Negatiivsete emotsioonide tüübid ja nende lühikirjeldus. Millised on emotsioonid inimestel negatiivsete emotsioonide klassifikatsioon

Emotsioonid on inimese elu oluline osa. Inimeste suhtes kohaldatakse nii positiivseid kui ka negatiivseid emotsioone. Milline neist valitseb suuremal määral sõltub inimese elustiilist, tema keskkonda ja suhtumist elu.

Paljud meist on kuulnud, et negatiivsed emotsioonid võivad kahjustada tervisehäireid, positiivseid - "ravi". Kui me räägime inimese vaimse seisundi pärast, lükatakse emotsioonid edasi teatud jäljend. Aga kuidas nad mõjutavad tervist, mitte palju teadma.

Inimesed ütlevad: "Kõik närvide haigused". Jah, ja arstid kasutavad seda fraasi sageli, püüdes selgitada järgmise haiguse põhjust. Paljud uuringud näitavad, et individuaalsed emotsioonid mõjutavad inimeste tervist erinevalt. Aga enne teada, kuidas see juhtub, peate välja selgitama, millised emotsioonid on positiivsed ja mis on negatiivsed.

Positiivsed ja negatiivsed emotsioonid

Määratluse järgi ei saa emotsioonid olla positiivsed ega negatiivsed. Just sõltuvalt sellest, mida me praegu tunneme, võivad meie tervis ja tervis parandada või halvendada. Kuid tundete stereotüüpiline klassifikatsioon on ühiskonnas kindlalt juurdunud: positiivne ja negatiivne.

Positiivsed emotsioonid Seda peetakse:
• naer ja rõõm;
• sümpaatia ja huvi;
• uudishimu ja inspiratsiooni;
• rõõmu ja imetlust.

Et negatiivsed emotsioonid Võtke absoluutselt vastupidine tunded:
• kurbus ja kurbus;
• ebakindlus ja häbi;
• Ärritus ja kadedus;
• ärevus ja vihkamine;
• süütunne ja ükskõiksus;
• viha ja põnevust.

See on inimese emotsioonide peamine nimekiri, mida soovi korral võib täiendada ja mitmekesistada. Aga üks asi on selge: kui me kogeme positiivseid emotsioone, tõuseb me meeleolu, parandab heaolu, elu huvi ja soovi tegutseda. Kui me meelitame negatiivseid emotsioone - me langeme meeleparandusse, apaatiasse, vihane maailmMe lõpetame endiselt elu ja ümbritsevate inimeste huvitatud.

Kuidas negatiivsed emotsioonid mõjutavad inimeste tervist?

Vana tervendajad väitsid, et iga haigus on ühendatud teatud kogemusega. Agressioon on võimeline häirima seedetrakti toimimist, provotseerivad peavalu, hüpertensiooni ja hammaste probleeme. Armukadedus põhjustab häireid seedimises, unetus ja peavalu. Hirm on seotud südamehaigustega, hingamisteede häiretega, kuulmise, visuaalse teravuse ja neeruhaiguse halvenemisega. Ärevus põhjustab vereringet ja katsehaigus närvisüsteem. Vihkamine aitab kaasa vähi, maksahaiguste ja maohaavandite arengule.

Kuidas positiivsed emotsioonid mõjutavad inimeste tervist?

Iga positiivne emotsioon suurendab närvisüsteemi töövõimet, parandab une, stabiliseerib emotsionaalset seisundit, aitab kaasa rõõmuhormoonide (endorfiini) tootmisele ja avaldab positiivset mõju keha hormonaalsele taustale. Mida rohkem positiivseid emotsioone tunneb inimest, seda vähem ta on vastuvõtlik stressi ja erinevate haiguste suhtes.

Kuidas hallata?

Negatiivsete emotsioonide vabanemise parim vahend on nende heitkogused. Selliseid emotsioone ei tohiks iseenesest hoida, kuid nad ei tohiks neid kannatada. Füüsiline aktiivsus aitab toime tulla neuroosiga. Lemmik hobid või hobi aitab häirida kuritegu ja kogemusi. Art-ravi (paberil ümberkirjutamine paberil) võimaldab teil kattuda negatiivsete emotsioone positiivsete emotsioone. Ravimiravi - rahustavad fütopreparaadid, mis sisaldavad rahustavaid maitsetaimi.

Negatiivsed emotsioonid tunduvad alati, et teie peal karjuvad ja positiivsed emotsioonid on rohkem nagu sosin. See loob, et kõige asmmeetria positiivse ja negatiivse vahel, kalduvad meie tähelepanu rohkem negatiivse (ja mõnel juhul toob kaasa täieliku võimetuse kogema positiivseid emotsioone). Ja see ei ole individuaalne funktsioon, nii et inimese aju on paigutatud: kõik negatiivsed helisid meie jaoks valjemaks, hoiatades ohtu. See saladus on tuntud meedia: kiireim, usaldusväärne ja kõige tähtsam, odav viis meelitada meie tähelepanu on karda (ju kõik meie "kartmatu" esivanemad pressisid ja ilma arenemiseta, ei ole see?) .

Hea uudis, sõbrad!

"Sõprus" 10 positiivse emotsiooniga aitab teil negatiivse toime tulla!

Mees leian, et minu juhend positiivsele psühholoogiale, nimi on Barbara Lee Fredrickson (Barbara. Lee Fredrickson.), ta on rahvusvahelise ühingu presidendi positiivsete emotsioonide ja psühhofüsioloogia laboratooriumi juht positiivne psühholoogia. See silmapaistev naine seisis positiivsete emotsioonide uurimise alguses ja pidage meeles, millal need uuringud peetakse mõttetuks, samuti positiivseid emotsioone ise ja nende tähtsust inimeste elus. Oma loengutes keelata positiivsete emotsioonide sortide kohta Dr Frederson tahtlikult sõna "Õnn"Kuna see on liiga sagedase kasutamise tõttu, on sellel üsna üldine väärtus ja ei edasta kõiki võimalikke emotsionaalseid ülevoolu.

1. Rõõmu. See tunne, kui midagi tõepoolest on teile hästi adresseeritud, võib-olla isegi oodatust isegi parem. Me hindame olukorda ja maailma turvalisena, tuttavaks ja kogu aja parandamisele. Õigete tunne põhjustab vajadust mängida. Aga see on mängu ajal, mida me õpime. Niisiis, kui rõõmu tunnete korral on oskuste omandamine kõige sagedamini.
2. Tänu. See on rahulikum emotsioon, mis on ühiskonnaga ühendatud. Ta tajutakse mitte ainult midagi head, mis sinuga juhtus, aga nagu keegi tahtlikult tuli oma viisist, et teha see hea tegu teile. Me tunneme seda altruistliku kingitusena, mida me tahame kuidagi kompenseerida. Seetõttu jõuab tänu vahemaa (samal ajal loominguline Robimal) ja tänulikkuse tulemus on sotsiaalsed sidemed ja silmaoskused ja armastus. Iseloomulik funktsioon Tänu oma tavapärase vooluga on selle tunne kestus ja tsüklilisus, kui heade tegude vahetamine inimeste vahel jätkub.
3. Rahustama. Tundub, et teie praegused elu olukord on nii õiged, et soovite seda tunnet laiendada. Paljud usuvad, et rahulik põhjustab passiivsust ja laiskust. Jah, Serenity tingimus on kaasas turvalisuse, usalduse ja madala tegevuse tunne, kuid selle tunne peamine eelis on võime nautida, teha hetkeks ja integreerida kogemusi iseendasse. Rahuliku tunne tulemus on nende i, maailmavaate ja elu prioriteetide vastavusse viimine.
   
4. Huvi. Jah, vähesed inimesed peavad huvi positiivsete emotsioonide vastu ja isegi emotsioone üldiselt. Aga see on tema õigustatud koht. Te tunnete, et inimesed teie ümber, esemed, asjaolud on ohutud, kuid neil on uudne element, midagi, mida sa ikka veel ei tea midagi salapärast. Seega on huvi provotseerida teadusuuringud Ja selle emotsiooni tulemus on uusi teadmisi ja täiuslikkust.
5. Lootus. Unikaalne positiivne emotsioon, mis on sündinud olukorras, mida ei saa nimetada positiivseks. Te tunnete, et järgmine emotsioon võib olla meeleheidet; See on hirm halvima ja soovide hirm paremaks, mis aitab kaasa meie leidlikkuse arendamisele, suurendab jätkusuutlikkust ja rasketel aegadel.
6. Uhkus. Juba ma kuulen rahulolematust ... Mingil juhul ei saa segi ajada uhkuse ja hädavajaliku! Pride on alati seotud sotsiaalselt oluliste saavutustega. See ei ole lihtsalt see, mida sa hästi tegid, kuid see on midagi head, mida hinnatakse teie kultuuris, mis ühendab inimesi. Te võite olla uhked oma tegevuse üle, samuti teie perekonna, sõprade, kolleegide, kaaskodanike liikmete tegevusi. See ei ole hooplemine. See tunne, mis sind inspireerib ja paneb sind suurepärasest unistama. Seega on uhkuse tulemus uued saavutused (ja uued uhkuse põhjused).
7. Lõbu. Kas rõõm hakkas mitte nalja? See on seotud kergeusklusega, lihtsa sotsiaalse sobitavusega. Teie igasugused puudused ei ole iseenesest vaktsineerimis- ja hukkamõistu, vaid ühise lõbusa, naerude, ühenduste tugevdamiseni. Lõbusõbumine ei ole nii ebaoluline - see on sõbralike ühenduste loomine, loovuse arendamine. Nõus, selle pärast saab selle endale lubada teha vähe jama!
8. Inspiratsioon. See emotsioon ärkab meid inimeste täiuslikkuse poole pöördumisel. Samal ajal on inspiratsiooni emotsioonid rohkem seotud tõlgendamisega: kui sa näed, et inimesed teavad, kuidas midagi väga hästi teha, andekas, sa ütled endale "See on suurepärane! Tahaksin olla nagu see mees, tehke sama! ". See tähendab, et see on omamoodi soovi kombinatsioon oma täiuslikkuse ja võime näha ja positiivselt hinnata teise isiku paremust. Mis teeb inspiratsiooni? Muidugi omandada uusi oskusi, loovust ja oma moraali arendamist.
9. Aukartus. See emotsioon näeb välja inspiratsiooni, kuid see on rohkem isiklik. Sa tunned, et see on vaikne, tunnete väikest võrreldes uskumatu võrreldes teie kõrval. Reverence avab teie südame ja vaimu, et tajuda uut ja selle emotsiooni tulemust on suure terviku osa tunne.
10. Armastus. See on üks positiivsemaid emotsioone. Selle omadus on see, et see koguneb kõik teised positiivsed emotsioonid: see on rõõm ja rahulikkus ning tänulikkus ja inspiratsioon ja uhkus lähedase jaoks jne. Kuid see ei ole ka individuaalne kogemus - see on kahe inimese ühine kogemus. Positiivne rutiinne tunne, mis võimaldab ja unistate ja uurida ning nautida ja mängida. Armastus annab tugeva seose, usalduse, üldsuse ja tervise tunnetuse.

Ja lõpus teise paar sõna asümmeetria vahel positiivse ja negatiivse: halb rohkem hea, kui negatiivsed emotsioonid peaks karjuma päästa meid elu. Seetõttu täheldame sageli negatiivset kui positiivset. Aga: Tegelikult positiivsed sündmused on sagedasemad kui negatiivsed! Kinnituses on vastavad teaduslikud andmed. Meie elus on palju head. Aga kas me lubame positiivseid sündmusi positiivseteks emotsioonideks - see on küsimus perekonna valimise ja kasvatamise küsimus. Aga sa tahad või ei, sa kogu aeg tunda neid pehmeid positiivseid emotsioone kogu päeva jooksul, kuigi enamasti me nimetame neid keskmise või neutraalse me. Neutraalsed emotsioonid on positiivsed emotsioonid, mida me ei tunne või ei ole sellest minutist teadlikud. Ja kui te neid ära tunnete, alustage nende märkimist - te tugevdate neid ja annate neile oma maagilise sisemise töö jaoks välja!

Ei ole saladus, et ainult inimene võib kogeda tohutu hulga emotsioone. Ükski maailmas ei ole sellises varas mingit muud elusolendit. Kuigi vaieldavate vaidluste teadlane vend ikka ei hakka, kuid enamus kaldub arvamusel, et kõrgelt arenenud vennad meie väiksemad võivad kogeda mõned emotsioone. Ma nõustun nendega täielikult. Lihtsalt vaadake koera, mis näitas delikaatsust ja kohe peitis.

Aga tagasi isiku juurde. Millised on inimese emotsioonid, kust nad pärit ja üldiselt, mida nad vajavad?

Mis on emotsioon. Ärge segage tundetega!

Emotsioon on lühikese reageerimise igale olukorrale. Ja tunded ei kao emotsioonide voolu all või kehtestatud olukordades, nad on stabiilsed ja neid hävitada, peate püüdma kõvasti proovida.

Näide: Tüdruk nägi oma noort meest teisel. Ta kiirustab, ärritunud ja solvunud. Aga pärast seda, kui vestlus mees, selgus, et see on tema nõbu, mis täna tuli osta. Olukord lahendati, emotsioone toimusid ja tunne - armastus, mitte kõikjal, isegi tugevaima hõõguva kirg ajal.

Loodan, et sattunud tundete ja emotsioonide erinevus.

Lisaks on emotsioonid pinnal. Sa näed alati, millal inimene on naljakas, tema hirm või hämmastus. Ja tunded asuvad sügavalt, kuni nad lihtsalt ei saa. Sageli juhtub, kui te põlgate isikut, kuid väljakujunenud asjaolude tõttu on sunnitud temaga suhtutama positiivse suhtumisega.

Emotsioonide klassifikatsioon

On mitmeid tosin emotsioone. Me ei pea kõike, me elame ainult kõige elementaarsemalt.

Kolme gruppi saab eristada:

• Positiivne.
• Negatiivne.
• Neutraalne.

Igas rühmas on üsna palju emotsionaalseid toonid, nii et täpne summa on praktiliselt ebareaalne. Allpool esitatud inimese emotsioonide loend ei ole täielik, kuna seal on palju vahepeari, samuti mitme emotsiooni sümbioosi samal ajal.

Sami suur rühm - Need on negatiivsed teise koha - positiivsed. Neutraalne rühm on väikseim.

Siin koos temaga ja alustame.

Neutral emotsioonid

Need sisaldavad:

• Uudishimu,
• Hämmastus,
• Ükskõiksus,
• Mõtisklus,
• Üllatus.

Positiivsed emotsioonid

Nende hulka kuuluvad kõik, mis on seotud rõõmu, õnne ja rahulolu tunnega. See tähendab, et isik on kena ja tõesti tahab jätkata.

• Kohe rõõmu.
• Nauding.
• Uhkus.
• Usaldus.
• Usaldus.
• Nauding.
• Hellus.
• Aitäh.
• Litsentsi.
• Õndsus.
• Rahulik.
• Armastus.
• Kaastunne.
• Ennetamist.
• Austus.

See ei ole täielik nimekiri, kuid vähemalt ma püüdsin meeles pidada kõige põhilisi positiivseid inimobjekte. Kui unustasite - kirjuta kommentaaridesse.

Negatiivsed emotsioonid

Rühm on ulatuslik. Tundub, et nad vajavad. Lõppude lõpuks, see on hea, kui kõik on positiivne, ei ole viha, viha ja pahameelt. Miks inimene negatiivne? Ma võin öelda ühte asja - ilma negatiivsete emotsioonideta ei hinnataks positiivset. Ja selle tulemusena oleksid nad elus täiesti erinevad. Ja nagu mulle tundub, oleks kulunud ja külm.

Negatiivsete emotsioonide varjupalett on järgmine:

• Mägi.
• Kurbust.
• Viha.
• Meeleheidet.
• Ärevus.
• Kahju.
• Kurja.
• Vihkamine.
• Igavus.
• Hirm.
• Pahameelt.
• Hirmu.
• Häbi.
• Usaldamatus.
• Vastik.
• Ebakindlus.
• Meeleparandus.
• Kahetsus.
• Segadus.
• Õudus.
• Pahameelt.
• Meeleheidet.
• DOSAD.

Samuti ei ole see täielik nimekiri, kuid isegi selle põhjal võib seda näha nii palju, kui me oma emotsioonides rikkad. Sõna otseses mõttes iga väike asi me tajume koheselt ja anda oma suhtumine teda kujul emotsioone. Veelgi enam, väga sageli see juhtub alateadlikult. Pärast hetke pärast saame nendega juba tulla toime ja peita emotsioone, kuid hilja - kes tahtsid, ta juba märkas ja järeldas. Muide, see põhines sellel ja katsemeetod põhineb, mees peitub või ütleb tõde.

On olemas üks emotsioon - gloing, mis ei ole selge, kus usaldada või positiivselt või negatiivselt. Tundub, et gloaing, inimene ise põhjustab positiivseid emotsioone, kuid samal ajal see emotsioon toodab hävitava mõju oma hinge. See tähendab tegelikult negatiivset.

Kas ma pean emotsioone peitma

Suurte ja suurte emotsioone antakse meile inimkonnale. Ainult tänu neile on meil mitmes arenguetappides üle kõikide loomade maailma üksikisikute. Aga meie maailmas üha rohkem inimesi harjuma oma tunded varjata, varjata taga maski ükskõiksus. See on hea ja halb.

Hea - sest mida väiksemad ümbritsevad meist teavad, seda vähem kahju nende kohaldada.

Kehv, sest teie suhtumise peitmine, sunniviisiliselt peitmine emotsioonid, me muutume muretsema, vähem reageerida ümbritsevale, me harjuda kanda mask ja täiesti unustada, kes me tegelikult oleme. Ja see ähvardab parimat pikaajalist depressiooni, halvimal - sa elad kogu oma elu, mängides kedagi Õige rollJa mitte kunagi ise.

Niisiis, põhimõtteliselt võin öelda, millistel emotsioonidel on inimene. Kuidas nendega ühendust võtta - teie äri. Ma võin kindlasti öelda ühte asja: kõik peab olema meede. Emotsioonidega on oluline ka seda, et see ei ole üle pingutada, vastasel juhul ei ole see elu, kuid grotesi on ta meeldib.

Mul on raske minu tundeid käsitleda - fraas, millega igaüks meist leidis: raamatutes, kinos elus (kelle või oma). Aga see on väga oluline, et oleks võimalik toime tulla oma tundeid.

Emotsioonide ratas Robert Plotchik

Mõned kaaluvad - ja võib-olla nad on õiged, et elu tähendus tundetes. Ja tegelikult jäävad elu lõpus, vaid meie tunded, reaalsed või mälestused meie juurde. Jah, ja ka selle juhtumi mõõtmine, meie kogemused võivad olla: kui nad on rikkamad kui mitmekesisemad, heledamad, seda rohkem leebemad tunneme elu.

Mis on tunded? Kõige lihtsam määratlus: tunded - see on see, mida me tunneme. See on meie suhtumine ühele või teisele (objekti). On rohkem teaduslikum määratlus: tunded (suuremad emotsioonid) on spetsiaalsed vaimsed riigid, mis ilmnevad sotsiolia poolt kindlaks tehtud kogemustega, mis väljendavad inimese pikki ja jätkusuutlikke suhteid asju.

Mis tunded erinevad emotsioone

Tunded on meie kogemused, mida me kogeme meeli kaudu ja meil on viis. Tunded on visuaalne, kuuldav, kombatav, maitse ja lõhnatunne (meie lõhna tunne). Tunnustega, kõik on lihtne: stiimul - retseptor - tunne.

Meie teadvus sekkus emotsioonide ja tundete - meie mõtted, rajatised, meie mõtlemine. Meie mõtted mõjutavad emotsioone. Vastupidi - emotsioonid mõjutavad meie mõtteid. Nendest suhetest loetakse veidi hiljem rääkida. Aga nüüd mäletame veel kord üks psühholoogilise tervise kriteeriumidest, nimelt lõikes 10: me vastutame meie tundete eest, nad sõltuvad meist. See on tähtis.

Põhilised emotsioonid

Kõiki inimese emotsioone saab eristada kogemuste kvaliteediga. Kõige elavamalt inimene emotsionaalse elu aspekt on esitatud Ameerika psühholoog K. ISARD diferentsiaalte emotsioonide teoorias. Ta rõhutas kümme kvalitatiivselt erinevat "fundamentaalselt" emotsioone: huvi-erousal, rõõmu, üllatus, leinakavade kannatuste, viha-raevu, vastik, vastik, põlgus, levitamine, hirm hirm, hirmuäratav hirm, tiiva meeleparandus. K. ISARD esimesed kolm emotsiooni viitab positiivsele, ülejäänud seitsmele - negatiivsele. Kõik põhilised emotsioonid aluseks kogu spektri riigis, mis erinevad raskusest. Näiteks osana sellisest ühe muutuja emotsioonist, nagu rõõm, saate eraldada rõõmu rahulolu, rõõmu rõõmu, rõõmulisust, rõõmu-ecstasy ja teisi. Põhiliste emotsioonide ühendamisest, kõik muud keerulisemad, keerulised emotsionaalsed riigid. Näiteks ärevus võib kombineerida hirm, viha, süü ja huvi.

1. Huvi on positiivne emotsionaalne seisund, mis edendab oskuste ja oskuste arendamist, teadmiste omandamist. Interaktiivne huvi on püüdmise tunne, uudishimu.

2. Joy - positiivne emotsioon, mis on seotud võime täielikult rahuldada praeguse vajadust, mille tõenäosus enne selle väikest või määratlemata. Rõõmuga kaasneb enesega rahulolu ja rahulolu välismaailmaga. Self-realiseerimise takistused on takistused ja rõõmu tekitamine.

3. Üllatus - mitte selgelt väljendatud positiivne või negatiivne märk, emotsionaalne reaktsioon äkki tekkivatele asjaoludele. Üllatus pidurdab kõiki varasemaid emotsioone, suunates tähelepanu uuele objektile ja võib minna huvi.

4. Kannatus (leina) on kõige tavalisem negatiivne emotsionaalne seisund, mis on seotud usaldusväärse (või ilmselge) teabe saamisega kõige olulisemate vajaduste rahuldamise võimatuse kohta, mille saavutamine enne, kui see tundus enam või vähem tõenäoline. Kannatustel on asteensete emotsioonide olemus ja sagedamini voolab kujul emotsionaalne stress. Kõige tõsisem kannatuste vorm on tühistamatu kadumisega seotud levik.

5. Viha on tugev negatiivne emotsionaalne seisund, mis esineb sagedamini mõjuna mõju; Tekib vastuseks takistuseks kirglikult soovitud eesmärkidel. Viha on ronk emotsiooni iseloomuga.

6. vastik - negatiivne emotsionaalne seisund, mis on põhjustatud objektidest (subjektid, inimesed, asjaolud), mille kontakt (füüsiline või kommunikatsioon) on terava vastuolus teema esteetiliste, moraalsete või ideoloogiliste põhimõtete ja rajatistega. Vastik, kui see on kombineeritud viha, võib-olla inimestevaheline suhe motiveerima agressiivne käitumine. Vastus, nagu viha, saab suunata iseendale, vähendades samas enesehinnangut ja põhjustades iseseisvust.

7. Vaatamata sellele on negatiivne emotsionaalne seisund, mis tekib inimestevahelistes suhetes ja genereerides eluasendite ebakõla, teema vaateid ja käitumist sellise mõtteobjektiga. Viimane esitatakse subjektile kui madalikud, mis ei vasta vastuvõetud moraalsetele standarditele ja eetilistele kriteeriumidele. Isik kohtleb, keda ta hoolitseb.

8. Hirm on negatiivne emotsionaalne seisund, mis ilmub pärast selle teema kättesaamist selle elu heaolu võimaliku kahju eest, reaalse või kujuteldava ohu kohta. Erinevalt kõige olulisemate vajaduste otsese blokeerimise põhjustatud kannatustest on inimene hirm emotsionaalsuse ellujäämise tõttu vaid tõenäosuse prognoos võimaliku puuduse ja tegude tõenäosuse prognoosi ja tegutseb selle prognoosi alusel (sageli ebapiisavalt usaldusväärne või liialdatud). Hirmu emotsioonil võib olla nii RAM ja asteeniline iseloom ja voolu kas stressirohked riigidvõi depressiooni ja ärevuse säästva meeleolu kujul või mõjuna (õudus).

9. Häbi - negatiivne emotsionaalne seisund, väljendatuna teadlikkuses oma mõtteid, tegevusi ja välimust mitte ainult teiste ootustega, vaid ka nende enda ideid asjakohase käitumise ja välimuse kohta.

10. Veinid - negatiivne emotsionaalne seisund, väljendatuna teadlikkus mitteresidentide oma seaduse, mõtete või tundete ja väljendades kahetsuse ja meeleparanduse.

Inim tunded ja emotsioonid tabel

Ja ma tahan teile ka näidata tundeid, emotsioone, märgib, et isik kogemusi oma elu jooksul on üldine tabel, mis ei väida teaduslikult, kuid see aitab seda paremini mõista. Tabel võetakse "ülalpeetava ja märkimisväärse ühenduse kogukonnast, autori Mihhail.

Kõik inimese meeli ja emotsioone saab jagada nelja tüüpi. See on hirm, viha, kurbus ja rõõm. Millist tüüpi hulka kuulub see või see tunne võib leida tabelist.

Ja neile, kes lugesid artiklit lõpuni. Käesoleva artikli eesmärk on aidata kaasa nende tundete lahendamisele, mida nad on. Meie tunded sõltuvad suuresti meie mõtetest. Irratsionaalne mõtlemine sageli aluseks negatiivsed emotsioonid. Nende vigade parandamisel (mõtlemise töötamine) saame õnnelikumaks ja rohkem elus saavutada. Seal on huvitav, kuid kangekaelne ja hoolikas töö ise. Olete valmis?

See on teile huvitav:

P.S. Ja pidage meeles, et lihtsalt oma tarbimise muutmine - me muudame maailma koos! © Econet.

Elus, sellised mõisted nagu emotsioonid ja tunded sageli segatud, kuid need on erinevad ja peegeldavad erinevat tähendust.

Emotsioone ei tunnustata alati,

Mõnikord selge inimene ei saa sõnastada Mis emotsioone ta on kogenud, näiteks inimesed ütlevad "kõik boils minu," Mis see tähendab? Mis emotsioone? Viha? Hirm? Meeleheidet? Ärevus? Pahameelt? Mitte alati inimene võib määratleda hoogu emotsiooni, kuid mõtet inimene teadlik peaaegu alati: sõprus, armastus, kadedus, vaenulikkus, õnn, uhkus.

Spetsialistid eristatakse mõistet " emotsioon"Ja mõisted" tunne», « mõjutama», « meeleolu"Ja" kogemus».

Erinevalt tundetest ei ole emotsioone objekti sidumist: nad tekivad mitte seoses kellegi või midagi, vaid seoses olukorraga tervikuna. " ma kardan"See on emotsioon ja" Ma kardan seda inimest" - see tunne.

Siin loetletud tunded ja emotsioonid ei heideta kogu paleti, kogu inimese emotsionaalsete riikide kollektorit. Siin on võrdlus päikeseenergia värve. Peamised toonid - 7, kuid kui palju me teame isegi vahevärvide ja kui palju tooni on võimalik seda segada!

On raske öelda, kui palju võib olla erinevad emotsionaalsed riigid - kuid igal juhul on mõõtmatult rohkem kui 70. emotsionaalseid riike iseloomustab suur spetsiifilisus, isegi kui neil on sama nimi kaasaegsete töötlemata hinnangutega. On ilmselt palju viha, rõõmu, kurbuse ja teiste tundeid.

Armastus vanema venna ja armastuse noorema õde jaoks on sarnane, kuid mitte sama tunded. Esimene värvitud imetluse, uhkuse, mõnikord kadedusega; Teine on enda paremuse tunne, soov pakkuda patronaaži, mõnikord kahju ja hellust. Täiesti erinev tunne on armastus vanematele, armastus lastele. Kuid kõik need tunded määrata, kasutame ühe nime.

Positiivsete ja negatiivsete tundete eraldamine ei tehta eetiliste märkide abil, vaid ainult rõõmu või rahulolematuse tagamisel. Seetõttu oli gloating positiivse ja sümpaatia veerus - negatiivsed tunded. Negatiivne, nagu näha, oluliselt rohkem kui positiivne. Miks? Saate pakkuda mitmeid selgitusi.

Mõnikord on teadlikkus väljendatud, et see on lihtsalt keeles palju rohkem sõnu, mis väljendavad ebameeldivaid tundeid, sest hea tuju, inimene on üldiselt vähem altkultuuride analüüsi. Me tundume meile ebarahuldav.

Emotsioonide esialgne bioloogiline roll on häire, tüüp "Nice - ebameeldiv", "Ohutu - ohtlik." Ilmselt on häire "oht" ja "ebameeldiv" loomade jaoks olulisem, on oluline asjakohasem, sest see saadab oma käitumise kriitilistes olukordades.

On selge, et selline teave evolutsiooni protsessis peaks olema prioriteet informatsiooni, mis näitab "mugavust".

Aga ajalooliselt arenenud, seda saab ajalooliselt muutunud. Kui inimene seadused kapten sotsiaalne arengSee muudab oma emotsionaalset elu, liigutades raskuskeskme positiivsete, meeldivate tundete suunas.

Naaseme tundete nimekirja. Kui te hoolikalt lugeda kõik 70 teemat, siis võib märkida, et mõned loetletud tunded langevad kokku sisu ja erinevad ainult intensiivsusega. Näiteks üllatus ja üllatus erinevad ainult tugevuses, st vastavalt raskusastmele. Sama viha ja raev, rõõm ja õndsus jne. Seetõttu tuleks nimekirja teha mõned selgitused.

Tavaliselt tunded jätkavad viie põhivormis:

Tunnete määratlemine on esitatud eespool.

Mõjutama - See on väga tugev lühiajaline tunne, mis on seotud mootori reaktsiooniga (või täieliku liikumisega - stupor. Aga stupor on ka mootori reaktsioon).

Kirg Helistage tugev ja pikk tunne.

Meeleolu - paljude meelte vastused. Seda tingimust iseloomustab tuntud kestus, stabiilsus ja toimib taustaks, millele kõik muud vaimse tegevuse elemendid tekivad.

All kogemused Tavaliselt mõistab tavaliselt ainult emotsionaalsete protsesside subjektiivset vaimset külge, mitte füsioloogilisi komponente.

Seega, kui me kaalume üllatust, siis peame hämmastust - see on sama tunne tunne, kuid see tõi mõju mõjutusele (pidage meeles "audiitori lõplik dumm staadium).

Niimoodi, me nimetame raevu, mis tõi kaasa viha mõjutavale tasemele, õndsus - see on rõõmu mõju, rõõmu mõju, meeleheide - mõjutab leina, hirmu mõjuta Kirg jne

Emotsioonide ilmingud

Emotsionaalsed reaktsioonid on seotud närvisüsteemidega, need ilmuvad ka väliste liikumistega, mida nimetatakse `` väljendavad liikumised "". Väljendavad liikumised on emotsioonide oluline komponent, nende olemasolu väline vorm. Emotsioonide väljendid on universaalsed, sarnased kõigi inimeste, väljendusnägejate komplektiga, mis peegeldavad teatud emotsionaalseid riike.

Emotsioonide väljendavatele vormidele Järgnevalt on:

Žeste (käed),

Mimica (nägu lihase liikumine),

Pantomimika (kogu keha liikumine) - vaata,

Kõne emotsionaalsed komponendid (võimsus ja Timbre, häälintonatsioon),

Vegetatiivsed muutused (punetus, kahvatu, higistamine).

Lisateavet emotsioonide väljendamise kohta saab lugeda

Inimese nägu on suurim võime väljendada erinevaid emotsionaalseid toonid (vt). Ja muidugi emotsioonpeegel on sageli silmad (vt)

Emotsioonid ja tunded on omased psüühika, superpööramise trükkide, tegevuste, tegevuste ja inimkäitumise omased riigid. Kui emotsionaalsed riigid määravad peamiselt käitumise ja vaimse tegevuse välisküljed, mõjutavad tunded inimese vaimsetest vajadustest tulenevate kogemuste sisu ja sisemist olemust.
Põhineb Openmo.com-is.