Личностни тестове. Тест по темата: "Психологически тестове за определяне на личността." OLK тестови задачи

Тест „Определяне на темперамента“ (G. Eysenck)

Инструкции:

Текст:

1. Често ли изпитвате желание за нови преживявания, да се разтърсите, да изпитате вълнение?

2. Чувствате ли често, че имате нужда от приятели, които ви разбират, които могат да ви одобрят или утешат?

3. Смятате ли се за безвреден човек?

4. Много ли ви е трудно да се откажете от намеренията си?

5. Мислите ли за вашите дела бавно, предпочитайки да изчакате, преди да действате?

6. Винаги ли спазвате обещанията си, независимо, че ви е неизгодно?

7. Имате ли често възходи и спадове в настроението си?

8. Като цяло действате ли и говорите ли бързо, без да спирате да мислите?

9. Имали ли сте някога чувството, че сте нещастен човек, въпреки че не е имало сериозна причина за това?

10. Вярно ли е, че можете да вземете решение за почти всичко, ако въпросът стигне до спор?

11. Чувствате ли се неудобно, когато искате да започнете разговор с непознат?

12. Случва ли се, когато се ядосате, да изпуснете нервите си?

13. Случва ли се често да действате набързо?

14. Често ли се измъчвате от мисли, че не е трябвало да правите или казвате нещо?

15. Предпочитате ли книгите пред срещите с други хора?

16. Вярно ли е, че лесно се обиждате?

17. Обичате ли да сте често в компания?

18. Имате ли мисли, за които не се чувствате комфортно да разказвате на другите?

19. Вярно ли е, че понякога сте толкова пълни с енергия, че всичко гори в ръцете ви, а понякога сте летаргични?

20. Предпочитате ли да имате по-малко приятели, но особено близки?

21. Мечтаете ли много?

22. Когато хората ви крещят, отговаряте ли по същия начин?

23. Често ли се чувствате виновни?

24. Всичките ви навици ли са добри и желани?

25. Умеете ли да дадете воля на чувствата си и да се забавлявате в шумна компания?

26. Можете ли да кажете, че нервите ви често са опънати до краен предел?

27. Смятате ли се за весел и жизнерадостен човек?

28. След като нещо е направено, често ли се връщате мислено към него, мислейки си, че бихте могли да го направите по-добре?

29. Обикновено чувстваш ли се спокоен, когато си в компания?

30. Случва ли се да разпространявате слухове?

31. Случвало ли ви се е да не можете да спите, защото в главата ви се въртят различни мисли?

32. Ако искате да научите за нещо, предпочитате ли да го прочетете в книга, отколкото да попитате приятелите си?

33. Имате ли сърцебиене?

34. Харесвате ли работа, която изисква голямо внимание?

35. Имате ли треперене?

36. Ако знаехте, че казаното от вас никога няма да бъде разкрито, бихте ли говорили винаги в духа на общоприетото?

37. Мразите ли да сте в компания, в която се подиграват?

38. Раздразнителен ли си?

39. Харесвате ли работа, която изисква бързи действия?

40. Вярно ли е, че често сте преследвани от мисли за различни неприятности и ужаси, които могат да се случат, въпреки че всичко свърши добре?

41. Бавни и лежерни ли сте в движенията си?

42. Случвало ли ви се е да закъснеете за среща или за работа?

43. Често ли сънувате кошмари?

44. Обичате ли да говорите толкова много, че никога не пропускате възможност с непознат?

45. Имате ли болка?

46. ​​​​Бихте ли се почувствали нещастни, ако не можете да видите вашите познати и приятели дълго време?

47. Бихте ли се нарекли нервен човек?

48. Сред хората, които познавате, има ли такива, които явно не харесвате?

49. Бихте ли казали, че сте уверен човек?

50. Ще се обидите ли, ако вашите недостатъци и работата ви бъдат критикувани?

51. Трудно ли ви е да се насладите истински на парти?

52. Притеснява ли ви чувството, че сте по някакъв начин по-лош от другите?

53. Трудно ли ви е да внесете малко живот в скучна компания?

54. Случва ли се да говорите за неща, които изобщо не разбирате?

55. Притеснявате ли се за здравето си?

56. Обичате ли да се подигравате на другите?

57. Страдате ли от безсъние?

Ако отговорът съвпада с посочения в ключа, тогава му се присвоява една точка. Ако сумата в колоната на индикатора за искреност е повече от 5 точки, тогава отговорите не са искрени.

Искреност: „Да“ - 6, 24, 36; „Не“ - 12, 18, 30, 42, 48, 54.

Нестабилност: „Да“ - 2, 4, 7, 9, 11, 14, 16, 19, 21, 23, 26, 28, 31, 33, 35, 38, 40, 43, 45, 47, 50, 52, 55, 57.

Екстраверсия: „Да“ - 1, 3, 8, 10, 13, 17, 22, 25, 27, 39, 44, 46, 49, 53, 56; „Не“ - 5, 15, 20, 29, 32, 34, 37, 41, 51.

Меланхолик (слабост и възбуда и задръжки) - лесно се разстройва, тревожен, склонен да говори по темата, а не по същество, песимист, по-скоро сдържан, необщителен, тих в поведението, реагира болезнено на изказванията на другите за него, лесно изпада в състояние на меланхолия и страх, тъга. Той е доста подозрителен, новата среда го плаши и той се губи, гледа на живота черно.

Холерик (преобладаване на процеса на възбуда над инхибиране) - силен, неуравновесен, мобилен, необуздан, чувствителен, неспокоен, доста агресивен, възбудим, непостоянен, оптимистичен, опитващ се да поеме инициативата в свои ръце, активен, боен тип, нахален , лесно и бързо раздразнителен, циклично поведение и преживявания. Крои грандиозни планове. Волята е бурна, често раздразнена, несдържана в думи и действия, избухлива и пряма.

Флегматик (разпространение на инхибиране) - пасивен, благоразумен, разумен, приятелски настроен, миролюбив, добре управляван, надежден, надежден и спокоен. Висока работоспособност, търпение, в общуването винаги е равнопоставен с другите хора, толерантен е към слабостите им, не обича празно / празно бърборене, трудно го разсмива и ядосва, външно изглежда спокоен дори при много сериозни проблеми и проблеми, той практически не изразява чувствата си външно.

Сангвиничен човек (мобилност на процесите и възбуда и инхибиране) - общителен, общителен, общителен, приказлив, спокоен в поведението, весел, не е склонен към безпокойство, стреми се да заеме доминираща позиция. Силно приспособим към условията на околната среда, говори бързо, движи се бързо, умее добре да превключва вниманието от един обект на друг, управлява добре настроението си, оптимист е, вътрешното му душевно състояние е изписано на лицето му.

Тест „Определяне на типа характер“ (К. Леонард)

Инструкции:Вземете химикал и хартия. Отговорете на въпросите: „да“ или „не“. Общо време – не повече от 15 минути.

Текст:

1. Често ли сте в весело и безгрижно настроение?

2. Чувствителен ли си към обиди?

3. Случвало ли ви се е да ви потекат сълзи на кино, театър или разговор?

4. След като сте направили нещо, се съмнявате дали всичко е направено правилно и не се успокоявате, докато не се убедите отново, че всичко е направено правилно?

5. Като дете бяхте ли толкова смел и отчаян като вашите връстници?

6. Настроението ви често ли се променя от състояние на безгранично ликуване до отвращение към живота и себе си?

7. Обикновено ли сте център на внимание в обществото или компанията?

8. Случвало ли ви се е да сте в такова нацупено състояние без причина, че е по-добре да не ви се говори?

9. Вие сериозен човек ли сте?

10. Умеете ли да се възхищавате и да се възхищавате на нещо?

11. Предприемчиви ли сте?

12. Бързо ли забравяте, ако някой ви обиди?

13. Добросърдечен ли си?

14. Когато пускате писмо в пощенската кутия, проверявате ли, като прокарвате ръка по пролуката, дали писмото е паднало изцяло в нея?

16. Случвало ли ви се е да се страхувате като дете по време на гръмотевична буря или при среща с непознато куче (или може би това усещане все още се случва в зряла възраст)?

17. Стремите ли се да поддържате ред във всичко и навсякъде?

18. Настроението ви зависи ли от външни обстоятелства?

19. Приятелите ви харесват ли ви?

20. Често ли изпитвате силно вътрешно безпокойство?

21. В някакво потиснато настроение ли сте?

22. Имали ли сте поне веднъж истерия (нервен срив)?

23. Трудно ли ви е да седите на едно място дълго време?

24. Ако сте били третирани несправедливо, защитавате ли енергично интересите си?

25. Можеш ли да заколиш кокошка (овца)?

26. Дразни ли ви, ако покривка/перде виси неравномерно дълго време и се опитвате да я изправите веднага?

27. Като дете страхувал ли си се да останеш сам вкъщи?

28. Имате ли често промени в настроението без причина?

29. Винаги ли се стремите да бъдете силен работник в професията си?

30. Бързо ли се ядосвате?

31. Можеш ли да бъдеш безгрижен и весел?

32. Случва ли се буквално да ви обземе чувство на пълно щастие?

33. Мислиш ли, че би станал водещ на комедийна програма?

34. Обикновено ли изразявате мнението си пред хората съвсем откровено, директно и недвусмислено?

35. Трудно ли понасяте гледката на кръвта си? Това кара ли ви да се чувствате неудобно?

36. Харесвате ли работа с висока отговорност?

37. Склонни ли сте да говорите открито в защита на хора, които са били третирани несправедливо?

38. Страхувате ли се (трудно ли е) да слизате в тъмно мазе?

39. Предпочитате ли работа, при която трябва да действате бързо, но изискванията за качество на изпълнение са ниски?

40. Общителен човек ли сте?

41. Изказвахте ли с желание стихове в училище?

42. Бягали ли сте от вкъщи като дете?

43. Животът изглежда ли ви труден?

44. Случвало ли ви се е след конфликт (обида) да сте толкова разстроен, че да не можете да отидете на работа/училище?

45. Бихте ли казали, че когато се провалите, губите чувството си за хумор?

46. ​​​​Бихте ли направили първите стъпки към помирението, ако някой ви обиди?

47. Наистина ли обичате животните?

48. Връщате ли се, за да се уверите, че сте оставили дома си (мястото на работа) в такова състояние, че нищо няма да се случи там?

49. Понякога преследва ли ви мисълта, че нещо ужасно може да се случи с вас (близките ви)?

50. Смятате ли, че настроението ви е много променливо?

51. Трудно ли ви е да се отчитате (изявявате на сцена) пред голям брой хора?

52. Можете ли да ударите нарушителя, ако ви е обидил?

53. Имате ли голяма нужда да общувате с други хора?

54. Вие сте от хората, които при всякакви обстоятелства изпадат в дълбоко отчаяние?

55. Харесвате ли работа, която изисква организационна дейност?

56. Упорито ли постигате целта си, ако трябва да преодолеете много препятствия по пътя към нея?

57. Може ли трагичен филм да ви трогне толкова много, че да ви потекат сълзи?

58. Често ли ви е трудно да спите, защото проблемите от изминалия ден или бъдещето се въртят в главата ви?

59. В училище понякога давахте ли съвети на приятелите си или им позволявахте да копират?

60. Ще ви отнеме ли много воля, за да ходите през гробището сам през нощта?

61. Случва ли се, когато си легнете в добро настроение, на следващия ден да станете в депресивно състояние, което продължава няколко часа?

62. Внимателно ли гарантирате, че всеки предмет в къщата ви е на едно и също място?

63. Лесно ли свиквате с нови ситуации?

64. Имате ли главоболие?

65. Смеете ли се често?

66. Можете ли да бъдете приятелски настроени дори с тези, които очевидно не цените, обичате или уважавате?

67. Активен човек ли сте?

68. Много ли се притеснявате от несправедливостта?

69. Обичате ли природата толкова много, че можете да я наречете свой приятел?

70. Когато излизате от вкъщи, лягате ли, проверявате ли дали газът е спрян, осветлението е изключено и вратите са заключени?

71. Много ли сте плахи?

72. Променя ли се настроението ви, когато пиете алкохол?

73. На младини участвахте ли с желание в художествена самодейност?

74. Гледате ли на живота малко песимистично, без да очаквате радост?

75. Искате ли често да пътувате?

76. Може ли настроението ви да се промени толкова драматично, че състоянието ви на радост внезапно да се промени на мрачно и депресирано?

77. Лесно ли ви е да развеселите приятелите си в компания?

78. От колко време сте били обидени?

79. Изпитвате ли дълго време мъките на други хора?

80. Като ученик често ли сте пренаписвали страница от бележника си, ако случайно сте направили знак върху нея?

81. Отнасяте ли се към хората с недоверие и небрежност, а не с доверие?

82. Често ли сънувате страшни сънища?

83. Случва ли се, докато стоите на прозореца на многоетажна сграда, да се страхувате, че може внезапно да паднете от прозореца?

84. Обикновено весел ли си във весела компания?

85. Умеете ли да се разсейвате от трудни проблеми, които трябва да бъдат решени?

86. Ставате ли по-малко задръжки и чувствате ли се по-свободни, ако пиете алкохол?

87. Не ви достигат думи в разговорите?

88. Ако трябваше да играете на сцената, бихте ли успели да влезете в ролята толкова много, че да забравите, че това е просто игра?

Ключ към теста и обработка на резултатите:Всяка скала от 10 има свои собствени въпроси. За всяко съвпадение по скалата се дава една точка, която се умножава по корекционен коефициент. Знак за изразен характер е стойност над 12 точки. Основните са първите два типа характер, които се проявяват в зависимост от ситуацията.

1. Демонстративен

Да - 7, 19, 22, 29, 41, 44, 63, 66, 73, 85, 88. Не - 54. Коеф. 2.

Желанието да се откроите, да бъдете в центъра на вниманието, да се виждате, да живеете за днешния ден, се отличава със способността да спечелите вниманието и обичта на другите, главно в онези области, в които те имат полза.

2. Педантичен

Да - 4, 14, 17, 26, 39, 48, 58, 62, 70, 81, 83. Не - 36. Коеф. 2.

Той се отличава с точност във всичко, стреми се да поддържа ред, изисквайки същото от другите, стреми се към задълбоченост във всичко, добро, има висока съвестност и висок инстинкт за самосъхранение.

3. Твърд

Да - 2 15, 24, 34, 37, 56, 68, 78, 81. Не - 12, 46, 59. Коеф. 2.

Отличава се със силата и постоянството на чувствата и емоциите. Те не винаги се появяват веднага, но могат да се натрупват за дълго време. Характеризира се с повишено самочувствие, високо самочувствие, не прощава обиди.

4. Възбудим

Да - 8, 20, 30, 42, 52, 64, 74, 86. Коеф. 3.

Добро, донякъде възбудено състояние. Периодите на лошо състояние са изключително редки, действията от този тип са пряко зависими от емоционалното състояние. Чувството за дълг и задължение към някого е изключително слабо.

5. Хипертимна

Да - 1, 11, 23, 33, 45, 55, 67, 77. Коеф. 3.

Добро настроение и оптимизъм, силно активен и предприемчив, привлича околните със своя чар. Фиджет. Успешно генерира нови идеи.

6. Дистимично-песимистичен

Да - 9, 21, 43, 75, 87. Не - 31, 53, 65. Коеф. 3.

Намалено фоново настроение, главно виждане за тъмните страни на живота, ниска активност, безразличие към околния свят и хората.

7. Тревожни (чувствителни)

Да - 1, 27, 38, 49, 60, 71, 82. Не - 5. Коеф. 3.

Той преувеличава сложността и трудностите на живота, търси одобрение от околните за действията си, не е уверен в себе си и своите заслуги, стреми се към позиция, така че да няма за какво да се кара, силно впечатлителен и чувствителен.

8. Циклотимичен

Да - 6, 18, 28, 40, 50, 61, 72, 84. Коеф. 3.

Бързи промени в настроението, преход от оптимизъм към песимизъм, характеризиращ се с активност и безразличие, общителност и изолация. Неговите действия и действия са свързани с настроения, висока емоционалност.

9. Афективно екзалтиран

Да - 10, 32, 54, 76. Коеф. 6.

Лесен преход от състояние на наслада към състояние на тъга, бурна проява на наслада и тъга.

10. Емоционален

Да - 3, 13, 35, 47, 57, 69, 79. Не - 25. Коеф. 3.

Много впечатлителен, особено емоционален и чувствителен, особено по отношение на отношението на другите към него, има добро усещане за красотата на природата и изкуството.

1 един от процесите на груповата динамика, характеризиращ степента на обвързаност с групата на нейните членове. Индикатори: 1) ниво на взаимна симпатия, 2) степен на съвпадение на оценките, нагласите и позициите на групата по отношение на обекти, хора, идеи, събития и др., Най-значими за групата като цяло.

2 определя благосъстоянието на всеки индивид в групата, неговото удовлетворение от групата, неговия комфорт в нея

3см. приложение „Психолого-педагогическа диагностика на групата“

4 Вижте параграф 1.3. Конфликти и начини за разрешаването им

Случва се така: харесваме компанията, в която работим, екипът е добър и сме доволни от позицията - но все още няма удовлетворение от работата. Какво да направите: потърсете мечтаната работа или можете да промените нещо тук на място? Оказва се, че ако разбирате по-добре себе си, вашите силни странии основните дразнители, можете да „персонализирате“ работната среда, за да отговаря на вашия стил на продуктивност.

Какъв е вашият стил на продуктивност? Тест

Моля, прочетете твърденията, изброени по-долу, и оценете всяко по следната скала:

1. Никога
2. Рядко
3. Понякога
4. Често
5. Винаги

1. За да свърша работата, използвам приоритетен списък от задачи.
2. Свършвам работата бързо
3. Често закъснявам
4. Трудно ми е да кажа „не“ на колегите си
5. Планирам деня си
6. Сънищата ми позволяват да придобия прозрение и да намеря решения на много проблеми от реалния живот
7. По време на срещите по проекта мога да комбинирам различни идеи в едно цяло.
8. Използвам планове стъпка по стъпка за изпълнение на проекти
9. постигам най-добри резултатикогато работя в екип или с някого сам
10. За мен крайният срок определя времевата рамка за изпълнение на дадена задача.
11. Представям се по-добре, когато работя под напрежение
12. При съставяне на график отделям толкова време за работа, колкото е необходимо.
13. Преди да започна да реализирам даден проект, го анализирам
14. За да изпълнявам задачите си, използвам доказани методи и практики
15. Когато изготвям план на проекта, мисля преди всичко за това кой трябва да участва в изпълнението му
16. Разпределям конкретни времеви периоди за определени задачи.
17. Когато създавам план на проекта, мисля преди всичко за това как той ще допринесе за изпълнението на стратегическата цел
18. Офисът ми е в пълен ред
19. Когато правя мозъчна атака, правя списък с идеите си.
20. Трудно намирам време за забавление, докато не свърша цялата си работа.
21. Когато правя мозъчна атака, правя диаграми или скици на идеите си.
22. Мога да завърша значително количество работа, без да правя грешки
23. Когато правя мозъчна атака, обичам да споделям идеите си с други хора
24. Склонен съм да подценявам времето, необходимо за завършване на задача или проект
25. Когато планирам проект, мисля преди всичко за неговия резултат или желания резултат.
26. Имам строги изисквания към избора на инструменти - химикалки, хартия, папки и др., които използвам
27. Изпълнявам проектни задачи в зададена последователност
28. Когато планирам проект, първо мисля каква е основната цел.

Точкуване.Напишете броя точки, които сте получили за всеки въпрос, в съответната колона в таблицата по-долу. Например, ако сте отговорили „Понякога“ на първия въпрос, въведете числото „3“ в първия ред на първата колона. Когато попълните всички редове, изчислете общия брой точки във всяка колона.

Въведете получените числа в съответния квадрант на кръга за стил на производителност.

В кой квадрант си най-много голям бройточки? Така че вашият основен стил на продуктивност е определен. Сега вероятно искате да знаете как полученият резултат е свързан с вашата работа? Нека да разгледаме характеристиките на всеки от четирите стила на продуктивност.

Приоритет

Приоритетният човек се характеризира с логическо, аналитично мислене. В разсъжденията си той изхожда от фактите и ги оценява реалистично и критично. Той предпочита да използва времето си ефективно и ефективно, като се фокусира върху най-важната задача, която ще помогне за осъществяването на проекта. Човек от този тип обикновено е в състояние да извършва значителни количества работа точно и точно и ефективно да приоритизира задачите.

Силни страни:

• приоритизиране
• способност за аналитично мислене и намиране на логични решения на проблеми
• решителност, последователност и твърдост
• постоянство

Основни дразнители:

• безсмислено бърборене
• неточности или липса на данни
• неефективно използване на времето
• неясни, двусмислени подходи или инструкции
• прекомерно излагане на лични чувства

Стил на общуване.Ако се вслушате по-внимателно в речта на приоритетните лидери, вероятно ще забележите някои особености в нея. Така хората от този тип, в желанието си да илюстрират тезата си, често се позовават на факти, активно използват технически жаргон, съкращения и специални термини и говорят с тон, който изразява увереност в неоспоримостта на казаното.

Приоритетният човек обича да получава информация в кратка форма: така че всичко да е точно, ясно и технически проверено. Например Стив Янкович, вицепрезидент на eBay за иновации и инвестиции, описва комуникационните си предпочитания: „Имам нужда от информация, която да идва постоянно при мен, в реално време. И е желателно хората да говорят кратко. Малък екран и неудобна клавиатура карат човек да изразява мислите си по-ясно. Няма да напишете четири абзаца на телефона си. Времето е ценно."

Хората от този тип обикновено задават въпроси, които започват с думата "какво": "Какво дава този продукт или тази услуга на потребителя?"; „Какво може да му попречи да използва продукта?“; — Какво ще получи в резултат? Приоритетът изисква да му се представят само проверени факти и ги приема без емоции.

Използване на пространството.Ситуацията в офиса на приоритета и неговия личен работно място, като правило, изглеждат много делови. Посетителят веднага вижда и усеща, че тук работи професионалист: ясни линии, всичко е функционално, без излишни декорации или произведения на изкуството. Бюрото е чисто и подредено, всичко на него е пряко свързано с работата.

Стил на вземане на решения.Преди да вземе решение, приоритетният човек събира всички факти, анализира проблемите и развива теории. Хората от този тип спорят рационално и решават проблемите логично. Те много рядко допускат грешки при работа с числа, данни и статистически отчети.

Търсещите приоритет са привлечени от инструменти като iPad (който често персонализират, за да рационализират работния си процес колкото е възможно повече) и програми като Evernote, Noteshelf, To Do, LogMeIn Ignition (които им позволяват да се свързват с компютър и да работят отдалечено), и ScanBizCards (за разглеждане Визиткив бягство). Някои от любимите им инструменти включват нискотехнологични изобретения като подложки за свободни листа и машини за печат на етикети.

Плановик

Мисловният процес на планиращия обикновено е организиран, последователен, систематичен и подробен. Планиращият предварително оценява и разпределя времето, необходимо за изпълнение на задачите и ги подрежда в стриктна последователност. Той (или тя) няма да губи време с непродуктивни и маловажни задачи. Проектните планове, които разработва, са кратки и в същото време детайлни.

Такива планове са ясно структурирани във времето. При изготвянето на проекти проектантът обикновено внимателно проучва и спазва всички закони, наредби, правила и разпоредби, както и изискванията за качество и безопасност на работа. Хората от този тип се придържат към подробен списък със задачи и често завършват работата предсрочно.

Силни страни:

• активност, последователност и практичност
• способност за идентифициране на пропуски и недостатъци в планове и процедури
• способност за организиране и поддържане на големи количества данни
• талант за съставяне на подробни планове и алгоритми за действие

Основни дразнители:

• липса на ясна програма, неорганизираност и прескачане от въпрос на въпрос
• работа в последния момент или със срокове
• липса на резултати, несвършена работа и нерешителност
• неясни инструкции, двусмислени изрази, правописни грешки и грешки

Стил на общуване.Речевият модел на планиращия се характеризира с прецизност на изразите и подробни описания. Този тип хора говорят с цели изречения или блокове от смисъл и често показват скептицизъм или безпокойство относно качеството. Те задават конкретни въпроси, които изискват също толкова конкретни отговори.

Проектантът обича информацията да му бъде предоставена в стегната форма и тя да бъде представена последователно, подробно, стъпка по стъпка и, разбира се, доставена навреме, в писмен вид, с подробни препратки и бележки под линия. Те са склонни да задават въпроси, които започват с думата "как": "Колко често се случват подобни проблеми?"; „Как точно искате да реализирате този проект?“ За получаване чрез канали обратна връзкаПланиращият третира внимателно информацията. Има нужда от яснота и точност.

Използване на пространството.Офис средата и работното място на проектанта често изглеждат традиционни. Няма място за ненужни и непрактични вещи. Както оформлението, така и декорацията на стаята са много обмислени. Има ред на масата, има усещане за организация във всичко, няма нищо излишно, има малко лични вещи. Професионални сертификати, дипломи, маркови печатни материали са на видно място.

Стил на вземане на решения.Планиращият използва практичен подход към вземането на решения. Той (или тя) лесно намира несъответствия и недостатъци дори в онези параграфи от документи и договори, които са отпечатани с най-малък шрифт. След като бъде взето решение, планиращият ще стои твърдо зад него, осигурявайки стабилно лидерство и изразявайки планове и идеи в стриктна последователност. Можете спокойно да разчитате на плановика във всичко, свързано с проследяване на входящата информация, поддържане на ред във финансовите документи и разработване на подробни планове и алгоритми за изпълнение на задачите.

Вашият любим инструмент за продуктивност.Инструментите за производителност, избрани от плановиците, включват компютърни приложения за списък със задачи и управление на проекти като Tom's Planner и Omnifocus (които ви позволяват да планирате и проследявате проекти по артикул, местоположение, човек и дата) и организационни програми (които ви позволяват да възможност за създаване на интерактивни програми и разпространението им на потребители на iPad) и Ziplist (помага ви да създавате лични и семейни списъци за пазаруване, организирайки ги както по категория, така и по магазин).

Плановиците също обичат нискотехнологични инструменти като класьори, шкафове за документи, тави за органайзери, държачи за химикалки и други офис консумативи. Много е смешно да гледаш плановик, който има възможност да обикаля свободно из голям магазин за канцеларски материали и офис оборудване. Удоволствие е да го гледате как се запасява с любимите си играчки, за да увеличи производителността!

Ще говорим за другите два стила на продуктивност следващия път.

По-долу е даден списък с въпроси и отговори относно OLC тестване за обществена услуга, подобен на който ще се използва при тестване.

Необходимо е да се разбере, че този вид тестване не е проверка на знанията, а служи само за определяне на личните качества на лице, кандидатстващо за държавна служба. Ето защо тестовите задачи, с изключение на категорията „Аналитичен“, нямат верен отговор. Всички тестови задачи са взаимосвързани и ако дадете грешни отговори, резултатът може да бъде силно изкривен и неправилно да определи вашите лични качества.

OLK тестови задачи

1. Задача. Какво общо качество имат следните думи: брат, сватовник, девер, дядо, зет?

1. роднини
2. семейство
3. секта
4. отряд

2. Задача. Определете липсващото число: 47, 38, 29, 10,...

3. Задача. Определете основното в съдържанието на текста: „Семейството има топли отношения, те се подкрепят и разбират перфектно“

1. топли отношения
2. поддържа
3. разбиране
4. Приятелско семейство
5. всички са приятели

4. Ситуация. Вашият колега не е организиран. Какъв съвет бихте дали на колегата си, за да не допусне поведението му да се отрази негативно върху работата и резултатите от нея?

1. подкрепете морално колегата си, кажете му, че всичко ще се оправи
2. посъветвайте го да раздели една задача на няколко малки
3. посъветвайте го да се учи от по-ефективни служители
4. посъветвайте го да бъде по-бърз
5. посъветвайте го да търси най-интересната страна на работата

5. Въпрос. В кой от следните процеси се чувствате най-събрани и организирани?

1. в съответствие с дадената заповед
2. в постоянно съобразяване с изискванията на всеки работен ден
3. в стриктното изпълнение на плановете, задачите и указанията
4. в независимо планиране на действие
5. в способността да се покаже баланс и стабилност

6. Ситуация. Вашата работа зависи от наличието на точна информация от вашите колеги. Какво личностно качество трябва да се докаже, за да се получава постоянно надеждна информация?

1. намирам взаимен езикс колеги, които знаят ценна информация
2. разговарят с колеги по различни теми, които ги интересуват
3. изградете отношения на доверие с всички колеги
4. покажете своята общителност и харизма
5. покажете своята дружелюбност и внимание към колегите

7. Въпрос. Кое от следните, според вас, допринася за успешното взаимодействие на работното място и в резултат на това за положителни резултати в работата?

1. точно разбиране на информация и колеги
2. професионална грамотност
3. ясно изложение на информационното съдържание
4. пълно професионално съзнание
5. проява на искреност, честност, откритост в общуването с колегите

8. Ситуация. В работата си поставена пред задачата да бъдеш винаги точен, да отговаряш на изискванията на службата и да си съвестен. Какво поведение смятате, че трябва да се демонстрира, за да отговори на очакванията на работодателя?

1. работете уверено и сериозно
2. проявете делово отношение към работните моменти
3. бъдете креативни, предлагайте креативни решения
4. бъдете гъвкави, бързо се адаптирайте към условията на работа
5. носи отговорност за резултатите от работата

9. Ситуация. Един от колегите показва лидерски уменияи има желание да стане ръководител на отдела. Какъв знак би посочил такъв служител?

1. колега, който демонстрира на другите резултатите от работата си и работи върху грешките
2. колега, с когото се радвате на резултатите от съвместната си работа
3. колега, който поддържа отлична физическа и психическа форма и повишава служител здрав образживот
4. колега, който демонстрира и насърчава отлични постижения в изпълнението на инструкциите на ръководството
5. колега, чиято работа е най-полезна и творческа

10. Въпрос. Кое от следните може да характеризира вашата инициатива?

1. Винаги предлагам проактивни решения и идеи
2. Винаги следвам своя стил на работа
3. Винаги самостоятелно се адаптирам към съществуващото темпо и стил на работа
4. Винаги реагирам на условия, които засягат работата ми
5. Винаги отговарям на инструкции и задачи от моя мениджър

11. Ситуация. Поверена ви е организацията и провеждането на гала събитие. Кое от следните качества бихте използвали?

1. способност за сътрудничество със специалисти при планиране и провеждане на почивка
2. способността да бъде ярък пример за активност, усърдие и инициативност при изпълнение на задачите
3. способност за управление и целенасочено регулиране на хода на събитията
4. способност за мотивиране на служителите да бъдат социално активни
5. способност за самостоятелно провеждане на специални събития

12. Ситуация. За най-координираната работа на отдела ръководството планира да избере лидер, отговорен ръководител на отдела. Какво лично качество трябва да търси ръководството при избора на лидер?

1. способност да контролира работата на себе си и на колегите
2. способност за положително влияние върху колеги
3. способност да вдъхновява колеги
4. способността ясно да изразявате своите мисли и планове пред колеги
5. способността да виждате последствията от събитията, свързани с работата в екип, и да сте готови самостоятелно да поемете отговорност за тях

13. Ситуация. Сред служителите на отдела ръководството търси лидер със следните качества: взискателност, ангажираност, отговорност за резултатите от работата. В какви дейности могат да се наблюдават лидерските качества на служителя?

1. задача, в която е необходимо да се вземат предвид интересите на всички участници
2. задачи, чийто резултат зависи изцяло от умението да се влияе върху хората
3. задачи, в които трябва да си обективен и да можеш да критикуваш
4. задачи, свързани с постепенно нарастваща отговорност
5. задачи, в които е необходимо да могат да изразяват и защитават убеждения

14. Ситуация. Забелязали ли сте, че вашият колега, в ситуация на спешно вземане на решение, винаги поема отговорност и се опитва да обясни действията на колегите си. Как оценявате поведението на един служител, защо той прави това?

1. той е отдаден на работата си, поведението му гарантира, че е направил всичко възможно
2. той умело се концентрира и навигира в ситуация на вземане на неотложни решения
3. той е добър изпълнител, знае какво иска и знае какво да прави
4. разбира, че носи отговорност за резултата от работата си
5. той се тревожи за последствията от работата си

15. Въпрос. Какво най-често се изразява според вас като показател за етиката на човека в професионалната сфера?

1. в постоянната ви подкрепа на положителен имидж
2. за Ваше признание от колеги и сътрудници
3. в липсата на толерантност към престъпността
4. в постоянна проява на професионализъм
5. в точното изпълнение на професионалните задачи и указания

16. Ситуация. Вашият колега се върна от отпуска и не може да се върне на работа. По време на отсъствието му някои служители усвоиха нова работна програма. Колега отказва да изпълнява текущата си работа, настоявайки за обучение по нова програма. Изберете една от причините за поведението му?

1. служителят не планира да остане в отдела
2. служителят е преценен погрешно от ръководството (разглезен от ръководството)
3. служителят не се интересува от изучаване на нови технологии
4. служителят се стреми да бъде забележим и значим
5. служителят има свободно време от работа

17. Ситуация. Вашето ръководство, изяснявайки целите на отдела, Ви постави нова, по-сложна задача, която да доведе до модернизиране на функциите на отдела. Какво действие ще предприемете първо?

1. поставете резултатите от действията в перспектива
2. оптимизирайте действията, използвайте минимално количествооперации
3. предприемайте само ефективни действия
4. реагирайте незабавно на инструкциите на ръководството
5. действайте обмислено, рационално и систематично

18. Ситуация. Ако в работна среда срещнете получател на услуга, който изисква специално отношениеи внимание към себе си, изразява недоволство от живота и обществото като цяло. как ще се държиш

1. Няма да се поддавам на емоциите, ще бъда стабилна и уравновесена
2. Ще подкрепя емоционално получателя на услугата, успокоява го
3. Ще демонстрирам на получателя на услугата цялото си старание и ангажираност
4. Ще демонстрирам своята надеждност и професионална компетентност
5. ще даде на получателя на услугата чувство на доверие и сигурност

19. Въпрос. Каква оценка за дейността си смятате за най-висока?

1. тази работа е това, от което отделът се нуждае
2. ясно е, че е вложена душа в тази работа
3. много доволен от резултатите от работата
4. няма оплаквания, всичко е наред
5. работата е извършена добросъвестно

20. Въпрос. В ситуация, в която сте изправени пред агресивен и ядосан човек, който шумно се възмущава и не иска да ви разбере, какво правите?

1. Ще проявя самообладание и няма да давам оценка на този човек
2. Ще изпреваря конфликта, ще избягвам да го срещам от разстояние
3. Ще направя както ме посъветваха другите (родители, приятели).
4. Игнорирам този човек, преструвам се, че не съществува
5. Ще спечеля този човек, ще създам чувство на доверие

21. Ситуация. Имате поверителна информация, която интересува много хора, включително вашите близки. Какво ще направиш?

1. трябва да споделяте всичко с любимите си хора
2. Ще откажа да наруша поверителността, включително за близки
3. Обяснявам, че съм предупреден за отговорност, включително и за наказателна
4. Ще информирам органите на реда за заинтересованите страни
5. Избягвам разговори за поверителна информация и работа

22. Ситуация. Забелязахте, че един от вашите колеги започна често да говори за посещение на религиозна организация; освен това той предложи да присъства на представяне на идеите и вярванията на тази религиозна организация. Какво ще направиш?

1. дайте му отрицателно мнение
2. изслушайте човека с разбиране
3. му обясни, че има определени места за раздаване
4. игнорирайте човека
5. вземете адреса на презентацията

23. Ситуация. Ръководителят на отдела настоява (пряко и косвено) да правите компромиси, като по този начин нарушавате етичния кодекс. Какво ще направиш?

1. Ще обсъдя условията на компромис с ръководството
2. Игнорирам лидера, който провокира ситуацията
3. За по-нататъшна работа ще направя компромис
4. Ще информирам колегите си за действията на ръководството и ще помоля за подкрепа
5. Ще докладвам за действията на ръководството или органите на реда

24. Въпрос. Какъв съвет можете да дадете на човек, който изпитва безпокойство и безпокойство, защото не познава корените си? Той не може да вярва на никого, не вярва на никого или нищо?

1. участвайте в социални събития
2. живейте както е записано в конституцията и свещени книги, които може да избере сам
3. работете върху себе си, развивайки доверие в хората, намерете хора, които могат да го подкрепят
4. живее така, както са живели и живеят хората около него у дома и на работа
5. посъветвайте да не отслабвате, да си поставите цел и да вървите към нея

Ето избрани тестове за непрофесионална употреба. Всеки може да се тества с тези тестове. Резултатите, получени от тези тестове, не трябва да се приемат твърде сериозно. Въпреки това те са добри за разширяване на „вътрешния хоризонт“, развиване на самокритика и източник на идеи за самоусъвършенстване. Полски лекари от Института по национално здраве, заедно с графолози и психолози, разработиха тест за определяне на предразположеността на човек към определени заболявания въз основа на почерка. Склонни ли сте да планирате времето си и да не се оставяте на милостта на външните обстоятелства? Целта на този въпросник е да се определи нивото на честност и откритост на субекта. Проектиран за професионалисти психологическа диагностика. Въпросникът „Честност“ върви добре с онези въпросници, които не включват скала на лъжата: с ниски резултати: Квадрат, триъгълник, правоъгълник, кръг, зигзаг - упорит труд, лидерство, преход, хармония, креативност. Равноправен или неравноправен съюз. Много от нас, самоосъзнатите хора, са в състояние да преценят степента на своята активност и да я проявят в съответствие със собствения си потенциал. В същото време има много хора, които са надарени от природата с голяма жизнена активност, но не го осъзнават и дори не знаят за неговото съществуване. Ананкаст притежава мощна сила на неоправдана съпротива срещу обстоятелствата. Вместо да се адаптира към тях, той на всяка цена се опитва да ги запази непроменени. Но в живота всичко се променя, много от това е относително или няма никакво значение за човешкото съществуване. Диагностика на способностите за артистични професии. Диагноза на общ психологически климатв семейството. Благоразумните хора обичат комфорта; преди да направят нещо, те ще „мерят седем пъти“. Други се втурват през живота стремглаво: не им пука! Те са в състояние да рискуват всичко, дори ако успехът на начинанието не е гарантиран. Ако сте момиче или млада жена, на която понякога е много трудно да разберете чувствата си към друг човек (млад мъж), тогава да се надяваме, че този тест, разработен от професор Ковальов, до известна степен ще ви помогне да разберете чувствата си. Този тест ще помогне за самоанализ при определяне на естеството на връзката с вашия съпруг. раздразнителност. Колко важен е сексът и нещата, свързани с него, за вас и живота ви? Оценете всеки пет години от живота си според степента на наситеност със събития, които са важни за вас. Агресивен или мирен. Ако броят на точките отговаря на вашата възраст, значи всичко е наред. За тези, които предпочитат творческа дейност, желателно е психологическата възраст да не надвишава паспортната. Имате ли значителни творчески потенциал, което ви предоставя богат избор от възможности. Ако наистина можете да приложите способностите си, тогава за вас е достъпно голямо разнообразие от форми на творчество. Холерик. Сангвиник. Флегматичен човек. Меланхолик. Нивото на обща комуникативна толерантност се доказва от факта, че не можете или не искате да разберете или приемете индивидуалността на другите хора. Индивидуалността на другия е преди всичко това, което е специално за него: дадено от природата, възпитано, научено в неговата среда. Прикрита жестокост в отношенията с хората, в преценките за тях. Открита жестокост в отношенията с хората. Оправдан негативизъм в преценките за хората. Мърморене, тоест склонност да се правят неоснователни обобщения на негативни факти в областта на отношенията с партньорите и при наблюдението на социалната реалност. ... Ексхибиционизъм, хомосексуализъм, мазохизъм, садизъм, полигамия, перверзия, анимализъм, нарцисизъм, воайорство. Тест за жени. Телесно здраве. Благосъстояние. Отношенията с приятели са много важни. Какви са те за вас? Някои експерти твърдят, че можете да научите много за всеки от нас от нашите инициали. Дисбаланс. Възбудимост. На някои хора им е много трудно да се погледнат отстрани. На мнозина изглежда, че са „скъпи“, приятни са в общуването и е приятно за техните събеседници да общуват. Всъщност често се случва да подценяваме чувствата на ближния, да сме груби и обиждащи, без сами да го забелязваме. Този тест(т.нар. въпросник на Лиъри) е много популярен сред професионални психолозипоради своята лекота на използване и информационно съдържание. Опитайте сами. Има хора, които винаги са нащрек - нищо не може да ги изненада, зашемети или озадачи. Те са обратното – хората са разсеяни и невнимателни, губят се и в най-простите ситуации. Целта на този тест е да ви помогне да разберете вътрешните си чувства. Основната идея на теста е да се намери ключовата дума, която ще помогне да се разплете плетеницата от належащите проблеми на човек. Ключовата дума е само краят на нишката, която трябва да хванете, за да разплетете плетеницата от проблеми. Този тест е разработен от английски психолози. Той ще ви помогне да разберете колко сте стиснати в подаръците. Мил и внимателен ли си към другите? Можете ли да дадете последната си риза на някой, който има най-голяма нужда от нея? Какъв е доминиращият аспект на организацията, в която работите, мъж или жена? За да разберете, просто отговорете на поредица от въпроси. Вашата доминираща стратегия психологическа защитав комуникацията с партньорите. Ниво на невротизъм. Вие ли сте жена, която може да накара мъжете да загубят главите си? срамежливост. Интроспекция на начина на смях. Какъв е вашият стил на управление: директивен, колегиален или laissez-faire. Ако сте пешеходец, този тест не е за вас. Иначе няма да ви навреди сами да разберете дали сте добър шофьор или не. Предложеният тест, съставен от френски психолог, също е упражнение, което ще позволи на родителите да разберат по-добре проблемите на отглеждането на момчета и момичета. Капитан или пътник, лидер или последовател, лидер или подчинен? Тест за жени. Контактните хора се чувстват свободни във всяка компания. Лесно се срещат с непознати мъже. Ниво на конфликт. Шестнадесет вида функционална мозъчна асиметрия. Любител на забавлението или не, хедонист или аскет? Има осем вида любов към партньора: привързаност, страстна любов, официална, романтична, приятелска, фатална, перфектна любов, без любов (или много слаба). Използвайки това кратък тестможете да определите какъв тип любов имате вие ​​и вашият партньор.Този тест се използва широко в Америка за диагностициране на предприемаческия дух. Можете да прецените личността на човека по бръчките: радост, срамежливост, внимание към детайла, честност, интелигентност, добродушие, разочарование, безпокойство, агресивност, нервност, изненада, безразличие. Самоанализ на характера. Тази таблица за оценка на съпрузи, кандидати за съпрузи, е предложена от американски и канадски сексолози. Един достоен човек трябва да получи поне 100 положителни и не повече от 45 отрицателни точки. Въпросник, насочен към самооценка на уменията за наблюдение. Надежден човек ли си? Или не винаги е възможно да се разчита на вас, дали сте някак, както се казва, егоист? Техниката е предназначена изключително за лична употреба. Това ще ви помогне да идентифицирате хората във вашата среда, които са склонни към измами. Какво е независимост? Това е способността да се поема отговорност в точния момент, това е решителност, съчетана с трезв подход. Можете ли да се считате за един от хората, които са готови да се похвалят със своята независимост и самодостатъчност? "Който търси съкровище, рядко го намира. А който не го търси, никога не го намира." Упоритите хора, които ясно виждат целите и упорито се стремят към тях, постигат някакъв успех в живота. Достатъчна ли ви е тази упоритост? Непрофесионален тест за изследване нивото на мотивация за лично богатство. Този тест има за цел да ви помогне да разберете деликатния въпрос дали сте прекалено самоуверен човек. С помощта на този тест можете да проверите вашите представи за характера и поведението, присъщи на хората от различни полове, както и вашите познания за социалните стереотипи. Анализ на рисунки, направени по време на скучни срещи или просто защото няма какво да се прави: различни модели в тетрадка, на лист хартия. Този тест ще ви помогне да разберете дали наистина сте докачливи, както понякога чувате. Или ти си самата толерантност. Ниво на аларма. Вие сте просто песимист или болен песимист? Здрав оптимист ли сте или сте необуздано несериозни? Какъв е той, бащата на семейството?.. За да разбере по-добре, съпругата трябва да отговори на 24 въпроса. Рационален скромник или жесток развратник. Повечето хора прекарват около 8 часа на ден на работа и общуват с колегите си толкова, колкото и със семействата си. Следователно отношенията с колегите са важен елементчовешки живот. Лошите отношения с колеги могат не само да навредят на кариерата или бизнеса, но и да извадят от равновесие всеки човек за много дълго време. Този тест за оценка на устойчивостта на стрес е разработен от психолог Медицински център Бостънски университет. Отношение към настоящата работа. Възможност за мастурбация. Възможност за ексхибиционизъм. Предразположеност към деформирани отношения с връстници. Борец за истината или опортюнист? Предназначен за самотестване. Оценяване на вашите собствени предприемачески способности. Понякога на човек му е трудно да се погледне отстрани. Този тест е предназначен да разбере колко сте приятни в общуването. В страни, които са се фокусирали върху изследванията на работохолизма, като Япония, Съединените щати и Канада, се използват полуструктурирани интервюта за идентифициране на работохолизма. Едно такова интервю е въпросникът, предложен от Б. Килинджър. Отдавна е отбелязано, че мъжете и жените често са много различни в поведението си. Експерименти на психолози показват, че в присъствието на други хора тези различия се проявяват двойно. Това се обяснява с факта, че сме свикнали да играем роли, ролите на мъжете и ролите на жените. Както е казвал Шекспир, „Целият свят е сцена, а хората на нея са актьори“. Познавате ли ролята си? Дали сте бдителни и педантични или мечтателни и разсеяни? Самоанализ на степента на ревност. Решителен ли си? Направете теста и вероятно след това ще можете да отговорите по-смело на този въпрос. Ниво на амбиция и готовност за кариера. Има ли някаква тенденция към манипулация или енграмите са ви станали познати в спектъра на емоционалното изразяване. Импулсивност. Емоционална възбудимост. Афективност. Възпроизводимост на нереагирани преживявания. Прекомерната хипертимия обикновено води до некритична проява на активност. Човек се преструва повече, отколкото знае, умее и прави, стреми се да поеме всичко, да критикува и учи всички, опитва се да привлече вниманието към себе си на всяка цена. Прекомерната енергия пречи на ясното и логично мислене, поради което хипертимията често се увлича. Ниво на немотивирана тревожност. Тестът е предназначен за самопроверка. Диагностицира наличието или отсъствието на синдром на самоунищожение, т.е. склонност към самоунищожение, самоагресия и самонараняване. Склонност към лошо настроение. Склонност към разочарование. Склонност към циклотимия. Склонност към еуфория. Склонност към екзалтация. Този тест е съставен от американски лекари. Съветвам ви да отговорите най-искрено, без уговорки. Особено важно е да се отбележи, че резултатите от този тест не са окончателна „диагноза“. Може би трябва да промените начина си на живот по някакъв начин. Понякога помага да си твърд лидер. Тук обаче е необходима трезва преценка на характеристиките на вашия лидерски стил и вашия характер. За да ви помогнат с тази самооценка, американските експерти по мениджмънт са разработили прост, но полезен тест. Базира се на тезата, че всеки лидер има два вида умствени ресурси: D-ресурси и B-ресурси. ... Степента на напрежение в отношенията. Ниво на уважение към чувствата на вашия партньор. Способността да се поддаваш. Тестът е предназначен за самопроверка. Имате ли истинска страст към пътуването или сте домашен човек? Въпросникът е предназначен да идентифицира нивото на тревожност на дадено лице във връзка със собствените му грешки. Косвено помага и за преценката на отношението към мнението на другите, стремежа към обективност, склонността към самозаблуда и използването на психологически.Непреклонни ли сте и, извинете, упорити? Дали твърдостта на вашите убеждения върви добре с голямата финес и гъвкавост на вашия ум? Според Карл Густав Юнг има два варианта да се адаптираш към света около теб. Един от тях е разширяването: постоянно общувайте, разширявайте контактите, бизнес връзките, вземете всичко, което животът дава. Това е екстровертът. Интровертите, напротив, ограничават контактите си и се оттеглят в себе си, сякаш се крият в черупка. Много неуверен, самоуверен или прекалено самоуверен? Въпроси към съпруга ми. Въпроси към жена ми. Добър дипломат ли сте? Водите ли дискусията по авторитарен, властен и безцеремонен начин? Вашето поведение не получава еднозначна оценка в екипа?

Моята светлина, ОГЛЕДАЛЦЕ...(Тестове за ученици)

Методика „Къщата, в която „живееш““

(Методите за диагностициране на характера се използват от източника: Психологически тестовеза юноши./Комп. Т. В. Орлова. - Киев: Tair LLC, 1997. - 190 с. (Популярна психология)

Рисунка, създадена от човек без мислене, може значително да разкрие неговия характер. Характерът е съвкупността от психическите черти на човека в резултат на неговия темперамент и възпитание, посоката на неговата воля и ум. За да разберете някои от чертите на характера си, нарисувайте обикновена къща на лист хартия.

Тълкуване на резултатите

Малка, ниска къща. Човек, който рисува къща с много нисък покрив, най-вероятно се чувства уморен, уморен и обича да си спомня миналото.

Многоетажна сграда. Обикновено е изобразяван като сух, отдръпнат човек, занимаващ се със собствените си проблеми.

Ключалка. Такава рисунка разкрива нещо детско по характер, несериозно, несериозно. Това означава, че човек има твърде богато въображение и не е в контакт с него Истински живот.

прозорец. Огромният прозорец най-вероятно говори за откритост, сърдечност и дружелюбие. Един или повече малки прозорци, прозорци с решетки, щори - индикатор за потайност, наличие на комплекси, алчност и невъзможност да се даде или приеме нещо от другите.

Врати. Ако са разположени в средата на фасадата, това показва дружелюбие и гостоприемство. А верандата е за още по-голяма щедрост, чувство за самочувствие. Отворена вратаозначава общителност. Затворено - затворено. Ако вратата покрива почти цялата фасада, това показва лекомислие, непредсказуемост в действията, но и щедрост.

Липсата на тръба на снимката е признак на нечувствителност. Комин, от който не излиза дим, означава същото, но тази черта на характера несъмнено е причинена от редица разочарования в живота. Лула с дим е знак за щедрост и ако освен това върху тръбата са нарисувани дори тухли, това показва оптимизъм в живота.

Метод „Вашият цвят и вашият характер“

Повечето хора предпочитат един цвят, поне не повече от два или три (в зависимост от това къде се използват тези цветове: в дрехите, обзавеждането и т.н.). Отговорът на въпроса "Кой е любимият ви цвят?" може да разкрие тайните на характера, емоционалния състав на човек. Разбира се, не може да се отрече, че приятното или неприятното усещане, което предизвиква даден цвят, може да се промени с времето. В крайна сметка ние самите се променяме...

Бялото е синтез на всички цветове, затова е идеалният цвят, „цветът на мечтите“. Той съдържа значително значение, тъй като едновременно предава блясъка на светлината и студа на леда. Този цвят може да бъде предпочитан от човек с всякакъв характер, той не отблъсква никого.

Черното е обратното на бялото. Това е цветът на несигурността, символизиращ мрачното възприемане на живота. Това е цветът на максимализма, критиката, преценката. Всеки, който предпочита да се облича в черно, често възприема живота в тъмни цветове, неуверен е, нещастен и склонен към депресия, защото не се съмнява, че идеалите в живота са недостижими. Честата смяна на черен костюм или рокля с друг, по-ярък е индикатор, че песимистичните настроения се разсейват.

Сивото е любимият цвят на разумните и недоверчиви хора, които дълго мислят, преди да вземат каквото и да е решение. Освен това е неутрален цвят, предпочитан от онези, които се страхуват да направят изявление твърде шумно. Ако не харесвате този цвят, това е показател за импулсивен, несериозен характер.

Червеното е цветът на страстите. Ако това е любим цвят, тогава такъв човек е смел, волев, властен, избухлив и общителен. Също и алтруист. Хората, които се дразнят от този цвят, имат комплекс за малоценност, страх от кавги, склонност към самота, стабилност в отношенията.

Оранжевото е любимият цвят на интуитивните хора и страстните мечтатели.

Кафявото и всичките му нюанси (цвят на земята) са предпочитани от тези, които здраво и уверено са стъпили на краката си. Хората, които имат слабост към него, ценят традициите и семейството. Когато той е неприятен, това говори за егоизъм и егоизъм, че този човек е потаен и му е трудно да бъде откровен.

Жълтият цвят символизира спокойствие, лекота в отношенията с хората и интелигентност. Да бъдеш обичан означава да си общителен, любопитен, смел, адаптивен и да се наслаждаваш на възможността да харесваш и привличаш хора. Когато той е неприятен, тогава говорим за концентриран, песимистичен човек, с когото трудно се завързва познанство.

Марулята е цветът на мизантропите и циниците. Той се харесва само на хора с власт, които се стремят да наложат волята си на другите, но се страхуват да действат сами, за да не попаднат в трудна ситуация.

Розовото е цветът на живота, на всичко живо, говори за необходимостта да обичаме и да бъдем по-добри. Тези, които го харесват, могат да се разстроят по всяка, дори и най-незначителната причина. За прагматичните хора този цвят предизвиква раздразнение.

Виолетовият цвят говори за много голяма емоционалност, чувствителност, висока духовност и деликатност. Когато е неприятно, това е знак за развито чувство за дълг, желание да живеем само в настоящето. Това е типичен цвят на хармонично развитите хора.

Син. Тъй като това е цветът на небето, той обикновено се свързва с духовната възвишеност на човек, неговата чистота. Ако го харесвате, това говори за скромност и меланхолия; такъв човек често се нуждае от почивка. Той се уморява бързо и лесно, чувството за увереност и добронамереността на другите са изключително важни за него. Отхвърлянето на този цвят разкрива човек, който иска да създаде впечатлението, че може всичко на света. Но по същество той е модел на несигурност и изолация. Безразличието към този цвят говори за известна лекомислие в областта на чувствата, скрита под прикритието на учтивост.

Зеленото е цветът на природата, природата, самия живот, пролетта. Този, който го предпочита, се страхува от влиянието на други хора, търси начин да се утвърди, тъй като това е жизнено важно за него. Който не го обича, се страхува от ежедневните проблеми, от превратностите на съдбата, изобщо от всички трудности.

Тест "Какъв е вашият творчески потенциал?"

(Potemkina O.F., Potemkina E.V. Тестове за тийнейджъри. - М .: ACT-PRESS KNIGA, 2006. - 320 стр. С. 92-96.)

Инструкции. Изберете един от предложените отговори на следните въпроси и твърдения.

1. Смятате ли, че светът около вас може да бъде подобрен?

б) не, той вече е достатъчно добър;

в) да, но само по някои начини.

2. Смятате ли, че вие ​​самите можете да участвате в значителни промени в света около вас?

а) да, в повечето случаи;

в) да, в някои случаи.

3. Смятате ли, че някои от вашите идеи биха донесли значителен напредък в сферата на дейност, в която ще работите?

б) да, при благоприятни обстоятелства;

в) само до известна степен.

4. Смятате ли, че в бъдеще ще играете толкова важна роля, че ще можете да промените фундаментално нещо в живота си и в живота на други хора?

а) да, със сигурност;

б) малко вероятно е;

в) възможно.

5. Когато решите да предприемете нещо, смятате ли, че ще изпълните начинанието си?

б) често мислите, че няма да можете;

в) да, често.

6. Изпитвате ли желание да направите нещо, което абсолютно не знаете?

а) да, непознатото ви привлича;

б) непознатото не ви интересува;

в) всичко зависи от естеството на случая.

7. Трябва да направите нещо непознато. Имате ли желание да постигнете съвършенство в него?

б) удовлетворени сте от постигнатото;

в) да, но само ако ви харесва.

8. Ако харесвате бизнес, който не познавате, искате ли да знаете всичко за него?

б) не, искате да научите само най-основното;

в) не, вие само искате да задоволите любопитството си.

9. Когато се провалите, тогава:

а) упорстват известно време срещу здравия разум;

б) откажете се от тази идея, защото разбирате, че е нереалистична;

в) продължавайте да вършите работата си, дори когато стане очевидно, че пречките са непреодолими.

10. Според вас професията трябва да се избира въз основа на:

а) вашите възможности, подходящи перспективи за себе си;

б) стабилност, значимост, необходимост от професията, необходимост от нея;

в) ползите, които ще осигури.

11. Когато пътувате, бихте ли могли лесно да навигирате по маршрута, който вече сте поели?

б) не, страхуваш се да не се заблудиш;

в) да, но само където сте харесали района и сте го запомнили.

12. Веднага след някакъв разговор, можете ли да си спомните всичко, което беше казано?

а) да, без затруднения;

б) няма да можете да запомните всичко;

в) запомнете само това, което ви интересува.

13. Когато чуете дума на непознат език, можете ли да я повторите сричка по сричка, без грешка, дори без да знаете значението й?

а) да, без затруднения;

б) да, ако тази дума е лесна за запомняне;

в) повторете, но не съвсем правилно.

14. През свободното си време предпочитате ли:

а) останете сами, помислете;

б) бъдете в компания;

в) не ви пука дали сте сами или в компания.

15. Правиш нещо. Решавате да спрете тази дейност само когато:

а) работата е завършена и ви изглежда добре свършена;

б) повече или по-малко сте доволни;

в) все още не сте успели да направите всичко.

16. Когато си сам:

а) обичат да мечтаят за някои, може би дори абстрактни неща;

б) опит за намиране на конкретна дейност на всяка цена;

в) понякога обичате да мечтаете, но за неща, свързани с работата ви.

17. Когато една идея ви плени, ще започнете да мислите за нея:

а) без значение къде и с кого сте;

б) можете да направите това само сами;

в) само където няма да е много шумно.

18. Когато защитавате идея:

а) можете да го откажете, ако слушате убедителни аргументи от опонентите си;

б) ще останете неубедени каквито и аргументи да слушате;

в) промени решението си, ако съпротивата е твърде силна.

Изчислете точките, които сте натрупали, както следва:

за отговор “а” - 3 точки;

за отговор “б” - 1 точка;

за отговор “в” - 2 точки.

Въпроси 1, 6, 7, 8 определят границите на вашето любопитство; въпроси 2, 3, 4, 5 - самочувствие; въпроси 9 и 15 - последователност; въпрос 10 - амбиция; въпроси 12 и 13 - слухова памет; въпрос 11 - визуална памет; въпрос 14 - желанието ви да бъдете независими; въпроси 16, 17 - способност за абстрахиране; Въпрос 18 – степен на концентрация.

Тези способности представляват качествата на творческия потенциал. Общата сума на събраните точки ще покаже нивото на вашия творчески потенциал.

49 или повече точки. Имате значителен творчески потенциал, който ви дава богат избор. творчески възможности. Ако наистина можете да приложите способностите си, тогава за вас е достъпно голямо разнообразие от форми на творчество.

От 24 до 48 точки. Имате доста добър творчески потенциал. Имате качествата, които ви позволяват да творите, но имате и проблеми, които забавят творческия процес. Във всеки случай вашият потенциал ще ви позволи да се изразявате творчески, ако желаете, разбира се.

23 или по-малко точки. Вашият творчески потенциал, уви, все още не е набрал сила и трябва да се развива. Но може би просто подценявате себе си и способностите си? Липсата на самочувствие може да ви накара да повярвате, че изобщо не сте способни на творчество. Отървете се от тези мисли и по този начин решете проблема.

Характер: Психогеометричен тест

Характерът е индивидуална стабилна система от обичайни начини на човешко поведение. В превод от старогръцки това означава: „отпечатък“, „отличителна черта“, „знак“, „знак“, „характеристика“. Характерът до голяма степен е резултат от образованието и самообразованието. За разлика от темперамента, който до голяма степен се определя от вродени качества, характерът се развива предимно през целия живот, под влияние на общуването с други хора.

(Грецов А.В., Азбел А.А. Познай себе си. Психологически тестове за тийнейджъри. - Санкт Петербург: Питър, 2006. - С. 31-34.)

Инструкции. Вижте петте фигури. Изберете от тях този, по отношение на който можете да кажете: „Това съм аз! Просто не се ангажирайте с логически анализи или спекулации. Просто се опитайте да усетите формата си. Ако се затруднявате много, изберете от фигурите тази, която първа е привлякла вниманието ви, когато сте разгледали страницата с изображението им. Запишете името му под номер 1. От останалите четири фигури отново изберете най-близката и запишете името му под номер 2. И така номерирайте всичките пет цифри. Моля, опитайте се да го направите без много мислене!

Ориз. 3. Стимулен материал за „психогеометричния тест“

Тълкуване на резултатите.

След като номерирате фигурите, прочетете психологически характеристики, с които обикновено е свързан изборът им. За вас са най-приложими характеристиките, свързани с фигурите, които сте избрали № 1 и № 2. Що се отнася до характеристиките, свързани с фигурата, която сте избрали последно, това са чертите, които отхвърляте. Най-вероятно ще ви бъде доста трудно да общувате с хора, които активно ги проявяват.

Таблица 5

Интерпретация на резултатите от психогеометричните тестове

Психологически свойства

Положителен

Отрицателна

Организиран

Внимателен към детайлите

Работя упорито

Рационален, разумен

Ерудит

Упорит, упорит

Твърд в решенията

Търпелив

Пестелив

Педантичен, педантичен, дребнав

Не мога да видя гората заради дърветата

Трудолюбив

Студено, настрана

Прекалено предпазлив

Не особено богато въображение

Консервативна, устойчива

Изчакване, отлагане на решения

Триъгълник

Лидер, който води

Поемане на отговорност

Решаващ

Фокусиран върху целта

Фокусиран върху същността на въпроса

Конкурентен, ориентиран към победа

Уверен

Амбициозна

Енергиен

Егоистичен, егоцентричен

Нетърпелив, прекъсва другите

Хитър, хитър

Арогантен

Ориентиран към статус и кариера

Неудържим

Правоъгълник

Развълнуван, активен

Любопитен

Лесно научава нови неща

Чувствителен, без излишни амбиции

Напрегнат в състояние на объркване

Непоследователен, непостоянен

Лековерен, внушаем

Емоционално нестабилен

С ниско самочувствие

Безразсъдно

Дружелюбен, добронамерен

добродушен

Грижовна

Поддържащ

Всеотдаен

Симпатичен

Щедър

Способен да убеждава другите

Доверително

Спокоен

Рефлективен (с тенденция към самосъзнание)

Безконфликтно

Неизискващ

непълноценен

Небрежен

Натрапчиви

Приказлив

Натрапчиви

Приказлив, обича да клюкарства

Склонност към самообвинения

Екстравагантност

Играе с чувствата на другите

Лековерни

Не е много запален по постиженията

Нерешителен

Слаб "политик"

Творчески подход към живота

Теоретична постановка

Мечтателен, фокусиран върху бъдещето

Интуитивност

Остроумие

Експресивност

Стремеж към новост

Ентусиазъм, ентусиазъм

Дезорганизация

Непрактичност

нереалистично

Нелогичност, непоследователност

Ексцентричност

Невъздържаност, спонтанност

Несъответствие на настроения, поведение и взаимоотношения

Наивност

Обърнете внимание на факта, че в колоните „Положително“ и „Отрицателно“ понякога става дума за много сходни психологически характеристики, просто изразени с различни думи (твърд в решенията - упорит, щедър - разточителен и т.н.).

Всъщност по същество тези психологически характеристики са много близки, но дали ще бъдат положителни или отрицателни зависи от това как точно се проявяват и доколко отговарят на външните условия. А също и от това как другите и самият човек се отнасят към тях.

Методика „Да нарисуваме вашия герой“.

(Психология: Урок V клас./Ред. И. В. Дубровина. - М.: Московски психологически и социален институт; Воронеж: МОДЕК, 2000. - стр. 226-231.)

Инструкции. Попълнете всеки от предложените квадрати, като добавите изображения по ваша преценка. Не мислете дълго върху задачата. Дайте воля на въображението си.

Ориз. 4. Стимулен материал за метода „Да нарисуваме вашия герой“.

Обработка и интерпретация на резултатите.

Сега да видим какво се е случило.

1. Картината в първия квадрат показва какво чувствате към себе си. Ако сте нарисували нещо смешно или усмихнато лице, това показва добро отношениеза себе си и чувството си за хумор. Ако сте нарисували слънцето, често искате да сте начело, лидер. Цветето означава, че обръщате много внимание на външния си вид. Око - вие сте горд човек, стремите се да контролирате себе си и другите хора.

2. Чертеж във втория квадрат. Ако сте нарисували нещо само в малък квадрат, това означава, че сте домашен човек и обичате домашния уют. Ако рисунката е в голям квадрат, значи се интересувате Светът. Ако рисунката е голяма и в малки квадратчета, тогава вашите интереси са хармонично разпределени между дома и външния свят.

3. Трети квадрат. Стрела, летяща в целта, означава, че сте в състояние да работите усилено, за да постигнете целта си. Ако сте нарисували няколко стрелки или линии, значи не знаете каква цел искате да постигнете. Ако нарисувате нещо, което не прилича на стрели и мишена, значи сте търсещ, непокорен човек.

4. Четвърти квадрат. Ако в този квадрат има много фигури или рисунки, това означава, че обичате да общувате и най-вероятно имате много приятели. Ако сте нарисували само една линия, тогава най-вероятно сте потаен, сдържан, сдържан човек. Ако сте изобразили тухла, тогава сте склонни да бъдете капризни и да се съмнявате във всичко. Или може би сте паплач?

5. Пети квадрат. Ако сте нарисували нещо подобно на сграда, стълб на лампа или врата на животно (т.е. вашата рисунка изобразява едно нещо и линиите му са затворени), тогава имате спокоен, приятелски характер. Ако сте оставили празно пространството между две вертикални линии и сте изместили рисунката надясно или наляво, тогава сте срамежливи, скромни. Ако вземете дърво, това означава, че цените най-много дома и семейството. Ако сте изобразили плодове на дървото, това означава, че много обичате малки деца.

6. Шести квадрат. Ако основното във вашата рисунка е даден елемент, тогава имате рядката способност бързо и лесно да печелите непознати. Ако сте нарисували нещо съвсем различно, например ъглова геометрична фигура, тогава най-вече цените автономността и независимостта.

7. Седми квадрат. Чертеж над вълнообразната линия, разположена в средата, показва, че сте уверени в себе си, чувствате се уверени, а ако под вълнообразната линия, тогава не вярвате в силата си. Изобразявайки потъващ обект, вие показвате, че се тревожите за бъдещето си. Модел под формата на верига или украшение показва, че сте способни да работите усилено, отговорни сте, но сте твърде чувствителни към грешки.

8. Осми квадрат. Това, което изобразявате в празния квадрат, означава вашия кръг от интереси. Ако сте оставили квадрата празен, тогава вероятно сте отегчени от живота. Опитайте се да се заинтересувате, да се увлечете от нещо, намерете си някакво вълнуващо занимание.

9. Девети квадрат. Ако сте допълнили начертания черен квадрат с други квадрати или др геометрични формитака че моделът да е симетричен, тогава сте дисциплинирани, организирани и работите добре с другите. Ако получите картина с извити линии, асиметрични и не подобни на правилната геометрична структура, това означава, че не сте склонни да признавате авторитети, сте упорити и упорити.

10. Десети квадрат. Ако просто сте затворени в кръгове, тогава постоянно се нуждаете от защита и подкрепа и предпочитате да не решавате нищо сами. Ако не сте затворили кръговете, вие сте независим човек с цел в живота. Чертеж под формата на човешко ухо говори за таен характер. Ако рисунката ви е накарала да мислите за дръжката на чашата, значи обичате да се грижите за малки деца и къщата.

11. Единадесети квадрат. Ако възприемате рисунката като някакъв елемент настолна игра, тогава това означава категоричност на характера, любов към конкуренцията. Ако рисунката по някакъв начин прилича на къща, това показва спестовност.

12. Дванадесети квадрат. Ако сте използвали точки като компонентснимки (мравки, опашка на заек, зърна, които птиците кълват и т.н.), това показва, че имате добро въображение, богато въображение. Ако сте засенчили точките и сте ги свързали в кръг, това показва логично мисленеи практично мислене.

Тест "Път към планината"

(Дереклеева Н.И. Модулен курс на образователна и комуникативна мотивация на учениците или да се научим да живеем в модерен свят. - М.: ВАКО, 2006. - 128 с. - стр. 57-59.)

Какво избираме, какви действия извършваме в съответствие с избора си, зависи от отношението ни към себе си и към хората около нас. Ако искате да разберете отношението си към себе си и към хората, тогава сте поканени да предприемете пътуване до планината. Във въображаемото пътуване ще има пет спирки.

Описание на играта

Вашият приятел живее в планината. Днес е почивен ден, той покани вас и вашите приятели на гости. Решавате, че би било полезно да се разходите. Освен това местата, където живеете, са много горещи, а аз бих искал да отида там, където е хладно. Качвате се в колата, взимате приятелите си и тръгвате на път заедно.

ПЪРВА СПИРКА

Част от пътя е много лош, пред него има голяма дупка, пълна с вода.

Настроики:

1) успявате да заобиколите дупката и да продължите пътя си;

2) вие сте заседнали в дупка. Невъзможно е да се измъкне без външна помощ. Ще трябва да изчакаме някой да го извади.

ВТОРА СПИРКА

Връщаща се кола ви издърпва и вие сте на магистралата. Обяд е. Приятелите ви молят да ускорите, в колата е много горещо. Искате да ускорите и да покажете възможностите на автомобила.

Настроики:

1) отказвате тази идея, страхувайки се от проблеми на пътя;

2) поддавате се на уговорите на приятелите си и натискате газта. Но на пътя има пътен полицай и ви глобяват за превишена скорост.

ТРЕТА СПИРКА

Настроението ви се е развалило напълно, а пътят става все по-стръмен. Приятелите се шегуват, смеят се, изискват да се увеличи скоростта. Чатът с приятели е досаден. Имате неприятни усещания.

Настроики:

1) отваряте прозореца, пускате радиото и всичко изчезва;

2) спираш колата, излизаш отстрани на пътя, търсиш ъгъл да легнеш и да се успокоиш.

ЧЕТВЪРТА СПИРКА

Раздразнението изчезна и стана по-лесно. Тръгваш по пътя, планински път, чист въздух, хубава музика, шеги от приятели и изведнъж - пук: спукана гума.

Настроики:

1) викате приятелите си за помощ, сменяте гумата и продължавате пътя си;

2) ядосан си. Настроението е безнадеждно развалено. Риташ колата и си нараняваш крака. Докато болката не отшуми, не можете да тръгнете на път.

ПЕТА СПИРКА

Пътят става все по-стръмен. Много време беше загубено, искам да постигна целта си по-бързо и да се отпусна малко.

Настроики:

1) обсъждате с приятели как можете да промените плана за разходка, без да навредите на самата разходка, себе си и приятелите си;

2) решавате да карате по-бързо, но КАТ не спи... Глоба, неприятни обяснения, кавга с приятели.

Игра за отражение

1. Пътят, по който сте карали, прилича ли на нашия живот?

2. Възможно ли е да се живее без препятствия и неуспехи?

3. Как да ги лекуваме?

4. Как тази игра е свързана с темата на нашия разговор?

Всяка спирка предлага два варианта за отговор:

1) вариант за отговор - 10 точки;

2) вариант за отговор - 5 точки.

Анализ на резултатите

Ако спечелите от 40 до 50 точки, това означава, че дори в игрова ситуация никога не се уморявате да мислите за действията си. Разбирате, че всяко ваше действие е резултат от отношението ви към себе си, хората и света. Осъзнавате, че всяко ваше действие има определени последствия за вас и действате, както умът ви казва.

Когато извършвате определени действия, мислите за последствията не само за себе си, но и за другите хора.

Ако се научите да разсъждавате в игрова ситуация, тогава в живота ще избегнете загуби и грешки, които ви очакват по пътя.

Ако сте вкарали от 30 до 40 точки, тогава смятате, че можете да живеете, без да мислите за последствията от вашите действия. Много ти е трудно да го приемеш собствени решения. Много често действие, извършено необмислено, предизвиква покаяние, но, за съжаление, често е твърде късно. Понякога ви е трудно да се разбирате с хората, да се приспособявате към техните мнения и желания. Въпреки това много искате хората около вас да следват вашите интереси и желания.

Ако спечелите 25 точки, тогава вашето поведение е следствие от безразлично отношение към себе си и другите, което често води до лоши последствия. Нежеланието да се слуша гласът на здравия разум, едноличното вземане на решения, необмислеността в отношенията с хората могат да доведат до факта, че човек остава изолиран и страда както физически, така и психически.

В края на играта момчетата преброяват точките и (ако желаят) говорят за своя избор.

Тест „Как се чувстваш за времето си?“

(Психологически тестове за тийнейджъри./Съставител Т.В. Орлова. - Киев: Tair LLC. 1997. -190 с.)

Как да се научим да живеем оптимално? Всеки човек от самото ранно детствотрябва да научи прости истини, които могат да повлияят на резултата от неговите житейски усилия и постижения. Времето е необратимо. Не може да се натрупва, купува, дарява, наследява, пленява или изисква. Или можете да се научите да го управлявате умело; погрижи се за него; изразходвайте го пестеливо; изхвърлете го по такъв начин, че другите да разберат колко е важно и ценно за вас.

Инструкции. Когато отговаряте на въпроси, изберете един от вариантите за отговор (A, B, C).

1. За да станете сутрин, вие:

А. настройване на будилника - 3;

Б. разчитайте на семейството и приятелите си - 1.

2. Когато се събудите сутрин, вие:

А. веднага да скочи от леглото и да се приготви за училище – 2;

Б. ставане без нерви, направете загрявка, след което се пригответе за училище - 3;

Б. Знаейки, че ви остават няколко минути, отпуснете се в леглото - 1.

3. На закуска вие:

А. бързо пиене на чай или кафе със сандвичи - 2;

Б. пълноценна закуска - 3;

Б. нямате закуска - 1.

4. Предпочитате ли следното начало на деня:

А. идване на училище по едно и също време - 3;

Б. късни - 1;

V. как ще стане - 2.

5. По време на училищния обяд вие:

А. имат време да обядват преди звънеца - 1;

Б. имат време да обядват и да стигнат навреме в час - 2;

Б. имат време да обядват и да си говорят с приятели по време на обяд - 3;

6. Успявате ли често да се смеете на приятелите си?

А. всеки ден - 1;

Б. понякога - 2;

Б. рядко - 3.

7. Вие сте вътре конфликтна ситуация:

А. упорито отстоява позицията си - 1;

Б. избягват да участват в конфликта - 2;

Б. ясно заявете позицията си и прекратете дискусията - 3.

8. След училище оставате до късно в училище:

А. винаги за 20 - 3 минути;

Б. около час - 2;

Б. можете да останете достатъчно дълго - 1.

9. Свободно времети обикновено:

А. прекарват с приятели - 2;

Б. отдадете се на хобитата си - 3;

Б. изпълнете както се оказва - 1.

10. Срещата с приятели означава за вас:

А. възможност за бягство от тревогите - 3;

Б. загуба на време - 2;

Б. проблеми и развалено настроение - 1.

11. Лягате си:

А. приблизително по едно и също време - 2;

Б. винаги, в зависимост от настроението и учебните часове - 1;

Б. след приключване на всички задачи - 3.

12. Как прекарвате ваканциите си:

А. винаги интересен - 3;

Б. както родителите ми решат - 1;

V. как се оказва - 2.

13. Когато говорите за спорт, вие се ограничавате до:

А. ролята на фен - 2;

Б. правете редовни упражнения - 3;

V. не смятайте спорта за жизненоважен за себе си - 1.

14. През последните две седмици имате:

А. преместени - 3;

Б. спортувал - 2;

В. се занимавали с физически труд – 1 бр.

15. Когато се срещате с приятели, вие обикновено:

А. обсъдете проблемите си - 2;

Б. спортуват - 3;

Б. отивам на поход - 1.

16. Във всеки случай винаги искате:

А. постигне целта си на всяка цена - 1;

Б. успявам благодарение на нечии усилия - 3;

Б. заемат изчаквателна позиция - 2.

Обработка и интерпретация на резултатите

Преобладаващата оценка е „3“.

Ако отговорите ви са доминирани от оценка „три“, това означава, че сте доста внимателни с времето си и го цените. Опитвате се да разпределяте рационално времето между вашите тренировъчни сесии, хобита и приятели. В същото време се стараете общуването ви с близки и приятели да е неформално и да носи удовлетворение не само на вас, но и на хората около вас. Вярвате, че срещата с приятели не е причина да се оплаквате от лошото отношение на другите към вас и да обсъждате проблемите си, а възможност да се забавлявате, да говорите за успехите си, да научите нещо и да се насладите на постиженията на другите. На прав път сте не само в управлението на времето си, но и в постигането на целите си. Вашият опит може да помогне на другите да управляват разумно времето си и да подобрят постиженията си в живота.

Преобладаващата оценка е „2“.

Ако отговорите ви са доминирани от оценка „две“, това също неслучайно показва, че се характеризирате с безразлично отношение към собствения си живот. Изглежда, че се колебаете да започнете да се отнасяте към себе си и времето си с уважение и разум. Има много безотговорност в действията ви, но понякога осъзнавате, че това, което правите, е грешно, идвате на себе си, въпреки че енергията ви не трае дълго. Следователно имате много поражения в живота си, които са свързани не само с определени обстоятелства, но в по-голяма степен с вашата неорганизираност и липса на воля.

Преобладаващ резултат "1"

Ако отговорите ви са доминирани от оценка „едно“, тогава вие не контролирате времето, а времето контролира вас.

Имате малък интерес към категориите време. Живееш както искаш. Изобщо не се интересувате какви загуби може да доведе това в бъдеще. За вас обаче е необичайно да се обвинявате за проблемите си, обичате приятелите и познатите ви да ви съчувстват и да ви съжаляват. Това ви дава храна да продължите да не правите нищо.

Опитваш се да не мислиш за бъдещето, защото то те плаши! Предпочитате да обвинявате другите за неуспехите и проблемите си, въпреки че в дълбоките лабиринти на душата си осъзнавате, че сами сте си виновни.

Методика за диагностика на степента на задоволяване на базисните потребности

(Райгородски Д. Я. Практическа психодиагностика. Методи и тестове: Учебник. - Самара: ID BAKHRAH, 1998. - P. 624-626.)

Инструкции. Ето 15 твърдения, които трябва да оцените по двойки, като ги сравнявате едно с друго.

Сравнявайки 1-вото твърдение с 2-ро, 3-то и т.н., запишете резултата в 1-вата колона. Така че, ако, когато сравнявате първото твърдение с второто, намерите второто за предпочитане, тогава въведете числото „2“ в началната клетка. Ако първото твърдение е за предпочитане, тогава въведете числото „1“, след това направете същото с второто твърдение: сравнете го първо с 3-то, след това с 4-то и т.н. и въведете резултата във 2-ра колона.

Прегледайте останалите твърдения по същия начин, като постепенно попълвате целия формуляр.

По време на работа е полезно да произнесете фразата: „Искам...“ за всяко твърдение.

Стимулен материал

1. Постигнете признание и уважение.

2. Имайте топли отношения с хората.

3. Осигурете бъдещето си.

4. Изкарвайте прехраната си.

5. Имайте добри събеседници.

6. Укрепете позицията си.

7. Развивайте силните си страни и способности.

8. Осигурете си материален комфорт.

9. Повишете нивото на умения и компетентност.

10. Избягвайте неприятностите.

11. Стремете се към новото и непознатото.

12. Осигурете си позиция на влияние.

13. Купувайте хубави неща.

14. Направете нещо, което изисква пълна отдаденост.

15. Бъдете разбрани от другите.

Форма за отговор

Обработка на резултатите

A. Когато приключите, пребройте броя на изборите за всяко твърдение.

Изберете 5-те твърдения с най-висок резултат и ги подредете в йерархия. Това са вашите основни нужди.

Б. За да определите степента на задоволяване на петте основни потребности, изчислете сумата от точки в пет раздела по следните въпроси:

1. Материални нужди: 4, 8, 13.

2. Нужди за сигурност: 3, 6, 10.

3. Социални (междуличностни) потребности: 2, 5, 15.

4. Необходимост от разпознаване: 1, 9, 12.

5. Потребности от себеизразяване: 7, 11, 14.

B. Изчислете резултатите за всяка от петте секции и нанесете резултатите върху вертикалната ос на графиката. Изграждане по точки - точки общ графикрезултат, всеки ще посочи три зони на удовлетворение за пет нужди.

Волята играе важна роля в човешкия живот. Можете да дадете много дефиниции на това понятие (Немов Р.С. Обща психология: Учебник за студентски учебни заведения за средно професионално образование. - М.: ВЛАДОС, 2003. - С. 259): волята е форма на вътрешен контрол на поведението от страна на човек, осъществяван от самия него и свързан с неговото съзнание, мислене, със съзнателно вземане на решения и последващото им целенасочено изпълнение; волята е това, което представлява най-високо ниворегулиране на човешкото поведение. Има пет признака, които отличават волевото поведение от слабоволевото – такова, при което волята не участва активно в управлението. Волевото поведение е поведение, което:

1) съзнателно контролиран от самия човек;

2) е целенасочено;

3) свързани с вземането на решения;

4) корелира с борбата на еквивалентни мотиви, които сами по себе си не са в състояние да породят уникално целенасочено поведение;

5) включва прилагането на вътрешни усилия за изпълнението му, тоест за преодоляване на пречките, които възникват по пътя към целта.

Могат да се дадат много примери относно волеви качестваличност. Ето един от тях (Дереклеева N.I. Модулен курс на образователна и комуникативна мотивация на учениците, или Да се ​​научим да живеем в съвременния свят. - М.: VAKO, 2006. - 128 с. - (Педагогика. Психология. Управление). - P 25 -26). Римският младеж Муций, който се опитва да убие етруския цар Порсена, който обсажда Рим през 508 г. пр.н.е., е заловен. Разгневеният цар заповядал да запалят огън в олтара, за да измъчват младежа и да разкрият съучастниците му. Муций гордо се приближи до олтара и постави дясната си ръка върху огъня. Продължавайки да говори с краля, той държеше ръката си в огън, докато не се овъгли. Шокиран от постъпката на младия римлянин, който показва силата на волята на своята нация, Порсена го освобождава и вдига обсадата от Рим. Образът на Муций, наречен Сцевола (левичар), влезе в световната литература като пример за волята, която побеждава всичко.

Тест „Каква е твоята воля?

(Психология: Учебник. V клас./Изд. И.В. Дубровина. - М.: Московски психологически и социален институт; Воронеж: МОДЕК, 2000. - С. 223-226.)

Инструкции. Прочетете въпросите по-долу и се опитайте да им отговорите искрено. Посочете отговора със знак „+“ в съответната колона.

Например

Обичате ли да се разхождате по улицата?

Можете ли да завършите работата, която сте започнали, ако не се интересувате от нея?

Лесно ли преодолявате вътрешната съпротива, когато трябва да направите нещо неприятно?

Когато ви се карат или се карате с приятели, можете ли бързо да се съберете и обективно да разберете ситуацията?

Ако лекарят ви забрани да ядете нещо, което обичате, трудно ли ви е да се откажете от тази храна?

Ако вечерта решите да станете по-рано от обикновено, на сутринта ще намерите ли сили да изпълните това решение?

Ако много се страхувате от нещо (например да отидете на зъболекар), можете ли лесно да преодолеете този страх и да направите това, което трябва да направите?

Вие сте „човек на думата“? Спазвате ли обещанието, което сте дали, дори и това да изисква много проблеми?

Спазвате ли дневен режим?

Връщате ли навреме книгите, филмите и дисковете, които сте заели?

Знаете със сигурност, че няма да имате друго време да подготвите уроците си; ще ги правиш ли дори когато има много интересна програма по телевизията?

Ще можете ли да прекъснете кавгата и да мълчите, колкото и обидни да ви изглеждат думите на този, който се кара с вас?

Изпълнявате ли молби, дори ако наистина не искате?

Обработка на резултатите.

Сега пребройте точките. Отговорът "да" носи 2 точки, "понякога" - 1 точка, "не" - 0 точки. Изчислете количеството. Сега прочетете какво казват вашите резултати.

Интерпретация

0-8 точки. Силата на волята ви не върви добре. Най-често просто се държите както искате, както искате, дори ако това може да нарани вас и други хора. А това говори не само за слаба воля, но и за егоизъм. Често имате неприятности и те се дължат на това, че поемате лекомислено задълженията си. Трябва да помислите за характера си. Може би нещо трябва да се промени в него?

9-16 точки. Имате средна воля. Можете да преодолеете себе си, но често не го правите, защото не искате или просто ви мързи. Поради това имате проблеми с учители, родители и приятели. Ако искате да постигнете повече в живота, тренирайте волята си.

17-24 точки. Силата на волята ви е наред. Мога да разчитам на теб, няма да ме разочароваш. Но понякога може да бъдете възпрепятствани от желанието си винаги да настоявате на своето, да правите точно както сметнете за добре, дори и в случаите, когато това не е много важно. Това отношение може да раздразни хората около вас. Все пак и те имат воля и желания. Така че волята е добра, но вие също се нуждаете от качества като доброта, внимание към хората, умение да ги изслушвате и да променяте мнението си, ако е необходимо.

"Неувереност"

Цел: да помогне на родителите да разберат проблемите, произтичащи от несигурността на детето, повишавайки ефективността на помощта им за децата.

Форма на преподаване: семинар.

Участници: родители на ученици от 1 до 5 клас.

Подготвителна работа: напомняния за родителите „Как да помогнем на детето да стане уверено?“ (Приложение 8).

Материали: приказка от К. Ступницкая „Малката вълна“.

ХОД НА СЕМИНАРА

Добър вечер, скъпи родители! Днес нашата родителска среща ще бъде под формата на семинар, на който ще се опитаме да разберем как да помогнем на детето да расте уверено в себе си.

Всеки човек е запознат с чувството на съмнение в себе си, когато сам си изглеждаш некадърен, некомпетентен, а бъдещето е мъгливо. И като че ли околните забелязват вашия вътрешен смут и безпокойство. Несигурността като чувство е абсолютно нормално, но за някои деца, тийнейджъри и възрастни се превръща в обичайно, почти постоянно, ежедневно чувство.

Казвате: какво от това? Какво пречи на неувереността в себе си?

Чувството на съмнение в себе си, както отбелязват много психолози, е показател за психологическата нестабилност на индивида. Психотерапевтите отбелязват връзката между психичните разстройства на личността и проявите на несигурност. Това означава, че всяка трудна ситуация, което изисква мобилизиране на умствени ресурси, може да стане толкова травмиращо за неуверен човек, че да доведе до появата на определени психосоматични заболявания. И тъй като животът е поредица от различни ситуации с различна трудност, можем да кажем, че несигурните хора (и още повече децата) боледуват по-често.

Несигурността е пряко свързана със самоотношението или, с други думи, с представата за себе си. Ясно е, че несигурните хора оценяват своите способности и възможности по-ниско, отколкото са в действителност. Може да са недоволни от външния си вид, въпреки че в действителност той може да е прекрасен. Те трудно влизат в близки отношения, защото усещането за собствената им ниска стойност ще им пречи. Какви чувства ще съпътстват живота им? Безпокойство, съмнение, срам, вина, тъга.

Може да попитате: Ако цялостната картина на несигурността е толкова мрачна, как ще учат несигурните ученици? Вероятно лошо? Невъзможно е да се отговори недвусмислено на този въпрос. Има несигурни деца, които се срамуват да отговарят в клас, отстъпват при всякакви трудности и наистина учат под възможностите си. Но има и други несигурни хора, които се справят блестящо, за които най-големият страх е петно ​​в тетрадка, грешка, ненаучен урок, четири. Да, учат добре. Но с цената на силно вътрешно напрежение, а често и болести.

Колко често срещаме несигурни хора? По-често, отколкото си мислим, тъй като несигурността може да носи различни маски. Маски на несигурност - срамежливост и самоувереност. Какви са причините? Нека се опитаме да чуем и „видим” причините за несигурността чрез приказката на К. Ступницкая.

Малка вълна

Преди много време Малката вълна се роди в синьото море. Беше леко зеленикава, с чист бял гребен, който й отиваше толкова добре. Родителите й бяха Големите сини вълни. Понякога плуваха далеч от брега, близо до хоризонта, понякога плуваха до някой бряг. Имаха вълнови приятели, възрастни и деца.

Децата на вълните бяха големи палавници. Те обичаха да играят на догонване, събаряйки възрастни. Близо до брега те вдигнаха толкова много шум, че игривото им пляскане се чуваше далеч, далеч. Понякога те взимаха някакъв чип или черупка и ги хвърляха един по друг.

Нашата Малка вълна не беше такава. На всички изглеждаше сериозно и сдържано момиче. Тя никога не беше капризна като другите, не вдигаше шум, правеше всичко, което старейшините я помолиха да направи, дори когато наистина не искаше. Това изглеждаше странно за някои, но повечето бяха доволни от нея, защото тя изобщо не беше досадна. Самата малка вълна също забеляза, че е различна от другите деца. Тя често плуваше настрани, когато други деца на вълните се занимаваха с техните шеги. По някаква причина Малката вълна беше убедена, че трябва да бъде послушна. Обикновено това беше лесно за нея. Но имаше и случаи, когато не беше лесно. Например, когато един ден тя видяла как две момчета вълни вдигнали малка рибка и започнали да я хвърлят наоколо, но тя не могла да им избяга. Малката Вълна тогава много се ядоса, дори искаше да удари един от тях, но веднага се окопити. В крайна сметка вълните не могат да се сърдят. Всеки знае, че когато вълните са ядосани, могат да се случат много лоши неща - като корабокрушение. И друг път Малката вълна се ядосваше, но всеки път успяваше да се сдържи. Но проблемът е, че Малката вълна не знаеше, че дори когато сдържаш гнева си, той не изчезва, а остава в теб. Без да забележи, Малката вълна започна бавно да расте и потъмнява.

Един ден леля й я изпратила да пренесе голяма дъска до брега. Тази дъска беше твърде тежка за малка вълна. Още повече, че наближаваше любимото й време - залезът. Искаше й се да легне и да гледа как слънцето се топи в морето и се появяват първите звезди. Но тъй като малката вълна беше послушна и не противоречи на възрастните, тя занесе дъската на брега. Мислеше си, че ако побърза, пак ще успее преди залез слънце.

В това време край брега се плискаха други деца на вълните. Забелязали Малката вълна с нейния товар, те решили да я дразнят. Грабнаха дъската и започнаха да я хвърлят. Малката вълна беше много ядосана: те се забавляваха, но тя трябваше да изпълни задачата, а освен това слънцето вече беше започнало да залязва. Накрая успяла да им вземе дъската и да я хвърли на брега. Уморена, тя се върна обратно, но слънцето почти беше залязло. И тогава се почувства толкова обидена! Тя се носеше и усещаше, че не може да успокои гнева си. Тя ставаше все по-голяма и по-голяма, по-голяма ставаше и самата Малка вълна. По някое време тя с ужас осъзна, че нейният гребен се е издигнал много, много високо. Беше неузнаваема – стана съвсем черна. Всичко вътре се напрегна и засъска. Погледнала надолу, тя видяла рибар в лодка и осъзнала, че ще падне право върху него. Шумът в нея продължаваше да расте и изведнъж тя падна с рев, разпръсквайки се на хиляди пръски. Лодката на рибаря се повредила и той бил отнесен в морето. Но Малката вълна вече не забелязваше това. Усети невероятна сила. След като се пръсна на пръски и издаде някакъв шум, той се събра отново. Сега тя беше много по-силна от преди. Тя се обърна, вдигна рибаря и го отнесе до брега. Когато се върна, възрастните вълни започнаха да я хвалят, че е спасила човека. Самата тя се радваше за това. Но дори повече й харесваше чувството, което изпитваше сега: целият гняв, който беше в нея преди, се изля и сега имаше място вътре за нещо друго и силата, която преди беше изразходвала, за да сдържа гнева, сега се върна към нея . На следващия ден, когато малката вълна се събуди, тя искаше да тича толкова много, че тя, забравяйки за всички забрани, изтича да играе на догонване с другите деца на вълните. След вчерашния ден тя знаеше, че понякога си струва да правиш това, което искаш.

И така, какви знания ни даде тази история за причините за несигурността?

Напълно сте прави, когато казвате, че често родителите, от голяма любов към детето си, в желанието си да го предпазят от опасностите на външния свят, да му дадат възможно най-много от всичко, лишават детето от самостоятелни действия, решения, грешки, тоест опитът за самостоятелно преодоляване на трудностите. В особено тежка ситуация са децата, чиито родители са постигнали значителни социални успехи. И детето, обичайки родителите си и се гордее с тях, неволно се сравнява с тях и още по-силно чувства своята некадърност. И постепенно той свиква да живее с почти постоянно чувство на несигурност, което, както вече казахме, може да се прояви в поведението по различни начини.

Сега ще ви прочета ситуациите и възможностите за отговор на тях, а вие ще отговорите за какво поведение се отнасят тези опции: срамежливо, уверено или самоуверено.

Дима моли Петя да го гледа в час за втори пореден път. Петя отговаря: „Не можеш ли да принудиш някого? Или изобщо забравете за дежурството, открих друг проблем - дежурството. (Самоуверен.)

Напоследък Лена стана тъжна и мълчалива, стоеше настрана от всички, дори от най-добрата си приятелка Маша. Маша се приближава към нея: „Струва ми се, че си депресирана от нещо. Може би трябва да се опитаме да обсъдим нашата ситуация? (Уверен.)

Марина не е доволна от оценката си тестова работа, струва й се, че учителят й е намалил оценката. Тя казва на учителя: „Не мислиш ли... Ако можеше... Ще се съгласиш ли, че заслужавам по-висока оценка?“ (Срамежлив.)

Мама обеща да говори с татко за възможността за интересно пътуване за Миша, но тя все още не го е направила: „Мислех, че вие ​​и аз се съгласихме да говорите с татко за мен. Но това не се случи. Струва ми се, че това може да се направи днес“. (Уверен.)

Съседът на Леша е много шумен по време на самообучение, нервничи и безпокои Леша. Леша му казва: „Ще млъкнеш ли най-накрая? Не можеш да се справиш с толкова лесни задачи!“ (Самоуверен.)

Ако погледнем околните от гледната точка на тези маски, тогава колко несигурни хора ще видим около себе си!

Как можете да помогнете на детето си да стане уверено?

В заключение бих искал да пожелая на всички родители: не забравяйте да подкрепяте и помагате на децата си, одобрявайте дори малки успехи и постижения. Не се страхувайте да покажете още веднъж любовта си към тях. Това само ще засили тяхната увереност в техните сили и възможности и ще помогне в различни трудни ситуации. житейски ситуации.

Приложение 8

Уважавайте психическата му нагласа. Случва се това, което детето казва, да изглежда глупаво за родителите. Но не винаги е така. Детето има право да чувства и да казва каквото иска, стига това да не вреди на другите.

Покажете уважение към намеренията. Детето има право да иска това, което иска. Трябва обаче да му се обясни, че не всички желания трябва да се изпълняват веднага, а някои изобщо не трябва да се изпълняват.

Настояще безусловна любов. Децата трябва да чувстват, че не трябва да правят нищо специално, за да спечелят любов. Много е полезно да си зададете въпроса: „Правя ли всичко, за да гарантирам, че действията на детето ми са водени от любов, а не от страх?“

Помогнете на детето да почувства собствената си значимост чрез развитие на независимост. Можете да създадете контролен списък с отговорности и да изисквате изпълнение. При никакви обстоятелства не трябва да правите за детето си това, което то вече може да направи за себе си, дори понякога бавно или не много добре. Подкрепете приемането на децата независими решения.

Помогнете да приемете учебната роля на грешките. Не се опитвайте да се предпазвате твърде много от грешки. Важно е да помогнете за разбирането на получения положителен опит. Ключова фраза, която може да помогне тук, е: „Провалът е чудесна възможност да научите нещо ново.“

Насърчаване на образуването положителен имидж"аз". Детето трябва да знае преди всичко за силните си страни, а след това за своите недостатъци. Подчертайте личните достойнства на децата.

Нека чувствата ви бъдат изразени открито.

Помогнете на детето си да повярва в интуицията.

Напомнете на детето си, че имате нужда от него, той е необходим, той играе важна роля в живота ви.

Позволете на детето да расте в съответствие с неговите физиологични и личностни възможности и способности. Не е задължително той да отговаря абсолютно на образа, желан от родителите му. Често едно дете, което много обича родителите си, е много притеснено, че не може да бъде това, което те искат да бъде. И от това резултатите от дейността му само се влошават.