Kogu meie elu sõltub suuresti meie otsustest. Kõik saavad sellest aru, kuid kõigil ei õnnestu õiget valikut teha.

Vahel näib, et oleme teelahkmel ega tea, kuidas õiget otsust teha. Mõnes olukorras aitab intuitsioon, kuid enamasti tuleb juhinduda külmast mõistusest ja tervest mõistusest.

Mõnevõrra lihtne, kuid tõhus nõu aitab teil otsuseid teha ka kõige raskemate ja esmapilgul lahendamatute probleemide keskel.

Niisiis, kuidas teha otsus kahtluse korral?

1. Laiendage oma piire.

Üks peamisi vigu, mis takistab teil selle või teise variandi kasuks valikut teha, on. Me panime ise jäigad piirid ja proovime siis neist välja tulla. Millest me räägime ja kuidas õppida otsustama?

Näiteks elate koos vanematega ja otsustate osta eraldi korteri, kuid praegu pole kahekorruselise häärberi ostmiseks piisavalt vahendeid. Minu peas tekivad kohe kaks peamist võimalust: osta mõis krediiti või jääda vanemate juurde ja jätkata vajaliku summa kogumist.

Kuid otsuse tegemiseks on veel üks võimalus - võimalik alternatiiv. Näiteks maja odavam ostmine, sinna kolimine ja säästmine kallima variandi jaoks. Seega väldite probleeme, mis on seotud laenude ja sugulaste juures elamisega.

Esimene asi, mida otsuse tegemise õppimiseks teha, on raamistiku laiendamine ilma äärmusele keskendumata.

Isegi tark Saalomon ütles kord:
"Kiirustatud jalad komistavad."

Mitu korda oleme kiirustades vale valiku teinud ja siis kahetsenud?

Enne õige otsuse tegemist rahustage võimalikult palju ja kaaluge hoolikalt plusse ja miinuseid. Kui teie telefon on kõnedest sõna otseses mõttes rebenenud ja vestluspartner ajab teid lihtsalt selja taha, et seda või teist toimingut teha, olge ettevaatlik: võite väga kiiresti oma lööbeid tegevusi kahetseda. Võtke aeg, küsige viivitust ja ärge muretsege - elus pole palju olukordi, kus viivitamine oleks nagu surm. Näete, et mõistate lühikese aja pärast selgelt, kuidas otsustada selle või teise sammu astuda.

3. Hankige võimalikult palju teavet.

Need, kes soovivad õppida, kuidas antud olukorras õiget valikut teha, ei tee haiget, kui õpivad veel üht tõde: ärge kartke küsida.

Säästate raha, kui enne olulise ostu sooritamist “raputate” müüjalt välja kõik, mida ta selle toote kohta saab teada, eriti selle puudustest. Probleeme väldite, kui küsite enne arsti juurde minekut sõpradelt tema töö tulemusi. Tooteülevaadete, kommentaaride või vähemalt lugemine lühikesed märkused filmide jaoks säästate aega ja närve ning õpite otsuseid tegema, küsides endalt, kas teil on seda üldse vaja või mitte.


4. Ära anna emotsioonidele järele.

Pole midagi hullemat, kui vihahoos esitavad abikaasad lahutuse või vastupidi, eufoorias või katses nädala pärast kedagi "tüütada", abielluda ja kahetseda. - ohtlik vaenlane õige valiku tegemise eest. Kõige ebasobivamal hetkel, kui terve mõistus ütleb üht, võivad emotsioonid kõik plaanid kõrvale tõrjuda ja rikkuda.

Kuidas õppida otsustama? Emotsioonidele mitte järele andmine.

Esitage endale küsimus: kuidas minu tegu mõjutab minu edasist elu ja kuidas ma näen seda kõike 15 minuti, kuu, aasta pärast?

5. Püsi pimedas.

On üks hea viis langetage otsus emotsioonide mõju vähendades - valgust summutades.

Teadus on tõestanud, et valgustus mõjutab inimese reageerimist erinevatele olukordadele ja nende katsete tulemusi kasutatakse nüüd turunduses oskuslikult.

Näiteks põleb enamikus juveelikauplustes väga hele valgustus mitte ainult selleks, et ostja toodet hästi näeks, vaid ka selleks, et teda kiireks ostuks provotseerida. Seega, kui mõtlete sellele, kuidas otsustada teha mõni oluline samm, lülitage toas pehmed hämarad tuled sisse ja jääge oma mõtetega üksi, vabanedes liigsetest emotsioonidest.


6. Proovige ja eksige.

Jah, see pole kirjaviga. Igaüks, kes soovib teada, kuidas otsust langetada, peaks kahtluste korral olema valmis vigu tegema. Me ei hakka nüüd tsiteerima suuri klassikuid, kuid kogemused tulevad just katse-eksituse meetodil.

Kuidas teha õige valik, löömata ühte lööki? Pole võimalik. Igal neist on oma "reha" ja selles artiklis püüdsime ainult hoiatada, kuidas mitte võõrastele peale astuda.

Testib "Juhtimine" erilist "Masinaehituse tehnoloogia"

Variant number 1

Millised iseloomujooned peaksid olema sellisel juhi arhetüübil nagu “administraator”?

(JA)Ole seltskondlik ja oska inimesi innustada maksimaalsele pühendumusele

(IN)Kas teil on analüütiline meel

+ (C)Ole äärmiselt objektiivne ning tugine faktidele ja loogikale

(D) metoodiline töö, tuleviku prognoosimine

Mis on Viktor Vroomi motivatsioonimudeli peamised tegurid?

(JA)Vajadus eneseväärikuse, enese kinnitamise ja kuulumise järele sotsiaalne rühm

(IN)Töö keerukus ja intensiivsus ning töötasu tase

+ (C)Tulemuse võimaluse ootus, selle tulemuse võimaliku tasu ootamine ja tasu väärtuse ootus

(D) hügieenifaktoridtöö olemuse ja olemusega seotud tegurid

Juhtidel on eesmärkide järgi juhtimisel reaalne mõju

(JA)Vahetasemed

(IN)Madalam tase

(FROM)Kõrgem, keskmine ja madalam tase

+ (D) kõrgeim tase

Tooge välja, mis on Jaapani ettevõttele Sony juhtide ja alluvate suhetes tüüpiline?

(JA)Võimaluse korral on soovitav, et inimene viibiks kogu elu ühes töökohas, kus ta saab teatud kogemuse, mis vastavalt suurendab töö efektiivsust

+ (B)Diferentseeritud suhtumise puudumine inimestesse

(FROM)Sest edukas töö ettevõttes on oluline mida haridusasutus töötaja lõpetas ja milliste märkidega

(D) koos kõigi suurte ettevõtete aruteluvabaduse positiivsete omadustega häirib see töögraafikut

Kuidas peaksite käsitlema probleemi kohta teabe kogumist?

(JA)Mida rohkem teavet, seda parem

+ (B)Liiga palju teavet on sama kahjulik kui teabe puudumine

(FROM)Probleemi kohta võimalikult palju teavet on juhi kohustus

(D) liigne teave on edu võti

Milline inimese vajadustest on McClellandi motivatsiooniteoorias kesksel kohal?



+ (A)Edu

(IN)Raha

(FROM)vabadus

(D) ohutus

Põhilised juhtimisfunktsioonid

(JA)Planeerimine, kontroll

+ (B)Planeerimine, organiseerimine, motivatsioon, kontroll

(FROM)Korraldus, motivatsioon

(D) organiseerimine, motivatsioon, kontroll

8. Mitmetasandilise tehnoloogia (Thompsoni klassifikatsioon) näide võib olla:

+ (A)Masstoodangu konveier

(IN)Pangandus

(FROM)Kindlustus

(D) võrgu ajakava

Automaatika kasutuspiir on

(JA)Meie teadmiste piirangud

(IN)Teenindava personali kvalifikatsioonitase

+ (C)Ettenägematute olukordade välistamise võimatus

(D) tehnika ebatäiuslikkus

Mis iseloomustab kompromissi otsuse tegemisel?

(JA)Kindla keskmise määramine kahe töötaja vahelise vaidluse tulemusena

+ (B)Hüvede vähendamine ühes valdkonnas, et vähendada soovimatuid tagajärgi teises valdkonnas

(FROM)Otsuste tegemine auditiivselt, võttes arvesse kõigi huvitatud isikute seisukohti

(D) vähenevad eelised

Mis on organisatsiooni "sotsiaal-tehniline süsteem" kõrgtehnoloogia tootmine?

(JA)Tootmise universaalne arvutiseerimine

(IN)Sotsiaalvaldkonna areng

(FROM)Töötajate professionaalne kasv

+ (D) personali ja tehnoloogia integreerimine, vastutuse delegeerimine lõpptulemuse eest

12. Organisatsiooni tegevuse kavandamise eesmärk on

(JA)Kulude põhjendus

(IN)Ajastuse põhjendus

+ (C)Eesmärkide, jõudude ja vahendite määramine

(D) töötajate arvu põhjendus

Peamine erinevus avatud süsteem suletud on

(JA)Korraliku koostoime puudumine üksikute alamsüsteemide vahel

(IN)Üksikute alamsüsteemide interaktsiooni olemasolu välismaailmaga

(FROM)Süsteemi elementide sulgemine iseendale

+ (D) koostoime olemasolu väliskeskkonnaga

(JA)Palk

(IN)Karjäär

+ (C)Töö ise

(D) keskkonna tunnustus

15. Palgataseme määramise põhireegel on:

(JA)Juriidiliselt määratletud miinimumtase

(IN)Personali määr

(FROM)Konkureerivate ettevõtete palgatase

+ (D) investeeritud töö olemuse absoluutselt täpne ja objektiivne määratlus ning selle uuriv põhjalik ja erapooletu hinnang

Variant number 2

Eesmärkide kaupa juhtimisel on peamine eesmärkide väljatöötamine

+ (A)Allpool käsuliini

(IN)Ülespoole

(FROM)Alt üles ja ülevalt alla

(D) maatriksskeemi järgi

Määratlege organisatsiooni väliskeskkonna peamised omadused

+ (A)Kõik ülaltoodud

(IN)Tegurite vastastikune seos, keerukus

(FROM)Keerukus ja väledus

(D) seotus ja ebakindlus

Miks delegeeritakse volitused teistele juhtidele?

+ (A)Keerulise probleemi optimaalseks lahendamiseks

(IN)"Rühma" tööstiili säilitamiseks

(FROM)Töötajate kvalifikatsiooni kontrollimiseks

(D) kõik ülaltoodud

Millised järgmistest organisatsioonis vastutuse jagamise meetoditest võetakse kasutusele funktsionaalsel alusel?

(JA)Ettevõtte filiaalid loodi viies linnas

+ (B)Loodud on tootmise, turunduse, personali ja finantsküsimuste osakonnad

(FROM)Ettevõttes loodi töötoad küpsiste, šokolaadide, karamelli tootmiseks

(D) ettevõttes loodud osakonnad, arvult võrdsed

Pideva tootmise tehnoloogiat rakendatakse tavaliselt selliste toodete tootmisel nagu

(JA)Sõiduautode tootmine

(IN)Sõjalennukite tootmine

(FROM)Ehitada tasaseid laevu

+ (D) õli rafineerimine, malmi sulatamine

Mida tagasiside on kommunikatsiooni efektiivsuse parandamise seisukohast olulisem?

(JA)Positiivne

(IN)Seos

(FROM)Tähtajatu

+ (D) negatiivne

Millest koosneb juhtimise majanduslik mehhanism?

+ (A)Kõik ülaltoodud

(IN)Majasisene juhtimine, tootmise juhtimine

(FROM)Personali juhtimine, tootmise juhtimine

(D) majasisene juhtimine, personalijuhtimine

Tegevuse planeerimine on

(JA)Järgmise mee lingi loomine, seades eesmärgi ja selle rakendamise programmi

(IN)Rollide täpsustamine

(FROM)Eesmärkide saavutamiseks arvestatavate asjaolude väljaselgitamine

(D) hinnang iga operatsiooni jaoks kulutatud aja kohta

9. Loetletud juhtidest: 1. Peadirektor ja juhatuse liikmed. 2. Sõltumatute asutuste juhid. 3. Poe juhid. Tippjuhtkonna hulka kuuluvad:

(JA)1, 2

(FROM)1, 2, 3

Kontrollile suunatud käitumine on

+ (A)Alluvate tegevused, mille eesmärk on juhtkond oma tegevust kontrollides näha

(IN)Madalate eesmärkide sihtimine

(FROM)Kasutades seda, et kontrollerid ei tunne põhjalikult neile alluvate töötajate tegevust

(D) orientatsioon ülespuhutud eesmärkidele

Mida tähendab "otsuse langetamine"?

(JA)Käige läbi kõik võimalikud alternatiivid

(IN)Loendage mitu alternatiivi, mis pakuvad probleemile kõige tõhusamaid lahendusi

(FROM)Tellige võimaliku alternatiivi valik

+ (D) tellida konkreetse plaani rakendamine

Kui kahtlete õiges otsuses, küsige nõu selle ala asjatundjalt. Kindlas piirkonnas asuv dokk aitab teil asjad korda ajada ja selgitab, miks peaksite nii või teisiti tegema. Kui teil pole võimalust ega soovi kasutada kõrvalist abi, saate ise teavet teile huvipakkuva teema kohta koguda. Kui mitte rohkem fakte teil on, seda täielikumalt saate maalida endale pildi toimuvast.

Kaaluge plusse ja miinuseid hästi. Proovige ennustada, kuidas sündmused võivad areneda erinevate tulemustega. Hinnake hetkeolukorda, mõtisklege rahulikult, objektiivselt ja kainelt. Ärge kunagi tehke otsust mõjutatuna tugevad emotsioonidnii negatiivsed kui ka positiivsed. Parem oota, rahune maha ja kui su positsioon aja jooksul ei muutu, siis tegutse. Võib-olla muutub teie otsus siis vastupidiseks esimesele, siis säästate end vigadest.

Juhuse tahe

Kui kõik võimalikud tulemused tunduvad teile umbes ühesugused, võite kasutada vanu viise. Pööra münti või loosi. Sellised meetodid pole head mitte sellepärast, et need ütleksid sulle, mida teha, vaid sellepärast, et pärast teatud tulemuse saamist saad äkki aru saada, millist tulemust sa hinges lootsid. Nii et tehke seda - vastavalt oma sisetundele.

Üldiselt kipuvad mõned inimesed alahindama eeliseid, mida nende intuitsiooni kuulates saab. Ära ole nende moodi. Usaldage rohkem omaenda tundeid ja aistinguid. See on teie alateadvus, mis annab teile signaali ja tegelikult kogub see kogu teabe, isegi selle, mida arvasite kadunuks, ja kogu teie elukogemuse.

Juhtub, et te ei saa mõne tegevuse üle otsustada, sest te ei usalda kindlat inimest. Mõelge, mis teil sel põhjusel on. Kui tunnete seda inimest üsna halvasti, on parem loobuda temaga äri tegemisest, kuna teie sisetunne takistab teil seda tegema.

Ära karda

Teil võib olla raske otsust langetada, sest te pole valmis selle eest vastutama. Kui see on tõesti teie kohustus, siis peaksite koguma julgust, et asjad enda kätte võtta. Ja kui nad üritavad teid sundida kedagi valima, ei pea te olema valede kätega nukk.

Võib-olla kardate muudatusi, mida võib oodata kohe pärast teatud otsuse tegemist. Sellisel juhul peaksite rahunema ja mõistma, et muutused peaaegu 100 protsendil juhtudest toovad kaasa paranemise, ja lõpetage kõhklused.

Kui tihti me mõtleme: "Kui ma teaksin, kuhu kukkuda ...". Kuidas mõnikord kahetseme kasutamata võimalusi või ekslikke tegevusi. Kõik tahaksid teada ja mõista, kuidas teha õige otsus, mis viiks õigel teel kavandatud eesmärgi poole. Siiski unustame mõnikord kõige olulisema. Et meie

isiksus on pidevas arengus. Lahendades kõik uued väljakutsed, seistes silmitsi ebatavaliste ja ebatavaliste oludega, muutume. See tähendab, et ka eesmärgid, väärtused, prioriteedid ei seisa paigal. Nad muutuvad koos meiega. Sellepärast püstitatakse kõige paremini küsimus "siin ja praegu" ning mitte edasi joosta ja veelgi enam

Autoril on olnud võimalust rääkida paljude inimestega, kes satuvad mõnikord elus raskele teeristile. Ja see on tüüpiline neile, kes jätsid enesekindla, teotahtelise inimese mulje - nad ei kahetsenud minevikku! Isegi mitte siis, kui peaksite mitu korda muutma oma eluviisi, riiki, tegevussfääri. Nad ei tundnud enesehaletsust, kui pidid kaotama kogu vara ja alustama otsast peale. Seetõttu peate õige otsuse mõistmiseks olema selgelt teadlik: palju sõltub meist, kuid mitte kõigest. Mis ühel hetkel tundub õige, võib osutuda eksituseks. Sellepärast rohkem

kõik kannatavad tagasilöökide tõttu paindumatud inimesed, kellel on raske üles ehitada ja tegutseda vastavalt oludele. Ja meie tee pole kaugeltki alati sile ja avar. Nii et esimene nõuanne on liigse vastutuse koorma maha võtmine. Inimene on loodud nii, et igas olukorras võib ta leida nii rõõmu kui ka pettumust. Isegi kui olete oma "eesmärgi" saavutanud, võib alati tunduda, et "palee on liiga väike ja melass on liiga magus".

Millist siis ei kahetse? Kõigepealt proovige usaldada saatust ja intuitsiooni. Väga sageli kõhkleme ja kahtleme, kas on midagi näiteks mõistuse ja tunnete vahel, soovide ja kohustuse vahel. Kuid see olukord on ka stiimul arenguks. Ja intuitsioon, mida me sageli alahindame või lämmatame, on see, mis aitab meil õiget otsust langetada. Ärge arvake, et see on midagi üleloomulikku, "hääl ülalt". Pigem töötleb teie alateadvus olukorda omal moel. Meie elementaarsed, füsioloogilised reaktsioonid ütlevad meile sageli, kus meil on hea ja kus mitte. Näiteks kui otsite uut tööd, kuulake oma sisetunnet. Kui tulevase ülemusega rääkimine loob teid positiivses võtmes, on see hea algus. Aga kui hoone ise, seal valitsev õhkkond, välimus ja see, kuidas töötajad suhtlevad, on stressirohke ja masendav, kui te ei tunne end selles kohas mugavalt - võib-olla on see hoiatus.

Kuidas teha isiklikus elus õige otsus? Nõu on sama. Ärge proovige arutleda, planeerida, mõelda ülimates kategooriates. Lihtsalt tunneta olukorda, sukeldu oma tunnetesse. Kuidas selle või selle inimesega suhtlemine areneb, otsustatakse sageli esimeste minutitega. Ja kui meil on mugav, tunneme end turvaliselt, see tähendab, et sellel suhtel on tulevikku. Ja vastupidi, kui meil on seda raske leida levinud teemadKui me oleme vaoshoitud, kuid näiteks mõte, et see on suurepärane mäng, on meie meelde jäänud, proovige usaldada oma sisetunnet. Me elame koos inimesega, mitte tema staatuse, raha ega positsiooniga ühiskonnas.

Teine tehnika näitab teile, kuidas õppida õigeid otsuseid tegema. Seda meetodit võib nimetada "tulevikku vaatamiseks". Asi on proovida võimalikult üksikasjalikult ette kujutada võimalik areng üritused,

mis järgneb teie valikule. Teile pakutakse tööd, kuid te ei tea, kas seda tööle asuda? Kujutlege ennast selles kohas võimalikult üksikasjalikult ja värvikalt aasta, kaks, viis. Kuidas näeb välja teie tüüpiline tööpäev, kuidas riietute, kuidas lõõgastute? Kas teil on kontorisse sisenemine meeldiv või proovite välja mõelda vabandusi, et seal võimalikult vähe ilmuda? Seda ette kujutades valmistate end alateadlikult otsuse tegemiseks ette.

Ja võib-olla kõige tuntum ja tõhusam meetod on probleemiga "magamine". Esitades endale õhtul enne magamaminekut küsimuse, saate hommikul valmis vastuse. Alateadvus või intuitsioon teeb kogu töö teie eest ära. Mõnikord aitab vestlus huvitamatu võõraga. Rääkides valjusti kõik põhjused ja kahtlused, jõuate seeläbi lahenduseni. Edu sulle!

Iga inimese elus saabub hetk, mil ta tuleb teha mõni tõsine otsus, mis võib tema saatust oluliselt muuta. Reeglina, kui inimene mõistab kõiki oma positsiooni raskusi, siis selliste otsuste langetamine on väga keeruline... Saatuslikke otsuseid on lihtne teha siis, kui te ei mõtle või kui te ei saa aru, millest. Kuidas saab inimene, kes mõistab oma positsiooni ja seisab silmitsi vajadusega teha raske otsus leida tuge? Kutsun teid üles mõtlema koos minuga võimalike vastuste peale sellele küsimusele.

Andke endale aega

Mis tahes vajaliku otsuse langetamiseks aeg... Ja see on hea, kui oleme selleks otstarbeks eraldage see endale... IN vanad ajad targad võiksid konkreetselt pensionile minna, et paremini keskenduda mõnele olulisele küsimusele. Nüüd on meie elutempo nii kõrge, et muutub keerulisemaks korraks peatuda ja keskenduda millelegi enda jaoks olulisele. Ja ilma selleta on otsust langetada väga keeruline. Lõppude lõpuks on nii tähtis mõelda, analüüsida oma olukorda, leida ja pettuda teatud otsustes, jõuda ummikusse ja otsida siis uuesti väljapääs. Kõik need on otsimise ja otsuste tegemise lahutamatud osad. Ja kui me endale aega ei anna, siis võivad otsused olla impulsiivsed ja läbimõtlematud, tuginedes üürikesele meeleolule või muule.

Tuginemine tunnetele

Kuidagi selgub, et rasketes olukordades meie oma. Või on nii palju „tarku“ mõtteid, et võite nendesse eksida; või hakkab tuul peas käima ja mõistus keeldub töötamast. Sellisel juhul võib aidata oma tunnetele toetumine. Ainult see peaks olema tuginemine mitte hetkelistele emotsioonidele (rõõm, viha, hirm jne), aga sügavate tunnete pärastmis elavad meist igaühes. Kellelgi on nende tunnete häält enda sees väga lihtne kuulda ja ta peab lihtsalt ennast kuulama, samas kui keegi ei tea üldse, kuidas tema hinge ümbritsevas üldises müras oma tunnete lainet kuulda. Jagan teiega ühe sõbra nõuandeid, kes ütles mulle, kuidas ta seda teeb. Mulle isiklikult meeldisid tema nõuanded väga.

Niisiis, kõigepealt peate leidma vaikse koha, kus saaksite pensionile jääda. Kui olete seda teinud, leidke läheduses mõni asi, millele oma tähelepanu suunata. Parem on see, kui tegemist on mingisuguse läikiva objektiga (lihtsam on sellele pikaks ajaks keskenduda). Istu mugavalt, kinnita pilk sellele esemele ja hakka niimoodi istudes end järk-järgult kuulama. Selleks kujutage ette, et teie sees on tühjus, vaikus, mitte midagi. Kuulge seda vaikust ja tühjust. Ära lase oma mõtetel seda vaikust segada. Ja kui mõtted häirivad, siis pange lihtsalt tähele, milles need seisnevad, ja laske lahti. Järk-järgult hakkab selles tühjuses midagi avalduma. Pange tähele, mis pinnale tuleb. Need on tunded, mida me otsime. Need võivad ilmneda kehas kujutiste, ebamääraste aimduste, aistingute kujul. Niipea, kui märkate endas midagi, proovige seda kuulata ja andke võimalus oma kogemused avada.

Kogu seda protseduuri saab kujundlikult kujutada järgmiselt. Kõnnite läbi metsa ja peate välja tulema teele, mida mööda autod sõidavad. See tee on kaugel. Kõnnid ja okste ja lehtede krudistamise all jalge all, ei kuule, mis suunas see tee on. Peatute ja tardute, et kuulata, kus on tee. Ja te ei kuule seda kohe, vaid alles lühikese aja möödudes, kui kõrv on häälestatud vaikusele ja kuulmine on teravam. Nii on ka tunnetega. Kõigepealt peate peatama ja peatama kogu oma sisemise töö ning seejärel kuulama, kust teie sisemusest tuleneb teie tunnete heli.

Kui teil õnnestub kuulda oma tunnete häält, kuulda oma tõelisi soove, võib see anda tuge ja suuna, milles soovite liikuda. Ja kui selline üldine suund selgub, siis on otsuse langetamine palju lihtsam (ja mõnikord muutub see lihtsalt enesestmõistetavaks).

Enesepettuse test

Oluline juhend otsuse tegemisel võib olla sisemise harmoonia tunne... See tunne võib ilmneda vastupidises vormis tunded, kui keeldute otsusest või vastupidi, vajutage sisemiselt selle vastuvõtmise vajadusele. Tavaliselt sarnaneb see tunne mingisuguse sisemise ebamugavusega, midagi närib sees ja piinleb, justkui reedaksite ennast. On väga oluline endalt küsida raskes olukorras: „Miks ma siin olen? Miks ma peaksin seda ja teist tegema? Mis on minu otsuse mõte? " Kui te ei tea, millise otsuse langetada, siis tasub küsida olukorra tähenduse kohta, milles olete sunnitud otsuse langetama. Miks sa sinna sattusid? Miks te selle juurde tulite? Nendele küsimustele vastuseid leides saate paremini mõista, miks olete otsustamis- või valikuolukorras. Ja siis võite endalt küsida, kas reedate selle pärast, mille pärast sellesse olukorda sattusite, ja iseendalt, valides selle või teise otsuse.

Kahtlustega tegelemine

Pean ütlema, et sel juhul tekivad sageli kahtlused kui otsus tehakse surve all(sisemine või väline). Kui otsus on raskesti võidetud ja sisemiselt laagerdunud, siis ei teki kahtlusi ja kahetsust. Noh, kui valik pole veel sisemiselt küps, kuid see tuleb teha võimalikult kiiresti, siis ilmneb segadus ja soov leida õige lahendus. Selles olekus on iga valik vale. Sellisele otsusele järgneb alati rida kahetsusi ja kahtlusi. On ainult üks väljapääs - mõelda, mis paneb teid praegu ("võimalikult kiiresti") valiku tegema ja otsuse langetama. Täpsemalt öeldes, mis teile selles ei sobi? Ja siin on parem mõelda, mida saaks veel teha, et see sisemine rahulolematus kõrvaldada ilma olukorda radikaalselt muutmata.

Üldiselt on siin parim nõuanne ära pane endale survet... Ära sunni ennast otsust langetama. Lubage endal seda mitte aktsepteerida. Lõdvestu. Saage nagu samurai, kes kõigutamatu vaimuga seisab kalju serval ja vaatab sinine taevasselle ilu nautides. Võtke aega ja lubage olukorda lähemalt uurida.

Avaldus kannatanule

Mis tahes valikus, mis tahes otsuses olete ühel või teisel viisil peab millestki loobuma... Ühe või teise alternatiivi valimisel tuleb ohverdada midagi olulist ja väärtuslikku. Selleks peaksite olema valmis. Ohvri tõhusamaks ellujäämiseks (nii-öelda) on vaja läheneda sellele teadmisega, et millest täpselt puudust tunned... Kui mõistate selgelt, millest loobute, on teil lihtsam kogeda sellise raske otsuse tegemise tagajärgi.

Selleks, et paremini mõista, millest peate loobuma, proovige see lause enda sees lõpetada: "Ma ei hakka enam kunagi ..."... Öeldes enda sees kõik, millest peate lahku minema, saate ühelt poolt paremini mõista ühe või teise alternatiivi olulisust ja teiselt poolt saada julgust ja valmisolekut vastutada otsuse eest. Üks võimalus aidata seda ohvrit vastu võtta on aru saada, mille eest maksate nende hüvede näol, millest loobute. See on teie valik ja iga eluvaliku eest peame millegagi maksma ja midagi meile ohvriks tooma.

Viimane punkt

Oma otsusele suurema kaalu andmiseks peate "Pange see energiaga üles"... Kuidas seda teha? Siin on kaks võimalust. Ühelt poolt võite kasutada ühte alternatiive, millest soovite keelduda, ja kujutada ette halvimat võimalikku stsenaariumi. Seda saab teha öeldes endale järgmised sõnad: "kui ma valin selle ja selle, siis kannatan kogu selle elu selle ja selle all." Saate seda teha nii.

Ja võite leida positiivse, mis on valikus, mille poole kaldute, ja hoida seda oma mõtetes, kujutluses, hoida seda eesmärgina, nagu tuletorn, kuhu soovite oma laeva viia... Saab meenutavad sagedamini häid asju, mille nimel pingutad, eriti kahtluste ja kõhkluste hetkedel.