Інтроверт – це людина, яка більшою мірою орієнтована на свій внутрішній світ, ніж у навколишній світ. Нині якості цього поведінкового типу особливо цінуються і часто виникає нерозуміння з боку екстравертів. Тому для роботи та спілкування з інтровертами дуже важливо знати їх відмінні якості.

Хто такі інтроверти

Інтроверт – це тип особистості, характерною рисоюякого, є потреба всі свої дії спрямовувати на себе і меншою в навколишній простір.

Протилежний цьому типу, є екстраверт.

Проте, ще психолог Карл Юнг говорив у тому, що немає абсолютних інтровертів і екстравертів. У кожному з нас є щось від кожного з цих типів. Деякі люди знаходяться посередині цього спектру. Цей тип називається – амбіверти.

11 ознак інтровертів

Існує кілька характерологічних ознак, що відрізняють інтроверт від екстравертів.

  • Особи даного поведінкового типу меншою мірою схильні до впливу з боку. Вони рідко переймаються думками суспільства, що дозволяє їм залишатися самими собою. Це також є причиною для засудження з боку інших людей, тому що в суспільстві нашого часу не вважається нормальним відхилення від загальноприйнятого стилю життя і дотримання принципів, заснованих на своєму світогляді та досвіді, які мають на увазі задоволення своїх бажань, а не суспільства в цілому.

Цей факт було підтверджено у 1976 році Карлом Леонгардом у його публікації «Акцентуйовані особи».

  • У багатьох інтровертів є дивна для оточуючих звичка: довгий час мовчки дивитися в якусь невизначену точку в просторі. Часто в людини, яка помічає подібну поведінку, виникають думки про те, що така поведінка говорить про психічну недугу. Насправді це не так. У такі моменти інтроверт зазвичай аналізує те, що зараз турбує його найбільше.
  • Інтроверти зазвичай не показують свої емоції та почуття, через що здаються іншим холодними, сухими та беземоційними. Але дослідження показують, що вони також відчувають емоції, причому іноді навіть бурхливіше, ніж інші люди, але не показують це.
  • Нові знайомства та спілкування з широким колом людей не є нормою для інтровертів, тому що вони не потребують великої кількості спілкування і віддають перевагу вузькому колу друзів, в якому знаходяться дійсно близькі їм люди.
  • Низька швидкість роботи краща для інтровертів. Вони звикли все ретельно продумувати, виконувати завдання ґрунтовніше і не ризикувати.

Проте, є, підтверджені дослідженнями, дані, що інтроверти краще засвоюють знання, ніж екстраверти.

  • Інтроверти набагато точніше висловлюють свої думки письмово, ніж усно. Вони не люблять вимовляти промови, особливо перед публікою, адже робота з великою кількістю людей – не їхня стихія.
  • Для даного поведінкового типу не характерний тривалий зоровий контакт із співрозмовником, тому що для них цей процес є більш інтимним, тому вони зазвичай відводять очі убік, що часто розцінюється як спроба збрехати, приховати якусь інформацію або уникнути відповіді. Насправді, у такій поведінці немає злого наміру.
  • Нав'язливі люди викликають стрес у інтровертів, тому часто намагаються позбутися таких особистостей, що розглядається суспільством як грубість. Тому варто використовувати впевнений та привітний тон під час спілкування з ними.
  • Американський психіатр Дженніс Дорн провела дослідження, яке показало, що інтроверти чутливі до заохочення меншою мірою порівняно з екстравертами. Таким чином, незначна похвала не така важлива для них, на відміну від серйозного заохочення, якого вони дійсно заслужили самотужки.
  • Представники даного поведінкового типу набагато краще контролюють свої хвилювання та бажання, ніж інші люди.
  • Інтроверти уникають великих скупчень людей, тому що для них це стрес. Саме тому вони не люблять вечірки та різноманітні заходи, в яких задіяно велика кількістьлюдей. Немає нічого дивного в тому, що інтроверт хоче піти з людного місця якнайшвидше, адже стрес неприємний будь-якій людині.

Інтроверт – це людина, яка….

Міфи про інтровертів

Поряд із фактами, існують міфи та стереотипи про інтроверти, які також ускладнюють порозуміння між представниками різних поведінкових типів.

Ось список найпоширеніших міфів:

  • Широко поширена думка, що інтроверти недолюблюють людей. Це не зовсім так, адже вони насправді дуже цінують і люблять людей, які змогли стати близькими для них. Просто інтроверти дуже ретельно підбирають коло спілкування та людей, яким довіряють. Вони віддають перевагу справді сильним, міцним зв'язкам, які залишаться у них з людьми до кінця життя.
  • Другим міфом і те, що інтровертам важко висловлювати свої почуття. Це не зовсім правильно. Вони просто воліють не показувати свої почуття та емоції, щоб не бути вразливими. Їм легше висловлювати те, що вони відчувають, на папері чи з допомогою вчинків.
  • Існує стереотип, який говорить, що інтроверти не люблять розмовляти. Насправді вони вважають за краще мовчати, коли їм нема чого сказати або, коли вони не розуміються на темі розмови. Якщо розпочати розмову про те, що їх цікавить, інтроверти можуть стати дуже активними учасниками обговорення.
  • Поширений міф у тому, що інтроверти зарозумілі чи грубі. Але справа в тому, що вони намагаються поводитися чесно і природно, навіть коли це не зовсім прийнятно.
  • Однією з найглибших помилок є те, що інтроверти віддають перевагу повній самоті. Представники цього поведінкового типу – теж люди, а будь-якій людині потрібне спілкування. Інтроверти, як і екстраверти, теж можуть почуватися самотньо. Цей міф виник через те, що інтровертам потрібна менша кількість спілкування, і для цього їм досить невеликої кількості людей, іноді навіть однієї людини.
  • Ще один міф - висока сором'язливість інтровертів. Ця якість може належати будь-якій, незалежно від поведінкового типу людині. Інтроверти не соромляться людей, їм просто потрібні вагомі причини для того, щоб вступити в контакт із людиною.
  • Через нелюдимість інтровертів виник стереотип про те, що вони не вміють відпочивати та веселитися. Насправді інтроверти просто віддають перевагу спокійному відпочинку, наприклад, вдома, на дачі, на природі. А веселяться вони зазвичай у присутності близьких людей, уникаючи вечірок та великих галасливих компаній.

Це найпоширеніші міфи, через які інтровертів сприймають як дивних та не зовсім нормальних людей.

Насправді люди даного поведінкового типу не такі вже й дивні, адже знаючи головні якості, що відрізняють їх від інших людей – відмовляючись від стереотипів та міфів. Інтровертів не так уже й складно зрозуміти.

У чому сила інтровертів

30-50% населення землі — це інтроверти. Це кожна друга чи третя людина з ваших знайомих. До них ставиться з упередженістю, яке глибоко вкоренилося у суспільстві. Ми засвоюємо до них таке ставлення із самого дитинства, хоча навіть не можемо сказати чому. Щоб ясно побачити цю упередженість, потрібно зрозуміти, що таке інтроверсія. Це не сором'язливість. Сором'язливість – це страх громадського засудження. Інтроверсія – це те, як людина реагує на сигнали із зовнішнього середовища, включаючи спілкування з людьми.

Шумним і енергійним екстравертам, потрібна велика кількість стимулів, за допомогою яких вони реалізують себе в житті. Вони добре працюють у великій групі людей, де активно висловлюють свою точку зору з різних питань. А, спокійні, неквапливі інтроверти, краще почуваються і працюють енергійніше у спокійній обстановці, без зайвого шуму.

Тому, щоб максимально реалізуватися, у професійних та інших сферах життя, інтровертам необхідно знаходитись у найбільш оптимальній для себе обстановці. Але й тут люди цього типу стикаються зі стереотипами. Так як зазвичай, робочі місця, такі як школи, сади, банки та інші громадські організаціїстворені в основному для екстравертів і задоволення їх потреб.

На співбесіді, при прийомі працювати, їм віддають перевагу частіше, ніж представникам іншого типу. Оскільки товариський і харизматичний екстраверт може краще себе показати перед потенційним роботодавцем, ніж малокомунікабельний і не надто емоційний інтроверт. Однак, існують докази того, що інтроверти можуть бути блискучими співробітниками та чудовими керівниками.

Дослідження Адама Гранта, з Морткінської школи бізнесу, показали, що керівники інтроверти часто сягають кращих результатівніж екстраверти. Вони виявилися здатнішими дати реалізуватися ідеям своїх підлеглих. Тоді, як керівники іншого типу, можливо, навіть ненавмисне, намагаються все переробити під себе, не даючи іншим можливості виявити свої здібності та таланти.

Багато інтроверти свідомо поєднуються з екстравертами для більшої продуктивності та кращої реалізації задуманого ними наодинці. Один із таких прикладів, це спілка інтроверта Стівена Возняка та екстраверта Стіва Джобса. Торгову марку, засновниками якої є, знає весь світ.

У більшості відомих релігій світу присутні шукачі істини: Мойсей, Ісус, Будда, Мухамед. Вони одні йдуть у пустельні дикі місця, де на самоті переживають глибокі одкровення та прозріння, які потім передають народам.

Багато впливових особистостей світової історії були інтровертами, наприклад, Елеонора Рузвельт, Ганді, Альберт Ейнштейн, Барак Обама та інші.

Висновок

Інтроверт – це людина, яка потребує усамітнення та особистого простору. Однак це не означає, що цьому типу людей не потрібно живе спілкування. Близькі та рідні люди здатні дати сили на великі звершення та вчинки незалежно від кольору нашої шкіри та типу особистості.
Сподіваюся, що стаття вам була корисною. Напишіть у коментарях, що ви думаєте на тему статті.

Удачі та терпіння!
Ваша Тетяна Кемішіс

Марті Ольсен Лейні

Інтроверт – це тип особистості, зосереджений переважно своєму внутрішньому світі й меншою мірою зовнішньому. Незважаючи на свою нетовариство, інтроверти можуть бути дуже приємними і цікавими співрозмовниками, якщо з ними правильно спілкуватися на теми, що їх цікавлять. Ці вдумливі люди можуть багато розповісти, та й слухати інших вони теж вміють. Також інтроверти часто виявляються досить відданими та надійними друзями, на яких можна покластися. Але щоб стати другом інтроверта, потрібно заслужити на його довіру, причому не словами, а справами. Взагалі, це дуже цікаві і в деяких випадках навіть загадкові люди, В яких прихований великий потенціал. Без жодного перебільшення можна сказати, що у багатьох інтровертах живе геній, але він, зазвичай, спить. А щоб його розбудити та дозволити йому проявити себе повною мірою – потрібно допомогти інтроверту розкрити усі свої внутрішні можливості. Такі люди можуть багато дати світу, якщо світ піде їм назустріч. Що ж, давайте подивимося, що ще такого цікавого ми можемо дізнатися про інтроверти.

Для початку, давайте замислимося, а що, власне, ми з вами вже знаємо про інтроверти? В основному ми знаємо про них те, що пишуть про цих людей у ​​книгах і статтях з психології, автори яких часто досить стисло і шаблонно описують даний тип особистості. У багатьох книгах і статтях, які мені довелося читати, за рідкісним винятком, інтроверти описуються досить поверхово, тому наявних у них відомостей про цих людей недостатньо для того, щоб розуміти, ким насправді є люди подібного типу, в чому їх особливості та переваги перед тими ж екстравертами. Тому, я вважаю, слід уважніше придивитися до інтровертів, щоб краще їх зрозуміти і побачити в цих людях те, чого часто не бачать у них оточуючі, зокрема й самі інтроверти. Взагалі, чи багато людей намагалися зрозуміти інтровертів, чи багато хто намагався зрозуміти душу цих людей, розглянути їхні можливості та вивчити їхній внутрішній світ? Ні, не багато. Адже це дуже непросто – зрозуміти людину, яка закрита від тебе, яка живе своїм внутрішнім світом і не збирається пускати до неї всіх поспіль. І ще складніше допомогти такій людині себе розкрити, адже для цього необхідно бути щиро зацікавленою в успіху цієї людини та намагатися всіляко допомогти їй її досягти. Але якщо ми це робитимемо, якщо ми допомагатимемо інтровертам реалізовувати свій внутрішній потенціал, ми отримаємо більше творчих геніїв, які зроблять наш світ кращим. Давайте тепер побачимо, що там у нас психологія говорить про інтроверти.

Психологія, як відомо, розглядає два типи особистості, які принципово відрізняються один від одного – це екстраверти та інтроверти. Ці поняття були запроваджені такими відомими психологами як Карл Густав Юнг та Ганс Юрген Айзенк. Екстраверт - це тип особистості, який орієнтований на зовнішні умови, на навколишніх його людей, на взаємини з ними, загалом, вся його поведінка орієнтована на прояв у поза. Інтроверт - це повна йому протилежність, цей тип людей орієнтований більше на себе, а точніше, на свій внутрішній світ. Інтроверт живе більше внутрішнім світом, не звертаючи уваги світ зовнішній. Він занурений у себе, не балакучий, але вдумливий, часто дуже уважний, може добре вникати в багато речей, які екстраверт сприймає поверхово. Я вважаю, що з інтровертів виходять дуже хороші аналітики, якщо звичайно, розвивати в них аналітичні здібності, тому що спокій і розважливість таких людей найкраще сприяють вивченню ними різноманітних подій та явищ, що потребують всебічного розгляду. Я сам більше інтроверт, ніж екстраверт, тому розумію, наскільки це важливо – вміти ґрунтовно поринати у те, що ти вивчаєш. Для цього необхідно мати не тільки необхідні знання і вміння, а й відповідний характер. Ну що ж, давайте спершу розглянемо з вами типову поведінку та спосіб життя інтроверта, і скористаємося з вами логічним мисленням, а також знаннями психології людини, щоб краще зрозуміти цих людей.

Інтроверт переважно людина пасивний і нерідко невпевнений у собі, але у часто це лише видима пасивність і невпевненість. Справа в тому, що інтроверти схильні до глибоких роздумів, тому їх активність більшою мірою виявляється у розумових дослідженнях, а не в безперервних діях та пафосній поведінці, тому з боку це може здатися пасивністю.

Що стосується невпевненості в собі, то тут багато залежить від того, як інтроверт сам оцінює свій характер, свою поведінку та свій спосіб життя. Адже невпевнена в собі людина тому такою і є, що в основі її психіки лежить її власна думка про саму себе, як про невпевнену в собі людину, і тому її контакти з навколишнім світом обмежені, в тому числі і з цієї причини, а не тільки тому, що характером він інтроверт. Так що судити про інтроверт, як про замкнуту в собі людину і тому невпевнену в собі, все ж таки не слід, тому що в житті такі люди можуть мати цілком прийнятний для них статус. А їхній закритий спосіб життя має свої переваги, причому часом дуже суттєві. Взагалі, в інтровертів багато переваг і сильних сторін, Про які багато хто з них, на жаль, не знають і навіть не здогадуються, і тому не можуть їх повною мірою розвинути. Однак хороший психолог здатний допомогти інтроверту, якщо той потребує такої допомоги, використати весь свій потенціал максимально.

Варто також зазначити, що з інтровертами часто дуже приємно мати справу. Не з усіма, звичайно, але з багатьма, тому що в них відчувається відповідальність і відданість, які викликають довіру до них. Також з інтровертами дуже приємно спілкуватися віч-на-віч. При такому спілкуванні інтровертна людина здатна розповісти про себе набагато більше, ніж при спілкуванні в компанії, а також вона більш схильна до того, щоб дуже уважно і вдумливо вислухати свого співрозмовника. Спілкування з інтровертом немає напруженим, оскільки йому всяка можливість розсердити співрозмовника є катастрофою. Інтроверти не люблять напружену та енергійну бесіду, вони більше схильні до спокійного спілкування, якого й намагаються дотримуватись. Такі люди не вимагають колективізму, вони цілком самостійні та можуть працювати поза командою. Що, до речі, не завжди враховується тими, на кого вони працюють.

Оскільки інтроверти не бажають привертати до себе зайву увагу, уникають публічності і, як то кажуть, виходу на сцену, їх завжди можна помітити десь осторонь, так би мовити, на задній парті, в кутку. Це своє чергу дозволяє їм бути потайними і спостережливими, проводити детальний аналіз будь-якої ситуації, робити більш менш об'єктивні висновки. Інтроверти часто набагато розумніші, ніж про них думають люди, але вони не завжди демонструють свій розум. Їм цілком достатньо робити тільки для себе потрібні висновки для вирішення своїх поточних проблем і завдань. Красуватися на публіці вони не люблять, їм це ні до чого.

Комунікація з такими людьми нерідко утруднена. Тому для людини, яка бажає завести розмову з інтровертом, яка не хоче йти на контакт, важливо підходити до початку розмови дуже обережно, просто і невимушено, без будь-якої негативної реакції на слова та вчинки інтроверта, оскільки саме її вона і боїться. не бажає йти на контакт. Якщо ви хочете привернути до себе інтроверта, незалежно від того, до якого типу особистості ви самі ставитеся, вам потрібно лише яскраво продемонструвати свою щиру зацікавленість ним, ну і звичайно ж втішити йому, після першого ж вимовленого ним слова, фрази. Такі люди хоч часто й не дурні, але ніщо людське їм не чуже, тому будь-яке ваше захоплення ними, хай навіть воно буде явно награним, обов'язково зблизить вас з ними. Інтроверт легко схилити на свій бік, якщо увійти в його внутрішній світ і стати частиною цього світу. Але іноді це можна зробити, просто натиснувши трохи на нього. Тільки не треба думати, що сказавши вам так, інтроверт пізніше не змінить свого рішення, гарненько подумавши над вашою пропозицією, над вашими словами. Тому якщо ви все ж таки бажаєте отримати своє від такої людини, куйте, що називається, залізо, поки воно гаряче. Тобто, не давайте інтроверту надто багато часу для роздумів, домагайтеся від нього потрібних вам дій одразу, якщо фізично він готовий їх зробити. Втім, якщо ви людина чесна і порядна, або просто нікуди не поспішайте, то вам необов'язково квапити інтроверта, щось йому пропонуючи, давлячи на нього. Швидше, навпаки, ви повинні надати йому час на обмірковування вашої пропозиції, щоб увійти до неї в довіру. І потім, не забувайте, що люди всі різні, незалежно від їх характеру, так що спілкуючись з кожною конкретною людиною, необхідно брати до уваги багато її індивідуальних особливостей, щоб це спілкування виявилося корисним для вас обох. У кожному з нас є риси і інтроверта, і екстраверта, тому кожному з нас потрібен індивідуальний підхід.

Тим не менш, не можна не брати до уваги той факт, що чим більше давати інтроверту часу для роздумів, тим вища ймовірність того, що він прийде до правильного для себе, і, можливо, неправильного для вас висновку, згідно з яким ваші інтереси йому не так вже й сильно виявляться потрібні, щоб у чомусь вам допомагати і чимось йти вам назустріч. І тому він знайде спосіб відмовити. Так що інтроверта треба, так би мовити, заговорити, плавно втягнувши його в бесіду, щоб таким чином схилити його до потрібних рішень, дій. А для цього потрібно спочатку вступити з ним у діалог. А щоби вступити з ним у діалог – ви повинні знати, чим ви можете його зацікавити. Незважаючи на те, що інтроверти не відчувають гострої потреби у спілкуванні, так, як екстраверти, вони все ж таки люди, і тут навіть не треба бути психологом, щоб зрозуміти, що спілкування та увага потрібна кожній людині. Тому щодо інтровертів краще бути сміливішим, наполегливішим і поводитися впевнено, але не нахабно, якщо при спокійному і врівноваженому спілкуванні вам не вдається домогтися від них потрібної реакції. Не думайте, що всі інтроверти однакові, і що всім потрібний однаковий підхід. Нічого подібного. Такі люди можуть бути гнучкими як пластилін, який при найменшому тиску набуває потрібної вам форми, а можуть бути міцними як сталь, яких силою і натиском не тільки не зламаєш, а й навпаки, ще більше загартуєш. Тому будьте уважними, спілкуючись з інтровертами, ретельно вивчайте внутрішній світ цих людей, вникаючи у кожне сказане ними слово, як вибирати відповідну модель поведінки із нею.

Я, завдяки власним спостереженням, вважаю, що активність у спілкуванні з інтровертом обов'язково має бути. Навіть якщо ви самі належите до цього типу людей, якщо самі не любите йти на контакт з іншими людьми, без особливої ​​необхідності, то для того, щоб чимось зацікавити інтроверта, вам доведеться стати активнішим, сміливішим і впевненішим у собі. Тобто, за потреби, можна надіти маску активної та впевненої в собі людини, на деякий час, щоб із цієї позиції про щось домовитися з інтровертом. Потім ваше єство все одно вийде назовні, але гірше вам від цього не стане, адже головне встановити контакт із людиною, головне, увійти до неї в довіру та зацікавити її собою. А для цього всі засоби хороші, адже тільки при повноцінному спілкуванні один з одним ми можемо один від одного отримати багато користі. Люди ми всі різні, до кожного з нас потрібно підбирати свій ключик. В одному випадку корисно буде підлаштуватися під людину, щоб вона погодилася встановити з вами контакт, в іншому, необхідно бути повною протилежністю людині, щоб вона сама проявила до вас інтерес.

Не треба думати, що інтроверт більше тягнеться до людей з аналогічним характером, адже деякі інтроверти абсолютно безпідставно вважають себе неповноцінними членами суспільства, і тому недолюблюють як себе, так і інших, таких як вони інтровертів. Це помилкова позиція, але невпевнена в собі інтровертна людина, незадоволена своїм життям, вважає її вірною, тому тягнеться не до таких самих людей, як вона сама, а до екстравертів, тобто до тих, кого вважає більш впевненими в собі людьми. Загалом, звичайно, Карл Юнг добре дав визначення різним типам людей, але в цілому все зводиться до тієї ж впевненості в собі, якої частіше більше у екстравертів, ніж у інтровертів. Так що людина з високим становищем у суспільстві, часто виявляється екстравертом. Втім, у людині, як правило, живуть обидва ці типи, тому говорити про яскраво виражені інтроверти або екстраверти, найчастіше не доводиться. До того ж, поведінка людини протягом життя може змінюватись, залежно від обставин, тому багато якостей її характеру не є постійними. За свою практику я не раз спостерігав за змінами у поведінці людини, які відбувалися через вплив на неї різних зовнішніх факторів. Більше того, я сам допомагав цьому статися, коли це було потрібно. Так що інтроверти можуть стати більш схожими на екстравертів, якщо ряд зроблених дій з їхньою психікою змінить їхнє ставлення до себе та оточуючих. А екстраверти, відповідно, можуть стати схожими на інтровертів, як із власної волі, так і з волі зовнішніх факторів. Зробіть самого відстороненого від суспільства мовчуна впевненішим у собі, і ви побачите, що в нього теж є голос, є своє уявлення про те, як щось має бути влаштоване, є думка, яку він обов'язково почне висловлювати.

Впевненість, друзі, творить із людьми дива. І до якого б типу особистості людина не належала, саме впевненість цієї людини в собі, значною мірою визначає її поведінку та активність у суспільстві. А отже, і його успіх. Так що, друзі мої, до якого типу людей ви не ставилися - в житті ви можете досягти всього, чого тільки побажаєте, якщо активно займатиметеся саморозвитком. Розумію, що звучить це дещо банально, проте це дуже актуальне напуття, особливо в наш час, коли у людей є воістину грандіозні можливості. Інтроверсія та екстраверсія - це просто найпоширеніший критерій категоризації особистості в психології. Не варто приділяти йому надто багато уваги. Насправді ваша особистість набагато складніша, набагато цікавіша і загадковіша. Вам тільки потрібно її в собі розвивати, щоб не бути просто інтровертом чи екстравертом, чи кимось ще на думку різних психологів, а бути людиною, що поєднує в собі безліч різних рис характеру, та й просто цікавою особистістю.

Так що не так важливо, хто ви – інтроверт або екстраверт. Вам просто потрібно зрозуміти, як вам ужитися з цим світом, як знайти своє місце в ньому, як досягти своїх цілей, щоб життя ваше не пройшло даремно. Ваш внутрішній світ не повинен конфліктувати із зовнішнім, чи протиставлятися йому. Він має його формувати. У цьому світі все існує у гармонії. Тому, коли людська психікане придушена, і коли людина сповнена впевненості в собі, то ким би вона не була – у неї все в житті буде добре. Інтровертам, і не тільки їм, треба прагнути всіма силами розкривати свої можливості, їм потрібно реалізовувати свій потенціал, а він у них справді величезний. Тоді і їм самим, і всьому світу буде лише краще.

Багато хто знає, що всі люди діляться на кілька типів виходячи з них психологічних особливостей. Такі класифікації засновані на низці ознак:

  • сприйняття інформації з довкілля;
  • швидкість та сила психологічних реакцій;
  • психологічна енергія

Хоча кожен індивідуум унікальний, ці характеристики приписують людині той чи інший тип особистості. Сьогодні хотілося б поговорити про навчання одного з корифеїв психології – Карла Юнга. Саме К. Юнг запропонував розділяти людей на інтровертів та екстравертів виходячи з їхньої здатності черпати свою енергію з навколишнього світу. Спробуймо розібратися, хто такий інтроверт.

Багато хто з нас помічав, що завжди в галасливій компанії знайдеться хтось один, хто тримається окремо. Іноді складається враження, що така людина тільки фактично є, а думки її витають десь дуже далеко. Коли така поведінка одноразова, це може бути ознакою поганого настроючи самопочуття. Але якщо людина постійно так поводиться, що це означає? Може, така людина просто інтроверт?

За визначенням екстраверт - повна протилежність інтроверта, вони ненавидять самотність, прагнуть загальної уваги, їхні слова впевнені, як і все, що вони роблять.

Інтроверт - це особливий тип особистості, який занурений у себе, його мало цікавить те, що відбувається навколо. Така людина ніколи не буде душею компанії, масовиком-витівником. Він віддасть перевагу усамітненню гучних веселощів. Однак це в жодному разі не означає, що він поганий друг чи колега, просто через своє психологічного типуйому простіше перебувати на самоті, але він завжди може допомогти і стати надійною опорою.

Дитина-інтроверт

Дитина-інтроверт не підтримує рухливі ігри у компанії однолітків. Ще з дитинства можна помітити, що таке маля не поспішає до дітей у пісочницю, а обирає місце віддалік від усіх, де його ніхто не чіпатиме. З ранніх роківдитина-інтроверт знаходить розраду та розвагу в книгах. Саме так маленький чоловічокпізнає світ. Він не прагне яскравих сенсорним відчуттям. Таке маля може стати відмінником у школі, але у нього ніколи не буде великої компанії друзів. Як правило, у таких дітей один-два друга теж інтроверти. Спілкування з екстравертами лякає таких дітей, адже вони абсолютно різні.

Дитина-інтроверт відрізняється повільністю, він ніколи не буде проявляти ініціативу в будь-якому питанні, навіть якщо орієнтується у ситуації. Такі дітки дуже погано переносять зміни у житті будь-якого масштабу. Вони відрізняються щирістю, добротою, але через це часто страждають від глузування однолітків, особливо в старшій школі. За своєю природою вони одинаки, і нема кому за них заступитися. Ось чому вони часто йдуть у себе, погано відкриваються навіть самому близькій людині. Переваги інтроверта полягають в умінні будувати довгострокові плани, вже з дитинства така людина знає, чим вона займатиметься по життю, яку професію вибере, який будинок і сім'ю хоче мати.

Доросле життя

У дорослому житті всі ці якості лише посилюються. Дівчина-інтроверт завжди залишатиметься загадкою для оточуючих, адже, як правило, крім своєї потайки така жінка відрізняється байдужістю до власного зовнішньому вигляду. Ви навряд чи зустрінете її в нескінченних походах магазинами з подругами в пошуках нового одягу, і, тим більше, прикрас.

Чоловік-інтроверт є гарантом стабільності. Такий хлопець навряд чи відрізнятиметься самовпевненістю чи завищеною самооцінкою, але він завжди має своє бачення ситуації та кілька варіантів її розвитку. Чоловік-інтроверт може стати незамінним порадником на роботі та в повсякденному житті. Переваги інтроверта полягають у його стриманості. Він не показуватиме свої емоції оточуючим, ще рідше розповідатиме комусь про свої проблеми. З усіма неприємностями він справляється сам.

Чоловік-інтроверт також має свої негативні сторони. Вони погані промовці і дуже бояться виступати перед публікою. Слова даються їм дуже важко, вони не вміють красиво говорити, запинаються, втрачають нитку розмови, їхня розповідь плутана, в ньому немає плавних переходів. І немає значення, наскільки вони добре володіють предметом розмови, вони з радістю дадуть можливість публічного виступу комусь іншому.

Спілкування

Навряд чи колись така людина відкрито заявить – я інтроверт. Це їм зовсім не властиво. Але як спілкуватись з інтровертом?

Щоб визначити цей психологічний тип знадобиться чимало часу. Після кількох тривалих розмов можна буде побачити всі якості, властиві цьому психологічного типу:

  • повільність;
  • скритність;
  • занижена самооцінка;
  • небажання виділятися;
  • вміння планувати та прораховувати будь-яку ситуацію;
  • багата уява.

Незважаючи на те, що така людина багато читає, її мова погано поставлена, голос тихий, слова невиразні. Він ніби соромиться того, що говорити.

У спілкуванні з жінками такий чоловік навряд чи виявлятиме ініціативу, навіть якщо йому дуже сподобалася представниця прекрасної статі. Він боїться бути висміяним і відкинутим, воліє спостерігати збоку. У сімейних відносинах він з радістю слідуватиме за другою половинною, беззаперечно коритися кожному її слову, за що і буде славитися в компанії друзів підкаблучником. Але така життєва позиція її повністю влаштовує. Найбільш стійкі пари у сімейному житті інтроверт – екстраверт (простіше якщо це жінка, але статева приналежність не є головною), особливо якщо цей психотип виражений неяскраво.

Спілкування зі своїми дітьми дуже важливе для жінок. Мати-інтроверт намагатиметься передати дитині частку свого внутрішнього світу, оточуючи її турботою та любов'ю.

У відносинах із колегами він також не прагне зайняти позицію лідера, незважаючи на те, що він більш компетентний і грамотний у багатьох питаннях, інтроверт надасть вирішальне слово іншим. Це зовсім не означає, що він боїться відповідальності. Він готовий відповідати за свої дії, але лише за свої. Вони погані командні гравці. Однак переваги інтроверта у плануванні та доброті завжди їх виділяє.

Робота

Багато знаменитих представників цього психотипу не отримали прижиттєвого визнання саме тому, що боялися і не хотіли привертати до себе уваги громадськості.

Така людина ніколи не стане центром уваги, всіляко уникатиме керівних посадособливо якщо вони припускають публічний виступ. І все ж робота для інтровертів дуже важлива, вони йде з головою в улюблену справу, особливо якщо це дозволить перебувати на самоті. Спілкування з колегами для них не є важливим і зводиться до мінімуму - це обговорення робочих моментів, наукові дискусії, але тільки в межах необхідності. Науковці, художники, письменники, аналітики, комп'ютерники – ці професії для інтровертів вважаються найбільш підходящими, проте вони із задоволенням займуться будь-якою діяльністю на самоті.

Чи всі інтроверти однакові?

У Останніми рокамипсихологи стали виділяти окремі типи інтровертів, виходячи з вираженості деяких якостей:

  1. Логіко-сенсорний тип – така людина має гострий розум, чудово орієнтується в навколишньому світі та не будує ілюзій, це найбільш прагматичний тип інтровертів;
  2. Етико-інтуїтивний тип – цей тип має дуже високі моральні якості та підвалини, у спілкуванні з ним дуже важко їм відповідати, вони дуже великодушні і можуть пробачити Вам невідповідність своїм критеріям. Єдине, чого така людина пробачити не може - це зрада.
  3. Інтуїтивно-логічний тип. Перевага інтроверта цього типу - логічне мислення, підкріплене добре розвиненою інтуїцією Такий тип найчастіше займається науково-дослідною діяльністю і досягає значних успіхів, їхнє слово дуже вагоме у певних колах.
  4. Сенсорно-етичний тип – у такого інтроверта найвищі шанси мати велике коло спілкування, він піклується про себе та співпереживає оточуючим, багато часу приділяє своєму здоров'ю. З них найчастіше виходять знамениті художники та письменники.

Незважаючи на те, що типи інтровертів значно відрізняються, всі вони вміють адаптуватися до атмосфери, що оточує їх, але для деяких це дається легше, а для когось викликає труднощі.

Інтроверт ніколи не зможе стати екстравертом. Однак переваги інтроверта допомагають йому знайти себе в житті та зайняти свою нішу у соціумі.

«Інтроверт» - слово, яке увійшло до лексики сучасної людинивідносно недавно.

Що означає це слово? Дізнайтесь, хто такий інтроверт.

Інтроверт: характеристика людини

Напевно, хоч раз стикалися з людиною, якій не цікаво відвідувати вечірки та спілкуватися з іншими особистостями. Йому не важко обідати, виконувати будь-яку роботу чи виїхати в подорож поодинці.

Швидше за все, ви вважаєте цю людину замкненою та апатичною. Але це зовсім так. Така поведінка є характерною для інтроверта.

Насправді інтроверт – це тип темпераменту людини. Докладно вивчали поведінку та мотиви таких людей психологи Ганс Айзенк та Карл Юнг. Вони поділили всіх людей на інтровертів та екстравертів.

Інтроверти – це раціональні люди. Вони не бояться самотності та черпають енергію зі свого внутрішнього світу. Такі люди не потребують постійного спілкування і, більше того, цураються його.

Однак не треба думати, що інтроверти – дивні дикуни. Такі люди теж мають друзів. Найчастіше це пара людей, перевірених часом. Інтроверти не вважають за потрібне розповідати про те, як вони провели вихідні, стороннім людям.

Швидше за все, на вечірці інтроверт не буде веселитися з усіма, а спокійно посидить у кутку і піде раніше за всіх. Хоча такі люди теж можуть розслаблятися. Справа в тому, що вони втомлюються від натовпу, почуваються незатишно серед великого скупчення людей.

Інтровертам цікаво працювати на самоті, тому їм підходять професії фрілансерів, письменників, мандрівників, бібліотекарів, лісничих. Так вони можуть реалізувати себе та відчувати, що щасливі.

Інтроверти не самітники, тому вони теж закохуються та створюють сім'ї. Жити з такою людиною не складніше, ніж з екстравертом. Необхідно пам'ятати про бажання інтроверта іноді побути на самоті і не порушувати його особистий простір.

Якщо знайти до інтроверта правильний підхід, можна здивуватися тому, наскільки багатий внутрішній світ такої людини. Спілкуватися із ним надзвичайно цікаво.

Впізнали в характеристиках себе? Тоді ознайомтеся з позитивними властивостями інтроверта. У характері такої людини переважає:

прекрасне почуття смаку; вроджене вміння слухати іншу людину (за умови, що співрозмовник цікавий); цілеспрямованість; завзятість у досягненні мети; надзвичайна чарівність; бажання домогтися кар'єрного зростання.

Якщо ви - інтроверт, насамперед прийміть себе. Не підлаштовуйтесь під думку більшості, підміняючи свій характер. Якщо подобається часто бувати на самоті, мріючи та читаючи книги, так і чиніть.

Американська письменниця Меріен Рейд написала статтю, яка напрочуд точно відображає характер і внутрішній світ інтроверта. У ній йдеться про те, що інтроверти – це особистості, яким потрібно частіше бувати наодинці із собою. Тому приймайте їх такими, якими вони є.

Інтроверт та екстраверт: різниця

Чомусь про інтроверти говорять набагато більше, ніж про екстраверти. Хоча, згідно з аналізом психологів, у світі близько 70% екстравертів і лише 30% інтровертів.

Яскраво виражений тип темпераменту трапляється рідко. Найчастіше люди одночасно поєднують у собі характеристики інтроверта та екстраверта.

Екстраверт – протилежність інтроверту. Ці люди люблять бути у центрі уваги. Їм необхідне постійне спілкування та взаємодія із зовнішнім світом.

Екстраверти емоційні та відкриті. Вони спонтанні, легко спалахують і також швидко остигають.

Екстравертів іноді називають базіками та поверхневими особистостями. Однак, це не зовсім так.

Найчастіше у екстравертів багатий внутрішній світ. Але такі люди не завжди схильні зрозуміти себе, тому що рідко займаються самоаналізом.

Ви вже усвідомили різницю між цими двома типами темпераменту. Підсумуємо:

Екстраверти більше люблять говорити, а інтроверти – слухати. Найчастіше холерики та сангвініки є екстравертами, а флегматики та меланхоліки – інтровертами. Для них не проблема тиждень прожити далеко від людей та цивілізації. З екстравертами все навпаки: тривале перебування на самоті може призвести до депресії.

Екстраверти обирають професії, де треба більше спілкуватися з людьми. Інтроверти воліють працювати поодинці. Ексстраверти із задоволенням відвідують галасливі вечірки та зборища. Інтровертам перебувати в натовпі людей важко. У інтровертів та екстравертів є друзі, проте перші обирають коло спілкування довго та ретельно. Екстраверти легко сходяться з людьми, але часто помиляються у виборі та розчаровуються. Інтроверти віддають перевагу письмовому спілкуванню, по телефону або в соціальних мережах. Екстраверти намагаються контактувати безпосередньо з людиною, щоб бачити очі та реакцію співрозмовника. Спілкування наживо їх коник. Парадоксально, але факт: екстраверти можуть бути досить егоїстичними. Інтроверти менше зациклені на своїй особистості та практично не здатні на зраду.

І в екстравертів, і в інтровертів є переваги та недоліки. Важливо вміти працювати над собою, а не робити бездумні вчинки, прикриваючись своїм типом темпераменту.

Ви дізналися, хто такий інтроверт, ніж він відрізняється від екстраверта.

Визначити свій тип особистості допомагають спеціальні психологічні тести. Хоча після прочитання статті вам не важко визначити свій тип темпераменту.

Іноді людина замислюється над тим, хто він - інтроверт або екстраверт. Що це за поняття? Щоб розібратися, потрібно знати деякі терміни, які були прийняті в психології.

Як зрозуміти, людина інтроверт або

Характер людини - це сукупність вчинків, звичок та навичок. Риси його – це певні звички та конкретні навички. І саме вони диктують, як вчинити людині у цій ситуації. Але, крім сформованих протягом життя звичок і навиків, характер можна зарахувати до одному з психологічних типів, які також впливають з його вчинки. Інтроверт та екстраверт - хто це, які їм притаманні, більш точно можуть сказати психологи.

Поняття

Терміни «екстраверт» та «інтроверт» відомі давно, але міцно в ужиток їх ввів Карл Юнг на початку XX століття. Це два абсолютно протилежні типи особистості. Вважається, що кожна людина має риси обох типів, але переважає якийсь один.

Екстраверт – це людина, яка дуже любить спілкуватися. У нього може бути багатий внутрішній світ, але він не дуже звертає на нього увагу, а якщо це необхідно для досягнення якоїсь мети.

Інтроверт - це людина, яка занурена в себе. Проте при необхідності він може спілкуватися з людьми, але рівно настільки, наскільки це потрібно. Визначення базується на сукупності таких якостей, як честолюбство, активність, наполегливість, комунікабельність та балакучість. Щоб відповісти на запитання: «Ти інтроверт чи екстраверт?», треба детальніше розглянути кожен тип окремо. І лише потім можна робити якісь висновки.

Екстраверт

Екстраверт - це людина, яка прагне спілкування з людьми. Йому подобається увага оточуючих. Він легко зав'язує нові знайомства, бере участь у громадських заходах, часто виступає перед публікою. Привітний, має багато друзів, дуже честолюбний і наполегливий. Саме такими словами можна охарактеризувати екстраверт.

Ці люди не переносять самотності, які дуже залежать від чужої думки, через що на них легко впливати. Екстраверт може стати чудовим тамадою, артистом, політиком чи чиновником. Але він повинен контролювати свою агресивність, намагатися обмежувати і бажання діяти під впливом моменту.

Інтроверт

Інтроверт - це людина, яка налаштована песимістично, замкнена, завжди тримає свої емоції під контролем. Він сором'язливий і стриманий. Йому подобається бути в тиші та самоті. Суспільству інтроверт віддає перевагу книгам. Рідко заводить нові знайомства, і якщо вже стає комусь іншому, то найнадійнішим і на все життя. Він ніколи не надходить урозріз зі своїми переконаннями, але якщо раптом таке все ж таки трапляється, інтроверт довго мучитиметься і переживатиме. Добре це чи погано, але такі люди практично не піддаються чужому впливу і мають свою точку зору. Одне з найцінніших якостей цього особистості - людина рідко переступає загальновстановлені норми поведінки.

З інтровертів виходять чудові вчені, дослідники, письменники чи приватні підприємці. Адже для них творчий процесважливіше кінцевого результату. Діти-інтроверти – це тихоні та відмінники, які ніколи не можуть постояти за себе та дати здачі. А все тому, що дуже добрі, навіть надто. Багато хто цим користується, особливо за бажання списати на контрольній. Чоловіки-інтроверти стають підкаблучниками, але жінки цього типу почуваються у шлюбі набагато комфортніше, ніж екстраверти.

Звідки і чому виникли такі відмінності між людьми?

Карл Юнг припустив, що це пов'язано з джерелом енергії, який і визначає (тобто інтроверт або екстраверт він). Її відновлення відіграє велику роль у самопочутті та життєдіяльності кожного. Зазвичай це відбувається під час сну, коли фізичне тіловідпочиває, а ментальне просто переживає думки та відчуття, які людина відчувала протягом дня. Порцію енергії людське біополе також може отримати через харчування та дихання, але вона не така значна, як відновлена ​​під час сну. Такий сценарій отримання енергії підходить лише інтровертів. Вранці вони почуваються бадьорими та відпочилими.

Екстравертам для повноцінної життєдіяльності потрібне додаткове підживлення енергією, оскільки відновленої за ніч їм просто не вистачає. Де її взяти? Тільки у навколишньому світі. Тому вони так часто потребують уваги, всіма силами намагаються залучити його до себе та отримати свою порцію енергії від інших людей. Саме із цим пов'язане поняття «енергетичний вампіризм». Це категорія екстравертів, які отримують енергію, завдаючи зло іншим, провокуючи людей на скандали та сварки, за яких відбувається її величезний викид.

Ось чому багато хто піддався такій атаці почувається спустошеним і втомленим. На щастя, таких екстравертів значно менше, ніж представників іншої категорії, які заряджаються енергією, творячи добро та допомагаючи людям. Їм подобається приносити користь і водночас завдяки своїм добрим вчинкам бути у центрі уваги.

Кому простіше жити у нашому світі?

Багато хто замислюється над тим, хто в житті легше пристосовується - інтроверт або екстраверт. Після деяких спостережень можна з упевненістю сказати, що простіше адаптуватися екстраверту.

Адже увага більшості людей у ​​суспільстві зосереджена на навколишньому світі. І тим не менше, створивши всі необхідні для себе умови - усамітнення та тишу, інтроверт може повною мірою розкрити свій потенціал, так само як і екстраверт принесе величезну користь суспільству, працюючи в найкращих умовах для свого типу.

Ким бути кращим?

Не можна сказати, хто гірший – інтроверт чи екстраверт. Це просто неможливо. Кожен типу особистості є як позитивні риси, і негативні. Найкращий прикладінтроверта - врівноважений який дивиться на суть речей, тоді як екстраверт може цілком легковажно до них поставитися. Як повний антипод позитивного інтроверта можна представити ботана-невдаху або програміста в рваних джинсах, волосся якого скуйовджене, а його думки витають десь далеко від навколишньої дійсності.

Спілкування двох типів

Дуже часто ці два типи не можуть зрозуміти один одного через те, що у них може бути різна реакція на ті самі події. І це збиває обох з пантелику. Інтроверти не люблять виявляти ініціативи. За своєю суттю вони перестраховики, що заважає їм у колективі, де цінується швидкість прийняття рішень. У той же час вони чудові стратеги. Екстраверти імпульсивні і готові до битви тут і зараз. Їх цікавить тактика та негайна перемога.

А обережні інтроверти у колективі їм лише заважають. І неважливо, що останні можуть бачити ситуацію глибше та спрогнозувати її результат у далекому майбутньому. По суті, інтроверти - це сірі кардинали, які вважають за краще спостерігати за тим, що відбувається з боку, тоді як екстраверти так і прагнуть бути в центрі подій.

Рано чи пізно, кожна людина ставить питання: «Як дізнатися, інтроверт я чи екстраверт?» І починає шукати відповіді у книгах із психології. Пройшовши безліч тестів, результати яких є досить суперечливими, він остаточно втрачається в морі інформації та термінів. Адже найпростіше для початку скласти порівняльну таблицюяка наочно покаже, інтроверт або екстраверт цей користувач. У ній слід описати всі риси свого характеру та звірити з даними, знайденими в книгах або, наприклад, у цій статті.

Висновок

І неважливо, хто ти – інтроверт чи екстраверт. Це не вирок. Знаючи про позитивні якостісвого психологічного типу, можна їх цілеспрямовано розкрити і досягти приголомшливого успіху на вибраній ниві. До того ж кожна людина, незалежно від того, інтроверт чи екстраверт (хто це такі, ми вже докладно розповіли), знайома з цими поняттями та з рисами характеру, властивими кожному з цих типів, може чудово спілкуватися з усіма, легко знаходячи до них ключик .