Одних називають слабохарактерними, нецілеспрямованими, інших – упертими, безкомпромісними та сміливими. Але як складаються характерні в людини риси? У статті я розповім про те, як змінити свій характер та поведінку в кращий бік.

Що таке темперамент

Це сукупність думок та стосунків до різних питань, а також рис, які впливають на всі аспекти життя. Через нього формуються цінності, світогляд, і навіть підхід реалізації намірів.

Етимологічно давньогрецьке слово "χαρακτήρ" мало й інше трактування, використовувалося при визначенні унікальних знаків монети в карбуванні і означало "мечу, таврування", але згодом перейшло в повсякденний лексикон зі значенням "риса, прикмета".

У психології є кілька трактувань, що таке характер. Це:

• певна, типова поведінка;
• набір мотивів та способів дій;
• відображення внутрішнього світу у зовнішньому.

Останнє визначення здається цікавим, воно має на увазі, що людина намагається знайти баланс, пристосуватися до того, як влаштовано суспільство, соціум, але робить це індивідуально, не так, як решта, оскільки керується своїм світовідчуттям.

Звідси виходить основна особливість: темперамент завжди унікальний, немає двох абсолютно однакових людей, хоча є схожі. Тому в суспільстві прийнято говорити про «хорошу» і «погану» вдачу, хоча це означає тільки те, що хтось поводиться недоречно загальноприйнятим нормам, які складаються на звичних рисах поведінки більшості. Ще одне суспільне кліше – «безхарактерний», хоча здорова людина не може зовсім не мати темпераменту, просто вона м'яка, поступлива. Бажання пристосуватися до соціуму і відповідати його очікуванням веде до того, що особи задаються питанням, як змінити свій характер на краще.

Риси, що входять до цієї сукупності, відображають ставлення людини до наступного:

• До людей. Розрізняють інтровертів та екстравертів, товариських та потайливих, чуйних, поважних, а також підозрілих, мовчазних і навіть грубих.
• До праці. Говорять про трудяг (трудоголік) і ледарів, ініціативних, амбітних і приземлених, пасивних.
• До себе. Це егоїсти, егоцентристи, горді, самолюбні та скромні люди. Позитивною якістювважається почуття власної гідності та самоповагу – це здоровий прояв зарозумілості без марнославства та без самобичування, синдрому жертви.
• До речей. Такими характерними рисами можна назвати неохайність та акуратність, ощадливість.

Крім цих чотирьох груп, залишається цікавим ставлення до грошей і споживання (жадібність, скнарість, марнотратство); до коханого (романтичність), до Батьківщини (патріотизм).

Як він формується і коли не пізно виправити характер на краще

Є особливості, які можна назвати уродженими. Звичайно, з характерними рисами не народжуються, але є фізіологічні передумови їхнього розвитку. Наприклад, якщо в дитини дуже активно працює мозок, то кажуть, що вона швидко схоплює (на льоту), відзначають гнучкість мислення, прагнення пізнання. Є, навпаки, дітки, які з народження мають вдумливість - вони зазвичай з перших кроків не падають і не набивають шишки, навіть якщо пішли відносно пізно.

Але становлення темпераменту більшою мірою впливає суспільство. У дитячі роки це спершу батьки та родичі, потім вихователі в дитсадку та однолітки, шкільні роки- Підлітки та вчителі. Найчастіше відбувається копіювання поведінки, малюк засвоює норми – що можна, що не можна. Саме тому так важливо, який приклад рідні подають молодшому поколінню.

Найпродуктивніший час для становлення характеру - це вік від 2 до 10 років. У цей період дитячий розум найбільш допитливий, він схильний пізнавати нове, але до вдумливого аналізу поки що мало пристосований, тому переважно дитина просто повторює.

Але ніколи не пізно змінюватись. Найкращі умови для змін – перехід до іншого оточення. Наприклад, переїзд, вступ до ВНЗ, зміна роботи. Це не лише спілкування з людьми, а й складнощі нового середовища. Тут інші «закони» та норми, тут треба підлаштовуватися під більшість. Зазвичай людина, потрапляючи в таке місце, згодом частково перезапилюється. Якщо він не має гнучкості, то про нього кажуть, що він принциповий, безкомпромісний, хоча це лише означає, що він не підлаштовується під оточення.

Деякі риси з'являються і в пізнішому віці – після одруження та народження дітей. Це два важливі етапи, коли доводиться позбутися егоїзму, гордині. Зазвичай виникає терпіння, певна толерантність до почуттів близьких.

Ще один механізм появи характерних рис- Це розвиток звичок. Так діють батьки, коли спочатку змушують вранці та ввечері чистити зуби, вуха, прибирати за собою зі столу, а потім відзначають охайність члена сім'ї, оскільки він тривалий час виконував звичні дії і тепер без них не може.

З чого складається характер

Якщо син у дитинстві схожий на поведінку на батька, то в цьому лише 7% генетичної схильності, а все інше – це повторення звичок. Діти прагнуть бути «як дорослі», вони обирають людину, яка викликає у них найбільшу повагу. Так вони мріють про професію, яку має їхній кумир, навчаються словами, які вони вимовляють. Але в ході життя багато факторів впливають на кожного з нас.

Виховання

Це один із найскладніших процесів і чим природніше він проходить, тим кращий результат. З дитячих років щеплюються основи суспільних норм – це етикет, патріотизм, любов до тварин та природи, повага до людей похилого віку та всіх оточуючих загалом. В даний момент розвивається усвідомлення чужих кордонів - не можна забирати іграшки в пісочниці, не слід бити, щипати і дряпати.

Але є й підступні помилки у виховному процесі. Надмірне прагнення вберегти від помилок, опіка може призвести до синдрому вивченої безпорадності. Так називають поведінку дорослої людини, яка боїться щось міняти, приступати до нової справи, бо в дитинстві їй казали: «У тебе не вийде», «Ти все одно кинеш». Надмірно опікуваний хлопчик, особливо якщо його вирощували в жіночій сім'ї без батька, може стати дуже м'яким, легко ображатися. А дівчинка, якій твердили, що вона повинна бути дорослою і самостійною, може вирости в жінку, яка не має жіночних рис – м'якості, турботливості.

Довкілля

Тут має значення культура, релігія, а також проживання у місті чи невеликому селищі. Зазвичай від цього залежать цінності та погляди, норми поведінки. Порівнюючи східну жінку, виховану в мусульманських традиціях і західну, ми спостерігаємо велику різницю темпераменту. Те, як зміниться характер при переїзді, ще означає, що похитнуться основні погляди.

Сфера інтересів та роботи

При виборі працевлаштування одні люди хочуть рухоме місце – спілкування, поїздки, тоді як іншим подобаються цифри та усамітнення. З хобі також: педантична та скрупульозна людина швидше займатиметься вишиванням, збиранням автомобільних моделей, а запальна, енергійна любить спорт, екстрим.

Пошук нових інтересів – це один із способів на характер. Якщо вам не вистачає посидючості, варто почати плести з бісеру, збирати пазли, спробувати себе у в'язанні.

Також у ході зміни місця роботи чи пошуку хобі відбувається зміна кола спілкування, з'являються нові люди, яким мимоволі хочеться наслідувати. Але, на відміну від дитячих років, доросла людина здатна аналізувати – що саме мене притягує до цієї особистості, якими її особливостями я поки що не маю.

Чи можливо змінити характер протягом життя

Безперечно, наші якості змінюються. Одні еволюціонують, стаючи з примітивних і односторонніх (дітям та підліткам властива ідеалізація та критичний розум, поділ на біле та чорне, добро і зло) у більш глибокі та багатогранні. Другі - поступаються місцем протилежним або зовсім новим.

Раніше в психології була думка, що темперамент складається повністю до 25 років, але це не так. Особистість людини зазнає змін і в більш зрілому віці.

Чи можна змінити свій характер самостійно

Різні люди схильні до змін по-різному. Одні сприйнятливіші до змін, інші менш. Але в будь-якому випадку знадобиться зробити досить серйозну роботу над собою, яка включає самоаналіз і подальше коригування поведінки. Пам'ятайте також і про те, що звички формують наші якості, найчастіше відмова від куріння та алкоголю чи щоденний спорт можуть значно змінити життя.

Ефективним способом вирішити проблему є звернення до фахівця. Запишіться на мою і я допоможу розібратися в собі і дам поради щодо коригування особистості.

Рекомендації психолога Дарії Мілай: як можна змінити свій характер

Залежно від психологічного типупідбираються індивідуальні програми. Але якщо ви хочете розпочати коригування самостійно, необхідно керуватися наступними порадами.

В кращу сторону

• Зважте свої плюси та мінуси, зробіть це максимально відверто, залишившись наодинці із собою.
• Знайдіть причину змін. Лінь заважає вам пошуку роботу? Грубість – заводити любовні стосунки? Вам потрібно мотивувати себе, знайдіть мету.
• Вдумливо читайте гарні книги. Класики виховували своє покоління на романах, у них велика частка повчальності – зло і пороки зазвичай висміяні чи покарані, чеснота – тріумфує.
• Розвивайте самоконтроль. Стримуйте гнівні пориви, негативні емоції. Це дуже знадобиться у житті.
• Зверніться за допомогою до друзів і близьких, запитайте, які риси вони вважають зайвими або надмірно розвиненими.

Записатися на консультацію

На більш жорсткий

• Дисциплінуйте себе. Поставте мету і домагайтеся її, візьміть у звичку бігати вранці або пити лише один кухоль кави, почніть приймати контрастний душ, якщо це потрібно - сядьте на дієту або займіться спортом.
• Запишіть якості, які ви хочете бачити в собі.
• Будьте стійкі до маніпуляцій та провокацій.
• Намагайтеся посміхатися – позитивний погляд на світ сприяє досягненню цілей.
• Боріться зі своїми комплексами та страхами, більшість із них – плід вашої уяви.
• Вивчіть слово «Ні» та користуйтеся ним, коли це вигідно. Вистачить благодійності на роботі, затримок, завалів та проведених там вихідних, відстоюйте свою точку зору та права.
• Любіть себе. У цьому полягає й уміння заявити себе. Тільки жінка, яка дбає про тіло, здоров'я, моральну задоволеність здатна відчути непідробну зацікавленість з боку.

Чи може людина змінити свій характер до невпізнання

Якщо потрібно не тільки підкоригувати образ, а й зовсім його змінити, буквально «почати з чистого аркуша», слід діяти згідно з рекомендаціями:

• Здійсніть аналіз особистості. Ми впевнені, що ви знайдете риси, які варто залишити.
• Прийміть всі свої плюси та мінуси. Тільки після усвідомлення настане можливість щось змінити. Ніколи не пізно ставати новим.
• Подивіться довкола. Чи є у вашому оточенні людина, на яку варто дорівнювати?
• Візуалізуйте. Уявіть себе оновленою – яка ви?
• Змінюйте оточення: гардероб, квартиру, місто, друзів, роботу.

3 риси, яких потрібно позбутися

Є якості, які гірші за інших, це:

• Лінь. Вона змушує відкладати на завтра те, що можна зробити сьогодні, а треба ще вчора. Боротися з нею нелегко, для цього треба прищепити самодисципліну. Просто зробити це, склавши письмовий план на день, розпорядок чи завдання. Вони можуть входити спорт, прибирання, готування та інші домашні справи, читання книжок, навчання іноземних мов.
• Низька самооцінка. Впевненість у собі та правильний рівень самодостатності можна прищепити, знайшовши гарну роботу, зробивши те, на що ви раніше не могли зважитися, наприклад, на стрибок з парашутом або татуювання. Жінкам добре допомагають зовнішні зміни – оновлення гардеробу, зміна стилю, модна стрижка.
• Негативне мислення. Це фрази, які починаються з "Я не": "Я не вмію", "Я не зможу", "Я негарна", "Я недостатньо розумна для цього", "Я не маю навичок" та інше. Не можна отримати результат, не спробувавши його досягти.

Змінюємо характер: 5 кроків до успіху

Дотримуйтесь інструкцій поетапно, кожен ступінь повинен проходити з максимальною чесністю та вдумливістю.

Аналіз

Можна протягом кількох тижнів вести щоденник, але записувати не події, а якості, які ви виявили у ситуаціях. Наприклад: «Сьогодні мені було ліньки піти в спортзал» або «Через принциповість я не погодилася з колегою, і ми зачепили проект з моєї вини». Тут же має бути місце позитивним рисам, це дуже важливо, наприклад: «Я приготувала на роботу кекси, програміст із сусіднього відділу сказав, що я дуже господарська та жіночна, запросив на побачення». Через місяць можна записати всі якості у дві колонки – плюси та мінуси.

Погляд зі сторони

Подивіться на людину, яка поводиться схожим способом. Зазвичай, інших оцінювати простіше, ніж себе. Пам'ятайте, що про вас можуть сказати те саме.

Зразок для наслідування

Складіть збірний образ - впевненість у собі, як у сестри, життєрадісність, як у подруги коледжу. Це можуть бути знайомі чи відомі особи, кумири.

Контроль

Поставте собі цілі та досягайте їх. Звичка закріплюється протягом трьох тижнів – це мінімум, коли перевіряється самоконтроль. Щоб полегшити завдання, можна заохочувати себе чи зробити графік, використовувати календар.

Добрі справи

Не потрібно вишукувати бабусь із пакетами, щоб переводити їх через дорогу. У хорошому відношенніпотребує кожна людина. Говоріть компліменти, пропонуйте посильну допомогу. Поставте собі мету – зібрати щонайменше 10 подяк за день.

Висновок

У статті я розповіла, чи можна змінити характер людини відповідно до психології та як це зробити. Як завершення теми подивимося відео.

Чи може людина змінитись внутрішньо? Питання, яке кожен ставив собі хоча б раз. Не хотіти змінювати стан справ у житті означає той факт, що індивід готовий змиритися зі своєю долею. Болісні проблеми, розбіжності, нерозуміння самого себе – ці та інші комплекси повністю забирають настрій діяти та відчувати смак особистої свободи. Чого хоче багато хто? Стати багатим, здобути визнання оточуючих, відкрити свій бізнес, бути незалежним. Як змінитись внутрішньо і чи допоможе це в досягненні власної мети? Найцінніше для себе ви знайдете у нашій статті.

Як змінитись внутрішньо і почати жити спочатку?

Факт фактом, але часто на заваді нашому шляху до успіху є не люди, політика країни, а ми самі. - ось, те що будує кожного по поличках і дозволяє йому робити зміни на краще чи гірше. Хтось запитає: «Мені необхідно повністю змінитися, але характер закладений генетично, вихованням». Не зовсім так! Якщо зміни – це справді те, що дозволить подарувати відчуття щастя, тоді вибір очевидний. "Думки і сприйняття навколишнього світу матеріальні", - з таким виразом важко не погодитися.

Кожна подія, думка, слово, рух формуються із внутрішньої філософії особистості. Вони є прямим відображенням власних переживань, досвіду, мрій. Рішення – головний ключ до особистісного успіху. і почати змінюватися - таке рішення має бути підкріплене мотивуючими діями.

Бути чесним із собою – головне правило!Кожне слово та думка слід підкріплювати діями, інакше особистість буде «законсервована». Багато психологів стверджують: «Хто як ви самі любите себе більше, ніж інші люди. Така любов має бути на благо. Вчитися на своїх помилках, перестати думати, що говорять оточуючі, радіти маленьким перемогам хвалити себе - такі симптоми гарантовано позбавлять уявних забобонів».

Створюється зустрічне питання- чи може людина змінитися внутрішньо, якщо явні симптоми хронічного неприйняття себе? Потрібно згадати, наскільки часто особистість хвалить себе за перемоги у певній сфері, схвалює ризик поміняти курс справ або повністю його пригнічує. І, головне, наскільки сильно виходять переживання, коли особистість потрапляє до незручних/нестандартних ситуацій у суспільстві.

Люди частіше звикли журити себе по дрібницях про власну зовнішність, розумові здібності, що й демонструє хронічну ворожість свого внутрішнього світу. Цю тему добре підкреслює вислів: «Поки ви не зможете, спроби змінитися будуть безглузді».

Вміння цінувати свою індивідуальність – перепустка у світ внутрішньої свободи. Як змінитися внутрішньо дівчині, коли вона сумнівається у своїй жіночності? Як стати іншим хлопцеві, якщо він не сформував у собі твердого та впевненого характеру? Дуже важко! Завданням буде заглянути собі глибоко у душу і знайти те, з чим слід боротися.

Ефективна практика на формування цілісної особистості.

Тут буде порушено тему - як змінитись внутрішньо за методикою психологів. Ці поради стануть відправною точкою для нового «Я»:

1. Скласти список всіх речей, які заважають жити на повні груди.

Знайти «корінь зла» у всьому, що відбувається - головне завдання, здатне перевернути сприйняття.

2. Написати мотивуючий лист собі, але у майбутньому.

Студент бачить себе фотографом-мандрівником? Жінка хоче знайти другу половину? Важливо вказати ті дії, які особа готова виконати за будь-яку ціну.

3. Оцінити масштаб бажаного майбутнього.

Які перетворення можливі від певного вчинку? Чи існують перепони, які можна виключити чи зменшити їхній вплив?

4. Зізнатися у своїх помилках.

Робота над помилками була актуальною не лише у школі, а й у будь-якому віці! Знайти шляхи їх вирішення, унеможливити ризик повтору фатальних ситуацій, що руйнують внутрішню цілісність.

5. Постійно записувати сумніви, що виникають по дорозі до нового «Я».

Характер, закладений роками, стиль життя та поведінка - каміння спотикання, здатне звести всі спроби нанівець. Кожен за своєю природою прагне до зони комфорту. Спокій притягує такі симптоми як , страхи, хвилювання. Боротьба із собою, оточуючими - необхідні заходи, що формують характер. Важливо знати - багато забобонів штучно створені розумом.

6. Говорити вголос бажане.

"Я можу", "у мене вийде", "мене ніщо не зупинить" - такі репліки втілюють всередині енергію до дій. Додатковим плюсом у карму буде. Любов до світу, рідних, близьких, не дають місце негативним слабкостям.

1. Змінити світосприйняття та сенс життя.

Відомий тренер з особистісного зростанняРоберт Кійосакі якось говорив у своїй лекції: «Потрібно відмовитися від застарілих рамок, які пригнічують ваші мрії». Важко не погодитись, адже вони стоять на шляху до бажаної мети. батьків, друзів, всього суспільства здатні трансформувати погляд людини на світ і саму себе. Рідні не завжди об'єктивно можуть дати хорошу пораду, щоб досягти успіху в конкретній справі. Що можна зробити? Припинити спиратися на чужі принципи!

2. Мати власне хобі.

Захоплення привносять у життя нові фарби та дозволяють відволіктися від морального навантаження. Зайнятість не забирає надто багато часу на шляху до успіху? Ідеально! Також добре, коли вдається зробити розвагу додатковим джерелом доходу або відпочинком.

3. Не судити та не оцінювати інших людей.

Насамперед оптимально почати з самого себе - це дозволить зберегти внутрішній світта рівновагу. Нерви, переживання від відсутності порозуміння з другом, колегою не приведуть ні до чого доброго. Кращий спосіб- зрозуміти опонента та зрідка взаємодіяти з ним. Якщо людина дорога – знаходити компроміс. Хтось несе в життя негатив, є «обтяжливим каменем» - максимально уникайте його.

4. Чи не відкладати важливі дії на потім.

Навіть якщо ідея є практично недосяжною - невдалою ідеєю докорінно відмовитиметься від неї. Якщо відчувається необхідність - саме час її реалізовувати. Не можна виправдовувати неробство, адже за цей час можна втілити деякі етапи стратегії в реальність.

5. Не впадати у відчай по дрібницях.

«Перший млинець комом» та «спроби виправдовують весь шлях» - ці висловлювання взаємодоповнюють одне одного. По суті, невдачі це наші корисні помічники. Кожна спроба є своєрідним досвідом, моральною підготовкою, не зупинятися по дорозі власного розвитку. Потрібна чимала рішучість, тим більше, якщо результат того вартий! Сильний не дозволить собі «зменшити газ» на дорозі до намічених цілей.

Чи може людина змінитись внутрішньо? Безумовно так! З кожним зусиллям бажане стає очевидним і в цьому не варто сумніватися! Звичайно, ви не приступите до них прямо зараз, але принаймні будете з собою чесні! Поділіться цією статтею з друзями/рідними/близькими, якщо вона стала для вас корисною.

Мабуть, однією з найпоширеніших і найнебезпечніших людських помилок щодо людини є віра у те, що себе, свою особистість змінити не можна. Ця віра полягає в переконанні, що існують закріплені за нами якості, здібності, смаки, звички та недоліки, які являють собою суть нашої особистості і не піддаються зміні. Часто доводиться чути «Ну така я людина (лінивий, без певних здібностей, потрібних якостей і тд) я по-іншому не можу і тут нічого не поробиш». Так вважають багато хто і гасають із цим переконанням все життя.

Тож чи можна змінити свою особистість? Якщо так, то як можна змінити себе?

Чи можна змінити себе?

Або дійсно, особистість є щось неминуще і незмінне і всі метаморфози, які можуть у ній відбутися, так би мовити, косметичні і не стосуються її суті. Я впевнений, що змінити себе можна і причому на краще: позбутися особистісних недоліків, отримати і розвинути певні якості, змінити характер…

Кожен може, якщо захоче, перетворитися на невпізнанність: подолати «природну» боягузливість і сором'язливість, ставши сильним характером і впевненим, стримати схильність до тривог і переживань, знайшовши міцні нерви і незворушність. Вчорашній боязкий і забитий юнак, може стати товариським і молодим, просто доклавши певних зусиль.

І було б помилкою вважати, що боязкість і замкнутість у цього юнака в крові і він «від природи» затиснутий і не пристосований до спілкування. Ця помилка, ця помилка не носить безневинний, з практичної точки зору, характер, як наприклад помилка, що полягає в тому, що Сінгапур - столиця Африки (звичайно за умови, що ви не складаєте підсумкові іспити з географії в інституті, а у випадку провалу вас не чекає безліч незабутніх вражень на неосяжних просторах нашої батьківщини у складі армійської частини).

Це хибне переконання набагато небезпечніше, ніж безневинне географічне, оскільки, вірячи в те, що себе змінити не можна, ви опускаєте руки, боїтеся прикладати зусилля в роботі над собою і так і живете зі своїми недоліками, які заважають вам жити і отруюють життя оточуючих вас людей.

Чому ж я так упевнений у тому, що змінити себе можна?

По-перше, людський вид від природи оснащений сильним адаптаційним потенціалом, здатністю змінюватися, підлаштовуючись під умови довкілля. Це робить людину гнучкою і дає можливість змінюватися або під зовнішнім впливомабо керуючи свідомими зусиллями волі зсередини, порівнюючи це зусилля з внутрішньою потребою до зміни особистості. (У контексті даного ресурсу, нас цікавить останнє, а саме свідоме управління тим, як ми змінюватимемося і чи взагалі будемо. Ми ж самі хочемо вирішити, якими нам стати?Правильно?)

По-друге, є безліч прикладів того, як люди змінювалися або на гірший, або на краще. Одним із таких прикладів є я сам, автор цих рядків. Мені вдалося, поборивши внутрішній опір, стати більш впевненим у собі, дисциплінованим, організованим та товариським.

Це виявилося у покращенні якості мого життя та реалізації значних життєвих досягнень. Адже раніше я теж вважав лінь, схильність до переживань і депресії, боягузливість, сором'язливість, невміння себе тримати і контролювати свої почуття споконвічно своїми неминучими якостями і не вірив у можливість їх зміни.

Мені здавалося, що я такий який є і таким залишуся. Реальність показала те, що я помилявся: я впорався з депресією та приступами тривоги та паніки без жодних таблеток чи лікування, покращилися мої математичні здібності, (Раніше вважав що їх взагалі у мене немає) змінилися навіть мої музичні смаки (не те що змінилися, а дуже сильно розширилися) і ще багато чого, цей список можна продовжувати дуже довго.

Цінність боротьби із собою

Так що я наполягатиму на тому, щоб читач цих рядків, замість того, щоб губити себе вірою в незмінність своєї особистості, все ж таки брав і пробував працювати над собою і змінюватися. Навіть якщо йому не вдасться стати тим, ким він хоче, то його зусилля будуть винагороджені. Тому що боротьба і спроби впорається з внутрішнім опором, який обов'язково виникне на шляху, якщо ви захочете змінити себе, завжди окупаються!

Діючи всупереч опору, проти своїх слабкостей та вкорінених звичок, ви тренуєте волю і гартуєте характер. Зростає ступінь контролю над своїми почуттями та приходить тверезе розуміння того, що відбувається у вас усередині і що керує вами!

І з точністю, навпаки. Індивід, який звик розглядати себе як сукупність незмінних характерних рис, звичок, недоліків та патологій завжди йде на поводу у свого характеру та слабкостей. Він залишається таким, як є.

Його воля не загартовується у боротьбі з почуттями, ним керують його его, страхи та комплекси. Щодня він капітулює перед ними: його воля слабшає, а справжня сутність починає меркнути за великою кількістю недоліків і звичок.

Внутрішня боротьба та опір та їхня цінність — ядро ​​моєї системи саморозвитку та самовдосконалення. Цінність цих речей як інструментального характеру (тобто. не обов'язково лише засіб досягнення певної мети: боротьба з комплексами заради перемоги з них), а й несуть величезну цінність у собі.Про це ще писатиму неодноразово докладніше.

Чи може особистість змінюватись?

Ви повинні усвідомити, що ваша справжня особистість не є безліччю звичок, плодів виховання та дитячих травм Все це просто мішура та звички розуму та почуттів!. Це наживне, тобто. з'явилося в міру вашого становлення і зникне і варто вам тільки захотіти: адже все це не прописано у вас в генах. Особистість - поняття динамічне, безперервно мінливе, а не щось зумовлене назавжди!

Ну, звичайно, є якісь природні обмеження, вроджені схильності тощо. Те, на що ви ніяк не вплинете, і я це чудово розумію. У той самий час бачу загальну потребу до перебільшення тих чинників особистості, куди нібито не можна впливати.

Те, що є просто наживним недоліком, що проявився в наслідок лінощів і небажанні щось робити, помилково сприймається багатьма як природна і раз і назавжди певна властивість особистості! Можливо, це просто психологічний прийом, покликаний списати з людини відповідальність за свій характер.

Це така ж кричуща помилка як «вроджена безграмотність»! (ну подумайте як вона може бути вродженою? ми всі народжуємося без знання мови, перші наші слова це найпростіші склади «МАМА» «ТАТО») Насправді ж безліч властивостей нашої істоти, на які ми принципово не можемо вплинути на природні, природних обмежень набагато менше, ніж ми всі звикли вважати.

І ви самі в цьому переконаєтеся, коли, в результаті вашого саморозвитку, ви переживете багато позитивних особистих метаморфоз, які торкнуться тих ваших якостей, які ви до цього вважали закоріненими в вас назавжди.

Мій досвід особистісних метаморфоз

Мені самому вдалося подолати безліч внутрішніх негативних рис характеру, які турбували мене з самого дитинства і так би і продовжували мене турбувати і псувати моє життя (а я був дуже слабкою і болісною дитиною, а потім юнаком і мав безліч недоліків (і зараз їх маю, але значно менше)). Шкода, що я не звернув на них увагу вже тоді і не почав працювати над собою, заручившись упевненістю, що я можу впоратися з цим.

І практика тільки підтвердила мою впевненість, обдарувавши мене цінним результатом як у плані розвитку свого внутрішнього потенціалу, так і в контексті покращення факторів зовнішнього комфорту та порядку (стосунки з людьми, фінансове становище, життєві досягнення тощо), як відображення змін особистості.

Зазвичай ті, хто каже «я така людина і такою залишусь», ніколи не намагалися щось зробити з собою і змінитися на краще. Тоді звідки вони знають, що нічого зробити не можна?

Як змінити себе? Це велике питання і цьому будуть присвячені майже всі матеріали цього сайту. Адже саморозвиток та самовдосконалення мають на увазі зміни себе і це завжди так. Тому дана статтяявляє собою просто спробу зруйнувати усталену оману і закликати до дії і можливо вселити в когось надію в те, що змінити себе можна. А конкретні рекомендації ви зможете знайти зараз і потім у міру публікації на сторінках цього сайту тема дуже велика.

Змінюватися на краще це неприродно?

Одного разу я напоровся на таке заперечення. «Мовляв, так, змінити себе можна, але навіщо це робити? Чи це не є протиприродним? Ти такий який є, навіщо виявляти насильство над особистістю?
Я ж поставив зустрічні питання: «Ну, а що ти вважаєш, сформувало твою особистість, які фактори вплинули на її становлення? Чому ти такий який є зараз? Має бути через виховання, батьків, кола спілкування та якихось вроджених параметрів (спадковості, природних схильностей тощо).

В основному всі ці фактори відносяться до випадкових, до тих на які ти не міг вплинути. Адже батьків не обирають і коло спілкування також не завжди. Не кажучи вже про спадковість та гени. Так виходить, що розвиток тебе як особистості під впливом зовнішніх, довільних факторів, які не сильно залежать від твоєї волі, ти вважаєш природним.

А спроби свідомо впливати на свій характер та звички, спираючись на розуміння того ким ти хочеш стати і формування якихось якостей у тебе відповідає твоїм цілям — це означає неприродно? Йти на поводу у зовнішніх обставин, списуючи все на випадок…

Що ж такого правильного та природного в цьому? І чому усвідомлена робота над собою, зміна себе на краще для того, щоб досягти щастя і гармонії, це сприймається як насильство над собою?»

Навпаки, визначаючи самостійно вектор розвитку себе, ти вносиш той порядок у своє життя, якого сам бажаєш і не надаєш зовнішнім обставинам повністю вирішувати, яким ти будеш. Це наближає тебе до втілення твого життєвого плану, до задоволення собою, своїм життям і своїм оточенням, яке ти сам обираєш, а не задовольняєшся тим, що тобі нав'язали зовнішні обставини.

Щодо питання «навіщо себе міняти?». На нього я відповідаю, мабуть, у великій кількості своїх статей у явній та неявній формі. Відповім ще раз. Саморозвиток є динамічним процесом безперервного вдосконалення всіх кращих людських якостей.

Найкращі та найгірші якості людини

Під найкращими якостями я розумію такі властивості натури, які відповідають міркуванням особистого комфорту та щастя, гармонійним взаєминам з людьми, життєвому успіху, подолання труднощів, внутрішньому спокою, порядку думок, здоров'ю, силі волі та духовної свободи.

Погані якості - це ті, які змушують нас страждати, злитися, розриватися у внутрішніх протиріччях, ускладнювати наше життя і отруювати життя оточуючих, робити нас болючими, залежними від пристрастей та бажань, слабкими морально та фізично.

Розвиваючи гарні якостіі звільняючись від поганих якостей, ви прагнете щастя і свободи, роблячи навпаки, ви летитьте в безодню страждання і залежності. Саморозвиток має на увазі перше. Коли ви сприяєте розвитку кращих властивостей вашої натури, ви змінюєтеся, тому що у вас проявляються нові здібності і зникають старі недоліки. Це і є сенс саморозвитку у цих позитивних особистісних метаморфозах.

Ось, власне, і все, ніякої хитромудрої філософії чи відносної моралі, все впирається у ваше особисте щастя і гармонію, а не в якісь абстрактні ідеї. Це те, чого я хочу щоб ви прагнули і чому повністю присвячений цей сайт.

Я вже казав, якою страшною помилкою є впевненість у неможливості змінити себе. Але ще куди небезпечною річчю є потреба щось змінювати у собі. Багато хто вважає, що і так є вінцями творіння, найдостойнішими представниками людського вигляду і всі сайти саморозвитку вони в труні бачили.

Буває дійсно так, що людина дійсно дуже розвинена, але найчастіше вона потрапляє в пастку своєї гордині та самолюбства, вважаючи, що розвиватися їй нікуди, адже практично завжди існує можливість кудись рухатись і щось покращувати.

Та й до того ж дуже часто освіта та виховання не здатні розвинути особистісний потенціалповністю (а можуть десь навіть нашкодити), залишаючи після себе безліч зяючих проломів, нерозкритих здібностей, прихованих тривог та комплексів усередині структури індивідуальності.

Тому майже у всіх випадках необхідно докладати зусиль для того, щоб зробити з себе щось: адже мало кому пощастило настільки, що його вихователі та батьки змогли дати потрібний для гармонійного розвитку стрибок та вирішення всіх, що виникають. внутрішніх проблемта протиріч.

Якщо ви ставите питання чи можна себе змінити?Отже, ви визнаєте наявність у собі таких властивостей, які потрібно змінювати і не вважаєте себе ідеалом і глухим кутом розвитку і все не так страшно, ви робите перші кроки до саморозвитку, стоячи на порозі чудових метаморфоз.

Залишилося лише озброївшись підтримкою, яку я вам надаватиму своїми порадами та рекомендаціями щодо самовдосконалення, з піснею рушити в цей нелегкий, але світлий шлях.

Як можна змінити людину

Чи можна змінити людину і як людину можна змінити, як вплинути на неї, щоб вона сама захотіла змінюватися?

Вітаю друзі! Як ви самі вважаєте, чи складно змінити людину? Напевно, складно.

Упевнений, що навіть у найкращих психологів є випадки у практиці, коли їм не вдавалося зробити дієве, позитивний впливна людину, що ж говорити про людей, які ніяк не знаються на психології.

Для того щоб людина розкрилася, розповіла нам свої самі темні таємниці, які він дбайливо ховав від усіх і які можуть бути причинами якоїсь його негативної поведінки або чогось ще, для цього потрібно не просто привернути його до себе, викликати повну довіру, а й почуття порівнянне з дружбою.

Правильними словами, які часом не просто знайти, сказані потрібним тоном, і можливо не раз, два повторені, змусити його повірити в себе або що змінити (зробити).

Адже це одна з головних причин, поряд з лінощами і слабоволством, чому людина не бажає хоча б у чомусь, трохи змінюватися, правильніше сказати, - «Хотів би щось змінити, та не можу, віри в себе чи сили волі не вистачає ».

Іноді, крім необхідних слів пояснення, переконання або дружніх слів, потрібен поштовх (стимул). І часом результату невидно дуже довго, чи вистачить терпіння?

Найдієвіші слова, це потрібні слова підкріплені почуттями. Дівчина закохана в себе хлопця створює (десь вірними словами, десь неусвідомлено). Чоловік, що зачарував жінку, може змінити її однією своєю присутністю в її житті - з легковажної і безвідповідальної - в турботливу, люблячу матірта дружину.

Іноді люди самі не помічають, не розуміють, який потужний вплив і пов'язані з цим сильні зміни, вони спровокували.

Любов або дуже сильна і добра злість, перш за все на себе, викликана чимось, настільки чіпляючим, що категорично виключає бездіяльність, - все це здатне вдати бажане в дійсне краще ніж будь-які самі ефективні методи. І причому в самий короткий строк, маленьке, а десь велике-диво.

Щоб людина захотіла змінюватися, потрібно що б вона настільки захотіла, що не уявляла б подальшого життябез цих змін. Що б хотів щось довести собі і комусь дуже дорогому (або можливо всім) - що він може і що він здатний.

Про парочку Підводного каміння або як людину можна змінити:

1) Про терпіння, якого може не вистачити, я вже згадав, тепер про докор.Як приклад: - «Ти мовляв такий сякий, коли ти вже змінишся, коли станеш нормальним».

Знаєте друзі, докорами ви мало чого досягнете хорошого. Хоча не виключено, що це може спровокувати в людині почуття, які змусять її змінитись. Але змінившись він навряд чи вважатиме це за вашу допомогу і не закине це вам на подяку. Після цього можуть виникнути проблеми

Навіть якщо він зміниться в чомусь, на краще, то самі закиди легко можуть його від вас відвернути. Закид, це передусім агресія, а чи не допомогу, а агресія викликає реакцію у відповідь чи то видиму чи приховану всередині людини.

2) Знайти причину його негативної поведінки. Знайти саму суть. Якщо він п'є, треба зрозуміти чому, а не чого. Зрозуміло, що йому добре, кайфно в цьому стані, але причин, через які він став випивати може бути безліч, крім тієї, що це приємно і безвідповідально. Треба знайти сам корінь проблеми, а це найскладніше. Для цього потрібно все теж терпіння, потрібні питання, довіра до вас та розмова до душі.

3) Підтримка - це головне, що потрібно від вас. Хороші поради у потрібний момент і ваша увага обов'язкова. Хвала потрібна, - ніщо так не бадьорить, як добре слово з вуст дорогої чи просто шанованої людини. Люди звичайно різні і часом крім пряника потрібен батіг, але ця батога має бути без агресії, криків і глузувань.

Найскладніша і найважча боротьба — це боротьба з самим собою, з шкідливими звичками, різними комплексами, поглядами, цінностями у житті та ставленням до багатьох речей, які необхідно змінювати для свого розвитку та успіху.

4) Якщо для вас дійсно дорога ця людина, спробуйте ще раз все проаналізувати, може змінюватися треба вам і вашому ставленню до даної ситуації. Адже якісь манери і звички у вас, так само не подобаються близькій вам людині. І це абсолютно нормально, бо ми всі різні та виховання у кожного було своє.

Хто сказав вам, що ваші погляди правильні? Придивіться до себе, може проблема у вас, часто й таке буває. Потрібно вчитися приймати людей такими, як вони є, ми всі не ідеальні і в нашому неприйнятті криється головна проблема.

5) Застосуйте якусь систему заохочення типу: - «Кошеня, прибери будь ласка свої шкарпетки в кімнаті, ну не дуже вони підходять як декорація для крісла, колір не той, а я поки піду приготую для тебе твою улюблену смакота». Хороший стимул плюс правильні, ласкаві слова можуть дати результат, але…. не всім застосовно.

Існує такий тип людей, для яких похвали, як щось зрозуміле, тут потрібні інші слова або поєднання батога і пряника. Без практикине зрозумієте що більш дієве, а від чого ніякої користі.

Прості Крики та ставити людину перед вибором — небезпечно, може зробити все гіршим. Хоча в деяких випадках, поставити перед вибором, це може бути єдиним варіантомвирішення серйозної проблеми. Але підходити до цього треба з усією відповідальністю та аналізом ситуації. (Жінка) яка небайдужа чоловікові-завжди може зробити (надати вплив), і чоловік буде думати, що це його ідея, його думки та його дії.

Насамкінець.Що б якісь зміни зміцнилися у свідомості людини і стали програмою підсвідомості, стали незворотними, для цього потрібен час.

Може статися так, що людина вже почала змінюватися, всередині неї стали відбуватися зміни на краще, але вони поки дуже хиткі. І якщо у відповідальний момент, коли в ньому можуть виявитися сумніви, не впевненість тощо, не підбадьорити, не підказати і не підштовхнути, то все може повернутися до колишнього. Термін до трьох місяців, цих змін - не стабільний, але й далі (до року), не все просто.

Людину можна змінити, можна, але складно, а без його бажання - просто неможливо. Коротше, бачачи серйозні ще до глибоких з ним відносин, як би не було і на які б почуття ви не розраховували, подумайте добре і не надійтеся надію, гарантій, що він (а) зміниться-ні. Люди рідко змінюються.

Тепер друзі ви знаєте щось і можете кинути або почати діяти, але вамзнадобиться багато терпіння, часу, не мале знання психології і сильне бажання добитися свого. Удачі!