Ученики выпускных классов вовсю готовятся к сдаче тестов внешнего независимого оценивания. Менее ответственные засели за учебники ближе к весне, а некоторые - только сейчас. Но у всех абитуриентов одна задача: правильно распорядиться оставшимся временем.

ГЛАВНЫЕ ПРЕДМЕТЫ. Мы расспросили опытных преподавателей о том, как лучше подготовиться к этому важному испытанию (основная сессия стартует 3 июня). Все педагоги рекомендуют тренироваться на прошлогодних тестах, чтобы привыкнуть к формату экзамена. И обязательно засекать время: чтобы успеть заработать как можно больше баллов, нужно знать, сколько минут ты можешь потратить на каждый вопрос. Также в подготовке важны мотивация и системный подход.

1. Готовиться - нужно. Почему-то далеко не все выпускники осознают необходимость подготовки как таковой. Кто-то надеется на авось, мол, учился же он как-то в школе все эти годы, значит и тестирование сдаст. Кто-то полагается на заверения учителей в том, что тестирование можно успешно пройти и без дополнительной подготовки. Но учителя не всегда заботятся о судьбе собственных учеников, и школьная оценка не всегда объективно отражает уровень знаний. Достаточно сесть и выполнить задания прошлого года по выбранным предметам, соблюдая все условия (не использовать справочную литературу, калькулятор и т.п.), чтобы увидеть реальные перспективы сдать ВНО.

2. Не тяните кота за хвост. Начинать готовиться нужно как можно раньше. Если говорить о таких предметах, как история Украины, география и биология, то, как правило, материал, пройденный в пятом или шестом классах, напрочь забывается к одиннадцатому. Физика, химия и математика требуют не только теоретических знаний, но и практических навыков, которые нельзя приобрести за один день. Языки же, в свою очередь, «не терпят» долгих перерывов в изучении. Что касается украинской литературы, то все произведения школьной программы просто невозможно перечитать в ночь перед экзаменом.

3.Необходимо установить режим подготовки . Почему это важно? Да потому что подготовка к любому предмету требует систематичности. Решите, в какие дни и как долго вы будете готовиться и старайтесь не отступать от намеченного. Соблюдение строгого графика не даст вам лениться и без-дельничать, все время подыскивая новые оправдания собственной лени, а также даст возможность контролировать свои успехи и выявлять темы, которые даются труднее других. Оптимальный режим занятий - это 2 раза в неделю по 1–1,5 часа.

4.Не нужно путать ГИА и ВНО. Государственная итоговая аттестация (ГИА) проводится и проверяется в школе, и ни один учитель не поставит ученику оценку за ГИА ниже годовой. Таким образом, проблем со сдачей ГИА обычно не возникает. Но успешная сдача аттестации в школе совсем не гарантирует высокий балл на ВНО. К внешнему тестированию необходимо готовиться отдельно.

Каждый украинский выпускник мечтает получить высокий балл по тестированию, успешно сдать экзамены. От подготовки, усердия и ответственного отношения к делу будет зависеть результат оценивания. Качественная подготовка к ЗНО должна начинаться задолго до того момента, когда начинаются экзамены. Ученику предстоит подтянуть отстающие предметы, заполнить пробелы знаний, которые по каким-либо причинам были допущены ранее. Некоторые школьники занимаются с репетиторами, дополнительно посещают педагогов, прочих специалистов. Профессиональные педагоги советуют не откладывать подготовку к предстоящему тестированию на последние деньки, а своевременно делать уклон на объемные, сложные дисциплины - биологию, математику, историю Украины, географию, украинский язык. Большинство предметов начинают изучать в начальных 5 классах. Если существуют пробелы, присутствуют непосещения занятий, в таких ситуациях знания забываются. Как показывает практика, при отсутствии подготовки школьных знаний может оказаться недостаточно.

Грамотно спланированный режим подготовки

ЗНО требует более серьезных углубленных знаний, если сравнивать оценивание с государственной аттестацией. Оптимальный режим занятий, которого рекомендуют придерживаться специалисты - пару уроков в неделю. Соблюдение графика поможет справиться с ленью. Сегодня существует впечатляющее количество учебных пособий, материалов, виртуальных ресурсов, сборников, благодаря которым можно регулярно совершенствовать знания. Важно обращать внимание на спецификацию дисциплин. При изучении гуманитарных предметов необходимо устанавливать логические связи между происходящими событиями.

Учить термины, определения, формулы лучше, если начинать от простых понятий, переходя к более сложным. Потенциальные абитуриентам стоит выписывать непонятные моменты, искоренять разногласия. Ученики часто находят союзника, чтобы выполнять подготовку вместе. Вдвоем намного проще усваивать непонятные аспекты, переосмысливать информацию, разбирать сложные моменты. Дополнительным бонусом будет создание краткого аспекта. Никогда нельзя поддаваться паническому настроению.

  • Підписатись на новини

    • Сейчас самое время засесть за книги. Но предварительно стоит определиться, каким образом готовиться к экзаменам: самостоятельно, с помощью школьных преподавателей, репетиторов или же на специализированных курсах, набор на которые уже начали как вузы, так и независимые учебные центры. Как показывает практика, каждый из способов имеет как преимущества, так и недостатки.

    УЧИТЕЛЬ УЧИТЕЛЮ РОЗНЬ

    Те, кто готов привлечь к подготовке к внешнему оцениванию преподавателей, на сегодняшний день могут выбирать из нескольких вариантов.

    Школьный учитель. Простейший из них - помощь школьных учителей. Во многих столичных школах уже начали функционировать факультативы, на которых преподаватель профильного предмета занимается со старшеклассниками по тестовым заданиям прошлых лет. Главный акцент делается на «разборе полетов» - ученик с учителем анализируют допущенные в работе ошибки. Кроме того, идет повторение всего пройденного ранее материала. Официально такие занятия являются бесплатными, однако в некоторых школах, по информации учеников и их родителей, за дополнительные занятия придется заплатить 70-100 грн. в месяц. В случае индивидуальных занятий со школьным учителем о сумме договариваются в частном порядке, но, как правило, такса составляет 300-400 грн. в месяц. При такой схеме качество подготовки зависит от уровня учителя. Если вы уверены в его компетентности, готовиться «при школе» однозначно стоит. Но чтобы взглянуть на предмет под новым углом, стоит попробовать позаниматься и с другим преподавателем, который, обладая собственными методиками изложения материала, наверняка, сможет дополнить уже сложившуюся у старшеклассника базу знаний. Кроме того, он сможет объективно оценить ваш уровень, увидеть какие-то новые слабые стороны.

    Частный репетитор. Тем, кто ценит индивидуальный подход, в качестве «нового наставника» можно порекомендовать частного репетитора. На сегодняшний день найти такового по любому предмету не проблема: СМИ пестрят объявлениями о репетиторских услугах. Но широкий выбор таит в себе массу опасностей: вы рискуете получить, мягко говоря, слабого учителя, во многом уступающего вашему школьному преподавателю, да еще и платить за это деньги. Чтобы этого не произошло, лучше выбирать репетитора по рекомендации. Если таковой возможности нет, уточните его послужной список, выяснив основное место работы преподавателя (лучше если он - штатный сотрудник вуза или школы, а не преподаватель, скажем, курсов иностранного языка, в таком случае он может не знать школьной программы), его опыт в подготовке к тестированию и результативность его подопечных. Расценки на услуги частных репетиторов стартуют с 50 грн. в час., но есть и те, кто берет 150-180 грн. (как правило это именитые вузовские преподаватели). В любом случае, прежде чем оплачивать сумму за несколько занятий, проведите пробное.

    ТРЕНИРУЕМСЯ САМОСТОЯТЕЛЬНО

    Директор лицея «Киево-Могилянский коллегиум» Александр Ковальчук уверен, что самостоятельная подготовка вполне по плечу старшеклассникам. «Ведь, по сути, тесты содержат школьный материал, и, чтобы успешно их сдать, нужно просто хорошо повторить пройденное», - считает он. «Чтобы претендовать на высокие баллы - 170-180 и более, желательно все-таки знать больше, чем предусматривает школьная программа», - советует директор учебного центра IQ Planet Алексей Колесников. При этом нужно учитывать особенности заданий по каждой конкретной дисциплине, а также отслеживать возможные изменения, которые ежегодно вносятся в тесты Украинским центром оценивания качества образования.

    Украинский язык и литература. Преподаватели обращают внимание на тот факт, что тесты по украинскому языку и литературе с каждым годом становятся все менее «теоретическими» и требуют не только знания грамматики, но и демонстрации творческих филологических способностей. «Те варианты тестовых заданий, которые предлагаются на следующий год, будут акцентировать внимание еще и на культуре речи», - добавляет Александр Ковальчук.

    Математика. Тесты по математике в этом году будут заметно откорректированы. В прошлом сезоне тестовое задание состояло из 3-х частей. Первая предусматривала вопрос с вариантами ответов, вторая - задачи, которые ученику предстояло решить самостоятельно, третья была аналогом классической контрольной работы. Первые две части проверяла компьютерная программа, третью - преподаватели, что вызывало нарекания у многих учеников, которые не исключали влияния на результат «человеческого фактора». Чтобы избежать обвинений в предвзятости экзаменаторов, Украинский центр оценивания качества образования в этом году планирует заменить 3-ю часть классическими тестами, которые будут проверяться компьютером. «Такое задание проще, чем решение аналога контрольной работы, но ожидается, что сами тестовые вопросы будут сложнее, чем в прошлом году», - говорит учитель математики «Киевского лицея бизнеса» Наталия Лысенко. По ее словам, хотя тесты по математике базируются исключительно на школьной программе, задания в них более сложные, чем в учебнике. Их цель - проверить общий уровень математической культуры ученика. Чтобы подготовится к этому испытанию, стоит не только повторять пройденный ранее материал, но и тренироваться по тестовым сборникам прошлых лет (к примеру, «Школьное собрание тестовых заданий по математике» Ю. Захарийченко, от 30 грн.). Но стоит отметить, что в прошлогодних сборниках последнего - третьего -задания в новой интерпретации вы не найдете.

    История. «Изменений в тестовых заданиях по истории в этом году, скорее всего, не будет, - говорит учитель истории «Киево-Могилянского коллегиума» и один из разработчиков тестов по этому предмету Елена Богданова. «Так как в тесты включены лишь ключевые моменты тех или иных тем, итоги тестирования во многом зависят именно от умения ученика правильно расставлять акценты», - говорит г-жа Богданова. К примеру, по теме украинского казачества в прошлогодних тестах есть вопросы по дате и месту образования первой Сечи, но нет по остальным семи, нужно перечислить казачьи восстания и их последствия, но необязательно знать годы жизни гетьманов или же все без исключения сражения.

    Английский. По словам учителя английского языка «Киевского лицея бизнеса» Инны Беридзе, тесты по иностранному не должны отличаться от прошлогодних (окончательных вариантов тестов-2010 пока еще нет). Тем, кто планирует проходить тестирование по иностранному языку, Инна Беридзе советует активно учить новую лексику и много читать, повышая таким образом свой словарный запас. Дело в том, что отдельные тестовые задания посвящены в частности так называемому поисковому чтению, когда ученику предлагается расставить абзацы в правильном порядке, найти в тексте ответы на поставленные вопросы и пр. В качестве творческих заданий на тестирование по иностранному вынесено написание эссе, письма или сочинения. Ни устная речь, ни аудирование на экзамен пока не выносятся.

    СТАНОВИМСЯ «КУРСАНТАМИ» ВУЗОВ И УЧЕБНЫХ ЦЕНТРОВ

    К тестированию можно подготовиться и на специализированных курсах. Их предлагают как вузы, так и учебные центры.

    Подготовительные курсы при вузах. Первые приспособили под эти цели свои традиционные подготовительные курсы, после того как в этом году МОН окончательно лишило льгот их выпускников при поступлении (ранее они становились студентами, сдав после курсов внутренние экзамены). Большинство институтов предлагают 5-6-месячные курсы. Занятия продлятся до мая включительно и будут проходить по 3-4 раза в неделю в вечернее время. Для жителей других областей многие учебные заведения предусматривают заочную форму обучения. Ближе к концу года для тех, кто не успеет записаться на длительный курс подготовки, планируются интенсивные 3-месячные или месячные занятия.

    Проходить подготовку можно по одному или нескольким тестовым предметам. Кроме платы за курс (см. таблицу), возможны еще и дополнительные расходы на покупку учебников, тестовых тетрадей, которые могут потянуть на 200-300 грн. По сравнению с прошлым годом, подготовительные курсы при вузах подорожали на 9-10% (им разрешено индексировать цены на инфляционный процент). И это еще не предел: как рассказала методист подготовительных курсов КПИ Валентина Максай, с нового года курсы могут подорожать еще на 15-20%. По словам эксперта, занятия ведут преподаватели вуза, которые дают более обширный материал, чем предусматривает школьная программа. Кроме того, абитуриенты выполняют контрольные работы в виде тестов, а в конце обучения проводят пробное тестирование, что должно помочь им адаптироваться к экзаменам.

    Проректор по научно-воспитательной работе Киевского нацуниверситета культуры и искусств Александр Скнарь также отмечает, что подготовительные курсы при всех вузах имеют лицензию МОН, поэтому работают по утвержденной министерством программе, чего не скажешь, к примеру, о репетиторах. Кроме того, хотя официально льгот при поступлении для выпускников курсов и нет, вузы нередко отдают преимущество именно им. Так, в этом году были примеры, когда из претендентов с одинаковым количеством баллов приемная комиссия выбирала именно «своего» абитуриента. Среди недостатков подготовки на вузовских курсах - большие группы (25 человек) и лекционная система подготовки, где нивелируется индивидуальный подход.

    Курсы в учебных центрах. Эти минусы обещают исключить в частных учебных центрах. Группы там не превышают 7-10 человек, а с учениками работают в индивидуальном режиме (вплоть до повторного изложения материала из-за пропуска групповых занятий). В центрах также рассказывают, что они работают по программам тестирования на 2009 г. с учетом планируемых изменений на следующий вступительный сезон.

    Средняя стоимость обучения здесь стартует с 400 грн. в месяц за один предмет при условии занятий по 2 часа дважды в неделю. Если вы готовы оплатить занятия по двум предметам, есть шансы сэкономить 100-150 грн., по трем - до 300 грн. Как и в случае с вузовскими подготовительными курсами, в учебных центрах вам также предложат купить тестовые тетради и учебники, так что к расходам стоит приплюсовать еще 200-300 грн.

    Впрочем, вопрос об эффективности подготовки остается открытым. В этом году, подрастеряв основных клиентов, подготовкой к тестированию занялись многие курсы иностранных языков, для которых эта деятельность непрофильная. Причем они готовят не только по иностранному, а и по другим предметам. Так что, выбирая учебный центр, обратите внимание на состав учителей, в частности, преподают ли они в школе, т. е. смогут ли подготовить ученика в рамках программы, отслеживают ли оперативно возможные изменения в тестах (школьный учитель практически наверняка в курсе происходящего). Чтобы понять, «сработаетесь» ли вы с преподавателем, как и в случае с частным репетитором, лучше устроить пробное занятие.

    ЛИЧНЫЙ ОПЫТ

    Яна Ковальськая, студентка 1-го курса факультета международного бизнеса Ин-та международных отношений КНУ им. Шевченко и заочного отделения юрфакультета этого же вуза; в 2009 г. набрала по 200 б. по истории, украинскому и английскому и 195,5 б. по математике:

    Большая заслуга в высоких результатах тестирования Каменец-Подольского лицея, где очень высокий уровень подготовки по всем предметам. Непосредственно к тестированию по украинскому языку и литературе, истории и английскому я начала готовиться весной - за 3-4 месяца до экзаменов. Большую часть времени занималась по тестовым тетрадям, что очень помогло понять сам принцип тестовой системы. По математике готовилась дольше, практически в течение всего года, так как этот предмет требует тщательного повторения теоретической базы практически за весь школьный период. «Подтянуть» историю помогло участие в олимпиадах ведь, готовясь к ним, заодно проштудировала весь школьный материал. По всем предметам занималась с репетиторами, в качестве которых привлекала учителей из своего же лицея. Самостоятельно подготовиться к тестам также возможно, однако с хорошим учителем сделать это намного проще, так как он видит твои пробелы в знаниях и помогает их ликвидировать.

    Сергей Недобор, студент 2-го курса факультета экономических наук Киево- Могилянской академии , в 2008 г. набрал 194 б. по украинскому, 195 б. по истории, 198 б. по математике:

    Готовился к тестированию на факультативах в своей же гимназии №275. Группы у нас были по 6 человек, поэтому был индивидуальный подход, что очень важно. Ведь нужно не только «пройтись» по школьной программе, но и решать тесты и детально разбирать ошибки, что без учительского внимания к каждому ученику сделать сложно. Хорошо сдать тесты мне помогли длительные «тренировки» на тестовых сборниках прошлых лет. Они не только вводят в курс этой системы сдачи экзаменов, но и дают представления, каких именно вопросов стоит ожидать. Чтобы претендовать на высокие оценки, узнайте по каждому предмету больше, чем предлагает школьная программа. К примеру, по украинскому языку для творческих работ предлагаются сложные темы, для раскрытия которых важно не только знать сам предмет, но и быть всесторонне развитой личностью. По истории нужно пройтись по пройденному материалу, уделив внимание основным событиям и датам. В математике повторите все темы и проработайте те, которые усвоились не очень хорошо, ведь в этом предмете последующие темы базируются на уже пройденных.

    Весна сулит школьникам противоречивые чувства. Кому-то она обещает скорые каникулы, а кому и поступать надо. Предстоящая мясорубка на ВНО заставляет не спать по ночам как абитуриентов, так и их родителей. Но никогда не поздно поднатаскать свое чадо, если по каким-то предметом оно плавает. Тем более, что для этого не нужно ходить на факультативы и платить репетиторам — в уанете хватает бесплатных (или не совсем) онлайн-курсов, которые обещают выпускникам самые высокие баллы на тестировании. насчитал пять таких проектов.

    Prometheus

    В феврале образовательная онлайн-платформа Prometheus ряд курсов по точным наукам для школьников, которые хотят подготовиться к внешнему независимому тестированию. Особенно новые курсы смогут помочь абитуриентам из зоны АТО, временно оккупированных территорий и беженцам, считают основатели платформы.

    Курсы бесплатные, а читают их преподаватели Одесского национального университета им. И. Мечникова, Одесского национального медицинского университета, а также школьные учителя. Всего доступно пять дисциплин: математика, физика, химия украинский и английский языки.

    Akademia.in.ua

    Образовательный портал «Академия» предлагает бесплатные онлайн-курсы по подготовке к ВНО практически по всем предметам. Помимо стандартного набора дисциплин, здесь есть также курсы по географии, биологии, украинской литературе и иностранным языкам. А чтобы получить доступ ко всем этим знаниям, достаточно просто зарегистрироваться в системе.

    Руководитель проекта — кандидат исторических наук, доцент В.Л.Брославський. Кстати, на портале можно не только учиться, но и публиковать свои материалы и исследования не только для ВНО, но и в любых образовательных целях.

    EdEra

    Подготовка к ВНО состоит из пяти компонентов: интерактивных лекций с промежуточными задачами, иллюстрированных конспектов, семинарских занятий, домашних заданий и экзаменов. Коммуникация с учащимися происходит в режиме реального времени через чат на платформе и социальные сети. Поддержка осуществляется 24/7. Получить доступ к образовательным материалам можно в любое время и с любого устройства.

    Основатели платформы EdEra как социальный проект. Обучение платное, однако в нестандартном понимании этого слова. Оплата обучения осуществляется по доверительной схеме - каждый ученик сам устанавливает ее размер, начиная с 1 грн, исходя из собственных возможностей. Также на EdEra есть бесплатные курсы.

    ZNOUA online

    ZNOUA Online — новая онлайн-платформа по подготовке к ВНО, которая основывается на примере Khan Academy. Существенным отличием от других систем, по словам создателей, является разбиение отдельной темы на микроумения и навыки, необходимые для качественной подготовки. Каждый студент может заниматься по собственному плану подготовки, основанному на его слабых и сильных сторонах. Такая подготовка будет возможна не только на компьютерах и ноутбуках, но и разных мобильных устройствах.

    Подготовка проходит в современном формате. Ученику предлагают различные типы задач. Если что-то не понятно, то можно обратиться к видеопояснениям. За каждое достижение ученик получает свое вознаграждение: новую аватарку, бейджик, значок. Правда, платформа пока не запущена — доступ к ней откроют в ближайшие недели.

    «Знання онлайн»

    Центр дистанционного образования «Знання онлайн» предлагает видео-уроки, итоговые конспекты и тесты для проверки знаний по истории, математике, физике и украинскому языку. Уроки читают преподаватели ведущих университетов Украины, в том числе КНУ им. Т.Г.Шевченко.

    Обучение на платформе условно бесплатное, хотя на самом деле нет. Для начала нужно войти в систему (для этого ученику придется пройти регистрацию), после чего ученик получит доступ к нескольким темам бесплатно. Однако дальнейшее обучение придется оплатить.

    Уже через неделю, 5 мая, в Украине стартует основная сессия ЗНО. Первыми выпускники будут сдавать тесты по украинскому языку и литературе. Наталья Ковтонюк, педагог центра подготовки к тестам ZNO.UA, рассказала, как лучше всего подготовится к тестированию по украинскому языку.

    Повторяя программу украинского языка, особое внимание нужно обратить на исключения из правил.

    Чтобы облегчить запоминание, формируйте ассоциации, составляйте скороговорки, фразы. Ниже примеры некоторых из них:

    Правило на двоеточие можно запомнить по следующей фразе: «Не вижу причины! Дополни объяснение!». Тогда вы вспомните, что в бессоюзном предложении именно перед частью, содержащей причину, объяснение или дополнение ставится двоеточие.

    Правило на тире в бессоюзном предложении легко запоминается по такой фразе: «Время и место сравнили, а следствие противопоставили». И тогда если часть бессоюзного предложения содержит значение времени, места, сравнение, последствия, противопоставление, то ставится тире.

    • Советы Как сдать ЗНО по литературе на "отлично"

    «ЦаП ХоЧе ФіСТаШКи» - фраза, в которой все согласные глухие.

    «РоМо, НаЛиВаЙ!» - фраза, в которой все согласные сонорные.

    «БуДе ГоЖе ҐеДЗю В ДЖаЗі» - фраза, в которой все согласные звонкие.

    «Де Ти З’їСи Ці ЛиНи?» - Только после этих букв надо писать мягкий знак. А после «Р» - только перед «О» (згорьований) и в словах «Горький», «Зорькін».

    «МаВПа БуФ» - после этих букв пишем апостроф в украинских словах перед я, ю, є, ї.

    «МаВПоЧКа БуФ КаЖе «Хух» і ГуКа іШака Ґа» - после этих букв пишем апостроф в иноязычных словах перед я, ю, є, ї.

    «Кістлявий пестливий хлопець любив шістнадцять разів хвастнути своїм зап’ястним тату хворостняка», «Скнарі стало тоскно і він почав скніти, тому на випускний не отримав допускний» - в этих двух фразах собрано исключения на правила упрощения «ст» и «ск».

    «Некоторые из этих фраз взят из учебников, но большинство составили мои ученики, коллеги или я. Поэтому не теряйте времени на бесполезное зазубривание, проявите креативность! Так можно запомнить все исключения из орфографии!», - уверена Наталья Ковтонюк.

    Если так случилось, что вы не готовились заранее и имеется слишком много «белых пятен» в знаниях, сейчас при подготовке к ВНО акцентируйте внимание на тех разделах, из которых на тестировании больше всего вопросов. В частности, из раздела «Фонетика» в ВНО лишь один вопрос, с «орфоэпии» - тоже. Больше всего тестов из разделов «Синтаксис», «Морфология».

    Также удостоверьтесь, что вы умеете писать сочинение в формате ВНО, ведь за него можно получить аж 20 тестовых баллов, в то время как за остальные вопросы (их 104) дают от 1 до 4 баллов.

    «Обязательно пройдите все задания предыдущих лет (они есть в свободном доступе на сайте osvita.ua, - советует педагог. - Не забывайте о том, что нервной системе тоже надо отдых, а вам - положительные эмоции. Ведь друзья тоже готовятся к ВНО, то почему бы не помочь друг другу? Потому устройте «батл» на знание персонажей, ставя друг другу короткие вопросы.

    В последний вечер перед ВНО педагог советует отдохнуть. «Съешьте что-нибудь вкусненькое, обнимите кого-то близкого. Это обеспечит здоровый сон, который так важен перед ВНО, - говорит Наталья. - Я всегда шучу по этому поводу, когда меня спрашивают, как я в 11 классе сдала украинский язык и историю Украины на 200 баллов: за неделю до теста я влюбилась, отвлеклась немного от всего и повторяла программу в спокойном режиме. Если бы этого не произошло, то я просто не спала бы полночи перед ВНО. Поэтому повторяйте, влюбляйтесь, слушайте любимую музыку, общайтесь с друзьями».