Уроци по физическа култура Б. начално училище са задължителни компоненти на всеки учебен процес. Следователно те ще бъдат подобрени годишно и допълват полезни упражненияСпоред Министерството на образованието.

Като цяло ясното разпределение на упражненията, както и разделянето на урока в частите е най-правилното. Необходима е както методична подкрепа, така и правилното изпълнение на много елементи. Като цяло, според съвременния метод, урокът трябва да бъде разделен на няколко основни части. Така че първо отива в уводната част. Тук са решени всички необходими организационни въпроси. Именно тази част е една от най-важните. По-специално, това се отнася за началното училище. Учителят ще трябва да направи деца във фитнеса, да помогне да се подготви за урок, а също и да преподава на екипи. В този случай той е предназначен за изграждане. Децата трябва да разберат, че основната им задача е да станат ясно в растежа, от най-високите до ниски. Такава резолюция се нарича "ЛЕТЕНКА". Следователно строителството е дадено специално внимание! Как да изграждате децата правилно? За учениците от гимназията такава процедура е известна и разбираема като цяло. Що се отнася до децата, те не разбират напълно същността на въпроса. Трябва да построите децата по такъв начин, че когато се движите, те не се намесват помежду си. В допълнение, те трябва да имат добър кръг от преглед, виж учителя е основната цел. Е, накрая, при извършване на различни задачи, учителят се нуждае от справедливо място във всеки случай, във всеки случай той може да осигури подкрепа. Следователно, сградата е толкова важна. Също така се препоръчват деца за растеж или по отношение на тяхното физическо развитие. По принцип, учителят на физическото възпитание се ръководи главно от целия този процес, той се крие цялата отговорност.

От втория клас, като правило, децата правят всичко сами. Само учител е да произнесе конкретен екип, как всеки става на място. В урока учителят може да отиде близо до учениците или напред, като по този начин ги насочва. Когато се харесва на децата, тогава трябва да се види всичко. Ето защо е важно тук не само да се изграждат деца правилно, но и да изберат добро място за учителя. Повечето учители се опитват да изградят момчета около себе си, е много по-удобно. Ако желаете, можете да станете като вас, най-важното е, че децата си спомнят добре. Сега е необходимо да се определи продължителността на уводната част. За децата е около 10 минути. Факт е, че децата са доста маскирани и, попадащи в огромна зала, веднага започват да се губят. Затова ги събирайте и изградете трудно. В по-стар клас на началното училище, а именно, 3-4, всичко върви малко по-бързо. Това е достатъчно и 5 минути. След уводната част, подготвителна, тя също, както и предишната решава редица основни задачи. Общо физическо възпитание за младши ученици Трябва да има само положителни емоции. Ето защо, тук децата дават време да се подготвят за бъдещи товари. В този момент, като правило, се случва тренировка, състояща се от определени упражнения. Те обикновено се развиват. Това са главно неусложнени движения, насочени към коригиране на координацията на движенията. Започвайки с третия клас, упражненията приемат по-сложни. Това включва различни елементи с пръчки, топки, обръчи и флагове. В същото време всичко се извършва с елементи на движение, клякам, скокове и много други.

Като цяло подготвителните упражнения имат добро корективно въздействие. Ето защо Б. първични оценки Подготвителна част и се състои от общи образователни елементи. Освен това учителят трябва независимо да вземе две или три упражнения, които ще бъдат пряко насочени към двигателни умения и умения. Допуска се да използва само тях, като средство за развитие на определени качества при деца. Подготвителната част трябва да включва упражнения, които предотвратяват свързаните с тях дефекти на двигателното устройство. Така постепенно продължителността на подготвителната част се увеличава до 15 минути, а съставът включва около 10 упражнения.

Натоварването в урока за физическо възпитание за ученици трябва да бъде умерено. След това идва времето на основната част, като правило заема оставащата част от времето. Тя трябва да бъде активирана всички сили на големи упражнения. Тя може да бъде като действия с елементи на гимнастика, лека атлетика и игри с различен характер. Препоръчва се да се правят места и състезания. Така че децата събуждат чувството за командния дух, който е много полезен. Избор на упражненията, учителят трябва да разбере, че основната им цел е да спазват всичко по-горе. Просто казано, всички елементи са просто задължени да донесат нещо. Министерството на образованието препоръчва нови упражнения в началото на урока и тези, които са насочени към развитие на една от качествата в основната част. Що се отнася до игрите, те трябва да бъдат доста подвижни. Желателно е да се даде предпочитание да се движите, скачате, реле с топка и т.н. Като цяло, много от тях се опитват да включат възможно най-много гимнастически елементи. Естествено, това е добре, но всичко е необходимо, за да засили всички сили на системните упражнения. В края на краищата Б. по-млада възраст Много деца имат загуба на загубени, те просто не могат да навигират в пространството.

Основната част от урока трябва да бъде най-полезната и трае 25 минути. Все още се препоръчва да се отклони малко време в края на урока, за да се обобщи. В този момент е възможно да се оцени, да отпразнуват най-активните ученици и да се говори за придобитите умения. В крайна сметка, само чрез наблюдение, можете да разберете какви упражнения за деца са наистина интересни. Като цяло, структурата на урока може да бъде донякъде променена. Всичко, което е описано по-горе, по-скоро се отнася до основните препоръки. Това е модерна програма за дисциплина на физическото възпитание. Наблюдавайте го или не, всеки образователна институция Решава себе си за себе си. Като цяло учителят трябва да разбере, че той е просто задължен да преподава децата на физическото възпитание на физическата култура. Затова, за да се вгледат внимателно за поведението на децата и да се вземат предвид техните желания, също е необходимо. Препоръчително е да споделите всички уроци по физическа култура в няколко вида. Тя може да бъде като уводни класове, когато децата се запознаят с нови материали и упражнения, както и комбинирани и наблюдавани. Физическото възпитание за първия клас не трябва да бъде твърде сложно. Ето защо бяха въведени някои корекции в учебния процес.

В момента има нова регулаторна рамка на физическата култура. Главният лозунг, който не е вреден! " Този принцип пое всички служители, свързани с областта на образованието. От първия септември на тази година бяха въведени специални стандарти за натоварване за всички ученици от началното училище. Отсега нататък децата са разделени на няколко групи, в съответствие с техните физиологични възможности. Към днешна дата много негативни фактори имат лошо влияние върху учениците. Ето защо някой е по-силен по отношение на издръжливостта, защото някой е неразбираемо лице. Следователно тези стандарти, които преди това бяха просто отиде в никъде. В края на краищата, за повечето деца, такъв товар е просто неразбираем. В допълнение, тези дисциплини, които децата не могат предварително да направят, бяха напълно премахнати. Просто поставени, преди това съществували такива упражнения, правилното изпълнение на което е вредно за здравето на детето. Затова всичко се изследва изключително добре, преди децата да започнат да се занимават с физическа култура. Трудно е в този случай само на учителя. В крайна сметка, за да разберем и определяте нивото на детето, не винаги е толкова просто. Особено, ако говорим за млад учител. Ето защо е необходимо да следвате всичко, за да не навредите на никого. Всички упражнения трябва да бъдат изключително облагодетелствани и да не натоварват детето. Необходимо е едновременно да се осигури простота и подходящо натоварване.

Работя в училище, а не първата година, постепенно започнах да разбирам, уроците стават монотонни. Как да накараш урока да станат необичайни, по-привлекателни и най-важното по-интересно за децата? Оказа се, че не е толкова трудно. Просто трябва да вземете това, което децата харесват (и това са игри, музика, състезания и т.н.) и "наслада" фантазията на учителя. След къси отражения и този урок се оказа.

Този урок по темата за физическата култура принадлежи към секцията на програмата за физическо възпитание - преместване на игри на елементите на "баскетбол" 3 клас. Този урок е урок за подобрение и следователно е логично завършване на техническото прилагане на баскетболните елементи, като поддръжката и прехвърлянето на баскетболна топка.

При планирането на този урок бяха взети под внимание възможностите на децата и възрастта им. По време на урока, високото представяне на учениците се осигурява чрез промяна на дейностите, в които се заместват интелектуалните задачи и физически упражнения.

Добрата психологическа атмосфера се подкрепя от репутация, визуални ползи и музикален съпровод. Децата наистина харесват този урок.

Абстрактен урок във физическата култура.

Клас:третият.

Вид на урока:преместване на игри (баскетболни елементи).

Вид на урока:подобряване на урока.

Урок за задачите:

Образование:

  1. подобряване на технологията за баскетболна топка в права линия (дясна и лявата ръка);
  2. подобряване на техниката за прехвърляне на баскетболна топка с две ръце от гърдите с отскок на пода;
  3. подобряване на техниката на движение с входна стъпка.

Уелнес:

  1. насърчаване на развитието на физическите качества;

Образование:

  1. образовайте необходимостта от развитие на физически качества;
  2. насърчаване на развитието на морални и волеви качества;
  3. улесняване на развитието на умствените процеси;
  4. насърчаване на естетическото развитие.

Инвентаризация и оборудване:баскетболни топки, обръчи, конуси, лентомер (записи от карикатурата "Bremen музиканти"), кубчета с модел (портрет на принцеса), илюстрации (анимационни герои "Бремен", имена на физически качества).

По време на класовете

Съдържателен материал Дозировка Организационни и методически инструкции
Подготовка на урока
1. Влезте в залата. 7-10 минути
2. Клас, близо, може. Здравейте момчета. Свободно. Днес тя е достатъчно студена на улицата. Нека се усмихваме, един друг и ще имаме светлина и ще се затопли от нашите усмивки. В крайна сметка, усмивките и веселите смях са здраве. Днес в урока ще подобрим елементите на един от олимпийските спортове - баскетбол - това е поддръжката и прехвърлянето на баскетболна топка. Между другото, през лятото на 2008 г., летните олимпийски игри бяха проведени в Пекин. Олимпийските игри се провеждат през лятото и зимата. През февруари 2010 г. във Ванкувър ще има зимна олимпиада, през 2012 г. - лятната олимпиада в Лондон, а през 2014 г. в Русия ще има зимна олимпиада, в град Сочи. Може би ще видим някои от вас на тези спортни събития като участници, ако не, тогава нищо ужасно. Но във всеки случай трябва да бъдем силни, смели и умни.
Днес в урока ще бъдем придружени от музика от карикатури за музикантите на Бремен.
Е, и тези, които не са виждали тези карикатури, ще се запознаят с тях днес. Някои герои можете да видите тук в залата. Слушайте внимателно задачите и ги следвайте, като спазвате правилата за безопасност.		 По стените на спортната зала са висящи портрети на героите на карикатурата "Бремен". Както и плакати с имената на физическите качества, но покрити с чисти листове хартия.
3. Клас, надясно, на ръководствата, заобикаляйки ставката на земята, март:
  • обикновен ходене;
Започваме урока си с загряване. Повторете движенията зад мен и помнете веселите гвардия на краля.
  • ходене по чорапи, на петите, ръце на колана;
  • обикновен ходене;
  • пеша отдясно, краката надраскване;
  • ходене остави настрани, краката крехки;
  • обикновен ходене;
  • много умения пеша пеша;
  • мощност стъпка дясна страна;
  • придирчиви стъпки, оставени настрани;
  • обикновен ходене;
  • ходене по получената;
  • ходене в пълен затвор;
  • ходене по получената;
  • нормално ходене:
  • ръцете нагоре - вдишвайте, спуснати надолу - издишайте;
 Възникват музикални звуци (песен "О, ранна защита")
Обърнете внимание на позата.
Обърнете внимание на движенията на краката, ръцете на колана.
Помогнете на ръцете си.

Ръцете лежат на коленете, погледнете напред.
Вдишване - нос, издишване.
Спомняме си тюбадура да върви по пътеката и продължава да изпълнява движението.
  • ръцете към партиите - въртене на четките напред;
  • ръцете към партиите - въртене в лакътните фуги навътре и навън;
  • дясната ръка, оставена надолу - дрънкане с ръце за всяка стъпка, с смяна на ръце;
  • ръцете в замъка - покажете дланите си нагоре, напред надолу.
 Музика звучи. (Песен "Къде си път, аз ме заведох")
Ръце точно към страните.
В същото време с две ръце.
По време на идиот, малка дефлекция в лумбалния отдел.
Напълно изправете ръцете си в лакътните фуги.
4. Директно на място, стойка, ляво. Музиката спира.
Основната част от урока
1. Работейки, си спомнихме някои от газовите герои. С други герои ще се срещнем, изпълняващ следните задачи. Първо разделен в чифт. Клас, на първия - втори, изчисли, в два редици, инсулт.
Когато изпълнявате задачи, ще бъдете придружени от музика. Извършвате движение, докато звучи. След като музиката спре, спрете и се връщате в първоначалното си положение.		 27-30 минути Едновременно с обяснението на задачите, за да направят упражнението.
Първа задача - Ще извършите поддръжката на баскетболната топка в права на дясната и лявата ръка, към стената и гърба, прехвърлете топката на партньора си от ръка на ръка и станете на мястото си и започва да изпълнява задачата. И за да ви помогне да бъдете похитително представяне на музикантите на Бремен. Първите числа се обърнаха и взеха топките. Подготвен, стартиран. (3-4 минути) Топката тласка от себе си. Ръката е насложена на топката от себе си от себе си. Трябва да е обикновен. Извършване на поддръжка без визуален контрол.
Музикални звуци (песен "Ние се качихме към вас за един час")
Втора задача - Ще извършите прехвърлянето на баскетболна топка с две ръце от гърдите с отскок за пода. Искам да насоча вниманието ви към факта, че топката понякога може да не бъде послушна и капризна като героинята на следващия музикален епизод. Затова внимателно погледнете как да работите с топката. Топки на втория брой. Първите числа стояха срещу втория. Подготвен, стартиран. (3-4 минути) Крака върху ширината на раменете. Топката трябва да удари пода на разстояние приблизително един метър от партньора.
Музикални звуци (песен "дует на глупавия цар и красива принцеса")
Трета задача - ще упражнявате кодово име "Трейкърс" - всъщност, това движение на спиране на задната част на Löj с дясната и лявата страна с дясната страна, но все още държи баскетбола на стомаха. Вторият брой стигнаха до първия. Необходимо е да се изчака топката в позицията. Музиката ще ни помогне да установим движения, какъв герой ни напомнят. Подготвен, стартиран. (3-4 минути) Завъртайте децата, изправени пред един начин. Например, едно двойка показват упражнения. Обърнете внимание на производството на ръце и крака. Музика. (Песента "песента на гениалния детектив"), за да разбере, които напомнят тези движения. (детектив)
2. Поставете топките на място. Опитайте се да запомните какви физически качества са имали музиканти на Бремен. Повтаряме ги отново хор: - сила, скорост, сръчност, издръжливост и гъвкавост. (3-5 минути) Има списък с различни качества. Необходимо е да се разпределят само физически качества.
В същото време са премахнати листове, покриващи имената на физическите качества.
Сега трябва да проверим за внимание. Сложете ръцете си върху колана, краката върху ширината на раменете, затворете очи и помнете частта от карикатурата, където принцесата е отвлечена.
Подготвени, запомнете и слушайте музика. Кой си спомни? (Децата наричат \u200b\u200bвсичко, което си спомниха.) Добре направено.
Музикантите на Бремен имаше много тестове и сега сме тествани - това са реле. Разделяме се на три отбора. В един ранг. Три се изчисляват. Първите числа са построени в една колона близо до конуса с номер едно. Вторият брой са близо до конуса с номер две. Трети стаи - близо до конуса с номер три.		 Минута релаксация.
Възпроизвеждане на музика (песен "Дует Трубадура и принцеса")
Подгответе инвентаризацията за реле.
Във всички реле той спечели екипа по-бързо и правилно изпълнява задачата. Наказателните очила се начисляват за грешки.
3. Първо реле: Принцесата е отвлечена и да я намери, трябва да нарисувате портрет на принцесата, но не с пискюли, а от кубчетата, където е изобразен портретът й. Трябва да стигнете до конуса, където лежат кубчета, вземете един куб, счупете конуса и назад път сложи го в обръча. След това преминете палката с следващия играч с памучна ръка, а вие сами получавате колоната. Последният играч трябва да завърши портрета, така че се опитайте да поставите внимателно кубчетата. (4-5 минути) На стената се окачва образен портрет.
Ако в крайна сметка е трудно, можете да активирате целия екип да "нарисува" портрет.
Второ реле: Сега трябва да покажете взаимно разбирателство, взаимно разбирателство, желаете да победите, както и героите на карикатурата "Бремен". Трябва да носите топката в чифт с подходяща стъпка, без да пускате обръча. Първите две стават в обръча, държат топката с ръцете си и обръчът. Придвижете се с подходяща стъпка към конуса и обратно. Първият е капитанът. Всеки играч трябва да влезе в обръча два пъти, следователно, когато релето се достигне отново на капитана, той отново трябва да направи това упражнение. (4-5 минути) След като стигна до конуса - топката трябва да бъде над него. Само след това можете да се върнете.
Обърнете внимание на движението с входна стъпка.
Трето реле: Последният тест е посветен на вас. Искам да видя как успяхте да подобрите уменията за собственост върху баскетболната топка. Трябва да проведете баскетболна топка в конуса, да извършвате предаване с две ръце от гърдите в стената с отскок на пода и водещи да се върнете обратно. Прехвърлете топката на следващия плейър и изпратете колоната.
Да обобщим. Много добре. Потупа.		 (4-5 минути) Окончателното подобряване на поддръжката и прехвърлянето на баскетболната топка.
Крайна част от урока
1. Бремен музиканти имат добро чувство за хумор. Те ви изпратиха телеграма, но когато телеграмата е прехвърлена към нея, typos. Опитайте се да ги поправите. Това са пословиците, които можете да влезете в полезността.

Две ботуши - опаковки.
САЩ са добри и двама са по-добри.
Едната в пепелта не е воин.
Страхливецът се страхува от своята мързел.
Страхливец, но Ленр плячка.
Търпението и езерото са малко усилия.
В здраво тяло здрав пух.

Добре свършено и с този тест, който сте се справили.
Клас, в един инсулт за ранг.

 3-5 минути Внимание на децата.
Дайте на всеки отбор на телеграмата. В рамките на една минута те се срещат. По това време можете да премахнете инвентара. В края, всяка команда нарича правилната опция.
(Две ботуши - псара.
W. м. Добре и две по-добри.
Самостоятелно псоле не е воин.
Страхливец Ов. t.еНя се страхува.
Встрани д. Храни и Лейн плячка.
Търпение I. t.оре всичко прегряване.
Здравословно тяло д.еха.)
2. Нашият урок приключи. Покажи, ако го харесваш в урок с помощта на жестове: останете да стоите в главния багажник или вдигнете ръцете си и избършете. Какво ти хареса? Какво се помни? Бих искал отново да се обадите на физически качества. Надявам се, че няма да ги забравите и ще продължите да ги развивате не само в уроци по физическо възпитание.
Пожелавам ви във всички успехи. "Работете върху себе си винаги: днес, утре и всеки ден." Всички сте работили добре днес и искам да ви дам тези медали от музикантите на Бремен.
Днес урокът е завършен благодарение, сбогом. Класът на класа, от графиката на март.		 Списък на децата, които помнят най-много и харесват в урока.
Децата наричат \u200b\u200bфизически качества, които гледат на плакати.

Метод на случая.

Област на предмета:физическа култура 2 клас

Предназначение:

Да представляват интерес К.текущи класове за запазване и насърчаване на здравето.

Да обобщим познанията на спорта, които съставляват олимпийските игри.

Преглед на случая: обучение

Междуправителствени връзки: светътОбучение на правилното отношение към универсалните ценности.

Планирани резултати:

- Познаване на олимпийските игри, спорт.

Определя стойността здравословно изображение Живот.

Ситуация: Погледнете карикатурата "Добре - чакайте!"http://yandex.ru/video/search?p\u003d4&filmid\u003dzfsscery0cw&text\u003d%D0%BC%D1%83%D0%BB%D1%8C%D11%82%D1%84%D0%B8%D0%BB. ,% D1% 8C% D0% BC% 20% D0% BF% D1% 80% D0% BE% 20% D1% 81% D0% BF% D0% BE% D1% 80% D1% 82% 20% D0% \\ t BD% D1% 83% 20% D0% BF% D0% BE% D0% B3% D0% BE% D0% B4% D0% B8 и PATH \u003d Wizard

Отговори на въпросите:

  1. Защо вълкът винаги има губещ?
  2. Какво би се променило, ако вълкът се занимава със спорт?
  3. Какво помага на вълците и заек да спечелят състезания?
  4. Какъв герой бихте искали да бъдете?
  5. Какви спортове се намират в този карикатура? Какви спортове знаете?

Коментари ситуации:

Спорт, без съмнение - едно от основните средства за обучение на движенията, подобряване на тяхната глоба и точна координация, развитието на необходимия човек на двигателните физически качества. Но не само. В процеса на спорта, неговата воля, неговата воля, в природата, е подобрена чрез способността да се контролира, бързо и правилно навигация в различни комплексни ситуации, да вземат решения своевременно, разумно рискове или да се въздържат от риск. Спортистите в непосредствена близост до другарите си се състезават с съперници и е непременно обогатен с опит човешка комуникация, научава се да разбират другите.Благодарение на спорта идва при хора, смелост, сила, скорост и усърдие, способността да се откажат и да се радват на победата на другите.

Въпроси и задачи за работа:

  1. Какъв вид спорт предпочитате?
  2. Излезе с реле или задачи, характеризиращи вашия спорт.

На тема: Методическо развитие, презентации и резюмета

Резюме на плановете във физическата култура за степен 4. Резюме - Урок: Използване на модерни танцови фитнес програми във физическия културен урок

Цел: Увеличаване на лихвите към класовете упражнения, чрез музикална дейност на студентите, насърчаване на поддръжката и развитието на тяхната дейност. Притежават: 1. Формирайте двигателя ...

Изследователска работа във физическата култура. Тема: "Flatfoot в по-младите ученици и други начини за премахване на уроците по физическа култура."

Flatfoot - изравняване на надлъжна или напречна арка на една или и двете спирки; Има комбинации от двата вида деформация на краката. В същото време спирането е в контакт с пода (земята) почти всичко това ...

Използване на конкурентния и играта на играта в преподаването на младши ученици в уроците по физическа култура

Конкурент - методът на играта поради всичките характеристики, присъщи на него, се използва в процеса на физическо възпитание на по-младите ученици не само за първично обучение Движения или гласоподаватели ...

"Диференциран подход във физическите културни уроци като средство за повишаване на физическата годност на учениците."

Настоящият етап на развитие на образованието отразява социално-културната ситуация, характеризираща се с много иновативни промени в областта на образованието. При тези условия ...

Уроци:

  • Резюме на урока на баскетбола в 4-ти клас

Урокът е посветен на преподаването на техниката на извършване на упражнения с топката в баскетбола.Целта на урока е развитието на основната Физически качества чрез упражнения с баскетболна топка.

  • Ръководна гимнастика в 5-ти клас

Урокът е изграден с помощта на игрална технология. По време на урока студентите подобряват работата на акробатични упражнения, в равновесие върху дневник, в лазания; Научете се да прилагате придобити умения и умения в живота, навигирайте в гората в местни черти; Научете О. различни видове огньове, начини за изграждане и гасене.

Комбиниран урок по физическа култура, посветен на подобряването и прилагането технически техники Волейбол.

Основната цел на представения урок е да контролира зората и развитието на основните физически качества чрез общо богатство и гимнастически упражнения. Учениците определят способността да упражняват в равновесие върху дневник. Формирайте правилната позиция, гъвкавостта на гръбначния стълб и усилвателите на бедрото се развиват чувство за красота на движение, независимост, дейност, развиване на вниманието.

"Волейбол без топка и решетка" е интригуваща тема на уроците за ученици в комбинация с бутури в подножието на учителя и подложките, разположени на пода по коридора. Съдържанието на урока ви позволява да запознаете учениците с възможност за безопасно да паднете, бързо и дифтено ставане и да бъдат подготвени за по-нататъшни действия. Знанията и уменията, получени от учениците в урока, са важни и полезни не само на детската площадка, но и в живота.

Теоретични уроци по физическа култура, разработени от технологията на кабинене в целия руски мрежов проект " Модерен урок: Метод на делото. " Технологията за случаи поемаформулиране на проблем с прякото отношение към живота и опита на детето, групови дейности Чрез решаване на проблема, за който учениците се предлагат на делото (набор от необходими материали), и организира дейности по представяне и оценка на решенията под формата на дискусия. (справка)

Извънкласни дейности:

  • Сценарий на спортната почивка, посветен на Международния ден на жените 8 март: "Напред, красота!"

Спортна почивка, предназначена за ученички от 8-11 класа. Подобни празници допринасят за формирането на основите на здравната култура, запазването на училищните традиции, насърчаване на здравословен начин на живот, развитие креативно мислене, въображение, находчивост, чувство за хумор и сближаване на класовите отбори.

  • Сценарий на спорт KVN "Неговото здраве се грижи - вие сами са полезни!" 9-11 клас

Спорт KVN за ученици от 9-11 класове дава възможност да се демонстрира на учениците значението на здравословния начин на живот при формирането на личността на дадено лице допринася за това психологическа защита Учениците срещу отрицателни, вредни ефекти на околната среда и формирането на техните умения за здравословен начин на живот.

Трето тримесечие

Урок 33.
Задачи Урок:
1) напомнете на учениците за изискванията за облекло на скиора, проверете наличността на ски;
2) покажете как да изберете ски;
3) да научите набор от упражнения с флагове;
4) Повторете изпълнението на скока от мястото;
5) Да научите играта "GUS-лебед".
Място на класове:фитнес.
Оборудване: флагове (по броя на учениците), гимнастически мат.
По време на класовете. В съдържание образователен материал Клас 3 включва следните методи Ски движение (Таблица 5): Плъзгаща стъпка, стъпка стъпка (за слаби ученици), алтернативно работещ с две части, слизане в главните и ниските стелажи, вдигайки стълбата направо, обърнете се с бръчка около токчетата, ски, завой преминаване напред. Включени в ски до 800 m.

Таблица 5.

График на учебния материал
за ученици от 3-ти клас на третото тримесечие

№ P / P

Урок номер

Място на класове

Х.
1

Х.
11

Х.
12

Х.
17

Х.
19

Х.
20

Х.
33

34-35.

36-37.

38-39.

41-42.

Х.
43

Х.
44

45-46.

47-48.

Х.
49

Х.
51

Х.
52

Отбори скиор. Изпълнение на команди

Стъпка стъпка (за слаби ученици)

Плъзгаща се стъпка

Редуциран двор

Спускане в основните и ниските стелажи

Повдигане на стълбата

Обърнете се с обръщане около петите

Ски игри

Обърнете се с пренаселеност

Ски за движение Например до 800 m

Легенда: + - материални класове; X - класове в залата; - Класове за проверка.

В този клас, формирането на умението на плъзгащата се стъпка продължава, което прави възможно да се отиде в обучението на алтернативен ход с две звезди.
Дават се десет урока за подобряване на плъзгащата се стъпка. Обърнете внимание на уменията на учениците да поддържат динамичен баланс с едновременно отблъскване пеша. Ако някой от учениците ще има едновременно преместване на скръбта, тогава тя трябва да бъде приветствана. Задачата на учителя е, че в процеса на класа ски подготовката гладко, премахване и възстановяване на тези ирационални движения.
ХОЛДИНГ голямо число Уроците по изучаването на алтернативен двоен ход позволяват да се провери как учениците използват уменията за отблъскване в плъзгащата се стъпка на алтернативния удар с два части. Някои ученици ще могат да изпълняват едновременно кражба на кражба, който положи процеса на отблъскване от ръцете си.
Урок за учене за стъпване на стъпка наляво в таблицата само за слаба група ученици.
В 3 клас учениците ще продължат да овладяват потомството в основните и ниските стелажи. Едновременно с майсторството на ЛЕТРЕКА, те ще научат стъпка на издигане. Това е доста труден начин, тъй като често се случва скип. Учителят трябва да убеди учениците, че когато извършват този лифт, е необходимо умело да се използват пръчки, да се прилагат повече усилия, когато ги отблъскват.
В степен 3, броя на игрите и упражнения за игри. Например, такива отборни игри са включени като "най-добрите стрелки", "това е толкова карусел", "снежна девица", "не пропускайте топката", "колони", "слезте заедно", "Кой е по-бърз? ".
Движението на ски на разстояние до 800 метра извършва силни ученици, по-слаби проходи на разстояние 400-600 m. Проверка за приплъзване. Седем урока се дават на класове в залата. Тези класове включват скокове по височина, дължина, акробатика, катерене по гимнастическата стена, равновесни упражнения. За всяка част от образователния материал се провеждат контролни класове.

Урок 34.
Задачи Урок:
1) Кажете на учениците за изискванията за облеклото на скиора; за това как да се справя с ски и ски пръчки;
2) да научат набор от упражнения 1;
3) Дръжте играта "GUS-лебед".
Оборудване: флагове (по броя на учениците), гимнастически мат, ски, ски пръчки, ботуши.
Речник: ски, обувки, дрехи, капачка.
По време на класовете. Изграждане на един дял. Изчисление в ред. Rollipra. Бавно ходене с различни позиции на ръцете. Работи с различно темпо. Игра "на места!" (Учениците са построени в Шан, в колоната една кърма близо до ближния си).
Изграждане за извършване на упражнения с флагове.

Външни упражнения с флагове (комплекс 1)

1. I. стр. - Основна багажник.
Б. - ръцете до страните - нагоре, погледнете квадратчетата; Спуснете ръцете на страните - надолу; Темпото е бавно. Повторете 5-6 пъти (фиг. 46,1 ).

Фиг. 46. Външни упражнения с флагове (комплекс 1).

2. I. n. - главен багажник, раздалечени крака, ръце напред.
B. - завъртане на тялото наляво, лявата ръка настрани, върнете се към и. Стр.; същото надясно; Темпото е бавно. Повторете 5-6 пъти (фиг. 46,2 ).
3. I. p. - краката на разстояние, ръцете си кръстосаха зад гърба си.
Б. - Наклонът на тялото вляво, ръце на страните, се върнете към и. Стр.; същото надясно; Темпото е бавно. Повторете 5-6 пъти (фиг. 46,3 ).
4. I. p. - главен багажник.
Б. - пръст, наляво Вземете обратно, надясно нагоре, върнете се към и. Стр.; Същото, но дясната ръка да се върне, ляво; Темпото е бавно. Повторете 5-6 пъти (фиг. 46,4 ).
5. i.p. - основната багажник, ръцете на партиите.
V. - Заснемане, ръцете кръст преди кърмене, върнете се към и. Стр.; Темпото е бавно. Повторете 5-6 пъти (фиг. 46,5 ).
6. I. p. - Основна багажник.
Б. - Наклонете напред, ръцете назад (фиг. 46,6 ), върнете се към и. стр. ходене на място. Флагове за колапс (две заедно).
7. I. p. - Основна багажник.
Б. - скокове на крака, ръцете до страните, върнете се към и. Стр.; Темпото е бавно. Повторете 4-5 пъти (фиг. 46,7 ).
8. Върнете се към и. стр. (Фиг. 46,8 ).
Възстановяване в колона един по един.
Дълъг скок (степен 3, урок 10).
Програми за обучение на ски. Пред учениците има двама ученици от същия клас (момче и момиче), предварително подготвени от учителя, за да проведат ски урок.
Учителят се харесва на учениците: "Погледнете два скиори. Можете да ми зададете въпроси. Искам да си спомня, че класовете ще се държат на улицата, уроците ще бъдат двойни. Те трябва да бъдат добре подготвени. За да направите това, трябва да изберете подходящите дрехи: ръкавици (без ръкавици), плетена капачка, ски обувки са безплатни (така че можете да носите два чифта чорапи: памук и вълнен), яке, изработено от гъст материал (пуловер) може да се постави върху яке). "
Учителят показва ски и обяснява как да ги поставите на ботушите и да ги поставите в крепежни елементи, показваме как изглеждат ученикът и ученикът с ски и пръчки, като ски пръчки с пръчки за движение до мястото на класовете.
Gossi-Swan игра (1 клас, урок 11).
Сграда. Обобщаване на урока. Прикриване в съблекалнята. Организирано връщане към класа.

Уроци 35-36.
Задачи Уроци:
1) запознайте учениците с прехвърлянето на телесното тегло на свой ред с стъпване около токчетата;
2) Продължете да тренирате стъпките, плъзгащите се стъпки (всички ученици);
3) консолидиране на изпълнението на строителни екипи;
4) Да научите игрите "Кой е първият?", "На места!".
Място на класове:обучение в ски, парцел близо до училището.
Оборудване: ски, пръчки, квадратчета.
Речник: сняг, ястреб, ръкавици, пръчки.
Курс на уроци. Изграждане близо до училище. Ски (без пръчки) в дясната ръка в крака. Проверете дрехите. Движение до мястото на класовете.
Изпълнението на строителните екипи "Стани!", "Вземете го!", "Стъпка март!".
Движение с стъпка стъпка (един кръг). Обучение с плъзгаща се стъпка (без пръчки). Обърнете внимание на правилното огъване на краката в ставите на коляното. Марк студенти, които усвояват тази стъпка.
Изграждане на един дял. Обучение, за да включите мястото в стъпване около петите.
Според екипа на учителя, учениците за сметка на "веднъж" вдигат левия ски-чорап и го пренареждат при 30 ° (приблизително) наляво, на акаунта "Две" постави правилния ски вляво. След това, за сметка на "три-четири", "пет до шест", учениците завършват до лявата страна на 90 °, "пет-шест" сметка се връща в първоначалното си положение. Повторете изпълнението на въртене 5-6 пъти поотделно.
Продължете да се движите с плъзгаща се стъпка. Следвайте учениците, за да плъзнете на огънати крака, когато извършвате няколко упражнения.

Упражнения

1. Дезинтеграват, слагайте крака и скърцате, плъзнете между пръчките (фиг. 47,1 ).

Фиг. 47. Слизане на ски през портата.

2. Пеене, шофиране между портата, изправете се и продължете да се плъзгате. Безплатен плъзгач на ски тренировките (фиг. 47,2 ).
Повторете играта "на места!" (2 клас, урок 41).
Обобщаване на уроците. Движение към училище. Прикриване в съблекалнята. Организирано връщане към класа.

Уроци 37-38.
Задачи Уроци:
1) Учете учениците, които се движат наляво и надясно;
2) продължете да се научите на плъзгаща се стъпка;
3) да преподават правилното движение с ръце по време на приплъзване;
4) да започнете да изучавате спускането в основните и ниските стелажи;
5) директно се запознайте с стълбата на лифта;
6) Повторете играта "Кой е по-бърз?".
Място на класове:парцел близо до училището.
Оборудване: ски, пръчки, квадратчета.
Речник: ски, стъпка, преместване, ски.
Курс на уроци. Движение до мястото на класовете. Каране на ски. Изпълнение от екипни скиори.
Завъртете на мястото в стъпване на токчета и движение с следващите стъпки наляво, надясно. Покажете как да повишите ски, така че крайът му да не е по-нисък от нивото на чорапа.

Упражнения

1. Алтернативно повдигнете и поставете ски в място (ходене на място). Стъпка на мощност наляво, надясно, така че скиопасните снега паралелно.
2. Повдигнете лявата ски, сложи я на Полша наляво, сякаш повдигате правилния ски, поставете го наляво. Същото упражнение, но е правилно. Направете четири до пет стъпки във всяка посока.
Плъзгаща стъпка. Когато се учим, да изисквате от ученици от различни размяна на ръце (ляв крак, дясна ръка, а напротив), вдигнете ръката на височината на рамото и се върнете към границата (фиг. 48,1-3).

Фиг. 48. Упражнения за овладяване на плъзгаща се стъпка.

Фиг. 49. Ски слизане в нисък багажник:1 - без пръчки; 2 - С пръчки.

Обучение Спускане в главния багажник (повторение) без пръчки и нисък стойка. Изучаване на спускане в нисък багажник без пръчки (фиг. 49,1 ) и с пръчки (фиг. 49,2 ).

Упражнения

1. В място на място, седнете, за да поемате краката под коленете, изправете се, изпълнете няколко пъти без пръчки.
2. На вратата с лека пристрастие седнете, седнете и се плъзнете в ниската багажник. Извършете го 4-5 пъти (вземете специален контрол на слабите ученици).
3. На наклона на наклона изпълнете спускането на ски в ниската стойка.
4. Същото, но карам до портата на пръчките.

Играта "Кой е по-бърз?".
Описание на играта. Играта се извършва на ски в подножието на не много стръмната планина. Участниците могат да бъдат разделени на две или три отделения (силни, средни, слаби). Подлежането на планината зависи от началната линия. Скиорите са изградени с отделения (можете в колоната един по един). Според сигнала на учителя, скиорите първо започват да се спускат, а след това и второто.
Правила на играта:
1) трябва да бъдат достигнати до финалната линия в пълна сила;
2) Слабите студенти са стимул;
3) клонът, събран зад финалната линия, се счита за победител;
4) Невъзможно е да се намесват помежду си при спускане;
5) Ако играчът падна, той трябва да помогне да се изправи и от това място да продължи спускането. Повторете 2-4 пъти.
Повторете линията към стълбата направо.
Изграждане на един дял. Изчисление в ред. Обобщаване на уроците. Предотвратете учениците за факта, че следните класове трябва да дойдат с ски пръчки. Движение към училище. Прикриване в съблекалнята. Организирано връщане към класа.

Уроци 39-40.
Задачи Уроци:
1) консолидиране на уменията за извършване на плъзгаща се стъпка;
2) Повторете начините за сгъване на ски и ги прехвърлете на мястото на класовете;
3) Проверете способността да използвате цикъла на пръчките;
4) Повторете лифта на клавиша;
5) Консолидиране на играта "точно към портата";
6) преминават разстоянието до 800 m;
7) Повторете спусканията на ски в различни стелажи с пръчки (фиг. 50,1-3).

Фиг. петдесет. Ски спускания в различни стелажи с пръчки назад:1 - основен; 2 - средно; 3 - Високо.

Място на класове:парцел близо до училище, тренировка.
Оборудване: 6 флагчета, 6 двойки ски пръчки.
Речник: ски се движи, контур, снежни топки, замръзване.
Курс на уроци. Изграждане на един дял. Плащане. Rollipra. Каране на ски.
Правила за сгъване на заговор:
1) горният край на една пръчка се зарежда в пръстена друг;
2) връзката на пръчките с ски: горните краища на пръчките са тествани в носните колани на монтажа; Ски се прехвърлят под ръка.
Учителят помага на учениците да обръщат внимание на слабите ученици.
Движение с пръчки (пръчки зад) в кръг за обучение. Отблъскващи пръчки. Обърнете внимание на премахването напред не само върху ръцете на ръцете, но и лактите. Ски слизане в нисък багажник с пръчки.

Упражнения

1. Да седите в ранга, вдигнете пръчките на хоризонталното положение на пръстените назад, ръцете се огъват в лактите. Повторете няколко пъти.
2. Отстрани на наклона, спускането на ски в висок рак с пръчки (фиг. 51).

Фиг. 51. Ски слизане с висок багажник с пръчки.

Повторете повдигането на клавиша.

Играта "точно в портата".
Описание на играта. Студентите се намират на тренировъчния ски по такъв начин, че можете бързо да заемате позиция в нисък багажник и да се приготвите за спускане. На пистата са монтирани три порти. Преди всяка порта учениците вземат нисък багажник и продължават спускането. Според сигнала на учителя, първият ученик започва слизането. Веднага след като тръгна в първата порта и започна да се приближава към втория, вторият ученик стои зад него започва да изпълнява спускането. И така всички ученици на свой ред.
Учителят може да регулира спускането, докосвайки ръката на всеки, който се спуска. Ние побеждаваме учениците, които не позволяват грешки в нисък багажник и се качиха по-бързо през третата порта. Играта се повтаря 2-3 пъти.
Правила на играта:
1) слизането е забранено без разрешението на учителя;
2) низходящ ученик преди всяка порта трябва да вземе нисък багажник;
3) Невъзможно е да се намеси в спускането;
4) За падането върху спускане, студентът получава наказателна точка.
Сграда с пръчки. Движение към училище. Прикриване в съблекалнята. Обобщаване на уроците. Организирано връщане към класа.

Урок 41.
Задачи Урок:
1) повторете изпълнението на дълъг скок;
2) да научите комплекс 3 упражнения на сутрешната гимнастика с гимнастически пръчки;
3) Повторете играта "Calling Rooms".
Място на класове:фитнес.
Оборудване: гимнастични пръчки (от броя на учениците), 2 гимнастически мат, 4 площада, 2 обръча, 2 гола.
Речник: лошо време, квадрат, смело, радостен.
По време на класовете. Изграждане на един дял. Възстановяване. Rollipra.
Ходене по различни темпове. Студентите разглобяват пръчки. Пръчки, притиснати към рамото. Работейки в редуване с ходене, пръчките са зад гърба, под лактите.

Упражнения за износване с гимнастическа пръчка
(Комплекс 3)

1. I. р. - Основна багажник, залепете в спуснати ръце (фиг. 52,1 ).
V. - Вдигнете пръчката, спуснете главата, огънете ръцете на лактите, върнете се към и. Стр.; Темпото е бавно. Повторете 5-6 пъти.

Фиг. 52. Изходни упражнения с гимнастически стик (комплекс 3).

2. I. p. - краката, залепете се в спуснати ръце (фиг. 52,2 ).
Б. - Наклонете торса наляво, вдигнете пръчка, върнете се към и. Стр.; същото друго; Темпото е бавно. Повторете 5-6 пъти.
3. I. р. - Основна багажник, залепете в спуснати ръце (фиг. 52,3 ).
Б. - пейте и отклонявайте обратно, слезте на колене, ръце напред, и се отклонихте, върнете се и. Стр.; Темпото е бавно. Повторете 4-5 пъти.
4. I. p. - краката срам, залепете зад гърба си в краката спуснати (фиг. 52,4 ).
5. I.p. - лежащ на гърба, залепете на дъното (фиг. 52,5 ).
Б. - Вдигане на пръчката и огъване на левия крак напред, носете крака между ръцете през пръчката, но го носете обратно; същото с другия крак; Темпото е бавно. Повторете 5-6 пъти. Помогнете на слабите ученици.
6. I. p. - главната багажник, пръчката е хоризонтално зад гърба на гърба (фиг. 52,6 ).
V.- пулсален ляв крак остава, върнете се към и. Стр.; същото с другия крак; Темпото е бавно. Повторете 4-5 пъти.
7. I. n. - главна багажник, залепете в долната част на хоризонтално, отделно скока, залепете напред, нагоре, скочете надолу (фиг. 52,7
8. р. - Основна багажник, прилепете на пода.
B. - от позицията на клякам (долната стойка) скочи през пръчка напред и след това обратно (фиг. 52,8 ); Темпото е бавно. Повторете 3-4 пъти.
Предотвратете децата за възможността за удряне на пръчка при скачане назад. Бавно ходене.
Дълги скокове. За да научите отблъскване, получаване, преди да скочите и да стиснете с ръце, когато скачате. Тъй като учениците с изпълнението на този скок са познати, може да започне многократно изпълнение. Учениците са вградени в един ранг (шест до седем по-силни ученика).

Упражнението

Краката се поставят паралелно на разстояние от 15-20 см един от друг за упражнението на шока с ръцете си. Изгряващи ръце, в същото време стават на чорапи. След това, понижавайки ръцете напред и надолу, станете на целия крак и седнете малко. Прехвърляне на телесно тегло напред, остър скърцане на ръчно, огъване на краката, избутайте и скочете през пръчка. Повторете 5-6 пъти. Обяснете, че е необходимо да се приземи правото на чорапи. Вграден в колоната един по един, в движението на пръст.
Повторение на играта "Повикване на помещения" (степен 3, урок 20).Добавяне: играчът, който се обади, заема волейболна топка, води с ръцете си (удари топката с дланта, така че да отскочи от пода) пред флага, се връща в обръча, поставя топката на място. Играта може да се повтори 2 пъти.
Ходене на място.
Обобщаване на урока. Прикриване в съблекалнята. Организирано връщане към класа.

Уроци 42-43.
Задачи Уроци:
1) Продължете да извършвате плъзгаща се стъпка с пръчки;
2) да започне да изучава алтернативен двузвезден ход;
3) Проверете уменията за спускане в ниската стойка и лифта на клавиша;
4) Вземете тест за завъртане с стъпване около петите;
5) Да научите играта "Борба за отметки."
Място на класове:детска площадка близо до училище.
Оборудване: 10 флагове.
Речник: рамо, крака, кръг, стъпка.
Курс на уроци. Сграда ски в един ред, ски в десния крак. Изпълнението на екипите "Вземете!", "Смирно!", "На рамото!". Ски се задържат на лявото рамо, плъзгаща се повърхността надолу. Повторете няколко пъти. Движение до мястото на класовете с каране на ски по рамото.
Подравняване. Движение на ски плъзгаща се стъпка с пръчки (два кръга).
Обръща се с брашно около петите (тест за изпълнение на три завъртания). Оценка.
Редуциран двоен ходор (степен 3, уроци 42-43). Контролът и помощта на учителя е строго индивидуално.
Спускане в нисък багажник (степен 3, уроци 37-38).
Повдигане на стълбата (степен 3, уроци 39-40).

Играта "борба за отметки" (се извършва без пръчки).
Описание на играта. От другата страна на обекта, размерът на играчите от 20-25 м се изправят един до друг. В средата на сайта на еднакво разстояние от двата отбора в снега флагове се определят от броя на играчите в екипа. Според сигнала на учителя, двата отбора, движещи се един към друг, опитайте първия, за да достигнете до флаговете и вземете дясната ръка на същия флаг. Продължете да се движите напред и да спрете обратната страна Къде стоеше екипът на противника. След като всички играчи заемат местата си в редиците, учителят иска да повиши събраните знамена. Печели екип, който има повече флагове. Играта се повтаря няколко пъти.
Правила на играта:
1) забранено преди време да започне играта;
2) можете да вземете само една отметка;
3) Fallen Player става, продължава да се плъзга и приема отметка;
4) събрани флагове се прехвърлят на учителя;
5) По време на събирането на флагове движението на ски продължава до края.
Учителят празнува студентите, които знаят как да носят ски в рамото си и предупреждават, че в стаята ще се проведат следните уроци, така че е необходимо да имате фитнес форма.
Сграда до колона един по един. Изчисление в ред. Обобщаване на уроците. Движение в училище. Прикриване в съблекалнята. Организирано връщане към класа.

Уроци 44-45.
Задачи Уроци:
1) Кажете на учениците за правилно дишане;
2) учейте упражнения с пясъчни торбички за образуването на подходяща поза;
3) Продължете да изучавате пътуване назад, напред към страната;
4) консолидират уменията за хвърляне в целта;
5) Да научите играта "зайци, пазачи и бъгове", повторете играта "празно място".
Място на класове:фитнес.
Оборудване: торбички (от броя на учениците), 4 гимнастически мат, тенис топки (по брой ученици), баскетболен щит.
Речник: топка, тенис, пазач, бъг, място.
Курс на уроци. Изграждане на един дял. Изчисление в ред. Възстановяване от един ранг на две, от колоната в колоната две. Rollipra.
Ходене по чорапи, на откритите страни на крака, в полу-главата с подкрепящите ръце за коленете. Работейки в редуване с ходене. Изисквания: по къси стени - ходене, по дълготрайното движение. В движение, за да разглобите торбите.

С наднормено тегло и специални упражнения с пясъчна торба

1. I. p. - Главна багажник, ръце на колана, торбичка по главата.
Б. - Леко фалшифицира, ляво наляво, върнете се към и. Стр.; същото с другия крак; Темпото е бавно. Повторете 4-5 пъти (фиг. 53,1 ).

Фиг. 53. Изкачващи упражнения с пясък.

2. I. p. - Стоя на колене, краката леко поставени, ръцете си отстрани, чанта в дясната си ръка.
Б. - Наклонете се назад, обърнете торса отдясно, поставете чантата на пода между краката, върнете се към и. Стр.; Завъртете наляво, вземете топката с лявата си ръка, върнете се към и. Стр.; Темпото е бавно. Повторете 2-3 пъти (фиг. 53,2 ).
3. I. p. - Краката са широко разделени, ръцете зад гърба, торбичката по главата.
Б. - огънете левия крак в коляното, върнете се към и. Стр.; същото, огъване на друг крак; Темпото е бавно. Повторете 4-5 пъти (фиг. 53,3 ).
4. I. p. - главна багажник, ръце на колана, торбичка по главата.
Б. Завъртете надясно, върнете се към и. Стр.; Завийте наляво, върнете се към и. Стр.; Темпото е бавно. Повторете 5-6 пъти (фиг. 53,4 ).
5. I. p. - Основна багажник, ръцете, краката върху ширината на раменете, папката в ръцете му.
Б. - Облегни надолу, поставете чантата на пода, върнете се към и. Стр.; Темпото е бавно. Повторете 5-6 пъти (фиг. 53,5 ).
6. I. p. - Главната багажник, ръцете се издигат над главата, чантата в ръцете.
Б. - скокове на място, скокове по дължина и назад (фиг. 53,6 ).

Упражнения

1. От групата се задръжте назад и завъртете напред към стоп позиция.
2. Ролки наляво, точно от списъка, стоящ на колене. Огъва дясната си ръка, преди да докосне предмишницата, да се вози през дясното рамо настрани и на гърба, от лявата страна към стопната позиция, стояща на колене; Същото повторете наляво. Трябва да се наблюдава групиране.
3. Повторете карпадите настрани. Дръжте правилното дишане (дишането през носа е дълбоко, без забавяне, ритмично). Учителят показва и обяснява, че студеният въздух, който падна в белите дробове през носа си, има време да се затопли и човек не се запалва; Микробите, попадащи в белите дробове през носа, поради лигавицата, се забавят и унищожават; Упражняващите класове трябва винаги да бъдат стартирани с дихателни упражнения.
Повторете играта "празно място" (степен 3, урок 30).

Игра "Зайци, пазач и бъг".
Описание на играта. В единия край на сайта, учителят рисува два до четири квадрата - това са мълчаливи норки, в противоположния край, привличането на пригоня е водач. От тази страна линията се обозначава от градината. В средата на площадката на височина около 25-30 см от земята, въжето се простира - това е ограда. Всички играчи на заек са разделени на два или четири отбора и стават близо до норки. Той е полезен в вагона (пазач) и играч, изобразяващ кучешка грешка.
Според знака на учителя, зайците изтичат от норки, прескачат оградата и се движат в градината (седнете и ядат зеле). Пазете след 2-3 минути три пъти в ръцете ви. След третия памук, бъг изтича от фургона и настигната с бягащи зайци. Узелен играч стои неподвижно. Пазителът събира хванали зайци. Игра продължава. Въжето трябва да бъде засилено, така че да не падне, когато се докосне.

Уроци 46-47.
Задачи Уроци:
1) подобряване на повдигането на повдигането на листата;
2) Продължете да тренирате с плъзгаща се стъпка с пръчки;
3) Извършете алтернативен двустен удар с пръчки;
4) Продължете да изучавате спускането в основните и ниски стелажи с пръчки;
5) Повторете играта "борба за отметки", "Слушайте сигнала".
Място на класове:парцел близо до училище.
Оборудване: 10 флагове.
Речник: участници, конкурс, бели дробове, Осал.
Курс на уроци. Изграждане и движение с бързи по рамото. Преминаването на разстоянието по навиване на ски (силни ученици отпред, за тях, учителят затваря движението).
Обучение на спускане в фиксирани и ниски стелажи с пръчки.

Упражнения

1. В ранга на плоска платформа от багажника "Smirno", вземете позицията на главния стойка, тъй като при спускане на ски: краката са леко огънати, един крак на разположение отпред, телесното тегло се разпределя равномерно И двата крака, тялото е леко наклонено напред, раменете се спускат, ръцете леко се навеждат в лактите, задържат пръчки (пръстени обратно) почти в хоризонтално положение. Връщане към и. стр. Повторете 5-6 пъти.
2. Приеми и. P. Главната багажник и отидете на 3-4 пъти.
3. Повдигане на формата на стълбата.
4. Спускане в нисък багажник.
5. В ранга на мястото, за да седнете, вдигнете пръчките към хоризонталното положение (пръстените обратно), ръцете се огъват в лактите. Повторете няколко пъти.
6. На пускането на спускане изпълнява спускане в ниската стойка. Повдигане на формата на стълбата.
Редуван двоен удар. Учениците свободно се карат за обучение. Силен - от голям образователен кръг, слаб - в малък.
Играта "Борба за отметки" (степен 3, урок 10).

Игра "Слушай сигнал".
Описание на играта. Възпроизвеждането се движи помежду си от образователния кръг, изтласквайки пръчките (ръцете на ръката от примките се отстраняват). Според първия път на учителя всички играчи пресичат пръчки с две ръце и спуснати пръчки зад гърба, продължават да се приплъзват. Според втория сигнал на учителя, всеки се връща и. стр. (пръти хоризонтално напред). Според третия сигнал, играчите пресичат пръчките на краища и отблъскват пръчки. По-добро движение с пръчки, за да се изпълни неподвижно. Играчът печели, който е изпълнил всички движения със сигурност. Ако децата могат да изпълняват тези движения с пръчки в процеса на приплъзване, това ще им помогнат да консолидират уменията на правилното приплъзване както без пръчки и пръчки.
Сграда. Прикрепете пръчките към ски. Прехвърлете ски в ръка.
Обобщаване на уроците. Прикриване в съблекалнята. Организирано връщане към класа.

Уроци 48-49.
Задачи Уроци:
1) по-внимателно проследяване, така че учениците да изпълняват плъзгаща се стъпка и алтернативен двустен удар с пръчки;
2) провеждане на кредит за извършване на спускане в нисък багажник;
3) проверява уменията за изпълнение на ученици от строителни екипи;
4) организиране на движението на ски до 800 m;
5) Да научите играта на шейдите "Кой е първият?".
Място на класове:парцел близо до училище, тренировка.
Оборудване: четири Санок, 6 флаг.
Речник: дъх, багажник, стъпка, екип.
Курс на уроци. Изграждане в колона един по един, ски по рамото. Движение до мястото на класовете. Четирима студенти носят ски на шейнето до мястото на класовете и ги оставят близо до учителя.
Сграда в кола един по един. Изчисление в ред. Rollipra. Изпълнение на строителните екипи "Еднакво!", "Shumb!", "Ски на рамото!", "Ски под ръка!", "Ски до крака!". Пълните команди се повтарят 2-3 пъти. Оценката е зададена за команди за уменията за изпълнение.
Движението с плъзгаща се стъпка трае до 3 минути. Спускане с ниско багажник. Два опита. Сертификат. Повдигане на формата на стълбата. Движение на ски с алтернативно разстояние с двойно до 800 m.

Игра на шеги "Кой е първият?".
Описание на играта. Участват два отбора, приблизително равни в техните моторни способности. Те стоят един срещу друг на разстояние 15-20 м. Между тях учителят обозначава началната линия от четири знамена. Според неговия сигнал участниците в състезанието (четири ученици) са публикувани на стартовата линия, стоят по двойки. Всяка двойка получава шейна. Един играч седи в Санки, а другият е взет за въжето. На екипа "Март!" Двама играчи носят своите партньори на шейни преди флаговете, след това се променят на места и се връщат обратно към началната линия. Отборът печели, който първо ще завърши партньорите си. Правила на играта:
1) не е позволено да прави коментари на играча, който има късмет от партньор;
2) Забранено е да се помогне на играча, който взема партньор;
3) не е позволено да променя партньорите си.
Сграда до колона един по един. Обобщаване на уроците. Движение в училище. Прикриване в съблекалнята. Организирано връщане към класа.

Урок 50.
Задачи Урок:
1) Затегнете уменията на лазанята според гимнастическата стена;
2) Повторете хвърлянето във вертикална цел;
3) повтаряне на издръжливост до 2-3 минути;
4) Повторете играта "кръгова LAPTA", "празно място".
Място на класове:фитнес.
Оборудване: топки (по броя на учениците), гимнастически стена.
Виж материал (степен 3, урок 30).

Урок 51.
Задачи Урок:
1) Проверете и оценяваме уменията на учениците, които се движат с плъзгаща се стъпка с пръчки;
2) да продължи развитието на алтернативен двубурк;
3) Повторете повдигането на стълбата;
4) Да научите играта "сняг в целта".
Място на класове:парцел близо до училище.
Оборудване: 2. топка за волейбол.
Речник: игра, четвърт, резултат.
По време на класовете. Изграждане на ски от училище. Движение до мястото на класовете. Проверете наличността за класове. Плащане. Доклад.
Движение с пръчки с плъзгаща се стъпка (един кръг). Спускане в главния багажник, вдигане на ласията.

Играта "Сняг в целта" игра.
Описание на играта. В средата на сайта учителят означава линия, на която три волейболни топки. Учениците събират три сняг. Класът е разделен на два отбора. Разстоянието от началната линия до целите е 12-15 м. Задачата на играчите на всеки отбор е да получи снежна топка в топката. Според знака на учителя, играчите на един отбор едновременно хвърлят снежни топки в волейболни топки, разположени на средната линия. Тогава същите играчи изпълняват играчи от друг отбор. Екипът пораже, чиито играчи имат повече хитове.
Изграждане на един дял. Необходимо е да се попречи на учениците да се проведат следващите три урока в залата. Ски могат да се вземат след уроците у дома. Обобщаване на урока. Движение в училище. Прикриване в съблекалнята. Организирано връщане към класа.

Урок 52.
Задачи Урок:
1) Продължаване на ученето на равновесие (ходене "на бълпове");
2) консолидиране на уменията на лазанята, изпълняваща наклонената гимнастическа пейка;
3) Повторете играта "Wolf in Ravy".
Място на класове:фитнес.
Оборудване: 2 гимнастически пейки, 4 участъка на гимнастическата стена, 6 гумени килими, гимнастически пръчки (по броя на учениците).
Речник: килим, стойка, равновесие, ходене.
По време на класовете. Движение към фитнес. Изграждане на един дял. Изчисление в ред. Rollipra. Ходене в колоната на две, държейки ръце. Възстановяване в колона един по един.
Повторете набора от упражнения с гимнастическа пръчка (степен 3, урок 21).
Образование равновесие (ходене "на удари").

Упражнения

1. Ходене, ръце на партиите (не изместете килимите).
2. Ходене, ръце на колана.
3. Ходене, ръце нагоре.
4. Ходене, ръце зад главата.
5. Лазажна върху наклонена гимнастическа пейка (фиг. 54) (3 клас, урок 19).
6. Играта "Вълк в гард" (степен 2, урок 49).
Изграждане на един дял. Обобщаване на урока. Прикриване в съблекалнята. Организирано връщане към залата.

Фиг. 54. Lazagne на гимнастическата стена в стреч.

Урок 53.
Задачи Урок:
1) Повторете работата на дневника (равновесие);
2) консолидиране на уменията на обхвата в дълбочината;
3) Прекарайте хвърляне в целта;
4) Вземете резултатите от ски, задайте оценки за третото тримесечие.
Място на класове:фитнес.
Оборудване: нисък дневник, 2 гимнастически мат, тенис топки (по броя на учениците), баскетболен щит.
По време на класовете. Като основа на класовете поемат материала на урока 32, 3 клас.
Разговор на учителя: "Всички ученици са добре направени. Материалът на третото тримесечие е напълно преминал. Вие сте станали по-закалени, усвоявали ски умения. На почивка се опитайте да бъдете повече в чист въздух. Много благодаря. Чао".
Сграда. Прикриване в съблекалнята. Организирано връщане към класа. Слушайте учениците с мениджър клас.

Четвърто тримесечие

Урок 54.
Задачи Урок:
1) Проверете упражняването на упражнението на 4 сутрешна гимнастика;
3) консолидиране на уменията за движение с равновесие;
4) Повторете играта "Вълк в гар".
Място на класове:фитнес.
Оборудване: 2. разстоянието на гимнастическата стена, 2 гимнастически пейки, 2 гимнастически мат.
Речник: игра, вълк, ров, катерене.
По време на класовете. Изграждане на един дял. Rollipra. Работейки в редуване с ходене.

Външни упражнения без обект (комплекс 4)

Фиг. 55. Изпълнителни упражнения без обект (комплекс 4).

1. I. стр. - Основна багажник.
Б. - дясната ръка за главата му, оставена настрани, леко напредък, връщане към и. Стр.; същото, но лявата ръка над главата му, дясната ръка настрани; Темпото е бавно. Повторете 5-6 пъти (фиг. 55,1 ).
2. I. p. - Основна багажник, ръцете зад гърба.
Б. - огънете в коляното си крака, изправете напред, огънете, върнете се към и. Стр.; същото с другия крак; Темпото е бавно. Повторете 4-5 пъти (фиг. 55,2 ).
3. р. - Стоя на колене, главата надолу.
Б. - ляв крак, за да се резервира, върнете се назад, да се върнете към и. Стр.; същото с другия крак; Темпото е бавно. Повторете 4-5 пъти (фиг. 55,3 ).
4. I. p. - главен багажник.
Б. - пеене на чорапите, пръстите да докоснат петите, да се върнат на и. Стр.; Темпото е бавно. Повторете 3-4 пъти (фиг. 55,4 ).
5. I. n. - Лежа на пода, ръцете нагоре.
B. - огънете краката, закопчайте краката и докоснете челото на коляното му, върнете се на и. Стр.; Темпото е бавно. Повторете 5-6 пъти (фиг. 55,5 ).
Lazagne на гимнастическата стена с голям начин (степен 3, урок 22).
Движение върху гимнастически пейка с равновесно съхранение (3 клас, урок 6).
Повторете играта "Wolf to Rbu" (вж. 3 клас, урок 51).
Бавно ходене. Изграждане на един дял. Обобщаване на урока. Прикриване в съблекалнята. Организирано връщане към класа.

Уроци 55-56.
Задачи Уроци:
1) Повторете комплекс 4 от общите уморителни упражнения;
2) Продължете да изучавате лазаган върху гимнастическата стена;
3) продължете към преподаване на катерене по темата; повторете играта "вълк в гар";
4) Научете играта "Кой е най-дефтата?".
Място на класове:фитнес.
Оборудване: 2 Разстояние на гимнастическа стена, 2 гимнастически мат, нисък дневник, гимнастически кон, 3 изпражнения, инсталирани в два куба.
Речник: дневник, кон, шипкал, зала.
Курс на уроци. Сграда до урок. Плащане. Rollipra. Бавно ходене в редуване с бягане.
Упражнения на комплекса 4 (3 клас, урок 23).
Лазания според гимнастическата стена с голям начин (степен 3, урок 23).
Перлезинг чрез темата (нисък гимнастически дневник и гимнастически кон).
Височината на дневника е 80-90 cm. Под дневника се поставят две гимнастически подложки. На 3-5 м от дневника е инсталиран гимнастически кон, в ширина без писалки. Използва се третият начин за катерене (седнал отгоре).

Упражнения

1. В дневника. Perrelezing - Престанете да лежите, наведете се навътре (тялото по дневника), умира с левия крак в фокуса, който седи на върха; Въз основа на лявата ръка и наклонете наляво, сглобяването на десния крак и ожулването напред с завой (фиг. 56).

Фиг. 56. Перлезинг (трети начин), стъргване с завой.

2. На коня (Използва се втори метод на движение).
Перлезинг чрез трудов и конен начин.
Слабите ученици изпълняват упражнения само с помощта на учител.
Повторете играта "вълк в гар" (степен 3, урок 51).

Играта "Кой е най-дефтата?".
Описание на играта. В половината от залата, учителят поставя 3 изпражнения, за които се поставят пет или шест куба. Класът е разделен на два четирима играчи. Според екипа на учителя, първите играчи на двата отбора вземат от първия стол на един заряд и бавно (или бързо) текат на втория стол. Тук те приемат друг куб, сложете ги на първите кубчета и ги носят на третия стол. Последните играчи изграждат цялата пирамида от пет и шест кубчета и ги подкрепяха с ръка, поставени на празен първи стол.
Правила на играта:
1) първият играч, който отпадна от играта, може да замени следното;
2) Ако пирамидата, инсталирана на стола, се разпада, играта излиза от играта и отборът се брои, отборът ще победи екипа, който оценява повече точки.
Сграда. Обобщаване на уроците. Прикриване в съблекалнята. Организирано връщане към класа.

Уроци 57-58.
Задачи Уроци:
1) да научите общите упражнения с обръчи;
2) продължават да се обучават до пехотата;
3) сигурни умения за обучение по височина;
4) Повторете играта "Кой е най-дефтопи", "Bumps, жълъди, ядки".
Място на класове:фитнес.
Оборудване: обръчи (по брой ученици), гимнастически дневник, гимнастически кон, багажник за скок във височина, дъска (кабел).
Речник: обръчи, катерене, височина, дневник.
Курс на уроци. Сграда. Плащане. Rollipra. Ходене с скокове с доставката на окачени ленти. Бавно ходене.

Външни упражнения с обръч (комплекс 1)
(от А. А. Гуогин)

1. I. p. - главната багажник в обръча.
Б. - обръч нагоре, върнете се към и. Стр.; Темпото е бавно. Повторете 5-6 пъти (фиг. 57,1 ).

Фиг. 57. Изпълнителни упражнения с обръч (комплекс 1).

2. I. p. - краката един от друг, обръч вертикално зад гърба (фиг. 57,2 ).
Б. - превръщане на тялото вляво, върнете се към и. Стр.; същото друго; Темпото е бавно. Повторете 5-6 пъти.
3. I. p. - краката на разстояние, обръч вертикално над главата си (фиг. 57,3 ).
Б. - Наклонете торса наляво, върнете се към и. Стр.; същото друго; Темпото е бавно. Повторете 5-6 пъти.
4. i.p. - основната багажник, обръчът надясно вертикално на пода, задръжте ръката (фиг. 57,4 ).
V. - Пеене, обхождане в обръча и стане от друга страна, върнете се към и. Стр.; Темпото е бавно. Повторете 3-4 пъти (фиг. 57,4 ).
5. i.p. - основната багажник, задръжте във вертикално доставената пред обръча.
Б. - въз основа на обръча, наклонете напред, десния крак назад, върнете се към и. Стр.; същото с другия крак; Темпото е бавно. Повторете 4-5 пъти (фиг. 57,5 ).
6. I. P. - Дръжте обръча към горното покритие по-долу.
Б. - завъртане на обръча надолу и назад, скачайки от един крак в друг; Темпото е бавно. Повторете 4-5 пъти (фиг. 57,6 ).
7. I. p. - главната багажник в обръча.
V. - издигане на обръч на нивото на колана, повишаване, обръч в ръка; Темпото е бавно. Повторете 5-6 пъти (фиг. 57,7 ).
Бавно ходене.
Перелизиране чрез нисък дневник (3 клас, урок 55).
Повторете играта "Кой е най-дефектът?" (Степен 3, урок 55).
Повторете играта "корси, справедливост, ядки" (степен 3, урок 4).
Сграда. Обобщаване на уроците. Прикриване в съблекалнята, организирано връщане към класа.

Уроци 59-60.
Задачи Уроци:
1) Продължаване на обучението по височина скокове;
2) консолидиране на уменията за изпълнение;
3) проверява степента на овладяване с хвърляне в целта;
4) Задръжте игри "Calling Rooms", "предполагам, чийто глас";
5) Повторете упражненията с обръчи.
Място на класове:фитнес.
Оборудване: обръчи (по брой ученици), баскетболен щит, тенис топки за всеки ученик.
Речник: обръчи, екип, глас, цел.
Курс на уроци. Изграждане на един дял. Плащане. Rollipra. Ходене. В движение, за разглобяване на обръчите.
Изпълнение на строителни екипи (степен 3, урок 18).
Скок по височина (степен 3, урок 25).
Хвърляне в целта (3 клас, урок 12).
Повторете играта "Calling Rooms" (степен 3, урок 20), "предполагам, чийто глас" (степен 2, урок 9).
Бавно ходене със задачи.
Изграждане на един дял. Обобщаване на уроците. Прикриване в съблекалнята. Организирано връщане към класа.

Урок 61.
Урок за задачите (Степен 3, урок 10).
Място на класове:детска площадка близо до училище.
Оборудване (Степен 3, урок 10).
Повторете урока 42.

Урок 62.
Урок за задачите (3 клас, урок 11).
Място на класове:детска площадка близо до училище.
Оборудване (3 клас, урок 11).
Повторете урока 43.

Уроци 63-64.
Задачи Уроци:
1) Продължаване на ученето в далечината;
2) Проверете изпълнението на команди, когато се изучавате от друго начало;
3) консолидиране на уменията за ходене;
4) Да научите играта "топка на живот", "Cosmonauts".
Място на класове:детска площадка близо до училище.
Оборудване: малки топки (по брой ученици), 2 волейболни топки, хронометър, 2 флаг, 4-5 пластмасови обръчи.
Речник: хронометър, астронавти, движение.
Курс на уроци. Сграда. Плащане. Rollipra. Движение до мястото на класовете. Изисквания за движение до мястото на класовете. Бавно ходене. Превключване. Работейки в кръг за издръжливост до 2 минути.
Извършване на общи упражнения с малки топки (степен 3, урок 26).
Работейки на разстояние 30 m (обучение) от високо и ниско начало (степен 2, урок 60).
Ходене с песента.

Игра "Топка поливане".
Описание на играта. Класът е разделен на два отбора, играчите са построени в два кръга, равна на диаметъра. Преди чорапите да играят на Земята. В центъра на всеки кръг е полезно с топка за волейбол. В сигнала на учителя, водещият старт се обръща, за да хвърлят топките на техните играчи. Играчите хвърлят топки обратно. След като сте получили топката от последния играч, задвижвайки топката нагоре. Водещият замества нов член и играта продължава. Отборът печели, който по-рано ще даде топката. Екип, който никога не е пуснал топката по време на предаването, можете да дадете допълнителни очила.
Правила на играта:
1) забранено прехвърляне на топката без сигнал за учителя;
2) играч, който пусна топката, започва първо предаването;
3) при прехвърляне на топката е забранено да го прехвърля;
4) екипът, чиито играчи спаднаха по-малко от топката, печелившата точка се присъжда; Играта се повтаря няколко пъти.

Играта "Cosmonauts".
Описание на играта. Учителят се основава на мястото на ракетата. Вътре във всяка ракета той поставя два или три малки пластмасови обръча - това са ракети. Броят на ракетите трябва да бъде две или три части по-малко от броя на възпроизвеждането. Всеки става в кръг, след това отидете в кръг, държи ръце и се произнася:

Изчаквайте бързи ракети
За разходки по планетите.
Какво искат,

За такава муха!
Но в играта една тайна:
Няма място за вас!

След тези думи всеки бяга до скаметровите и заемат място в някоя от ракетите. Останалите без място се връщат на учителя или в центъра на обекта (фиг. 58).

Фиг. 58. Схема на играта "Cosmonauts".

Правила на играта:
1) Можете да започнете играта само от сигнал за учител;
2) Можете да разпръснете само в сигнала на учителя след думите "Последно място Няма място!". Играта продължава 3-5 минути.
Сграда. Обобщаване на уроците. Прикриване в съблекалнята. Организирано връщане към класа.

Уроци 65-66.
Задачи Уроци:
1) Продължаване на обучението и хвърляне на топка на разстояние;
2) да започне обучението по дължина;
3) Повторете общите упражнения без обекти (комплекс 6);
4) Повторете играта "Sovka", "Cosmonauts".
Място на класове:детска площадка близо до училище.
Оборудване: малки тенис топки (по брой ученици).
Речник: хвърляне, скок, място, избягал.
Курс на уроци. Изграждане на училище. Преминете към мястото на класовете. Изграждане на един дял. Плащане. Rollipra. Ходене в редуване с бягане. Работейки по дългата страна на обекта, разхождайки се по кратък.

Огнествителни упражнения без тема
(Комплекс 5)

1. I. стр. - Основна багажник.
Б. - Оглеждайки се, вдигнете лявата ръка, за да се върнете назад, да се върнете към и. Стр.; Темпото е бавно. Повторете 5-6 пъти (фиг. 59,1 ).

Фиг. 59. Изпълнителни упражнения без обект (комплекс 5).

2. I. p. - краката, ръцете на страните.
Б. - наклонът на тялото вляво, памук над главата си, върнете се към и. Стр.; същото друго; Темпото е бавно. Повторете 5-6 пъти (фиг. 59,2 ).
3. I. P. - Краката отделно, ръцете зад главата.
V. - Наклонете напред, с лявата си ръка, за да получите чорап от десния крак и обратно; Темпото е бавно. Повторете 5-6 пъти (фиг. 59,3 ).
4. I. n. - главната багажник, ръцете на партиите.
Б. - Обърни се надясно, оставено, връщане към и. Стр.; Темпото е бавно. Повторете 5-6 пъти (фиг. 59, 4).
5. I. p. - Главна багажник, ръцете са запазени обратно.
Б. - кръгови движения на ръце; Темпото е бавно. Повторете 4-5 пъти напред, 4-5 пъти и дата (фиг. 59,5 ).
6. I. n. - главна багажник, ръце на колана.
Б. - паднал напред с десния крак, промяната на краката, пада напред с левия си крак (фиг. 59,6 ).
7. I. p. - главен багажник, краката заедно.
Б. - Клякане с акцент, връщане към и. Стр.; Темпото е бавно. Повторете 5-6 пъти (обърнете внимание на затвора) (фиг. 59,7 ).
Изграждане в кръг, от кръг до две колони.
Хвърляне на топки в диапазона (3 клас, урок 10).
Бягане на разстояние 30 m (степен 3, урок 11).
Дълъг скок от движение до обхват (степен 3, урок 18).
Повторете играта "Sovka" (2 клас, урок 18).
Повторете играта "Cosmonauts" (3 клас, урок 62).
Сграда. Обобщаване на уроците. Прикриване в съблекалнята. Организирано връщане към класа.

Урок 67.
Задачи Урок:
1) Повторете упражненията без обект (комплекс 6);
2) Провеждане на тест за хвърляне на топки на разстояние;
3) Да прекарате играта "Кой е първият?".
Място на класове:детска площадка близо до училище.
Оборудване за обучение:малки топки (от броя на учениците).
Речник: урок, хвърляне, детска площадка, стадион.
По време на класовете. Изграждане на училище. Проверете наличността на урока. Разговора "как ядат спортистите". Движение до мястото на класовете. Изграждане на един дял. Плащане. Rollipra.
Ходене в редуване с бягане. Извършване на общи упражнения без обекти (комплекс 4).
Хвърляне на обхват. Всеки студентски учител дава три гола. В завета отива най-добър резултат (2 клас, урок 60).

Играта "Кой е първият?" (2 клас, уроци 34-35).
Описание на играта. Класът е разделен на екипи. За бягане всеки отбор подчертава четири до пет играчи. Според сигнала на учителя, първите ученици от екипите се наричат \u200b\u200bна началната линия и всичко е на свой ред. Отборът печели, спечелвайки по-голямата част от състезанието. Ако резултатът не е, се назначава друго състезание.
Бавно ходене с памук в ръцете си зад гърба, отпред, отгоре.
Изграждане на един дял. Обобщаване на урока. Прикриване в съблекалнята. Организирано връщане към класа.

Урок 68.
Задачи Урок:
1) повторете общите упражнения с флагове;
2) Повторете работата на скока по дължина от движение, приемайте стандарти;
3) Провеждане на играта "заек без къща".
Място на класове:детска площадка близо до училище.
Оборудване: рулетка, 2 отметка (червени и бели), квадратчета за отметка (за всеки студент 2 флаг), волейболна топка.
Речник: заек, къща, съсед, квадратчета.
По време на класовете. Изграждане на училище. Движение до мястото на класовете. Изграждане на един дял. Плащане. Rollipra.
Упражнения с квадратчета (степен 3, урок 6). Дълги скокове от разсейване (степен 3, урок 11).
Изграждане в кръг, трансфер и улавяне на волейболна топка.
Повторете играта "заек без къща" (3 клас, урок 8).
Изграждане на един дял. Възстановяване. Обобщаване на урока. Прикриване в съблекалнята. Организирано връщане към класа.

Урок 69.
Задачи Урок:
1) да продължи изпълнението на общи упражнения с флагове;
2) приема стандарти за извършване на височина скок от движение;
3) Прекарайте играта "Празно място", " Приятелски момчета»;
4) обобщават четвъртото тримесечие на годината; Напомнете на учениците за правилата за поведение през лятото.
Място на класове:игрище.
Оборудване: флагове (за всеки студентски 2 флаг), стойка за скачане по височина, бар (кабел).
По време на класовете. Изграждане на ученици от училище. Проверка външен изглед. Движение до мястото на класовете. Изграждане на един дял. Плащане. Rollipra. Релефни релефи, изследвани от ученици от 3 клас, се обръщат.
Упражнения с квадратчета (степен 3, урок 6).
Скокове на височина, наведени краката, от стрейт. За учениците най-малката височина от 40-60 см. След два или три опита барът е настроен на по-висок, като се вземат предвид идентифицираните характеристики на учениците. Учителят определя шампиона на класа. Оценка за овладяване на скока за всички ученици положителни.
Повторете играта "празно място" (степен 3, урок 30), "приятелски момчета" (2 клас, урок 22).
Изграждане на един дял. Обобщаване на четвъртото тримесечие, година. Учителят напомня на децата, че през лятото е необходимо да се ангажират в сутрешната гимнастика, да плувате само с родители или болезнените грижи в лагера, да отидете на туризъм с възрастни, спазвайте деня на деня, за да играете повече с техните връстници. Сбогом на нови срещи!