Навіщо потрібні ігри в розвитку мовного дихання. І взагалі, що за поняття таке «мовленнєве дихання»?

У такому складному процесі, як розвиток мови все має значення, все важливе і потрібно. Деякі люди, які прийшли на консультацію до логопеда і почувши про те, що доведеться тренувати правильне мовленнєве дихання, дивуються: «Навіщо треба вчитися правильно дихати? Я прийшов виправляти неправильне звуковимову, а дихати і так вміє чудово».

Так, воно так, та тільки правильне фізіологічне дихання, ще означає правильне мовленнєве.

Ви хочете навчити дитину красивою, чіткою, з гарною дикцією мови або вам, дорослій людині, абсолютно необхідне для роботи добре поставлене мовлення. Тоді вам не обійтися без спеціальних ігорна розвиток мовного дихання.

У цій статті зібрані кращі ігридля тренування мовного дихання, відпрацьовані у процесі багаторічної практики.

Тест. Правильно, чи я дихаю?

Медика давно доведено, що чоловіки та жінки дихають по-різному. Жінки дихають грудьми, а чоловіки – животом.

Щоб перевірити, як дихайте ви, пройдіть нескладний тест.

Потрібно взяти товсту, велику книгу. Покласти її на живіт. Якщо книга при вашому диханні сильно піднімається і ворушиться, то ви дихаєте животом. Якщо рухається не сильно – грудьми.

Правильним вважається діафрагмальне дихання. Рухи книги, за такого дихання, плавні.

Саме таке дихання необхідне для гарного мовлення.

Роботу над мовним диханням треба розпочинати з формування сильного ротового видиху. Час видиху потрібно суворо контролювати.

У мовному диханні видих набагато довше вдиху. Цій здібності ми й навчатимемося.

Під час проведення ігор необхідний постійний контроль за диханням.

Правила для ротового видиху:

- робимо глибокий вдихносом, щоб зробити глибокий видих;

- видих має бути дуже плавним;

- під час видиху щіки надувати не потрібно;

- під час видиху повітря має виходити виключно через рот;

- під час розмови не можна добирати повітря за допомогою частих коротких вдихів.

Дихальні вправи повинні бути обмежені за часом, оскільки можуть спричинити погане самопочуття.

Як правильно робити підготовчі дихальні вправи

  1. Виберіть зручну позу (лежачи, сидячи, стоячи), покладіть одну руку на живіт, іншу – збоку на нижню частину грудної клітки. Зробіть глибокий вдих через ніс (при цьому живіт випинається вперед і розширюється нижня частина грудної клітки, що контролюється тією і іншою рукою). Після вдиху відразу ж зробіть вільний, плавний видих (тварин і нижня частина грудної клітки приймає колишнє положення).
  1. Зробіть короткий, спокійний вдих через ніс, затримайте на 2-3 секунди повітря в легенях, потім зробіть протяжний, плавний видих через рот.
  1. Виконайте рахунок на одному видиху до 3-5 ( один два три…), намагаючись поступово збільшувати рахунок до 10-15. Слідкуйте за плавністю видиху. Виконайте зворотний рахунок ( десять, дев'ять, вісім...).

Перший етап роботи

Ігри та вправи для формування плавного ротового видиху

"Сніжинки". Вирізаємо з паперу сніжинки, підвішуємо їх на ниточку. Робимо глибокий вдих носом і потім плавно дме на сніжинки.

"Вітер". З паперу нарізаємо смужки 15-20 см. Обв'язуємо їх невеликою мотузкою. Виходить, щось на зразок дерева. Вітер дме, на листочки і вони ворушаться. Глибокий вдих, на видиху дме на смужки з паперу.

Вправа «Осіння мелодія»

Восени можна зібрати листя різних кольорів. Розкладаємо листя на столі. Тренуємо мовленнєве, дихання, здуваючи листочки зі столу плавним видихом.

Вправа "Сніг йде!"

Приготуємо невеликі кульки із вати. Потім підкидаємо по одному і намагаємося встигнути подути на кожну кульку, як би здуваючи сніг.

Гра «Кульбаба».

Гра дуже проста, тому що потрібно тільки вийти на вулицю і знайти кульбабу. Потім просто дме на кульбабу.

Можна пограти в гру «Дідусь або бабуся». Дуємо на кульбабу, якщо з кульбаби впали всі пушинки, то це лисий дідусь, якщо залишилися, то це бабуся. Виграє той, у кого вийде здути всі пушинки, тобто дідусь.

Гра «Вертушка. Для цієї гри вам потрібно буде купити вертушку. Плавно дме на вертушку.

Гра "Пісня вітру". Для гри використовується спеціальна конструкція, яку можна придбати у магазині. Плавно дме, змушуючи дзвіночки видавати легкий дзвін.

Гра "Футбол". Скочуємо з вати дві кульки. Ставимо на стіл воріт. Це можуть бути два кубики. Намагаємося забити м'яч зі шматочка вати у ворота з кубиків плавним, тривалим видихом.

«Літаки». Робимо з паперу літаки та дуємо на них довгим і плавним видихом.

«Катись, олівець!» Потрібно покласти на стіл олівець, а потім із силою на нього подути, щоб він покотився якнайдалі.

"Дихання собаки". Робимо швидкі та часті вдих і видих. З кожним разом видих повинен бути трохи довшим за попередній.

«Повітряна кулька» Необхідно надути повітряна куляічта повісити його на рівні особи. Сильно і плавно дуємо на кулю так, щоб вона злетіла якомога вище.

Більше складний варіантігри. Підкидаємо повітряну кулю і дуємо на неї, не даючи кулі впасти.

«Пливи, корабель!» У таз із водою пускаємо паперовий корабель. Плавним видихом дме на корабель.

"Качечки". Гра схожа на попередню. Замість кораблика використовують пластмасові вудки.

"Буль буль". У склянку наливаємо воду і поставивши в неї коктейльну трубочку, робимо буль-буль.

Потім можна зробити цілу бурю в склянці. По «бурі» у воді можна легко оцінити силу видиху та його тривалість.

"Іменини у ведмедика". Для цієї гри нам потрібно взяти будь-який м'який десерт, у центр якого вставляємо свічку.

Можна сказати дитині, що сьогодні «іменини у ведмедика». Ведмедика треба привітати і допомогти йому заставити святкову свічку.

«Перішко, що летить».! Підкидаємо вгору пташине перо, дуємо на нього, не даючи йому впасти.

Мильні бульбашки. Надуємо мильні бульбашки.

"Поліцейський на посту". Граємо у поліцейських. Якщо з'являється порушник, свистимо у свисток (дудку).

"Музична пляшечка". Потрібно взяти невелику скляну пляшечку. Висота трохи більше 10 див.

Злегка торкаючись нижньою губою шийки пляшечки, починаємо повільно дмухати. Струмінь повітря повинен бути сильним. Виходить цікавий свистячий звук.

Другий етап роботи

Ігри в розвитку мовного дихання (звуки, складу, слова, фрази)

Навчання правильному мовному диханню продовжується. На цьому етапі ми вчимося плавно вимовляти звуки, мови, слова та фрази на видиху.

Робота будується за принципом простого до складного.

План роботи:

  1. Протяжно співаємо голосних звуків;
  2. Вимовляємо на одному видиху деякі приголосні звуки;
  3. Протяжно вимовляємо склади однією видиху;
  4. Вимовляємо протяжно слова однією видиху;
  5. Вимовляємо різні фрази однією видиху;
  6. Читаємо вірші;
  7. Співаємо пісні;
  8. Відпрацьовуємо навички правильного мовного дихання в оповіданнях та переказах.

Правила виконання завдань:

  • Дитина сідає на стілець;
  • Повністю розслаблюється;
  • Робить вдих носом, рота закрито;
  • Плечі на вдиху не повинні підніматися;
  • Дитина має говорити на видиху;
  • Добирати повітря під час слів не можна.

Ігри з голосними звуками

«Пісеньки голосних звуків». Робимо спокійний, глибокий вдих носом, на видиху співаємо голосні звуки.

Пісенька перша:

Співаємо протяжно на видиху два звуки - "АУ".

Пісенька друга:

Співаємо протяжно на видиху три звуки - "АУО".

Пісенька третя:

На видиху протяжно співаємо чотири звуки - "АУОИ".

Пісенька четверта:

На видиху протяжно співаємо п'ять звуків - "АУОИЕ".

Пісенька п'ята:

Протяжно на видиху співаємо шість звуків - "АУОІЕІ".

Намагаємося співати звуки якомога довше, поки вистачає повітря на видиху.

Проспівування голосних звуків з рухами

Всі голосні звуки співаємо на видиху.

«Розпускається квітка» Звук «А». Дитина стоїть з опущеними руками. Через сторони піднімає руки вгору, роблячи вдих. Опускає руки через сторони вниз, співає: А-а-а на видиху.

«Порубаємо дрова». Звук У. Дитина стоїть з опущеними руками. Ноги ставить на ширину плечей. Піднімає прямі руки вгору і робить вдих. Потім робить нахил зі звуком: "У-у-у".

«Хмара лети». Звук "О". Той, хто навчається, стоїть, руки опущені. Розводить руки убік і робить вдих. Потім руки повільно піднести до рота, подушечки пальців зустрілися, кисті утворюють букву «О» і співає на видиху: «О-о-о».

"Великий м'яч" Звук "Е". Руки опущені вздовж тулуба. На вдиху розводить руки убік. На видиху співає звук "Е-е-е" і повільно веде руки до грудей, імітуючи спійманий м'яч.

"Гойдалка" Звук "И". Руки опущені вздовж тулуба. Повільно, на вдиху піднімає руки зі стиснутими кулакамиперед собою. На видиху повільно відводить руки назад та співає «И-и-и».

"Сонечко" Звук "І". Дитина стоїть з опущеними руками та робить вдих. Дуже повільно піднімає руки нагору, на видиху співає: І-і-і».

Дихальна гімнастика з рухом

«Крила». Руки опущені. Дорослий відводить руки малюка за голову – вдих. Руки плавно опускаємо – видих.

Ручки, як крила на вдиху, злітають – (вдих)

Видихнемо плавно і вниз опускаємо. (видих)

«Стрекоза». Дорослий бере руки дитини і розводить їх убік – вдих. Потім повільно здійснює поворот його тулуба вправо. Руки «зустрічаються» долоні роблять невелику бавовну – видих. Повторюємо ті ж рухи в ліву сторону.

Ігри з приголосними звуками

«Куля». Розставляємо ноги на ширину плечей. Необхідно вимовляти звук "Ф" і одночасно зводити руки перед собою - куля здувається. Повторити кілька разів.

«Весела змійка». Робимо глибокий вдих і на видиху шипимо як змійка - "Ш-Ш-Ш". Вимовляти звук потрібно на одному видиху. Добирати повітря під час вимовлення не можна.

"Похитаємо насос". Робимо глибокий вдих носом і на видиху імітуємо як працює насос. Вимовляємо "С-С-С".

"Комарік". Робимо спокійний, глибокий вдих. На видиху довго вимовляємо звук «З-З-З»

Читаємо (повторюємо за дорослим) прислів'я, приказки, скоромовки на одному видиху.

Крапля і камінь довбає.
Правою рукою будують – лівою ламають.
Хто вчора збрехав, то завтра не повірять.
На лавці біля будинку цілий день плакала Тома.
Не плюй у колодязь – знадобиться води напитися.
Надворі трава, траві дрова: раз дрова, два дрова – не рубай дрова на траві двору.
Як у гірки на пагорбі жили тридцять три Єгорки: раз Єгорка, два Єгорка, три Єгорка.

Цікаво, скільки Єгорок вийде у Вас на одному видиху?

У статті " Кращі скоромовкидля розвитку дикції та мови у дітей» ви зможете вибрати скоромовку на будь-який смак.

Тренуючись говорити скоромовки, ви не тільки розвиваєте мовленнєве дихання, а й дикцію, що дуже важливо для добре поставленої мови.

3 Комплексу вправ для диференціації ротового та носового дихання

Головна особливість цих комплексів – поєднання дихальних вправ з роботою артикуляційного та голосового апаратів, що сприяє розвитку координації між диханням, голосом та артикуляцією.

Після відпрацювання першого комплексу слід послідовно переходити до наступним.

Комплекс 1. Формування фіксованого видиху

  1. Широко відкрити рота, спокійно подихати носом.
  1. Закрити одну ніздрю середнім пальцем – вдих. Плавний видих через іншу ніздрю. Поперемінно закривати то ліву, то праву ніздрю.
  1. Вдих через злегка зімкнуті губи, плавний видих через ніс. Спочатку без голосу, потім із голосом (м…..).
  1. Вдих широко відкритим ротом, плавний видих носом (рот не закривати).
  1. Вдих носом, плавний видих ротом (рот широко відкрити, язик знаходиться за нижніми зубами) спочатку без голосу, потім із голосом (а…..).
  1. Вдих носом, плавний видих через нещільно зімкнуті губи (ф….).
  1. Вдих через ніс, плавний видих через кути рота. Спершу через правий, потім через лівий.
  1. Вдих через ніс, видих – висунути язик (він має бути розслаблений), підняти до верхньої губи, подути на ніс (здувати ватку з носа).

Комплекс 2. Формування форсованого видиху

  1. Вдих носом, видих через ніс поштовхами.
  1. Вдих носом, видих через нещільно зімкнуті губи толчкообразно, уривчасто, роблячи короткі проміжки (ф!ф!ф!).
  1. Рот широко відкрити, висунути язик, вдих і видих ротом толчкообразно, уривчасто (як дихає собака).
  1. Вдих широко відкритим ротом, поштовхоподібний видих носом (рот не закривати).
  1. Видих через злегка зімкнуті губи, поштовхоподібний видих через ніс. Спочатку без голосу, потім із голосом (м!м!м!).
  1. Вдих через ніс, поштовхоподібний видих через кути рота. Спершу через правий, потім через лівий.
  1. Губи трубочкою витягнуті вперед. Вдих носом, поштовхоподібний видих через «трубочку» (у!у!у!).

Комплекс 3. Формування вміння поєднувати фіксований та форсований видихи

  1. Вдих носом, подовжений видих із посиленням наприкінці (ф…ф!ф!).
  1. Вдих носом, поштовхоподібний видих, що в кінці переходить у плавний видих (ф! ф! ф ...).
  1. Губи трубочкою витягнуті вперед. Вдих носом, подовжений видих через «трубочку» з посиленням наприкінці (у!у!у…).
  1. Губи «трубочкою» витягнуті вперед. Вдих носом, поштовхоподібний видих, що в кінці переходить у плавний видих (у!у!у…).
  1. Вдих через злегка зімкнуті губи, подовжений видих через ніс із посиленням наприкінці з голосом (м!м!м…).
  1. Вдих через злегка зімкнуті губи, поштовхоподібний видих, що в кінці переходить у плавний видих (м!м!м…).
  1. Губи в посмішці. Вдих носом, подовжений видих через рот (с...с!с!).
  1. Губи в посмішці. Вдих носом, поштовхоподібний видих, що в кінці переходить у плавний видих (с!с!с…).

Вдих носом. Довго вимовляти звук «ш» із посиленням наприкінці(ш…ш!ш!). Вдих носом. Коротко вимовляти звук «ш», подовжити видих наприкінці вимови (ш!ш!ш…).

Висновок

Ігри в розвитку мовного дихання, дуже важлива складова логопедичного процесу. Граючи, дитині швидше та цікавіше вдається досягти позитивних результатів.

Сподіваюся, стаття була вам корисною. Можливо, ви знаєте ще ігри та вправи для розвитку мовного дихання. Напишіть їх у коментарях.

Удачі та терпіння!

Олена Орешонкова
Вправи для розвитку у дітей мовного дихання, мовного слуху та артикуляційного апарату

Вправи для розвитку у дітей мовного дихання, мовного слуху та артикуляційного апарату

1. Вправи у розвиток мовного дихання

Джерелом утворення звуків мови є повітряний струмінь, що виходить з легень через горло, горлянку, порожнину рота або носа назовні. Правильне мовленнєве диханнязабезпечує нормальне звукоутворення, створює умови підтримки нормальної гучності промови, чіткого дотримання пауз, збереження плавності мови та інтонаційної виразності.

1) «Здуй кульку»

Ціль: – тривале виголошення одному видиху приголосного звуку Ф.

Запропонуйте малюкам пограти у таку гру: стоячи на килимі, розставте руки широко в сторони - вийшла куля, потім довго вимовляйте звук Ф, одночасно зводячи руки перед собою - кулька здувається. Наприкінці обійміть себе за плечі – кулька здулася.

– Давайте пограємось у кульки! Розведітьруки убік – ось так! Ось які великі кулівийшли. Раптом у кульці утворилася маленька дірочка, і він почав здуватись. Повітря виходить із кульки: Ф-Ф-Ф! Здувся кулька!

Нагадайте дітям, що слід вдихнути якомога більше повітря, поки кулька надуть, а потім поступово плавно видихати його, Вимовляючи звук Ф. Добирати повітря не можна.

2) «Змійка»

Ціль: розвиток правильного мовного дихання- Тривале виголошення на одному видиху приголосного звуку Ш.

Запропонуйте малюкам пограти у змій. Гра проводиться на килимі.

– Давайте пограємо у змій! Вилізли змійки з нір і гріються на сонечку. Змії шиплять: "Ш-Ш-Ш!"

Нагадайте дітям, що слід вдихнути якомога більше повітря і шипіти довго. Під час тривалого вимовлення звуку Ш добирати повітря не можна.

3) «Насос»

Ціль: розвиток правильного мовного дихання- тривале виголошення одному видиху приголосного звуку З.

Запропонувати малюкам пограти у насоси. Гра проводиться на підлозі та супроводжується рухами, що імітують накачування колеса за допомогою насоса.

Хто з вас любить кататись на велосипеді? А машиною? Всі люблять. Але іноді колеса у машин та велосипедів проколюються та здуваються. Давайте візьмемо насоси та накачаємо колеса – ось так! "С-С-С" – працюють насоси!

Дорослий показує рух насоса і пояснює, що слід вдихнути більше повітря, поки насос працює, а потім поступово плавно видихати його, вимовляючи звук С. Добирати повітря під час вимовлення звуку не можна. Насос може продовжувати працювати після паузи, коли дитина зробить наступний вдих. Необхідно стежити, щоб під час гри діти не перенапружувалися.

4) "Весела пісенька"

Ціль: розвиток правильного мовного дихання- Виголошення на одному видиху кількох однакових складів - ЛЯ-ЛЯ.

Педагог приносить ляльку чи матрьошку і пропонує дітям заспівати разом із нею веселу пісеньку.

– Сьогодні до нас у гості прийшла лялька Катя. Лялька танцює та співає пісеньку: «Ля-ля-ля! ЛЯ-ЛЯ-ЛЯ!»Давайте заспіваємо разом із Катею!

Під час співу слідкуйте, щоб діти вимовляли поспіль три мови на одному видиху. Поступово можна навчитися співати на одному видиху довші пісеньки – поспіль 6–9 складів. Слідкуйте за тим, щоб діти не втомлювалися.

5) «Весела подорож»

Ціль: розвиток правильного мовного дихання- Виголошення на одному видиху кількох однакових складів - БІ-БІ, ТУ-ТУ.

Запропонуйте малюкам рухливу гру.

- Хто з вас любить подорожувати? Підніміть руки, хто катався на машині. Тепер підніміть руки, хто катався поїздом. Давайте пограємо в машинки - машина їде та сигналить "БІ-БІ!"А тепер перетворимося на паровозики – «ТУ-ТУ!»

Покажіть, як їде машинка, - походьте по кімнаті, крутячи уявне кермо. Зображуючи паровозик, покрутіть зігнутими в ліктях руками у напрямку і назад.

Слідкуйте, щоб діти вимовляли поспіль дві мови на одному видиху. Поступово можна навчитися вимовляти на одному видиху більшу кількість складів: БІ-БІ-БІ! ТУ-ТУ-ТУ-ТУ! Слідкуйте за тим, щоб діти не втомлювалися.

6) «Звуки довкола нас»

Ціль: розвиток правильного мовного дихання- проспівування однією видиху голосних звуків А, Про, У, Ы.

Дорослий пропонує дітям пограти у таку гру.

У світі навколо нас чуються самі різні звуки. Як малюк плаче? "А-А-А!" А як зітхає ведмежаколи у нього зуб болить? "О-О-О!" Літак у небі гуде: "У-У-У!" А пароплав на річці гуде: "И-Ы-Ы"! Повторюйте за мною.

Дорослий звертає увагу дітей на те, Що вимовляти кожен звук слід довго, на одному видиху.

2. Вправи у розвиток мовного слуху

Мовний(фонематичний) слух– це здатність уловлювати та розрізняти на слух звуки(фонеми) рідної мови, і навіть розуміти сенс різного поєднання звуків – слова, фрази, тексти. Мовний слухдопомагає диференціювати людську мову за гучністю, швидкістю, тембром, інтонацією.

1) Вправа«Заінька»

Ціль: Навчити дітей впізнавати, Кому належить сказана фраза Для проведення цього вправидіти вибирають ведучого, зав'язують йому очі тонкою хусткою. Далі кожна дитина по черзі, змінюючи свій голос, вимовляє вірш: “Заінька, заінька, зайчик-стрибати, приходь до мене на чай, я дістану самовар. Але спочатку вгадай, хто покликав тебе, дізнайся!”. Ті діти, чий голос упізнав ведучий, самі стають ведучими.

2) Вправа«Ведмедик»

Ціль: вчити дітейвизначати товариша за голосом.

Для цього вправи вибирають ведучого, якому дають ведмежа (можна взяти будь-яку іншу іграшку). Далі діти розсідають у невелике півколо, а ведучий відсідає трохи віддалік від них і повертається до них спиною. Далі хтось із дітейза негласною командою вихователя кличе ведмедика: "Мішечка, прийди" Ведучий повинен вгадати, хто покликав ведмедя повернутися і підійти до тієї дитини, проричати їй як ведмідь.

Вправа«Запам'ятай та повтори слова»

Ціль: Сприяти накопиченню словникового запасу і, як наслідок, розвиток пам'яті.

Для цієї гри готуються фанти, це можуть бути або зірочки, вирізані з паперу, прапорці тощо. Перед початком вправидітям роздають кілька штук фантів. Потім вихователь пояснює дітям перебіг гри. Гра починається. Вихователь вимовляє кілька слів поспіль (5-6 слів, а діти повинні їх повторити в тій же послідовності, як їх називав вихователь. Якщо дитина помиляється при повторенні, тобто поміняє їх місцями або забуде зовсім, то це вже вважається програшем і дитина для того, щоб далі залишитися у грі, віддає один свій фант, виграє та дитина, у кого залишилося більше фантів.

3) Вправа"Будь уважний"

Ціль: розширювати словниковий запас дітейі вчити правильно ототожнювати предмет із його дією.

Педагог пояснює дітям перебіг цього вправи: коли він скаже неправильно, то тоді руки піднімати не потрібно, інакше це вважатиметься помилкою Діти розсідають на стільчики, заспокоюються і починають уважно слухати вихователя. Педагог сідає навпроти дітей такщоб його було видно всім. І починає спочатку повільно, чітко промовляючи кожну фразу, вимовляти: "Машина їде" (Діти піднімають руки). Далі: “Ворона летить, собака гавкає тощо”. Потім вихователь починає "плутатися", наприклад: “Корова гавкає, конячка летить тощо”, тут діти, які слухали уважно, не повинні піднімати рук, тому що фраза не вірна. Коли діти зрозуміють проведення даного вправи, його можна ускладнити, тобто бути провідним запропонувати хлопцям.

4) Вправа«Гарячий – холодний»

Ціль: Навчити дітейточніше користуватися поняттями «гарячий»і «холодний».

Для його проведення дітейрозсаджують у півколо на підлогу (на килим, і дають їм м'ячик. Діти повинні перекочувати м'яч по підлозі один одному. При цьому та дитина, яка відправляє м'яч, каже: “Холодний”, це означає, що та дитина, якій м'яч відправлений, може спокійно її взяти руками А якщо дитина каже слово “гарячий”, то м'яч чіпати руками не можна.

3. Вправи для розвитку апарату артикуляції.

1) «Лопаточка»

Рот відкритий, широка розслаблена мова лежить на нижній губі.

Раз два три чотири п'ять,

Ми йдемо, йдемо гуляти,

Усі лопаточки візьмемо й у пісочницю підемо.

У мене лопатка –

Широка та гладка.

2) «Чашечка»

Рот широко відкрито. Передній і бічні краї широкого язика піднято, але не стосуються зубів.

Ти любиш пити чай?

Тоді не позіхай!

Рот відкривай,

Чашку підставляй.

3) «Стрілочка»

Рот відкритий. Вузька напружена мова висунута вперед.

Розкривай по ширше рота

І тягни мову вперед.

Раз два три чотири п'ять -

Стрілку виконуватимемо.

4) «Трубочка»

Рот відкритий. Бічні краї язика загнуті вгору.

Язичок вперед тягни

Та краї його загни.

До чого ж гарна

Наша трубочка – труба!

5) «Грибок»

Рот відкритий. Мова присмоктати до неба.

Як справжній лісовий гриб язик піднявся і прилип.

А в лісі ростуть гриби,

Дуже смачні вони.

Язичок поставили як грибок дістали ми.

У ліс пішли ми погуляти

І грибків назбирати.

Динамічні вправи для мови

1) «Часики»

Рот відкритий. Губи розтягнуті на посмішку. Кінцем вузької мови поперемінно тягтися за рахунок педагога до куточків рота.

Ротик ширше відкриваємо,

Язичок уперед давай,

Ліворуч, праворуч,

Тік та так,

Час точно на годиннику.

Ширше рота ми відкриваємо,

Мова праворуч спрямовуємо.

Ще ширше відкриваємо,

Мова ліворуч спрямовуємо.

Ліворуч – праворуч, ліворуч – праворуч,

Кінчик язика, встигай за нами.

Язичок і так і сяк,

Це годинник висить.

Ходімо ми: тик - так, тик - так ».

Відбиваємо кожен крок.

Дуже точно ми йдемо,

Ніколи не відстаємо.

2) «Змійка»

Рот широко відкрито. Вузьку мову сильно висунути вперед і забрати вглиб рота.

Що там на лаві?

Це наша змійка.

Тонка, протяжна

І така важлива.

3) «Гойдалка»

Рот відкритий. Напруженою язиком тягнутися по черзі до носа та підборіддя, або до верхніх та нижніх різців.

Ми сьогодні пісні співали

І гойдалися на гойдалку,

Язичок гойдався теж.

Покажіть, як? Схоже.

Вгору – вниз, вгору – вниз,

Язичок, не лінуйся!

Підборіддя діставай

І про ніс не забувай!

Вище будинку,

На гойдалках

Ми злетіли.

4) «Сховати цукерку»

Рот зачинено. Напруженою мовою впертись то в одну, то в іншу щоку.

Раз – я бачу цукерку за правою щокою,

Два – я бачу цукерку за лівою щокою,

Три – не бачу цукерки ніякої!

Руку тягнемо ми до буфету, треба сховати нам цукерку.

5) «Котушка»

Рот відкритий, кінчик язика упирається в нижні різці, бічні краї притиснуті до верхніх бічних зубів. Широка мова «викочується»вперед і забирається в глиб рота.

Звати мене котушка,

Але ж я вам не іграшка.

На мене мотають нитки

зашивати вам усім штанці.

6) «Кінька».

Присмоктати язик до неба, клацнути язиком. Цокати повільно і сильно, тягнути під'язичну зв'язку.

Цок – цок – цок!

Ми всі сказали,

як конячки поскакали.

Ось конячки поскакали,

Язичок, поцокай з нами.

Гей, а де ж усмішка?

Зубки та «прилипання».

7) «Гармошка»

Рот відкритий. Широким кінчиком язика, як пензликом, ведемо від верхніх різців до м'якого піднебіння.

Антошка має гармошку.

Пограй нам трошки.

Вправина вимову окремих звуків С – Сь

При правильному виголошенні звуку «с»губи приймають положення наступного голосного, зуби зближені, кінчик язика впирається в нижні різці, спинка язика вигнута, посередині її утворюється жолобок, яким видихаєтьсяструмінь повітря прямує до різців. При проголошенні м'якого звуку «с»спинка язика більш вигнута до твердого неба і весь язик напружений; кінчик язика сильніше впирається у різці.

Дали соску Сані,

Сидить він тихо з нами.

3 – Зь При виголошенні звуків «з», «з» артикуляційний уклад той самийщо при виголошенні звуків «с», «с»тільки голосові складки зімкнуті і вібрують, голос.

Біля лісу за ярами.

Повзла змія зигзагами.

Ц Звук «ц»утворюється внаслідок швидкого злиття звуків "т"і «с» («ТС»).

Наш Василь – молодець,

З'їв солоний огірок.

При проголошенні звуку «ш»частини артикуляційного апаратузаймають таке становище:

-губи дещо висунуті вперед;

-Кінчик мови піднятий до неба, але не стосується його, утворюючи щілину;

-бокові краї язика притискаються до верхніх корінних зубів, не пропускаючи по краях струмінь видихуваного повітря.

Шепче бабуся Наташа:

«Не пусти, внученя Паша!»

На шосе стоїть машина

Прокололася її шина.

Ж При виголошенні звуку «ж»становище мовних органів те саме, що при виголошенні звуку "щ", Тільки голосові складки зімкнуті і вібрують, голос звучить.

Жук над травою кружляє

І дзижчить-дзижчить-дзижчить.

3 – Ж Під зеленим під кущем

Їжачок будує собі будинок.

Ч Звук «ч»утворюється в результаті швидкого з'єднання змичного звуку «ть»з наступним щілинним "щ".

Паць і Віні Пух

Накреслили чітке коло.

Звук "щ"звучить як тривалий звук «ш», при цьому губи висунуті вперед, кінчик язика піднятий, як при проголошенні звуку «ш», і утворює щілину, коренева частина мови піднята.

Щоки щипає нам мороз,

Щипле чоло і щипає ніс.

При проголошенні звуку «л»становище губ залежить від наступного голосного, що вимовляється. Верхні та нижні різці знаходяться на незначній відстані один від одного. Мова упирається кінчиком у верхні різці чи ясна. Бічні краї язика не стуляються з корінними зубами, внаслідок чого з боків залишаються проходи для видихуваного повітря. Коренева частина мови піднята, завдяки чому мова набуває форми сідла.

М'який звук «л»відрізняється за артикуляції від твердого темщо піднімається не коренева частина язика, а середня частина його спинки.

Молоко лакає кіт,

Круглим став його живіт.

При проголошенні звуку "р"становище губ залежить від наступних звуків. Між верхніми та нижніми зубами зберігається деяка відстань. Мова набуває форми ложечки. Його бічні краї прилягають до верхніх корінних зубів, а передній край (кінчик мови)піднятий до альвеол, стикається з ними і вібрує під натиском видихуваного повітря.

М'який звук "р"відрізняється за артикуляціївід твердого додатковим підйомом спинки язика до неба та деяким його переміщенням уперед.

Рома був сьогодні радий -

Ходив він із татом на парад.

На лузі гуляла Лара

І панаму втратила.

МЕТОДИЧНІ РЕКОМЕНДАЦІЇ
З РОЗВИТКУ МОВНОГО ДИХАННЯ У ДІТЕЙ
З РІЗНИМИ МОВНИМИ ПОРУШЕННЯМИ

Розвиток дихання – один із перших і дуже важливих етапів корекційного на дітей – логопатів незалежно від виду їх мовного дефекту.
У чому відмінність мовного дихання звичайного? Дихання у житті мимоволі. Воно виконує функцію газообміну в людському організмі. Вдих і видих відбуваються через ніс, вони короткі та рівні за часом. Послідовність фізіологічного дихання – вдих, видих, пауза.

Для мови, особливо монологічного, зазвичай фізіологічного дихання не вистачає. Мова та читання вголос вимагають великої кількостіповітря, постійного дихального запасу, економного витрачання його та своєчасного відновлення, що регулюються дихальним центром головного мозку. У початковій стадії оволодіння мовним диханням беруть участь воля і свідомість, створені задля виконання необхідного дихального завдання. Такого довільне мовленнєве дихання, що досягається лише шляхом тренування, поступово стає мимовільним та організованим.

Дихати треба обов'язково через ніс, звичка дихати ротом дуже шкідливо позначається на людському організмі, призводячи до захворювань щитовидної залози, мигдаликів, усієї дихальної системи. Носове дихання оберігає горло та легені від холодного повітря та пилу, добре вентилює легені, порожнину середнього вуха, що має повідомлення з носоглоткою, благотворно діє на кровоносні судини головного мозку. Потрібно обов'язково дихати через ніс у повсякденному житті і при виконанні дихальних вправ. Роль правильного носового дихання та дихальної гімнастики у житті людини величезна. Дихальна гімнастика успішно застосовується як дійсний спосіб лікування захворювань верхніх дихальних шляхів (нежить, ларингіт, фарингіт, бронхіт), бронхіальної астми, неврозів. Здорові люди можуть використати дихальну гімнастику для профілактики багатьох захворювань.

У мовному диханні вдих і видих не рівні, останній набагато довший від вдиху. Інша та послідовність дихання. Після короткого вдиху слідує пауза для зміцнення черевного преса, а потім – довгий звуковий видих.

Оскільки звуки мови утворюються при видиху, його організація має першорядне значення для постановки мовного дихання та голосу, для їх розвитку та вдосконалення. Тому кінцевою метою тренування мовного діафрагмально-реберного дихання є тренування довгого видиху, тренування вміння раціонального витрачати запас повітря під час промови.

Для цього необхідно привчити м'язи, що беруть участь у дихальному процесі та утримують грудну клітину в розширеному стані, не розслаблятися пасивно відразу після видиху. Розслаблення має відбуватися поступово при потребі, підкоряючись нашій волі. Для вироблення такого типу дихання нижче будуть дані навчально-тренувальні вправи щодо розвитку та зміцнення діафрагми, черевних та міжреберних м'язів.

ОСНОВНА МЕТА ЗАНЯТТЯ – формування правильного мовного дихання.
Роботу над дихання рекомендується проводити у три етапи:
I. Постановка діафрагмально – реберного типу дихання та формування тривалого ротового видиху.
ІІ. Диференціація ротового та носового видиху.
ІІІ. Формування мовного дихання.

ПРАВИЛА ПРОВЕДЕННЯ РОБОТИ З ФОРМУВАННЯ МОВНОГО Дихання.

1. Формування мовного дихання проводиться протягом всієї роботи з дитиною.
2. Займатися лише у провітряному приміщенні, до їжі, 3 десь у день 5 – 8 хвилин.
3. На початку навчання освоюється одна вправа, кожного наступного дня додається ще по одному.
4. Не перевтомлювати дитину, тобто суворо дозувати кількість та темп вправ. За нездужання краще відкласти заняття.
5. Не робити надто великий вдих.
6. 6. Стежити, щоб дитина не напружувала плечі, шию.
7. Дитина повинна відчувати рух діафрагми, міжреберних м'язів, м'язів нижньої частини живота.
8. Рухи необхідно плавно, під рахунок, повільно.
9. Перехід від цього етапу роботи до іншого здійснюється в тому випадку, якщо дитина правильно, точно виконує всі вправи цього етапу.
10. Кожен ротовий видих контролюється рухом вати, покладеної на долоню, або листом паперу, піднесеним до рота дитини так, щоб повітряний струмінь, що видихається, не розсіювався, а строго потрапляв на нього, або запотівання дзеркала в момент видиху. З метою підвищення емоційного фону заняття ватку забарвлюють у яскравий колір.

I. Постановка діафрагмально – реберного типу дихання та формування тривалого ротового видиху.

На початку навчання необхідно визначити вид фізіологічного дихання дитини, поклавши свою долоню на бічну поверхню вище за її талію. Якщо у дитини верхньоключичне або грудне дихання, слід спробувати викликати нижньореберне (діафрагмально – реберне) подих.
Вправи:
- Прикласти долоню дитини до свого боку та перевірити своєю долонею її дихання. Дитина, відчуваючи при вдиху рух ребер дорослого і наслідуючи його, переключається на нижньореберне дихання.
- Дитині вчать вдихати «повний живіт» повітря, а потім плавно і повільно видихати (3 – 15 разів поспіль 3 рази на день)
Далі проводиться дихальна гімнастика, розроблена О.М. Стрільникової.
Мета даних вправ – збільшення обсягу вдиху та діафрагмального видиху.
Кожен рух відповідає певним фазам дихання. Так, вдихи робляться при рухах, що стискають грудну клітку. Вдих має бути максимально активним, видих – пасивним. Дитина робить галасливий короткий вдих носом при злегка зімкнутих губах. Видих – вільно через рот.
Усі вправи ритмізовані. Кожне з них виконується 8 разів, після
3 – 5 секундної перерви рекомендується переходити до наступної. Загальна тривалість гімнастики 5-6 хвилин. На початку навчання освоюється одна вправа. Кожного наступного дня додається ще по одному.

Весь комплекс складається з 11 вправ.

1. «Долошки»
І.П.: всати прямо, підняти долоні на рівень обличчя, лікті опустити. Робити короткий, галасливий, активний вдих носом і одночасно стискати кулаки. Видих плавний, вільний, через ніс чи рот, пальці розтиснути, кисті рук розслабити.

2. «Поясок»
І.П.: Встати прямо, стиснути кулаки, притиснути їх до пояса. У момент короткого шумного вдиху носом з силою штовхнути кулаки до підлоги, ніби щось скидаючи з рук. Під час поштовху кулаки розтиснути, пальці розчепірити. На видиху повернутися у вихідне становище.

3. «Уклін»
І.П.: Встати прямо, руки опущені. Злегка нахилитися вперед, округлити спину, опустити голову та руки. Зробити короткий шумний вдих у кінцевій точці уклону. Потім плавно, вільно видихаючи через ніс чи рот, повернутися у вихідне становище.

4. «Кітка»
І.П.: Встати прямо, кисті на рівні пояса, лікті трохи зігнуті. Робити легкі, пружні присідання, повертаючи тулуб то вправо, то вліво. При повороті з одночасним коротким шумним вдихом зробити руками скидання вбік. На видиху повернутися у вихідне становище.

5. «Обійми плечі»
І.П.: Встати прямо, руки зігнути в ліктях на рівні плечей, кистями один до одного. У момент короткого шумного вдиху носом обійняти себе за плечі
(Руки повинні рухатися паралельно). На видиху повернутися у вихідне становище.

6. «Великий маятник»
І.П.: Встати прямо, руки опущені. Злегка нахилитися вперед, руки опустити до колін – галасливий вдих. Відразу ж трохи відкинутися назад, трохи прогнувшись у попереку, обіймаючи себе за плечі, ще один вдих. Видих пасивний між двома вдихами – рухами. Повернутись у вихідне положення.

7. «Повороти голови»
І.П.: Встати прямо, руки опущені. Повернути голову вправо, зробити короткий шумний вдих. Без зупинки повернути голову вліво, знову зробити короткий вдих. Вдих пасивний між двома вдихами.

8. «Вушка»
І.П.: Встати прямо, дивитися перед собою. Злегка нахилити голову до правого плеча - короткий шумний вдих носом. Потім нахилити голову вліво – також вдих. Видих пасивний між двома вдихами, нахили робити без перерви.

9. «Малий маятник»
І.П.: Встати прямо, руки опущені. Опустити голову вниз, подивитись на підлогу – вдих. Відкинути голову вгору, подивитися на стелю теж вдих. Видих пасивний між вдихами, рухи робляться без зупинки. Шию не напружувати.

10. "Перекати"
І.П.: права нога попереду, ліва – на відстані одного кроку ззаду. Тяжкість тіла – на обох ногах. Перенести тяжкість тіла на праву ногу, що стоїть попереду. Злегка сісти на ній – вдих. Випростатися, перенести тяжкість тіла на ліву ногу, що стоїть ззаду. Злегка сісти на ній – вдих. Між вдихами пасивний видих. Вправа виконується 8 разів без зупинки. Змінити ноги.

11. «Танцювальні кроки»
І.П.: Встати прямо, руки опущені вздовж тіла. Підняти зігнуту в коліна праву ногу рівня живота, злегка присідаючи на лівій нозі, - вдих. Повернутися у вихідне становище – пасивний вільний видих. Потім сісти на правій нозі, піднімаючи ліву ногу, – вдих. Видих вільний після кожного вдиху.
Далі приступають до формування тривалого ротового видиху.

Виконуються такі вправи:
1. Навчання направленому ротовому дуттю: дитині пропонують затиснути ніс, надути щоки і ляснути по них. До рота можна піднести ватку чи дзеркало, щоб здійснювався візуальний контроль.
2. Навчання ротовому видиху за допомогою прийому «пльовування»: дитині пропонується беззвучно «виплюнути» кінчик язика, затиснутий між зубами (мова має бути просунутий вперед, на кінчик язика можна покласти крихту сухаря0. Тактильний контроль здійснюється тильною стороною долоні, піднесеної до рота. При поступовому уповільненні плювання виходить легке дуття, яке потім закріплюється.
3. При розучуванні видів вдиху та видиху увагу дитини звертається на положення органів артикуляції: при ротовому видиху кінчик язика потрібно утримувати у нижніх різців, рот відкривати як при позіхання. При цьому корінь мови має бути опущений. Якщо рух кінчика язика до нижніх різців недостатньо знижує корінь язика, можна тимчасово висовувати язик між зубами.

ІІ. Диференціація ротового та носового видихів.

З появою правильного спокійного дихання при закритому роті можна переходити до диференціації ротового і носового дихання.
Мета даних вправ: дитина повинна навчитися відчувати різницю у напрямі повітряного струменя.
Для роботи над диханням на даному етапі створено три комплекси вправ:

1. Формування плавних видихів через ніс чи рот та його чергувань.
- широко відкрити рота і спокійно подихати носом.
- Закрити одну ніздрю середнім пальцем - вдих. Плавний видих через ніздрю. Поперемінно закривати то ліву, то праву ніздрю.
- Вдих через злегка зімкнуті губи, плавний видих через ніс.
- Вдих широко відкритим ротом, плавний видих носом (рот не закривати)
- вдих носом, плавний видих ротом (рот широко відкритий, язик на нижніх зубах – як гріють руки)
- вдих носом, плавний видих через нещільно зімкнуті губи
- Вдих через ніс, плавний видих через кути рота, спочатку через правий, потім через лівий.

2. Формування поштовхоподібних видихів через ніс чи рот та його чергувань.
- вдих носом, видих через ніс поштовхами
- вдих носом, видих через нещільно зімкнуті губи поштовхом, переривчасто, роблячи короткі проміжки
- рот широко відкритий, висунути язик, вдих і видих ротом толчкообразно, уривчасто (як дихає собака)
- Вдих широко відкритим ротом, поштовхоподібний видих через ніс (рот не закривати)
- Вдих через ніс, поштовхоподібний видих через кути рота, спочатку через правий, потім через лівий.

3. Формування вміння поєднувати плавний та поштовхоподібний видихи.
- вдих носом, подовжений видих із посиленням наприкінці
- вдих носом, поштовхоподібний видих, що в кінці переходить у плавний видих
- губи трубочкою витягнуті вперед. Вдих носом, поштовхоподібний видих через рот, що в кінці переходить у плавний видих
- вдих через злегка зімкнуті губи, подовжений видих через ніс із посиленням наприкінці
- вдих через злегка зімкнуті губи, поштовхоподібний видих також через рот, що в кінці переходить у плавний видих
- губи в посмішці. Вдих носом, подовжений видих через рот
- губи в посмішці. Вдих носом, поштовхоподібний видих через рот, що в кінці переходить у плавний видих.
Кожна вправа виконується 8 разів, після 3-5-секундної перерви рекомендується переходити до наступної. Загальна тривалість гімнастики – 5 – 6 хвилин.

III. Формування мовного дихання.

Робота цьому етапі проводиться послідовно. Спочатку відбувається розподіл видиху у процесі промови, та був – добір повітря.
Розподіл видиху полягає в оволодінні вмінням свідомо ділити обсяг повітря, що видихається, на рівномірні відрізки. Спеціальні вправи проводяться із застосуванням складів. Для цього використовується прийом їхнього нарощування. Вони повинні бути складені з одним із приголосних звуків, спочатку з однаковими, а потім з різними голосними. Склади вимовляються голосно, уривчасто, поступово, одному диханні. Поступово їхня кількість збільшується. Потім навички виголошення складів однією видиху переносяться на слова, словосполучення і речення. Подовження ланцюжка однією склад чи слово залежить від тяжкості мовного дефекту в дитини. Усі вправи потрібно виконувати 3 десь у день по 5 – 8 хвилин.
Види вправ:
- Зробивши повний вдих, на видиху вимовляти словосполучення:
Па, тато, тато, тато.
Ма, мама, мамама, мамамама.
Ва, вава, вавава, вававава.

Слогосполучення спочатку слід вимовляти рівноударно, ритмічно, уривчасто. Потім наголосити на перший склад, послідовно переміщуючи його на другий, третій.
- Зробивши повний вдих, порахувати на видиху. Рахунок може бути прямим (один, два, три, чотири), зворотним (п'ять, чотири, три, два, один).
- за аналогією з вправою 2 перераховувати дні тижня, назви місяців, пори року.
Добір повітря необхідний для того, щоб дитина швидко, енергійно, а головне непомітно для слухачів поповнювала запас повітря в кожній зручній паузі. Вправи спочатку рекомендується проводити з використанням дитячих лічильників. Потім добір закріплюється на матеріалі віршів. При відпрацюванні мовного дихання на матеріалі скоромовок і віршованих текстів спочатку їх завчити, лише потім можна переходити до тренувань. Вдихати нову порцію повітря необхідно після кожного рядка, зберігаючи складність тексту. Для самоконтролю долоня дитини повинна лежати на грудній клітці, відчуваючи її підйом при вдиху.

Вимовляти лічилку в помірному темпі, рівномірно розподіляючи видих на порції по три слова.
Як на гірці, на пагорбі (вдих)
Коштують тридцять три Єгорки (вдих)
Один Єгорка, два Єгорка (вдих)
Три Єгорки, чотири Єгорки (вдих)
- Читання віршів.
Серед білих голубів (вдих)
Ось літає горобець (вдих)
Відгукуйся, не бійся (вдих)
Вилітай – ка, горобцю!

Нарощування слів у реченні.
Падає сніг.
Тихо падає сніг.
Тихо падає білий сніг.
Раціональне використанняротового видиху сприяє яскравості, чіткості та розбірливості мови, розвитку мелодійності та звучності голосу.


Молодша група.

Вправа № 1. "Перекличка тварин".
Логопед розподіляє між дітьми ролі різних тварин та птахів. Діти повинні, почувши від ведучого назву своєї тварини, на повільному видиху вимовити відповідне звуконаслідування. Гра пожвавлюється, якщо ведучий намагається заплутати тих, хто грає: називає тварину, а дивиться на дитину, яка виконує зовсім іншу роль. Увага спрямована на тривалість та чіткість звучання приголосних та голосних звуків.

Вправа № 2. "Трубач".
Діти підносять до обличчя стислі кулачки, маючи в своєму розпорядженні їх один перед одним. На видиху повільно дмухають у “трубу”. Логопед хвалить тих, хто найдовше зумів дмухати в “трубу”.

Вправа № 3. "Сокира".
Діти стоять. Ноги на ширині плечей, руки опущені, і пальці рук зчеплені замком. Швидко підняти руки - вдих, нахилитися вперед, повільно опускаючи "важку сокиру", вимовити - ух! - На тривалому видиху.

Вправа № 4. "Ворона".
Діти сидять. Руки опущені вздовж тулуба. Швидко підняти руки через сторони вгору – вдих, повільно опустити руки – видих. Вимовити: автомобіль!

Вправа № 5. "Гуси".
Діти сидять. Кисті зігнутих рук притиснуті до плечей. Зробити швидкий вдих, потім повільно нахилити тулуб вниз, відвезти лікті назад, на тривалому видиху вимовити: га. Голову тримати прямо. Повернутися у вихідне становище – вдих. На видиху вимовити го, ги.

Комплекс дихальних вправ.
Середня група.

Вправа № 1. "Пограємо животиками".
Ціль: формування діафрагмального дихання.
У положенні лежачи на спині, діти кладуть руки на живіт, глибоко вдихають – при цьому животик надує, потім видихають – животик втягується. Щоб вправа стала ще цікавішою, можна покласти на живіт якусь невелику іграшку. Коли дитина дихне, іграшка разом із животом підніметься вгору, а на видиху, навпаки, опуститься вниз – начебто вона гойдається на гойдалці. Другий варіант. У положенні стоячи діти виконують глибокий вдих, не піднімаючи плечей, та був видих, контролюючи руху живота руками.

Вправа № 2. "Дізнайся за запахом".
Ціль: вироблення глибокого тривалого вдиху, розвиток нюху.
Діти по черзі нюхають, наприклад, квіти, намагаючись запам'ятати їхній запах. Дорослий просить дитину заплющити очі і підносить їй одну з квіток, пропонуючи визначити по запаху, яка саме квітка перед нею. Дитина повинна зробити глибокий тривалий вдих носом, не піднімаючи плечей, а потім видих і назвати вгадану квітку. Для того, щоб дитина зробила глибокий діафрагмальний вдих, дорослий спочатку сам показує, як треба понюхати квітку. А потім, тримаючи квітку перед малюком, педагог просить дитину покласти обидві ручки на живіт та проконтролювати, таким чином, своє дихання.

Вправа № 3. "Носик і рот повчимо дихати".
Мета: диференціація вдиху та видиху через ніс та рот, розвиток уваги.
Дитина вчиться контролювати свій вдих і видих, здійснюючи їх у різний спосіб. Спочатку дитина виконує вдих носом та видих носом (2-4 рази), показуючи вказівним пальчиком до носа; а, вдихаючи ротом, підносить долоню до рота, але не торкається, а лише тактильно контролює, що виходить з рота повітряний струмінь. Другий варіант. Аналогічно проводяться вправи: вдих ротом - видих ротом (до рота підноситься долоня) і вдих ротом - видих носом (при вдиху дитина відкриває рота, а при видиху закриває і показує на ніс вказівним пальчиком).

Вправа № 4. "Загони м'яч у ворота".
Мета: вироблення тривалого, сильного, цілеспрямованого видиху, розвиток окоміру. Дорослий показує дітям, як треба потиснути на “м'яч”, щоб загнати його в іграшкові ворота. Діти по черзі виконують ігрова вправа. Перемагає той, хто зумів відправити м'яч у ворота з одного видиху.

Вправа № 5. "Погудимо".
Мета: вироблення тривалого плавного ротового видиху.
Дорослий демонструє дітям, як можна подути в бульбашку, щоб вона загула. Для цього нижня губа повинна злегка торкатися краю шийки, а повітряний струмінь-“вітерець”, що видується, бути досить сильним. Потім по черзі діти самі дмуть у свої бульбашки, домагаючись виникнення звуку, що гуде. На закінчення вправи діти дмуть одночасно. При обіграванні вправи можна запропонувати малюкам кілька варіантів, коли гудіння може означати сигнал пароплава, паровоза чи завивання вітру. Можна використовувати бульбашку як музичний інструмент, змушуючи його гудіти за сигналом педагога під час виконання спеціально підібраної музики.

Комплекс дихальних вправ.
Старший гурт.

Вправа № 1. "Дихаємо по-різному".
Початкове положення – сидячи на стільці прямо або стоячи:
1. Вдих і видих через ніс (вдих швидкий, не дуже глибокий, тривалий видих).
2. Вдих через ніс, видих через рот.
3. Вдих через рот, видих через ніс.
4. Вдих і видих через одну половину носа, видих через іншу (поперемінно).
5. Вдих через одну половину носа, видих через іншу (поперемінно).
6. Вдих через ніс, уповільнений видих через ніс із посиленням у кінці.
7. Вдих через ніс, видих через нещільно стислі губи.
8. Вдих через ніс, видих через ніс поштовхами.

Вправа №2. "Свічка".
Тренування повільного видиху при дутті на уявне чи реальне полум'я свічки. Увага на живіт. Повільно дуйте на "полум'я". Воно відхиляється, постарайтеся тримати полум'я під час видиху у відхиленому положенні.
Замість свічки можна взяти смужку паперу шириною 2-3 см і довжиною 10 см. Покладіть ліву долоню між грудною клітиною і животом, у праву візьміть смужку паперу, використовуючи її як свічку, і дуйте на неї спокійно, повільно і рівномірно. Папірець відхилиться, якщо видих рівний, то він буде до кінця видиху перебувати у відхиленому положенні. Зверніть увагу на рух діафрагми - ліва долоня під час видиху як би "повільно занурюється". Повторіть 2-3 рази.

Вправа № 3. "Уперта свічка".
Тренування інтенсивного сильного видиху. Уявіть собі свічку великого розміру, ви розумієте, що її важко буде погасити, а зробити це обов'язково треба. Зробіть вдих, затримайте на секунду подих і дмухайте на свічку, полум'я відхилилося, але не згасло. Ще дужче дуньте, ще сильніше. Ще!
Чи відчуваєте долонею руху діафрагми? Чи відчуваєте, як підтягнувся низ живота? Ця вправа дає можливість відчути активні рухи діафрагми та м'язів живота. Повторіть 2-3 рази.

Вправа № 4. "Погасить 3,4,5,6, ... 10 свічок".
На одному видиху погасіть 3 свічки, розділивши ваш видих на три порції. Тепер уявіть, що маєте 5 свічок. Не намагайтеся вдихнути якнайбільше повітря. Нехай обсяг залишиться той самий, просто кожна порція повітря на видиху поменшає. За допомогою статичних та динамічних дихальних вправ тренуються черевні м'язи та м'язи діафрагми. Ці вправи можна використовувати у комплексі ранкової зарядки.

Вправа № 5. "Танець живота".
Верхню частину тулуба нахиліть уперед під кутом 45 градусів, а руки покладіть на поперек великими пальцями вперед. Дивіться перед собою, спина пряма, розгорнуті плечі. Виконання – одночасно з видихом на п-фф втягується живіт, потім рефлекторно відбувається вдих, живіт висувається вперед. Повторіть 3-5 разів.
Тренувальні вправи у розвиток міжреберних дихальних м'язів. Нагадаємо, що від того, як розвинені міжреберні дихальні м'язи залежить наповнення повітрям середньої частини легень.

Комплекс дихальних вправ.
Підготовча група.

Вправа № 1. "Запашна троянда".
Початкове положення – стоячи, зосередьте увагу на ребрах. Покладіть долоні на ребра по обидва боки грудної клітки. Виконання – уявіть, що ви нюхаєте запашну троянду. Повільно вдихніть через ніс – зауважимо, як ребра грудної клітки розсунулися. Ви це відчули долонями, а тепер видихніть ребра опустилися і долоні теж. Живіт і плечі залишаються нерухомими. Пам'ятайте, що вся увага - тільки на ребрах, тому що ви хочете натренувати міжреберні м'язи. Вдихи мають бути неглибокими, але повними. Повторіть 3-4 рази.

Вправа № 2. "Вдих - вдих".
Початкове положення – стоячи або сидячи на стільці. Виконання – після енергійного видиху на п-ффф… підняти руки, завести їх за голову та відхилитися назад, роблячи вдих, потім, роблячи нахил уперед, дістати підлогу та подумки рахувати до 15 – це вдих.

Вправа № 3. "Співаючі звуки".
Таблиця. І, е, а, о, у, ы, е, я, е, ю. Промовте цю таблицю кілька разів, щоразу на одному видиху, спочатку перед дзеркалом і беззвучно, потім пошепки, потім без дзеркала вголос, але на силу голосу не натискати.

Вправа № 4. "Птах".
Початкове положення стоячи, ноги разом, руки вздовж тулуба. На рахунок разів підняти руки через сторони вгору - вдих, затримати подих на один рахунок, після цього повільно опустити руки через сторони - видих на протяжному звуку п-ф-ф-ф, - сссс. Повторення 2 рази.

Вправа № 5. "Веселі кроки".
Прогулянка по кімнаті або на свіжому повітрі. Робимо на один крок вдих, затримка на один рахунок, на 4 кроки видих. Через кожні 2-3 дні збільшуйте тривалість видиху на 1 рахунок. Щоб через 1 місяць навчитися робити видих на 10-15 кроків.

Однією з постійних ознак заїкуватості є порушення мовного дихання. Крім можливості появи судомної активності в м'язах дихального апарату, порушення мовного дихання у заїкаючих виявляється у таких показниках: недостатній обсяг повітря, що вдихається перед початком мовного висловлювання, укорочений мовний видих, несформованість координаторних механізмів між мовним диханням і фонацією.

Робота з формування мовного дихання включає такі етапи:

1) Розширення фізіологічних можливостей дихального апарату (постановка діафрагмально-реберного дихання та формування тривалого видиху через рот).

2) Формування тривалого фонаційного видиху.

3) Формування мовного видиху.

Формування мовного видиху має важливого значення в організацію плавної промови. Відомо, що плавність мови - це цілісне безперервне артикулювання інтонаційно-логічно завершеного відрізка висловлювання у процесі одного безперервного видиху.

Враховуючи те, що у заїкаючих відзначається поверхневе, недостатньо регулярне дихання, при якому м'язи грудної клітки, особливо м'язи верхнього плечового пояса, перебувають у стані зайвої напруги, більшість практиків використовує в корекції заїкуватості постановку діафрагмально-реберного дихання, яке часто називають діафрагмальним. У цьому типі дихання особливе значення має робота м'язів черевного преса.

Постановку діафрагмально-реберного дихання починають у положенні лежачи. Оптимально, щоб постановка діафрагмального дихання проводилася і натомість м'язового розслаблення. Як правило, у цей період заїкаючі вже знайомі з елементами релаксації.

У дошкільному віці формування діафрагмального дихання необхідно проводити на початковому етапі у положенні лежачи. У цьому положенні м'язи всього тіла злегка розслаблюються, і діафрагмальне дихання без додаткових інструкцій встановлюється автоматично.

Надалі для тренування діафрагмального дихання, його сили та тривалості використовують різні ігрові прийоми. При цьому мають бути враховані такі методичні вказівки.

1. Дихальні вправи повинні бути організовані таким чином, щоб дитина не фіксувала увагу на процесі вдиху та видиху.

2. Для дітей дошкільного вікудихальні вправи організуються у вигляді гри так, щоб дитина мимоволі могла зробити більш глибокий вдих і більш тривалий видих.

3. Усі вправи на тренування мовного дихання пов'язані з виконанням двох основних рухів:

руки з положення "в сторони" рухаються "кпереду" з обхватом грудної клітки, або з положення "вгорі" рухаються вниз. Руху корпусом, як

правило, пов'язані з нахилом вниз або в сторони. 4. Більшість вправ для дітей дошкільного віку включають видих з артикуляцією приголосних (в основному щілинних) або фонацією голосних звуків, що дозволяє логопеду на слух контролювати тривалість і безперервність видиху, а надалі формує у дитини зворотний біологічний зв'язок.

Вправи для формування діафрагмального видиху

Заїкається знаходиться в положенні лежачи на спині. Рука дитини лежить у верхній частині живота (діафрагмальна область). Увага дитини звертається на те, що її живіт "добре дихає". Можна покласти на живіт іграшку для привернення уваги. Ця вправа триває в середньому 2-3 хвилини. Вправа повинна виконуватися без зусиль, щоб уникнути гіпервентиляції та підвищення м'язового тонусу.

Задмуй свічку

Діти тримають смужки паперу на відстані близько 10 см від губ. Дітям пропонується повільно і тихо подути на свічку так, щоб полум'я свічки відхилилося. Логопед відзначає тих дітей, хто найдовше дув на “свічку”.

Лопнула шина

Вихідне становище: діти розводять руки собі, зображуючи коло - “шину”. На видиху діти вимовляють повільно звук "ш-ш-ш". Руки при цьому повільно схрещуються, так що права рука лягає на ліве плечеі навпаки. Грудна клітка в момент видиху

легко стискається. Займаючи вихідне становище, діти роблять мимоволі вдих.

Накачати шину

Дітям пропонують накачати “шину, що лопнула”. Діти "стискають" перед грудьми руки в кулаки, взявши уявну ручку "насоса". Повільний нахил вперед супроводжується видихом на звук "с-с-с". При випрямленні вдих проводиться мимоволі.

Повітряна куля

Виконання вправи аналогічно вправі "Лопнула шина", але під час видиху діти вимовляють звук "ф-ф-ф".

Жук дзижчить

Вихідне становище: руки підняти убік і трохи відвести назад немов крила. Видихаючи, діти вимовляють "ж-ж-ж", опускаючи руки вниз. Займаючи вихідне становище, діти роблять мимоволі вдих.

Ворона

Вихідне положення: руки підняти через сторони нагору. Повільно опускаючи руки і присідаючи, діти вимовляють протяжно "К-а-а-а-р". Логопед хвалить тих "ворон", які повільно спустилися з дерева на землю. Займаючи вихідне становище, діти роблять мимоволі вдих.

Гуси

Початок: руки поставити на пояс. Повільно нахилити тулуб уперед, не спускаючи голову вниз. Вимовити протяжно "Г-а-а-а". Приймаючи вихідне становище, проводиться вдих.

Прийомів, вкладених у формування діафрагмального видиху, існує практично досить багато (В.І. Селіверстов, 1987, та інших.).

У дітей старшого віку, підлітків та дорослих тренування діафрагмального дихання може відбуватися більш усвідомлено.

Тренування мовного дихання також починається в положенні лежачи на спині. Пропонується розслабитись. Долоня однієї руки кладеться на ділянку діафрагми. Звертається увага на рухи передньої стінки живота при природному вдиху та видиху. При вдиху рука піднімається, при видиху рука опускається відповідно до руху передньої стінки живота.

Після того, як натреновано рух діафрагми в положенні лежачи, треба повторити ту ж вправу в положенні стоячи: покласти руку на ділянку діафрагми і зробити вдих, рука повинна відчути той самий рух, що й у положенні лежачи.

Корисно також перевірити “оком”, як змінюється об'єм грудної клітки. Заїкаючі постають перед великим дзеркалом, щоб спостерігати за дихальними рухами грудної клітки. Звертається увага, що під час вдиху плечі не повинні підніматися.

Тривалість та сила видиху можуть тренуватися у таких вправах, як:

1. Видих під уявний рахунок (вдих на рахунок 1-2-3; видих: 4-5-6-7-8 до 15).

2. Вимова на видих щілинних звуків (з, ш, ф та ін.), контролюючи тривалість видиху секундоміром.

3. "Прокатати видихом" уявна ватяна кулька по довжині всієї руки та ін. Силу діафрагмального вьвдоха можна тренувати в вправах типу: "Задмуй полум'я свічки" та ін. (Див. Додаток № 3).

Надалі діафрагмальний тип дихання треба тренувати при виконанні фізичних вправ (ходьба, нахили та повороти тулуба та ін.).

Небезуспішно використовують у роботі над постановкою діафрагмального дихання парадоксальна гімнастика А.Н. Стрільникової (див. Додаток № 4).

Однією з найпоширеніших помилок у роботі з формування мовного дихання є надмірне наповнення легенів повітрям під час вдиху. Занадто великий вдих створює надмірну напругу дихальних м'язів, створює умови для гіпервентиляції.

Найчастіше неправильна організація роботи з розвитку мовного дихання супроводжується фіксацією уваги тих, хто заїкається на акті вдиху та іншими ускладненнями. Тому під час роботи з заїкающимися над мовним диханням всі інструкції повинні стосуватися лише процесу видиху. (Виняток становить парадоксальна дихальна гімнастика О.М. Стрельникової).

Наступним етапом є розвиток тривалого фонаційного видиху. Формування фонаційного видиху є основою у розвиток координаторних взаємин між диханням, голосом і артикуляцією. Щоб уникнути фіксації уваги на процесі вдиху, інструкція повинна стосуватися лише тривалості вимови звуку.

Як правило, тренування фонаційного видиху починається з тривалого звучання голосних. (Порядок запровадження голосних звуків та методику голосознавства дивись у розділі “Вокальний тренінг”).

Після того як заїкаючі освоїть тривале виголошення одного голосного на видиху, пропонується висловити разом поєднання їх двох голосних на одному видиху А______ О______.

Поступово нарощується кількість голосних звуків, що вимовляються на одному видиху в наступному порядку: А - Про - У - І (зразок голосних звуків). Цей етап роботи може проводитися вже в період мовчання або охоронного мовного режиму.

Діафрагмальний вдих і видих під час виконання цих вправ заїк може контролювати долонею, покладеної на область діафрагми. Крім слухового контролю, тривалість фонаційного видиху можна контролювати плавним рухом руки.

Значно успішніше розвивається фонаційне дихання як в дітей віком, і у дорослих, під час використання комп'ютерних програм “Видимая речь”.

Третій етап роботи над диханням включає формування власне мовного видиху. У вправи вводяться склади, слова, фрази.

Засвоєння навичок, пов'язаних із розвитком мовного видиху, йде з різною швидкістю при невротичній та неврозоподібній формах заїкуватості. Так, у тих, хто заїкається з невротичною формою мовної патології, швидко відновлюється координація між механізмом дихання і фонації. Незважаючи на видиму легкість, з якою вони швидко засвоюють весь набір пропонованих їм вправ, необхідно зберігати строгу послідовність у пред'явленні цих завдань та тривалості тренувань.

При неврозоподібному заїкуватості координаторні взаємини між роботою голосового апарату та диханням формуються важко. При засвоєнні нових навичок необхідне як пояснення, а й багаторазовий показ, підключення різних видів контролю (слуховий, візуальний, кінестетичний). Тренування має бути систематичним, тривалим і включатися у всі види занять, що проводяться з заїкаючими.

Оскільки формування мовного дихання тісно пов'язане з формуванням навички раціональної голосоподачі та голосознавства, ці завдання вирішуються практично одночасно.

МЕТОДИЧНІ РЕКОМЕНДАЦІЇ
З РОЗВИТКУ МОВНОГО ДИХАННЯ У ДІТЕЙ
З РІЗНИМИ МОВНИМИ ПОРУШЕННЯМИ

Розвиток дихання – один із перших і дуже важливих етапів корекційного на дітей – логопатів незалежно від виду їх мовного дефекту.
У чому відмінність мовного дихання звичайного? Дихання у житті мимоволі. Воно виконує функцію газообміну в організмі людини. Вдих і видих відбуваються через ніс, вони короткі та рівні за часом. Послідовність фізіологічного дихання – вдих, видих, пауза.

Для мови, особливо монологічного, зазвичай фізіологічного дихання не вистачає. Мова та читання вголос вимагають великої кількості повітря, постійного дихального запасу, економного витрачання його та своєчасного відновлення, що регулюються дихальним центром головного мозку. У початковій стадії оволодіння мовним диханням беруть участь воля і свідомість, створені задля виконання необхідного дихального завдання. Такого довільне мовленнєве дихання, що досягається лише шляхом тренування, поступово стає мимовільним та організованим.

Дихати треба обов'язково через ніс, звичка дихати ротом дуже шкідливо позначається на людському організмі, призводячи до захворювань щитовидної залози, мигдаликів, усієї дихальної системи. Носове дихання оберігає горло та легені від холодного повітря та пилу, добре вентилює легені, порожнину середнього вуха, що має повідомлення з носоглоткою, благотворно діє на кровоносні судини головного мозку. Потрібно обов'язково дихати через ніс у повсякденному житті і при виконанні дихальних вправ. Роль правильного носового дихання та дихальної гімнастики у житті людини величезна. Дихальна гімнастика успішно застосовується як дійсний спосіб лікування захворювань верхніх дихальних шляхів (нежить, ларингіт, фарингіт, бронхіт), бронхіальної астми, неврозів. Здорові люди можуть використати дихальну гімнастику для профілактики багатьох захворювань.

У мовному диханні вдих і видих не рівні, останній набагато довший від вдиху. Інша та послідовність дихання. Після короткого вдиху слідує пауза для зміцнення черевного преса, а потім – довгий звуковий видих.

Оскільки звуки мови утворюються при видиху, його організація має першорядне значення для постановки мовного дихання та голосу, для їх розвитку та вдосконалення. Тому кінцевою метою тренування мовного діафрагмально-реберного дихання є тренування довгого видиху, тренування вміння раціонального витрачати запас повітря під час промови.

Для цього необхідно привчити м'язи, що беруть участь у дихальному процесі та утримують грудну клітину в розширеному стані, не розслаблятися пасивно відразу після видиху. Розслаблення має відбуватися поступово при потребі, підкоряючись нашій волі. Для вироблення такого типу дихання нижче будуть дані навчально-тренувальні вправи щодо розвитку та зміцнення діафрагми, черевних та міжреберних м'язів.

ОСНОВНА МЕТА ЗАНЯТТЯ – формування правильного мовного дихання.
Роботу над дихання рекомендується проводити у три етапи:
I. Постановка діафрагмально – реберного типу дихання та формування тривалого ротового видиху.
ІІ. Диференціація ротового та носового видиху.
ІІІ. Формування мовного дихання.

ПРАВИЛА ПРОВЕДЕННЯ РОБОТИ З ФОРМУВАННЯ МОВНОГО Дихання.

1. Формування мовного дихання проводиться протягом всієї роботи з дитиною.
2. Займатися лише у провітряному приміщенні, до їжі, 3 десь у день 5 – 8 хвилин.
3. На початку навчання освоюється одна вправа, кожного наступного дня додається ще по одному.
4. Не перевтомлювати дитину, тобто суворо дозувати кількість та темп вправ. За нездужання краще відкласти заняття.
5. Не робити надто великий вдих.
6. 6. Стежити, щоб дитина не напружувала плечі, шию.
7. Дитина повинна відчувати рух діафрагми, міжреберних м'язів, м'язів нижньої частини живота.
8. Рухи необхідно плавно, під рахунок, повільно.
9. Перехід від цього етапу роботи до іншого здійснюється в тому випадку, якщо дитина правильно, точно виконує всі вправи цього етапу.
10. Кожен ротовий видих контролюється рухом вати, покладеної на долоню, або листом паперу, піднесеним до рота дитини так, щоб повітряний струмінь, що видихається, не розсіювався, а строго потрапляв на нього, або запотівання дзеркала в момент видиху. З метою підвищення емоційного фону заняття ватку забарвлюють у яскравий колір.

I. Постановка діафрагмально – реберного типу дихання та формування тривалого ротового видиху.

На початку навчання необхідно визначити вид фізіологічного дихання дитини, поклавши свою долоню на бічну поверхню вище за її талію. Якщо у дитини верхньоключичне або грудне дихання, слід спробувати викликати нижньореберне (діафрагмально – реберне) подих.
Вправи:
- Прикласти долоню дитини до свого боку та перевірити своєю долонею її дихання. Дитина, відчуваючи при вдиху рух ребер дорослого і наслідуючи його, переключається на нижньореберне дихання.
- Дитині вчать вдихати «повний живіт» повітря, а потім плавно і повільно видихати (3 – 15 разів поспіль 3 рази на день)
Далі проводиться дихальна гімнастика, розроблена О.М. Стрільникової.
Мета даних вправ – збільшення обсягу вдиху та діафрагмального видиху.
Кожен рух відповідає певним фазам дихання. Так, вдихи робляться при рухах, що стискають грудну клітку. Вдих має бути максимально активним, видих – пасивним. Дитина робить галасливий короткий вдих носом при злегка зімкнутих губах. Видих – вільно через рот.
Усі вправи ритмізовані. Кожне з них виконується 8 разів, після
3 – 5 секундної перерви рекомендується переходити до наступної. Загальна тривалість гімнастики 5-6 хвилин. На початку навчання освоюється одна вправа. Кожного наступного дня додається ще по одному.

Весь комплекс складається з 11 вправ.

1. «Долошки»
І.П.: всати прямо, підняти долоні на рівень обличчя, лікті опустити. Робити короткий, галасливий, активний вдих носом і одночасно стискати кулаки. Видих плавний, вільний, через ніс чи рот, пальці розтиснути, кисті рук розслабити.

2. «Поясок»
І.П.: Встати прямо, стиснути кулаки, притиснути їх до пояса. У момент короткого шумного вдиху носом з силою штовхнути кулаки до підлоги, ніби щось скидаючи з рук. Під час поштовху кулаки розтиснути, пальці розчепірити. На видиху повернутися у вихідне становище.

3. «Уклін»
І.П.: Встати прямо, руки опущені. Злегка нахилитися вперед, округлити спину, опустити голову та руки. Зробити короткий шумний вдих у кінцевій точці уклону. Потім плавно, вільно видихаючи через ніс чи рот, повернутися у вихідне становище.

4. «Кітка»
І.П.: Встати прямо, кисті на рівні пояса, лікті трохи зігнуті. Робити легкі, пружні присідання, повертаючи тулуб то вправо, то вліво. При повороті з одночасним коротким шумним вдихом зробити руками скидання вбік. На видиху повернутися у вихідне становище.

5. «Обійми плечі»
І.П.: Встати прямо, руки зігнути в ліктях на рівні плечей, кистями один до одного. У момент короткого шумного вдиху носом обійняти себе за плечі
(Руки повинні рухатися паралельно). На видиху повернутися у вихідне становище.

6. «Великий маятник»
І.П.: Встати прямо, руки опущені. Злегка нахилитися вперед, руки опустити до колін – галасливий вдих. Відразу ж трохи відкинутися назад, трохи прогнувшись у попереку, обіймаючи себе за плечі, ще один вдих. Видих пасивний між двома вдихами – рухами. Повернутись у вихідне положення.

7. «Повороти голови»
І.П.: Встати прямо, руки опущені. Повернути голову вправо, зробити короткий шумний вдих. Без зупинки повернути голову вліво, знову зробити короткий вдих. Вдих пасивний між двома вдихами.

8. «Вушка»
І.П.: Встати прямо, дивитися перед собою. Злегка нахилити голову до правого плеча - короткий шумний вдих носом. Потім нахилити голову вліво – також вдих. Видих пасивний між двома вдихами, нахили робити без перерви.

9. «Малий маятник»
І.П.: Встати прямо, руки опущені. Опустити голову вниз, подивитись на підлогу – вдих. Відкинути голову вгору, подивитися на стелю теж вдих. Видих пасивний між вдихами, рухи робляться без зупинки. Шию не напружувати.

10. "Перекати"
І.П.: права нога попереду, ліва – на відстані одного кроку ззаду. Тяжкість тіла – на обох ногах. Перенести тяжкість тіла на праву ногу, що стоїть попереду. Злегка сісти на ній – вдих. Випростатися, перенести тяжкість тіла на ліву ногу, що стоїть ззаду. Злегка сісти на ній – вдих. Між вдихами пасивний видих. Вправа виконується 8 разів без зупинки. Змінити ноги.

11. «Танцювальні кроки»
І.П.: Встати прямо, руки опущені вздовж тіла. Підняти зігнуту в коліна праву ногу рівня живота, злегка присідаючи на лівій нозі, - вдих. Повернутися у вихідне становище – пасивний вільний видих. Потім сісти на правій нозі, піднімаючи ліву ногу, – вдих. Видих вільний після кожного вдиху.
Далі приступають до формування тривалого ротового видиху.

Виконуються такі вправи:
1. Навчання направленому ротовому дуттю: дитині пропонують затиснути ніс, надути щоки і ляснути по них. До рота можна піднести ватку чи дзеркало, щоб здійснювався візуальний контроль.
2. Навчання ротовому видиху за допомогою прийому «пльовування»: дитині пропонується беззвучно «виплюнути» кінчик язика, затиснутий між зубами (мова має бути просунутий вперед, на кінчик язика можна покласти крихту сухаря0. Тактильний контроль здійснюється тильною стороною долоні, піднесеної до рота. При поступовому уповільненні плювання виходить легке дуття, яке потім закріплюється.
3. При розучуванні видів вдиху та видиху увагу дитини звертається на положення органів артикуляції: при ротовому видиху кінчик язика потрібно утримувати у нижніх різців, рот відкривати як при позіхання. При цьому корінь мови має бути опущений. Якщо рух кінчика язика до нижніх різців недостатньо знижує корінь язика, можна тимчасово висовувати язик між зубами.

ІІ. Диференціація ротового та носового видихів.

З появою правильного спокійного дихання при закритому роті можна переходити до диференціації ротового і носового дихання.
Мета даних вправ: дитина повинна навчитися відчувати різницю у напрямі повітряного струменя.
Для роботи над диханням на даному етапі створено три комплекси вправ:

1. Формування плавних видихів через ніс чи рот та його чергувань .
- широко відкрити рота і спокійно подихати носом.
- Закрити одну ніздрю середнім пальцем - вдих. Плавний видих через ніздрю. Поперемінно закривати то ліву, то праву ніздрю.
- Вдих через злегка зімкнуті губи, плавний видих через ніс.
- Вдих широко відкритим ротом, плавний видих носом (рот не закривати)
- вдих носом, плавний видих ротом (рот широко відкритий, язик на нижніх зубах – як гріють руки)
- вдих носом, плавний видих через нещільно зімкнуті губи
- Вдих через ніс, плавний видих через кути рота, спочатку через правий, потім через лівий.

2. Формування поштовхоподібних видихів через ніс чи рот та його чергувань.
- вдих носом, видих через ніс поштовхами
- вдих носом, видих через нещільно зімкнуті губи поштовхом, переривчасто, роблячи короткі проміжки
- рот широко відкритий, висунути язик, вдих і видих ротом толчкообразно, уривчасто (як дихає собака)
- Вдих широко відкритим ротом, поштовхоподібний видих через ніс (рот не закривати)
- Вдих через ніс, поштовхоподібний видих через кути рота, спочатку через правий, потім через лівий.

3. Формування вміння поєднувати плавний та поштовхоподібний видихи.
- вдих носом, подовжений видих із посиленням наприкінці
- вдих носом, поштовхоподібний видих, що в кінці переходить у плавний видих
- губи трубочкою витягнуті вперед. Вдих носом, поштовхоподібний видих через рот, що в кінці переходить у плавний видих
- вдих через злегка зімкнуті губи, подовжений видих через ніс із посиленням наприкінці
- вдих через злегка зімкнуті губи, поштовхоподібний видих також через рот, що в кінці переходить у плавний видих
- губи в посмішці. Вдих носом, подовжений видих через рот
- губи в посмішці. Вдих носом, поштовхоподібний видих через рот, що в кінці переходить у плавний видих.
Кожна вправа виконується 8 разів, після 3-5-секундної перерви рекомендується переходити до наступної. Загальна тривалість гімнастики – 5 – 6 хвилин.

III. Формування мовного дихання.

Робота цьому етапі проводиться послідовно. Спочатку відбувається розподіл видиху у процесі промови, та був – добір повітря.
Розподіл видиху полягає в оволодінні вмінням свідомо ділити обсяг повітря, що видихається, на рівномірні відрізки. Спеціальні вправи проводяться із застосуванням складів. Для цього використовується прийом їхнього нарощування. Вони повинні бути складені з одним із приголосних звуків, спочатку з однаковими, а потім з різними голосними. Склади вимовляються голосно, уривчасто, поступово, одному диханні. Поступово їхня кількість збільшується. Потім навички виголошення складів однією видиху переносяться на слова, словосполучення і речення. Подовження ланцюжка однією склад чи слово залежить від тяжкості мовного дефекту в дитини. Усі вправи потрібно виконувати 3 десь у день по 5 – 8 хвилин.
Види вправ:
- Зробивши повний вдих, на видиху вимовляти словосполучення:
Па, тато, тато, тато.
Ма, мама, мамама, мамамама.
Ва, вава, вавава, вававава.

Слогосполучення спочатку слід вимовляти рівноударно, ритмічно, уривчасто. Потім наголосити на перший склад, послідовно переміщуючи його на другий, третій.
- Зробивши повний вдих, порахувати на видиху. Рахунок може бути прямим (один, два, три, чотири), зворотним (п'ять, чотири, три, два, один).
- за аналогією з вправою 2 перераховувати дні тижня, назви місяців, пори року.
Добір повітря необхідний для того, щоб дитина швидко, енергійно, а головне непомітно для слухачів поповнювала запас повітря в кожній зручній паузі. Вправи спочатку рекомендується проводити з використанням дитячих лічильників. Потім добір закріплюється на матеріалі віршів. При відпрацюванні мовного дихання на матеріалі скоромовок і віршованих текстів спочатку їх завчити, лише потім можна переходити до тренувань. Вдихати нову порцію повітря необхідно після кожного рядка, зберігаючи складність тексту. Для самоконтролю долоня дитини повинна лежати на грудній клітці, відчуваючи її підйом при вдиху.

Вимовляти лічилку в помірному темпі, рівномірно розподіляючи видих на порції по три слова.
Як на гірці, на пагорбі (вдих)
Коштують тридцять три Єгорки (вдих)
Один Єгорка, два Єгорка (вдих)
Три Єгорки, чотири Єгорки (вдих)
- Читання віршів.
Серед білих голубів (вдих)
Ось літає горобець (вдих)
Відгукуйся, не бійся (вдих)
Вилітай – ка, горобцю!

Нарощування слів у реченні.
Падає сніг.
Тихо падає сніг.
Тихо падає білий сніг.
Раціональне використання ротового видиху сприяє яскравості, чіткості та розбірливості мови, розвитку мелодійності та звучності голосу.


Молодша група.

Вправа № 1. "Перекличка тварин".
Логопед розподіляє між дітьми ролі різних тварин та птахів. Діти повинні, почувши від ведучого назву своєї тварини, на повільному видиху вимовити відповідне звуконаслідування. Гра пожвавлюється, якщо ведучий намагається заплутати тих, хто грає: називає тварину, а дивиться на дитину, яка виконує зовсім іншу роль. Увага спрямована на тривалість та чіткість звучання приголосних та голосних звуків.

Вправа № 2. "Трубач".
Діти підносять до обличчя стислі кулачки, маючи в своєму розпорядженні їх один перед одним. На видиху повільно дмухають у “трубу”. Логопед хвалить тих, хто найдовше зумів дмухати в “трубу”.

Вправа № 3. "Сокира".
Діти стоять. Ноги на ширині плечей, руки опущені, і пальці рук зчеплені замком. Швидко підняти руки - вдих, нахилитися вперед, повільно опускаючи "важку сокиру", вимовити - ух! - На тривалому видиху.

Вправа № 4. "Ворона".
Діти сидять. Руки опущені вздовж тулуба. Швидко підняти руки через сторони вгору – вдих, повільно опустити руки – видих. Вимовити: автомобіль!

Вправа № 5. "Гуси".
Діти сидять. Кисті зігнутих рук притиснуті до плечей. Зробити швидкий вдих, потім повільно нахилити тулуб вниз, відвезти лікті назад, на тривалому видиху вимовити: га. Голову тримати прямо. Повернутися у вихідне становище – вдих. На видиху вимовити го, ги.

Комплекс дихальних вправ.
Середня група.

Вправа № 1. "Пограємо животиками".
Ціль: формування діафрагмального дихання.
У положенні лежачи на спині, діти кладуть руки на живіт, глибоко вдихають – при цьому животик надує, потім видихають – животик втягується. Щоб вправа стала ще цікавішою, можна покласти на живіт якусь невелику іграшку. Коли дитина дихне, іграшка разом із животом підніметься вгору, а на видиху, навпаки, опуститься вниз – начебто вона гойдається на гойдалці. Другий варіант. У положенні стоячи діти виконують глибокий вдих, не піднімаючи плечей, та був видих, контролюючи руху живота руками.

Вправа № 2. "Дізнайся за запахом".
Ціль: вироблення глибокого тривалого вдиху, розвиток нюху.
Діти по черзі нюхають, наприклад, квіти, намагаючись запам'ятати їхній запах. Дорослий просить дитину заплющити очі і підносить їй одну з квіток, пропонуючи визначити по запаху, яка саме квітка перед нею. Дитина повинна зробити глибокий тривалий вдих носом, не піднімаючи плечей, а потім видих і назвати вгадану квітку. Для того, щоб дитина зробила глибокий діафрагмальний вдих, дорослий спочатку сам показує, як треба понюхати квітку. А потім, тримаючи квітку перед малюком, педагог просить дитину покласти обидві ручки на живіт та проконтролювати, таким чином, своє дихання.

Вправа № 3. "Носик і рот повчимо дихати".
Мета: диференціація вдиху та видиху через ніс та рот, розвиток уваги.
Дитина вчиться контролювати свій вдих і видих, здійснюючи їх різними способами. Спочатку дитина виконує вдих носом та видих носом (2-4 рази), показуючи вказівним пальчиком до носа; а, вдихаючи ротом, підносить долоню до рота, але не торкається, а лише тактильно контролює, що виходить з рота повітряний струмінь. Другий варіант. Аналогічно проводяться вправи: вдих ротом - видих ротом (до рота підноситься долоня) і вдих ротом - видих носом (при вдиху дитина відкриває рота, а при видиху закриває і показує на ніс вказівним пальчиком).

Вправа № 4. "Загони м'яч у ворота".
Мета: вироблення тривалого, сильного, цілеспрямованого видиху, розвиток окоміру. Дорослий показує дітям, як треба потиснути на “м'яч”, щоб загнати його в іграшкові ворота. Діти по черзі виконують ігрову вправу. Перемагає той, хто зумів відправити м'яч у ворота з одного видиху.

Вправа № 5. "Погудимо".
Мета: вироблення тривалого плавного ротового видиху.
Дорослий демонструє дітям, як можна подути в бульбашку, щоб вона загула. Для цього нижня губа повинна злегка торкатися краю шийки, а повітряний струмінь-“вітерець”, що видується, бути досить сильним. Потім по черзі діти самі дмуть у свої бульбашки, домагаючись виникнення звуку, що гуде. На закінчення вправи діти дмуть одночасно. При обіграванні вправи можна запропонувати малюкам кілька варіантів, коли гудіння може означати сигнал пароплава, паровоза чи завивання вітру. Можна використовувати бульбашку як музичний інструмент, змушуючи його гудіти за сигналом педагога під час виконання спеціально підібраної музики.

Комплекс дихальних вправ.
Старший гурт.

Вправа № 1. "Дихаємо по-різному".
Початкове положення – сидячи на стільці прямо або стоячи:
1. Вдих і видих через ніс (вдих швидкий, не дуже глибокий, тривалий видих).
2. Вдих через ніс, видих через рот.
3. Вдих через рот, видих через ніс.
4. Вдих і видих через одну половину носа, видих через іншу (поперемінно).
5. Вдих через одну половину носа, видих через іншу (поперемінно).
6. Вдих через ніс, уповільнений видих через ніс із посиленням у кінці.
7. Вдих через ніс, видих через нещільно стислі губи.
8. Вдих через ніс, видих через ніс поштовхами.

Вправа №2. "Свічка".
Тренування повільного видиху при дутті на уявне чи реальне полум'я свічки. Увага на живіт. Повільно дуйте на "полум'я". Воно відхиляється, постарайтеся тримати полум'я під час видиху у відхиленому положенні.
Замість свічки можна взяти смужку паперу шириною 2-3 см і довжиною 10 см. Покладіть ліву долоню між грудною клітиною і животом, у праву візьміть смужку паперу, використовуючи її як свічку, і дуйте на неї спокійно, повільно і рівномірно. Папірець відхилиться, якщо видих рівний, то він буде до кінця видиху перебувати у відхиленому положенні. Зверніть увагу на рух діафрагми - ліва долоня під час видиху як би "повільно занурюється". Повторіть 2-3 рази.

Вправа № 3. "Уперта свічка".
Тренування інтенсивного сильного видиху. Уявіть собі свічку великого розміру, ви розумієте, що її важко буде погасити, а зробити це обов'язково треба. Зробіть вдих, затримайте на секунду подих і дмухайте на свічку, полум'я відхилилося, але не згасло. Ще дужче дуньте, ще сильніше. Ще!
Чи відчуваєте долонею руху діафрагми? Чи відчуваєте, як підтягнувся низ живота? Ця вправа дає можливість відчути активні рухи діафрагми та м'язів живота. Повторіть 2-3 рази.

Вправа № 4. "Погасить 3,4,5,6, ... 10 свічок".
На одному видиху погасіть 3 свічки, розділивши ваш видих на три порції. Тепер уявіть, що маєте 5 свічок. Не намагайтеся вдихнути якнайбільше повітря. Нехай обсяг залишиться той самий, просто кожна порція повітря на видиху поменшає. За допомогою статичних та динамічних дихальних вправ тренуються черевні м'язи та м'язи діафрагми. Ці вправи можна використовувати у комплексі ранкової зарядки.

Вправа № 5. "Танець живота".
Верхню частину тулуба нахиліть уперед під кутом 45 градусів, а руки покладіть на поперек великими пальцями вперед. Дивіться перед собою, спина пряма, розгорнуті плечі. Виконання – одночасно з видихом на п-фф втягується живіт, потім рефлекторно відбувається вдих, живіт висувається вперед. Повторіть 3-5 разів.
Тренувальні вправи у розвиток міжреберних дихальних м'язів. Нагадаємо, що від того, як розвинені міжреберні дихальні м'язи залежить наповнення повітрям середньої частини легень.

Комплекс дихальних вправ.
Підготовча група.

Вправа № 1. "Запашна троянда".
Початкове положення – стоячи, зосередьте увагу на ребрах. Покладіть долоні на ребра по обидва боки грудної клітки. Виконання – уявіть, що ви нюхаєте запашну троянду. Повільно вдихніть через ніс – зауважимо, як ребра грудної клітки розсунулися. Ви це відчули долонями, а тепер видихніть ребра опустилися і долоні теж. Живіт і плечі залишаються нерухомими. Пам'ятайте, що вся увага - тільки на ребрах, тому що ви хочете натренувати міжреберні м'язи. Вдихи мають бути неглибокими, але повними. Повторіть 3-4 рази.

Вправа № 2. "Вдих - вдих".
Початкове положення – стоячи або сидячи на стільці. Виконання – після енергійного видиху на п-ффф… підняти руки, завести їх за голову та відхилитися назад, роблячи вдих, потім, роблячи нахил уперед, дістати підлогу та подумки рахувати до 15 – це вдих.

Вправа № 3. "Співаючі звуки".
Таблиця. І, е, а, о, у, ы, е, я, е, ю. Промовте цю таблицю кілька разів, щоразу на одному видиху, спочатку перед дзеркалом і беззвучно, потім пошепки, потім без дзеркала вголос, але на силу голосу не натискати.

Вправа № 4. "Птах".
Початкове положення стоячи, ноги разом, руки вздовж тулуба. На рахунок разів підняти руки через сторони вгору - вдих, затримати подих на один рахунок, після цього повільно опустити руки через сторони - видих на протяжному звуку п-ф-ф-ф, - сссс. Повторення 2 ра

Вправа № 5. "Веселі кроки".
Прогулянка по кімнаті або на свіжому повітрі. Робимо на один крок вдих, затримка на один рахунок, на 4 кроки видих. Через кожні 2-3 дні збільшуйте тривалість видиху на 1 рахунок. Щоб через 1 місяць навчитися робити видих на 10-15 кроків.