Z doświadczenia nauczyciela klasy podstawowe. Zdrowie jest nieocenionym dziedzictwem nie tylko każdej osoby, ale także w całym społeczeństwie. Ostatnio katastrofalne pogorszenie zdrowia uczniów staje się jasne. Wraz z niekorzystnymi czynnikami społecznymi i środowiskowymi negatywny wpływ szkoły na zdrowie dzieci jest uznawany za powód.

Ściągnij:


Zapowiedź:

stanowa instytucja edukacyjna budżetowa regionu Samara

główna szkoła średnia poz. Ilichevsky.

miejska dzielnica Alekseevsky Region Samara

Projekt pedagogiczny.

"Wykorzystanie technologii oszczędzających zdrowie

W szkole podstawowej"

(z doświadczenia)

Petrochlenko Svetlana Ivanovna.

nauczyciel szkoły podstawowej

Gbou Oosh poz. Ilichevsky.

2014

"Opieka zdrowotna jest najważniejszą dziełem nauczyciela.
Od życia, ich życie duchowe, światopogląd, rozwój psychiczny, siła wiedzy, wiara w ich sile zależy od istotnej aktywności, radości dzieci ... "

A.v. Sukhomlinsky.

Znaczenie projektu

Zdrowie jest nieocenionym dziedzictwem nie tylko każdej osoby, ale także w całym społeczeństwie. Ostatnio katastrofalne pogorszenie zdrowia uczniów staje się jasne. Wraz z niekorzystnymi czynnikami społecznymi i środowiskowymi negatywny wpływ szkoły na zdrowie dzieci jest uznawany za powód.

Od wielu lat osoba spędza w ścianach instytucji edukacyjnych, a zatem stosunek wartości do zdrowia nie może być utworzony bez udziału nauczycieli. Przez długi czas, nasza edukacja nie zwróciła uwagi na zachowanie, wzmocnienie i rozwijanie zdrowia, wzięło się od ocen wpływów procesu pedagogicznego do stanu psychicznego ucznia, nie uwzględnił technologii edukacyjnych z punktu widzenia orientacja oszczędzająca zdrowie. W najlepszym razie wszystko spojrzał na imprezy sportowe i wakacje rekreacyjne podczas wakacji.

Wraz z wprowadzeniem federalnych standardów edukacyjnych państwowych

pomysł organizowania studentów nabył statusu priorytetowego kierunku, jest to czerwona wątek projektu krajowego "Edukacja", inicjatywy prezydenckiej "Nasza nowa szkoła".

Problem

Liczne badania ostatnie lata Pokazano, że około 25-30% dzieci przybywających na pierwszych klasach ma pewne odchylenia w stanie zdrowia. Ale "współczynnik szkolny" jest najważniejszym wpływem na siłę i czas trwania czynnika wpływającego na zdrowie dzieci. Obecnie wcześniejsze rozpoczęcie systematycznego uczenia się, znaczące intensyfikację procesu edukacyjnego, doprowadziło do wzrostu obciążenia uczenia się na funkcjonalność organizmu dzieci.

W okresie szkolenia w szkole liczba zdrowych dzieci zmniejsza się 4 razy, liczba dzieci krótkoterminowych wzrasta z klasy 1 do studiów z 3,9% do 12,3%, z zaburzeniami neuropsychiatrycznymi - od 5,6% do 16,4%, zaburzenia Postawa od 1,9% do 16,8%. Jedną z najczęstszych patologii uczniów jest naruszeniem ostrości wizualnej.

Praktyka narażona: ocena przez statystyki, tylko niewielka część absolwentów szkolnych należy do liczby zdrowych. Tak więc, do każdego nauczyciela konieczne jest uwzględnienie, że dziecko obecne w klasie w zwykłej szkole zwykle nie jest zdrowe.

Głównym celem technologii oszczędzania zdrowia jest zachowanie i wzmocnienie zdrowia studentów, jako najważniejszego czynnika w zdrowiu i rozwoju ciała dzieci.

Przygotowania do zdrowego stylu życia dziecka na podstawie technologii oszczędzających zdrowie powinny być priorytetem w działalności nauczyciela pracującego z dziećmi młodszych wiek szkolny.

Głównym problemem, moim zdaniem, czy dzieci poruszają się niewiele. 3 godziny lekcji kultury fizycznej nie zapisują uczniów przed niską aktywnością silnika w innych lekcjach. Zmęczenie oczu, obciążenie wzrokowe, w wyniku tego, co występuje ból głowy i zawroty głowy.

Po przeanalizowaniu przyczyn chorób szkolnych doszedłem do wniosku o potrzebę rozwiązania tych problemów w dziedzinie konwersji zdrowia.

cel, powód : Tworzenie warunków konserwacji i wzmocnienia zdrowia studentów w okresie zwiększenia wysiłku psychologicznego i fizycznego do ciała dzieci.

Stąd są podstawowezadania Włożyłem moją pracę:

  • zapewnić uczniom możliwość zachowania zdrowia na okres studiów w szkole;
  • zmniejszyć częstość występowania uczniów;
  • utrzymywać wydajność uczniów w lekcjach;
  • tworzyć wiedzę, umiejętności i umiejętności na zdrowym stylu życia.

Oczekiwane rezultaty

  • pozytywna dynamika stanu zdrowia młodszych uczniów, zmniejszając częstość występowania;
  • poprawa zainteresowania imprez sportowych, motywacja do aktywności silnika;
  • valeologic edukacja studentów;
  • wzrost liczby studentów zaangażowanych w sekcje sportowe;
  • zwiększyć poziom niezależności i aktywności uczniów;
  • poprawa priorytetu zdrowego stylu życia.

Zasoby

W podczas realizacji projektupociągać nauczyciele kultury fizycznej, Fapa Feldscher. Dzieci przyjmują badanie lekarskie w szkole rocznie. W swoich zajęciach przestrzegają zaleceń lekarzy. Warunki spędzam w biurze edukacyjnym, hali sportowej, na placu zabaw. W trakcie zajęć używam piłek, liny i innej inwentaryzacji sportowej. W lekcjach i zajęciach pozalekcyjnych używam interaktywnej płyty, laptopów, zasobów multimedialnych.

Uczestnicy projektu

Przez liczbę uczestników: 10 studentów, nauczyciel szkoły podstawowej,

Rodzice uczniów, nauczyciel kultury fizycznej, Feldscher Fap

Przez czas trwania: długoterminowy

Plan wdrożenia projektu.

Etap organizacyjny

Aby osiągnąć cel i rozwiązywać zadania, studiowałem państwo federalne standard edukacyjny Inicjał ogólne wykształcenie, Prawo RF "na edukacji", koncepcja rozwoju duchowego i moralnego i edukacji obywatela Rosji, główne pytania dotyczące oszczędności zdrowotnych:

  • Organizacja lekcji w obliczu technologii zdrowej oszczędzania.
  • Technologie wellness do gier.
  • Wesołych Fizminutów na lekcjach w szkole podstawowej.
  • Pracuj nad zapobieganiem zmęczeniu oczu w lekcjach.
  • Ćwiczenia oddechowe.
  • Tworzenie umiejętności zdrowego stylu życia.
  • Rola rodziny w tworzeniu zdrowego stylu życia w młodszych uczniach.
  • Relacja częstości występowania studentów z organizacją działania edukacyjne W warunkach ratowania zdrowotnego pedagogiki.

Główny etap

Praca nad zadaniem stworzenia medium oszczędzającego zdrowie w klasie, przyszedłem do potrzeby zwiększenia aktywności motorycznych dzieci. Aby spełnić to zadanie, wprowadzono następujące czynności sportowe i rekreacyjne. (Załącznik 1)

1. Poranna praca. Na początku każdego tygodnia szkolnego przed zajęciami studiujemy kompleks rano gimnastyki. Odbywa się z muzyczną konstrukcją, co przyczynia się do stworzenia dobrego nastroju, rozwijając pragnienie ćwiczeń z przyjemnością.

2. Zmiany do gier.Zauważono, że jeśli po lekcji uczniowie elementu juniorów wyczerpują się z klasy, oznacza to, że są bardzo zmęczeni. Przepracowanie u uczniów klas młodzieży przejawia się w aktywności silnika. Usuń zmęczenie w ciągu kilku minut między lekcjami pomóż dynamiczne zmiany. Ruchome gry z małą i średnią mobilnością są wydawane bezpośrednio w korytarzu przed szafami klas podstawowych. W takich grach odgrywają dużą rolę kolorowanka emocjonalna Gry. Dzieci odpoczywają nie tylko fizycznie, a także otrzymują opłaty za pozytywne emocje. (Załącznik 2)

3. Dni zdrowia, które spędzam raz w miesiącu. Odbierz różne, miejscowe dla studentów tej klasy, którego głównym celem jest pełny rozwój osobowości na tle poziomu kultury fizycznej osoby dostępnej w tym wieku junior SchoolChild.. Na przykład, Middodar przybył do nas! "," Jeśli chcesz być zdrowiem "i innymi. Dzieci uczą wiersze, uczestniczą w quizie, zapoznaj się lub sami rozwijają zasady zdrowego stylu życia. W rezultacie dzieci tworzą pozytywną motywację do przestrzegania tych zasad.

Dużą rolą w zapobieganiu wielu chorobom gra uczniowani umiejętności higieny osobistej. Mocując te umiejętności, pracuję systematycznie. W klasie są pracownicy sanitarni, którzy każdego ranka przed zajęciami sprawdzają stan w rękach dzieci, paznokcie. Każdy student ma oddzielny wieszak na ręczniki, mydło, papier toaletowy i koniecznie w butach pakietów celofanowych na kubek taneczny. Przed lunchem dzieci myją ręce mydłem. Szanuje również tryb picia. Każdy ma swój własny kubek. Dzieci piją schłodzoną, gotowaną wodę.

Ochrona szkolnictwa powinna być skierowana nie tylko dla zapobiegania krótkowzroczności, ale także zawierać jego progresję.

Pracownicy medyczni - nasi częsty goście. Są one spędzane ze studentami rozmów dla innego tematu. Na przykład, gdy zostały wykonane wydarzenie pozalekcyjne "Dbaj o swoje oczy" został zaproszony przez Feldscher Lobina V.N., który spędził rozmowę na ten temat "Jak utrzymać dobrą wizję?".

Następnie, moim zdaniem ważnym składnik Prace oszczędzające zdrowie to racjonalna organizacja lekcji. Wskaźnik racjonalnej organizacji procesu edukacyjnego to:

  • Wielkość obciążenia treningowego jest liczba lekcji i ich czas trwania, w tym czas spędzony na zadanie domowe;
  • Ładować z dodatkowych klas w szkole;
  • ROSZCZENIA AKTYWNEGO MOTORU Nature: Dynamiczne przerwy, lekcje kultury fizycznej, wydarzenia sportowe.

Buduję lekcje, biorąc pod uwagę indywidualne możliwości i umiejętności ucznia, używając różnych poziomów.

W naszej szkole, w sierpniu 2012 r., Nauczanie i laboratorium

i oprogramowanie do sprzętu komputerowegoWdrożenie kompleksu środków w celu modernizacji podstawowej edukacji ogólnej do wdrożenia GEF w podstawowych stopniach. Ten sprzęt został zainstalowany w mojej klasie. Przekazałem kurs szkoleniowy na wykorzystaniu sprzętu ICT w lekcjach, mam certyfikat. Lekcje zaczęły spędzać podczas ICT. Jest to praca z płytką interaktywną, modułowym systemem eksperymentów Prologów, system monitorowania wiedzy proklasowej oraz system monitorowania jakości. Faceci opanowują pracę z laptopami. Lekcje stały się bardziej interesujące, a faceci są bardziej dociekliwe i bardziej aktywni. Ale stosowanie sprzętu ICT daje większe obciążenie oczu, więc obserwuję normy Sanpiny. Pracujemy z interaktywną deską lub laptopami w lekcji 15 minut, należy wykonać gimnastykę dla oczu.

Stan funkcjonalny uczniów w procesie działalności szkoleniowej zależy od przestrzegania warunków higienicznych i psychologicznych i pedagogicznych lekcji. (Dodatek 3)

Aby zwiększyć zdrowie psychiczne dzieci, zapobieganie przedwczesnym wystąpieniu zmęczenia i usunięcia statycznego statycznego naprężeń, spędzam fizyczne ataki na lekcje. FizkultMinutki Wydaję, biorąc pod uwagę specyfikę tematu, często do muzyki i innych środków, które pomagają przywrócić wydajność operacyjną. (Dodatek 4)

W ćwiczeniu do ataków fizycznych obejmuję:

  • Ćwiczenia do formacji postawy,
  • wzmocnienie widzenia
  • wzmocnienie ręce mięśniowej
  • kręgosłup wakacyjny,
  • Ćwiczenia stóp.
  • Ćwiczenia relaksacyjne do wyrażeń twarzy,
  • ciągnięcie
  • Ćwiczenia mające na celu rozwijanie racjonalnego oddychania

Większość uczniów szkół podstawowych nie wie, jak oddychać

podczas spełnienia obciążenia mięśniowego, spacer, bieg, a także w warunkach względnego odpoczynku mięśni. Niewłaściwe oddychanie prowadzi do naruszenia działalności układów układu sercowo-naczyniowego i układu oddechowego, zmniejszając nasycenie krwi z tlenem, zaburzeniami metabolicznymi. Dlatego wchodzę do ćwiczeń na rozwój głębokiego oddychania, wzmacniając wydech, w połączeniu z różnymi ruchami ciała i kończyn. W tej pracy przyciągnęłam zarówno nauczycieli edukacji fizycznych.

Wykonane ćwiczenia dają obciążenie mięśni, które nie zostały załadowane podczas wykonywania bieżących działań, a także przyczyniają się do relaksu mięśniowego.

Ponadto definiuję i naprawić klimat psychologiczny w lekcji, spędzam absolutorium emocjonalne, ściśle przestrzegają przestrzegania uczniów prawidłowej postawy, postawy, ze względu na korespondencję pracy i na zmianę podczas lekcji.

Jednakże ważne jest jednak, aby wiedzieć i zrozumieć, co nauczyciel powinien zrobić w lekcji, aby zachować zdrowie psychiczne studentów. Zdałem sobie sprawę, że oszczędność zdrowia orientację pracy wymaga głębszych i trudnych badań i stwierdził, że uczenie się zdrowia miałe na celu przede wszystkim zapewnienie zdrowia psychicznego uczniów. Jeśli to możliwe, często zachęcaj dzieci z wyglądem, uśmiechem, słowem, oceną. Dzieci nie boją się wyrazić myśli głośno. Ściśle śledził dziecko, aby otrzymać przyjemność z informacji otrzymanych w lekcji. Stan duszy dziecka jest określony przez jego wyraz twarzy i spaceru po domu.

Szkolenia zdrowotne prowadzi do zapobiegania zmęczeniu i zmęczeniu; wzrost motywacji do działań edukacyjnych; Wzrost osiągnięć szkoleniowych.

Niemożliwe jest nie wspominając, że przyciągam go do pracy nad zdrowiemrodzice. Są to wspólne fajne zdarzenia. Wśród nich są sportowe konkursy i przekaźnik: "Tata, mama, ja, Rodzina sportowa", "Spotkanie z rodzicami: komiks wesoły zaczyna się między chłopcami a ojcami" i innymi. Na spotkaniach rodziców wystąpiło kurs "technologie oszczędzania zdrowia w szkole i rodziny", gdzie zapraszamy również Feldscher Faith Nikolaevna. Takie tematy zostały naruszone jako "o Dzień dziecka w rodzinie", "Higiena osobista", "rodziców o zdrowiu ucznia". Przeprowadzono ankietę wśród rodziców na temat tematów:

  • "Czy jesteś dobrą formą?"
  • "Czy twój styl życia jest rozważenie zdrowego?"
  • "Czy podkreśla się w twoim Życie codzienne?»
  • "Czy wiesz, jak chronić swoje życie i zdrowie?"

Obserwacje pokazują, że wykorzystanie technologii oszczędzających zdrowie w procesie edukacyjnym pozwala uczniom skuteczniej dostosować się w przestrzeni edukacyjnej i społecznej.

Zdrowy styl życia nie bierze pierwszego miejsca wśród wartości osoby w naszym kraju. Ale jeśli jesteśmy osobistym przykładem, wykazując zdrowy styl życia, tylko w tym przypadku można mieć nadzieję, że przyszłe pokolenia będą bardziej zdrowe i rozwinęły się nie tylko osobiście, intelektualnie, ale także fizycznie. Gdyby wcześniej powiedział: "W zdrowym ciele - zdrowy umysł", to ten, który mówi, że bez ducha nie może być zdrowy.

Prawidłowa organizacja szkolenia umożliwia zapobieganie przeciążeniu i zmęczeniu wśród uczniów, a także pomaga dzieciom realizować znaczenie zachowania zdrowia.

Podsumowując, podążając za wielkim humanistą i nauczycielem, J.-H. Rousseau, chcę powiedzieć:"Uczynić dziecko inteligentne i osąd, uczynić go silnym i zdrowym".

Ostatni etap

Praca z tym problemem, studiowanie i stosowanie w praktyce można wykonać technologie oszczędzania zdrowiawynik . Wprowadzenie do procesu edukacyjnego technologii oszczędnościowych pozwoliło mi osiągnąć pozytywne zmiany w stanie zdrowia moich uczniów.

W pracy był pewien system wykorzystania technologii oszczędzających zdrowie. Wyniki działalności są. Od obecności uczniów lekcje dynamiki zachorowalności pokazano: w porównaniu do ostatniego roku wzrostu ORZ. Nigdy nie boli 70% studentów. Nie było przypadków innych chorób. Wyniki diagnostyki pośredniej znajdują się odzwierciedlone na diagramie.

Kwestionariusz "Mój zdrowie"
Cel, powód: Zidentyfikować postawę uczniów do ich zdrowia, zrozumienie znaczenia fizycznej doskonałości.


1. Czy tęsknisz za zajęciami?
2. Czy umierasz rano?
3. Czy uczęszczasz do lekcji kultury fizycznej?
4. Czy jesteś na lekcji wychowania fizycznego:
a) Pełny zwrot
b) Bez pragnienia
c) Po prostu nie łup
5. Od dawna mówisz?
6. Czy są feministki na lekcje?


Wyniki ankiety
- Często tęskni za zawodami dla choroby - 0%
- rano są naliczani - 50%
- Regularnie uczęszczaj na lekcje wychowania fizycznego - 100%
- zaangażowany w lekcje wychowania fizycznego
a) Pełny zwrot - 96%
b) Bez pragnienia - 4%
c) po prostu nie skarcił - 0%
- Sport przez długi czas - 20%
- Na lekcji Fizminutka - 100%


Projekt: « Zielona apteka»(GRUPA" Wróżka bajkowa " projekt: Educator - czarna Maria Timofeevna.
Uczestnicy projekt: Educator, grupa dzieci rodziców.
Okres realizacji projekt: Kwiecień 2013.
Opis projekt:
Trafność: Dbanie zdrowie Dziecko zajmuje obecnie pozycje priorytetowe w edukacji przedszkolnej. Nasza grupa odwiedza różne dzieci, często są chory. Jeden z środków ochrony i wzmocnienia zdrowie jest siłami wellness natury.
Badania naukowców krajowych i zagranicznych zdrowie Osoba zależy tylko od sukcesu zdrowia i 50% stylu życia. Musieliśmy spowodować zainteresowanie gojenie: zdrowienie Własne siły ciała natury.
Oglądanie i biorąc pod uwagę roślin w grupie, na ulicy i naukę, że zwykłe rośliny najbliższego otoczenia mogą pomóc ludzkie zdrowiePostanowili dowiedzieć się o ich znaczeniu w życiu ludzi, ich właściwości uzdrawiania, właściwej kolekcji. Dlatego wraz z uczniami i rodzicami, środowiskowym projekt "zielona farmacja".cel, powód projekt: Tworzenie warunków do zapoznania się z dziećmi ze światem gojenia ziół, zasad ich zbierania, wniosek zdrowie.Zadania projekt:
  1. Tworzyć pomysły na temat roli roślin poprawa i konserwacja zdrowia ludzkiego.
  2. Tworzyć umiejętności, aby pokazać inicjał poznawczy i produktywny.
  3. Rozwijać myślenie.
  4. Rozwijaj wszelkiego rodzaju dzieci.
  5. Rozwijaj ciekawość, obserwację.
  6. Opracuj umiejętności modelowania i eksperymentów.
  7. Tworzyć estetyczne postrzeganie okolicznych gatunków, przyjazny dla środowiska w przyrodzie.

Oczekiwany wynik: Jakie korzystne rośliny rosną wokół nas (gospodyni, rośliny w ogrodzie, w lesie, na działce ogród dziecięcy.). Wzrost i rozwój Łukasza, Calendula. Jak wpływa na wykorzystanie cebuli, czosnku i infuzji róży podczas epidemii na ciele człowieka.
Pracować nad projekt Rozpoczął się od modelu trzech pytań:

  1. Co wiemy, co chcemy wiedzieć, gdzie można znaleźć?
  2. Co wiemy? (Szczunkowi ludzie jedzą, aby być silni, w Luke dużo witamin).
  3. Co chciałbyś wiedzieć (jakie rośliny pomagają, aby dobrze zobaczyć oczy, dlaczego mama mnie robi, jak w domu możesz uprawiać cebule, jak można zjeść nasiona róży).

Zastosowano następujące metody badawcze:

  1. Obserwacja (w życiu codziennym zorganizowano cykl obserwacji łuku w różnych segmentach czasu). Obserwacja była skierowana do wiedzy i transformacji praktycznej (kontrola obiektów, napełnianie pamiętników obserwacyjnych).
  2. Spęczna metoda (czytanie książek na naszym temacie).
  3. Bezpośrednio edukacyjne, poznawcze, produktywne i robocze czynność.
  4. Wspólne praktyczne czynność(Edukacja - dzieci, pedagog - rodzice, rodzic - dzieci).

Etapy pracy:
Scena 1. Przygotowawczy
Zapoznaliśmy się z tematem, przeznaczono na jego znaczenie, planowane czynność, Obowiązki rozproszone.
Etap 2. Praktyczny etap
Dzieci przeprowadzały doświadczenie, eksperymenty.
3 etap. Etap analityczny. Finał
Wraz z rodzicami wydano "kolekcja roślin leczniczych",
w tym popularne przepisy, materiały fotograficzne, rysunki, bajki, wiersze o roślinach leczniczych uprawianych w ogrodzie.
Formy organizacyjne pracy projekt:
Wydarzenia
Etap przygotowawczy Zbieranie literatury na roślinach leczniczych: wiersze, zagadki, przysłowia, historie powiedzeń, bajki.
Spotkanie rodziców, uczestniczyć w projekt "zielona farmacja".
Nabycie niezbędnego wyposażenia nasion.
Rodzić działania - spływy nawadniające.
Główny etap wycieczki do lasu, idzie wzdłuż szlaku ekologicznego.
Sadzenie cebuli w doniczce.
Sadzenie nasion i sadzonki.
Eksperymentalny eksperymentalny czynność: "Struktura roślin", "hodowla, wzrost, rozwój cebuli", "jak warzyć gojący herbatę".
Wycieczki do lasu z rodzicami w dniu wolnym.
Klasy z dziećmi "Zielone apteka", "Rośliny lecznicze "," rośliny lecznicze ".
Okupacja tematyczna: "W świecie roślin leczniczych"
Zajęcia odwiedzające dr Aibolita. Indywidualna praca z dziećmi projekt.
Pisząc bajki, tajemnice, historie o roślinach leczniczych.
Przeprowadzanie gier dydaktycznych "Co traktuje tę roślinę?", "Dowiedz się zapach", "Jaka jest roślina?".
Kierując się z dziećmi wierszy, tajemnic, piosenek o roślinach.
Rejestracja ostatniego etapu wspólnego albumu pracy dziecięcej "Zieleń apteka".

Zdrowie fizyczne i psychiczne " mały człowiek"- Najważniejszym tematem powoduje szczególną uwagę zarówno dla rodziców, jak i nauczycieli. Dziecko posiada większość dnia w przedszkolu, dlatego organizacja przedszkolna jest w dużej mierze odpowiedzialna za konserwację i wzmocnienie jego zdrowia. Zdrowa, pełna siła i dzieciak z entuzjazmem jest włączony do gry, opracowywanie działań, jest aktywny i wesoły, więc temat zastosowania rozwój metodologicznych i technologii zapewniających bezpieczeństwo zdrowia dzieci jest uważane za najważniejsze w nowoczesnej edukacji przedszkolnej . Poniżej powiedziemy, które technologie oszczędzające zdrowie są i jak stosować je do Dow prawidłowo zgodnie z zasadami GEF.

Co to jest i jak zastosować w Dow

Gimnastyka i ćwiczenia powinny stanowczo wejść do codziennego życia wszystkich, którzy będą łatwo pracować, zdrowie, pełne i radosne życie.

Hipokrates.

Cele i cele

Technologia ogrzewania jest narzędziem wdrażania środków zapobiegawczych mających na celu oszczędzanie, utrzymywanie i wzbogacanie zasobów zdrowotnych uczniów przedszkolnych organizacji edukacyjnych.

"Naukowy ojciec" samej koncepcji był profesorem, kandydatem nauki medyczne N.K. Smirnov, jego zdaniem obejmuje kompleks zebranych środków, zestaw technik pedagogicznych, które decydują o zadaniach oszczędzania i wzrostu potencjału zdrowia fizycznego i psychicznego dzieci i nauczycieli.

Wysiłki personelu Dow dzisiaj mają na celu ponowną rehabilitację dziecka przedszkolaka, uprawy zdrowego stylu życia

Tworzenie zwyczaju kompetentnego i troskliwego stosunku do własnego ciała, poszanowanie zdrowego stylu życia zaczyna się od wczesnego dzieciństwa. Etap dziecięcy w wieku przedszkolnym w rozwoju fizjologicznym i psychosomatyczny dziecka jest decydujący w tworzeniu podstaw zdrowia perspektywy całego życia osoby. Obecnie zgodnie z systemem opieki zdrowotnej, wskaźniki statystyczne są alarmujące, co wskazuje na problem zmniejszenia wskaźników jakościowych zdrowia dzieci. Według wyników badań lekarskich tylko 50% wyższych przedszkolaków w wieku 6-7 lat można uznać za zdrowy, reszta zidentyfikowała różne wrodzone lub nabyte zaburzenia. Obecnie jest to szczególnie istotne w poszukiwaniu skutecznych środków w celu poprawy technik zdrowia w przedszkolu.

Celem jest zachowanie zdrowia i poprawy możliwości motorycznych uczniów, biorąc pod uwagę indywidualne potrzeby i zdolności, tworzenie odpowiedzialności za ich zdrowie u dzieci, rodziców, wychowawców.

Zadania:

  • stworzyć warunki dla samopoczucia fizycznego i psychicznego uczniów i zespołu pedagogicznego;
  • w dostępnej formie do połowu podstawowej wiedzy na temat korzyści płynących z wychowania fizycznego, potrzeba przestrzegania zasad higienicznych;
  • rozwijać umiejętności motoryczne i umiejętności fizyczne dzieci;
  • tworzą wiedzę teoretyczną i praktyczne umiejętności podstaw bezpieczeństwa życia;
  • wspieraj rodzinę w jej pragnieniu, aby zachować zdrowie dziecka i zaszczepić kulturę zdrowego stylu życia.

Wesoły lekcje higieniczne mogą być trzymane forma gier Z udziałem wspaniałych znaków i jasnych obrazów

Wyświetlenia

Podstawowe grupy środków ochrony zdrowia:

1. Medico-profilaktyczny - mający na celu utrzymanie zdrowia uczniów w bezpośrednim uczestnictwie administracji Sadik i zespołu pracowników medycznych, którzy kierują się standardami medycznymi i przy użyciu obiektów medycznych.

Praktyczne środki:

  • Prowadzenie lekarza lekarza i pielęgniarki do monitorowania zdrowia dzieci i przygotowywania zaleceń dla nauczycieli i rodziców.
  • Kontrola poziomu rozwoju fizycznego, który prowadzi głowę, starszy pedagog i pracownik medyczny.
  • Organizacja i kontrola pełnoprawnej żywności statywu. Warunki materiałów i technicznych miernika muszą pasować do Sanpina 2.4.13049-13 (sekcja XIII), aby zatwierdzić plik karty zasilającej i tworzenie warunków jest odpowiedzialny za administrowanie przedszkolem i pielęgniarką, kontroli jakości i Przestrzeganie menu wykonuje starszą pielęgniarkę.
  • Propaganda i dystrybucja technik zdrowia w instytucjach edukacyjnych. Ten kierunek pracy obejmuje utworzenie standardów informacyjnych, folderów mobilnych dla rodziców, na przykład "Problemy z prawidłową postawy u dzieci", "Ruch jest życie", wykład organizacyjny dla rodziców i nauczycieli. Zajęcia praktyczne będą istotne, na przykład, na temat problemu płaskiego lub nieregularnej postawy z demonstracją kompleksu ćwiczeń wellness.
  • Projektowanie i tworzenie specjalnego środowiska promujące opieki zdrowotnej, tj. Plac zabaw, Hall do kultury fizycznej, specjalne rogi w grupach.
  • Organizacja pracy zgodnie z higienicznymi standardami sanpin - wygodna temperatura i świeżość powietrza, wystarczający poziom oświetlenia grupy. Podawanie instytucji przedszkolnej i pracowniku medycznego są odpowiedzialne za zgodność ze standardami, kontrola prowadzona jest przez Santan.

Narożnik Sportowy Grupy musi być wyposażony w stoiska i foldery modeli mobilnych z informacjami o różnych sportach, zasadach bezpiecznych zachowań drogowych

2. Fizyczne i wellness - polegają na naturalnych właściwościach aktywności motorycznej dziecka, dążą do poprawy charakterystyki jakościowych danych fizycznych, wychowanie umiejętności opieki nad zdrowiem i tworzeniem kultury fizycznej dzieci.

Praktyczne środki:

  • Procedury zdrowotne do hartowania, procedur wodnych i kąpieli powietrznych (sen, chodzenie). Hartowanie, niewątpliwie, jest jedną z najbardziej skutecznych technik zdrowotnych, ale ważne jest przestrzeganie podstawowych zasad jego gospodarstwa: stopniowość, systematycznie, rozliczanie świadectw medycznych, indywidualnej podatności przez dziecko procedury, na przykład, jeśli Kid doświadcza psychologicznej bariery przed przewagą z zimną wodą, nie powinieneś przyspieszyć wydarzeń.
  • Zabiegi słoneczne (tylko rano i popołudnie), które przyczyniają się do wzmocnienia odporności, poprawić sen i apetyt.
  • Zapobieganie problemów z płaskim stopniem i niewłaściwą postawą.
  • Ćwiczenia na siłowni oddechowej i gimnastyki dla oczu.
  • Studiowanie technika masażu i masażu samoprzylepnego.
  • Organizacja i posiadanie dni wydarzeń zdrowotnych i sportowych, takich jak "Mama, tata, jestem zdrową rodziną".

Na ulicy bierze tylko ci, którzy spełnili co najmniej 4 lata. Pokoje w pokoju są kontynuowane co najmniej rok

3. Metodyczny kompleks samorealizacji społecznej i komfort psychologiczny dziecka - zapewnia zdrowie psychiczne ucznia. Głównym celem tych metod roboczych jest stworzenie pozytywnego nastawienia dobrego samopoczucia i harmonijnego dobrobytu psychologicznego dziecka w sytuacji komunikacji z otaczającymi rówieśnikami i dorosłymi. Wdraża te technologie psychologa we współpracy z zespołem wychowawców.

Praktyczne środki:

  • Tworzenie warunków do relaksu, pedagog musi zwracać uwagę na pojawiające się przepięcie i zmęczenie u dzieci i poświęcić kilka minut z usunięciem psychicznego i napięcie emocjonalne. Z pomocą ataków fizycznych.
  • Klasy niestandardowe, wprowadzenie technik pedagogicznych przy użyciu gier ról i dydaktycznych, które sprawią, że proces wiedzy i fascynującej rozwoju.
  • Wsparcie psychologiczne dla dziecka w okresie adaptacyjnym i pracą objaśniają z rodzicami o ich prawidłowym zachowaniu, co minimalizuje emocjonalne obrażenia związane z początkiem nowego etapu życia dziecka.
  • Prace doradczej służby psychologicznej pomocy dzieciom i rodzicom, które obejmują testy psychologiczne w celu określenia poziomu intelektualnego i psycho-emocjonalnego rozwoju dziecka i identyfikacji specyfiki, których rodzice powinni wiedzieć i wziąć je w ich komunikacji z dziecko. Ponadto psycholog, w razie potrzeby, rozwija zestaw zdarzeń korygujących osobiście dla dziecka i prowadzi je we współpracy z rodziną dziecka.

Narożnik rozładunku psychicznego to przestrzeń organizowana przez specjalny sposób. To cały świat, w którym każde dziecko czuje się spokojnie, wygodne i bezpieczne

4. Uważaj na potencjał zdrowia zespołu pedagogicznego szkoły - rozwój kultury zawodowej opieki zdrowotnej i popularyzację światopoglądu zdrowego stylu życia. Administracja, psycholog i starsza pielęgniarka są odpowiedzialni za realizację tego kierunku.

Praktyczne środki:

  • Warsztaty na temat zapoznania się z metodami neutralizacji negatywnych skutków nerwowych przeciążenia.
  • Klasy mistrzowskie na Valeology i farmakologii.
  • Organizacja pracy klubów zdrowia w instytucji przedszkolnej.
  • Korzystanie z metod aromaterapii, ARTEROPY, aby stworzyć korzystną atmosferę emocjonalną i usuwanie stresu psychicznego i fizycznego, a także metody fitoterapii dla zapobiegania chorobom zakaźnym.

Aspekty organizacyjne pracy nad opieką zdrowotną, organizacją środowiska specjalnego

Wysiłki zespołu pedagogicznego przedszkola i pracowników medycznych mających na celu obawy dotyczące zdrowia swoich uczniów opierają się na danych diagnostycznych. Wyniki są rejestrowane na osobistej mapie rozwoju dziecka iw przyszłości te dane określają kierunek i dopuszczalne formy pracy z dzieckiem. Pożądane jest, aby każda grupa miałaby swój notebook o zdrowiu, który jest wprowadzany przez wyniki pracy analizowanej na wspólnym posiedzeniu nauczycieli i lekarzy.

Medyczna siostra, wraz z administracją, jest odpowiedzialna za zdrowie i rozwój fizyczny dzieci, prowadzenie środków medycznych i zapobiegawczych, zgodności ze standardami sanitarnymi i higienicznymi i reżimem

Monitorowanie stanu zdrowia i fizycznego stanu uczniów:

  • szef przedszkola Organizacji Edukacyjnej;
  • starszy nauczyciel;
  • pielęgniarka;
  • doktor poliklinowy, do którego należy przedszkolak, należy do lokalizacji.

Wszystkie wyniki badania diagnostycznego są koniecznie rejestrowane w dzienniku wniosków, zaleceń i propozycji dla pracowników instytucji przedszkolnej i rodziców. Etap diagnostyczny może obejmować kwestionariusz rodziców, na przykład, zgodnie z takim tematem: "Rola kultury fizycznej w życiu Twojej rodziny" w celu promowania ciekawych doświadczeń, a także identyfikacji problemów i ustalić ich powody. Specyfikacja takich informacji pozwoli Ci opracować skuteczną strategię, wyjaśnić najbliższe zadania złożonej pracy z rodzinami dzieci.

Aby stworzyć pełnoprawne warunki do wdrożenia polityki zdrowotnej dzieci, najważniejszym zadaniem jest zorganizowanie specjalnego otoczenia, które przyczyni się, z jednej strony, aby zwiększyć aktywność motoryczną dzieci, a z drugiej, woli Pozwól, aby podłączyć tryb relaksacyjny i odpoczynek na czas.

Plac zabaw powinien być częścią obszaru do gier. Zwykle przedstawia kulki o różnych rozmiarach, walkach, maty fitness

Motywne środowisko opracowywane obejmuje:

  • Ośrodek fizyczny wyposażony w niezbędny sprzęt (mini-kompleks, slajd) i pociski sportowe, które wzmocnią skuteczność klas, otworzy sportowy charakter, zwiększy zainteresowanie gier tocznych i ćwiczeń fizycznych.
  • Plac zabaw, w tym bieżnia, dół z piaskiem do skoków, zespołu przeszkód, stworzy warunki logistyczne do przechowywania zajęć z facetami w świeżym powietrzu.
  • Dynamiczne narożniki w grupach, które są kombinacją różnych ścieżek i modułów gimnazjalnych wyposażonych w maty bezpieczeństwa dla obrażeń. Różnorodność "warkoczyków", łuków, obręczy pomogą rozwijać elastyczność, wzmacniają mięśnie pleców, poprawić umiejętności tworzyw sztucznych, a oni usuną napięcie psychologiczne z klas psychitycznych.
  • Małe podstawowe symulatory, z których niektóre są owocem kreatywności i pomysłowości nauczycieli, będą działać w kierunku zapobiegania flatfoot i rozwoju małej ruchliwości. Takie korzyści muszą być dostępne dla dzieci.
  • Kąciki prywatności i pokoju stworzą komfortowe otoczenie dla dziecka, które ma kontemplację, relaksując na miękkich matach, telefonicznie szczerze rozmowa z mamą, jeśli nagle czułam się jak samotny.
  • Biuro psychologa, w którym profesjonalne prowadzi szkolenie i zajęcia z dziećmi, które pomogą dziecku opanować swoje emocje, zminimalizować spontaniczne reakcje, utrzymują swoje zachowanie pod kontrolą.
  • Biuro medyczne, wyposażone w specjalny sprzęt fizjoterapii (lampy kwarcowe, inhalatory) do procedur odnowy biologicznej mające na celu zapobieganie przeziębienia, chorób zakaźnych i wzmocnienia odporności dzieci.

Kultura fizyczna terapeutyczna pozwala nam zapewnić skuteczny wpływ na ciało dzieci, aby przeprowadzić terminową korektę istniejącego procesu patologicznego.

Odniesienia do pomocy nauczycielowi:

  1. Akhutina T.v. Ogrzewanie technologii nauczania: podejście zorientowane na indywidualne podejście. Szkoła zdrowia. 2000.
  2. KOVALKO V.I. Technologia ogrzewania. - m.: Vako, 2007.
  3. Technologia ogrzewania B. szkoła średnia: Metodologia analizy, formularza, metod, doświadczenia aplikacji. / Ed. Mm. Wędelnie, V.D. Sonykina. - M., 2002.
  4. Sukharev A.g. Koncepcja wzmocnienia zdrowia ludności dzieci i młodzieży Rosji.
  5. Wykorzystanie oszczędzających zdrowie technologii pedagogicznych w przedszkolach instytucjach edukacyjnych / A.m. Sivtsova // Methodist. - 2007.
  6. Smirnov N.K. Oszczędzanie ogrzewania technologii edukacyjnych w pracy nauczyciela.

Zastosowanie technologii oszczędnościowych w przedszkolu według GEF

1. Technologie zapobiegawcze i odnowy biologicznej.

Metody V.f. Basaar.

Praktyczne metody rozwiązywania problemów zdrowotnych w organizacji edukacyjnej przedszkolnej obejmują technologie zaproponowane przez lekarza nauk medycznych przez Vladimir Filippovich Bazarnaya, który w swoich badaniach twierdził, udowodnił, że istniejący system uczenia się i rozwijania dzieci ignoruje naturę dziecka, który prowadzi do wyginięcia witalności i aktywności. Metoda zachowania zdrowia jego autora Otrzymuje takie innowacje:

  • Włączenie do pracy rytmicznej wymiany dynamicznych i statycznych pozów. Aby rozwiązać wyżej wymienione zadanie, specjalne wskaźniki wzrostu i podpory o pochylonej powierzchni o kącie nachylenia są stosowane średnio do szesnastu stopni, więc dziecko występuje zdolność do zmiany pozycji ciała, stojąc za biurkiem lub okresowo siedzącym przy stole, zachowując komfortowe warunki do mocowania lub rysunku. Samo dziecko określa przedział czasu, który będzie spędzony przy stole lub za biurkiem, zwykle dzieciom średnim i starszym wiek przedszkola. Może wytrzymać nie więcej niż pięć minut za biurkiem, stopniowo tym czasie wzrasta wskaźnik. Takie niezwykłe podejście zmieniające tradycyjnie statyczne stogi osadów dzieci podczas zajęć w trybie swobodnego ruchliwości umożliwia osiągnięcie wzmocnienia mięśniowej ramy pleców, poprawić postawę dzieci, aby aktywować pracę układu nerwowego, harmonizować układ sercowo-naczyniowy.
  • Praktyka "rozszerzająca strefę percepcji optycznej". Praca z jasnością jest zorganizowana przy użyciu metodowego krzyża zawieszenia, na którym materiał dydaktyczny sensoryczny jest w pozycji zawieszonej, co pozwala dziecku dotrzeć do niego na palcach i usunąć niezbędną kartę. Taki wynalazek metodyczny jest skutecznym zapobieganiem Myopii, ponieważ do wykonania zadanie Dzieci muszą mieć liczne ruchy wyszukiwania z oczami.
  • W celu rozszerzenia przestrzeni wizualnej aktywności dzieci, poprawa twórczego myślenia i wyobraźni, tworzenie holistycznego obrazu świata w klasach stosuje się panel ścienny "Podróże środowiskowe", składające się z obrazów obiektów naturalnych znajdujących się pod Perspektywy przepisy.
  • W prowadzeniu wychowania fizycznego Pauzes, stosuje się symulator, składający się z wizerunku wielokolorowych trajektorii, które dzieci są wizualnie wyciągnięte, łącząc ruch głowy i ruchu oczu. Dzieci z hobby szukają oczu rysowane "gości" swojej grupy, które w formie jasnych obrazów słońca, chmur, kwiatów, tęczy lub wspaniali bohaterowie Znajdujemy się na suficie lub na ścianach pokoju.
  • Korzystanie z dywanów masujących, dla których dzieci idą lub stoją podczas skarpet.
  • Oddzielne szkolenie chłopców i dziewcząt, to podejście opiera się na przekonaniu w fakcie, że chłopcy i dziewczęta mają różne sposoby postrzegania informacji i minigracji. W warunkach mieszanych grup o zwykłych przedszkoli można podzielić się odpowiednio strefy gry, dziewczyny są wybrane zabawki, które rozwijają naturę kobiet, a chłopcy są mężczyznami.

Wideo: Przedszkole w systemie Dr. F. Bazarova

Techniki technologiczne.

W przypadku różnych grup wiekowych istnieje ich orientacja i czas trwania wychowania fizycznego:

  • Junior Preschoolers są ważni, aby uczyć podstawowe techniki bezpieczeństwa i kompetentne ubezpieczenie w przypadku upadku, rozwijają umiejętności orientacji w przestrzeni, aby zaszczepić smak regularnej kultury fizycznej. Rano gimnastyka trwa 4-5 minut, wszystkie ćwiczenia pokazują pedagog. Klasy kultury fizycznej odbywają się dwa razy w tygodniu do 20 minut.
  • Dla uczniów. grupa środkowa Ćwiczenia rozwijające się siłę fizyczną i wytrzymałość będą istotne. Czas trwania porannych gimnastyki wzrasta do 7 minut, wychowanie fizyczne - trzy razy w tygodniu do 20-25 minut.
  • Starszy przedszkolaki muszą być skierowane do poprawy swoich zdolności motorowych, stymulują objawienia niezależności. Poranny kompleks Wellness trwa od 10 do 15 minut w grupie przygotowawczej, czas trwania wychowania fizycznego przez 30 minut trzy razy w tygodniu.

Gimnastyka w łóżku mogą zawierać elementy, takie jak popijanie, alternatywne i jednoczesne podnoszenie i obniżanie rąk i stopy, elementy masażu samoprzylepnego, gimnastyki palców, gimnastyka dla oczu itp.

  • Dynamiczne przerwy odbywają się w ciągu dziesięciu minut podczas zajęć, ponieważ dzieci są testowane. Możesz łączyć ćwiczenia gimnastyczne na oczy, oddychanie, do treningu z małą ruchliwością, w zależności od popytu na te ćwiczenia. Celem takich ćwiczeń jest obniżenie stresu psychicznego i emocjonalnego oraz zapobieganie przepracowaniem.
  • Palcowanie gimnastyki - zalecane w formie indywidualnej lub grupowej dziennie, jest szczególnie konieczne do przeprowadzenia dzieci, które mają problemy z mową.
  • Gimnastyka oddechowa (technika Strelnikovy okazała się doskonale - system ćwiczeń rytmicznych, składających się z alternatywnej zmiany faz oddechu przez nos i wydechu przez usta, obowiązkową pauzę po wydechu, jest stosowany jako część odmiany form procedur opieki zdrowotnej dla wszystkich dzieci. Ten rodzaj gimnastyki jest bardzo ważny, ponieważ pomaga wzmocnić mięśnie oddychające klatki piersiowej, tworzy właściwy oddychanie. Niezbędny wymóg jest dobrze wentylowany pomieszczenie, pożądane, przed rozpoczęciem ćwiczenia, sprawdź procedurę higieniczną do czyszczenia jamy nosowej.
  • Gimnastyka dla oczu - wykorzystywana dla wszystkich dzieci jako zapobieganie zmęczeniu wizualnym, relaksujące mięśnie oczu, jest praktykowane codziennie w klasie 3-5 minut. Wskazane jest dołączenie demonstracji ilustracji. Gimnastyka dla oczu E.S. Avetisova składa się z zestawu ćwiczeń do zapobiegania miopii i wzmacniania mięśni oczu.

Wideo: Gimnastyka oddechowa Strelnoye w Dow

Kompleks gimnastyki dla oczu (każde ćwiczenie jest powtarzane trzy razy):

  1. Alternatywnie wyrwij się i otwórz oczy za pomocą okresowej 3-5 sekund.
  2. Szybkie miganie przez 10-15 sekund, a następnie zatrzymaj się w 7-10.
  3. Ruchy kołowe masażu palca wskazującego zamknięte oko.
  4. Spokojne płynne ruchy poziome z oczami po prawej stronie i przeciwnie, poruszają oczami pionowo w górę.
  5. Konieczne jest wyobrazić się obrotowym kołem, "złap" punkt wyglądu i uważaj na jego ruch.
  6. Zatrudnij spojrzenie na końcówkę nosa, napraw i trzymaj przed pojawieniem się uczucia zmęczenia, a następnie odpocząć.
  7. Spójrz na palec wskazujący wydłużoną prawą rękę do pięciu sekund, zamknij lewe oko i zginanie i wyginając prawą rękę, czyli, zmieniając odległość, aby kontynuować koncentrację na orientacyjnym palcu prawej ręki. Zmień ręce i powtórz do ośmiu razy.
  8. "Punkt na szkle". Na poziomie oka umieść punkt o średnicy do pięciu milimetrów, a następnie skoncentruj widok przez dwie sekundy na obiekcie za szkłem, a następnie przetłumaczyć punkt do punktu, a następnie ponownie do obiektu. Ten ćwiczenie ćwiczy przez siedem minut.

Wideo: Ładowanie na dywaniku w przedszkolu

Dla postawy:

  1. Akceptujemy gładką postawę, idziemy z podniesionymi rękami.
  2. Światło biegnie na skarpetkach.
  3. Chodzenie po skarpetach, łącząc się z ręką hodowlaną na bok, przesuwając ostrza.

Zapobieganie Flatcase:

  1. Płytkie sformatowanie na zewnątrz łuku stopy.
  2. Stań na skarpetach, zginając kolana, poza położeniem na zewnątrz pięty, skarpetki w środku.
  3. Podnieś nogę z pozycji stojącej z obrotem na zewnątrz, a następnie wewnątrz.

Wideo: Przenoszenie gier dla dzieci

Masaż samoprzylepny, masaż punkt:

  1. Wykonywanie okrągłego uderzenia powierzchni od nadgarstka do stawu barku i dół.
  2. Pistolet nieco stukający na udo przez dwadzieścia trzydzieści sekund.
  3. Rozciąganie jest zestawem ćwiczeń do rozciągania i elastyczności muzyki, która tworzy dobry nastrój, czas trwania zajęć z młodszych przedszkolaków jest nie więcej niż 15 minut. Wskazane jest spędzenie rano lub po dniu snu, zwłaszcza z dziećmi o problemach z postawą i tendencją do flatfoot. Jest on przeprowadzany w przestronnym, dobrze przenośnym pokoju, na przykład, hol do treningu muzycznego lub fizycznego.
  4. Gry sportowe różnych poziomów mobilności - są używane codziennie w ramach klas w grupie, na spacerze lub w fizycznym budynku. Gry są wybierane w zależności od wieku dzieci, rozwijają się zręczności, koordynacyjnie, korzystnie wpływa na postawę emocjonalną, stymulować aktywność, przyczyniają się do radości ciała i ducha.
  5. Relaxa - dla wszystkich uczniów, w zależności od potrzeby dzieci w emocjonalnym relaksacji, pacyfikacji. Aby wykonać pokój z atmosferą komfortu i spokoju, zaleca się stosowanie klasycznych prac muzycznych (Mozart, Chopina), dźwięków środowiska naturalnego.
  6. Ortopedyczna gimnastyka - jest zapewniona dla dzieci z problemami z samolotami, a także patologiami stóp orpod stóp, jest stosowany jako dodatkowy składnik różnych ćwiczeń kompleksu kultury fizycznej i odnowy biologicznej.

    7. Wideo: Gimnastyka Przebudzenie

    2. Edukacyjna grupa technologii, decydujące zadania tworzenia prawidłowego zrozumienia zdrowego stylu życia i konsoliduje wiedzę teoretyczną jako świadome doświadczenie:

  • szkolenia do gier;
  • rozmowy i spotkania z ciekawymi ludźmi.

Nauczyciele zwracają szczególną uwagę na tworzenie umiejętności bezpiecznego zachowania dzieci w życiu codziennym, przyrody, na ulicy

3. Korcjonalna grupa działań, która posiada psycholog i nauczyciel:

  • talerzoterapia, Arherapy, aromoterapia, terapia kolorów;
  • psychodystastics, kompleks ćwiczeń rytmicznych profilu terapii mowy.

Wideo: terapia piasku i pokój relaksacyjny

Głównym zadaniem dorosłych jest stworzenie dla dzieci holistycznego systemu psychologicznego i pedagogicznego edukacji, odzyskiwania na podstawie tradycji i innowacyjnych technologii, które przyczynią się do pełnego i harmonijnego rozwoju osobowości każdego dziecka. Jest to fizyczna wykształcenie i prace rekreacyjne, które ma na celu rozwiązanie najważniejszych zadań formowania opracowywanej fizycznie i twórczo aktywnej osobie, koncentrowały się na sukcesie i zachowaniu istotnego optymizmu.

Podziel się z przyjaciółmi!

Olga Sitenko.
Projekt pedagogiczny na temat technologii oszczędzających zdrowie "Bycie zdrowym jest świetne!"

Uczestnicy projektu: Uczniowie grupy, rodziców uczniów, nauczycieli grup, starszy pielęgniarka, terapeuta mowy nauczycieli.

Wiek: Dzieci starszych w wieku 5-6 lat

Typ projektu: Długoterminowy, grupa, praktyczny - zorientowany.

Forma gospodarstwa: Dzień (w ramach organizacji procesu pedagogicznego w klasach bezpośrednio działań edukacyjnych oraz w życiu codziennym, biorąc pod uwagę zasady częściowej integracji)

Cel projektu:

aby utworzyć przedszkola podstawy zdrowego stylu życia, aby osiągnąć świadome realizację zasad zdrowotnych i odpowiedzialnych relacji zarówno na własne zdrowie, jak i zdrowe zdrowie.

Zadania:

Wzmocnienie zdrowia dzieci;

Poprawa aktywności funkcji ciała i ogólnej wydajności;

Zapewnienie komfortu psychologicznego przez cały czas

pobyt w przedszkolu;

Mastering dzieci z elementarną wiedzą na temat jego ciała, metody

wzmocnienie własnego zdrowia.

Stosowność:

Rodzina i przedszkola jest mikroklimatem, w którym dziecko ma dziecko w wieku przedszkolnym. Jest to medium, w którym rysuje niezbędne informacje i dostosowuje się do życia w społeczeństwie. W dowolnym momencie nauczyciele pracowali z rodziną swojego ucznia, szukając wsparcia i zrozumienia problemów dziecka dla kompleksowego rozwoju harmonijnie rozwiniętej i zdrowej osobowości. Jednocześnie V. A. Sukhomlinsky powiedział: "Dbałość o zdrowie jest najważniejszą dziełem wychowawcy. Od radości, ich duchowego życia, światopoglądu, rozwoju umysłowego, siły wiedzy, wiary w ich siłę zależy od radości radości dzieci.

Zjawisko kryzysowe w społeczeństwie przyczyniło się do zmiany motywacji działań edukacyjnych u dzieci w różnych wieku, zmniejszyła je działalność twórcza, zwolnił ich fizyczny i psychiczny rozwój, spowodował odchylenia w zachowaniu społecznym. Ze względu na te powody problem zachowania zdrowia dorosłych i dzieci staje się szczególnie istotne we wszystkich sferach działalności człowieka.

Jeśli chodzi o osobę i społeczeństwo jako całość, najdroższym bogactwem jest zdrowie. Wielu naukowców zauważa, że \u200b\u200bpodstawą zdrowia jest zdolność ciała, aby dostosować się do zmieniających się warunków środowiska zewnętrznego.

Fundacja dla formacji zdrowia i ciała jest układana w wieku przedszkolnym.

Dbanie o zdrowie dzieci przedszkolnego rozwija się od stworzenia warunków, które przyczyniają się do korzystnego funkcjonowania i rozwoju różnych narządów i systemów, a także środki mające na celu nasilanie i poprawę fizycznych możliwości uczniów. Jest to stan pełnej samopoczucia fizycznego, psychicznego i społecznego.

Oczekiwane rezultaty

Liczba dzieci, niezależnie korzystających z dostępnych pomysłów na zdrowy styl życia w życiu codziennym o 40%;

Wzrosła liczbę rodziców, którzy aktywnie uczestniczą w działaniach DWA w kwestiach zdrowego stylu życia o 60%;

Wznie zwiększy się kompetencje pedagogiczne rodziców na temat zdrowego stylu życia do 95%.

Główne sposoby wdrożenia tego projektu:

Tworzenie osobowości ucznia, biorąc pod uwagę cechy fizycznego rozwój mentalny, indywidualne możliwości;

Identyfikacja zainteresowań i skłonności dzieci;

Dystrybucja najlepszych praktyk.

Zasady wdrożenia projektu.

1. Dostępność:

rachunkowość cech dzieci związanych z wiekiem;

dostosowanie materiału do wieku.

2. Systematyfikacja i sekwencja:

stopniowe karmienie materiału z prostego do złożonego;

częste powtórzenie zasymilowanych zasad i norm.

3. Wizualność:

rachunkowość charakterystyki myślenia.

4. Dynamiczny:

integracja projektu w różnych działaniach.

5. Różnicowanie:

tworzenie korzystnego środowiska, aby przyswoić normy i zasady zdrowego stylu życia przez każde dziecko.

Etapy pracy nad projektem:

Pierwszy etap - przygotowawczy

Uzasadnienie znaczenia tematu, motywacji do wyboru;

Formułowanie zadań i celów projektu;

Wybór metodyczne. odniesienie, encyklopedyczna i fikcja na temat projektu;

Wybór niezbędnego sprzętu i korzyści dla praktycznego wzbogacenia projektu.

Drugi etap jest głównym

Analiza zebranych informacji, alokacja głównej myśli;

Organizacja pracy nad projektem;

Wdrożenie projektu.

Trzeci etap - finał

Praca do pisania;

Rejestracja prezentacji;

Ochrona projektu.

Schemat implementacji projektu:

wrzesień: "Higiena osobista"

Kontynuuj pracę rekreacyjną z dziećmi zaczęło się latem

Do propagandy wśród rodziców o zdrowym stylu życia.

1. Konsultacje dla rodziców "Zdrowa rodzina jest zdrowym dzieckiem".

2. Wystawa zdjęć "Lato. Ach, lato! "

3. Gra dydaktyczna "Mogę nie wiedzieć, jak" (według typu "jadalnego nie jadalnego").

4. Natychmiast działania edukacyjne "Z czego mam robić?" (wiedza, umiejętności).

5. Artistically estetyczna aktywność: rysunek "co robiłem?"

6. Przenoszenie gier na świeżym powietrzu.

7. Czytanie fikcji: K. I. Chukovsky "Moydodyr", A. BARTO "Dziewczyna Chumazay".

8. Rozmowa z lekarzem o brudnych rękach i środkach zapobiegawczych.

9. Wycieczka do ogrodu pralnego.

październik: "Hartowanie ciała dzieci"

Aby utworzyć dzieciom potrzebę zdrowego stylu życia, umiejętności higieny i zapobiegania chorobom.

1. Rozmowa z rodzicami: "Jeśli chcesz być zdrowy ..."

2. Ruchome, dynamiczne gry.

3. Gimnastyka prewencyjna (oddechowa, naprawiana, na zapobieganiu Flatfoot, postawy, widoku).

4. Gry z wodą, codzienne spacery.

5. Harding Gimnastyka po snu.

6. Lekcja tematyczna "Kraj Magia - Zdrowie!"

7. Rozmowa z lekarzem o chorobach skóry, środków zapobiegawczych.

8. Rejestracja gazety ściennej: "W zdrowym ciele - zdrowy umysł!"

listopad "Lekarze - nasi asystenci"

Zrób plik karty dydaktycznej zilustrowanych korzyści dla rodziców, aby oświecić je w sprawach pracy kultury fizycznej z dziećmi.

1. Przenoszenie folderów "Rodzaje gimnastyki w przedszkolu i naszej grupie".

2. Warsztaty warsztatowe dla rodziców "Podążaj palcami - rozwijamy".

3. Korzystanie z plików palców, gry oddechowe w klasach z dziećmi, w trybie w trybie w trybie.

4. Wycieczka do szafki medycznej

5. Zawód gry "Aibolit odwiedzający dzieci"

6. Rozmowa z dziećmi "na zdrowej żywności".

7. Gry dydaktyczne: "Zgadnij smak"; "Cudowna torba"

8. Czytanie fikcji: K. Chukovsky "Aibolit", Y. Tuvim "Warzywa", zagadki owoców i warzyw.

9. Gra rolna "Szpital", "Poliklinic".

grudzień "Graj - wzmocnione zdrowie!"

Zaspokoić potrzebę dzieci w aktywności silnika;

podnieś nawyki do codziennej aktywności fizycznej i opieki zdrowotnej;

uzupełnij róg PHYSO z niekonwencjonalnym sprzętem, daj zalecenia rodzicom do korzystania z tego sprzętu.

1. Rejestracja sekcji Budynki śnieżne: "Zimowa bajka"

2. Produkcja kart mobilnych i używając go w trybie kultury fizycznej.

3. Uzupełnianie fizycznej korozji atrybutów do ruchomych gier.

4. Przyciąganie rodziców do produkcji sprzętu samoprzylepnego z materiału odlewanego.

5. Wystawa nietradycyjnego wyposażenia fizycznego

6. Zabawne gry, gry mobilne.

7. Gry szkoleniowe "Docenimy z tobą".

8. Fizyczne wakacje kulturalne "Zimowa zabawa"

9. PhotoCollage "Gry of Childrens Preschool"

10. Czytanie fikcji: Y. Kushak "Snezhnaya Baba", G. H. Andersen

"Królowa śniegu", rosyjska folk bajka "Królowa Śniegu".

styczeń "Psychologiczne zdrowie dzieci"

Zapewnić korzystne warunki przyczyniające się do zapobiegania wadach emocjonalnych dzieci.

Zmniejsz poziom wzbudzenia, usuń napięcie emocjonalne i mięśniowe.

1. Indywidualne rozmowy z taligoterapią rodziców w ustanowieniu pozytywnych emocji dzieci. "

2. Traktowane gry: terapia piasku, gry wodne (używając tabeli "piasku").

3. Wykorzystanie nietradycyjnych metod rysowania (rysunek palcami, palmami).

4. Wystawa prac kreatywnych dzieci.

5. Psychodastyka.

6. Projektowanie i modelowanie z książki Yudina "Główny cud światła".

7. Praktyczne ćwiczenia i najprostsze eksperymenty "rozumiesz siebie".

8. Czytanie fikcji: K. Chukovsky "Joy", "Heds śmiech".

9. Spotkanie rodzicielskie "On Health jest poważne".

10. Wycieczka "dla zdrowia w zimowym lesie".

luty "Bezpieczeństwo"

Zapoznanie dzieci z podstawowymi zasadami zachowania na ulicy, w grupie, w życiu codziennym.

1. Produkcja układu drogowego;

2. Przyciąganie rodziców do produkcji świadczeń dydaktycznych na ten temat "Fire-Friend, Fire-Wroga";

3. Konsultacja dla rodziców "Źródła niebezpieczeństwa dla dzieci".

4. Gra dydaktyczna "Co to jest światło sygnalizacji"

5. Lekcja tematyczna "Młodzi strażaków w pośpiechu, aby pomóc"

6. Ruchome gry: "Kolorowe samochody", "Sparobusushki i samochód".

7. Czytanie fikcji: K. Chukovsky "Putanitsa", "01 - Password Brave", L. Tolstoy "Strażacy".

8. Rozmowy z dziećmi: "Bezpieczeństwo w naszej grupie", "w świecie niebezpiecznych przedmiotów".

Marsz "Sporty do zrobienia całego dnia nie jest zbyt leniwe!"

Wzmocniają zdrowie dzieci w ciągu dnia, wykorzystując technologie oszczędzania zdrowia;

poinformuj rodziców o wydarzeniach zużywających w reżimu.

1. Konsultacje dla rodziców "Wykorzystanie technologii oszczędzających zdrowie w Dow"

2. Otwórz dzień dla rodziców - udział rodziców rano w gimnastyce, na lekcji Phydso, na spacer, na siłowni po snache "marzenia o lato".

3. Master Class dla rodziców na temat prac wychowania fizycznego

za pomocą technologii oszczędzających zdrowie "w lesie wiosennym".

4. Lekcja tematyczna "Zdrowie jest w porządku, dzięki za ładowanie!"

5. Fizkultminthki.

6. Dynamiczne przerwy.

7. Wystawa prac dziecięcych: "Chcesz być zdrowy!"

kwiecień "Masaż samodzielny w życiu dzieci"

Kontynuuj używanie w pracy nietradycyjne formy Odzyskiwanie dzieci: Masaż techniki biologicznie aktywnych punktów; Masaż ciała ciała.

Złóż świadomy stosunek do zdrowia.

1. Zrób różne karty do masażu gier.

2. Uzupełnić fizyczny róg za pomocą niestandardowego sprzętu z odlewanego materiału, atrybuty do masażu samoprzylepnego.

3. Konsultacje - Warsztaty dla rodziców "Szkolenie technik masażu"

4. Wykorzystanie relaksacji odtwarzania.

5. Masaż biologicznie aktywnych stref (osób, rąk, głowic) za pomocą artystycznego słowa.

6. palcowanie gimnastyki.

7. Wykorzystanie akompaniamentu muzycznego podczas masażu samoprzylepnego.

8. Czytanie fikcji: S. Prokofiev "Rumiane cegły", V. Bellarenko "język i uszy".

9. Zawód gry "w kraju płuc" lub "podróż ludzi powietrza"

Dowiedz się, ile otrzymało zgłoszeń; czy są na nich oparte na nich podczas rozwiązywania problemu;

Czy w zachowaniu dzieci koncentruje się na zdrowym stylu życia;

1. Uogólnione klasy

PROJEKT

konserwacja i wzmocnienie

zdrowie dzieci w wieku przedszkolnym

(dla dzieci od 4 do 6 lat)

"Bycie zdrowym chcą"

za 2016-2017 i 2017-2018

Grupa: Senior (Midstranger)

Pedagog:

Tarasova Ekaterina Sergeevna.

    Krótki certyfikat-abstrakcyjny

1.1. Cel projektu: Organizacja pracy nad zachowaniem i wzmocnieniem zdrowia psychicznego, fizycznego i społecznego dzieci za pomocą technologii oszczędzających zdrowie w Dow.

Zadania projektu.

Aby wdrożyć cel projektu, zdefiniowano następujące informacje zadania:

    Sprawdź nowoczesne technologie oszczędzania zdrowia, a ich główną zawartość, zasady i kierunki użytkowania w nowoczesnym Dow.

    Twórz warunki do zachowania i wzmocnienia zdrowia dzieci w Dow i rodzinie

    Opracowanie działań dla dzieci w wieku przedszkolnym i ich rodziców z wykorzystaniem technologii oszczędzających zdrowie.

    Opracuj plik karty technologii oszczędzania zdrowia do pracy z przedszkolakami.

    Opisz model pracy instytucja edukacyjna Do ochrony zdrowia dzieci w Dow.

    Utwórz elektroniczne prezentacje na temat zdrowia.

    Utwórz notatki dla nauczycieli ciasta i rodziców przedszkolaków "zdrowy styl życia", aby zwiększyć kompetencje pedagogiczne w kwestii opieki zdrowotnej

    Zwiększenie kompetencji rodzicielskiej w kwestii zachowania i wzmocnienia zdrowia przedszkolaków za pomocą technologii oszczędzających zdrowie (zwane dalej KST) w warunkach Dow i rodziny.

Znaczenie projektu.

Każda osoba ma wielkie możliwości wzmocnienia i utrzymania zdrowia, zachować niepełnosprawność, aktywność fizyczną i radość głęboki stary wiek. Najbardziej istotnym problemem jest dzisiaj zachowanie i wzmocnienie zdrowia dzieci.

Sukhomlinsky V.a. Napisałem: "Kultura fizyczna powinna zapewnić świadomą postawę dzieci do własnego ciała, aby opracować zdolność do oszczędzania zdrowia, wzmacniają ją odpowiednią reżimem pracy, rekreacji, odżywiania, gimnastyki i sportów, hartowanych sił fizycznych i nerwowych, Ostrzegaj choroby ... "

Rodzina i przedszkola to te struktury społeczne, które są głównie wzmocnione i zachowują zdrowie dziecka. Wejście do przedszkola, wiele dzieci ma odchylenia w rozwoju fizycznym: Zaburzenia postawy, ważenie, opóźnienie w rozwoju koordynacji ruchów. Ze względu na niekorzystną sytuację ekologiczną w różnicach miejskich i trwałych, wielu z nich cierpiało 6-7 razy w ARVI, ORZ, grypy do przedszkola.

Po przeanalizowaniu kwestionariuszy otrzymanych w naszym Dow, doszliśmy do wniosku, że chociaż wszyscy rodzice mają średnią (i jakąś wyższą) edukację, poziom wiedzy i umiejętności w dziedzinie edukacji nawyku zdrowego stylu życia większości z nich jest niski, I zainteresowanie tym problemem występuje tylko wtedy, gdy ich dziecko jest już wymagane pomocy medycznej lub psychologicznej.

Oznacza to, że członkowie pracowników muszą być wdrażane przez systematyczne, wszechstronne wykształcenie pedagogiczne rodziców, w tym pomocy w zdobyciu umiejętności praktyczne i wiedzy teoretycznej, a także w rozpowszechnianiu pozytywnego doświadczenia rodzinnego w wychowaniu fizycznym dzieci.

Stąd jest jasne, jak ważne jest to, że zaczyna się od wczesnego dzieciństwa, aby edukować u dzieci aktywnego stosunku do twojego zdrowia, zrozumienie, że zdrowie jest największą wartością nadaną człowiekowi z natury. Aby osiągnąć harmonię z naturą, konieczne jest nauczyć się dbać o swoje zdrowie z dzieciństwa. Bardzo ważne jest dzisiaj tworzenie wyroków skazujących u dzieci w wieku przedszkolnym w potrzebie zachowania ich zdrowia i wzmocnienia go poprzez technologie zdrowotne i przywiązanie do zdrowego stylu życia.

1.2. Spodziewany wynik:

    zachowanie i wzmocnienie zdrowia dzieci przez SST w warunkach Dou i rodziny;

    tworzenie zrównoważonego zainteresowania zasadami zdrowego i bezpiecznego zachowania, rozwój przedmiotowej pozycji dzieci w działalności opieki zdrowotnej;

    zwiększenie kompetencji rodzicielskiej na ochronę i wzmocnienie zdrowia przedszkolaków przez SST w warunkach Dow i rodziny;

    wzrost prestiżu instytucji edukacyjnej przedszkolnej;

    dziecko doświadcza stanu komfortu emocjonalnego z własnej aktywności motorycznej oraz działalności rówieśników, dorosłych, udanych wyników, sympatyzuje zmiany sportowe i konsoliduje do zwycięstw sportowych, radować się lub jest zdenerwowany wobec stanu jego zdrowia, zdrowie innych .

1.3. Mechanizm wykonania projektu.

Kontrola nad realizacją projektu jest prowadzona przez szefę dou i wychowawcy wyższego szczebla w ramach swoich uprawnień i zgodnie z prawem.

Dzieci z rodzicami aktywnie uczestniczą w sekcjach sportowych i kołach.

2. Opis projektu.

2.1. Obiekt rozwoju: Proces opieki zdrowotnej dzieci.
Rzecz: Wykorzystanie technologii oszczędzających zdrowie w działalności edukacyjnej i edukacyjnej.

2.2. Wyniki Dou.

Główne osiągnięcia naszego Dou są następujące:

    Systematyczna kultura fizyczna i wellness i praca profilaktyczna Promuje stabilną frekwencję dzieci. Dynamika zmniejszenia zachorowalności dzieci w wieku przedszkolnym w ARVI i VPEREA - (na 2016/2017 rok akademicki) Jasny wskaźnik wydajności pracy przedszkola do poprawy dzieci.

    Wydajność głównych ruchów dzieci są zgodne z wymaganiami wiekowymi i oprogramowania.

    Rodzice aktywnie wspierają zespół pedagogiczny i pomagają przedszkolu w pracy nad poprawą dzieci.

2.3. potencjał innowacyjny

Program fizyczny i odnowy biologicznej;

2.4. Program rozwoju projektu.

Gradacja

Zadania

Działania członków grupy kreatywnej

Metodyczna usługa Dow.

wyczucie czasu

Ważny zorientowany

Definicja problemu (tematy) buduje model aktywności.

Wyjaśnienie dostępnych informacji, dyskusji na temat zadania, świadomość motywu i celu działalności. Odbicie.

Motywacja projektu, obiektywne wyjaśnienie projektu

wrzesień

Konstruktywny:

    planowanie

    podejmowanie decyzji

    występ

Analiza problemu. Definiowanie źródeł informacji. Ustawianie zadań i wybór urządzeń i kryteriów oceny wyników wdrożenia projektu. Alternatywy dyskusji. Wybierz opcję optymalną. Wyjaśnienie planów działania

Wdrożenie projektu

Formulacja zadań, zbieranie niezbędnych informacji, sporządzając plan pracy projektu. Wybór i uzasadnienie kryterium sukcesu. Odbicie.

Przetwarzanie danych. Synteza i analiza pomysłów. Pracuj nad projektem, jego projekt.

Obserwacja.

Szacowany refleksyjny

Analiza realizacji projektu, wkład każdego uczestnika do osiągniętej pracy.

Udział w zbiorowej analizie projektu i samooceny. Księgowość na krytyczne komentarze. Odbicie.

Obserwacja. Koordynacja procesu analizy, jeśli to konieczne, dostosuj projekt.

Prezentacyjny

Przygotowanie projektu do ochrony. Uzasadnienie procesu projektowania. Wyjaśnienie uzyskanych wyników, ich oceny.

Przygotowanie działalności produktu dla prezentacji. Ochrona projektu na seminarium Republika-SCOM. Odbicie.

Udział w analizie zbiorowej i oceny wyników pracy ogólnej i indywidualnej.

luty 2018.

3. Naukowe - metodyczne wsparcie projektu

    Alyamovskaya V.g. Nowe podejścia do planowania praca edukacyjna W przedszkolu. - // Dow, N3, 2002, p. 21 - 27.

    Borysov, N.n. Organizacja pracy rekreacyjnej z dziećmi i rodzicami. // pracownik służby zdrowia Dou-2010-№8-S.62-65.

    Gavryaci, L.v. Technologia ogrzewania w Dow. Zestaw narzędzi. - m.: TC Sphere, 2010.

    Zvereva, O.l. Komunikacja nauczyciela z rodzicami w Dow. - m.: TC Sphere, 2009.

    Kolejność Ministerstwa Edukacji i Nauki Rosji z dnia 23 listopada 2009 r. Nr 655 "w sprawie zatwierdzenia i egzekwowania wymogów państwowych federalnych dla struktury głównej program dodatowy. Edukacja przedszkolna "// Dow - 2010 Zarządzania - Nr 3. - S.51-63.

    Ryabysheva, O.i., Lenetskaya, L.a. Przyjazne dla zdrowia środowisko przedszkola // Dow Office Dow - 2011 - Nr 1. - P. 22-25.

    Solovydov, I.v. Aspekt zarządzania działalnością opieki zdrowotnej // Dou - 2011 - Nr 1. - C.17-22.

    Sokrates N.v. Nowoczesne technologie. Zachowanie i wzmocnienie zdrowia dzieci. -M.: TC Sphere, 2005

    Stepanenkova, Eya. Wychowanie fizyczne w przedszkolu. - m.: Mozaika-synteza, 2010.

    Shebeko, V. Edukacja Dziecka jako przedmiot zajęć wychowania fizycznego i rekreacji // Edukacja przedszkolna - 2011. - №5. - str.28-33.

4. Wsparcie finansowe i ekonomiczne projektu

Główne źródła finansowego i gospodarczego wsparcia projektu są: finansowanie z lokalnego budżetu , Koszt płatności rodzicielskich (nabycie sprzętu do gry: projektantów, gier edukacyjne; sprzęt hali wychowania fizycznego: nadzieje, gumowe kulki, pierścień do koszykówki, kije gimnastyczne, zestawy hokejowe, drabiny szwedzkie, obręcze i zestawy linowe, zestawy golfowe i golfowe dr.); Wsparcie finansowe i gospodarcze przyciągając sponsoring. Uwolnienie notatek dla dzieci i rodziców o zdrowym stylu życia.

Materiał i warunki techniczne do wdrożenia projektu

    Utworzono jednostkę medyczną: biura medyczne, fizjoterapeutyczne, sensoryczne.

    W przedszkolu znajdują się muzyczne i fizyczne sale konsultingowe, pokój ekologiczny, Izostudia, rosyjska chata, która stworzyła obiektywne i rozwijające się środowisko do wdrożenia problemów edukacji fizycznej i regeneracji.

3. Każda grupa jest wyposażona w zespoły fizyczne dla codziennej aktywności silnika dzieci, indywidualnej pracy z dzieckiem na rozwój ruchów. Modele hartowania zostały dostosowane po dniu snu, fizycznych dobrze rekreacyjnych zajęć.

4. Na terytorium przedszkola powstała "szlak ekologiczny", gdzie dzieci odpoczywają, święta środowiskowe odbywają się w fascynującej formie, rozrywce ("podróż do kraju zdrowia-ka").

5. Wybrano materiał Metody, następujące pliki są urządzone:

Rano gimnastyka w formie gry

Organizacja codziennych spacerów we wszystkich grupach wiekowych (zgodnie z Sanpinem)

Psychohymika

Finger Gimnastyka, Fizminutka,

Ruchomy I. gry Didaktyczne.

    Forma reprezentacji wyników

    Dodatkowe programy edukacyjne zostały opracowane w Dou:

Program fizyczny i zdrowotny

Na ekologii "zielona szkoła";

Program szkoleniowy "I i moje emocje";

    Cykl konsultacji dla rodziców "Edukacja fundamentów zdrowego stylu życia u dzieci wczesnym i przedszkolnym"

Aplikacje

Konsultacja cyklu dla rodziców

Tworzenie umiejętności kulturowych i higienicznych u dzieci

Czy czystość zobowiązania zdrowia? Większość z nas odpowie "tak" i będzie miał rację. "... Czystość przynosi ludziom boskim" - powiedział jeden europejski socjolog. Słowo "higiena" sama wystąpiła w imieniu jednej z córek greckiego boga-uzdrowiciela Asclepia - Gigai (bogini czystości i zdrowia).

Umiejętności higieniczne bardzo ważna część kultury zachowania. Potrzeba upływu, czystości twarzy, ciała, fryzur, ubrań, butów, są podyktowane nie tylko przez wymagania higieny, ale także przez normy stosunków człowieka. Dzieci powinny zrozumieć, że jeśli regularnie przestrzegają tych zasad, mają szacunek dla innych i będzie pomysł, że niechlujna osoba, która nie może podążać za sobą, jego wygląd, działania, z reguły, nie zostaną zatwierdzone przez otaczających ludzi . Edukacja u dzieci umiejętności higieny społecznej odgrywa kluczową rolę w ochronie zdrowia, przyczynia się do właściwego zachowania w życiu codziennym w miejscach publicznych. Ostatecznie, nie tylko ich zdrowie, ale także zdrowie innych dzieci i dorosłych zależy od wiedzy i spełnienia przez dzieci niezbędnych zasad higienicznych i norm zachowań.

W procesie codziennej pracy z dziećmi konieczne jest dążenie do zapewnienia, że \u200b\u200bzasady higieny osobistej stają się dla nich naturalne, a umiejętności higieniczne z wiekiem są stale ulepszane. Na początku dzieci są one zaangażowani w wykonywanie zasad podstawowych: aby umyć ręce z mydłem na własną rękę, umyć je do tworzenia pianki i wytrzyj je suche, użyj indywidualnego ręcznika, pęknięcia, szkła Wypłucz usta, upewnij się, że wszystkie rzeczy są czyste. w związku z tym

prace nad tworzeniem umiejętności higieny osobistej dzieci powinny rozpocząć się w wczesnym wieku przedszkolnym.

Aby edukować dzieci dobry zwyczaj przemywania dłoni może być używany przez małe wiersze:

Kierowca, woda,
Udać twarz,
Do oczu błyszczałych,
Tak że policzki są kwitnie
Aby rotock roześmiał się,
Ugryźć zęby.

Kot przemywany bez wody.
Łapa została zmyta z oczu, ust.
Ale nie mogę się myć
Mama może się zły ...
V. Naumenko.

W wannie.

Krosna pływać w WAN
W Białym Morzu - w wannie.
Tylko tutaj jest wstyd -
Brzeg nie jest widoczny.
Widoczność zniknęła
Mydło w oku spadło ...
A. Schlygin.

Woda i mydło

Dirtny You!
Na czole tuszem! -
Zawołała wodę
Widząc mydło.
- Tak, - mówi mydło, -
Wiem to,
Ale inni z brudu

Oszczędzam!

W rzece zakończyła wodę
Och, kłopoty, kłopoty, kłopoty -
Rzeka zakończyła wodę!
To z powodu Vali:
Mesh - myte !!!
V. Shurzhik.

Zadanie dorosłych w tworzeniu umiejętności kulturowych i higienicznych, aby rozwijać samokontrolę podczas wykonywania zasad i norm osobistej higieny. Oferujemy dowiedzieć się, jak dowiedzieć się, jak myć ręce.

Obowiązkiem rodziców jest stale naprawić umiejętności higieniczne podniesione przez dziecko w przedszkolu. Ważne jest, aby dorośli nakarmić dziecko przykład, sami zawsze je obserwowali. Mamy nadzieję, że nasze zalecenia pomogą ci.

Jak nosić dziecko?

Wielu rodziców uważa, że \u200b\u200bdziecko powinno nosić cieplejsze. Dzieci, które są kojec, częściej chory. Same ruchy ogrzewają ciało, a pomoc "sto ubrań" nadmiernych. Ciało jest zakłócane przez wymianę ciepła, a w wyniku przegrzania. Wtedy nawet lekkie projekty do zakończenia.

Wielu wierzy: Aby zachować ciepło, odzież musi pasować do ciała. Paradoksalnie, ale najbardziej niezawodny środek zaradczy na zimno. Okazuje się, że lepiej jest chronić przed niską temperaturą, konieczne jest utworzenie warstwy powietrza wokół ciała. W tym, ciepłe, ale dość przestronne ubrania. Co nosić pod kurtką lub płaszczem? Pierwsza, koszulka lub bawełniana koszulka, która dobrze pochłania potu, a następnie sweter pulower lub wełniany sweter, wolny, ale mocno przylegający na szyi i nadgarstki. Na stóp - wełniane skarpetki i ciepłe buty na futro lub buty, ale nie zamykają, a takie, że kciuk może łatwo poruszać się w środku.

Wielu wierzy, że w zimie wystarczy chodzić na godzinę. Nie ma żadnych ścisłych zasad. Wszystko zależy od zamawiania dziecka i temperatury ulicy. Dzieci są lepiej tolerancyjne, jeśli karmisz je przed spacerem - specjalne ciepło daje żywność bogaty w węglowodany i tłuszcze.

Wielu wierzy - kłopoty, jeśli dziecko ma mrożone uszy. W silnym mrozie strach przed zapaleniem udarem, mamami i babciami używają całego arsenału składającego się z chusteczników, kapeluszy - Ushanok, kapelusze - kaski. Jednakże, jeśli dziecko ma zapalenie uszu, to nie znaczy, że byli przyracy. Uważaj, aby zamknąć szyję, a tył dziecka - jest tutaj, że ma miejsce największa utrata wagi.

Zapobieganie przeziębieniach.

Wszystkie wiele lat uderzają o smutne statystyki częstotliwości dzieci przedszkola i młodszego wieku szkolnego. Każde trzecie dziecko ma odchylenia w rozwoju fizycznym. Teraz sytuacja pogorszyła się jeszcze więcej: 50 - 80% dzieci ma różne choroby. Istnieje wiele powodów: zarówno gospodarczy, jak i społecznych, a genetycznych i medycznych. Jednym z nich nie jest uwaga dorosłych do zdrowia swojego dziecka. Oczywiście kochamy swoje dziecko, traktujemy to ciężko, gdy jest chory. W życiu codziennym nie korzystamy z całego arsenału środków i metod opartych na warunkach życia i działalności dla dzieci.

Główny powód Większość przeziębienia u dzieci jest niespójność odzieży i butów dziecka do reżimu temperaturowego. Oznacza to, że zawsze konieczne jest porównanie temperatury powietrza i odzieży dziecka, nie pozwalając na przegrzanie i przeładowanie ciała.

Bardzo ważne dla zdrowia dziecka, terapii muzycznej i terapii zapachowej, jako komponenty w tworzeniu tła, to miejsce, w którym żyje dziecko.

    Tryb. Zawsze był i pozostaje podstawą pełnego rozwoju fizycznego dzieci. Nie jest przypadkiem, że zauważono, że w poniedziałki dzieci przychodzą do przedszkolu, trudne. Prawdopodobnie dlatego, że w weekendy dzieci odchodzą od zwykłego trybu i żyją zgodnie z harmonogramem dorosłych; Późne wstać, nie chodź, nocą (z powodu gości) późno spać. Dzieci z tego kapryśnego, ponieważ ustalony stereotyp ciała dzieci jest zakłócany.

    Poranna gimnastyka. Jak również, gdy rodzina ma tradycję - spędzać poranną gimnastykę dziennie.

    Przechadzka. Fizjologowie i psychologowie okazują się naukowo, że dziecko wykonuje 6 - 13 tysięcy ruchów dziennie. Ponadto zauważa, że \u200b\u200bjeśli dziecko wykonuje mniej niż 6 tysięcy ruchów - dziecko jest dyskomfort. W warunkach hypodynaminy dziecko rozwija się gorsza, kapryśna. Preschooler komfortu silnika najlepiej zapewnić na zewnątrz. W deszczowej pogodzie: prysznic, opady śniegu, silny mróz - dzieci, z reguły, zostań w domu. Tak więc dzieci są pozbawione tlenu, komunikując się z rówieśnikami. W tym przypadku,

zalecamy używanie domów tak zwanych "krytych spacerów". Radzimy Ci spędzić je tak: wszystkie ciepło ubieranie (Skarpety wełniane, dres, czapka), otwórz drzwi balkonowe, a w ciągu 30 - 40 minut aktywnie poruszają się, grać. I na zwykłych spacerach uprawiających kampanie, bieganie, jak uniwersalne narzędzia do promocji zdrowia.

    Gry na świeżym powietrzu. Cóż, kiedy rodzice i dzieci mają swoje ulubione gry. Wśród których może być "lapta", "trzecia dodatkowa", "klasyki". Dziecko na pewno się bawi, jeśli widzi grę, tata i mamę, babcia i dziadek.

    Pantomima.Ważną rolę w zapewnieniu aktywności silnika dzieci grających w pantomima.

    Gry sportowe. Oczywiście o obecnym sporcie w wieku przedszkolnym, jest zbyt wcześnie, aby mówić, ale różne rodzaje gier z elementami sportu są dość dostępne dla dzieci 5 -6 lat (a nawet wcześniej). Dzieci, jak jedzenie, muszą wczesne lata Mieć zapasy sportowe. Może być - saneczki, narciarstwo, łyżwy, gumowe koło, rower, rakiety do badmintona lub kulki, kegi, miasteczka, warcaby i szachy. Tak więc kultura fizyczna jest koncepcją pojemności. Dopiero w złożonych procedurach, biorąc pod uwagę zdrowie dzieci, będziemy mogli osiągnąć pozytywne wyniki w tym najważniejszym pytaniu.

Jeśli dziecko spadło źle ...

Choroby - nieprzyjemna rzecz, zwłaszcza dzieci. Ale w zimowym kalendarzu, co oznacza unikanie wielu przeziębień, najprawdopodobniej nie odniesie sukcesu. Dzieci są bardzo często nie lubią być traktowane, dlatego, gdy tylko pierwsze "gorące Daynings" pozostają w tyle, wymagają natychmiastowej zaprzestania reżimu łóżkowego, biorąc pod uwagę kwestię nudności i nie jest obowiązkowe. Wesoły i lotne dzieci są znacznie lepiej radziły sobie z infekcją i są stałe szybciej, a niektóre ruchome gry nie tylko wspierają dobry nastrój, ale także wiedzą, jak leczyć! Psycho-emocjonalny stan dziecka odgrywa pozytywną rolę w rehabilitacji. Jeśli dorosły ludzie mają ponad 70% chorób, ma podstawy psychosomatyczne, tj. Choroba jest odpowiedzią organizmu na nasze problemy emocjonalne, a potem dzieci często "odpowiedzą" chorobą do troski i obaw ludzi. Mianowicie, rodzice zachowani, gdy dzieci są chore. To negatywne emocjonalne tło zapobiega odzyskaniu dziecka.

Kolejną cechą ciała dziecka jest stały wzrost narządów. Dlatego rozwijają się intensywne mięśnie, do których wysłana jest silniejszy przepływ krwi, tj. do organów w ruchu. Ponadto wiadomo, że system mięśni w młodym wieku ma ścisły związek z głównymi mechanizmami regulacyjnymi. Ograniczenie ruchu negatywnie wpływa nie tylko na organ pacjenta, ale także w systemach nerwowych, hormonalnych i mediatorów jako całości. Ograniczenie ruchu wpływa na naruszenie postawy, osłabienie funkcji oddechowych, krążenie krwi. Spadek naturalnych aktywności silnika u dzieci prowadzi do spadku przepływu drażniących wynikających podczas ruchu i postrzegane przez zakończenia nerwu skóry, mięśni, stawów, w analizatorach wizualnych i słuchowych i słuchowych idących do skorupy dużych półkuli mózgu . W rezultacie zaburzenia CNS mogą się rozwijać i narządy wewnętrzne: Zmniejsza się emocjonalny ton, nerwowy aparat mięśniowy osłabia, osłabia system układu sercowo-naczyniowego i oddechowego. Tak więc organizm jest osłabiony ogólnie, co prowadzi do częstych chorób. Obserwacje te dotyczące roli ruchu w rozwoju i zdrowia osoby znalazły odzwierciedlenie w całej dziedzinie medycyny - LFC. Jednak psychika dziecka, zwłaszcza w młodym wieku, jest zorganizowana tak, że dziecko jest prawie niemożliwe, aby uczynić celowo wykonać, nawet najbardziej przydatne ćwiczenia.. Dziecko powinno być interesujące. Dlatego ćwiczenia dla poprawy i zapobiegania chorobom są dostosowane i zmieniane w formie gry. Gry przeprowadzane w świeżym powietrzu Harde the Ciało, wzmacniają układ odpornościowy. Należy pamiętać, że efekt wellness gier jest możliwy tylko z częstymi i długotrwałymi klasami.

W gardle "zablokowany" wysuszono z nosa, a po dwóch dniach pojawi się kaszel. Ten obrzęk uderzył mu śluzę nos, wpłynęło na oskrzeli. Dziecko zaczęło oddychać ciężko. A potem nadal istnieje plwocina, że \u200b\u200bzapalny pierścień limfatyczny nosopharynx hojnie podkreśla dzień i noc, przepływa na drzewie oskrzelowym w dół. Jeśli dziecko kłamie, mokra jest stała, nie wyczyszczona, mikroby w nim mnożą, teraz przed zapaleniem płuc w pobliżu.

Ale dzieci intuicyjnie się czują; Nie musisz kłamać. I tak szybko, jak temperatura się zmniejsza, i zdarza się wysoko z Arz od siły dnia lub dwóch, natychmiast zaczną skakać w łóżku. I prawidłowo. Podczas skoków i prowadzenia dzieci intensywnie oddychają, okazuje się rodzaj automatycznego masażu. Bronchi jest zwolniony z plwociny, kaszel przechodzi szybciej, a komplikacje Fidget nie zagraża.

Pierwszego dnia, po zmniejszeniu temperatury, możesz rozpocząć tworzenie gimnastyki leczniczej. Oto ćwiczenia dla dzieci średniej preschool.

"Krok żołnierza".

Spokojne spacery po pokoju z przejściem do marszu. Wysoce podnieś nogi wygięte w kolanach. Konieczne jest oddychanie przez nos, płynnie trzymaj plecy. Czas wydajności - 1 minuta.

"Samolot".

Bieganie z rozwiedzioną ręką na poziomie ramion ręce. W tym samym czasie dziecko ciągnie dźwięk "U-U-U". Przez 10-15 sekund przed końcem biegu tempo jest stopniowo spowolnione.

"Zaznacz zegarek".

Nogi na szerokości ramion, ręce na pasku. Stok ma rację - "Tick". Przechyl Lewa - "Więc. Plecy nie nachyla, słowa są wyraźne głośno. Ćwiczenie wynosi 4-5 razy.

Naturalnie otaczające czynniki ludzkie: słońce, powietrze i wodę - stale wpływają na utwardzenie ciała, a system termoregulacji włączony jest ciepłem lub zimnem. Hartowanie należy uznać za naturalne (wpływ czynniki naturalne. Na osobę w życiu codziennym) i specjalnie zorganizowany, z realizacją warunków obowiązkowych.

Specjalnie zorganizowany utwardzanie, choć krótszy na dawkowaniu, ale znacznie skuteczniejszy wpływ. Powietrze ma silny wpływ na człowieka. Od narodzin i do końca życia, oddychamy powietrze głównie przez płuca i skórę. W jakim powietrzu, jaka jest temperatura, nasza zdrowie zależy od. Jeśli oddychamy ciągłym temperaturą w pomieszczeniu powietrza, nie wydarzy się żadnego efektu utwardzającego. Jest bardziej przydatny w świeżym powietrzu lub w wentylowanym pokoju.

Konieczne jest spanie w chłodnym pokoju. Kto śpi w temperaturze 17 - 18 *, że dłużej pozostaje młody. Jako komunikacja z utratą przyrody, osoba zaczęła tracić zdrowie. Wcześniej chłopi pracowali cały czas w przyrodzie, kobiety w zimie rzuciła bieliznę w otworach lodowych ... Cała robota chłopska była wykonywana w pot osobie, ze stałą zmianą równowagi cieplnej w organizmie - ciepło i zimno . Mężczyzna poszedł z bosymi stopami na ziemi, a tym samym nie naruszył prawa biologicznego.

Choroba wieku jest naprężenia psychologiczne. Walka z nimi: częstszy pobyt w powietrzu (domek, wędkarstwo, w lesie). Wielu z nas preferowanych jest w mieszkaniu z TV - plażą naszego zdrowia. Ciesząc się przyrodą, osoba jest oskarżona o pozytywną bioenergię, łagodzi negatywne emocje psychiczne, otrzymuje niezbędne trening fizyczny.

Świeże powietrze pomaga i szybki leczyć od przeziębienia. Woda jest integralnym źródłem naszego życia. Im więcej wody jest akceptowana wewnątrz, tym bardziej strawiają stałe. Zimna woda z zastosowaniem zewnętrznym powoduje podrażnienie przenoszone przez układ nerwowy, a następnie krew. Wręcz przeciwnie, ma kojący relaksujący efekt.

Najnowsze dowody naukowe sugerują, że zimny prysznic daje pozytywną bioenergię, a gorąco i jeszcze bardziej. Rano bardziej przydatne jest wziąć zimny prysznic, a wieczorem znajdują się gorąca kąpiel lub prysznic. Procedury zimnej wody mają pozytywny wpływ na wydajność, tj. Naładuj ciało, rób wigor i pewność siebie. Wierzyli, że więcej starożytnych Greków, że "woda zmywa wszystkie cierpienie". Najbardziej silnym są zimne procedury ze śniegiem, idąc przez śnieg z bosymi stopami, wycierając śnieg. Im większa różnica w temperaturach podgrzanego ciała ze środowiskiem w momencie utwardzania, większy efekt fizjologiczny, który otrzymujemy. Dzięki systematycznemu utwardzeniu ciała, nie tylko wciągającemu, adaptację fizjologicznej restrukturyzacji ciała, ale także znacznie więcej - potrzeba systematycznych powtórzeń. Według ekspertów osoba musi mieć co najmniej 2 godziny dziennie nago, jak najwięcej z bosymi stopami, a nawet lepiej w kontakcie z ziemią.

Na wakacjach z rodziną.

Ilekroć zaczyna się następny sezon letni, liczba urlopowiczów z dziećmi znacznie rośnie. I to nie jest zaskakujące. Lato jest słusznie uważane za najkorzystniejsze czasami na odpoczynek. Niektórzy rodzice wolą pójść na południe, gdzie wiele słońca i ciepłego gestu, inne - w krajach bałtyckich, gdzie jest morze, ale nie tak gorąco. Trzeci pozostaje na wakacjach na środkowym pasie. Ale są te, które nadal dyskutują o swojej trasie, ważą wszystkie "dla" i "przeciwko" ... i poprawnie zrobić. Pytanie, w których najlepsze odpoczynek z dziećmi nie jest tak proste, jak może wydawać się na pierwszy rzut oka. A chodzi o to, czy istnieje bilet, jest to trudny, jeśli otrzymasz bilety lub czy nie będzie zatłoczonej plaży.

Najważniejszą rzeczą jest to, jak dziecko poczuje się na nowe miejsce, czy ten klimat iść do niego. Niestety, niektórzy rodzice czasami tęsknią za tę ważną stroną. Nasz kraj w jego klimacie jest daleki od munduru. Jednocześnie każdy klimat działa na swój sposób do ludzkiego ciała, a zwłaszcza dzieci. Co więcej, mniejsze dziecko, gorsza, którą dostosowuje w nowym miejscu. Większość ludzi czuje się dobrze w granicach strefy, którą są znani. Dlatego pragnienie rodziców do przyjmowania dziecka za setki kilometrów nie zawsze jest uzasadnione. Wiele po prostu nie doceniają możliwości leczenia klimatu w naszym środkowym pasku. Aklimatyzacja w tych warunkach nie reprezentuje dużych trudności, nawet dla najmniejszych. Obszary lasów środkowej są najlepszym miejscem na relaks dla osłabionych dzieci, zwłaszcza pochodzących z północy. Wspaniałe powietrze podawane na aromatach igieł i kolorów lasów bogatych w ozon wypełnia płuca płuc.

W dużej mierze podobny do klimatu środkowego klimatu stanów bałtyckich. Lato tutaj jest ciepłe, małe wahania temperatury, piękne plaże. Klimat ten korzystnie wpływa na dzieci z przewlekłymi chorobami układu oddechowego, pacjentów reumatyzmu.

Możesz trenować ciało w saunie. Głównym czynnikiem terapeutycznym sauny jest efekt suchej pary. Gorące powietrze ogrzewa ciało, otwiera pory, rozszerza kapilary. W rezultacie wszystkie ciekłe nośniki ciała są podawane w aktywnym ruchu. Dzięki temu poprawia się dostawa komórek z tlenem i składnikami odżywczymi, zwiększa się ludzkie funkcje ochronne. Innymi słowy, aktywne szkolenie organizmu ma miejsce.

Coś, co doświadczamy, gdy wpadamy w warunki klimatu stepowego. Ten klimat jest nieodłączny na południu Ukrainy i North Kaukaz, Do południowego transbaikalii. Tutaj ciepłe i suche powietrze. Częste wiatry przyczyniają się do wentylacji powietrza i zmiękczają ciepło. Ten eksperci klimatyczni są uważani za trudne. Klimat ten jest korzystny dla dzieci z pacjentami z nerkami, chorobami górnych dróg oddechowych.

Klimat górski jest czyste powietrze ze zwiększoną zawartości ozonu. Powietrze jest tutaj suche i chłodne, bogate w aromatyczne substancje lasów i łąk. Oto mnóstwo ośrodków (Kislovodsk, Piatigorsk, Zheleznovodsk, Truskawki) ze źródłami wody mineralnej. Górskie powietrze ma ekscytujące, szkolenie i stwardnienie. Górskie powietrze jest pokazane w chorobach krwi, płuc, reumatyzmu i astmy, zaburzeń układu nerwowego.

Wybrzeże Morza Czarnego. Odpoczywać z dziećmi, wybrzeżem Krymu, Kaukaski Wybrzeże (z Anapy do Tuapse) jest korzystne. Tutaj jest umiarkowanie pieczony słoneczny i suchy lato. Wilgotność jest niska, więc ciepło dzieci dobrze toleruje. Warunki te są najbardziej korzystne dla dzieci z chorobami nerek, płuc i nosogarysów, gruźlicy.

Jak widać, odpoczynek nie jest brzegiem tego samego morza różne wyniki.. Dlatego odpoczywamy z dzieckiem, upewnij się, że doradzaj z ekspertami.

Rodzice powinni wiedzieć przez serce cechy dziecka. Jeśli dziecko ma zwiększoną nerwową pobudliwość, lepiej nie eksportować go w gorących miesiącach letnich. Użyj pełnych wakacji na zajęcia na świeżym powietrzu i wszystkie weekendy.

Kiedy i ile wychowania fizycznego

Zdolność do uwzględnienia w rutynie w dniu zgodnej znajomości jednej z rodziców z dzieckiem jest prawie zawsze. Konieczne jest spłacenie dziecka codziennie co najmniej kilka minut. Spróbuj określić optymalny czas, aby zajmować w trybie rodziny, a następnie przyklej ją. Przede wszystkim należy zaobserwować zasadę systematyczności, aby stały się dla niego codzienną potrzebę.

Czas trwania lekcji rodziców z dzieckiem jest inny: zależy to od wieku dziecka, od terminu rodziców, od pora dnia, a także co sprawia, że \u200b\u200bdziecko przed lub po zajęciach (jeśli dziecko jest zmęczony po

długi spacer lub spacer nadal pozostaje, czas trwania zajęć będzie mniej niż po odpoczynku).

Klasy poranne posiadają zaletę, że natychmiast po uśpieniu "ugniatanie" mięśni ciała, poprawia się krążenie krwi w tkankach. Podczas ładowania lepiej jest korzystać z płuc i już znajomych ćwiczeń, ponieważ zwykle nie ma czasu i cierpliwości na uczenie się nowych, bardziej złożonych ćwiczeń. Czas trwania klas porannych wynosi nie więcej niż 10 minut. Dla normalnego rozwoju dziecka, codzienny pobyt w świeżym powietrzu jest bardzo ważny. Ciekawe fakt: Podczas gdy dziecko w wieku serca, rodzice sumiennie spełniają ten wymóg, ale kiedy dzieci dorastają, rodzice często o nim zapominają. Dziecko potrzebuje aktywnych ruchów w powietrzu, aw każdej pogodzie jest to szczególnie przychylnie odzwierciedlone w rozwoju fizycznym.

Zgodność z podstawowymi zasadami higieny osobistej należy przyjmować z pierwszego wieku. W ramach tej koncepcji jesteśmy przyzwyczajeni do zrozumienia prania, czyszczenia zębów, szacunek dla częstotliwości rąk, ciała, ubrań. Zewnętrzna nieobecność brudu jest często oznaczana pod czystością, którą można zobaczyć. Ale zdarza się nie tylko zewnętrzne, ale także "brud wewnętrzny" - tak zwane toksyny, które są przydzielane przez gruczoły pot. Jeśli nie są częstne, następuje samopodstawność, która jest wyrażona w manifestacji zmęczenia, podrażnienia, nerwowości. Aby tego uniknąć, potrzebujesz codziennych procedur wody, pożądane dwa razy dziennie: rano i wieczorem. Brak nawyku podlewania całego ciała wodą lub wycieraniem mokrym ręcznikiem może prowadzić do osłabienia ciała i częstych przeziębienia.

Wanna, prysznic, kąpiel - doskonały sprzęt i rodzaj masażu.

Joga doradza:

Wiele dzieci jest podatne na przeziębienia, katar. Gumowe utrudnia oddychające przez nos. Joga zaleca się rano i spłukać nos wieczorem z wodą soloną. Jak to zrobić? W szklance z ciepłą wodą, dodaj 0,5 łyżeczki soli, dobrze wymieszaj. Wlać wodę do dłoni, przechyl głowę, zamknij jedną nozdrę i obróć wodę. Następnie wysadzaj go i zrób to samo do innego nozdrza. Następnie zacisnąć głowę, a pozostałości wody przez usta przez usta. Mycie wodą soloną normalizuje działanie nosopharynx, zwiększa odporność na przeziębienia i bóle głowy.

Obciążony plik karty

Metoda odpuszczania soli

Wskazania: Metoda hartowania soli jest wykazywana wszystkim wieom przedszkolnym.

Technika: Hartowanie jest przeprowadzane po dniu śpiącego pod nadzorem pedagogem. Dziecko przechodzi boso na dywaniku flanelowym, zanurzone 10% roztworem soli tabeli. Włącz dywan na 2 minuty. Potem dzieci idą do drugiego dywanu, myjąc sól podeszwami nóg, a następnie idź do suchego dywanu i wytrzyj stopy suche. Ważnym punktem podczas prowadzenia utwardzania jest to, że przystanek musi być podgrzany. W tym celu masażerowie są wykorzystywane do zatrzymania, maślanki i ścieżek do spacerów.

Mechanizm działania: mechaniczne i chemiczne przez termo- i chemoremeceptory skóry stopy. Roztwór soli fizjologicznym jest denerwujące chemoreceptory, powodując ekspansję "gry", statków peryferyjnych zatrzymania. Wytwarzanie ciepła jest wzmocnione refleksyjnie, przypływ krwi do kończyn dolnych i śladów wzrasta, ciepło pozostaje przez długi czas. Akcje mechaniczne pojawiają się w wyniku podrażnienia kropek biologicznych na podeszwie.

Wyposażenie: 3 dywaniki flaneli,

a) z górskimi przyciskami stęchotnymi,

b) z namaskowymi pałeczkami.

10% roztwór soli tabel + 10 ° C + 18 ° C 1 kg soli o 10 litrów. woda 0,5 kg na 5 litrów. Woda 0,25 kg o 2,5 litra. woda.

Ta metoda utwardzania jest dostępna i łatwa, nie wymaga dużych kosztów i czasu, zapewnia dzieciom przyjemność dzieciom. Najważniejszą rzeczą jest wyraźny efekt, odgrywa znaczącą rolę w zapobieganiu przeziębienia u dzieci.

Rozległy pranie

dla dzieci w wieku od 4 do 7 lat.

Zmarnowany jest zwilżony w łapieniu wodnym, z których tkanina powinna spełniać następujące warunki: wchłanianie wody, aby nie być zbyt miękkim. Pożądane jest, aby rękawice są dobrze zwilżone, ale woda nie powinna się z nimi kroplić.
Po wycieraniu ciało jest ciało z suchym ręcznikiem. Odpady towarzyszy ruchy masowania lekkiego, a masaż jest zawsze wykonany z obrzeży do środka, w następującej sekwencji:

kosztem "1" - pocierać klatkę piersiową ruchami kołowymi w prawo;

na koszt "2" - pakowania pędzli do ramienia od dołu;

kosztem "3" - pocierać nogi w kierunku kolana;

koszt "4" - jednocześnie oba ręce przetrzyjmy szyję w kierunku karmy do podbródka;

koszt "5" - Wytrzyjemy twarz i uszy.

Na końcu ścierania mokrego ciało dziecka jest ciało ciało jest delikatne do suchego ręcznika do łatwego zaczerwienienia.

Na początku szkolenia tej procedury hartowania dorośli pomagają dzieciom (pedagog, asystent nauczyciel, pielęgniarka). Ponadto wszystkie kroki są wykonywane przez dzieci niezależnie.

Bosiki spaceru.

Technicznie najłatwiejszy w pobliżu metoda Hartowanie, jednocześnie jest dobrym sposobem wzmocnienia ramion stóp i więzadeł. Zaczynamy chodzić boso w t z ziemi lub podłogi, a nie niższej niż +18. Początkowo przeprowadza się to w skarpetach w ciągu 4-5 dni, a następnie całkowicie boso przez 3-4 minuty. Czas procedur zwiększa się codziennie przez 1 minutę i przyniósł 20-25 minut. Procedura jest bardzo fizjologiczna i dobrze tolerowana przez dzieci każdego wieku.

Kontrastowe kąpiele powietrzne w połączeniu z metodą "Riga"

Procedura przechodzi po godzinie dziennej: zaczyna się o 15.00, trwająca 12 - 13 minut i ma charakter rund z "zimnego" pokoju w "Cieple" z obowiązkowym akompaniamentem muzycznym. Ta technika jest następującymi procedurami. Podczas snu dzieci w sypialni Otwarte okna i temperatura powietrza komunikuje się do +13 +16 stopni. Po przebudzeniu dzieci budzą się i ćwiczą ćwiczenia. Następnie bieg w pomieszczeniu grupowym, gdzie temperatura powietrza osiąga +21 +24 stopni.

Działalność dzieci w pokoju "Ciepła" leży pod następujących:

Chodzenie na dywaniku zwilżonym w roztworze soli fizjologicznej;

Idąc ścieżką zwilżoną czystej wody;

Chodzenie na suchym dywanie;

Chodzenie na "utwór zdrowotny".

Tempo przejścia wzdłuż utworów jest normalne, a w czasie można stopniowo zwiększyć tempo.

Wtedy dzieci przenoszą się do "zimnego" pokoju, gdzie ćwiczenia fizyczne, elementy taneczne, grają w ruchome gry pod kierunkiem nauczyciela,
W ciepłym pomieszczeniu należy przestrzegać umiarkowanego tempa, aby zapobiec przegrzaniu dzieci.
Liczba ruchów z jednego pokoju do drugiego powinna wynosić co najmniej 6 razy, pozostając w każdym od 1 do 1,5 minuty. Cała procedura kończy się "ciepłym" pokój w "zimnym", gdzie ćwiczenia oddychające są prowadzone pod kierunkiem nauczyciela.
Dzieci, Orz, hartowanie prowadzone są w ciągu jednej tygodnia połowa określonego czasu. Dywan z tych dzieci jest tymczasowo przeciwwskazany przez 1 tydzień.

Dzięki kombinacji utwardzania kontrastu powietrza z metodą "Riga" i "Track Health" oprócz wpływu utwardzania, masażu i kontrast hartowania soli zatrzymania, zapobiegania zaburzeń płaski i postawie. Ogólnie rzecz biorąc, technika ta wchodzi do zapobiegania chorobom układu oddechowego i jest skierowana do zwiększyć trwałość organizmu do niekorzystnych oddziaływań na środowisko.

Higieniczne dusze

Latem, w celu utwardzenia, używamy prysznica. Dusze działają bardziej silniejsze niż, na przykład, wybieranie lub wycieranie, ponieważ efekt ciśnienia strumieniowego jest przymocowany do współczynnika temperatury. Wlewanie wody pod prysznicem pod ciśnieniem ma efekt układu. Woda z prysznica jest czczona jako cieplejsza niż woda o tej samej temperaturze podczas nalewania lub wycierania.
Podnosi ton systemu mięśniowego, zwiększa wydajność, daje radość, promuje podnoszenie energii.
Temperatura wody, która nie powoduje odczuwania chłodzenia na początku (około + 36 + 37 stopni) ze stopniowym zmniejszeniem się w niej o starannej kontroli nad reakcją dzieci. Ale dla tej procedury spadek temperatury pojawia się powoli. Czas pobytu pod prysznicem wynosi 20-40 sekund.
Prysznic jest używany i utrzymywanie czystości ciała dziecka. Latem jest to szczególnie ważne, ponieważ Otwarte części ciała są łatwo zanieczyszczone. Dlatego przede wszystkim musisz umyć nogi i ręce mydłem.

Masaż Spot "Magic Punkty"

(przez A.a. Yumanskaya)

Masaż zwiększa właściwości ochronne błony śluzowej nosa, farynx, krtani, tchawicy, oskrzeli i innych organów ludzkich. W ramach działania masażu, ciało zaczyna wytwarzać własne leki, które są bardzo często bardziej wydajne i bezpieczniejsze niż pigułki.

Techniki masażu punktowe są bardzo łatwe do opanowania dorosłych, a następnie uczą dzieci.

Punkt 1. Znajduje się w środku mostka, na poziomie mocowania 4 krawędzi.Znajduje się z błonami śluzowymi, oskrzelami, a także szpikiem kostnym. Przy masażu tej strefy zmniejsza się kaszel, poprawia tworzenie krwi.

Punkt2. Znajduje się w środku polędwicy szyjnej.Reguluje funkcje immunologiczne organizmu. Zwiększa odporność na choroby zakaźne.

Punkt 3. Znajduje się symetrycznie na poziomie górnej krawędzi chrząstki tarczycy, na przedniej krawędzi mięśnia.Sterownica skład chemiczny Krew, a jednocześnie membrana śluzowa krtani.

Punkt 4 znajduje się symetrycznie, za uchem, na granicy skóry głowy, w środku depresji potylicznej. Szyja jest potrzebna do masażu od góry do dołu. Strefy szyi są związane z regulatorem naczyń głowy, szyi i ciała. Obsługa aparatu przedsionkowego jest znormalizowana.

Punkt 5. Znajdujący się między siódmym kręgiem szyjki macicy i 1st klatki piersiowej, gdzie nachylenie głowy jest odczuwalne z wyprzedzeniem poniżej kręgu głośnika

Punkt 6. Znajduje się symetrycznie między fałdami nasolabial w środku skrzydła nosa.Poprawia dopływ krwi do błon śluzowych nosa i jamy Gaimor. Oddychanie przez nos staje się wolny, katar.

Punkt 7. Umieszczony symetrycznie na wewnętrznej krawędzi łuku nadzoru.Poprawiono dopływ krwi w dziedzinie gałki ocznej i czołowych działów mózgu.

Punkt 8. Znajduje się symetrycznie w wgłębieniu z przodu kozy UE.Masaż tego obszaru wpływa na organy słuchu i aparatu przedsionkowego.

Punkt 9. Symetryczny, pomiędzy 1 i drugim kościami metalowymi, na końcu składania skóry, gdy przypisane są kciuki.Ludzkie ręce są związane ze wszystkimi organami. Z masażem tych punktów znormalizowany jest wiele funkcji ciała.

Technika wykonania masażu

Masseling biologicznie aktywne strefy potrzebują dużych, indeksów lub średnich podkładek

palec z poziomymi ruchami obrotowymi w prawo i przeciwko w ciągu 4-5 sekund w każdym kierunku. Masaż nie powinien być niegrzeczny i ostry, nie powinien opuszczać siniaków. Lepiej jest zacząć od lekkiego ciśnienia, stopniowo zwiększając intensywność wpływu.

Strefa 3 (w szyi) konieczne jest masaż lekkich ruchów palców z góry do dołu. Jeśli strefa masowa jest bardzo bolesna, istnieje lekki masaż kołowy. Jeśli skóra w obszarze strefy masywnej zostanie zmieniona (odejście, otarcia, siniaki), wtedy masaż zostanie anulowany.

Ręce przed masażem muszą być często myte. Ciepłe, z dobrze ubranym paznokciami. Bez masażu natychmiast po jedzeniu. W przypadku celów profilaktycznych zaleca się przeprowadzenie masażu 2-3 razy dziennie, a także po kontakcie z pacjentem ostrej infekcji dróg oddechowych.

Jako profilaktyczne masaż biologicznie aktywnych stref można przeprowadzić przez długi czas, zwłaszcza jesienią i zimą. Należy pamiętać, że tylko regularny masaż wspiera wysoką odporność.

Twarde powietrze

Sprzedawca drogowy.

Dla dzieci przedszkolne, musisz stworzyć optymalny reżim lotniczy. Indoor jest podstawowym warunkiem skuteczności utwardzania. Temperatura powietrza w pomieszczeniu:

· Od 1 do 3 lat - +20 z

· Od 3 do 7 lat - + +18 o C, +20 o C

Aby przewietrzyć pokój jest wymagany 4-5 razy w ciągu dnia 10-15 minut za pośrednictwem Framugi: przed poranną gimnastyką przed kulturą fizyczną i okupacją muzyczną przed snem. W tym czasie dzieci muszą się wycofać w następnym pokoju. Podczas spacerów przeprowadza się wentylacja końcowa, która kończy się 30-45 minut przed przybyciem dzieci (w zimnym okresie roku).

Termometr w grupie, sypialni i toalety powinny znajdować się na poziomie wzrostu dzieci.

Chodzenie - metoda zamawiania powietrza

Dzieci w przedszkolu spaceru 2 razy dziennie. Dzień spędzony bez chodzenia jest zagubiony za zdrowie (Speransky).

Działania dzieci w spacerze w mroźnych dniach powinny często się zmieniać: obejmują jogging, wspinaczka na wzgórzu. Perelezing przez wały, chodzenie po wałach i skakanie do nich. Jazda na ścieżki lodowe. W ciągu 40-60 minut edukator musi aktywować ruch dzieci.

Płukanie jamy ustnej

Jest przeprowadzany z gotowaną temperaturą pomieszczenia wodnego po każdym posiłku. Jest to doskonałe środki zapobiegające chorobom zębów i błony śluzowej. Płukanie usta od 3-4 lat.

Dzieci 4-5 lat i starsze mogą być akceptowane, aby spłukać gardło. Codzienne spłukanie gardła rano po sen i wieczorem przed snem Temperatura pomieszczenia wodociągowego Czysta Gotowana jest bardzo skutecznym środkiem ostrzegania ANEF, wzrost migdałów i adenoidów.

Dla każdego płukania stosuje się około 1/2 - 1/3 szklanki wody, a "Boufagagon" wody w gardle powinno być kontynuowane tak długo, jak to możliwe, na co, zanim podejmiesz wodę w ustach głęboki oddech I, przesuwając głowę, aby woda płynie do obszaru gardłowego, wytworzyć bardzo powolny i długotrwały wydechowy przez usta. W przypadku kontroli jest wygodniejsze do pociągnięcia głosu "A-A-A-A-A!".