Семінар-практикум

«Конфлікти в освітніх установах: Шляхи конструктивного рішення »

мета: надання можливості учасникам отримати досвід конструктивного вирішення конфліктних ситуацій.

завдання:

· Ознайомити з методами знаходження рішення в конфліктних ситуаціях;

· Проаналізувати конфлікт з точки зору позитивного і негативного впливу на міжособистісні відносини і на ставлення до самого себе в учнівському колективі;

· Показати основні чинники, що визначають поведінку в конфлікті;

· Показати значимість емоційної сфери учня і її вплив на спілкування в ході конфлікту;

· Допомогти учням скорегувати свою поведінку в бік зниження його конфліктогенності (навчити навичкам вміння не допускати конфліктної ситуації в освітньому середовищі).

час: 1 год 30 хв

Навчальний момент: конфлікт, конфліктна ситуація, інцидент, об'єкт і суб'єкт конфлікту, ескалація конфлікту, компроміс.

Ресурсне забезпечення: мультимедійне обладнання, фліп-чарт, папір білий формату А-3, А-4, маркери (фломастери), блокноти (папір) для індивідуальних записів, ручки, картки із завданнями, скотч, роздатковий матеріал для практичної роботи.

Учасникам практикуму:електронний варіант змісту практикуму «Конфлікти в освітніх установах: шляхи вирішення»; збірник «Формування навичок спілкування і безконфліктного поведінки» (складений фахівцями ЦППіМСП, що складається із193 сторінок).

план практикуму

Назва вправи, зміст роботи Час виконання (хв.) ресурсне забезпечення
1 Ознайомлення з темою семінару-практикуму, метою його проведення, завданнями 5 Інформація про тему, мету і завдання практикуму на слайдах презентації
Знайомство «Дізнайся мене» 5
Прийняття правил семінару-практикуму 5 слайд презентації
Вправа «Казка про трійку» 10 Аркуші паперу за кількістю учасників
Вправа «Пишемо сінквейна» 10 Папір, ручки для індивідуальної роботи
Вправа «Плюси і мінуси конфлікту» (аналіз ситуацій) 15 Картки з типами поведінки в конфліктній ситуації, 2 аркуша паперу А4, папір, ручки для групової роботи, Фліп-чарт, кольорові маркери
Вправа Тест «30 прислів'їв» 15 Бланки для діагностики, додатково: папір для побудови індивідуальних графіків, зразки можливих графіків
Вправа «Гідна відповідь» 10 Картки з завданням за кількістю учасників, папір, ручки для індивідуальної роботи
колективна творча робота Вправа «Нас з вами об'єднує» 10 Аркуш паперу А3 (забарвлений в теплі кольори спектру) малюнок сонечко по центру, папір, ручки для індивідуальної роботи, фліп-чарт, кольорові маркери
Головні висновки. Підведення підсумків семінару-практикуму 5 Інформаційний матеріал в слайдовий презентації

1 .Знайомство «Дізнайся мене». Учасники об'єднуються в пари і один одному розповідають значущих три речі про себе (що любите, чим захоплюєтеся або якісь особистісні якості і т.д.) з яких дві є правдою, а одна вигадкою. Обговорення проводиться протягом 3 хвилин. Співрозмовник розповідає аудиторії три почутих версії, а завдання учасників визначити, що є правдою, а що вигадкою.

Ведучий підводить підсумок вправи, націлюючи учасників на те, що дуже важливим є в профілактиці конфліктних ситуацій слухати і чути співрозмовника, і відрізняти важливу інформацію від вимислу. При необхідності уточнити чи правильно зрозумів почуту інформацію при спілкуванні.

2 . Прийняття правил:

1.Здесь і зараз - предметом розмови можуть бути тільки емоції, думки, почуття, що відбуваються в даний момент.

2.Одін в ефірі - поважати думку іншого. Каже тільки один, я в цей момент слухаю.

3. Принцип «Я» - все висловлювання будуються з використанням особових займенників - «мені здається», «я думаю».

4. « Правило особистої активності і зворотного зв'язку ». Секрет успіху не в знанні, а в умінні застосовувати ці знання на практиці. Мало подивитися, як це роблять інші. Важливо зробити і спробувати це самому.

5. «Конфіденційність» - все, що говориться в групі, має залишатися всередині групи.

6. Взаємоповага - доброзичливе ставлення до думки оточуючих і вміння чути і слухати.

7. «Мобільні телефони». Відключити звукові сигнали.

Вправа «Казка про трійку»

Мета вправи: відпрацювання навику прийняття групового рішення, стратегії і тактики виконання поставленого завдання. Сприяти згуртуванню групи та поглибленню процесів саморозкриття.

Учасники об'єднуються для гри в трійки. Кожен гравець привласнює собі позначення А або В або С.

Ситуація ускладнюється тим, що кожен гравець позбавлений одного каналу сприйняття

Запропонувати зав'язати очі, закрити вуха і посидіти без руху

А - людина, яка не бачить, але чує і говорить.

В - людина, яка не чує, але може бачити і рухатися.

С - людина, яка все бачить, і все чує, але не може рухатися

Потім ведучий повідомляє завдання: трійка повинна виробляти загальне рішенняв який колір пофарбувати паркан.

питання:

1. Скільки часу знадобилося трійкам на вироблення загального

2. Що допомогло здійснити завдання?

3. Яку стратегію обрали учасники в досягненні мети?

4. Які почуття відчували?

5. Що змінилося в момент?

6. Чому ви вибрали це рішення?

7. Які використовували засоби для комунікації?

4 .Вправа «Пишемо сінквейна»

Сінквейн- поетична форма, яка дозволяє узагальнити фактичний або асоціативний матеріал по якій-небудь темі.

Сінквейн складається з п'яти рядків і вибудовується в такий спосіб:

рядок 1 - визначається поняття;

рядок 2 - два прикметників до нього;

рядок 3 - три дієслова до нього;

рядок 4 - фраза з чотирьох-п'яти слів;

рядок 5 - висновок (узагальнене поняття, синонім і т.п.)

наприклад: СУПЕРЕЧКА

1.Форма діяльності.

2.Індівідуальная, групова.

3. Змагатися, проявляти, діяти.

4.Особенности поведінки, узагальнення і складу мислення.

5.Стіль життя.

Перед вами такі поняття: суперечка, конфлікт, конфліктна ситуація, інцидент. Спробуйте дати визначення цих слів, що вони позначають.

Після того як учасники тренінгу висловили свою думку, ведучий представляє теоретичні визначення.

СУПЕРЕЧКА- словесне змагання, обговорення чого-небудь між двома або кількома особами, при якому кожна зі сторін відстоює свою думку, свою правоту.

КОНФЛІКТНА СИТУАЦІЯ - суперечливі позиції сторін з якого-небудь приводу.

ІНЦИДЕНТ - випадок, подія (зазвичай неприємне), непорозуміння, зіткнення.

КОНФЛІКТ - це зіткнення протилежно спрямованих, несумісних один з одним думок, пов'язаних з гострими негативними емоційними переживаннями.

На основі аналізу великої кількості вітчизняних і зарубіжних робіт Н. В. Грішиній пропонує визначати соціально-психологічний конфлікт як виникає і протікає в сфері спілкування зіткнення, викликане суперечливими цілями, способами поведінки, установками людей, в умовах їх прагнення до досягнення будь-яких цілей.

причини конфліктів Причини конфліктів полягають у розходженні:

· Знань, умінь, навичок, особистісних рис;

· Функцій управління;

· Емоційних, психічних і інших станів;

· Економічних процесів;

· Завдань, засобів і методів діяльності;

· Мотивів, потреб, ціннісних орієнтацій;

· Поглядів і переконань;

· Розумінні, інтерпретації інформації;

· Очікувань, позицій;

· Оцінок і самооцінок.

Вправа «Плюси і мінуси конфлікту»

«Якщо у вашому житті немає конфліктів, перевірте, чи є у вас пульс», - кажуть сучасні вчені-конфликтологи. Такий підхід означає визнання конфліктів невід'ємною і цілком нормальною частиною життялюдини. Ще мислитель античності Геракліт стверджував: «Не тільки люди, а й боги, і весь Космос існують в протиріччях. Боротьба протилежностей є загальний закон ».

Будь-які суспільство, організація, сім'я складаються з протиріч. кожна людська особистість з її звичками, переконаннями, цінностями часом також вельми суперечлива. У той же час в нашій країні довгий час існувала орієнтація на «безконфліктність». Вважалося, що конфліктів не повинно бути в «здоровому» суспільстві, «здоровому» колективі, «здорової» сім'ї. І до цього дня конфлікт сприймається як загроза благополуччю. Більшість людей вкрай емоційно реагують на конфліктні ситуації, прагнуть скоріше позбутися від них, наприклад, придушити або уникнути будь-яку ціну. Альтернативою такого страху перед конфліктами є не любов до кон-фліктена, а їх реалістичне прийняття, Ставлення до них як до форми чоловіча-ських відносин, а не як до свідоцтва власної неспроможності і провини. Уявлення про те, що благополуччя означає відсутність проблем і конфліктів, неминуче призводить до їх ігнорування і придушення. Таким чином, тільки посилюючи їх.

КОНФЛІКТ. ПЛЮСИ І МІНУСИ
Будь-який конфлікт, як феномен відносин, містить позитивне і негативне початок.

Цінність конфлікту: що дають кон-фліктена організації?

  • Виявляють проблеми, що потребують вирішення.
  • Дозволяють поліпшити якість прийнятих рішень.
  • Сприяють розвитку навичок міжособистісного спілкування.
  • Сприяють вихованню психологічної зрілості.
  • Допомагають самопізнання.
  • Можуть стати способом розрядки ворожості або образ, які виникають внаслідок неефективних взаємин або поділу ресурсів.
  • Стимулюють і збуджують азарт.
Ціна конфлікту: чого варті конфлікти між співробітниками?
  • «Моральні» втрати перетворюються у фінансові:

Продуктивність праці знижується на 65%;
- втрати робочого часу складають 30%;
- на досягнення домовленостей в конфліктній ситуації йде 42% робочого часу.

  • Знижується якість прийнятих рішень:

Рішення грунтуються на спотвореної інформації;
- знижуються точність і повнота інформації;
- домішуються сторонні мо-тиви (влада, вплив і ін.).

  • Звільняються кваліфіковані кадри: близько 50% співробітників звільняються через конфлікти в організації.
  • Відбувається реструктуризація робіт:

Порушення взаємодії;
- розвал комунікацій.

  • Саботаж, злодійство, збиток.
  • Зниження мотивації.
  • Зростає захворюваність працівників:

психосоматика;
- стрес;
- погіршення самопочуття.

МИСТЕЦТВО УПРАВЛІННЯ
конфліктом
Життя доводить, що управління конфліктом на основі життєвого досвіду і здорового глузду не завжди ефективно. Можна зустріти молодих розсудливих людей, які в ситуації конфлікту як ніби втрачають розум. Можна зустріти досить літніх людей с,-здавалося б, багатим життєвим досвідом, які постійно сваряться і використовують інші неконструктивні способи поведінки.

Ефективний вплив на кон-флікт може бути надано тільки в тому випадку, якщо людина, що бере участь в конфлікті:
- розуміє причини виникнення конфлікту;
- знає і прогнозує закономірності розвитку конфлікту;
- використовує адекватні шляхи вирішення конфлікту.

Протягом всього процесу розвитку - від зародження до відкритого періоду і згасання (див. Схему «Цикл конфлікту») - конфлікт супроводжують емоційні прояви. Саме надлишок негативних емоцій є одним з ознак конфлікту. Тому вміння керувати емоціями має першорядне значення для профілактики і вирішення конфліктів.

Більшість людей звикли думати про себе як про людей, схильних до злагоди та співпраці і, вже звичайно, ніколи не початківців конфлікт першими. Однак в розпал сутички дуже спокусливо передавати свої емоції в образливій для іншої сторони формі або у вигляді безапеляційних суджень. Спочатку один учасник починає висувати звинувачення або зачіпати гідність іншої. Зрозуміло, при цьому опонент з набагато меншою охотою буде відповідати так, як хотілося б першому учаснику. Замість того щоб домогтися від іншої сторони співпраці, перший, швидше за все, спровокує контратаку. А незабаром вони обидва почнуть битися «руками і ногами». Безневинна іскра за допомогою лайки і звинувачень роздується в величезне полум'я, і \u200b\u200bнезабаром почне палахкотати справжня пожежа конфлікту, знищуючи все на своєму шляху.

Розглянемо приклад з офісного життя, в якому ясно видно ця картина.

Федір: Чому ви ніяк не можете запам'ятати, що щотижневий звіт треба здавати по п'ятницях до 16 годин, як ми домовлялися? Про що тільки ви думаєте!

Зінаїда: Припиніть говорити про це як про злочин! Ви прекрасно знаєте, що і ви не ідеал трудової дисципліни і порядку!

Федір: Але ви така у всьому. Я намагаюся працювати ефективно і вижити в цьому офісному хаосі, але це безнадійно. Ви гірше, ніж стажист. Ви всюди розкидаєте свої папери, ніколи не забираєте за собою чашки на офісній кухні. Ви не попереджуєте мене про своїх ранніх відходах. Ви ні про що не думаєте!

Зінаїда: Не думаю?! Ви коли-небудь припиніть критикувати мене при всіх! Або ви, може бути, забули, що я роблю саму складну частину роботи нашого відділу? Можливо, якби ви менше думали про брудні чашках, то добилися б більшого ефекту!

Уявлення про те, що благополуччя означає відсутність проблем і конфліктів, неминуче призводить до їх ігнорування і придушення. Таким чином, тільки посилюючи їх.

З цього моменту офісна сутичка набуває особливо запеклий характер, а ескалація стрімко наростає. Лайка і звинувачення, якими обмінюються сторони, можуть викликати тільки сильнішу негативну реакцію один на одного. Однак і відхід від дратівливих факторів не дає позитивного результату. До того моменту, як все буде скінчено, Федір і Зінаїда вже навіть не зможуть згадати, що все почалося зі звіту, не наданої вчасно. Вони, швидше за все, будуть стурбовані тим, чи зможуть відновити свої відносини. Ці співробітники можуть навіть задатися по-просом, чи варто взагалі працювати разом. Федір може цілими днями, а то й тижнями розмірковувати про «відсутність у Зінаїди поваги до порядку в офісі». Дуже скоро цей зародок невдоволення, виплеканий в глибинах його свідомості і підсвідомості, розростеться в тисячі разів і стане основною перешкодою в їх особистих і ділових взаєминах.

Що робить подібні зіткнення особливо деструктивними?

  • «Спусковий» зауваження або дей-ствие.
  • Множення проблем.
  • Формування ворожих альянсів.
  • Спотворення комунікацій.
  • Жорстка або крайня позиція.
  • Концентрація на те, щоб сильніше зачепити іншого.
Отже, як же слід висловлювати свої почуття, щоб не погіршувати стан справ? Як ми можемо передавати наші емоції з потрібною силою, щоб одночасно і розряджатися, і стимулювати інших до роботи з нами в пошуках рішення?

«Я-послання»
Якщо ви використовуєте «Я-послання», то зменшуєте опір з боку партнера по спілкуванню і створюєте особливі довірчі відносини. «Я-послання» робляться в некритической, -необвінітельной манері. Людина передає інформацію про свої почуття і переживання, т. Е. Описує свій досвід, а цим важко зробити виклик і спровокувати негативну реакцію опонента - адже мова йде про власне, а не про чужий досвід.

На відміну від «Я-послання», твердження типу «Ви-послання» діє на співрозмовника зухвало, породжує з його боку захисну реакцію, провокує конфлікт (див. Таблицю 1).

Крок другий. Додайте слово, яке описує ваші емоції: «роздратований ...» або сердитий, засмучений, засмучений, ображений і т. Д.

Крок третій. Опишіть подію або поведінку, яка викликала емоції: «... що мені довелося в п'ятницю затриматися на роботі до 20 годин, щоб затвердити ваш щотижневий звіт».

Крок четвертий. Назвіть матеріальне або емоційний вплив:
«... по-тому, що це зайняло мій особистий час і я запізнився на призначену зустріч ...»

Крок п'ятий. Опишіть, що означає для вас поведінку іншої людини: «... і я розцінив це як неповагу і нехтування моїми інтересами».

Сигнали ескалації конфлікту
Для профілактики і управління конфліктом важливо вчасно помічати сигнали ескалації конфлікту і не допускати їх посилення:
- погляд на іншого учасника кон-фликта як на супротивника;
- заперечення своєї відповідальності;
- зменшення здатності до саморозкриття;
- зменшення готовності змінити свою точку зору;
- обмеженість комунікацій;
- спотворення сприйняття конфліктної ситуації.

ключовий принцип для розриву «спіралі ескалації» конфлікту звучить так: «Прийміть на себе відповідальність за свої власні думки і почуття».

Щоб розірвати «спіраль ескалації»:
- зробіть усвідомлений вибір своїх форм поведінки;
- відмовтеся від стилю мислення і дій «зуб за зуб»;
- діліться вашими почуттями без звинувачень і докорів;
- чи не розширюйте предмет спору;
- не використовуйте інших людей або авторитети як зброю;
- уникайте виразів «ви завжди» або «ви ніколи»;
- не навішувати ярлики;
- не наполягайте на прийнятті рішення, поки ви схильні до емоціям.

Щоб уникнути опору, практикуйте активне слухання, при якому ви додаєте і уточнюєте ваше розуміння того, що говорить опонент.

Невміння почути і правильно зрозуміти (без спотворень і інтерпретацій) часто є причиною кон-конфліктів.

Для конструктивного вирішення конфлікту, перш за все, необхідно налагодити вербальну (словесну) комунікацію. Саме через неї стає можливим пошук взаєморозуміння і прийнятних рішень.

Тобто поки учасники конфлікту мовчать, вдають, що нічого не відбувається, самоусуваються, виношують плани помсти, припускають, що «саме розсмокчеться» або «партнер сам здогадається», конфлікт не дозволяється, а тільки посилюється.

Іншими словами, щоб приступити до вирішення конфлікту, потрібно почати розмовляти з іншим учас-ником конфлікту. Причому розмовляти, проявляючи культуру спілкування і дотримуючись етикет (див. Вправа «Вербальне поведінка в конфліктних ситуаціях»).

Конфлікт схожий на біль. Біль неприємна. При цьому будь-який лікар скаже, що вона виконує корисну і важливу функ-цію. Біль - це сигнал про те, що в організмі щось не так. Ігноруючи або заглушаючи біль заспокійливими таблетками, ми залишаємося з хворобою.

Переживання конфліктів часом виявляється важким і стресовим процесом для будь-якої живої системи - країни, бізнес-організації, сім'ї, особистості. У той же час протиріччя - одна з складових життя. Важливо перестати розглядати зіткнення цих протиріч - конфлікти - як аномалію, щось «неправильне» і шкідливе. Має сенс сприймати конфлікт як сигнал про те, що щось не в порядку в системі відносин або в самій особистості. У відповідь на цей сигнал необхідні зміни для створення нової якості відносин. Саме такий підхід дозволять забезпечити «виживання» відносин.

Вправа «Вербальне поведінка в конфліктних ситуаціях»

Виключіть з наведених нижче виразів ті, які під час обговорення при конфліктній ситуації краще НЕ використовувати.

  1. Я вам доведу, що ви не праві.
  2. Я шкодую, але змушений не погодитися.
  3. Я не можу розділити вашу думку з цього питання.
  4. Я хотів би уточнити.
  5. Я не згоден.
  6. Ви не розумієте суті проблеми.
  7. Мені б не хотілося здаватися критично налаштованим, але моє ставлення в цілому негативне.
  8. У мене є кілька коментарів.
  9. Нізащо! Ні в якому разі!
  10. Давайте подивимося на проблему по-іншому.
  11. Мені хотілося б прийти до взаєморозуміння з вами і знайти рішення, прийнятні для нас обох.
  12. Я краще вас знаю, як вчинити.
  13. На цей рахунок існують і інші думки.
  14. Даремно ви так самовпевнені!
  15. Я не згоден з вами з наступних причин.
  16. Дозвольте мені уточнити, якщо я правильно вас зрозумів ...
  17. Ви помиляєтесь.
  18. Ваша думка для мене байдуже!
  19. Я думаю, що у нас є всі можливості зрозуміти один одного!
  20. Ви мене дивуєте! Ви міркуєте абсурдно.
  21. На мою думку, нам слід обговорити цю проблему більш ретельно.
  22. Даруйте, та про що ви говорите! Як можна так думати?
  23. Ніколи не погоджуся з вами.
  24. У мене є кілька зауважень з цього приводу ...
  25. Мені все одно, що ви думаєте.
  26. Я проти. Нам більше нема про що говорити!
  27. Давайте разом неупереджено проаналізуємо факти.
  28. Чи правильно я вас зрозумів? Ви маєте на увазі, що ...
  29. З вами неможливо розмовляти, ви просто нестерпні!
  30. Я не маю наміру слухати ваші виправдання.

відповідь:
В ираженія, які під час обговорення при конфліктній ситуації краще НЕ використовувати: 1, 5, 6, 9, 12, 14, 17, 18, 20, 22, 23, 25, 26, 29, 30.

Між людьми з радикально відрізняються інтересами і поглядами нерідко виникають конфлікти. Їх суть різноманітна. Але завжди незалежно від ситуації між учасниками виникає напруга і явно відчувається негатив, якого зазнає ними по відношенню один до одного.

Але всі ми живемо і взаємодіємо в соціумі. Люди, які є його членами, різні. І навряд чи кому вдавалося уникнути таких «зіткнень». Втім, з психологічної точки зору подібні ситуації іноді навіть корисні. Так що зараз варто поговорити про мінуси і плюси конфліктів.

емоційний аспект

Про нього слід сказати в першу чергу. У конфліктах нічого приємного немає, так як супроводжуються вони негативними емоціями, Руйнівно впливають на учасників. Особливо вразливих людей часті їх сплески можуть привести навіть до виникнення і розвитку різних захворювань, які зазвичай зачіпають ЦНС, серцево-судинну і травну системи, печінку, суглоби і т. Д. Дивно?

Нітрохи, адже в нашому організмі все взаємопов'язано. Це мінус. Але є і плюс! У таких ситуаціях можна навчитися брати верх над емоціями - контролювати їх, дистанціюючись від епіцентру конфлікту. Чи не кожен вміє піти від «точки кипіння». Але при таких обставинах можна спробувати розвинути цей навик. Популярний спосіб - концентрація на чомусь іншому, не на емоціях. Наприклад, на рахунку від 1 до 10.

зіткнення інтересів

Це і мають на увазі конфлікти. Плюси і мінуси в зіткненні інтересів очевидні. Негативна сторона полягає в тому, що багато людей забувають про існування такого поняття, як «особиста думка». І, вступивши в дискусію з людиною, що має інші погляди на будь-яку ситуацію, вони починають переступати всі можливі межі. Починають переходити на особистості, кидатися образами, принижувати опонента. Це жахливо, неприйнятно і показує людину з найгіршого боку.

Навіщо так поступати, коли з зіткнення інтересів можна отримати користь? Плюс тут полягає в можливості розширити свої особисті кордону, переглянути погляди на звичні речі, спробувати мислити по-іншому. Такий підхід нерідко навіть дає поштовх до вибудовування міжособистісних відносин по-новому.

ворожнеча

Розповідаючи про плюси і мінуси конфліктів, не можна не відзначити, що саме до ворожнечі нерідко призводять зіткнення інтересів. Нічого хорошого в цьому немає. Але в той же час конфлікт - це привід розібратися в ситуації, що склалася спокійно, без скандалів. Опоненти можуть просто заспокоїтися і з'ясувати точку зору один одного, вислухавши думку і аргументи співрозмовника без перебивання. Це теж не кожному дано, так як спочатку потрібно взяти верх над емоціями і нерідко над своїм его. Але саме за допомогою спокійної бесіди можна зрозуміти причини і суть виниклої ситуації, а також знайти шляхи виходу з неї.

типологія

Що ж, після короткого розгляду плюсів і мінусів конфліктів хотілося б приділити трохи уваги їх класифікації. Хорошу типологію виділяють в соціальній психології. Ось які бувають конфлікти:

  • 1. Внутрішньоособистісні.
  • 2. Міжособистісні.
  • 3. Міжгрупові.
  • 4. Між особистістю і групою.

У той же час, до якого б типу зіткнення інтересів не стосувалось, воно може бути або конструктивним або деструктивним. У першому випадку учасники конфлікту приходять до єдиної думки щодо його вирішення.

Розбіжність усувається, і відносини між людьми зміцнюються. У другому випадку учасники конфлікту не приходять до вирішення проблеми. Умовно про те, що трапилося вони, звичайно, можуть забути. Але якщо наслідки розбіжностей несприятливо надалі відображаються на їхніх стосунках, то конфлікт вважається деструктивним - невирішеним.

Види Якщо в якості критерію взяти об'єкт конфліктів, то вийде виділити п'ять таких видів:

  • Економічні. Виникають на грунті зіткнення економічних інтересів. Характеристика конфлікту проста - він виникає через те, що потреби одного боку задовольняються інший.
  • Соціально-політичні. Їх основою є протиріччя, що зачіпають політику держави та інші аспекти даної сфери.
  • Ідеологічні. Вони виникають через суперечності в поглядах на різних проблеми держави, суспільства і життя.
  • Соціально-психологічні. Тут характеристика конфлікту проста і зрозуміла, тому що даний вид протиріч зустрічається найчастіше. Виникають вони через психологічної несумісності людей, ідейних розбіжностей, боротьби за лідерство, егоїзму і т. Д.
  • Соціально-побутові. Ці конфлікти пов'язані з різними уявленнями людей про побут і життя. Найпростіший приклад - дисгармонія в сімейних відносинах. Причинами виникнення можуть бути як побутові негаразди, так і ідейні розбіжності.

Це досить вузька і узагальнена класифікація. Також варто відзначити, що ще конфлікти бувають емоційними і раціональними, тривалими і короткочасними, духовними і матеріальними.

стратегії поведінки

Про них теж варто коротко розповісти. Всього відомо п'ять стратегій поведінки в конфлікті. Змагання. Людина, наступний даної стратегії, має намір задовольнити свої особисті інтереси на шкоду чужим. Він упевнений, що перемогти в конфлікті може тільки хтось один. Така людина буде наполягати на своєму до останнього, навіть не намагаючись вислухати опонента.

Пристосування. Протилежна стратегія. Їй слідують люди, які готові поступитися особистими інтересами, аби опонент заспокоївся. Зазвичай вони не впевнені в собі, морально слабкі і мають низьку самооцінку. Уникнення. Нейтральна стратегія. Її вважають за краще люди, які намагаються уникнути конфліктів. Вони не принижують свої інтереси, але і чужі теж не враховують. Компроміс. Дана стратегія має на увазі часткове задоволення інтересів кожної сторони. Одна людина поступається іншому, якщо і той зробить те ж саме. Співробітництво. Сама розумна стратегія. Їй слідують люди, які хочуть, щоб у виграші опинилися всі.

Вони з'ясовують привід і причину конфлікту, об'єктивно розглядають його з усіх боків і знаходять рішення, яке влаштовує всіх. Дотримання останньої стратегії, зрозуміло, є найкращим способом рішення проблеми. Але не легким. Тому що перед тим, як налагодити «співпраця» між учасниками конфлікту, потрібно до кожного «достукатися».

«Спільна праця, для моєї
користі, він об'єднує »

Кіт Матроскін (прізвище таке)

Отже, в попередній статті вже з'ясувалося, що кращі стратегії поведінки в конфлікті - це компроміс і співробітництво. Тепер спробуємо навчитися їх застосовувати. Для зручності розіб'ємо конфлікт на складові.

є ситуація

Та сама конфліктна ситуація, яка склалася між двома людьми. Конфлікт не розвивається на порожньому місці і не переходить відразу в стадію сварки. Спочатку з'являється якийсь предмет, який потрібно поділити. Ви коли-небудь дивилися популярні нині передачі типу «Година суду», «Справи сімейні»? Чи помічали, як кардинально змінюється одна і та ж ситуація, розказана різними людьми? А ці люди прийшли в суд вирішувати конфлікти. Кожен прагне отримати якомога більше для себе. Як не дивно, сам предмет, що викликав конфлікт, може бути і не потрібен зовсім. Але головне - щоб він був у нього. Кожен з них бачить проблему тільки зі свого боку і навіть не намагається вислухати і зрозуміти опонента. Кожен стає егоїстом з зашореним поглядом.

Що вийде в такому випадку? Конфліктна ситуація доросте до конфронтації. З переходом на особисті образи, з взаємними погрозами, з пригадування старих образ. Можливо, що в підсумку близькі колись люди перестануть спілкуватися і перетворяться на ворогів. Тобто, конфлікт стане деструктивним, іншими словами, не вирішить проблему, а тільки посилить її.

Що ж робити? Як не банально це звучить, але перший крок - сісти за стіл переговорів. Його мета - побачити ситуацію з усіх боків, як можна більш повно. Можна запросити довірену особу на роль незалежного судді. Це може бути родич або друг, важливо, щоб він не був на чиємусь боці. Важливо обговорювати тільки проблему. А не ті інші образи п'ятирічної давності. І не особисті якості опонента.

приховані мотиви

Велика частина айсберга прихована під поверхнею води. І наша поведінка в більшості випадків має зовсім не ті причини, які здаються. Часто, справжні причини поведінки людини приховані навіть від нього самого. Може бути так, що дитина погано вчиться не від ліні, а тому що його не хвалять за хороші оцінки, і він не бачить сенсу їх отримувати. Постійний ремонт в будинку може бути не по необхідності, а тому що людям несвідомо хочеться змін в житті. Допомога на дачі, та й сама дача, може бути абсолютно не потрібна, а людині просто не вистачає уваги.

Чим може допомогти знання прихованих мотивів? Дізнавшись їх, ви зможете знайти інший спосіб задоволення потреби людини.

Тому другий крок - побачити ситуацію очима опонента. Спробувати влізти в його шкуру. Це буває навіть захоплююче, як ніби стаєш актором і перевтілюєшся. Але для цього обов'язково потрібно на час забути свій інтерес в ситуації, інакше вийде, що ви просто проеціруете свою поведінку, а зовсім не перебуваєте на місці опонента. До того ж, приховані мотиви можуть бути не тільки у опонента, а й у Вас.

взаємна вигода

За запевненням вчених, у людей є-таки інстинкт справедливості. Тобто люди шкурою відчувають, коли їх намагаються обдурити. У відповідь на це зазвичай виникає агресія або, на худий кінець, образа. А ці емоції ускладнюють можливість домовитися мирно. Виходить, що обманювати опонента щодо конфлікту невигідно насамперед для самого себе. Мало того, що в цей раз з таким не поділяться ресурсом, та ще й більше не захочуть мати справу. Тому в конструктивному вирішенні конфлікту обов'язково потрібно дотримуватися принципу справедливості.

Тепер, коли ви зрозуміли бажання іншого, коли Ви знаєте, чого хочете самі, можна приступати до взаємовигідного рішення. Для цього розглядаємо всі можливі варіанти виходу з ситуації. Зручно влаштувати так званий мозковий штурм. Кожен вголос промовляє свої варіанти, вони записуються на папері. Потім обговорюються плюси і мінуси кожного варіанту і вибирається найбільш прийнятний. Можливо, найвдаліший варіант запропонує ваш третейський суддя. Його погляд в будь-якому випадку самий об'єктивний.

Є речі, які поділити неможливо. Всі знають притчу про «соломонове рішення» - розділити дитини між двома жінками. На щастя, частіше зустрічаються ситуації, коли можна усунути саму причину постійних конфліктів.

Якщо у Вашій родині постійна битва за телевізор, чи не легше купити ще один? Чи не наворочений плазмовий, а звичайний, на який вистачить коштів у будь-якої сім'ї.

Якщо необхідність вигуляти собаку кожен раз виливається в розбір польотів, може бути у вас немає необхідності в будинку вихованець?

Якщо звук телевізора заважає спати домочадцям-жайворонків, проявіть до них повагу і купите навушники.

А якщо Вам краще буде постійно конфліктувати, але не купувати другий телевізор, поверніться до пункту прихованих мотивів. Може у Вас є більш глибокі причини конфліктів і, вреднічая, ви неусвідомлено висловлюєте невдоволення? Може, Ви таким чином підвищуєте свою значимість або бажаєте звернути на себе увагу? Тому, мабуть, головне правило поведінки в конфлікті: перш ніж вимагати з інших, розберіться в собі.

При вирішенні конфлікту важливо пам'ятати, що у нього є і позитивна роль. Це досвід спілкування і співіснування, досвід усунення протиріччя. Сприятливе вирішення конфлікту може перевести відносини на інший рівень, підвищити довіру між людьми. Та й, погодьтеся, приємно відчувати себе людиною, здатним цивілізовано вирішувати проблеми, приємно «рости над собою».

Плюси і мінуси внутрішньоособистісних конфліктів

Спочатку коротко про конфлікти власне.Почуття - фундамент розуму, але розум до почуттям не плюсуется, так як розум - це раціональність, а почуття - це емоції. Розум приймає рішення на основі даних, що надаються почуттям, і його рішення може як в руслі того, що йому підказують його почуття, так і суперечити тому, до чого його підштовхують почуття.

Це може бути часткове згоду. Наприклад, почуття говорять: "Я втомився!", А голова каже: "Так, пізніше. Відпочивати поки не час". Це може бути явне протиріччя і конфлікт. Типова різновид цього внутрішнього конфлікту, це коли почуття говорять: "Хочу!", А розум каже "Треба". Розум каже: "Правильно так", почуття протестують: "Не хочеться".

Результат зіткнення залежить як від потужності расшалівшіхся почуттів, так і від сили особистості. Якщо розум слабкий, а почуття сильні, в зіткненні розуму і почуттів мозок тільки погодиться з тим, що диктують йому почуття.

Однак сила почуттів визначає не все, крім сили почуттів, є сила розуму і сила особистості. Багато що залежить від рівня особистісного розвитку людей, включених в цю ситуацію. Чим нижче рівень розвитку особистості, тим частіше питання вирішується на рівні почуттів. Чим вище - тим частіше йде звернення до розуму.

У добре простроенной особистості конфліктів розуму і почуттів не відбувається. Співдружність розуму і почуттів можливо і необхідно, при цьому правильне їхнє ставлення полягає не в рівноправність розуму і почуттів, а в їх ієрархії: добре виховані почуття дають енергію і тонку інформацію про стан свого або стані іншої людини, а розум приймає відповідальні рішення.

Ми знаємо, що розум і почуття не завжди бувають в світі, але що робити зі страхами й надіями, куди подіти почуття провини і де взяти подяку, коли в душі втому і злість? Коли голова нам говорить, що ми не праві, почуття від цього вщухають не завжди, нерідко це породжує наступну хвилю внутрішнього обурення.

Найкраще, коли дружать, підтримують один одного. Це допомагає людині жити в злагоді з собою і ефективно вирішувати стаючи проти нього життєві завдання.

Чи це можливо? Так, можливо, але для цього потрібно попрацювати. Співдружність розуму і почуттів - завдання, яке вирішується тільки при високому рівні розвитку особистості. Чим нижче рівень розвитку особистості, тим частіше життєві питання вирішуються на рівні почуттів. , Хоча при необхідності думають нітрохи не гірше за чоловіків. Чим вище рівень розвитку особистості - тим частіше йде звернення до розуму, проте кращі результати дає тільки співдружність розуму і почуттів.

Гармонія розуму і почуттів можлива і необхідна, при цьому конкретна структура гармонії полягає не в рівноправність розуму і почуттів, а в їх ієрархії: розум приймає відповідальні рішення, а підлеглі йому почуття йому в цьому допомагають. Без саботажу і сваволі.

Як в хорошій сім'ї: чоловік глава родини, а родина - щаслива і дружна.

Оптимальне взаємини розуму та почуттів таке ж, як взаємини керівництва і співробітників в якісній, ефективно працюючої організації. У такій організації є служби, які дають керівництву необхідну інформацію, є служба безпеки, миттєво реагує по необхідності, і є велике число співробітників, зайнятих на різних виробництвах. Всі ці служби і співробітники виключно важливі, але всі вони підкоряються керівництву. Гармонія керівництва і співробітників в тому, що керівник розумно керує, а співробітники якісно роблять те, що їм доручено.

Такі ж відносини між розумом і почуттями. Розуму потрібна орієнтування, і більшу частину інформації йому надають почуття - і зовнішні, і внутрішні. У ситуаціях небезпеки, де потрібне миттєве реагування, можуть включатися рефлекси, що спрацьовують ще до включення голови. Крім цього, почуття перебудовують організм під різні потреби і стану, беруть участь в процесі спілкування, створюючись яскравість і емоційну дохідливість. Всі головні рішення приймаються розумом, а почуття і емоції - служать розуму, але не затьмарюють його, не заважають його роботі.

Говорити про те, що перед лицем найважчих і відповідальних рішень розум нерідко пасує і його виручає почуття і інтуїція, чи є серйозні підстави: потрібно врахувати, що більша частина тих явищ, що не-фахівці звикли називати "почуттями", насправді є формами недискурсивного мислення,

Боротьба мотивів - зіткнення різноспрямованих мотиваційних тенденцій, одна з різновидів внурілічностного конфлікту.

Якщо в боротьбі різноспрямованих мотиваційних тенденцій верх беруть безпосередні спонукання (в тому числі і морального порядку), це не. Перемагає свідомо поставлена \u200b\u200bмета - вольове.

Щоб у вас частіше перемагала ваша свідомо поставлена \u200b\u200bмета, а не соблазітельние випадкові імпульси,

  • згадайте, заради чого ви поставили цю мету, зв'яжіть її зі своїми вищими цілями і завданнями - може бути, і вашою місією. Це збільшить її особистісний смисл.
  • зробіть її максимально яскравою, що привертає увагу. Її можна намалювати, зробити нагадування.
  • продумайте позитивні наслідки від досягнення поставленої вами мети і негативні наслідки, Якщо повестися за безпосереднім бажанням.
  • створіть, емоційно-тілесне стан Хочу , Пов'язане з метою (допоможуть, уявлення привабливого майбутнього, коли я все вже зробила).
    • Запальністю називають емоційну нестриманість, вибухову дратівливість, яка властива темпераментним людям.
    • Запальність - частіше чоловіча риса характеру. Жінки, особливо з чоловічим гендером, також бувають запальні, однак жіночий варіант обвинувального частіше відіграється через та відбувається зазвичай у формі образ чи істерик. Вразливість і істеричність - жіночі аналоги запальності.
    • Запальність вважають поганою рисою характеру, проте це не зовсім так. Є два види запальності: запальність порожня і запальність обгрунтована.
    • Якщо людина часто спалахує, а то і вибухає "на рівному місці", без серйозного приводу - це марна запальність, і це дійсно погана звичка. Саме звичка, тому що ніхто запальним не народжується, запальними - стають. найчастіше
    • за все це були емоційні спалахи дитини, які дозволяли йому батьки (частіше мами і бабусі) і до яких дитина звикла. Мами не люблять воювати з дитиною, вони прихильники повмовляти і поотвлекать, щоб все пройшло само, а в результаті дитина отримує собі дозвіл кричати, як тільки йому заманеться. У сім'ї ж, де уважні батьки поєднують теплоту і, ні про яку гарячковість дітей мова не йде.
    • Чи можна цю звичку поправити вже у дорослої людини? Так, це цілком можливо, якщо є підтримка оточуючих, а сама людина згоден в собі це змінити і хоче це змінити. При цьому найефективніші - найжорсткіші заходи: в армії побутова запальність новобранців в процесі взаємодії з досвідченим ротним "лікується" в перші ж місяці. Поза армії, в сім'ї і на роботі, порожня запальність йде з трудом, оскільки зазвичай має ті чи інші внутрішні вигоди, а змусити людину контролювати свої психи можливо не завжди. Проте, запальний Жириновський при В.В. Путіні завжди знаходить можливість себе стримати.

А тепер про мінуси внутрішньоособистісних конфліктів:

Позитивні наслідки конфліктів

1) конфлікти сприяють мобілізації ресурсів особистості для подолання існуючих перешкод її розвитку;

2) конфлікти допомагають самопізнанню особистості і вироблення її адекватної самооцінки;

3) внутрішньоособистісний конфлікт загартовує волю і зміцнює психіку людини;

4) конфлікт є засобом і способом саморозвитку і самоактуалізації особистості;