Фізична культура- це обов'язкова дисципліна, яка включена до загальноосвітню програмувсіх шкіл Росії. Заняття спортом є невід'ємною частиною розвитку. Підтримка організму в хорошій фізичній формі дуже важлива для підростаючого покоління. Бувають ситуації, коли фізичні навантаження завдають шкоди ослабленому організму, тому дитину звільняють від занять фізкультурою. Розглянемо особливості застосування цих обмежень.

Фізична культура у школі

Фізкультура – ​​це дисципліна, головною метоюякою є зміцнення організму дитини, підвищення її фізичної активності, удосконалення фізичних навичок.

Нормативи з фізкультури сформовані з урахуванням віку учнів та суворо регламентовані шкільною програмою. Навантаження під час заняття мають бути рівномірно розподілені, важливо задіяти усі групи м'язів. На початку уроку фізкультури повинна обов'язково бути розминка, потім йдуть серйозніші навантаження.

Заняття фізкультурою мають сезонний характер. Взимку – це лижі та ковзани, навесні та восени – біг, стрибки, рухливі ігри на вулиці. Основна частина занять проводиться у спортивному залі.

Фізкультура не тільки тренує та розвиває опорно-руховий апарат. Ігри в командах та змагання сприяють згуртуванню колективу, підвищенню самооцінки дітей, стимуляції розвитку здорової конкуренції, формуванню духу суперництва. Нові досягнення та перемоги, а також поразки дозволяють дітям інакше сприймати свої здібності, з'являється прагнення вдосконалювати свої навички.

Основна та підготовча групи з фізкультури

Основна група з фізкультури передбачає навчання абсолютно здорових дітей, які не мають хронічних захворювань та фізичних відхилень. Діти основної медичної групи мають виконувати всі нормативи, передбачені програмою.

Діти підготовчої групине мають хронічних захворювань, але в організмі таких учнів є незначні функціональні відхилення: неправильна робота органів, відновлення після перенесеного захворювання середньої чи сильної тяжкості, підвищена чи знижена маса тіла, затримка фізичного розвитку, часті хвороби. Нормативи для таких дітей більш щадні. Складаються вони з огляду на те, щоб не допустити перевтоми ослабленого організму.

Спеціальні групи з фізкультури

Діти, які мають серйозні відхилення від норми у фізичному та психічний розвиток, також повинні займатися фізкультурою, але нормативи для таких учнів будуть зовсім іншими. Поділяють три спеціальні групи:

  • 1 спеціальна група (А). Діти цієї групи мають хронічні захворювання, які найчастіше загострюються чи перебувають у стані ремісії, але потребують постійного контролю та підтримки спокою. Можуть бути обмеження у праці та навчанні, а також фізичні вади.
  • 2 спеціальна група (Б). Хронічні захворювання мають важку форму, ремісії дуже рідкісні, загострення – часті. Діти потребують постійного лікування та спостереження. До цієї категорії належать діти-інваліди, які мають значні функціональні, фізичні відхилення.

Визначити групу дитині може лікар після проведення діагностики. Якщо учень мав першу спеціальну групуАле його захворювання стало прогресувати, тоді лікар повинен перевести дитину в другу чи третю групу. Якщо дитина стала йти на виправлення і відновлюватися, то і переклад здійснюється в інший бік. Якщо дитина відвідує заняття і тренується за програмою, що щадить, то в момент загострення захворювання вона може повністю припинити заняття зі звільнення від фізкультури в школі від батьків. Бо не завжди при рецидивах батьки сідають із дитиною на лікарняний.

Причини звільнення від занять фізкультурою

Фізкультура відноситься до категорії обов'язкових дисциплін, тому отримати звільнення від занять фізкультурою в школі можна лише за медичними показаннями. Після перенесеного захворювання дитина звільняється від фізкультури у тому, щоб організм зміцнів, оскільки його імунітет ослаблений. Заняття фізкультурою в цьому випадку не будуть корисними, а, навпаки, зможуть спровокувати погіршення стану. Велика можливість появи наступних симптомів: запаморочення, прискорене серцебиття, швидке перевтома, втрата свідомості.

Найпоширенішими причинами для отримання звільнення є такі захворювання або стан дитини:

  • рецидивуючий хронічне захворювання;
  • захворювання ЦНС;
  • захворювання опорно-рухового апарату;
  • розумова відсталість;
  • хвороби внутрішніх органів;
  • порушення роботи шлунково-кишкового тракту;
  • порушення роботи сечовидільної системи;
  • плоскостопість ІІ ступеня;
  • наявність злоякісної пухлини, грижі, геморою.

Залежно від тяжкості перенесеного або діючого захворювання термін звільнення може відрізнятися.

Заява на звільнення від батьків

Звільнення з уроку фізкультури у шкільництві може бути виписано і батьком учня. Необхідно віддати її дитині, а та, у свою чергу, підійде до педагога. Записка на звільнення від фізкультури до школи може бути написана у вільній формі. Термін визволення обмежений одним заняттям. Причиною такого звільнення може бути погане самопочуття дитини.

Необхідно пам'ятати, що звільнення від фізкультури в школі від батьків не звільняє дитину від присутності на занятті. Це вирішується на розсуд адміністрації школи чи викладача дисципліни.

Наведемо приклад зразка заяви на звільнення від фізкультури у школі:

"У зв'язку із хворобою (необхідно вказати деякі симптоми, наприклад, підвищену температуру) прошу знизити навчальне навантаженняна уроці фізкультури на мою дитину Іванова Васю, учня 2 "А" класу, або провести опитування теоретичних знань на тему уроку".

Якщо дитина пропустила заняття фізкультури через погане самопочуття, то батько повинен написати вчителю пояснювальну, яка також складається у вільній формі. Нижче наведено зразок записки на звільнення від фізкультури у школі, яка складена після того, як було пропущено урок.

Довідка на звільнення від лікаря

Фахівець може виписати довідку на підставі наявності протипоказань до фізичних навантажень, які можуть загострити проблеми зі здоров'ям учня. Форма довідки може відрізнятися, але в ній обов'язково має бути таке:

  • прізвище, ім'я та по батькові хворого;
  • кутовий штамп медичного закладу;
  • діагноз та висновки спеціаліста;
  • період визволення від фізкультури;
  • підпис лікаря (його друк);
  • дата видачі довідки;
  • печатка лікувального закладу.

Довідку на звільнення від фізкультури в школі може дати дільничний або лікар після проведення діагностики або лікування. Загальноприйнята форма довідки – ВК/095-У. Саме такі бланки приймаються у загальноосвітніх школахвеликонаселених містах Росії. У сільських школах допускаються довідки іншої форми, але обов'язкові вимоги до заповнення мають бути виконані.

Повне та часткове звільнення

Яке звільнення дати дитині, вирішує лікар. Повне звільнення від занять фізкультурою дається рідко, лише у випадках, коли дитина повністю недієздатна. Такі діти найчастіше перебувають на домашньому навчанні.

За інших випадках звільнення дається певний термін, визначення якого залежить стану дитини. Після хвороби звільнення може бути дано на 2 тижні, 1 місяць, 6 місяців і навіть 1 рік. Це залежить від ступеня тяжкості захворювання та тривалості реабілітаційного періоду.

Щоб отримати звільнення на тривалий термін, необхідний висновок комісії, що складається з обстеження кількома фахівцями. Після закінчення обстеження виноситься вердикт лікарської комісії та приймається рішення про термін звільнення від занять фізкультурою.

Звільнення однією урок

Таке звільнення дається, як правило, через погане самопочуття дитини. Якщо у дитини з'явився невеликий кашель і нежить, але немає температури, то причин сідати з дитиною на лікарняний немає. Але щоб уникнути обтяження ситуації, краще написати до школи звільнення від фізкультури.

Подати заяву на звільнення може батько чи опікун дитини. При цьому учень може залишити заняття або залишитися на уроці. У другий випадок дитина звільняється від усіх фізичних дій, які передбачає заняття.

Якщо батьки подають заяви на звільнення з певною періодичністю, тоді адміністрація має право відмовити у звільненні. Якщо дитина нездужає, тоді необхідно звернутися до лікаря, який призначить лікування та дасть рекомендації щодо відвідин фізкультури після виписки.

Звільнення терміном від однієї до двох тижнів

Для обмеження фізичних навантажень на такий термін буде недостатньо однієї записки. Звільнення від фізкультури у школі у такій ситуації має виписати лікар. Найчастіше таке звільнення дається зміцнення організму після перенесеного захворювання. При цьому захворювання має належати до категорії легких застудних.

За бажанням батьків, дитина може відвідувати уроки фізкультури навіть у разі такого обмеження, але є низка фізичних дій, які виконувати не рекомендується:

  • біг на якийсь час;
  • здавання нормативів;
  • стрибки на скакалці;
  • лаз по канату;
  • стрибки через цапа;
  • футбол, баскетбол.

Обмеження стосуються будь-яких фізичних навантажень, які можуть забрати велика кількістьсил у дитини. При цьому учню дозволяється робити розминку та легкі вправи. Звільнені діти можуть допомагати вчителю та виконувати якісь нескладні доручення.

Звільнення на 1 місяць і більше

Іноді перенесене захворювання залишає деякі негативні наслідки, що зберігаються протягом тривалого терміну. Удар, вивих, розтягнення зв'язок - найпоширеніші приклади захворювань цієї категорії.

Якщо основні заняття дитина відвідувати у такому разі зможе, то фізичні навантаження стануть лише заважати одужанню та відновленню організму. Болі відчуття при таких травмах зберігаються досить довго, тому звільнення видається терміном на 1 місяць. Після закінчення цього терміну необхідно показати дитину лікаря. Якщо організм повністю відновився, то можна допускати дитину до повноцінних занять.

Іноді травми чи захворювання можуть бути настільки серйозними, що термін визволення від фізкультури доводиться значно збільшувати. Якщо звільнення дається на строк більше 1 місяця, тоді приймати таке рішення має спеціальна медична комісія.

КЕК (контрольно-експертна комісія) - це комісія, що складається з головного лікаря, лікаря та завідувача відділення.

Максимальний термін визволення

Можна отримати довідку, що звільняє від занять фізкультури на весь навчальний рік. Рішення про видачу такої довідки також ухвалюється КЕК. Підстави при цьому мають бути дуже серйозними:

  • множинні переломи;
  • інвалідність;
  • відхилення у фізичному чи розумовому розвитку;

Довідка, видана на один навчальний рік, має бути оновлена. Якщо дитина не принесе довідку від лікаря на початку навчального року, тоді вона автоматично потрапляє до основної групи з фізкультури. При цьому учень повинен виконувати нормативи, передбачені шкільною програмою.

Діти, які мають повне звільненнявід занять фізкультурою, повинні відвідувати заняття лікувальною фізкультурою медичній установіабо вдома.

Як отримати підсумкову оцінку з фізкультури?

Іноді виникають спірні ситуації між батьками та педагогами щодо атестації з предмету фізкультура. Дитина не відвідує заняття, а потім виявляється "трійка" або "четвірка" за рік. Як ставиться річна оцінка, якщо дитина не відвідувала заняття через видані лікарем рекомендації у вигляді довідки? Є кілька варіантів вирішення цієї проблеми.

Якщо звільнення було видано на весь навчальний рік, дитина здає теоретичний іспитпо предмету. Вчитель може доручити написати реферат чи провести повне опитування теоретичних знань учня. Так відбувається, коли дитина з тимчасових проблем зі здоров'ям не може відвідувати заняття. Якщо дитина має інвалідність і займатися фізкультурою не може в принципі, тоді теоретичне опитування не потрібно. У графі позначки ставиться ОСО або "не атестований".

Необґрунтовано виставлені фізруком оцінки – це грубі порушення, які слід заперечувати на рівні адміністрації школи.

На закінчення

Звільнення від фізкультури - це привід повністю ігнорувати заняття з цього предмета. Учень повинен виконувати лише посильні вправи, які допоможуть йому бути в тонусі. При цьому дуже важливо уникати перевтоми. Вчитель фізкультури повинен уважно стежити за звільненими хлопцями протягом заняття, щоб контролювати їхній стан.

Заняття спортом під час менструації для жінок пов'язані з додатковими труднощами та проблемами. Комусь досить просто використовувати прокладку з високим ступенем захисту або тампон, а когось больові симптоми змушують скасовувати тренування. Дорослі жінки, які відвідують спортзал або басейн, зазвичай просто коригують графік та рівень навантаження відповідно до свого самопочуття.

Складніше дівчаткам шкільного вікута студенткам. Крім проблем фізичного плану, вони мають і моральний дискомфорт. У 12-14 років (та й у 18 теж) психологічно важко підійти до викладача фізкультури і сказати про своє «нездужання». Наскільки насправді небезпечні заняття спортом у критичні дні, і чи можна ходити на фізкультуру за місячних дівчаток та дівчат на початковому етапі статевого дозрівання?

Причини «за» та «проти» фізичної активності при місячних

Протягом усього менструального циклу фізіологічні показники жінки вагаються. На етапі кровотечі витривалість та м'язова силазначно зменшуються, і занадто велике фізичне навантаження може спровокувати додаткові болючі відчуття, посилення виділень, запаморочення або непритомність. Особливо небезпечні перевантаження в області преса, під дією яких внутрішня оболонка матки (ендометрій) може відшаруватися неправильно, потрапити до яєчників або черевної порожнини.

Якщо шматки ендометрію там залишаться, почнуть проходити повний гормональний цикл (аж до менструації). Кров у цьому випадку не може піти природним шляхом через маткові труби, вона накопичуватиметься в навколишніх тканинах, а це веде до утворення пухлин.

З іншого боку, кількість жінок, які займаються спортом (у тому числі – професійно), Останнім часомзначно побільшало. Виникли та стали популярні виключно жіночі види спорту: художня гімнастика, синхронне плавання та багато інших. Прекрасна половина людства освоїла бокс та хокей. Це дозволило зібрати достатню кількість медичних фактів, які говорять про користь фізичних вправ під час місячних у будь-якому віці.

Згідно з медичною статистикою більшість дівчат будь-якого віку, що мають регулярне фізичне навантаження, легше переносять такі симптоми менструації, як дратівливість, запаморочення та спазми внизу живота. Сучасні лікарі-гінекологи рекомендують пацієнткам для зменшення болів у животі та підвищення настрою регулярно здійснювати піші прогулянки та виконувати спеціальну ранкову гімнастику. У неї зазвичай включають вправи на дихання та розтяжку.

Уроки фізкультури за місячних

Сьогодні, коли майже половина молоді страждає від надмірної ваги та інтернет-залежності, питання про те, чи можна займатися шкільною фізкультурою дівчаткам під час місячних, слід вирішувати у кожному конкретному випадку індивідуально. Батьки не повинні залишати поза увагою скарги доньки на погане фізичне самопочуття під час менструації. Сильні болі, сильна кровотеча, нудота і запаморочення можуть виявитися ознаками відхилення у розвитку або початковою стадієюсерйозного захворювання.

У будь-якому випадку необхідно показати дитину лікареві. Якщо патологій немає, а дівчинка продовжує уникати фізкультури, то мамі та тату треба делікатно з'ясувати, що саме заважає їхнім дочкам разом з однолітками відвідувати шкільний спортзал. Зазвичай проблема виникає через підліткову сором'язливість, і обов'язок батьків допомогти її подолати.

Найчастіше фізкультури уникають діти із зайвою вагою та слабкою фізичною підготовкою. Вони панічно бояться глузувань однолітків і окриків вчителя. Записка з проханням звільнення від занять вирішує питання лише частково. Якщо батьки хочуть реально допомогти в такій ситуації, слід змінити ставлення до спорту в цілому:

  • взяти сімейний абонемент у басейн чи спортзал;
  • влаштовувати піші походи у вихідні дні у найближчому парку чи за містом;
  • розучити з дочкою комплекс вправ зі зняттям спазмів і напруги в черевної порожнини під час місячних.

Коли додаткове фізичне навантаження справді протипоказане?

Неможливо знайти двох жінок, у яких менструація проходила однаково. Одним пощастило майже зовсім не помічати цієї події, а в інших справа доходить до лікарняного. Ходити в спортзал не варто, якщо в критичні дні спостерігаються такі симптоми:

  • сильні спазми внизу живота, які під час руху посилюються;
  • інтенсивна кровотеча (прокладка змінюється менш як через 1-2 години);
  • загальна слабкість у тілі та запаморочення;
  • гінекологічні захворювання та інші хвороби внутрішніх органів.

За таких ознак необхідно отримати консультацію у лікаря і, можливо, пройти обстеження. Особливо це важливо для дівчат на початку статевого дозрівання, коли менструальний цикл не встановився. Якщо аналізи та тести не виявлять жодних патологій, а проблеми залишаються, то студентки (і школярки) можуть отримати звільнення від занять фізкультурою за медичними показаннями.

Всім любителькам активного способу життя слід пам'ятати про запобіжні заходи. Якщо щомісячне «кровопускання» проходить легко, то в спортзалі можна поводитися як завжди. Єдине обмеження: за перших ознак запаморочення, нудоти чи загальної слабкості потрібно відразу призупинити тренування і дочекатися закінчення нападу.

Коли менструація тривала (5-7 днів) і болісна, то краще у перші дні заняття пропустити, а на наступному тренуванні уникати:

  • Вправ на прес, нахилів, скручування. Це потрібно, щоб не спровокувати попадання частинок внутрішньої оболонки матки в нетипові місця (черевну порожнину та яєчники).
  • Занять на силових тренажерах, з гантелями та штангою. Тренування з додатковою вагою занадто сильно навантажує прес і спину, що призводить до посилення менструальної кровотечі та болю в попереку та внизу живота. Ті самі вправи можна зробити без вагової добавки, збільшивши кількість присідань (махів), якщо це потрібно.
  • Степ-аеробіка, шейпінг, танці. Витривалість під час місячних знижується з природних причин. Важко контролювати дихання та витримувати високий темптренування. Переважно зайнятися спортивною ходьбою та пілатесом.

Яку фізичну активність можна собі дозволити за місячних?

Отже, виходить, що ні спортивні заняття, ні уроки фізкультури при місячних не завдадуть шкоди здоров'ю, якщо дотримуватись міри та враховувати особливості організму. Види вправ корисних і шкідливих у цей час наведені у таблиці.

Багато жінок соромляться ходити до спортзалу при менструальній кровотечі. Існує багато способів спалити калорії та дати необхідне навантаження всім м'язам домашніми засобами.

  1. Прогулянки на відкритому повітрі в енергійному темпі. Вони насичують легкі киснем, підвищують витривалість та просто покращують настрій. Досить просто пройтися найближчим парком або сквером хвилин 20 або 30.
  2. Ранкова гімнастика (допомагає розігнати кров та розім'яти всі групи м'язів).
  3. Розтяжка (йога, пілатес). Найбільш рекомендоване для критичних днів фізичне навантаження. Позайматися можна самостійно, вибравши самий низький рівеньнавантаження. Ці спокійні вправи, що релаксують, завжди дають терапевтичний ефект: знижують тривожність, розслаблюють м'язи преса і попереку.

Є ще один вид спорту дуже корисний при менструації: плавання. Воно абсолютно безпечне, підходить жінкам із будь-якою фізичною підготовкою. Заняття розслаблюють м'язи спини та живота, одночасно тонізуючи все тіло. Заборони відвідування плавальних басейнів під час менструації немає, а питання особистої гігієни можна вирішити з допомогою гігієнічних тампонів.

Допоможіть правильно написати записку вчителю, щоб звільнити дитину від фізкультури на один день через нежить. і отримав найкращу відповідь

Відповідь від Анна[експерт]
Шановна (П.І.Б.) прошу звільнити мого (мою) сина (дочка) (П.І.Б.) від занять фізкультури у зв'язку з поганим самопочуттям дитини. Дата, підпис.
Мені мама так писала)

Відповідь від Кіра ра[Новичок]
Розумію припустимо дитина задихається від кашлю там якщо бігає або ще від чого але від нежиті те, що трапиться??!


Відповідь від Економіка 172[Новичок]
ні як


Відповідь від ЛОЛ ЛОЛИЧ[Новичок]
пмрсмп


Відповідь від Milena Sida[активний]
драсті (ф. і. о.). я (така-то така-то) хочу відпросити мою дитинку з фіз-ри. Бо в нього нежить. докази.
а взагалі, якщо дитина добре вміє писати (якщо дитині від 12+ років), то хай саме дитинко пише.


Відповідь від Євген Рогожин[гуру]
Був у устілку п'яний..)) Алкоголь - великий обманщик! Підступний напій спочатку робить мужика - веселим і блудливим, а потім алкоголіком і імпотентом. Ще трагічніше відбувається з жінкою. З милого створення, вона перетворюється на огидну істоту. На щастя, жіночий алкоголізм лікується легше ніж чоловічий.


Відповідь від Вулия Майєр[Новичок]
Правильно


Відповідь від Ганна король[Новичок]
ПРИКЛАД: Шановний Олександре Олександровичу прошу звільнити мою дочку Макіну Анну від занять фізкультури у зв'язку з поганим самопочуттям. 11 12 2016 підпис.
я так пишу коли не хочу на фізру


Відповідь від Океан Солодощів[Новичок]
норма


Відповідь від Йоаша Ващеко[Новичок]
ок рту


Відповідь від Мурват Казимов[Новичок]
коротше пиши Шановна (П.І.Б.) прошу звільнити мого (мою) (це з нагоди) сина (дочка) (П.І.Б.) від занять фізкультури у зв'язку з поганим самопочуттям. Дата та підпис. Ну ось. ВСІ.


Відповідь від ЄАБІНА МІРЗАЄВА[Новичок]
як усе запущено.


Відповідь від Ірина Ревіна[активний]
Дякую


Відповідь від Олеся Буравцова[Новичок]
Аріна Барзенкова і Aihana ... скільки гонору! А по суті, нічого не написали! Останнім часом інтернетом користуються багато тих, хто хоче повипендрюватися один перед одним! А по темі записок від батьків я так нічого і не знайшла ділового, тому що багато ось ТАКИХ розумних коментаторів!


Відповідь від Aihana[Новичок]
Ідіть і скажіть за всіх одразу 🙂 І ще порада, зателефонуйте своєму шкільному педагогу з російської мови та попросіть його пройти з Вами заново програму початкової школи🙂 Підтягніть відмінювання, пунктуацію, "множина і однина" і багато іншого. Я в шоці від вашої безграмотності. Ви все це це явно пропустили тоді, коли займалися фіз. культурою, борючись з нежиттю! 🙂 P.S. Професії "вчителька" не існує. Вчитель.


Відповідь від Аріна Барзенкова[Новичок]
І що що нежить, з нежитью можна займатися фізкультурою, можна робити вправу тільки такі які можеш, а ті які не під силу просто не роби. Не обов'язково просто сидіти на лавці з нежиттю. І взагалі, треба сказати своїй вчительці та лікується вдома


Відповідь від Євген Агафонов[гуру]
А що дитині буде, якщо вона не сходить на фізкультуру? Напишіть записку, як рекомендує Ірина Агєєва. Дитина - Ваша. І Ви насамперед вирішуєте - ходити чи не ходити йому на фізкультуру. Та й фізкультура у школі – предмет не головний. По ньому не треба робити уроки, складати іспити і т.д.


Відповідь від Втомлений_Сонцем[гуру]
Ну добре, у дитини нежить... ;(
А тебе що? ;))

Як написати записку вчителю про звільнення від фізкультури?

    Найвірніший варіант – це принести довідку від лікаря з лікарні.

    Тоді точно ні на яку фізкультуру дитина не піде

    Якщо ж збираєтеся записку писати, то писати потрібно так

    Шановний П.І.Б. (вчитель)

    Прощу звільнити Іванова Івана Івановича від занять фізкультури

    З повагою, мати/батько Іванова Івана Івановича (ім'я матері чи батька)

    Як бачите, нічого складного.

    Наприкінці можете вказати номер мобільного

    Якщо раптом наважуватися зателефонувати зі школи

    Якщо дитина не може відвідати урок фізкультури за станом здоров'я. а довідки від лікаря у вас немає, то можна написати вчителю записку приблизно такого змісту: Шановна, ПІБ вчителя! Прошу звільнити мого сина/дочка ПІБ учня/ученицю класу від занять фізкультури за станом здоров'я.

    На власний розсуд вчитель вирішить звільнити вашу дитину від занять чи ні. А краще все ж таки сходити до лікаря і зробити довідку про звільнення.

    Текст записки вчителю фізкультури про звільнення з заняття однією заняття можна скласти в наступній формі: у правому верхньому кутку- Вчителю фізкультури школи 1 Ім'я, По батькові та Прізвище вчителя від батька: вказати свої Ім'я, По батькові, Прізвище; з початку рядка- Прошу Вас мого сина або дочка Ім'я та Прізвище дитини, учня класу, у зв'язку з поганим самопочуттям, відпустити з уроку фізкультури сьогодні, вказати дату. Поставити підпис та розшифровку підпису, дату.

    Звільнення дає лікар, а записку можна направити медику школи, він напише звільнення.

    Звільнення від фізкультури може лише лікар.

    Але якщо це поодинокий випадок, то викладач може піти на зустріч. З самим текстом, як то кажуть, не треба мудрувати лукаво.

    Напишіть приблизно так:

    Шановний Іване Івановичу. Прошу Вас звільнити мого сина Петрова Василя 04.10.2014 року від занять на Вашому уроці. Бо він погано почувається.

    З повагою.

    число підпис.

    Але відпустити з уроку вчитель не має права (якщо це не останній уроку цей навчальний день).

    Вчитель відповідає за ВСІХ учнів класу за списком.Якщо завдяки записці учень піде кудиочі дивляться і потрапить, наприклад, у ДТП чи вчинить протиправну дію? Або ж просто буде носитися коридором і заважати навчальному процесу. А якщо учень дійсно себе неважливо відчуває, і раптом настане різке погіршення стану?

    Тому учень не повинен бути відпущений з уроку, а повинен бути направлений до медкабінету під нагляд шкільного лікаря або повинен перебувати в спортзалі на лаві запасних. Тобто, присутній на уроці, не беручи участі у фізичних вправах.

    Отже, текст записки.

    Вчителю фізкультури середньої школи 345

    смт Простоквашине МурликінуВасилю Тимофійовичу

    від батьків учня 5 класу Б Мишкіна Степана.

    Переконливо просимо звільнити від фізичних вправ під час уроку фізкультури нашого сина через те, що вчора, 13.10.15г. він під час гри у футбол отримав серйозний забій м'яких тканин правої гомілки. Просимо дати інше (на ваш розсуд) завдання на час уроку, щоб Степан міг бути присутнім на уроці та сприймати навчальний матеріал.

    Сподіваємось на Ваше розуміння, Василь Тимофійович.

    З повагою, Мишкіна Т.М.

    Мишкін В.І.

    тел.+7-912-234-4328; +7-922-56-47-456.

    Вчитель повинен знати, де його учень, якщо він не прийшов на заняття.

    Найчастіше учні приносять до школи довідки про лікування захворювання під час своєї відсутності.

    Іноді учні своєму вчителеві приносять записки від батьків, у яких зазначено причину, через яку їхня дочка чи син не був на уроці.

    Написати таку записку вчителю про звільнення від фізкультури не важко:

    Приклад: Шановний Іванове Іване Івановичу, прошу Вас звільнити мого сина Пупкіна Вольдемара від уроку фізкультури через погане самопочуття на 1 день. 30.11.15р та підпис:)

    Думаю, будь-який вчитель візьме до уваги прохання батьків: немає потреби навіть вказувати причину, тим більше, що причина може бути дуже особистою. Найголовніше, щоб у вчителя не виникло підозри, що записку написав учень.

    Тому обов'язково ідентифікуйте себе — вкажіть Ваше ПІБ, номер мобільного телефону, напишіть, що ситуації бувають різні, і Ви сподіваєтесь за розуміння.

    Якщо у цей день намічені якісь серйозні змагання, здавання нормативів тощо. обов'язково вкажіть, всі заплановані завдання буде зроблено найближчим часом.

    В кінці записки обов'язково подякуйте і не забудьте поставити число та підпис.

    Я пишу записки від звільнення фізкультури моїй доньці у вільній формі: прошу звільнити мою дочку такого числа… у зв'язку з поганим самопочуттям, розпис та число

    Але мабуть я захопилася і мені якось подзвонив вчитель і попросив надалі мати довідку від лікаря.

    Ми і справді нахабніли, раз на тиждень стали так робити, вона займається спортом і м'язи болять просто бігом займатися.

    Як нам потім він сказав, ну раз на два місяці я б мовчав, але це перебір, з нього теж питають, я була не права 100%.

    Записка, написана вами будь-якому вчителеві — це документ, який вказує на те, чому вчитель відпустив вашу дитину зі свого уроку.

    Записку можна написати так само, як і заяву, використовуючи шапочку, основний текст та вказівку дати.

    Можна також написати без шапочки:

    Шановний, Петрове Петро Петровичу!

    Я, ваше ПІБ, батько учня 7Б класу ПІБ вашої дитини, прошу відпустити (звільнити) мою дитину від вашого уроку у зв'язку з (написати причину або за сімейними обставинами).

    Вказує дату написання записки та ставимо підпис.