Ultima actualizare: 06/10/2013

Informații de bază despre psihologie pentru începători

Dacă decideți să studiați psihologia, atunci la început vă va fi dificil să înțelegeți teoriile sale extinse. Amintiți-vă aceste 10 elemente de bază pentru a începe. Ele vă vor ajuta să înțelegeți mai bine ce este psihologia.

Dacă psihologia este nouă pentru tine, cel mai probabil o vei găsi prea confuză și vastă. Cu toate acestea, cunoașterea unor adevăruri de bază vă poate ajuta să începeți. Articolul enumeră doar o mică parte dintre cele mai importante postulate pe care trebuie să le cunoașteți despre această știință distractivă. Odată ce le înțelegi, fii sigur că ești pregătit pentru un studiu mai profund al psihologiei.

Psihologia se ocupă cu cercetarea în domeniu comportament uman si psihicul. Termenul „psihologie” în sine provine din cuvântul grecesc „psyche”, care înseamnă „respirație, spirit, suflet” și „logia” - „știință”. A luat naștere pe bazele filozofiei și științele naturii, în plus, intră în contact cu alte științe, de exemplu, sociologia, medicina, antropologia și chiar lingvistica.

Una dintre cele mai populare concepții greșite despre psihologie este că nu este o știință, ci doar vorbire, vorbire ghidată de bunul simț obișnuit. Cu toate acestea, psihologia folosește cu succes precis metode științifice pentru a-ți studia problemele și a trage concluziile ulterioare. Psihologii lucrează cu o gamă largă de tehnici diferite, cum ar fi observarea în cadru natural, experimente, studii de caz și chestionare.

Problemele și situațiile care necesită atenția psihologilor pot fi privite din diferite unghiuri. Să luăm violența de exemplu. Unii se vor adresa factori biologici influențează utilizarea acestuia, în timp ce alții vor analiza problema în termeni de cultură, relații de familie, presiuni sociale și alte situații care pot declanșa violența. Iată câteva abordări de bază folosite în psihologie:

  • Abordare biologică;
  • Abordare cognitivă;
  • Abordare comportamentală;
  • Abordarea științelor naturale (evoluționiste);
  • Abordare umanistă.

4. Psihologia are multe subdiviziuni

Există multe ramuri diferite ale psihologiei. În lecțiile introductive, elevii învață de obicei elementele de bază ale diferitelor domenii activitate profesională. Un studiu mai profund al fiecărei zone, de regulă, depinde de specializarea aleasă. Psihologia clinică, cognitivă, socială, a personalității și a dezvoltării sunt doar câteva specializări posibile pentru un psiholog.

Când cineva spune cuvântul „psihologie”, îți imaginezi imediat un medic amabil cu un blocnotes și un pacient pe canapea vorbind despre amintirile din copilărie? O astfel de terapie, desigur, este prezentă în psihologie, dar cu asta nu lucrează psihologii. De fapt, mulți nu se ocupă deloc de sănătatea mintală a oamenilor, deoarece psihologia include și alte domenii, precum consilierea, predarea, cercetarea...

Psihologii sunt necesari într-o varietate de companii și industrii, de exemplu:

  • În colegii și universități;
  • În companii private;
  • În școlile primare și liceale;
  • În spitale;
  • În agențiile guvernamentale.

6. Psihologia este în jurul tuturor

Psihologia nu este doar o disciplină academică care există doar în săli de clasă, laboratoare și săli de așteptare de psihologie. Principiile psihologiei le întâlnim în fiecare zi în cele mai obișnuite situații. Reclamele tipărite și reclamele care apar la televizor în fiecare zi se bazează pe influența psihologică pentru a ne convinge să cumpărăm produsele și serviciile promovate. Diverse resurse web pe care le vizităm în mod regulat online folosesc, de asemenea, această știință pentru a înțelege modul în care oamenii citesc și interpretează informațiile din paginile de internet.

7. Psihologia explorează atât realitatea, cât și teoria.

Când începeți să studiați psihologia, puteți simți că unele teorii nu sunt foarte aplicabile viata reala. Aici este important să nu uităm că psihologia este atât o știință teoretică, cât și aplicată. Unii psihologi se concentrează doar pe adăugarea de ceva nou la corpul de cunoștințe despre psihicul și comportamentul uman (acest lucru cercetare de baza). În timp ce se concentrează pe rezolvarea directă a problemelor din viața pacientului, aplicarea principiilor și teoriilor psihologice în situații reale (cercetare aplicată).

Dacă te gândești la o carieră ca psiholog, s-ar putea să fii plăcut surprins să descoperi că poți alege dintr-o varietate de căi de carieră. Opțiunile depind de educația și experiența dvs. de muncă. Este important să știți ce pregătire este necesară și care sunt cerințele de licență pentru o anumită specializare. Iată doar câteva opțiuni: psihologie clinică și criminalistică, psihologie organizațională și industrială și psihologia sănătății.

Toti stim asta psihologia este știința un set de fenomene psihologice și comportamente ale oamenilor și animalelor superioare, care se explică pe baza acestor fenomene. Asa de, obiect al științei este o persoană, o ființă înzestrată cu conștiință și o lume subiectivă internă. Psihologie poate fi considerat unul dintre cele mai științe interesante. Dacă tot vrei să afli mai multe, te vom ajuta.

  • # 1: Activitatea creierului continuă chiar și atunci când ne odihnim. În acest moment, are loc o filtrare a ceea ce trebuie cu adevărat stocat în memorie și a ceea ce trebuie păstrat „în rezervă”. Când te trezești dimineața, nu vei uita niciodată ce este cu adevărat important pentru tine, dar nici nu-ți vei aminti pe ce te-ai concentrat ieri.
  • # 2 O persoană se simte mai de succes și mai fericită doar atunci când el creierul este ocupat cu ceva. Mai mult decât atât, materia cenușie nu este interesată de munca monotonă - vorbim despre agitația constantă a concentrării și trecerea de la un loc de muncă la altul. Doar în astfel de momente persoana se simte fericită.
  • #3: Nu te poți abține decât acordați atenție alimentelor, sexului și pericolului. Ai observat că oamenii se opresc mereu să se uite la scenele accidentelor? De fapt, nu putem ignora situația de pericol. Fiecare persoană are o parte specială a creierului care este responsabilă de supraviețuire și se întreabă: „Pot să mănânc asta? Pot face sex cu asta? Ar putea asta să mă omoare? "
  • #4 Cercetătorii au dovedit că dacă în tinerețe o persoană a știut să renunțe la ceea ce își dorea cu adevărat, încercări de viață sunt mai usoare si cu pierderi minime.
  • #5: Pentru a obisnuieste-te cu ceva nu sunt necesare mai mult de 2 luni, sau mai degrabă 66 de zile. Tocmai de această perioadă va avea nevoie o persoană pentru a se forma și face orice acțiune automată. De exemplu, dacă doriți să treceți la o alimentație adecvată, atunci este posibil să aveți nevoie de puțin mai puțin - aproximativ 55 de zile. Si aici la sport Trebuie să obisnuieste-te mai mult - până la 75 de zile.
  • #6: Dacă crezi că poți avea un număr nelimitat de prieteni, te înșeli din păcate. Se pare că Uman in toata viata mea pot fi prieteni de până la 150 de ori.
  • #7: Sunt momente când vrei te rog fetei, care a făcut un cadou, dar nu știi de ce are nevoie. Există o soluție! Spune-i că ai cumpărat un cadou și roagă-i să ghicească ce este. Ea va enumera ce vrea.
  • #8: Dacă ești chinuit coșmaruri noaptea Este posibil să îngheți în somn. Fapt științific: cu cât dormitorul este mai rece, cu atât este mai probabil să ai un vis urât.
  • #9: Chiar și evenimente pozitive, ca absolvire a universității, căsătorie sau nou loc de muncă , poate duce la depresie.
  • #10: Cel mai bun remediu pentru griji și anxietate iar stresul este citind. Această activitate are un efect mai rapid asupra organismului. În mod surprinzător, această metodă este mult mai bună decât consumul de alcool, mult mai eficientă decât mersul pe jos, consumul de ceai sau ascultarea muzicii.
  • #11: B psihologie Există principiu: Cu cât așteptările de la un eveniment sunt mai mari, cu atât este mai mare probabilitatea de dezamăgire zdrobitoare. Dacă aștepți mai mult, primești mai puțin; dacă aștepți mai puțin, primești mai mult.
  • #12: Majoritatea oamenilor stau la dreapta într-un loc necunoscut. Dacă nu doriți să fiți într-o mulțime sau să stați la coadă pentru o lungă perioadă de timp, atunci știind acest fapt, nu ezitați să mergeți la stânga sau să luați linia la stânga.
  • #13: Conform observațiilor experților, oameni cu ochi albaștri poate sa a se îndrăgostiîn doar câteva minute, și oameni cu ochi căprui poate sa iubiți doi oameni în același timp. La indragosteste-te de ochii verzi, este nevoie de mult timp, uneori durează ani. Oameni de toate culorile se pot îndrăgosti în doar o oră.
  • #14: Este interesant că o persoană își amintește notele bune de multe ori mai bine decât pe cele rele. Cu o probabilitate de 89%, oamenii își vor aminti ratingul „5” și doar 29% - ratingul „3”. Ca urmare, se pare că estimarea a fost mai mare decât era de fapt.
  • #15: Lucru interesant arbitrii din sport pedepsesc mai des acele echipe ale căror uniforme sunt negre. Acest lucru este confirmat de statisticile păstrate NHL, FIFA.
  • # 16: Fapt cunoscut pe care femeile, când sunt într-un magazin de îmbrăcăminte, se concentrează mai mult rafturi și umerase care sunt în dezordine.În subconștient, li se pare că acolo se află ceva mai bun și mai interesant.
  • #17: Magazinele folosesc întreaga gamă de factori și tehnici psihologici. De exemplu, repetarea produselor la casă, promoții și etichete de preț de diferite culori. Dacă scrieți pe eticheta de preț în loc de „Șosete - 2 dolari”. - "PROMOVARE! 5 perechi de șosete - 10 dolari. „Vânzările pot crește exact cu jumătate...
  • #18: Rezidenți Asia de Sud-Est, In primul rand chinez, des observat sindromul Corot- patologia psihică, atunci când o persoană crede că penisul său se micșorează sau se retrage în stomac. În același timp, „pacientul” se teme serios de moarte. Aceasta este o caracteristică culturală a asiaticilor, deoarece cazurile de sindrom Koro la africani sau europeni nu sunt de obicei însoțite de frica de moarte. Adesea, ca parte a auto-medicației, bărbații atârnă un fel de greutate de penis pentru a opri retragerea.
  • #19: Dacă sticlă este spartă într-o casă, atunci în curând nu va mai rămâne o singură fereastră întreagă în ea și apoi vor începe jafurile- aceasta este ideea principală teoria geamurilor sparte. Într-un sens mai larg, această teorie este că oamenii sunt mult mai dispuși să încalce regulile și normele de comportament dacă văd semne clare de tulburare în jurul lor - acest lucru a fost demonstrat în mod repetat experimental.
  • #20: Oamenii sunt reticenți în a contrazice o persoană calmă, liniștită. Dimpotrivă, când cineva își apără cu înverșunare și agresivitate părerea- ii vor rezista si se vor certa cu el.
  • #21: Cei care doarme 6-7 ore, sunt mai puțin expuși riscului de moarte prematură decât cei care dorm 8:00. Este de remarcat faptul că cei care dorm mai puțin de 5:00 au șanse de trei ori mai mari de a suferi de tulburări psihice decât cei care doarme 8-9 ore.
  • #22: Nu pentru oameni cuvânt mai bun decât numele ei. Primul lucru de care trebuie să-ți amintești când te întâlnești cu cineva este numele lui. NU un post, nu o profesie, dar Nume. Aceasta este regula de bază pentru stabilirea unor relații bune.
  • #23: Către adormi repede trebuie să te întinzi pe spate, să te întinzi și să-ți relaxezi întregul corp. Închideți ochii și rulați pupilele în sus sub pleoapele închise. Aceasta este o stare normală a ochilor în timpul somnului. După ce a acceptat această poziție, o persoană adoarme rapid, ușor și profund.
  • #24: Psihologii au stabilit asta O femeie are nevoie de doar 45 de secunde pentru a evalua un străin. Dintre acestea, ea petrece 10 secunde pentru a construi o impresie generală a siluetei, 8 secunde evaluând ochii, 7 secunde privind părul, 10 secunde la buze și bărbie, 5 secunde la umeri. Iar ultimele 5 se uită la inel, dacă există.
  • #25: Cunoașterea psihologiei ușurează viața, ia în considerare posibilele reacții ale oamenilor din jurul tău și aplicarea psihologia practică îmbunătățește înțelegerea reciprocăși ajută la rezolvarea conflictelor în timp util.
  • #26: Persoanele cu depresie spun adesea că percep lumeaîn tonuri de gri. S-a dovedit că acesta nu este doar un fenomen psihologic - cenușia culorilor în depresie are o bază subiacentă. baza fiziologica. Această concluzie a fost făcută de oamenii de știință germani de la Universitatea din Freiburg, care au studiat procesele din ochii pacienților folosind o electroretinogramă. Ei au găsit o relație puternică - cu cât simptomele depresive sunt mai puternice, cu atât retina reacționează mai slabă la stimulare arătând imagini contrastante.
  • #27: De fiecare dată când te întorci mental la un eveniment, îl schimbi pentru că căi nervoase de fiecare dată când sunt activate diferit. Acest lucru poate fi influențat de evenimente și dorințe ulterioare umple golurile din memorie. Așa că, de exemplu, nu-ți amintești cine mai a fost la reuniunea de familie, dar, din moment ce mătușa ta este de obicei prezentă, o poți include ulterior în impresia ta.
  • # 28: Oameni incompetenți de multe ori se găsesc mai sus pe scara carierei decât colegii lor mai calificați datorită efectului Dunning-Kruger. Potrivit lui, oamenii cu nivel scăzut calificările tind să-și supraestimeze abilitățile, iar atunci când iau decizii nereușite, ei sunt adesea incapabili să realizeze eroarea datorată, din nou, competenței slabe. Oameni cu nivel inalt oamenii calificați privesc lucrurile mai sobru și, dimpotrivă, tind să-și subestimeze abilitățile și, de asemenea, cred că alții nu le prețuiesc foarte mult. Aceste descoperiri au fost confirmate experimental de psihologii Dunning și Krueger de la Universitatea Cornell în 1999.
  • # 29: Viziune optimistă sau pesimistă asupra lumii Fiecare persoană este programată genetic. Conform cercetărilor efectuate de oamenii de știință de la Universitatea din Michigan, aceasta este determinată de concentrația de neuropeptide Y din creier: o concentrație redusă te face să percepi mediul pesimist și depresiv.
  • #30: Uneori, dragostea neîmpărtășită se dezvoltă într-o adevărată obsesie și chiar amenință cu tulburări mentale. Cum ar fi, de exemplu, sindromul Adele. sindromul Adele este o obsesie amoroasă pe termen lung, neîmpărtășită, dureroasă față de o altă persoană.
  • #31: După ce au analizat mai mult de un miliard de tweet-uri postate în timpul evenimentelor sportive majore, oamenii de știință au descoperit că, cu cât declarațiile unui dezbatetor sunt mai puternice și mai încrezătoare, cu atât este mai probabil ca acesta să câștige dezbaterea. Cu alte cuvinte, vorbește cu încredere, chiar dacă știi că te înșeli.
  • #32: Dacă o persoană încercând să-și amintească ceva, dar în același timp continuă să se uite în ochii tăi, fii sigur, esti inselat.
  • #33: În timp ce femeile se simt iubite atunci când interacționează față în față cu partenerul lor, bărbații, pe de altă parte, se simt iubiți intimitate emoțională în comunicare atunci când lucrează, se joacă sau vorbesc în timp ce stau lângă partenerul lor.
  • # 34: Om mediu pretinde că are sex cu 7 femei. Femeia medie își atribuie 4 parteneri. Cert este că bărbații și femeile au motivații diferite. Pentru bărbați, a avea mulți parteneri este considerat un plus, dar pentru femei, este invers. De aceea ei „își amintesc” numărul de parteneri în moduri diferite. De fapt, cantitatea este aproximativ aceeași.
  • #35: Între aspect iar criminalitatea există o corelație directă. Criminalii sunt mai puțin atractivi decât omul obișnuit. Iar oamenii care sunt mai atractivi sunt mult mai puțin probabili comite infractiuni.
  • # 36: Martori bărbați și femei amintiți-vă altfel detalii despre crime. Când un criminal, de exemplu, smulge o poșetă, martorii femei își amintesc expresia facială a victimei. Martorii bărbați, dimpotrivă, își amintesc de tâlhar.
  • # 37: Potrivit psihologilor, noi toți ne place sa visam. Cercetătorii spun că oamenii cărora le place să viseze cu ochii deschisi tind să fie mai creativi și să rezolve mai bine problemele.
  • #38: Există fenomen mental, déjà vu invers, numit jamevu. Constă într-un sentiment brusc că întâlnești o situație sau o persoană pentru prima dată, deși de fapt îți este foarte familiar. Dar, în timp ce aproape fiecare dintre noi a experimentat deja vu cel puțin o dată, jamevu este mult mai puțin obișnuit și poate servi ca un semn de gravitate. dezordine mentala. Se poate pune la egalitate cu ei fenomenul presquevue - o stare binecunoscută când nu-ți poți aminti un cuvânt familiar care este „pe vârful limbii”.
  • #39: Cel mai faimos exemplu „înșelăciune prin onestitate”. O persoană care își exprimă intențiile rele va arăta mai sinceră în ochii celorlalți decât o persoană căreia îi lipsesc complet aceste intenții sau le ascunde.
  • # 40: Efectul orbirii neatenționale. Ideea este că suntem adesea orbi la ceea ce se întâmplă literalmente sub nasul nostru dacă ne concentrăm asupra unei alte sarcini.
  • #41: Poți amintiți-vă doar 3-4 elemente la un moment dat. Există o regulă" număr magic 7 plus sau minus 2”, conform cărora o persoană nu poate stoca mai mult de 5-9 blocuri de informații în același timp. Majoritatea informațiilor din Memorie de scurtă durată se păstrează 20-30 de secunde, după care îl uităm rapid, doar dacă nu îl repetăm ​​iar și iar.
  • #42: Tu vezi lucrurile altfel decât le percepi tu. Potrivit unui studiu al Universității din Cambridge, „nu este important în ordinea răzbunării literei din cuvânt”. Principalul lucru este că prima și ultima literă sunt la locul potrivit. Chiar dacă alte litere sunt amestecate, veți putea citi propozițiile. Acest lucru se întâmplă pentru că creierul uman nu citește fiecare literă, cuvântul în ansamblu. Prelucrează în mod constant informațiile pe care le primește de la simțuri, iar modul în care percepi informațiile (cuvintele) este de obicei diferit de ceea ce vezi (litere amestecate).
  • # 43:Știi să faci lucruri care nu au mai fost făcute până acum. Imaginează-ți că nu ai văzut niciodată un iPad, dar ți l-au dat și ți-au spus să citești cărți pe el. Înainte chiar să pornești iPad-ul și să începi să-l folosești, vei avea deja în cap un model despre cum să citești cărți cu el. Veți avea idei despre cum va arăta cartea pe ecran, ce caracteristici veți putea utiliza și cum o veți face.
  • # 44: Copilul începe să-și perceapă „eu” separat abia după doi ani de la naștere, iar înainte de asta se simte una cu întreaga lume din jurul lui. Așa cum tu și cu mine considerăm că brațul și piciorul nostru sunt „noi înșine”, tot așa bebelușul consideră că întreaga lume din jurul lui este parte a lui însuși.
  • # 45: 90% din toate bolile sunt cauzate de are un caracter psihologic, iar o persoană se poate vindeca în cele din urmă numai cu restabilirea echilibrului mental.
  • #46: S-a dovedit că un copil lipsit de contact fizic cu oamenii pentru o perioadă lungă de timp se degradează și poate muri. Drept urmare, lipsa conexiunilor fizice emoționale poate fi fatală pentru o persoană. Acesta este un fel de foame senzorială care trebuie stimulată în viața unei persoane.
  • #47: Observațiile psihologilor arată că în contactele personale interlocutorii nu sunt capabili să se privească în mod constant, dar nu mai mult de 60% din timpul total. Cu toate acestea, timpul contactului vizual poate depăși aceste limite în două cazuri: la îndrăgostiți și la persoanele agresive. Prin urmare, dacă o persoană necunoscută se uită la tine mult timp și cu atenție, cel mai adesea aceasta indică o agresiune ascunsă. :))
  • # 48: Durata contactului vizual depinde de distanța dintre interlocutori. Cu cât distanța este mai mare, cu atât sunt posibile contacte vizuale mai lungi între ei. De aceea comunicarea va fi mai eficientă, dacă partenerii stau pe părți opuse ale mesei - în acest caz, creșterea distanței dintre ei va fi compensată de o creștere a duratei contactului vizual.
  • # 49: Femeile se uită mai mult la cei care le plac, iar bărbații se uită mai mult la cei care le plac. Observațiile arată că femeile folosesc privirea directă mai des decât bărbații și, prin urmare, sunt mai puțin susceptibile de a percepe privirea ca o amenințare.
  • #50: Nu credeți că privirea directă este un semn de onestitate și deschidere. Un om care știe să mintă, își poate fixa privirea pe ochii interlocutorului său și, de asemenea, își poate controla mâinile, nepermițându-le să se apropie de fața lui.
  • # 51: Constricția și dilatarea pupilelor NU este supus conștiinței, așa că reacția lor arată foarte clar interesul partenerului pentru tine. Dilatarea pupilelor arată un interes crescut pentru tine; îngustarea lor va indica ostilitate. Cu toate acestea, astfel de fenomene ar trebui observate în dinamică, deoarece dimensiunea pupilei depinde și de iluminare. În lumina puternică a soarelui, pupilele unei persoane sunt înguste; într-o cameră întunecată, pupilele se dilată.
  • # 52: Teoria programării neurolingvistice susține că, prin mișcarea ochilor interlocutorului, se poate afla exact ce imagini se află acum în mintea unei persoane și ce face acesta în acest moment: inventează sau își amintește.
  • # 53: Dacă interlocutorul privește în sus în stânga sau doar în sus, cel mai probabil este cufundat în amintiri vizuale. Acest aspect poate fi observat la o persoană, răspunzând la întrebarea „Cine este reprezentat pe bancnota de cinci dolari?”
  • # 54: Privind în sus în dreapta oferă un design vizual. Un bărbat încearcă să-și imagineze ceva ce nu a văzut niciodată. De exemplu, încearcă să-ți imaginezi prietenul apropiat într-un costum de astronaut.
  • # 55: Privirea în partea stângă indică amintiri auditive. De exemplu, gândiți-vă la sunetele unui pian. Dacă privirea este îndreptată spre partea dreaptă, acesta este un semn al construcției auditive. De exemplu, imaginați-vă cum vorbesc extratereștrii.
  • # 56: Privind în jos spre stânga - conversație internă cu tine însuți. Capacitatea de a observa cu dezinvoltură și liniște ochii interlocutorului tău, analizându-l, îți va oferi un ajutor de neprețuit, atât în ​​conversațiile zilnice, cât și în cazul unei conversații importante de afaceri.

Si ce fapte interesante despre psihologieștii? Scrieți în comentarii, vom fi bucuroși să auzim ceva nou.

Se întâmplă adesea ca oamenii din jurul nostru să dorească ceva de la noi împotriva voinței noastre. De regulă, acest lucru este neplăcut pentru noi și începem să căutăm căi de ieșire din situația actuală. Există moduri diferite, dar cel mai adesea, căutăm un compromis, arătăm agresivitate sau ne comportăm pasiv.

Dacă o persoană este în situatii diferite se comportă pasiv, nu încearcă să-și exprime dorințele și preferințele, apoi aproape întotdeauna este incapabil să reziste cerințelor altora. Este ușor să influențezi astfel de oameni, ușor să-i subjugi voinței tale. O persoană pasivă nu are încredere în sine, suferă de faptul că abilitățile sale sunt subestimate. Adesea, această condiție devine cauza unui eșec al conștientizării de sine interioare, care lasă o amprentă asupra tuturor activităților sale.

O persoană care se comportă agresiv cu ceilalți, de regulă, se străduiește să realizeze ceea ce își dorește în detrimentul celorlalți.

Pentru a-și face plăcere, ignoră drepturile și dorințele celorlalți, provocându-le adesea anumite prejudicii morale. Cei din jurul lui nu mai au încredere în el și se întorc împotriva lui, manifestând în același timp o atitudine identică față de agresor. Fiind agresiv, o persoană nu poate obține decât succes imediat pe termen scurt, ceea ce va presupune foarte mult consecințe negative pentru el.

Doar o persoană care este capabilă de compromis este capabilă să controleze pe deplin situația din jurul său.

Ceea ce îl deosebește de ceilalți este capacitatea sa de a relaționa pozitiv cu oamenii și evaluarea sa obiectivă despre sine. O astfel de persoană se comportă calm, încrezător, se exprimă clar și clar. Nu se teme de înșelăciune și trucuri, deoarece le va da seama imediat și va putea să se apere la timp. Îi este ușor să găsească limbaj reciproc cu ceilalți și să se adapteze la orice mediu.

Toate cele de mai sus indică faptul că viața noastră este o luptă constantă pentru un loc la soare, pentru drepturile noastre în această lume. O personalitate adevărată nu se teme de dificultăți; numai după ce face față tuturor obstacolelor, o persoană poate să creadă în sine și în capacitățile sale.

F formarea personalității începe de la o vârstă fragedă copilărie. Fiecare persoană are un dar înnăscut de a absorbi ceea ce observă și simte și apoi să folosească această cunoaștere.

Nu este un secret pentru nimeni că șansele noastre de a face față problemei care apare depind direct de dorința noastră. A percepe viața așa cum este înseamnă a fi conștient de sine în ea. Locul principal aici este dat autocontrolului. O persoană care se stăpânește complet pe sine nu are izbucniri emoționale, așa că este greu să o jignești în vreun fel.

Pentru a rămâne mereu pe linia de plutire în nostru lumea modernă, trebuie să cunoașteți și să efectuați mai multe reguli simple. Încercați să învățați să înțelegeți oamenii, acest lucru vă va ajuta să păstrați o relatie buna cu ceilalți în orice situație. Dacă te înțelegi cu oamenii și poți să-i influențezi, atunci succesul este garantat pentru tine, ține cont de dorințele și nevoile celorlalți oameni, pentru că fiecare are propriile sale drepturi, iar acest lucru trebuie amintit întotdeauna, nu renunța în în fața adversității, luptă cu toată puterea ta. Încearcă mereu să te pui în poziția celorlalți, apoi cei din jur vor încerca să te înțeleagă. Un stil de viață activ îți poate crește semnificativ energia și vitalitatea. Nu comunica cu ceilalți dintr-o poziție de forță și constrângere, asta te va înstrăina doar de ceilalți oameni. Nu vă analizați în mod constant comportamentul și nu vă fie teamă să luați măsuri. Luptă pentru drepturile tale, amintindu-ți mereu responsabilitățile.

Amintiți-vă că principalul mijloc de a obține succes este practica.

Dacă o persoană se găsește într-o situație specială, aceasta îi provoacă de obicei o explozie emoțională și stres psihologic. Reacțiile oamenilor variază. Pentru unul, toate resursele vitale sunt mobilizate, pentru cealaltă, dimpotrivă, există o scădere a performanței și o incapacitate completă de a întreprinde orice acțiune. O reacție atât de diferită se explică prin proprietățile individuale ale corpului uman, prin creșterea sa, conștientizarea, conștientizarea gradului de pericol, întărirea morală și starea mentală. Aceasta determină gradul de pregătire pentru acțiuni adecvate într-o situație dată.

De regulă, în timpul dezastrelor naturale, accidentelor majore sau catastrofelor, o persoană experimentează o excitare emoțională puternică, care poate fi depășită prin stabilitate psihologică, determinare, capacitatea și dorința de a ajuta victimele. Pentru cei care nu au cele adecvate pregătire psihologică, există un puternic sentiment de frică și dorința de a se ascunde de pericolul iminent, poate apărea și un șoc psihologic, care provoacă imobilitate, persoana își pierde capacitatea de a gândi normal și de a-și controla sentimentele și conștiința. Acest tip de reacție umană la o urgență poate dura până la câteva zile.

Oamenii se comportă astfel din mai multe motive: sunt speriați de apariția bruscă a pericolului și de incapacitatea de a-i rezista din cauza lipsei de experiență și a lipsei de pregătire morală și psihologică adecvată.

Pentru a minimiza impactul negativ, o persoană trebuie să fie pregătită din timp pentru situații de urgență, să tempereze psihicul și să antreneze voința.

Cel mai adesea, prima reacție a unei persoane la apropierea de pericol este frica. Sentimentul de frică provoacă senzații negative, în același timp, frica semnalează că cineva trebuie să se apere, prin urmare principala sarcină cu care se confruntă o persoană este să-și salveze viața.

Trebuie avut în vedere faptul că în orice situație de urgență cel mai important factor este nivelul de pregătire psihologică a oamenilor.

Dacă, intrând într-o situație specială, o persoană se sperie și se pierde, atunci acest lucru în sine poate provoca consecințe grave și ireparabile. Acest lucru este valabil mai ales pentru echipa de management, ai cărei membri sunt obligați să mobilizeze echipa și să prevină panica și agitația. De aceea este atât de important să studiem psihologia comportamentului uman în diverse situații atunci când pregătesc salvatorii, managerii și populația pentru eventuale situații extreme.

Întrebarea care este relevantă în orice moment este cum să devii om fericit, începe cu înțelegerea de sine în contextul bunăstării vieții. Dar este imposibil să obții satisfacție din realitate fără a rezolva o astfel de problemă precum dezvoltarea personală.

Dezvoltare personala este un proces progresiv complex care duce la schimbări ale inteligenței, comportamentului, activității și altor componente ale personalității unei persoane.

Studiază parametrii psihologici ai unei persoane și folosește rezultatele obținute în viață. Există 2 secțiuni de obiective psihologice. Aceasta este psihologie civilă și psihologie militară.

Psihologie civică- aceștia sunt factori vitali ai comportamentului uman în toate sferele vieții, societate, familie, sănătate, viața de zi cu zi, muncă, petrecere a timpului liber și altele.

Psihologie militară este o disciplină (program) psihologică, care constă din mai multe subsecțiuni: pregătirea psihologică a unui soldat, stabilitate, rezistență, antrenament și altele.

În psihologia militară, există secțiuni închise care sunt studiate și practicate în scopuri militare și de informații.

Omul este divers și nu există oameni identici și comportamentul lor, dar există categorii de genuri în care viața ne-a împărțit la naștere - în bărbați și femei.

Ai vrut să devii femeie și ești bărbat? Da..., Nu..., din păcate, realitatea este că unii bărbați sunt femei din punct de vedere psihologic, iar femeile sunt bărbați.

Dar să nu ne depășim, să trecem la discutarea psihologiei femeilor și bărbaților care se consideră astfel.

Un tip este o persoană obișnuită cu propriile sale trăsături de caracter, propriile obiceiuri și maniere.

Aceasta este o persoană cu propriile sale abilități individuale, gândire, viziune asupra vieții și viziune asupra dragostei. Psihologia iubirii între băieți constă în următoarele etape și sunt individuale pentru fiecare.

O fată este o persoană obișnuită cu propriile ei trăsături de caracter, propriile obiceiuri și maniere.

Aceasta este o persoană cu propriile sale abilități individuale, gândire, viziune asupra vieții și viziune asupra dragostei.

Bărbatul este mai puternic din punct de vedere fizic Dar mai slab decât femeile moral, un bărbat încearcă să-și rețină emoțiile, îi este frică să-și arate inadecvarea, își ascunde sentimentele de jos în cele mai izolate colțuri ale sufletului său. Înseamnă asta că un bărbat este un vârcolac moral pentru o femeie? Bărbații pot pune această întrebare și despre noi, femeile. Suntem atât de diferiți... În psihologia bărbaților în relațiile cu femeile, poți simți strânsoarea lor asupra celor vii, ei pot jigni pur și simplu prin faptul că nu vor să-și dezvăluie secretele, jignesc pentru că el este bărbat și tu ești femeie. .

Apropo, psihologia masculină online nu este deloc dezvăluită; este perfect ascunsă și lipsită de greutate.

Este necesar să se profite de experiența existentă a altor țări, unde, ca tratament pentru situații stresante, se organizează grupuri de oameni cu manifestări similare, se întâlnesc și discută cauzele stresului, de regulă, în majoritatea cazurilor, recuperarea. apare sistem nervos. Fiecare persoană este individuală, la fel și stresul individual. La situatii stresante participarea este integrală străiniîn înțelegerea cauzelor stresului și netezirea consecințelor care afectează conștiința umană.

Psihologia memoriei umane

Tema memoriei umane este legată de mediu acvatic. Omul este format din 80% apă.

Oamenii de știință au dovedit că apa are capacitatea de a-și aminti diversele influențe externe asupra ei.

Apa se cristalizează sub influență benefică din exterior și formează forme cristaline regulate (frumoase) dacă apa este expusă la impact negativ, forma cristalelor este aranjată haotic în imagini curbate și deformate ale celulei de apă.

Din păcate, „cadoul” manipulării (gestionării) situațiilor și oamenilor nu este dat tuturor. Cu toate acestea, merită să încercați să-i stăpâniți „tehnologia”. Dacă, de fapt, ai abilități de manipulare și nu ai observat asta? Hai să verificăm. Esti speriat? Ți-e teamă că oamenii îți vor „observa” darul și nu te vor mai respecta, considerându-te trădător sau altceva (imaginația oamenilor este incredibil de bogată, la fel ca a lor lexicon, într-un moment în care sunt supărați pe cineva sau urăsc „în liniște” pe cineva).

Controlul este aceeași abilitate ca, de exemplu, mersul obișnuit: trebuie doar să te obișnuiești cu el și să-i stăpânești „elementele de bază” în așa fel încât să-l poți aplica apoi în practică.

Psihicul uman este unul dintre mistere lumea interioara al oamenilor.

Psihicul este un „cocktail” format din diverse fenomene psihiceși procesele mentale.

Vrei să știi mai exact ce este în acest cocktail? Emoții, senzații, imaginație, memorie... Nu este nevoie să enumerați mai departe: veți înțelege totul singur foarte curând. Acest „cocktail” afectează oamenii în moduri diferite. Totul depinde de situație și ocazie. Foarte des, psihicul uman este folosit în scopuri foarte egoiste. Aceste obiective sunt în principal îndreptate într-o direcție „rea”. Uneori este invers.

Basm - aceasta este o relație în care un bărbat și o femeie devin tovarăși, tovarăși de călătorie, oameni cu gânduri asemănătoare în cel mai bun sens al acestor cuvinte. Aceasta este psihologia iubirii și a relațiilor. Există relații romantice care se dezvoltă lin, fără schimbări bruște. Pentru a menține astfel de relații, este necesar să le „hrănim”. Ar trebui să încercați întotdeauna să vă mențineți interesul unul față de celălalt, chiar dacă aveți câțiva ani de căsnicie în spate.

Cât de des, în mod incorect, folosim cuvântul „anormal”. Dacă ne-ar spune așa, am fi incredibil de neplăcuți și jigniți. Acum imaginați-vă că există oameni pentru care rostirea unui astfel de cuvânt este în ordinea lucrurilor. Printre astfel de oameni se numără boierii prost educați, cărora, se pare, nu ar trebui să le acordați atenție. Dar este imposibil să „blochezi” conștiința și analizatorii. „Anormalitate” este un concept relativ.

Ce se întâmplă dacă oamenii care sunt obișnuiți să fie considerați „normali” sunt, dimpotrivă, anormali? Fiecare are propriile criterii de selectare a adecvării.

Nu încercați să numărați de câte ori pe zi trișați: Pur și simplu vei pierde socoteala. Faptul este că există o minciună care este invizibilă chiar și pentru tine însuți.

Exemplu: suntem întrebați „ce mai faci?”, răspundem „Minunat”, chiar dacă nu este așa. Zâmbim dulce, de parcă totul este într-adevăr la fel de minunat pe cât li se pare celor care sunt interesați de viața noastră.

Și apropo, poți recunoaște o minciună și după un zâmbet...

„Fluxurile de conștiință” controlează oamenii într-o situație dată. O persoană, datorită prezenței conștiinței, poate aborda în mod adecvat situația, poate lua o decizie și poate înțelege ce se întâmplă. Te plimbi, bei, respiri, numeri bani, stai la coadă, cauți cumpărături... Faceți toate acestea, înțelegând (conștienți) fiecare acțiune a voastră.

Acum vă veți gândi cât de minunat este că, în psihic, conștiința există. Dacă nu ar fi ea, oamenii ar fi mai jos decât plantele în dezvoltarea lor.

Boli ale psihicului uman

Boala nu este o prăjitură dulce de care mănânci, să te bucuri și de care să fii mulțumit.

Boala este un „abis” în care poate cădea absolut oricine. Boala nu se uită la cetățenia, religia sau sexul unei persoane.

Ea doar „atrage” oameni la ea, asta-i tot. Persoana care este mai puternică va putea „scăpa de ghearele bolii”, cea care este mai slabă va ceda fără să se gândească la nimic.

Nu toate bolile se disting printr-un fel de „previzibilitate” sau simptome. Există boli care sunt clasificate drept „probleme” ale psihicului. Și psihicul este o „parte umană” atât de profundă încât nu este întotdeauna posibil să ajungi la el pentru a înțelege ce, cum și când să tratezi.

De unde să începi să studiezi psihologia? Pentru a răspunde la întrebare: „ Pentru ce am nevoie cunoștințe psihologice?. La urma urmei, cunoașterea este putere. Iar cunoștințele psihologice, ca oricare alta, au o putere pe care încă trebuie să o poți aplica fără rău și numai în beneficiul tău și al celorlalți.

Cele două cele mai comune Răspuns la întrebarea „De ce ai nevoie de psihologie?”:

  • Să te înțelegi pe tine și viața ta.
  • Pentru a învăța cum să gestionezi (manipulați) oamenii.

Al doilea răspuns pare mai puțin etic decât primul, dar, în general, este vorba despre relațiile cu oamenii din jurul tău, în timp ce primul este despre relațiile cu tine însuți. Exact acestea două domenii interconectate ale vieții cel mai îngrijorător pentru orice persoană.

Pare periculos să permiti unei persoane „rău” să dobândească cunoștințe în domeniul psihologiei (Și mai bine, va învăța să controleze pe toată lumea și să devină un tiran atotputernic!), dar secret este că cunoștințele psihologice sunt și „magice”: îl schimbă pe cel care le primește pentru mai bine!

O persoană care reușește să pătrundă în profunzimile psihologiei și să fie impregnată de ea va înțelege cu siguranță că psihologie nu este doar o știință umanitară, ci și una umanistă, adică adresată personalitatea umană, la drepturile omului, interesele, libertățile, uman. Oricine studiază psihologia devine mai uman!

Nu fără motiv este unul dintre principalele principii etice ale psihologilor „Nu face rău!”. De asemenea, un psiholog adevărat aderă principii:

  1. Fără judecăți, acceptând o persoană așa cum este, fără etichetare.
  2. Confidențialitate. Informațiile personale sunt păstrate confidențiale.
  3. Abnegație, neutilizarea informațiilor primite în scopuri egoiste sau cu intenții rău intenționate.
  4. Voluntarie. Clientul însuși decide dacă interacționează sau nu cu un psiholog. Fără constrângere!
  5. Competențe. Un psiholog adevărat nu își va asuma niciodată o muncă care nu face parte din îndatoririle sale, competența și este contrară eticii, doar pentru oportunitatea de a câștiga bani.

Există și alte principii și reguli ale psihologiei practice, dar toate o fac clar - cunoștințele psihologice și aplicarea lor în practică nu trebuie să facă rău nimănui.

Psihologia este o știință, ajutand persoană să devină fericită.

Psihologia generală ca bază de cunoștințe

Studiind psihologia și diferitele sale secțiuni, direcții și ramuri, puteți deveni interesat de toate celelalte științe despre om și natură: medicină, genetică, pedagogie, anatomie, fizică și așa mai departe. Asta pentru că psihologia îi unește pe toți.

Psihologia printre alte științe, dacă nu cea principală, dar central, la urma urmei, psihicul este și o „fereastră” prin care o persoană privește lumea din jurul său și instrumentul cu care cunoaște această lume.

Oricine nu este familiarizat cu psihologia reală și o asociază cu pseudo și pseudoștiință poate fi surprins de cât de multă psihologie este de fapt complicat.

Da, autorii psihologici moderni își scriu cărțile într-un limbaj simplu, ușor și ușor de înțeles, astfel încât cititorul să poată înțelege, dar dacă ridicați un manual de psihologie sau deschideți lucrarea unui clasic, va fi nevoie de mult efort pentru a înțelege ce este scris.

Pentru a înțelege secundarul și derivatul, aveți nevoie cunoaște elementele de bază. Desigur, studiul psihologiei trebuie să înceapă cu elementele de bază. Cursul principal și de bază al științei psihologiei este Psihologie generala.

Psihologie generala este o ramură a științei psihologiei care studiază teoretic și experimental tiparele de apariție, dezvoltare și funcționare a psihicului. Psihologia generală studiază cele mai generale legi și modele psihologice, principii și metode, concepte și categorii.

De ce este important să începem Psihologie generala, va deveni clar cu un exemplu. Deci, dacă o persoană a vrut să devină creativă și a început să citească o carte precum „Cum să înveți să gândești creativ?”, care descrie tehnici și exerciții, citirea cărții poate să nu-l mulțumească. Cititorul, dacă învață ceva, îl va învăța mai mult mecanic decât cu sens. Pentru a înțelege cum să gândiți creativ, trebuie să înțelegeți ce este gândirea în general și ce este creativitatea în sine. Astfel de cunoștințe de bază, de bază, învață o persoană gandeste pentru tineși abordați rezolvarea problemei în mod inteligent.

Există multe manuale de psihologie generală. Ca exemplu, putem lua minunatul manual al psihologului sovietic și rus, profesor R.S. Nemov „Psihologie. Cartea 1. Fundamentele generale ale psihologiei”, pe care studenții sunt predați în universități.

În această carte totul este descris, ceea ce trebuie să știe o persoană care decide să studieze psihologia, de exemplu, are următoarele secțiuni:

Acestea sunt elementele de bază, fără a ști care este imposibil de spus: „Cunosc psihologie”.

De unde să începeți și cum să continuați

Pe lângă manualul de R.S. Nemova sunt si altele minunate mijloace didacticeîn psihologia generală, cu care poți începe studiul acestei științe. Toate manualele oferă doar cunoștințe de bază, dar în ele puteți găsi deja o mulțime de lucruri interesante, noi, neobișnuite, uimitoare și practic util.

Citirea unui manual de psihologie nu este doar captivantă, ci și utilă; este primul pas către auto-înțelegere, problemele și domeniile lor de dezvoltare.

După ce ați studiat psihologia generală, puteți aborda alte secțiuni ale acesteia. Util pentru studiu istoria psihologieiși să cunoască diferite psihologice directii(psihanaliză, behaviorism, psihologi Gestalt și așa mai departe), inclusiv citirea surselor primare și a lucrărilor fundamentale ale psihologilor remarcabili.

Merită să-ți continui studiile făcând cunoștință cu industrii individuale: Psihologie sociala, familie, vârstă, organizațională, psihologie personalității, conflictologie - în funcție de ceea ce te interesează cel mai mult.

A studia psihologia pe cont propriu este o sarcină destul de fezabilă. Dar trebuie doar să înțelegi asta pentru a studia pe deplin știința într-o lună sau trei ireal! În primul rând, pentru că cunoștințele acumulate de-a lungul unui secol și jumătate din existența acestei științe sunt mai mult decât suficiente, iar în al doilea rând, psihologia se dezvoltă și se extinde foarte repede, așa că „Învață, studiază și studiază din nou!”

După ce ați primit cunoștințe psihologice de bază, vă puteți aprofunda mai mult în știință și puteți prelua subiecte restrânse, cel mai interesant din punct de vedere practic și relevant, și anume, citiți literatură psihologică, bogată în descrieri detaliate ale unei probleme specifice, recomandări practice, exerciții și începeți să aplicați cunoștințele dobândite „spre dvs.”.

Informații despre cum să alegeți carte bunaîn psihologie, precum și o listă cu cea mai bună literatură psihologică populară pentru În ultima vreme, veți găsi în articol.

Important! Pentru a deveni un psiholog practic și pentru a începe să aplici cunoștințele psihologice în practică pentru a ajuta alții Pentru oameni, educația la domiciliu nu este suficientă; trebuie să studieze cel puțin la o universitate cu o diplomă în psihologie.

Iată ceva ajutor pentru mine, începerea studiului psihologiei este nu numai posibilă, ci și necesară!

Câteva manuale cu care poți începe să studiezi psihologia:

  1. Julia Gippenreiter „Introducere în psihologia generală”
  2. Anatoly Maklakov „Psihologie generală”
  3. Serghei Rubinstein „Fundamentele psihologiei generale”
  4. Paul Kleinman „Psihologie. Oameni, concepte, experimente”
  5. Alexander Morozov „Istoria psihologiei”
  6. Gennady Starshenbaum „Enciclopedia unui psiholog începător”
  7. Alla Bolotova „Directii promițătoare ale științei psihologice”

De ce ai decis să studiezi psihologia?

Psihologie(greacă - suflet; greacă - cunoaștere) este o știință care studiază comportamentul și procesele mentale ale oamenilor și animalelor. Psihicul- aceasta este cea mai înaltă formă de relație între ființele vii și lumea obiectivă, exprimată în capacitatea lor de a-și realiza motivele și de a acționa pe baza informațiilor despre aceasta . Prin psihic, o persoană reflectă legile lumii înconjurătoare.

Gândire, memorie, percepție, imaginație, senzație, emoții, sentimente, înclinații, temperament, - toate aceste puncte sunt studiate de psihologie. Dar întrebarea principală rămâne: ce motivează o persoană, comportamentul său într-o situație dată, care sunt procesele lumii sale interioare? Gama de probleme abordate de psihologie este destul de largă. Deci, în psihologie modernă aloca un numar mare de secțiuni:

  • Psihologie generala,
  • psihologie legată de vârstă,
  • Psihologie sociala,
  • psihologia religiei,
  • patopsihologie,
  • neuropsihologie,
  • psihologia familiei,
  • psihologia sportului
  • etc.

Alte științe și ramuri pătrund în psihologie cunoștințe științifice (genetică, logopedie, drept, antropologie, psihiatrie si etc.). Se întâmplă integrarea psihologiei clasice cu practicile orientale. Să trăiești în armonie cu tine și cu lumea din jurul tău, la omul modern Este necesar să stăpânești elementele de bază ale psihologiei.

„Psihologia este exprimarea în cuvinte a ceea ce nu poate fi exprimat în cuvinte”, a scris John Galsworthy.

Psihologia operează prin următoarele metode:

  • Introspecţie- observarea propriilor procese mentale, cunoașterea propriei vieți mentale fără a folosi niciun instrument.
  • Observare- studiul anumitor caracteristici ale unui anumit proces fără implicarea activă în procesul în sine.
  • Experiment— cercetarea experimentală a unui anumit proces. Experimentul se poate baza pe activitatea de modelare în condiții special specificate sau poate fi efectuat în condiții apropiate de activitatea normală.
  • Cercetare de dezvoltare- studiu anumite caracteristici aceiași copii au urmat de-a lungul mai multor ani.

Originile psihologiei moderne au fost Aristotel, Ibn Sina, Rudolf Gocklenius, care a folosit prima dată conceptul de „psihologie”, Sigmund Freud, despre care probabil a auzit chiar și o persoană fără legătură cu psihologia. Ca știință, psihologia își are originea în a doua jumătate a secolului al XIX-lea, separându-se de filozofie și fiziologie. Psihologia explorează mecanismele inconștiente și conștiente ale psihicului persoană.

O persoană apelează la psihologie pentru a se cunoaște pe sine și pentru a-i înțelege mai bine pe cei dragi. Această cunoaștere te ajută să vezi și să realizezi adevăratele motive ale acțiunilor tale. Psihologia este numită și știința sufletului., care în anumite momente din viață începe să pună întrebări, „ cine sunt eu?", "unde sunt?", "de ce sunt aici?" De ce are nevoie o persoană de această cunoaștere și conștientizare? Să rămână pe drumul vieții și să nu cadă într-un șanț sau altul. Și căzut, găsește puterea să te ridici și să mergi mai departe.

Interesul pentru acest domeniu de cunoaștere este în creștere. Prin antrenarea corpului, sportivii ajung neapărat la cunoștințe psihologice și le extind. Îndreptarea către obiectivele tale, construirea de relații cu oamenii, depășirea situatii dificile, apelăm și la psihologie. Psihologia este integrată activ în formare și educație, afaceri și artă.

O persoană nu este doar un depozit de anumite cunoștințe, abilități și abilități, ci și un individ cu propriile sale emoții, sentimente, idei despre această lume.

Astăzi nu te poți lipsi de cunoștințe de psihologie, nici la serviciu, nici acasă. Pentru a vă vinde pe dumneavoastră sau un produs fabricat, aveți nevoie de anumite cunoștințe. Pentru a avea bunăstare în familie și a putea rezolva conflictele, sunt necesare și cunoștințele de psihologie. Înțelegeți motivele comportamentului oamenilor, învățați să vă gestionați emoțiile, să puteți stabili relații, să puteți transmite gândurile tale interlocutorului tău - și aici cunoștințele psihologice vor veni în ajutor. Psihologia începe acolo unde apare o persoană și, Cunoscând elementele de bază ale psihologiei, poți evita multe greșeli în viață. „Psihologia este capacitatea de a trăi”.