Майбутнє – тендітна, незрозуміла та невизначена річ. Будь-який вчинок у цьому потенційно змінює все. Саме тому так небезпечно звертатися чи .

По-перше, немає об'єктивного підтвердження надздібностей. Навіть якщо припустити, що такі здібності можуть існувати, їх наявність перевірити неможливо. Найчастіше більшість відомих «чудес» виявляються добре відрепетованими фокусами. Відповідно, вкрай великий шанс потрапити до безвідповідального шарлатану, який повідомить про десять «вінців безшлюбності» та пристріту, запросить чимало грошей за їхнє зняття, зіпсує вам настрій, а в результаті нічого не зміниться.

По-друге, віруючим людям хід до ворожок замовлений. Це вважається звернення до темних сил, отже, є .
Якщо ви нещодавно звернулися до , подумайте, чи варто йти з урахуванням того, що священики таку практику засуджують.

Якщо ви все-таки вирішили піти до ворожки, не беріть із собою надто багато грошей. Так у вас буде менше спокус купити собі якусь могутню брязкальце.

По-третє, і це дуже важливий момент, інформація про майбутнє може запрограмувати вас. Можливо, ви підсвідомо почнете виконувати дії, які приведуть вас саме до «передбаченого майбутнього». І добре, якщо вам пророкували щось позитивне та приємне, а якщо ворожка наговорила вам жахливих речей, а ваша підсвідомість сприйняла їх як сигнал до дії?

Звичайно, позитивний прогноз може бути дуже корисним. Люди просять погадати їм, щоби почути щось хороше. Часто хороша ворожка-психолог може порадити щось важливе та значуще. Але, навіть якщо ви вирішили сходити до такого фахівця, не варто робити це регулярною практикою. Регулярні місячні прогнози зроблять вас залежним від ворожки, що не приведе ні до чого доброго.

Куди піти по програмування майбутнього?

Саме в самопрограмуванні ховається найбільше небезпеки. Найчастіше ворожки-психологи влаштовують усі ці вражаючі ритуали на кшталт заглядання в кришталеву кулю або ворожіння на картах, щоб ввести клієнта у відповідний для самопрограмування стан.
Більшість «ворожінь» побудована на фізіогноміці та тонкому знанні людської психології. Різні методики на кшталт нейро-лінгвістичного програмування спрощують ворожу працю.

Тоді їх прогнози начебто починають збуватися, клієнт приходить до них ще кілька разів, приносячи непогані гроші. Шарлатани користуються саме цією технікою, щоб переконати людину, що в її майбутньому є маса негативу, якого можна позбутися, купивши собі якийсь унікальний талісман. Людина купує подібну брюнечку за великі гроші, підсвідомо «ставить галочку» у підсвідомості і чекає, поки амулет подіє.

Як часто можна звертатися до книги

Це залежить від того, що ви хочете отримати.

Якщо конкретну рекомендацію, відповідь на запитання, виконання бажання, допомога у покращенні вашого матеріального становища, то, звернувшись до книги один раз, треба дотримуватися рекомендацій доти, доки не з'явиться бажаний для вас результат. Як правило, для цього потрібно від трьох днів до одного місяця. Весь цей час не звертайтеся до оракула. Виняток – якщо ви відчуваєте, що щось пішло не так, як вам хочеться. Тоді знову зверніться до оракула і дотримуйтесь нових рекомендацій.

Якщо ж ви звертаєтеся до книги, щоб налагодити зв'язок із Вищими силами, отримати від них допомогу та нові можливості у будь-яких життєвих ситуаціях, відкрити в житті білу смугу (ще раз повторю, що спілкування з книгою налагоджує життя в цілому, приносить удачу та щастя) – можна звертатися до книги щодня, але не частіше, ніж щодня.

Це важливе правило, зверніть увагу: весь ритуал, починаючи з обмивання, можна виконувати лише раз на добу, вранці чи ввечері. Якщо ви вже зробили це вранці, раніше наступного ранку за книгу не беріться. Такі настанови ангелів, і пов'язано це з тим, що при частішому зверненні до книги збивається ваш настрій і ви починаєте отримувати невірні відповіді.

Цей текст є ознайомлювальним фрагментом.З книги Так званий Я. Вчення про порожнечу та взаємозалежне походження автора Рінпоче Лама Сопа

Як поводитися з буддійськими книгами Дхарма – вчення Будди – чудодійні ліки, які допомагають вам самим і всім живим істотам позбутися страждань. До будь-якої книги, що містить вчення Будди (а навіть одне слово Дхарми або ім'я Будди роблять книгу такою), слідує

Як просити Ангела-Хранителя про матеріальний добробут автора Стефанія Сестра

Як часто можна звертатися до книги Це залежить від того, що ви хочете одержати.

З книги Змови сибірської цілительки. Випуск 17 автора Степанова Наталія Іванівна

Чи можна часто бувати на цвинтарі?

Із книги Ванга рекомендує. Щасливі предмети, які мають бути у кожному будинку автора Макуха Галина

Як з Біблією поводитися Насамкінець найважливіше скажу тобі, момиче. Чи читаєш ти Біблію, чи запитуєш у неї відповіді у переломній ситуації, ніколи не приступай до читання, не помолившись серцем. Тут знову допоможе тобі свічка та молитва з вдиханням світла. Коли прийде

З книги Одкровення Ангелів-Охоронців. Кохання та життя автора Гаріфзянов Ренат Ільдарович

Як правильно поводитися з дітьми Те, що для дорослої людини дрібниця, дрібниця, не варта уваги, для маленької дитини може обернутися сильним стресом. На дітей не можна лаятися, кричати, не можна їх швидко переміщати в просторі. Не можна дитину лоскотати – у

автора Захар

Як часто можна робити трансформацію енергії? В принципі, хоч щодня. Але оскільки це забирає багато сил, то краще не ризикувати. Найчастіше – раз на тиждень. * * * І ще одне. Ваші бажання мають бути обдуманими. Не потрібно трансформувати енергію бажання без особливої

З книги «Практична Книга Білої магії». Як керувати людьми та грошима автора Захар

З книги «Практична Книга Білої магії». Як керувати людьми та грошима автора Захар

Як поводитися зі словом Читаючи змову, ви повинні усвідомлювати, що змова - це не ті прості, звичайні слова, якими ми користуємося в повсякденному житті. Вони й не схожі на звичайні слова. Дуже несхожі. І це вже має насторожувати. Що ще за звучанням

Із книги Біла магія. Обряди на гроші та везіння від старця Захарія! автора Захар

Як поводитися з зарядженим золотом Зберігати обручку потрібно всередині янської субстанції. Це може бути дерев'яна, металева або кам'яна скринька. Самий янський мінерал - кіновар, після нього слідує нефрит. Навряд чи вам вдасться роздобути скриньку з

автора Башкирова Ніна

Що потрібно, щоб звертатися з проханням Відповідь проста – нічого. Точніше, вам потрібна лише книга, щоб правильно скласти своє бажання і передати його Саї Бабі. Не потрібно писати листи, їхати в ашрам, шукати якусь траву, варити чаклунське зілля, або займатися іншою

З книги Сила бога живого Саї баби для здобуття грошей автора Башкирова Ніна

Як часто можна звертатися до Саї Баби Якщо ви все зробили правильно, відчуваєте, що ваше прохання почуте, а відповіді все немає і немає, то можна звернутися до Вчителя ще раз. Як показує досвід моїх послідовників, розумно поводитися з одним проханням тричі. Іноді після

Практична магія сучасної відьми. Обряди, ритуали, пророцтва автора Миронова Дар'я

До якого святого звертатися? Під час Великого посту і Великодня звернення до Бога як ніколи допомагає втілити в життя будь-які починання, чи то досягнення заповітної мети, чи зцілення від недуг. Але молитися треба правильно. Звичайно, святі допомагають у всьому, проте й у них

Із книги Ванга. Як залучити до себе гроші автора Громова Зінаїда

Як правильно звертатися до Ванги Візьміть фотографію Ванги, покладіть її перед собою. Уважно дивіться її обличчя, особливо на очі. Незважаючи на те, що на будь-якій фотографії вони закриті і сліпі, внутрішнім поглядом Ванга бачить вас. Ви можете легко торкатися

З книги 7000 змов сибірської цілительки автора Степанова Наталія Іванівна

Чи можна часто бувати на цвинтарі? З листа: «У мене померла мама. Сталося це несподівано, і тому було для мене не лише горем, а й якимось неймовірним потрясінням. Адже ми з нею все життя прожили разом і ніколи не розлучалися. Кожну годину в моєму житті кожна

Із книги Велика книгацілющі властивості води. Як лікувати себе водою автора Стефанія Сестра

Як поводитися зі Святою водою Як зберігати Святу воду вдома Свята вода повинна зберігатися в спеціально відведеному для цього місці. Якщо у вас вдома ікони висять у «червоному» розі, Святу воду краще зберігати там же, за іконами чи поруч із ними. Можна поставити посудину зі Святою

З книги Не щастя заради [Посібник з так званих попередніх практик тибетського буддизму] автора Кхьєнце Дзонгсар Джам'янг

ПОДІЛИЛИСЯ

Найбільше питань тарологи-початківці задають про періодичність ворожіння на картах. Практично кожного, хто тільки-но починає працювати з магічною колодою, цікавить, скільки разів можна ворожити на Таро в день, тиждень, місяць. Також не всі знають, через який проміжок часу можна звертатися до карт з одного й того ж питання. Ну що ж, давайте розбиратись у цьому.

Як часто можна здогадуватися на Таро самому собі?

Звичайно, коли ми тільки починаємо працювати з картами, знайомимося з ними, вивчаємо, нам доводиться робити розклади собі, тому що клієнтів поки що немає, та й хочеться перевірити правильність своїх трактувань. Природно, одразу виникає питання: як часто можна ворожити на Таро самому собі?

Відповідь буде дуже простою: стільки, скільки ви вважаєте за потрібне, але при дотриманні одного-єдиного правила - не ставити повторно одне і те ж питання. Справа в тому, що карти не люблять, коли їх «перепитують», тому в наступних розкладах, зроблених на ту саму ситуацію, можуть брехати. Тому, якщо ви ворожите собі по одній і тій же темі, краще переформулюйте питання, зробіть інший розклад або просто витягніть з колоди карти, що уточнюють.

Переформулювати питання можна дуже просто. Наприклад, ви запитали у колоди «Які почуття відчуває до мене Вася?» і залишилися незадоволені отриманою відповіддю. Не поспішайте діставати іншу колоду, щоб запитати про те саме - краще зміните формулювання питання на «Як розвиватимуться мої стосунки з Василем?» або «Як відреагує Вася, якщо я зроблю те й те?».

Як часто можна гадати на Таро клієнтам?

Тут все також залежить від вашого особистого бажання та самопочуття. Якщо ви відчуваєте сильну втому та втрату енергії, прийнявши двох клієнтів протягом дня – обмежтеся цією кількістю, а якщо без проблем робите розклади для десяти осіб на день – будь ласка, продовжуйте.

Є і ще одне «хворе питання» тарологів-початківців - скільки разів можна ворожити на Таро на одну людину? Тут на увазі, що до вас приходить клієнт і просить зробити за один сеанс відразу кілька розкладів. Якщо тематика його питань різна і вам цілком під силу впоратися з таким завданням, проведіть потрібну кількість розкладів. Головне – щоб питання не повторювалися.

Багато тарологів зустрічаються зі своїми клієнтами регулярно, наприклад, раз на місяць - зазвичай цього періоду цілком достатньо для того, щоб обставини змінилися і розклад можна було повторити з урахуванням цих змін. Пам'ятайте, що ваша мета – допомогти людині розібратися в ситуації, а не зробити так, щоб вона бігала до вас щодня.

Як часто можна гадати на Таро на стосунки?

Тим, кого хвилює питання, як часто можна ворожити на Таро на стосунки з чоловіком чи жінкою, варто замислитись ось про що. Світ навколо нас не змінюється зі швидкістю світла, тому, якщо Вася сьогодні вас не любить, то навряд чи раптово покохає через тиждень, особливо якщо ви нічого для цього не робитимете, а тільки сидітимете і питатимете поради у карток. Поміняйте щось, зачекайте, доки відбудуться якісь нові події - і тоді вже звертайтеся до карт повторно.

Ще наполегливіше ми рекомендуємо замислитись тим, хто запитує, як часто можна ворожити на Таро на повернення коханої людини. Якщо карти з першого разу відповідають, що його можна повернути, то обов'язково просіть у них поради про те, як саме це можна зробити, а не чекайте на тиждень, щоб прибігти за аналогічним розкладом ще раз. Приймаючи інформацію від магічної колоди, дійте, а не сидіть склавши руки.

Якщо Таро кажуть, що шанс втрачено і людина не повернеться до вас - живіть далі, а не перетасовуйте колоду ще тридцять разів, сподіваючись, що зараз здадуться багатообіцяючі карти. Так, вони дійсно можуть здатися, але не для того, щоб сказати вам, що саме так все і буде, а лише для того, щоб ви нарешті від них відстали. Хотіли – отримайте!

Як часто можна гадати аналіз ситуації?

Тут все залежить від ситуації. Запитувати повторно можна лише тоді, коли обставини змінюються. Наприклад, ви звернулися до карт з приводу ситуації на роботі, отримали відповідь, а через тиждень раптом змінилося начальство або сталася якась подія, яка вплинула або може вплинути на вирішення вашого питання - тоді можна зробити розклад ще раз.

Або ж, наприклад, ви вирішили купити квартиру, знайшли два варіанти, зробили розклад, з'ясували, який з них вам більше підходить, а в процесі збирання документів раптом знайшли ще одну оселю, яка вам сподобалася. І тепер перед вами знову вибір із двох варіантів, але замість однієї квартири тепер фігурує інша. У такому разі можна знову звернутися до магічної колоди.

Поряд із популярним питанням «Скільки разів можна ворожити на Таро на день?», часто задається і ще один – коли повторно можна запитувати карти про майбутнє? Тут все залежить від конкретики. Якщо ви розглядаєте окремими розкладами майбутнє в особистих відносинах, найближчі перспективи на роботі, зміни всередині сім'ї (стосунки з родичами), то кожен із них бажано не повторювати частіше, ніж раз на місяць. Або робити повторний розклад, якщо кардинально змінюються обставини.

Якщо ж ви обрали комплексний розклад, що охоплює відразу всі життєві сфери, то ще до його початку потрібно обумовити часові рамки. Можна зробити розклад на найближчий місяць, три місяці, півроку чи рік і відповідно повторити ворожіння лише тоді, коли цей період закінчиться. Річний розклад робимо раз на рік, місячний – раз на місяць. Все логічно і зрозуміло, чи не так?

(називається нетрадиційної) медицини, які по-сучасному іменуються «мануальною терапією», «остеопатією», «хіропрактикою», різні видимасажу, всіляких самостійних вправ.

Якщо маніпуляція костоправа проведена за всіма правилами мистецтва, вона може пошкодити хворому. ©Гіппократ.

Суть тут у тому, що хребет – головна «несуча конструкція» людського тіла, він же «головна енергетична магістраль» організму, і будь-які негаразди в цій системі не забаряться позначитися на самопочутті, настрої та здоров'ї людини.

Костоправство - це набір методів виправлення недуг, а більшою мірою призначених для попередження самого «впадання» в нездоровий стан заснований на тому факті, що будь-які неполадки в роботі хребта завжди призводять до відповідних неполадок в організмі. Самі ці «неполадки» можуть полягати в зміщенні хребетних дисків, при яких відбуваються «затискачі» нервових волокон, що проходять там, у порушенні нормальної рухливості окремих хребців (ослаблена, або навпаки «розбовтаність»), аж до сильного відкладення солей у місцях з обмеженою рухливістю. Все це супроводжується нерівномірним м'язовим навантаженням на окремі «міжхребцеві» м'язи, що позначається на поставі, псує ходу, знижує зростання… що дає велика кількістьускладнень, незручностей, що накопичуються, «створює грунт» для погіршення здоров'я.

З хребтом пов'язані не тільки очевидно-кісткові болі (типу "спину ломить", "шия болить" або "нога не ходить") тут страждають різні внутрішні органи, і можуть з'явитися симптоми найрізноманітніших, у тому числі й «нервових» хвороб ще до того, як з'являться органічні (і помітні лікареві) зміни у «хворих» органах. Тобто щось уже болить, турбує, але по суті ще не хворіє… ось тут допомога костоправа виявиться найбільш ефективною. Така «нова хвороба», як , алергії, а також інші проблеми, пов'язані зі збоями імунної системи – теж виявляються безпосередньо пов'язаними зі станом хребта.

В даний час практично неможливо зустріти на вулиці людину, у якої зі спиною було б Усев порядку: мінімум- Є лише помітні костоправузміни, а зазвичай- Існують відомі «господарю» сколіози, та інші «недохвороби», якими гребує сучасна медицина. Вона не приділяє їм скільки-небудь дієвої уваги, і ці викривлення з «прив'язаним» до них хворобам, які лікують за допомогою таблеток, уколів або хірургічним шляхом. Однак одними пігулками, «прогріваннями» хребець, що вискочив, не повернеш на належне йому місце, і процес створення хвороби потихеньку триває ... зате шляхом активного упорядкування спини - можна прибрати головний біль, біль у спині, навіть боротися з такими речами як алергія, зниження працездатності імунної системи, проблемами із серцем та «мозками».

Принципи

Сучаснамедицина не заперечує хвороби яких-небудь нирок з неполадками у відповідному відділі хребта - є відповідні терміни, типу «корінковий синдром», що позначає неполадки з нервовими закінченнями, ущемленими в хребті і «доходять» до тих же нирок, що посилають у них «неправильні» . Спрощено кажучи, система управління тими ж нирками так чи інакше проходить через хребет, і якщо за рахунок неполадок у хребті перестає нормально функціонувати цей канал зв'язку, то виходить ефект зіпсованого телефону. Відновлюючий зв'язок - відновлюється і «система управління», і вже можуть ефективно працювати захисні і саморегуляційні системи організму, що залишилися життєздатними... проте сучасна медицина не визнає можливості лікувати хвороби шляхом виправлення неполадок опорно-кісткового апарату.

Костоправ лікує хворобу не «симптоматично» (усуваючи симптоми хвороби) – він усуває причину та наслідок недуги, закладені у хребті. Тут спостерігається Зворотній зв'язок- Несправності в органах самі призводять до характерних зсувів у відповідних відділах хребта, а негаразди в хребті ініціюють всілякі захворювання. Отже, костоправство виявляється ефективним в обох випадках.

Однак костоправствов цілому не обмежується роботою тільки над хребтом (це в компетенції хіропрактики), адже і сам хребет викривляється внаслідок, наприклад, травми ноги – людина починає підсвідомо за звичкою «оберігати» колись травмовану ногу, переносячи навантаження на другу. При цьому змінюється положення таза, і перерозподіляється навантаження на весь хребет - він викривляється, «закручується гвинтом», і від несиметричного навантаження м'язів на окремі хребці починається їх самостійне зміщення.

Як проводиться виправлення?

Виправлення хребта проводиться шляхом фізичних маніпуляцій із тілом пацієнта, це може бути вплив на окремі хребці, або на цілі відділи хребта. Як правило не використовуються ніякі механічні пристосування, інструменти - весь «інструментарій» костоправа зводиться до його рук, пальців, будь-якої кушетки-лежанки (або килимку-підстилці), стільця або табуретки.

Описувати сам процес сенсу немає, оскільки кожен має свої персональні напрацювання, «прийоми», переваги, і ще залежить від «габаритних розмірів» пацієнта і костоправа…

Від пацієнта під час маніпуляцій потрібно, щоб він максимально можливо розслабляв групи м'язів, що вказуються, не затримував дихання, не допомагав, але й не перешкоджавманіпуляції костоправа. Найбільш сприятливий момент для проведення «сеансу» той, коли пацієнт перебуває у своєму «комфортному» стані, тобто не в змозі нервової напруги, не в стані виснаженості та втоми - найкраще стан «зниженого м'язового тонусу», який у природних умовах зустрічається у стані «легкого алкогольного сп'янінняабо недавно плавно прокинувшись.

Після маніпуляцій потрібно, щоб пацієнт не застудив спину (не сидів на протязі), і дозовано навантажував м'язи спини (тобто не розслаблявся). Часто костоправ рекомендує вдома робити ті чи інші вправи, і слід по можливості їх виконувати. Ще - стежити за поставою, тобто за звичкоюне повертатися до звичних неправильніпози.

Як часто можна звертатись до костоправу?

Захоплюватися, звісно, ​​годі було. Але це в жодному разі не означає, що треба терпіти біль, коли трапилися відчутні неполадки від якихось незвичайних навантажень чи інших раптових обставин! Тут потрібно або бігти відразу, або, якщо момент втрачено і почалися запальні процеси в м'язах і зв'язках - послабити ці симптоми «примочками і припарками» (ліками, коротше) і йти лагодити десь через три доби.

Існують також і сформовані часові інтервали, які рекомендується дотримуватися між «сеансами», необхідні для того, щоб організм встигав перебудовуватися на правильний режим без особливих стресів і зайвих напруг.

Коли йде інтенсивний процес поправки – цей інтервал не менше тижня, коли «штатно» йде виправлення – тут потрібно два тижні витримки та самостійних вправ.

Хто потребує послуг костоправа?

Не кажучи про тих, кому і так ясно, що з хребтом не все гаразд ( , що страждає на викривлення хребта, що відчуває біль у спині, в попереку, особам з неправильною поставою, люмбаго, ішіасом etc.), слід описати не настільки явні варіанти, де допомога костоправа матиме дуже помітний позитивний ефект:

    Всі жінки, які народжували, як правило мають дуже значні негативні зміни в нижній частині спини. У процесі виношування дитини «зміщується центр тяжкості» тіла, що призводить до перерозподілу навантаження на хребці. Далі - метушня з немовлям (підніми-опусти цю вагу, і все в-нахилку) теж сильно перевантажує спину, що в існуючій реальності неминуче призводить до зміщення хребців.

    Усі, хто змушений довго «трястись у транспорті» (як водії, так і пасажири) – незручна поза, вібрація, тяжкості в руках, на плечі – все в сукупності призводить до дуже сумних наслідків для хребта.

    «Сидячі» працівники – воно зрозуміло, посидівши скрючившись над столом, «зі скрипом» випрямляєшся назад.

    Окремо «ті, хто довго сидить за клавіатурою, і «тицяє в кнопки»». Тут цілий комплекс негативних чинників, включаючи горезвісне «опромінення» та «тунельний синдром».

    «Огородники» які або копають багато, скручуючи спину, колупаються на грядках вниз головою, тягають тяжкості в руках.

    Користувачі міо-стимуляторів і деяких видів тренажерів, що «поліпшують фігуру» - йде незбалансоване «накачування» м'язів, які самі в змозі випхати хребці та інші кістки зі свого місця. Міо-стимулятори – взагалі окрема проблема… Коротко – м'язи привчаються реагувати на зовнішні електричні імпульси настільки, що «лінуються» розпізнавати імпульси від свого рідного тіла.

    Бодібілдери (у просторіччі – «качки»), які довго займаються з «залізом», спортсменам «силовикам» – у них зазвичай виявляються ті, чи інші неполадки в хребті.

Крім цього, є сенс проконсультуватися у костоправа тим, у кого «щось болить, але лікарі нічого не знаходять». Буває, що абсолютно відверто болить серце, нирка… а жодної хвороби, яка б пояснила наявність цих болів не виявляється. Сюди ж відносяться страждаючі головними болями мігренозного типу, погано знімаються болезаспокійливими таблетками. Все це дуже часто буває пов'язане тількиіз проблемами хребта.

Практично кожному, хто досяг віку 30-35 років рекомендується хоча б здатися костоправу, щоб до 50-ти років не мати широко відомих і поширених проблем зі здоров'ям. (Див. статтю про )

Чи болючі костоправські маніпуляції?

Як правило (у хорошого костоправа), в порівнянні з муками від неполадок «це взагалі ніщо» ... Правда страшнувато - ХРУЩАТЬ КІСТКИ! - так здається з незвички пацієнтові. Насправді кістки не хрумтять, цей звук, і відчуття подібні до того, як деякі самі люблять «хрумтіти пальцями», і на наступних сеансах весь цей страх випаровується.

Проте є й досить болючі процедури, пов'язані з виправленням серйозних порушень - наприклад, виправлення сильного застарілого сколіозу, хронічного вивиху суглоба… але тут хоч знаєш заради чого терпиш.

Ще один момент – зазвичай після сеансу з'являються м'язові болі у тих ділянках спини, де було щось виправлено. Це природно, одні групи м'язів стали працювати, напружуватися, і болять так само, як почуваються м'язи після посиленого тренування. Інші м'язи навпаки - позбулися постійного непомірного навантаження, і тут працює ефект подібний до того, як «ногу відсидів», випрямив, і в ній утворюється маса неприємних відчуттів. Всі ці ефекти і самі швидко проходять, але можна прискорити зняття неприємних відчуттів локальним масажем, або просто «працюючи» хворобливими м'язами, всіляко потягуючись і напружуючи окремі м'язові групи. Єдине, що в таких ситуаціях вкрай не рекомендується робити - це завалюватися в ліжко, і чекати, коли минеться, уявляючи себе хворим і немічним.

Які протипоказання?

Протипоказання є, наприклад, остеопороз, саркома кісток, кістковий туберкульоз і весь інший набір органічних захворювань, що призводять до втрати кістками своєї міцності. Також не слід костоправу зв'язуватись із переконаними вегетаріанцями.

Ще, вкрай акуратно слід поводитися з нижньою частиною хребта на пізніх термінах вагітності, у випадках механічних пошкоджень хребта… тобто про всі травми, переломи, підозри на суттєві у цій справі хвороби слід завжди попереджати костоправа.

Ще, в жодному разі не варто звертатися до костоправу, параноїкам, особам, переконаним в «антинауковості» даного методу, особам, які страждають на недовіру (які з переляком прислухаються до кожного ворушіння в своєму організмі або в усьому бачать підступи антихриста)! Не можна! - їм краще. А тим, кому віра не дозволяє.

Чи можна «самолікуватися»

Як то кажуть «не мона, а нуна!», оскільки тільки так вдасться утримувати свій хребет у робочому стані, не ходячи регулярно з кожного приводу з костоправ та «мануальників». Існує дика помилка, що виражається, наприклад у фразі «а мені півроку тому ВСЮ Спину виправили!». Виправити може і виправили, але за півроку без самостійної чи «зовнішньої» підтримки потрібного стану все напевно вже з'їхало назад… або не все, але щось таки з'їхало обов'язково.

Тепер питання яксамому видужувати? …а тут складніше - немає проблем, або майже немає проблем із самопоправкою тільки в того, чий хребет уже приведений у діючий, робочий стан. Тут не лише відразувідчувається найменший «заскок» будь-якого хребця, а й м'язи спини може чітко слухатися свого господаря, щоб виправити неполадку «не сходячи з місця». Однак, успішно пройшовши необхідний курс маніпуляцій костоправа, пацієнт зазвичай отримує вичерпний набір інструкцій, вправ і хитрих прийомів», Якими можна допомогти собі самостійно у разі виникнення непорядку. Однак не відразу всі ці вправи дадуть результат - їх треба «відчути», щоб вони стали дієвими, але поки подібна навичка не виробилася, слід виконувати рекомендації тією чи іншою мірою «формально».

Все це дуже важливо розучувати, оскільки хоч по малості, але протягом доби під дією тих чи інших незвичних навантажень відбуваються різні дрібні зміщення хребців, і бажано якнайдовше утримувати хребет у правильному стані. Тоді врешті-решт «настроиться» м'язовий апарат спини, і буде в змозі легко витримувати ті навантаження, що в «звичайно-зламаному» стані були екстремальними.

Ефекти від кісткоправства

У «неважких» випадках позитивний ефект від маніпуляції відчувається буквально відразу - йде біль, «світліє в голові», зникає алергія, відчувається приплив сил, покращується настрій і таке інше… це перше враженнявід відвідин грамотного костоправа. Є й інші цікаві ефекти, наприклад, як правило, проявляється збільшення в зростанні, полегшується дихання, з'являється більша свобода руху. Часто відразу припиняється напад алергії (буде такий був), поліпшується сон, знижується стомлюваність.

При успішному проходженні необхідного курсу терапії (з дотриманням рекомендацій і вивченням способів самостійної корекції) відбуваються великі зміни в усьому вигляді пацієнта - змінюється хода, виправляється постава, йдуть багато проблем, які вже стали звичними зі здоров'ям ... людина, може навіть вперше у своєму житті навчається володіти своїм тілом. Наприклад, перестає послизатися на льоду, якщо і падає, то не травматичним чином, перестає вивихувати кісточки впавши з підборів, і так далі. Все це, у свою чергу, дуже важливо для того, як складеться подальше життя- наскільки почуваєшся - настільки й живеш.

Чи хороші «тренажерні» методи?

Останнім часом доводиться чути про «вібро-витягнення хребта», електростимуляцію різних груп м'язів, про різні «сучасні наукових методах» Старого доброго костоправства ... Що ж, може бути десь це і добре, проте на практиці частіше доводиться виправляти наслідки застосування подібних методів. Щоправда з позиції того, хто виправляє таке враження, зрозуміло - ті, у кого все «полагодилося», не шукатимуть порятунку десь в іншому місці. Однак з певністю можна стверджувати, що ніяке «залізо» не може працювати також акуратно, як жива істота, і цілком застосуємо комплексний підхід, коли не лише залізяками проводиться терапія, а вони застосовуються всередині цілісного курсу.

На окрему розмову заслуговують електроміостимулятори - тут все зовсім сумно… Принцип роботи подібних пристроїв заснований на «підміні» електричних сигналів організму, які змушують м'язи спрацьовувати, сигналами від приладу, який ці імпульси імітує. Виходить наступне – прилад генерує майже «ідеальні» за формою, і досить потужні по силі сигнали, на тлі яких свої, «рідні» імпульси здаються мало не шумом. В результаті фактично порушується нормальнаробота м'язового апарату, і нормальне реагування на посилаються нервовою системоюсигнали. Крім того, після інтенсивних навантажень на м'язи, створюваних приладами (який фактично примусово змушує «конвульсувати» м'язи), в реальній обстановці ці м'язи виявляються не завантаженими, і без регулярного повторення процедури починають швидко втрачати тонус. Є й інші специфічні негативні чинники, такі як частота примусових скорочень, що встановлюється - вона, як правило, набагато перевищує природну (ну так і задумано «багато скорочень у короткий строк»), а такі частоти вже схожі на ті ж «транспортні вібрації», від яких «ссипається хребет у штани».