Видове негативни емоции и тяхното кратко описание. Какво представляват човешките емоции? Класификация на отрицателните емоции

Емоциите са важна част от човешкия живот. Хората са подложени както на положителни, така и на отрицателни емоции. Кой от тях преобладава в по-голяма степен зависи от начина на живот на човека, неговата среда и отношението му към живота.

Много от нас са чували, че негативните емоции могат да подкопаят здравето, докато положителните емоции могат да „излекуват“ заболявания. Ако говорим за психическото състояние на човек, тогава емоциите оставят определен отпечатък. Но как влияят на здравето, не много хора знаят.

Хората казват: „Всички болести са от нервите“. И лекарите често използват тази фраза, опитвайки се да обяснят причината за следващото заболяване. Многобройни изследвания показват, че индивидуалните емоции влияят по различен начин на човешкото здраве. Но преди да разберете как се случва това, трябва да разберете кои емоции са положителни и кои отрицателни.

Положителни и отрицателни емоции

По дефиниция емоциите не могат да бъдат положителни или отрицателни. Просто, в зависимост от това как се чувстваме в даден момент, нашето благосъстояние и здраве може да се подобрят или влошат. Въпреки това, стереотипната класификация на чувствата е здраво закрепена в обществото: положителни и отрицателни.

Положителни емоции смята се:
• смях и радост;
• съчувствие и интерес;
• любопитство и вдъхновение;
• наслада и възхищение.

ДА СЕ негативни емоции отнасят абсолютно противоположни чувства:
• тъга и тъга;
• несигурност и срам;
• раздразнение и завист;
• безпокойство и омраза;
• чувство за вина и безразличие;
• гняв и вълнение.

Това е основният списък с човешките емоции, който може да бъде допълнен и разнообразен при желание. Но едно е ясно: когато изпитваме положителни емоции, настроението ни се повишава, здравословното ни състояние се подобрява, появява се интерес към живота и желание за действие. Когато ни обхванат негативни емоции, изпадаме в униние, апатия, ядосваме се светът, ние вече не се интересуваме от самия живот и хората около нас.

Как влияят негативните емоции на човешкото здраве?

Древните лечители твърдят, че всяка болест е свързана с конкретно преживяване. Агресията може да наруши функционирането на стомашно-чревния тракт, да провокира главоболие, хипертония и проблеми със зъбите. Ревността причинява лошо храносмилане, безсъние и главоболие. Страхът е свързан със сърдечни заболявания, проблеми с дишането, увреждане на слуха, острота на зрението и бъбречни заболявания. Тревожността причинява проблеми с кръвообращението и централната нервна система... Омразата насърчава рак, чернодробни заболявания и стомашни язви.

Как положителните емоции влияят на човешкото здраве?

Всяка положителна емоция повишава ефективността на нервната система, подобрява съня, стабилизира емоционалното състояние, насърчава производството на хормони на радостта (ендорфини) и има положителен ефект върху хормоните на тялото. Колкото повече положителни емоции изпитва човек, толкова по-малко е податлив на стрес и различни заболявания.

Как управлявате емоциите?

Най-добрият начин да се отървете от негативните емоции е да ги „изхвърлите“. Подобни емоции не могат да бъдат задържани в себе си, но околните хора не трябва да страдат от тях. Физическата активност помага да се справите с неврозите. Любимо хоби или хоби помага за отвличане на вниманието от оплаквания и притеснения. Арт терапията (пренаписване на проблеми на хартия) ви позволява да покриете отрицателните емоции с положителни. Медикаментозна терапия - успокоителни фитопрепарати, които съдържат успокояващи билки.

Отрицателните емоции винаги ви крещят, а положителните емоции са по-скоро като шепот. Това създава самата асиметрия между положителното и отрицателното, като накланяме вниманието си повече към негативното (а в някои случаи води до пълна неспособност да изпитваме положителни емоции). И това не е индивидуална характеристика, така работи човешкият мозък: всичко негативно звучи по-силно за нас, предупреждавайки за опасност. Тази тайна е добре известна на медиите: най-бързият, най-надеждният и най-важното най-евтиният начин да привлечем вниманието ни е искра на страх (в края на краищата всички наши „безстрашни“ предци са измрели, без да се развиват, нали?)

Добри новини, приятели!

„Приятелство“ с 10 положителни емоции ще ви помогне да се справите с отрицателните!

Човекът, когото смятам за мое ръководство за позитивна психология, се казва Барбара Лий Фредриксън (Барбара Лий Фредриксън), тя е ръководител на лабораторията за позитивни емоции и психофизиология, президент на Международната асоциация позитивна психология... Тази изключителна жена беше в началото на изследването на положителните емоции и си спомня времето, когато тези изследвания се смятаха за безсмислени, както и самите положителни емоции и тяхното значение в човешкия живот. В лекциите си за видовете положителни емоции д-р Фредриксън умишлено забранява използването на думата "щастие", тъй като поради прекалено честото му използване има доста обобщено значение и не предава всички възможни емоционални преливания.

1. Радост... Това чувство, когато нещо наистина се получи добре за вас, може дори да е по-добро от очакваното. Ние оценяваме ситуацията и света като безопасни, познати и подобряващи се през цялото време. Усещането за радост отключва необходимостта да бъдете игриви. Но по време на играта ние просто се учим. Така че в случай на чувство на радост, резултатът често е придобиването на умения.
2. Благодаря... Това е по-спокойна емоция, която е по-социално свързана. Възприема се не просто като нещо добро, което ви се е случило, а сякаш някой умишлено се е постарал да направи това добро дело за вас. Ние го възприемаме като алтруистичен дар, който искаме да компенсираме по някакъв начин. Следователно благодарността води до даване (в същото време до търсене творчески начин завръщане), а благодарността води до социални връзки и умения за интимност и любов. Характерна черта благодарността, с нормалния си ход, е продължителността и цикличността на това чувство, когато обменът на добри дела между хората продължава.
3. Спокойствие... Изглежда, че настоящите ви обстоятелства в живота са толкова правилни, че искате да удължите това чувство. Мнозина вярват, че спокойствието води до пасивност и мързел. Да, състоянието на спокойствие е придружено от чувство за сигурност, увереност и ниска активност, но основната заслуга на това чувство е способността да се наслаждавате, да се наслаждавате на момента и да интегрирате преживяването в себе си. Резултатът от чувството за спокойствие е промяна във вашето Аз, възгледите и установяването на житейски приоритети.
   
4. Лихва... Да, малко хора класифицират интереса към положителните емоции и всъщност към емоциите като цяло. Но това е законното му място. Чувствате, че хората, предметите, обстоятелствата около вас са в безопасност, но в тях има елемент на новост, нещо, което все още не знаете, нещо загадъчно. Така че интересът провокира изследователска дейност и резултатът от тази емоция са нови знания и енергия.
5. Надежда... Уникална положителна емоция, която се ражда при обстоятелства, които по никакъв начин не могат да бъдат наречени положителни. Усещате, че отчаянието може да е следващата емоция; това е страхът от най-лошото и стремежът към най-доброто, което насърчава нашата изобретателност, повишава устойчивостта по време и пред трудните моменти.
6. Гордост... Вече чувам недоволно мрънкане ... В никакъв случай не бива да го бъркам с гордост и нескромност! Гордостта винаги е свързана със социално значими постижения. Това не е просто нещо, което сте направили добре, но е нещо добро, което се оценява във вашата култура, което обединява хората. Можете да се гордеете със своите действия, както и с действията на членовете на вашето семейство, приятели, колеги, съграждани. Това не е самохвалство. Това е чувство, което ви вдъхновява и ви кара да мечтаете страхотно. Така че резултатът от гордостта са нови постижения (и нови причини за гордост).
7. Забавно... Започва ли забавлението със забавление? Свързва се с лекомислие, лека социална ирелевантност. Грешката ви не води до самобичуване и осъждане, а до съвместно забавление, смях и укрепване на връзките. Резултатът от забавлението не е толкова незначителен - това е създаването на приятелства, развитието на творчеството. Съгласете се, за това можете да си позволите да направите малка глупост!
8. Вдъхновение... Тази емоция се събужда в нас, когато влезем в контакт с човешкото съвършенство. В същото време емоцията на вдъхновение е по-свързана с интерпретацията: когато видиш, че хората могат да направят нещо много добре, талантливо, си казваш „Това е страхотно! Бих искал да бъда като този човек, да направя същото! " Тоест, това е своеобразна комбинация от стремеж към собственото съвършенство и способността да виждаме и оценяваме положително превъзходството на друг човек. До какво води вдъхновението? Разбира се, за придобиване на нови умения, креативност и развитие на собствения си морал.
9. Страхопочитание... Тази емоция е подобна на вдъхновението, но по-лична. Чувствате се съкрушени от величието, чувствате се мънички в сравнение с това, което е невероятно около вас. Почитанието отваря сърцето и ума ви за новото и резултатът от тази емоция е, че се чувствате част от по-голямо цяло.
10. Любов... Това е една от най-положителните емоции. Неговата особеност се крие във факта, че той натрупва в себе си всички останали положителни емоции: това е радост, и спокойствие, и благодарност, и вдъхновение, и гордост от любимия човек и т.н. Но това също не е индивидуален опит - това е съвместен опит на двама души. Положително чувство за принадлежност, което ви позволява да мечтаете, да изследвате, да се наслаждавате и да играете. Любовта дава усещане за силна връзка, доверие, общност и цялостно здраве.

И в заключение още няколко думи за асиметрията между положително и отрицателно: лошото е по-силно от доброто, защото отрицателните емоции трябва да крещят, за да спасят живота ни. Следователно, ние забелязваме отрицателното по-често, отколкото положителното. Но: всъщност положителните събития са по-чести от негативните! Съществуват съответни научни данни в подкрепа на това. В живота ни има много хубави неща. Но дали ще позволим на положителните събития да се превърнат в положителни емоции, вече е въпрос на избор и възпитание в семейството. Но независимо дали ви харесва или не, вие чувствате тези меки положителни емоции през цялото време през целия ден, въпреки че най-често ги наричаме средни или неутрални. Неутралните емоции са положителни емоции, които не разпознаваме или не осъзнаваме в момента. И ако ги разпознаете, започнете да ги забелязвате - ще ги укрепите и ще им предоставите полето за магическата им вътрешна работа!

Не е тайна, че само човек може да изпита огромно количество емоции. Никое друго живо същество на света не притежава подобно свойство. Въпреки че споровете между наученото братство все още не стихват, мнозинството е склонено да вярва, че нашите по-малки, силно развити братя са способни да изпитват някои емоции. Напълно съм съгласен с тях. Достатъчно е да погледнете кучето, на което е било показано лакомството и веднага го е скрило.

Но обратно към човека. Какви емоции има в човека, откъде идват и като цяло, за какво са?

Какво е емоция. Не бъркайте с чувствата!

Емоцията е краткосрочна реакция на дадена ситуация. И чувствата не изчезват под потока от емоции или съществуващи ситуации, те са стабилни и за да ги унищожите, трябва да се постараете много.

Пример: Момиче видя приятеля си с друг. Тя е бесна, разстроена и негодуваща. Но след разговор с момчето се оказа, че това е братовчед му, който днес дойде на гости. Ситуацията беше разрешена, емоциите отминаха, а чувството - любов, не изчезна никъде, дори в момента на най-интензивната страст.

Надявам се, че можете да различите разликата между чувствата и емоциите.

Освен това емоциите са на повърхността. Винаги ще видите кога човек е забавен, неговата уплаха или учудване. А чувствата са дълбоки, не можете да стигнете до тях толкова лесно. Често се случва, когато презираш човек, но поради настоящите обстоятелства трябва да общуваш с него, като същевременно изобразяваш позитивно отношение.

Класификация на емоциите

Има няколко дузини емоции. Няма да разгледаме всички, ще се съсредоточим само върху най-основните.

Могат да се разграничат три групи:

• Положителен.
• Отрицателни.
• Неутрален.

Във всяка от групите има доста емоционални нюанси, така че е почти невъзможно да се изчисли точният брой. Представеният по-долу списък с човешки емоции не е пълен, тъй като има много междинни чувства, както и симбиозата на няколко емоции едновременно.

Повечето голяма група Са отрицателни, на второ място са положителни. Неутралната група е най-малката.

Да започнем с нея.

Неутрални емоции

Те включват:

• Любопитство,
• Учудване,
• Безразличие,
• Съзерцание,
• Изненада.

Положителни емоции

Това включва всичко, свързано с чувствата на радост, щастие и удовлетворение. Тоест с факта, че човек е доволен и наистина иска да продължи.

• Направо радост.
• Наслада.
• Гордост.
• Доверие.
• Доверие.
• Наслада.
• Нежност.
• Благодаря.
• Радвайте се.
• Блаженство.
• Спокойствие.
• Любов.
• Съчувствие.
• Очакване.
• Уважение.

Това не е пълен списък, но поне се опитах да си припомня най-основните положителни човешки емоции. Ако сте забравили нещо, пишете в коментарите.

Отрицателни емоции

Групата е огромна. Изглежда за какво са. В крайна сметка е добре, когато всичко е само положително, няма гняв, гняв и негодувание. Защо човек се нуждае от негатив? Мога да кажа едно - без негативни емоции не бихме оценили положителните. И като следствие те биха имали съвсем различно отношение към живота. И, струва ми се, те биха били безчувствени и студени.

Палитрата от нюанси на негативни емоции е както следва:

• Скръб.
• Тъга.
• Гняв.
• Отчаяние.
• Безпокойство.
• Жалко.
• Злоба.
• Ненавист.
• Скука.
• Страх.
• Недоволство.
• Уплаха.
• Срам.
• Недоверие.
• Отвращение.
• Несигурност.
• Покаяние.
• Разкаяние.
• Объркване.
• Ужас.
• Възмущение.
• Отчаяние.
• Досада.

Това също далеч не е пълен списък, но дори въз основа на това става ясно колко сме богати на емоции. Ние възприемаме буквално всяко малко нещо моментално и издаваме отношението си към него под формата на емоции. Нещо повече, много често това се случва несъзнателно. След момент вече можем да се овладеем и да скрием емоцията, но вече е късно - който е искал, вече е забелязал и е направил заключение. Между другото, именно на това се основава методът за проверка дали човек лъже или казва истината.

Има една емоция - злорадство, което не е ясно къде да го залепите, било то положително или отрицателно. Изглежда, че злорадствувайки, човек предизвиква положителни емоции за себе си, но в същото време тази емоция поражда разрушителен ефект в собствената му душа. Това всъщност е отрицателно.

Трябва ли да крия емоции

Като цяло емоциите ни се дават за човечеството. Само благодарение на тях сме на няколко етапа на развитие по-високи от всички останали индивиди от животинския свят. Но в нашия свят все повече хора свикват да крият чувствата си, да се крият зад маска на безразличие. Това е и добро, и лошо.

Добре е - защото колкото по-малко другите знаят за нас, толкова по-малко вреда могат да ни причинят.

Лошо е, защото скривайки отношението си, прикривайки насилствено емоциите си, ние ставаме безчувствени, по-малко отзивчиви към заобикалящата ни среда, свикваме да носим маска и напълно забравяме кои сме всъщност. И това заплашва, в най-добрия случай, продължителна депресия, в най-лошия ще живеете целия си живот, играейки без никого. правилната роляи никога няма да бъдеш себе си.

Това по принцип е всичко, което мога да кажа досега за това какви емоции изпитва човек. Как да се справите с тях, зависи от вас. Със сигурност мога да кажа едно: във всичко трябва да има мярка. Също така е важно да не прекалявате с емоциите, в противен случай това няма да е живот, а неговото гротескно подобие.

Трудно ми е да разбера чувствата си - фраза, с която всеки от нас се е сблъсквал: в книги, във филми, в живота (нечий или моя). Но е много важно да можете да разберете чувствата си.

Колелото на емоциите от Робърт Плучик

Някои хора мислят - и може би са прави - че смисълът на живота е в чувствата. И всъщност в края на живота с нас остават само нашите чувства, истински или в спомени. Да, и мярката за случващото се може да бъде и нашият опит: колкото по-богати, разнообразни, по-ярки са те, толкова по-пълноценно усещаме живота.

Какви са чувствата? Най-простото определение: чувствата са това, което чувстваме. Това е нашето отношение към определени неща (предмети). Съществува и по-научно определение: чувствата (висшите емоции) са специални психични състояния, проявяващи се от социално обусловени преживявания, които изразяват дългосрочна и стабилна емоционална връзка на човека с нещата.

Как чувствата се различават от емоциите

Чувствата са нашите преживявания, които изпитваме чрез сетивата и имаме пет от тях. Усещанията са зрителни, слухови, тактилни, вкус и обоняние (обонянието ни). С усещанията всичко е просто: стимул - рецептор - усещане.

Нашето съзнание пречи на емоциите и чувствата - нашите мисли, нагласи, нашето мислене. Емоциите се влияят от нашите мисли. И обратно, емоциите влияят на нашите мисли. За тези взаимоотношения определено ще говорим малко по-късно. Но сега нека си припомним още веднъж един от критериите за психологическо здраве, а именно точка 10: ние сме отговорни за чувствата си, от нас зависи какви ще бъдат те. Важно е.

Основни емоции

Всички човешки емоции могат да бъдат разграничени по качеството на преживяването. Този аспект от емоционалния живот на човека е най-ясно представен в теорията за диференциалните емоции от американския психолог К. Изард. Той идентифицира десет качествено различни „основни“ емоции: интерес-вълнение, радост, изненада, мъка-страдание, гняв-гняв, отвращение-отвращение, презрение-презрение, страх-ужас, срам-срамежливост, вина-разкаяние. К. Изард отнася първите три емоции към положителни, а останалите седем - към отрицателни. Всяка от основните емоции лежи в основата на цял спектър от състояния, които се различават по своята тежест. Например, в рамките на такава едномодална емоция като радост, може да се разграничат радост-удовлетворение, радост-наслада, радост-радост, радост-екстаз и други. Всички други, по-сложни, сложни емоционални състояния възникват от комбинацията от основни емоции. Например тревожността може да съчетава страх, гняв, вина и интерес.

1. Интересът е положително емоционално състояние, което насърчава развитието на умения и способности, придобиването на знания. Интересът-вълнение е чувството да бъдеш заловен, любопитен.

2. Радостта е положителна емоция, свързана със способността за задоволяване в пълна степен на неотложни нужди, чиято вероятност преди това е била ниска или несигурна. Радостта е придружена от самодоволство и удовлетворение от околния свят. Пречките пред самореализацията са и препятствия пред появата на радост.

3. Изненадата е емоционална реакция, която няма ясно изразен положителен или отрицателен знак към внезапни обстоятелства. Изненадата потиска всички предишни емоции, насочвайки вниманието към нов обект и може да се превърне в интерес.

4. Страданието (скръбта) е най-често срещаното негативно емоционално състояние, свързано с получаване на надеждна (или на пръв поглед такава) информация за невъзможността да се задоволят най-важните нужди, чието постигане изглеждаше повече или по-малко вероятно преди. Страданието има характер на астенична емоция и често протича под формата емоционален стрес... Най-тежката форма на страдание е скръбта, свързана с непоправима загуба.

5. Гневът е силно негативно емоционално състояние, което се проявява по-често под формата на афект; възниква в отговор на препятствие в постигането на страстно желани цели. Гневът има характер на стенична емоция.

6. Отвращение - отрицателно емоционално състояние, причинено от предмети (предмети, хора, обстоятелства), контакт с които (физически или комуникативен) влиза в остър конфликт с естетическите, моралните или идеологическите принципи и нагласи на субекта. Отвращението, когато се комбинира с гняв, може да мотивира междуличностните отношения. агресивно поведение... Отвращението, подобно на гнева, може да бъде насочено към себе си, да намали самочувствието и да предизвика самооценка.

7. Презрението е отрицателно емоционално състояние, което възниква в междуличностните отношения и се генерира от несъответствието на житейските позиции, възгледи и поведение на субекта с тези на обекта на чувството. Последните се представят на субекта като ниски, не отговарят на приетите морални норми и етични критерии. Човекът е враждебен към този, когото презира.

8. Страхът е отрицателно емоционално състояние, което се появява, когато субектът получи информация за възможни увреждания на своето благосъстояние в живота, за реална или въображаема опасност. За разлика от страданието, причинено от директно блокиране на основни нужди, човек, изпитващ емоцията на страх, има само вероятностна прогноза за възможни проблеми и действа въз основа на тази прогноза (често недостатъчно надеждна или преувеличена). Емоцията на страха може да има както стеничен, така и астеничен характер и да протича или във формата стресови състояния, или под формата на стабилно настроение на депресия и тревожност, или под формата на афект (ужас).

9. Срамът е отрицателно емоционално състояние, изразяващо се в осъзнаването на несъответствието между собствените мисли, действия и външен вид не само на очакванията на другите, но и на собствените представи за подходящо поведение и външен вид.

10. Вина - отрицателно емоционално състояние, изразяващо се в осъзнаването на неправомерността на собственото дело, мисли или чувства и изразяващо се в съжаление и покаяние.

Таблица за човешките чувства и емоции

И аз също искам да ви покажа колекция от чувства, емоции, състояния, които човек изпитва през живота си - обобщена таблица, която не се представя за научна, но ще ви помогне да разберете по-добре себе си. Таблицата е взета от сайта "Общност на зависими и съзависими", автор - Михаил.

Всички чувства и емоции на човек могат да бъдат разделени на четири типа. Това са страх, гняв, тъга и радост. Видът на това или онова чувство може да се намери в таблицата.

И за тези, които са прочели статията до края. Целта на тази статия е да ви помогне да разберете чувствата си какви са те. Нашите чувства зависят много от нашите мисли. Ирационалното мислене често е в основата негативни емоции... Като коригираме тези грешки (като работим върху мисленето), можем да бъдем по-щастливи и да постигнем повече в живота. Предстои интересна, но упорита и старателна работа върху себе си. Ти си готов?

Ще ви бъде интересно:

P.S. И помнете, просто като промените консумацията си - заедно променяме света! © econet

В живота понятия като емоции и чувства често се бъркат, но тези явления са различни и отразяват различни значения.

Емоциите не винаги се реализират

Понякога човек не може ясно да формулира какви емоции изпитва, например, хората казват „всичко кипи в мен“, какво означава това? Какви емоции? Гняв? Страх? Отчаяние? Безпокойство? Досада? Не винаги човек може да определи моментна емоция, но човек е наясно с чувството почти винаги: приятелство, любов, завист, враждебност, щастие, гордост.

Експертите правят разлика между понятието „ емоция"И концепциите" усещане», « засягат», « настроение"И" опит».

За разлика от чувствата, емоциите нямат обект на обвързване: те възникват не по отношение на някого или нещо, а по отношение на ситуацията като цяло. " уплашен съм„Емоция ли е, и“ Страхувам се от този човек" - това чувство.

Изброените тук чувства и емоции не изчерпват цялата палитра, цялото разнообразие от човешки емоционални състояния. Тук е подходящо сравнение с цветовете на слънчевия спектър. Има 7 основни тона, но колко междинни цвята познаваме и колко нюанса могат да бъдат получени чрез смесването им!

Трудно е да се каже колко различни емоционални състояния могат да бъдат - но във всеки случай има неизмеримо повече от тях от 70. Емоционалните състояния са силно специфични, дори ако те имат едно и също име при съвременните груби методи за оценка. Изглежда, че има много нюанси на гняв, радост, тъга и други чувства.

Любовта към по-голям брат и любовта към по-малка сестра са сходни, но далеч не същите чувства. Първият е оцветен от възхищение, гордост, понякога завист; второ - чувство за собствено превъзходство, желание за осигуряване на защита, понякога съжаление и нежност. Съвсем различно чувство е любовта към родителите, любовта към децата. Но ние използваме едно име, за да обозначим всички тези чувства.

Разделянето на чувствата на положителни и отрицателни се извършва не по етични съображения, а единствено въз основа на доставеното удоволствие или недоволство. Следователно злорадството беше в графата на положителните, а съчувствието в негативните чувства. Отрицателните са значително повече от положителните. Защо? Могат да се предложат няколко обяснения.

Понякога се изразява съображението, че в езика просто има много повече думи, които изразяват неприятни чувства, тъй като в добро настроение човек обикновено е по-малко склонен към самоанализ. Това обяснение ни се струва незадоволително.

Първоначалната биологична роля на емоциите е сигнализиране, като „приятно - неприятно“, „безопасно - опасно“. Очевидно сигнализирането "опасно" и "неприятно" е по-важно за животното, то е жизненоважно, по-спешно, защото насочва поведението му в критични ситуации.

Ясно е, че на такава информация в процеса на еволюция трябва да се дава приоритет пред информационната сигнализация за "комфорт".

Но това, което се е развило в исторически план, може да се промени исторически. Когато човек владее законите социално развитие, тогава това ще промени емоционалния му живот, измествайки центъра на тежестта към положителни, приятни чувства.

Да се \u200b\u200bвърнем към списъка с чувства. Ако внимателно прочетете всичките 70 имена, ще забележите, че някои от изброените чувства съвпадат по съдържание и се различават само по интензивност. Например изненадата и учудването се различават само по сила, тоест по тежест. Същото е гняв и ярост, удоволствие и блаженство и т.н. Следователно трябва да се направят някои уточнения в списъка.

Чувствата обикновено приемат пет основни форми:

Определението за чувство беше дадено от нас по-горе.

Афект - Това е много силно краткотрайно чувство, свързано с двигателна реакция (или с пълна неподвижност - изтръпване. Но изтръпването е и двигателна реакция).

Страст наречете силно и трайно чувство.

Настроение - резултатът от много чувства. Това състояние се отличава с определена продължителност, стабилност и служи като фон, на който протичат всички останали елементи на умствената дейност.

Под преживявания те обаче обикновено разбират изключително субективно-психологическата страна на емоционалните процеси, без да включват физиологичните компоненти.

По този начин, ако разглеждаме изненадата като чувство, тогава учудването е същото чувство по съдържание, но доведено до степен на страст (припомнете последната мълчалива сцена на Генералния инспектор).

По същия начин наричаме гняв гняв, доведен до степен на афект, блаженството е афект на удоволствието, насладата е афект на радостта, отчаянието е афект на скръбта, ужасът е афект на страха, обожанието е любов, която се е превърнала в страст по продължителност и сила и т.н.

Израз на емоция

Емоционалните реакции са свързани с нервни процеси, те се проявяват и във външни движения, наречени „ изразителни движения "". Експресивните движения са важен компонент на емоциите, външната форма на тяхното съществуване. Израженията на емоциите са универсални, сходни за всички хора, набори от изразителни знаци, които отразяват определени емоционални състояния.

Към изразителни форми на емоции включват следното:

Жестове (движения на ръцете)

Мимики (движения на мускулите на лицето),

Пантомима (движения на цялото тяло) - вижте,

Емоционални компоненти на речта (сила и тембър, интонация на гласа),

Вегетативни промени (зачервяване, избледняване, изпотяване).

Можете да прочетете повече за това как се изразяват емоциите.

Лицето на човека има най-голямата способност да изразява различни емоционални нюанси (вж.). И, разбира се, очите често са огледалото на емоциите (виж)

Емоциите и чувствата са особени състояния на психиката, които оставят отпечатък върху живота, дейността, действията и поведението на човек. Ако емоционалните състояния определят главно външната страна на поведението и умствената дейност, тогава чувствата влияят върху съдържанието и вътрешната същност на преживяванията, породени от духовните нужди на човека.
Въз основа на материали от openemo.com