Зустрічаються різні люди, з деякими їх буває складно домовитися. Як здійснити навіювання думок ефективно? Відкрийте здатність до телепатичного гіпнозу!

Могутні можливості гіпнозу!

Гіпноз - це особливий стан свідомості, в якому людина має дуже високу навіюваність. Все, що буде сказано, впроваджується у підсвідомість та впливає на поведінку людини.

На цьому засновані деякі методики позбавлення від шкідливих звичокабо корекції характеру, коли, наприклад, установка, що знаходиться в підсвідомості, викликає неприйняття куріння або блокує якісь панічні страхи.

Проте, здатність до гіпнозу має кожна людина. У цій статті описано ефективна методикащодо застосування необхідної уявної установки в іншу людину за допомогою телепатії!

Телепатичний гіпноз - це наймогутніша система гіпнотичного впливу. За допомогою нього можна навіяти будь-які думки іншій людині.

Передача думок на відстані — це реальна річ, і вчені поступово наближаються до визнання цього. Думка – це хвиля; спрямована фокусовано, вона завжди досягає кінцевого об'єкта і впливає на нього.

За допомогою цієї техніки ви зможете здійснювати навіювання думок іншим людям, спонукати їх робити те, що вам потрібно. Це дуже допоможе у тих ситуаціях, коли не можна домовитися нормально.

З практикою цього способу ви розвинете свою і навчитеся впливати на інших людей практично миттєво!

Найголовніше, що цей спосіб не порушує свободу волі: просто людина несподівано починає дотримуватися вигідної точки зору і діє, виходячи з неї.

Навіювання думок на відстані: техніка

Ця практика здійснюється переважно вночі, коли свідомість об'єкта навіювання розслаблено чи спить. Це найсприятливіший момент, оскільки під час сну підсвідомість людини є максимально відкритою для впливу.

Саме в цих умовах потрібно проводити телепатичне навіювання думок іншій людині: так вона прийме чужі думки за власні.

Даний метод дозволяє вселити любов, здоров'я, будь-яку емоцію будь-якій людині, також можна впровадити мислеобраз з певною командою.

Перед початком практики потрібно скласти потрібний образ або навіювання, завчити його, щоб у потрібний момент вимовити.

1. Практик займає положення сидячи або лежачи, заплющує очі та розслаблює всі м'язи свого тіла та обличчя. Поступово це введе людину у розслаблений медитативний стан.

2. Він зберігає усвідомленість і занурюється ще глибше. Для цього людина концентрується на своєму диханні, спостерігає за процесом та не втручається.

3. Через деякий час зосередження практикуючий зрозуміє, що хід своїх думок зупинився, і він перебуває у глибокому трансі.

4. Людина згадує ту особу, якій потрібно навіяти думку. Образ його потрібно уявити якомога яскравіше. Корисно відтворити відчуття, що виникає при живій зустрічі з ним. З практикою це буде створювати ефект присутності та підвищувати результативність методики!

5. Практикующий починає подумки повторювати завчений текст для навіювання, уявляючи, як вибудовується енергетичний канал, як і з'єднується з головою людини як і туди впроваджується думка, багаторазово повторена.

Повторювати необхідно зосереджено, не відволікаючись на жодну сторонню думку! Кількість повторень тексту навіювання суворо індивідуально кожному за практика: у якийсь момент він відчує, що достатньо. На практиці, повторювати команду потрібно не менше 20 разів.

6. Потім людина уявляє, як об'єкт навіювання виконує ту думку, той наказ, який був упроваджений: наприклад, як він підходить до телефону, набирає потрібний номер і дзвонить.

Всі ці образи потрібно відсилати енергоканалом в голову об'єкта.

7. Наприкінці практик уявляє, як у голові об'єкта навіяні команди трансформуються у його особисті думки та бажання.

Практику слід проводити по 15 хв. щоденно.

Результати вразять вас. Незабаром ви навчитеся робити потужні гіпнотелепатичні навіювання будь-кому і спостерігати, як люди виконують те, що вам потрібно!

Увага!

Необхідно пам'ятати, що всі ваші дії враховуються вищими силамита знаходяться на вашій відповідальності!

Слід враховувати закон карми (причинно-наслідкового зв'язку): все, що ви робите щодо іншої людини, повертається до вас у триразовому розмірі. Будь-який негатив повернеться, можете бути впевненими у цьому!

Тому необхідно осмислено створювати тексти навіювання, з принципу «не нашкодь».

З регулярними заняттями ви зможете розвинути потужну силу думки, зробити свою здатність телепатичного навіювання дуже сильною. На противагу звичайному гіпнозу, телепатичному гіпнозу не може протистояти практично ніхто!

У яких сферах діяльності/бізнесу на вас чекає найбільший успіх? Дізнайтеся про це у своїй особистій безкоштовній діагностиці життєвого призначення. Вимагайте її на свій e-mail! Для цього просто перейдіть за посиланням >>>

Примітки та тематичні статті для більш глибокого розуміння матеріалу

¹ Гіпноз - викликаний самонавіюванням або впливом гіпнотизера тимчасовий стан свідомості, що характеризується різким фокусуванням уваги і високою схильністю до навіювання (Вікіпедія).

² Дізнайтеся методику самогіпнозу

Психіка людини здатна багато на що. За допомогою навіювання можна змінити лінію поведінки, мислення особистості. Гіпноз на відстані без відома людини використовується коли пацієнт не піддається або не бажає сприймати стандартні терапевтичні методики.

Суть на підсвідомість

Навіювання думок на відстані вимагає особливих навичок та умінь. Використовується в поодиноких випадках, тому що робити подібні маніпуляції без згоди пацієнта складно. Потрібно створити цілу низку сприятливих умов і вступити в тісну телепатичний зв'язокз об'єктом навіювання.

По суті, гіпноз є цілеспрямованим навіюванням власних думок та почуттів щодо окремих питань.

Сфери використання:

  • Корекція поведінки при психічні розлади, спровокованих певними подіями, складними для сприйняття та адаптації навіюваного.
  • Втрата пам'яті повної чи часткової.
  • Лікування комплексів та страхів.

Принципи прихованого навіювання полягають у проекції певних образів, прихованих у стандартних фразах. Проводиться вплив за допомогою використання телефону, ПК та ін. комунікаційних пристроїв. Обов'язковою умовою є звукове або візуальне сприйняття гіпнотизера. Пацієнт перебуває у стані напівтрансу і концентрується лише з образах, виданих лікарем.

Метод базується на розумінні матеріальності думок, самонавіювання.

Форми навіювання

Якщо ви вмієте матеріалізувати свої думки, візуалізувати образи, то вселяти на відстані вам буде нескладно. Існує 2 форми навіювання.

  • Сенсорна.
  • Думкова.

Перша передбачає проектування почуттів гіпнотизера в ЦНС. Друга - підсадку ідей та переконань, що приймаються пацієнтом за власні. Впливи на відстані не можуть зустріти опору, тому що навіюваний не підозрює про маніпуляції гіпнотизера.

Умови проведення процедури

Навіюваний на момент виконання гіпнотичних дій повинен почуватися розслабленим і спокійним. Відповідний момент - сон чи легке алкогольне сп'яніння. У такому стані психіка не працює у звичайному режимі, відсутнє критичне мислення, а підсвідомість не здатна оцінювати реальну картину світу.

Гіпнотизер працює не лише з підсвідомістю пацієнта, а й зі своїм. Він повинен вміти швидко перебудовуватись на певну хвилю, бути впевненим у своїх можливостях, тонко відчувати стан клієнта.

У момент здійснення навіювання гіпнотизер представляє дуже яскраво та реалістично образи, які передає у підсвідомість клієнта. Контролює своє дихання, візуалізує перехід потоків енергії до клієнта.

Техніки гіпнозу на відстані

Існує кілька технік впливу:

  • По фотографії.
  • На незначній відстані.
  • Для лікування тварин/рослин.
  • Для лікування людини.

Подібні маніпуляції даються з легкістю людям, які мають образне мислення, вміло контролюють стан свого душевної рівноваги. Лікування гіпнозом на відстані не застосовується для душевнохворих людей, епілептиків.

По фотографії

Техніка виконання призначена для дії на людей, що знаходяться на великій відстані від гіпнотизера. Під час проведення маніпуляцій гіпнотизер повинен перебувати на самоті, почувати себе спокійно.

Сконцентруйтеся на образі навіюваного, дивлячись на фотографію. Пориньте у стан напівтрансу. Коли зрозумієте, що зв'язок встановлений, повторюйте вголос задуману команду. Вимовляючи слова, потрібно бути зосередженим на результаті, власних відчуттях у момент досягнення мети. Цей потік енергії, вихор думок передасться вселяному, і він сприйме команду позитивно, ніби вчинити так було його власним рішенням.

На незначній відстані

Прийом розрахований більше на практику в парі з обопільною згодою. Гіпнотизер знаходиться в одній кімнаті, а навіюваний в іншій. У цій ситуації важливо навчитися взаємодіяти. Гіпнотизер посилає подумки свої відчуття і бажання, а вселяє їх виконує. Прийом дозволяє швидко набути навичок володіння телекінезом. Обидва учасники навчаються читати думки.

Лікування тварин та рослин

Метод призначений не тільки для лікування домашніх вихованців та рослин, але й для спілкування з ними. Присядьте навпроти того, хто потребує допомоги, і введіть себе в стан напівтрансу, розслабте підсвідомість, м'язи тіла. Подивіться на вихованця, закрийте очі та візуалізуйте його образ.

Повторюйте маніпуляцію до того часу, поки підсвідомий образ повністю збігатися з реальним. У цей момент ви встановите телепатичний зв'язок із вихованцем. Видихаючи повітря, дайте установку. Зверніть увагу на своє самопочуття у цей момент. Закрийте очі і зможете побачити картинку, що посилається підсвідомістю вихованця. З часом, постійно практикуючись, ви зможете ставити запитання вихованцю та отримувати на них конкретні відповіді, відображені в картинках.

Лікування людини

Метод отримав назву «позитивна телепатія». Прийом часто використовується підсвідомо людьми в повсякденному житті: закохані часто відчувають, коли друга половинка сумує або потрапила в колотнечу, матері силою думки можуть послати позитивну емоціюабо активувати захисні механізмиу підсвідомості дитини.

Візуалізуйте перед собою образ потрібної людини. Уявіть, ніби із зони сонячного сплетення виходить куля і просувається до вселяє.

Проникаючи у його тіло, він зцілює хворобу. Позитивна енергія заповнює кожну клітину його тіла та витісняє все, що йому заважає, знімає блоки. У цей момент вам потрібно відчувати стан, що передається.

Інструкція для гіпнотизера

Практика телепатичного впливу - складний та багатогранний метод, вивчити який цілком неможливо. Гіпнотизер повинен ретельно підготуватися до проведення процедур, навчитися входити до трансу. Без уміння керувати власними емоціями та тілом вселити іншим людям свої думки та почуття не вийде.

Підберіть зручне для себе становище. Розслабте кожен відділ тіла, поступово відключаючи голову, шию, руки, спину, поперековий відділ, ноги. Уявіть, начебто розчиняєтеся серед інших енергетичних потоків. Вдихніть - видихніть 3 рази.

Перебуваючи в стані напівдрімання-напівнеспання, сформулюйте фрази, які повинні донести інформацію до навіюваного. Вони мають бути короткими, без зайвих слів.

Візуалізуйте навіюваного. Згадайте всі дрібниці: як він стоїть, ходить, пахне, що робить у цей проміжок часу. Повільно промовляйте свою фразу. Наприклад, вам потрібно загіпнотизувати людину, щоб вона перестала пити. Постарайтеся викликати в собі неприємні спогади, пов'язані з вживанням алкоголю. Промовивши фразу, подумайте, як індивід тягнеться знову до пляшки, але не бере її, рука його опускається, він відчуває стійку огиду.

Гіпнотизер повинен займатися 15-20 хв. на день, розвивати свої навички. Отрепетуйте свої здібності на людині, яка погодиться вам допомогти. Використовуючи всі можливі варіації впливу, можете починати пробувати свою силу інших людей.

Додаткові прийоми

Встановити зв'язок із особистістю, яка активно протистоїть вашим діям, складно. Пацієнт не повинен розуміти суті того, що відбувається, тому використовуються додаткові маніпуляції.

  • Ефект несподіванки – легкий транс. Прийом передбачає виведення навіюваного із зони комфорту різким недоречним питанням.
  • Відволікання - у процесі дружньої розмови гіпнотизер здійснює певні рухи руками, використовує мімічні навички, вимовляє певні слова установки, які сприймаються на підсвідомому рівні як сигнал до певної дії.
  • Вербальні/невербальні методи введення в транс – погладжування долоні, плеча, зміна тону до напівшепоту, виділення інтонацією необхідних контекстних слів у монолозі.

Після активних дій навіюваного не залишають на самоті. Гіпнотизер повинен простежити за його станом та у разі потреби відкоригувати установку.

Висновок

Телепатичний зв'язок досліджують протягом довгих років. Заперечувати її неможливо. Це особливість людського мозку, яку ми не використовуємо на всі 100%. Якщо розвивати свої навички та вміння, можна досягти високих результатів та навчитися маніпулювати підсвідомістю інших людей. Для цього потрібно навчитися контролювати свій розум, почуття та фізіологічний стан. Техніка має на увазі передачу почуттів, емоцій, поведінкових настанов від однієї людини іншій. Допомагає ефективно впоратися із ознаками ДКР, клінічною депресією, хронічною втомою.

Навіювання на відстанія практикую дуже давно. У цій статті я розповім, з чого все почалося, і як я навчився з того, що вмію зараз.

Тренувати навіювання на відстанія став років, мабуть, із шістнадцяти. Почалося все із фільму. Зараз уже не згадаю назву і навіть сюжету фільму, але була там одна сцена, яка мене «зачепила».

«Хлопець, проходячи повз прекрасну дівчину, залюбувався нею і спіткнувся. Дівчина засміялася. У них почалася розмова, і вона повідомила, що спіткнувся він не випадково. І що, нібито, вона змусила його спіткнутися ... подумки! Він, звісно, ​​не повірив. І тоді дівчина запропонувала провести експеримент. Хлопець мав знову пройти повз, намагаючись не спіткнутися. Він зробив кілька впевнених кроків, і… спіткнувся, як і обіцяли. Наскільки я пам'ятаю, вони повторювали цей експеримент кілька разів, але результат завжди був один - хлопець спотикався. У результаті він повірив, що це справді робить дівчина і попросив її розповісти, як це в неї виходить. Вона сказала, що просто уявляє, натягнуту на відстані кількох сантиметрів від землі, мотузку. І як тільки нога стосується уявної мотузки, він спотикається (вже зовсім по-справжньому)».

Напевно кожен у дитинстві грав у ігри за мотивами фільму, що сподобався. Усі ми ставали індіанцями, лицарями, слідопитами, королями, принцесами тощо. Так ось я уявив, що я теж (як та дівчина з фільму) вмію вселяти на відстані. Був уже пізній вечір, настав час лягати спати. Перед тим як заснути, я трохи помріяв про це. Уявив собі, як було б чудово вміти навіяти думки на відстані. І твердо вирішив зранку спробувати (у фільмі дівчина говорила, що навчитися навіюванню на відстані може кожен).

Прямо вранці, навіть не поснідавши, я пішов у парк. Сів на лавочку, взяв у руки книгу (якби я просто сидів і «витріщався» на людей було б підозріло) і почав експериментувати з навіюванням на відстані.

Я робив усе, як у фільмі, тобто. намагався уявити, що на шляху людини, що йде, натягнута мотузка. Спочатку виходило не дуже, але разу з десятого мені вдалося чітко уявити товсту мотузку, майже канат. Я навіть почав пишатися собою. Мотузка вийшла справді на славу! Тобто. я її не просто уявив, я її бачив (здається, це називається позитивна галюцинація). Бачив ворсинки на ній, як вона трохи прогинається під власною вагою. Уявляв яка вона на дотик. Але, на жаль, довго утримати цей образ не міг. У найвідповідальніший момент, коли людина підходила до уявної мотузки, вона «танула» і зникала.

Загалом, я і не сподівався, що навіювання на відстані вийде першого ж дня, тому вирішив, що на сьогодні вистачить і пішов додому.

У парк, продовжувати експерименти з навіюванням на відстані, я не ходив десь п'ять - шість днів. За цей час я чудово навчився репрезентувати в деталях і досить довго (до 10 хвилин) утримувати образи у свідомості. Тренувався в будь-яку вільну хвилину (вдома, в громадському транспорті, по дорозі до магазину і так далі). Візуалізував усе, що потрапить під руку (апельсин, ручка, запальничка, гаманець та інше).

Прядя в парк, я знову сів із книгою на лавочку і почав вселяти. Звичайно представив товсту мотузку, зафіксував образ. Якраз ішов чоловік. Розглядати його не було колись, адже треба було зосередитися на мотузці. Я щосили постарався зробити її реальнішою і... вона «розтанула».

"У чому ж помилка?" – думав я. І після кількох невдалих експериментів з'ясував, що мотузка зникає, коли напружуєшся і намагаєшся «тримати образ» начебто із зусиллям. Це справді помилка, треба навпаки розслабитися.

Наступного разу я у всіх деталях подав мотузку, і коли образ сформувався, розслабився. Образ не зник! Більше того, уявна мотузка почала «жити своїм життям». Вона так натурально хиталася на вітрі, що я на мить повірив, що вона реальна.

У цей момент, проходячи «крізь мотузку», спіткнулася жінка. Моєї радості не було межі, я мало не схопився з криком «Ура!», але, слава Богу, вчасно стримався. На душі у мене були змішані почуття: дуже хотілося вірити, що це моя «заслуга», але водночас внутрішній голос казав, що це може бути просто випадковість.

Я повторював. Тепер спіткнувся хлопець (приблизно мого віку). У мене вже майже не було сумніву – це не випадковість, це роблю я! Навіювання на відстані не міф, воно справді існує.

Посидівши на лавці близько години, мені вдалося «споткнути» ще семеро людей. Виглядало все це дуже комічно, але я не сміявся. Я тихо тріумфував!

Тепер я впевнено можу заявити, що навіювання на відстані існуєі йому може навчитися кожен! Потрібно дуже захотіти і трохи (або багато) потренуватися. У когось вийде одразу, у когось за тиждень, у когось за місяць. Але вийде обов'язково!

Вважається, що всі людські думки є матеріальними, і така думка з'явилася не просто так. Вони мають велику силу, яка полягає в енергетичних імпульсах, що виходять із голови, коли людина починає мислити. Тому немає необхідності розбиратися в езотериці чи вивчати магію, щоб впливати на оточуючих. Понад те, за наявності певних навичок можливе навіювання з відривом, коли навіюваний перебуває досить далеко. Саме з цим явищем варто познайомитись ближче всім, хто хоче навчитися впливати на інших людей.

Опис явища

Під навіюванням думок розуміють зовнішній вплив на мозок людини, при якому відбувається заміна особистих переконань, поглядів, стосунків та бажань. Найбільший вплив такого характеру виявляється близьким. Це пов'язано з тим, що родичі та друзі завжди відкриті один до одного, через що сприймають інформацію некритично. Саме тому між близькими людьми відбувається своєрідне навіювання різних думок і установок. Винятком можуть стати лише люди, які мають недостатньо розвинені комунікативні навички, що робить їх більш закритими, а сприйняття ними інформації дуже критичним.

Яскравим прикладом навіювання є стосунки дитини з батьками. Маля легко приймає абсолютно все, що скажуть дорослі. Ні про яку критичність сприйняття не може бути й мови. Тому вчені наголошують на важливості здорових взаємин усередині сім'ї для розвитку психіки та інтелекту дитини.

Вплив на відстані

Здібністю вселяти що-небудь на відстані мають мало хто. Саме вони розуміють, наскільки думки та бажання можуть бути несамостійними. Такі люди можуть легко впливати, впливати вони можуть на підсвідомість людини, яка знаходиться дуже далеко. Відстань для них не стає проблемою.

Такий ментальний метод одностороннього спілкування пояснюється просто: кожна людина є приймачем, який може зловити призначені йому думки, відправлені за допомогою енергетичних імпульсів певної частоти. Найчастіше такі послання приймаються за свої ідеї.

Навіювання вважається одним із видів гіпнозу. При дії на відстані він стає телепатичним. Причому останній має набагато більшу силу, якщо порівняти його з першим. Людина ж, яку впливають, називається суггерентом, а гіпнотизер – сугестером. Сам процес отримав назву "сугестія".

Навіщо це робити

Ненавмисне переконання і навіювання можна зустріти навіть у повсякденному житті. Практично кожен хоча б раз стикався з тим, що при думці про запланований дзвінок родичу, той чоловік сам дзвонив через кілька хвилин. Також часто можна помітити, як з появою думки про що-небудь, друг, що знаходиться поруч, раптово починає говорити на ту саму тему. Подібні ситуації є рідкістю і можуть сприйматися кращим доказом навіювання.

Однак такий вплив не можна назвати досить корисним чи ефективним. Реальні причини для осмисленого управління іншими людьми можуть бути значно важливішими. Причому все залежить від сугестора – якщо його наміри будуть злими, то сугерент може навіть постраждати.

Для чого потрібно вселяти на відстані:

  • Зміна поглядів чи переконань людини на краще;
  • Коригування життя сугерента в потрібному напрямку;
  • Привернення уваги до деяких проблем;
  • Розвиток емоцій, комунікабельності та інших особистих якостей;
  • Допомога у рятуванні від шкідливих звичок;
  • Поліпшення здоров'я людини, впливом геть її психіку.

Не виключені, як згадувалося вище, і злі наміри. Деякі можуть використовувати навіювання для заподіяння шкоди або отримання особистої вигоди із заподіянням шкоди іншій людині.

Для тіснішого знайомства з особливостями навіювання рекомендується прочитати книгу В. М. Бехтерєва, відомого психіатра та фізіолога, «Навіювання та його роль у суспільному житті».

Людина і навіюваність

Кожна людина може зазнавати різного ступеня впливу. Це пов'язано з тим, що деякі мають велику навіюваність, а інші добре від неї захищені. Для власної безпеки потрібно знати, хто найбільше ризикує постраждати від гіпнотизера і як захистити себе від нього.

Вплив на людей

Гіпноз на відстані без відома людини найлегше провести на тому, хто сприймає інформацію, не піддаючи її будь-якій критиці. Такі люди завжди легко приймають висловлювання оточуючих і вважають за краще не сперечатися з будь-ким. Погіршити ситуацію може наявність таких якостей:

  • Сором'язливість;
  • Простодушність, довірливість;
  • Слабкість характеру, полохливість;
  • Залежність від чужої думки.

За наявності будь-якої з перерахованих якостей слід зайнятися саморозвитком з метою рятування від нього. Це дозволить стати іншою людиною, а також знизити ризик зовнішнього впливуна підсвідомість.

Навіюваності практично не піддаються люди міцного характеру. Такі особистості завжди домагаються свого, приймають чужі слова лише після критичного аналізу та легко протистоять спробам сугестора впливати на їхній мозок. Корисні проти навіюваності будуть такі умови:

  • Розвинена сила волі, зарозумілість;
  • Загартований характер, відвертість;
  • Ініціативність, ексцентричність;
  • Самозакоханість, енергійність;
  • Наявність у підпорядкуванні інших працівників;
  • Особиста незалежність, малотовариські.

Людям з яскравими рисами характеру, які займають лідерські посади, практично нема про що хвилюватися. Навіяти їм що-небудь зможуть тільки справжні професіонали, які знаються на психології, які встигли натренувати свої навички до найвищих рівнів.

Захист від навіювання

При виникненні найменших підозр на спроби втручання в розумові процеси варто подумати, як від цієї загрози захищатися. Методи для запобігання навіюванню ззовні підійдуть навіть як профілактика людям, які бажають знизити ризик при можливому контакті з сугестором у майбутньому.

Захиститись від впливу на мозок людини на відстані можна виконанням наступних правил:

  1. Уникати контактів із підозрілими людьми, не спілкуватися з незнайомцями неприємної зовнішності.
  2. Не дивитися в очі незнайомцю при вимушеній розмові, запобігати будь-яким дотикам з його боку.
  3. Відмовитися від відвідування місць масових скупченьлюдей не відвідувати неоднозначні тренінги.
  4. Зберігати спокій у будь-яких ситуаціях, навчитися пригнічувати стрес та хвилювання, бути холоднокровним.
  5. Навчитися говорити «ні» людям, відмовитися від ухвалення рішень при зовнішньому тиску з боку оточуючих.
  6. Наражати критичного аналізуабсолютно все, що кажуть незнайомі люди, не брати все на віру.
  7. Обмежувати спілкування з малознайомими людьми, не розповідати важливу інформаціюпро своє життя.
  8. Тренувати свою стійкість шляхом виховання у собі залізної дисципліни та виконання вправ у розвиток сили волі.

Ті, хто особливо сильно боїться зазнати впливу гіпнотизерів, можуть вдатися до більш простому способузахисту. Його суть проста: при будь-якому виході надвір потрібно одягати сонцезахисні окуляри, капюшон і навушники. Проте варто врахувати, що навіть за такого захисту натреновані сугестори зможуть вплинути.

Головними ознаками, що людина зазнала навіювання, є незвичайні для неї думки чи дії та підвищена сонливість у денний час.

Способи навіювання

Всі техніки навіювання думок на відстані дозволяють досягти бажаного результату. Рекомендується починати з основної, а потім перемикатися на додаткові. Поступово з регулярними повтореннями навик навіювання розвиватиметься, що уможливить вплив навіть на сильних людей.

Основний метод

Навіяти думку – непросте завдання, але ніякого спеціального навчання для застосування здібностей на практиці не потрібно. Потрібно лише запам'ятати, як правильно все потрібно робити, і потренуватися. Якщо є знайомий, який має навик навіювання, можна звернутися до нього за допомогою. Навіть без педагогічних здібностей він зможе підвищити ефективність тренувань.

Що потрібно робити для навіювання:

  1. Сісти у зручне крісло, максимально розслабитись, щоб кожна частина тіла стала вільною, а також зробити кілька глибоких вдихів.
  2. Закрити очі, спокійно подумати про думку, яку планується вселяти суггеренту, переконатися в її ясності та стислості.
  3. Уявити людину, яку потрібно гіпнотизувати, ніби вона знаходиться поруч, при цьому потрібно її відчути.
  4. Почати повільно промовляти свій наказ, його потрібно повторити кілька разів, уникаючи появи у голові сторонніх думок.
  5. Уявити, як суггерент робить те, що його вселяє, візуалізувати все максимально докладно.

Цей метод вважається основним і дозволяє вплинути більшість людей. Спочатку може нічого не виходити, але при регулярній практиці результат все ж таки з'явиться. При виборі сугерента слід враховувати його психологічні особливості, т.к. занадто сильна особистістьне піддасться навіянню з боку новачка.

Додаткові методи

За бажанням можна скористатися іншими методами, які принесуть не менший ефект. У деяких ситуаціях вони виявляться навіть результативнішими. Тому не варто ними нехтувати. Проте рекомендується тренувати відразу всі способи навіювання, т.к. це серйозно уповільнить досягнення успіхів.

Які методики навіювання думок можна застосувати:

  1. Команди з фото. Досить простий метод, який буде ефективним для новачків. Для його застосування потрібно наявність фотографії людини, яку хочеться телепатично загіпнотизувати. Плюс такого способу без необхідності тривалого утримання образу. Застосування відбувається так само, як і основний методиці, але замість образного уявлення потрібно просто зосереджено дивитись на фотографію. Вимовляти команду потрібно багато разів поспіль.
  2. Вплив на тварин. Методика дозволить вплинути на свою домашню тварину. Важливо, щоб вихованець був саме свій, причому добре знайомий, а не щойно куплений. При встановленні зв'язку з ним вдасться отримати телепатично відповіді від свого улюбленця. Для цього потрібно просто сісти поруч із ним, розслабитися, відволіктися від усього стороннього, заплющити очі та уявити його образ. Ці дії повторюються багаторазово до появи відчуття повного контакту, після якого можна розпочинати спілкування.
  3. Лікувальний гіпноз. За допомогою навіювання можна допомогти людині впоратися із хворобою або болем. Потрібно уявити, що до сугерента летить куля, наповнена теплою енергією, яка здатна зцілити її, а потім хворий вдихає її, що призводить до поширення тепла по всьому тілу та прояву щастя. Від гіпнотизера потрібно обов'язково відчути відчуття, яким наповнюється тіло близького.

Кожен метод потребує окремого тренування. Тому варто вибрати один із них і зайнятися регулярною практикою. Особливу увагурекомендується приділити першому способу навіювання, т.к. саме він часто призводить до позитивних результатів у новачків.

Деякі використовують основний метод навіювання для звичного спілкування, просто передаючи уявні листи один одному.

Підвищити результативність навіювання можна за допомогою тренувань, а також виконання простих рекомендацій. Звернути увагу на все це варто ще до перших спроб загіпнотизувати будь-кого.

Тренування

Багато хто зневіряється і не розуміє, як подумки впливати на людину, яка перебуває дуже далеко. Якщо спроби переконати свою думку не приносять успіху, варто потренуватися особливими методами. Вони навчать надавати більш стабільний і міцний вплив на сугерента. Вправи рекомендується виконувати щодня, але важливо не перенапружуватись, щоб не зіткнутися з негативними наслідками.

Найбільш ефективні варіанти тренувань:

  1. Образне уявлення. Потрібно згадати будь-якого свого знайомого і постаратися максимально зосередитись на його зовнішності, діях, думках, відчуттях. Робити все це потрібно із заплющеними очима, не відволікаючись ні на що. Ускладнити завдання можна, обравши образ незнайомця.
  2. Тренування на найближчих людях. Слід спробувати сконцентруватися на людині, яка знаходиться поблизу. Потрібно максимально відчути його та почати давати накази. Наприклад, «підійди до мене, ти маєш це зробити, устань та йди сюди». Фрази в голові можуть бути будь-якими, але вони мають залишатися короткими та ясними.

Таких простих вправ достатньо, щоб навчитися керувати людьми. Потрібно лише дотримуватись правильності виконання, зробивши їх обов'язковою частиною свого дня.

  1. Під час проведення процедури навіювання обстановка у приміщенні має бути максимально спокійною, тихою та затишною. Світло слід приглушити.
  2. Потрібно вірити, що незабаром результату буде досягнуто, а наказ дійде до сугерента. Сумніватися в ефективності навіювання не можна.
  3. При навіюванні потрібно дихати повільно, роблячи глибокі вдихита видихи. Причому на видиху слід уявляти, як думки виходять із 3 ока, вирушаючи до суггеренту.
  4. Проводити гіпноз на відстані найкраще у вечірній чи нічний час доби. При денних тренуваннях результативність буде дещо нижчою.
  5. Слід щодня намагатися вплинути на будь-яку людину. Не можна пропускати тренування, дозволяючи свідомості відволіктися від цілей.
  6. Не можна виявляти негативні емоціїпри навіянні, потрібно відмовитися від думок про невдоволення собою чи результатами.
  7. Вільний час слід розбавити заняттями йогою. Вона навчить правильно дихати, а також концентруватись на одній думці.
  8. Вибирати навіюваного слід правильно. Не варто брати для тренування образ сильної людини, який досяг великих успіхів або має міцну психіку.
  9. На тлі при тренуваннях має грати легка музика, що розслаблює. Її гучність потрібно зробити помірною.
  10. Спеціальні тренування образного мисленняза допомогою класичних вправ нададуть позитивний впливна підсумковий результат навіювання.

Виконувати всі 10 рекомендацій варто тим, хто вирішив досягти максимального результату за короткий час. Іншим же можна виключити зі списку поради про заняття йогою та тренування образного мислення. Інші пункти є вкрай важливими для виконання.

РТПДПМЦБЕН ФЕНХ ЙОФХЙГЙЙ Ч МЙЮОПК ЦЙЙОЙ. ТБУУНПФТЙН ФЕІОЙЛЙ РТСНПЗП ЙОФХЙФЙЧОПЗП УЮЙФЩЧБОЙС ФПОЛПК НЕОФБМШОПК Й БУФТБМШОПК ЙОЖПТНБГЙЙ, У РПМС ЧУЕМЕООПК ЙМЙЛПЛП ЙБМШОПЗП) РБТФОЕТБ. нЩ ФБЛЦЕ УМЕЗЛБ ЛПУОЕНУС, РТБЛФЙЛЙ ФЕМЕРБФЙЮЕУЛПЗП ЧПЪДЕКУФЧЙС ПРО ТБУУФПСОЙЙ…

ЮФП ДБАФ ЬФЙ 'ОБОЙС?
ЬФЙ ЪОБОЙС, РПНПЗХФ ЧБН ОБМБДЙФШ МЙЮОХА ЦЙЬОШ Й ЙЪВЕЦБФШ НОПЗЙІ ПІЙВПЛ, ЛПФПЩЕ УПЧЕТИБАФ МАДЙ, ЬФПК ЙОЖПТНБГЙЕК О ПБВ.
у РПНПЕШУ ЬФПЗП НЕФПДБ, ЧЩ УНПЦЕФЕ ДЙБЗОПУФЙТПЧБФШ УЧПЕЗП РПФЕОГЙБМШОПЗП ЙМЙ УХЕЕУФЧХАЕЕЗП РБТФОЕТБ, У ГЕМША ХХФ ХТХ Й ЧБИХ ЙОЕТЗЕФЙЮЕУЛХА УПЧНЕУФЙНПУФШ, Ч МЙЮОПН БУРЕЛФЕ.
'ДЕУШ ЗМБЧОПЕ ВЩФШ ЧУЕЗДБ ЮЕУФОЩНИЙ РЕТЕД УБНЙН УПВПК Й ОЕ РТЙОЙНБФШ ЦЕМБЕНПЕ ЪБ ДЕКУФЧЙФЕМШОПЕ. ЙНЕООП ЬФБ ПИЙВЛБ, ОБН ЮБУФП НЕИБЕФ Ч РПЙУЛЕ ЙДЕБМШОПЗП УРХФОЙЛБ ЦЙЙОЙ Й ХУФБОПЧМЕОЙЙ МЙЮОЩІ ЧЬБЙНППФОПІЕОЙК. ч ЬФПН ЧПРТПУЕ, ЧБН РПНПЦЕФ ТБЪЧЙФБС ЙОФХЙГЙС ЙМЙ ЫЕУФПЕ ЮХЧУФЧП, ЛПФПТПЕ ПФЮБУФЙ Х ЧБУ ХЦЕ ТБВПФБЕФ.

лБЛ ПЛБЪБФШУС Ч ОХЦОПН НЕУФЕ Й Ч ОХЦОПЕ ЧТЕНС?
лБЛ РТБЧЙМП, ЧУФТЕЮБ У ВХДХЕЙН РБТФОЕТПН РТПЙУІПДЙФ ДПЧПМШОП «УМХЮБКОП», ЛБЛ ЗПЧПТСФ МАДЙ РП УФЕЮЕОЙА ПВУФПСФЕМШУФЧ. чУЕ УПВЩФЙС, ЛПФПТЩЕ РТПЙУІПДСФ У ОБНЙ, Ч ТЕБМШОПК ЦЙЙОЙ, ХРТБЧМСАФУС 'БЛПОБНИЙ УХДШВЩ ЙМЙ, ЛБЛ ЗПЧПТСФ ПРО ПУФПЛЕ - лБТ

п ЪБЛПОЕ ЛБТНЩ
лБТНБ, ЬФП ПДЙО ЙЪ ЗМБЧОЩІ ЪБЛПОПЧ чУЕМЕООПК - ЪБЛПО РТЙЮЙООП - УМЕДУФЧЕООПК УЧСЬЙ. х МАВПК ЗБИК НЩУМЙ Й МАВПЗП ДЕКУФЧЙС, ЄУФШ УЧПС РТЙЮЙОБ, ЛПФПТБС МЕЦЙФ Ч РТЕДЩДХЕЙІ НЩУМСІ Й ДЕКУФЧЙСЕ, Б ФБЛЦЕ, ЄУФШ ПВСЬ.

оЕРПУФЙЦЙНЩЕ ІЙФТПУРМЕФЕОЙС ЛБТНЩ
юЕМПЧЕЮЕУЛЙК ТБЪХН ЧТСД МЙ УНПЦЕФ РПОСФШ ЧУЄ ІЙФТПУРМЕФЕОЙС ЬФПЗП ФПОЛПЗП Й ЗМПВБМШОПЗП НЕИБОЙЪНБ, ОП НЩ НПЦЕН РПМШПЙП 'ОБОЙЕ ЪБЛПОБ. нЩУМШ НБФЕТЙБМШОБ Й ЧМЕЮЕФ ЪБ УПВПК ПВУФПСФЕМШУФЧБ, РПДПВОП НБЗОЙФХ РТЙФСЗЙЧБС УЙФХБГЙЙ. ФБЛЦЕ ЛБЛ Й МАВПЕ УПВЩФЙЕ, ЧМЕЮЕФ ЪБ УПВПК УМЕДХАЕЕЕ УПВЩФЙЄ Ф.Д.

РТЕДЩДХЕЕ ЬБОСФЙЄ
ОБ РТПІМПН ЪБОСФЙЙ НЩ ЪБОЙНБМЙУШ ЧЙЪХБМЙЪБГЙЕК Й ЖПТНЙТПЧБОЙЕН ОБНЕТЕОЙС - ЧУФТЕФЙФШ ЙДЕБМШОПЗП РБТФОЕТБ. еУМЙ ​​ЧЩ ХЦЕ ЙНЕЕФЕ ФБЛПЗП РБТФОЕТБ, ЧЩ ТБВПФБМЙ ОБД ХМХЮЫЕОЙЕН Й ЗБТНПОЙЪБГЙЕК ПФОПИЕОЙК. дМС ФПЗП, ЮФП ВЩ УЖПТНЙТПЧБФШ ОБНЕТЕОЙЕ, ЛПФПТПЕ РТЙФСОЄФ Л ЧБН ЙДЕБМШОПЗП РБТФОЕТБ, ОЕПВІПДЙНП ЪОБФШ УП ЧУЄК ПРТЕДЕМЕОФ БЧМСФШ, ЮФП ЬФП ХЦЕ РТПЙЪПІМП.

фЕІОЙЛБ ЖПТНЙТПЧБОЙС ЮЕФЛПЗП ОБНЕТЕОЙС Ч МЙЮОПК ЦЙЪОЙ
ч ОПЮШ У ЮЕФЧЕТЗБ ПРО РСФОЙГХ, Ч 00 ЮБУПЧ Й 00 НЙОХФ, ЧП'ШНЙФЕ Ч ТХЛЙ ЮЙУФЩК МЙУФ ВХНБЗЙ, ЧЩЛМАЮЙФЕ ЬМЕЛФТЙЮЕУЛЙК УЧЕФ Е ЛБЮЕУФЧБ, ЛПФПТЩЕ ІПФЙФЕ ЧЙДЕФШ Ч УЧПЕК ВХДХЕЕК РПМПЧЙОЕ. чБІ ЪБСЧМЕОЙЕ УЙМБН чУЕМЕООПК, ДПМЦОП ВЩФШ ОБРЙУБОП ПФ ТХЛЙ, Й ЧЩЗМСДЕФШ РТЙНЕТОП УМЕДХАЕЙН ПВТБЪПН:

оБРЙЫЙФЕ ЪБСЧМЕОЙЕ УЙМБН чУЕМЕООПК
«с (йНС, ДБФБ ТПЦДЕОЙС), ЪБСЧМСА П УЧПЕН ОБНЕТЕОЙЙ, ЧУФТЕФЙФШ УЧПЕЗП ЙДЕБМШОПЗП РБТФОЕТБ-ЧПЪМАВМЕООПЗП (ХА) Й ПУФБФШУС УЙН ФШ ЬФПФ УПАЪ РТЙОПУЙФ НОЕ, МАВПЧШ, ТБДПУФШ, ЗБТНПОЙА, ЛПНЖПТФ, ЧЕТОПУФШ , ЪБВПФХ, ЮХЧУФЧП БВУПМАФОПЗП ХДПЧМЕФЧПТЕОЙС Й ХЧЕТЕООПУФЙ Ч УЄВІ».
РХУФШ Х НЕОС ВХДЕФ ЙДЕБМШОБС ЦЕОБ (НХЦ), ДМС ФПЗП, ЮФП ВЩ З ПВТЕМ МАВПЧШ, УЮБУФШ Й ТБДПУФШ!
РХУФШ НПК ЙДЕБМШОЩК РБТФОЄТ ПВМБДБЕФ УМЕДХАЕЕК ЧОЕИОПУФША: (ОБЗМСДОЩК РТЙНЕТ У НХЦУЛПК ФПЮЛЙ ЬТЕОЙС)
РХУФШ ПОБ ВХДЕФ ЧУЄЗДБ ЪДПТПЧБ, НПМПДБ, УФТПКОБ, УТЕДОЕЗП ТПУФБ, ПРО ЗПМПЧХ ОЙЦЕ НЕОС, ЙНЕЕФ ЛТБУЙЧХА, ОЕЦОХА, ЦЕОУФЧЕОХ ЛХА ФБМЙА, ОЕВПМШИПК ЦЙЧПФЙЛ, ЙЙТПЛЙЕ ВЕДТБ, ЙДЕБМШОПЕ ЛТБУЙЩЕ ДМЙООЩЕ ОПЗЙ У МЕЗЛЙН ЙЪЗЙВПН.
фЕНОХА ЛПЦХ, ЮЕТОЩЕ ВМЕУФСЕЙЄ, ЗХУФЩЕ Й ПЮЕОШ ДМЙООЩЕ (ДП ЛПМЕО) , РТСНПК ОПУ, РХІМЩЕ ЗХВЩ, ЛТБУЙЩЕ РБМШГЩ Й ЛПОЕЮОПУФЙ ЙДЕБМШОП - РТБЧЙМШОПК ЖПТНЩ.
еЕ МЙГП РХУФШ ВХДЕФ НЙОДБМЕЧЙДОПК ЖПТНЩ, Б ЛПЦБ ЮЙУФПК Й РПДПВОПК ЄМЛХ. рХУФШ ПРО ЇЇ МЙГЕ ЧУЄЗДБ ВХДЕФ МЕЗЛБС ЄДЧБ ЪБНЕФОБС ТБУРПМБЗБАЕБС Й ДПВТБС ХМЩВЛБ. РХУФШ ЇЇ Ч'ЗМСД ЧУЄЗДБ УЧЕФЙФУС УЮБУФШЕН, НЙМПУФША Й ПЮБТПЧБОЙЕН.
рХУФШ ЇЇ УФБО ВХДЕФ РТСНЩН, Б РПІПДЛБ ОЕЦОПК Й ЗТБГЙПЪОПК. РХУФШ ЧУЄ ЇЇ ДЧЙЦЕОЙС ВХДХФ ПУП'ОБОЩ, ОЕЦОЩ Й ЗБТНПОЙЮОЩ. рХУФШ ЪБРБИ ЇЇ ФЕМБ ВХДЕФ ТПДОЩН, ЧУЕЗДБ ЙЪЩУЛБООЩН Й РТЙСФОЩН ДМС НЕОС.
РХУФШ НВК ЙДЕБМШОЩК РБТФОЄТ ПВМБДБЕФ УМЕДХАЕЙНИЙ ЛБЮЄУФЧБНИЙ ІБТБЛФЕТБ:
РХУФШ ПОБ ВХДЕФ ЧУЄЗДБ ДПВТБ Й УОЙУІПДЙФЕМШОБ ЛП НОЕ, РХУФШ ЇЇ МАВПЧШ ВХДЕФ ЧЕЮОП ОБРТБЧМЕОБ ФПМШЛП Ч НПА УФПТПОХ, РХУФШ ЇХТ ЪЩУЛБОЩ. РХУФШ ПОБ ПВМБДБЕФ НХДТПУФША ВПЗЙОЙ Й ХУМХЦМЙЧЩН, ЧЕЦМЙЧЩН ІБТБЛФЕТПН. рХУФШ ПОБ ДПЧЕТСЕФ НОЕ, ЛБЛ ОЙЛПНХ ДТХЗПНХ Й ЧУЄЗДБ ДЕМЙФУС ЧУЕНЙ УПЛТПЧОООЧНИЙ НЧУМСНИЙ Й ЖБОФБЬЙСНИЙ.
рХУФШ ЇЇ ФЕНРЕТБНЕОФ ВХДЕФ УФТБУФЕО Й УЕЛУХБМЕО, Б НБОЄТЩ УЛТПНОЩ Й ДЕМЙЛБФОЩ. рХУФШ ПОБ ВХДЕФ ЙНЕФШ УРПЛПКОЩК Й УНЙТЕООЩК ВІДБЧ Й ПП ЧУЕН УМХИБЕФ Й РПДЮЙОСЕФУС ФПМШЛП НОЕ ПДОПНХ. РХУФШ ПОБ ВХДЕФ ПВТБЪПЧБОБ Й ЙОФЕММЙЗЕОФОБ, ПВМБДБЕФ ХФПОЮЕООЧН, УЛТПНОЧН Й ЙЬЩУЛБООЩН ЧЛХУПН.
рХУФШ ПОБ ВХДЕФ ЧПУРТЙЙНЮЙЧБ Й ЗБТНПОЙЮОБ ЛП ЧУЕН НПЙН УПУФПСОЙСН Й ОБУФТПЕОЙСН. РХУФШ ПОБ ВХДЕФ ЙНЕФШ ЦЕОУФЧЕООЩК, НСЗЛЙК, ЧЕЦМЙЧЩК Й МАВСЕЙК ІБТБЛФЕТ. рХУФШ ПОБ ВХДЕФ ЮЙУФПРМПФОБ Й Ч НЕТХ 'БУФЕОЮЙЧБ. рХУФШ ВХДЕФ ЧЕТОБ Й РТЕДБОБ НОЕ ПДОПНХ, ПП ЧУЕ ЧТЕНЕОБ, ОЕ ЪБЧЙУЙНП ПФ УЙФХБГЙЙ.
РХУФШ ПОБ РТЙОЙНБЕФ НЕОС ЧУЇЗДБ Й ЧЕЇДЕ, Ч ЛБЛПН ВЩ ДХІЕЧОПН УПУФПСОЙЙ З ОЕ ОБІПДЙМУС. рХУФШ ПОБ ЧУЇЗДБ УНПФТЙФ МЙИШ Ч НПА УФПТПОХ Й ЧЙДЙФ ПДОПЗП НЕОС. РХУФШ ПОБ НЕОС РПМОПУФША РТЙОЙНБЕФ Й ОЙЛПЗДБ ОЕ ПВЙЦБЕФУС ПРО НЕОС. рХУФШ ПОБ ХІБЦЙЧБЕФ ЪБ НОПК Й УМХЦЙФ НОЕ ЧУЄЗДБ Й ПП ЧУЕН. рХУФШ ПОБ ВХДЕФ ДМС НЕОС ЕДЙОУФЧЕООПК ВПЗЙОЕК, ЧПЪМАВМЕООПК, ЦЕОПК, МАВПЧОЙГЕК, ДЕМПЧЩН РБТФОЕТПН Й ХУМХЦМЙЧПК УМХЦБОЛПК.
РХУФШ ЧУЄЗДБ Й ПП ЧУЕЇ УЙФХБГЙСІ ПОБ РПЛПТСЕФУС ФПМШЛП НОЕ ПДОПНХ Й УЮЙФБЕФ НЕОС УЧПЙН ЕДЙОУФЧЕООЧН ПРО ПЛТПЧЙЕЕН ПРО ЧУЄ ЧТЕНУ. РХУФШ ПОБ ВХДЕФ Ч НЕТХ ТБЪЗПЧПТЮЙЧБ Й Ч НЕТХ НПМЮБМЙЧБ. РХУФШ Х ОЕЄ ЙОФЕТЕУЩ ЧУЄЗДБ Й ПП ЧУЕН УПЧРБДБАФ У НПЙНЙ ЙОФЕТЕУБНЙ, Б УЕТДГЕ ВШЕФУС Ч ХОЙУПО У НПЙН УЕТДГЕН. РХУФШ ЇЇ ДЩИБОЙЕ ЦЙОЙ ВХДЕФ ЧУЄЗДБ ЗБТНПОЙЮОП У НПЙН ДЩИБОЙЕН ЦЙОЙ.
рХУФШ ПОБ ВХДЕФ ЙЪ ІПТПЕК ПВЕУРЕЮЕООПК УЕНШЙ Й ЧЩУПЛПЗП РТПЙУІПЦДЕОЙС.
рХУФШ ПОБ ЮФЙФ НЕОС УЧПЙН ЕДЙОУФЧЕООЧН ВПЗПН Й ЧПЪМАВМЕООЧН Й ВХДЕФ РТЕДБОБ НОЕ Й ЧЕТОБ ДП УБНПК УНЕТФЙ!
РХУФШ НВК ЙДЕБМШОЩК РБТФОЄТ ПВМБДБЕФ УМЕДХАЕЙНИЙ УПГЙБМШОЩНИЙ ІБТБЛФЕТЙУФЙЛБНИЙ:
РХУФШ ПОБ ВХДЕФ ПДЙОПЛБ Й ГЕМПНХДТЕООБ, Б З УФБОХ ЇЇ РЕТЧПК Й ЕДЙОУФЧЕООПК МАВПЧША. РХУФШ ПОБ ВХДЕФ ПВТБЪПЧБОБ Й ІПТПІЕЗП РТПЙУІПЦДЕОЙС (РПТПДЙУФБС). РХУФШ ПОБ ВХДЕФ ПВЕУРЕЮЄОБ НБФЕТЙБМШОП, Й ВХДЕФ ЙНЕФШ ЧУЄ ОЕПВІПДЙНПЕ ДМС ЦЙЙОЙ. рХУФШ ПОБ ВХДЕФ ДПНБІОК, ВП ЧУЄЗДБ РП НПЕНХ ЦЕМБОЙУ ЙДЕФ УП НОПК. рХУФШ ЇЇ НПС ДЕСФЕМШОПУФШ Й ЙОФЕТЕУЩ УПЧРБДХФ.

ФБЛПЧБ ЧПМС НПС, ДБ ЄУФШ Й ДБ РТЕВХДЕФ ФБЛ! понеділок!

юФП ДЕМБФШ, ЛПЗДБ ОБНЕТЕОЄ УЖПТНЙТПЧБОП, Б ЬБСЧМЕОЙЕ УПУФБЧМЕОП?

ФЕРЕТШ, ОХЦОП ЧЪСФШ ЪБСЧМЕОЙЕ Ч МЕЧХА ТХЛХ, УЛІКОХФШ ФТХВПЮЛПК Й РПДЦЕЮШ ПРО РМБНИЙ НАВЧАЙ ЦЙЗБОЙС). РПЪЧПМШФЕ ЪБСЧМЕОЙА ДПЗПТЕФШ РПМОПУФША. чП ЧТЕНС УЗПТБОЙС ЪБСЧМЕОЙС, РТПЙЪОПУЙФЕ:
вМБЗПДБТА ЧБУ УЙМЩ чУЕМЕООПК, ФБЛПЧБ ЧПМС НПС, ДБ ЄУФШ Й ДБ ВХДЕФ ФБЛ! понеділок!
ФЕРЕТШ, ЛПЗДБ ЧБІ ОБНЕТЕОЄ РПМОПУФША УЖПТНЙТПЧБОП, ЧБН ОЕПВІПДЙНП ОБВТБФШУС ФЕТРЕОЙС, Й ЪБВЩФШ П ФПН, ЮФП ЧЩ УДЕМБМЙ. ФБЛЙН ПВТБЪПН, ЧЩ ПУЧПВПДЙФЕ РАЙМЩ РПДУП'ОБОЙС, ДМС ТЕБМЙЪБГЙЙ УЧПЕЗП ЦЕМБОЙС. ФЕРЕТШ РТЕДПУФБЧШФЕ ДЕКУФЧПЧБФШ УЙМБН лПУНПУБ, ПІЙ РТЙЧЕДХФ ЧБУ Ч ОХЦОПЕ ЧТЕНС Й Ч ОХЦОПЕ НЕУФП Й ЧБІ ЦЕМБОЙЕ ВХДЕФ ТЕБМЙЬПЧБО. РПНОЙФЕ, чУЕМЕООБС ЙЪПВЙМШОБ, Й ЧУЕЗДБ ЗПФПЧБ ЧЩРПМОЙФШ ЧБИ ЪБЛБЪ, ЕУМЙ ПО УДЕМБО У ЙУЛТЕООЙН УЕТДГЕН. РП НЕТЕ ІПДБ УПВЩФЙК, ОЕ РЕТЕЦЙЧБКФЕ, ОЕ ЦДЙФЕ, ОЕ ТБУУФТБЙЧБКФЕУШ, ЧУЕ РТЙДЕФ Ч УЧПК ЮБУ, Ч УБНП РПДІПДСЕЕЕ ДМС ЧБУ ЧТЕНС. ОБВМАДБКФЕ ЪБ ЪОБЛБНЙ УХДШВЩ.

ЛБЛ ТБУРП'ОБФШ «УЧПЕЗП» ЮЕМПЧЕЛБ?

РП ВПМШИПНХ УЮЕФХ, ЮЕМПЧЕЛ ЬФП ХНОПЕ ЦЙЧПФОПЕ. лБЛ 'БЛМАЮЙМЙ РУЙІПМПЗЙ, НЩ ПРТЕДЕМСЕН РТЙОБДМЕЦОПУФШ ДТХЗПЗП ЮЕМПЧЕЛБ, ФПМШЛП РП ДЧХН ЛБФЕЗПТЙСН: УЧПК Й ЮХЦПК. оБ ПУОПЧБОЙЙ ЬФПЗП, НВЦОП ЪБЛМАЮЙФШ, ЮФП ЧУЕ МАДЙ ДМС ОБУ ФБЛЦІ ДЕМСФУС ФПМШЛП ПРО ЬФЙ ДЧБ ФЙРБ. еУФШ МАДЙ УЧПЙ, Б ЄУФШ ЮХЦЙЄ. еУФШ МАДЙ, ЛПФПТЩЕ РПДІПДСФ ОБН, Б ЕУФШ ФЕ У ЛПФПТЩНИЙ ПФОПІЕОЙС ВХДХФ ОЕ ЧЩОПУЙНЩ. ЬФП ПРТЕДЕМСЕФУС НОПЗЙНИЙ ЖБЛФПТБНЙ, ФБЛЙНИЙ ЛБЛ РУЙІПМПЗЙС, ЖЙЬЙПЗОПНЙЛБ, БУФТПМПЗЙС, ЙОЕТЗЕФЙЛБ ЛБЦДПЗП ЛПОЛТЕФОПЗП.
лПЗДБ НЩ 'ОБЛПНЙНУС У ЮЕМПЧЕЛПН, Х ОБУ ОЕФ ППЪНПЦОПУФЙ УТБЪХ ПРТЕДЕМЙФШ ЕЗП (ЇЇ) ЛБЮЄУФЧБ Й ІБТБЛФЕТ. нЩ ОЕ НПЦЕН ЪОБФШ, РПДІПДЙФ ПО ОБН ЙМЙ ОЕФ, Б ФБЛЦІ ЮФП НВЦОП ПФ ОЕЗП ПЦЙДБФШ Ч ВХДХЕЕН. ч ЬФПН УМХЮБЕ, ОБН ПРСФШ РПНПЦЕФ ФПМШЛП ЙОФХЙГЙС. УЕКЮБУ НЩ ТБУУНПФТЙН УРПУПВ ЙОФХЙФЙЧОПК Врахував УПЧНЕУФЙНПУФЙ РПМС ЮЕМПЧЕЛБ, УП УЧПЙН РПМЕН.

РЕТЧПЕ ЧРЕЮБФМЕОЙЕ П ЮЕМПЧЕЛІ
лПЗДБ ЧЩ ФПМШЛП ЧУФТЕЮБЕФЕ ЮЕМПЧЕЛБ ЙМЙ ЧЙДЙФЕ ЕЗП ЖПФПЗТБЖЙА, Х ЧБУ ПП'ОЙЛБЕФ РЕТЧПЕ ЧРЕЮБФМЕОЙЕ П ОЄН. ч ЬФПФ НПНЕОФ ОЕПВІПДЙНП ЧЩВТПУЙФШ ЙЪ ЗПМПЧЩ ЧУЕ ХНУФЧООЩЕ ЙММАЬЙЙ Й НЩУМЙ, ПВ ЬФПН ЮЕМПЧЕЛЕ. рТЙ РЕТЧПН ЛПОФБЛФЕ ОЕПВІПДЙНП УМХІБФШ ФПМШЛП УЧПЕ ПЕХЕЕОЙЕ. з ОБЩЧБА ЬФП ЮХЧУФЧПН РТЙУХФУФЧЙС ЮЕМПЧЕЛБ.

ЮФП ЧЩ ЮХЧУФЧХЕФЕ Ч ЕЗП РТЙУХФУФЧЙЙ?
УРТПУЙФЕ Х УЄВС, ЮФП ЮХЧУФЧХЕФ ЧБІ УХЕЕУФЧП РТЙ ЛПОФБЛФЕ У ЬФЙН ЮЕМПЧЕЛПН? ЬФП РТЙСФОЩЕ ПЕХЕЕОЙС ФЕРМБ Й ЪБЕЙЕЕООПУФЙ ЙМЙ ДЙУЛПНЖПТФ? хЧЕТЕОП МЙ ЧБІ УЄТДГЕ, ЮФП ЬФП «по (ПОБ)» ЙМЙ ОЄФ? РТПУМЕДЙФЕ ФПОЛЙЄ ПЕХЕЕОЙС ПФ РТЙУХФУФЧЙС ЬФПЗП ЮЕМПЧЕЛБ ТСДПН У УПВПК. оЕ ПВТБЕБКФЕ ЧОЙНБОЙС, ПРО ФП, ЮФП ЧЩ ЮХЧУФЧХЕФЕ Л ОЕНХ. чМАВМЕООПУФШ, ЧПУІЕЕЕЙ Й РТПЮЙЄ УПРХФУФЧХАЕЙЄ ЮХЧУФЧБ РТПІПДСФ, Б ЮХЧУФЧП РТЙУХФУФЧЙС ПУФБЕФУС ОБЧУЄЗДБ.

лПНЖПТФОП МЙ ЧБН?
оЕ ДХНБКФЕ П ОЕН (ОЕК), ДХНБКФЕ П УЄВІ. лБЛ ЧЩ УЄВС ЮХЧУФЧХЕФЕ Ч ЕЗП РТЙУХФУФЧЙЙ? еУМЙ ​​ПЕХЕБЕФЕ ДЙУЗБТНПОЙА, ДЙУЛПНЖПТФ, «ВЕЗЙФЕ РТПЮШ». чЩВПТ РБТФОЕТБ ПЮЕОШ ЧБЦОБС ЧЕЕШ Й НВЦЕФ РПЧМЕЮШ ЪБ УПВПК НОПЗП РПУМЕДУФЧЙК, РПЬФПНХ ВХДШФЕ РТЕДЕМШОП ЧОЙНБФЕМШОЩ Й ПУФПТП! УМХИБКФЕ УЧПЕ УЕТДГЕ, УЧПА ЙОФХЙГЙА.

лБЛ Х'ОБФШ ЙУФЙООПЕ ПФОПІЕОЕ Л ЧБН МАВЙНПЗП ЮЕМПЧЕЛБ?
юФПВЩ Х'ОБФШ, ЛБЛ ПРО УБНПН ДЕМІ ПФОПУЙФУС Л ЧБН ЧБИ ВМЙЪЛЙК ЮЕМПЧЕЛ, ОЕПВІПДЙНП ФБЛЦЕ ПВТБФЙФШУС Л УЧПЕК ЙОФХЙГЙЙ. мАДЙ, ЮБУФП ОБДІЧБАФ ПРО УЄВС ТБЪМЙЮОЩЕ НБУЛЙ Й ДМС УБНППВПТПОЩ ЙЗТБАФ ТБЪОЩЕ ТПМЙ. ОБХЮЙЧИЙУШ ТБУРП'ОБЧБФШ ФПОЛЙЄ ЙЪНЕОЕОЙС Ч РПМЕ ДТХЗПЗП ЮЕМПЧЕЛБ, ЧЩ УНПЦЕФЕ УЮЙФЩЧБФШ, ТУТ ПО ЙУЛТЕОЕО, Б ЗДЕ ОЕФ. ЬФП ПЮЕОШ ЧБЦОП ДМС ХУФБОПЧМЕОЙС ФЕУОЩИ ДПЧЕТЙФЕМШОЩІ ЧЬБЙНОСТІ ПФОПІЄОЙК. ФБЛ, ЛБЛ ЕУМЙ ЮЕМПЧЕЛ ОЕ ЙУЛТЕОЕО У ЧБНЙ, ЕУМЙ З ПВНБОЩЧБЕФ ЧБУ, 'БЮЕН РТПДПМЦБФШ ПФОПІЕОЙС. ЧЕДШ, ЬФП ТБЪТХИБЕФ ЧБІ РПМЕ Й ЧЕДЕФ Л ДХІПЧОПНХ РБДЕОЙА.

НЕФПД ПЕХЕЕОЙС ЕЗП РТЙУХФУФЧЙС
йФБЛ, ЮФП ВЩ РПОСФШ, ЮФП ДЕКУФЧЙФЕМШОП ЮХЧУФЧХЕФ ЮЕМПЧЕЛ РП ПФОПІЕОЙА Л ЧБН, ПВТБФЙФЕУШ Л НЕФПДХ ПЕХЕЕОЙС ЕЗП РТЙУХФУФЧЙ. РПУФБТБКФЕУШ ПФЛЙОХФШ ЧУЕ УЧПЙ НЩУМЙ Й БНВЙГЙЙ (ЧЕДШ ЙОПЗДБ РТПИМБС ВПМШ Й ПІВЛЙ НПЗХФ ЧЩЪЩЧБФШ ОЕДПЧЕТЙЕ, Й ПЕФ Ч ДБООЩК НПНЕОФ, ОБІПДСУШ ТСДПН У ЬФЙН ЮЕМПЧЕЛПН. еУМЙ ​​ЧЩ ЮХЧУФЧХЕФЕ ДЙУЛПНЖПТФ, ПВНБО, МЙГЕНЕТЙЄ, ДЕМБКФЕ ЧЩЧПДЩ. ч УМХЮБЕ РТПФЙЧПРПМПЦОЩИ ПЕХЕЕОЙК ЧУЄЗДБ ЙДЙФЕ ПРО ЧУФТІЮ ЮЕМПЧЕЛХ. чБИБ ЙУЛТЕООПУФШ ПЛХРЙФУС УФПТЙГЕК.

лБЛ ТБУРП'ОБФШ ЙЪНЕОХ?
ЙЪНЕОБ Й РТЕДБФЕМШУФЧП Ч МЙЮОЩІ ПФОПІЕОЙСІ, РПЦБМХК, УБНПЕ ФСЦЕМПЕ ЙУРЩФБОЙЕ ДМС ЗБІЙНИЙ ППМЙ Й ЧДДЕТЦЛЙ. ч НПНЕОФ ЙЪНЕОЩ, ЧЩ НПЦЕФЕ РПЮХЧУФЧПЧБФШ ТЕЪЛПЕ ПІМБЦДЕОЙЕ РП ПФОПІЕОЙА Л ЧБН. чЩ ВХДЕФЕ ЮХЧУФЧПЧБФШ ІПМПД, ПВНБО Й ТБЪПЮБТПЧБОЙЕ. чЩ ВХДЕФЕ ЮХЧУФЧПЧБФШ УЄВС ОЕ ХАФОП, Б ЮЕМПЧЕЛ ВХДЕФ ХЧПДЙФШ ЗМБЬБ ПФ ЧБИЙ ЗМБЪ. ЬФП ЙОФХЙФЙЧОПЕ ПЕХЕЕОЙЕ РТПЙУІПДЙФ ПРО ХТПЧЕ УЕТДЕЮОПК ЮБЛТЩ: ВЕУРПЛПКУФЧП, ФТЕЧПЗБ, РТЕДБФЕМШУФЧП.

зМБЧОБС ХМЙЛБ ЙЪНЕОЩ!
ФБЛ ЛБЛ ЙЪНЕОБ ЧЩЪЩЧБЕФ ФЕЮЕОЙЕ УЕЛУХБМШОПК Й ЬНПГЙПОБМШОПК ЬОЕТЗЙЙ Ч ДТХЗХА ПФ ЧБУ УФПТПОХ, ЧЩ РПЮХЧУФЧХЕФЕ ПІМБЦДЕОЙ ПІМБЦДЕОЙ. зМБЧОПК ХМЙЛПК ЙЪНЕОЩ, СЧМСЕФУС ПЕХЕЕОЙЕ ПФУХФУФЧЙС ЬФПЗП ЮЕМПЧЕЛБ Ч ЧБИЕК ЦЙОЙ. дТХЗЙНИЙ УМПЧБНЙ ЧЩ РЕТЕУФБЕФЕ ЮХЧУФЧПЧБФШ ЕЗП ЙОЕТЗЕФЙЛХ. лПЗДБ ЮЕМПЧЕЛ ДХНБЕФ П ЧБУ, МАВЙФ ЧБУ, ЧЩ ЧУЄЗДБ ВХДЕФЕ ЮХЧУФЧПЧБФШ ЕЗП РТЙУХФУФЧЙЕ ПРО ФПОЛПН РМБОЇ ЧБІЕЗП ЧОХФТЕООЕЗП ВФ

лБЛ РТЕДПФЧТБФЙФШ ЙЪНЕОХ УП УФПТПОЩ ЧПЪМАВМЕООПЗП (ПК)?
у ДТХЗПК УФПТПОЩ, РТЙЮЙОПК ЙЪНЕОЩ, РП ПФОПІЕОЙА Л ЧБН СЧМСЕФЕУШ ЧЩ УБНЙ. оЕ ПЗПТЮБКФЕУШ ЬФП ХУМЩИБФШ. дБ, ЙНЕООП ЧЩ УФБМЙ РТЙЮЙОПК РТПСЧМЕООПЗП РТЕДБФЕМШУФЧБ УП УФПТПОЩ ЧБИЗП РБТФОЕТБ. ЧБИЙ НЩУМЙ, УМПЧБ, РПДП'ТЕОЙС, РТЙФСОХМЙ Ч ЧБИХ ЦЙОШ УППФЧЕФУФЧХАЕЙЄ ПВУФПСФЕМШУФЧБ. ТЕЧОПУФШ, ЬФП ЧБИБ ОЕХЧЕТЕООПУФШ Ч УЄВІ.

ТЕЧОПУФШ ТБЪТХИЙФЕМШОБ
юЕМПЧЕЛ ОБІПДСЕЙКУС ТСДПН У ЧБНЙ, РПДУП'ОБФЕМШОП УЮЙФЩЧБЕФ ЮХЧУФЧП ТЕЧОПУФ Х ЧБУ, ДБЦЕ ЕУМЙ ЧЩ ПВ ЬФПН НПМЮЙФЕ. еЗП РПДУП'ОБОЙЕ, ЮХЧУФЧХС ЧБИХ ТЕЧОПУФШ, ОБЮЙОБЕФ РПОЙНБФШ, ЮФП ЧЩОЕ ДПУФПКОЩ ЕЗП МОВЧ. по ОБЮЙОБЕФ ДХНБФШ, ЮФП НВЦОП ОБКФЙ РБТФОЕТБ МХЮІ, ЮЕН ЧЩ. юФП ЧЩ ОЕ ЕДЙОУФЧЕООБС ПУПВБ, ЛПФПТХА ОХЦОП МАВЙФШ.
ЧУРПНОЙФЕ, РПЮЕНХ ЙНЕООП ЬФПФ ЮЕМПЧЕЛ, ЛПЗДБ-ФП ПУФБМУС У ЧБНЙ? юФП УЧСЪЩЧБМП ЧБУ ПРО ОБЮБМШОПН ЬФБРЕ ПФОПІЕОЙК. ЧУРПНОЙФЕ ВЩМЩЕ ЮХЧУФЧБ Й ФП, ЮФП РТПЙУІПДЙМП Ч РПУМЕДУФЧЙЙ. ТЕЧОПУФШ, ОЕДПЧЕТЙЕ, ЮХЧУФЧП ПВЙДЩ, ТБЪДТБЦЕОЙЕ, ЗОЄЧ Й ЛБЛ УМЕДУФЧЕ ЧУЕЗП ЬФПЗП ПІМБЦДЕОЙЕ ЮХЧУФЧУП УФПТПОЩ ЧБЕЗП РБ.
б ЕУМЙ ППЪОЙЛМП ПІМБЦДЕОЙЕ, РПНОЙФЕ ЙЪНЕОБ, ЗДЕ-ФП ТСДПН. РПЙУЛ ОПЧПЗП РБТФОЕТБ ОЕ ЪБУФБЧЙФ УЄВС ЦДБФШ. цЕМБОЙЕ ПВТЕУФЙ УЮБУФШЕ, ЕУМЙ ПОП ОЕ ВЩМП ПВТЕФЕОП У ЧБНЙ, ПУФБЕФУС ОБЧЕЮОП, ФБЛ ЛБЛ РТЙЪТБЛ УЮБУФШС, ЄУФШ ЕДЙОУФЧЕОПЕ УФТЕН ЦЬЙОСІ.
РПЬФПНХ, ОБЮЙОБС Й РТПДПМЦБС ПФОПІЕОЙС, РПНОЙФЕ, ЮФП ЧЩ - УБНЩК МХЮЙЙК!
ЮФП, ФБЛПЗП ЛБЛ ЧЩ, ЄНХ ЙЗДЕ ОЕ ОБКФЙ. оЕ РПМАВЙЧ Й ОЕ ПГЕОЙЧ УЄВС РП ДПУФПЙОУФЧХ, ОЕ ЧПЪНПЦОП РТЙЧМЕЮШ МАВПЧШ Й ХЧБЦЕОЙЕ ПЛТХЦБАЕЙІ, ФБЛПЧ ЪБЛПО чУЕМЕООПК. мАВЙФЕ УБНПЗП УЄВС, ВПМШІ ЧУЄЇ ПРО УЧЕФ, Й ФПЗДБ Л ЧБН ВХДХФ ПФОПУЙФШУС УППФЧЕФУФЧХАЕЙН ПВТБЪПН. вПЗПФЧПТЙФЕ УЄВС, ІПМШФЕ Й МЕМЕКФЕ. ч ЬФПН УМХЮБЕ ЙЪНЕОБ ЙУЛМАЮЕОБ. УФБТБКФЕУШ РТПСЧМСФШ ІПТПИЙЕ ЛБЮЄУФЧБ, ФБЛ ЛБЛ ЧЩ УБНЩК МХЮЙЙК (ЙЪ МОВЧЙ Й ХЧБЦЕОЙС Л УЄВЕ) Й ОЕ ЦДЙФЕ ОЙЮЕЗП ЧЬБНЕО. ЬФП Ч НЙТЕ ОБЩЩБЕФУС МАВПЧША.

лБЛ ХУФБОБЧМЙЧБФШ РТПЮОХА ДХІПЧОХА УЧСЬШ Ч МАВПЧОПН УПАЄ?

Ч НПНЕОФ ПВТЕФЕОЙС ОПЧЩИ ПФОПІЕОЙК ЙМЙ ДМС РПДДЕТЦБОЙС ХЦЕ УХЕЕУФЧХАЭЙІ, ОЕПВІПДЙНП ЧЛМБДЩЧБФШ Ч ОЙІ УЧПЕ ЧОХФТЕООЕ ФЕРМЗ. х ЛБЦДПЗП ЮЕМПЧЕЛБ, ЄУФШ УЧПК УЮЕФ Ч УБОЛІ ЬНПГЙК ДТХЗПЗП ЮЕМПЧЕЛБ. йНЕООП ПРО ЬФПН РТЙОГЙРЕ ПУОПЧБОЩ ЧУЄ ПФОПІЕОЙС НЕЦДХ МАДШНЙ. ФЩ НОЕ, Б З ФЕВЕ. мавще ПФОПІЕОЙС ЄУФШ ЧЬБЙНПЧЩЗПДОПЕ УПФТХДОЙЮЕУФЧП ДЧХІ РБТФОЕТПЧ. ОТБЧЙФУС ОБН ЬФП ЙМЙ ОЕФ, ОЕПВІПДЙНП РТЙОСФШ ЬФХ БЛУЙПНХ - ЛБЛ ЙУФЙОХ.

про ФПОЛПН РМБОЄ…
ФПОЛЙК БУФТБМШОЩК Й НЕОФБМШОЩК РМБО ВХТМЙФ НЩУМСНЙ Й ЬНПГЙСНЙ. РПДУП'ОБОЙЕ ЄУФШ Х ЛБЦДПЗП ЮЕМПЧЕЛБ, Й ПОП ЪОБЕФ ЧУЕ, ПУП'ОБЕН НЩ ЬФП ЙМЙ ОЕФ. РПЬФПНХ ОХЦОП ЕЦЕДОЄЧОП ТБВПФБФШ ОБД ХЛТЕРМЕОЙЕН Й ХРМПФОЕОЙЕН РПМС ЧЬБЙНОПУФЙ Й МОВЧ. дМС ЬФПЗП, ЧЩДЕМЙФЕ ІПФС ВЩ РРФШ - ДЕУСФШ НЙОХФ Ч ДЕОШ. мХЮЙЕ ЧТЕНС ДМС ЬФПЗП ОПЮШ, ЛПЗДБ ЧЩ ХЦЕ МЕЗМЙ УРБФШ Й 'БЛТЩМЙ ЗМБЪБ. дТХЗПЕ ВМБЗПРТЙСФОПЕ ЧТЕНС ХФТП, ЛПЗДБ ЧЩ ФПМШЛП РТПУОХМЙУШ Й ЇЇ ОЕ ХУРЕМЙ ПФЛТЩФШ ЗМБЪБ.

рТПНЕЦХФПЮОПЕ УПУФПСОЙЄ
ч ЬФПН ТБУУМБВМЕООПН УПУФПСОЙЙ, ЧЩ ОБІПДЙФЕУШ Ч РТПНЕЦХФЛЕ НЕЦДХ УОПН Й ВПДТУФЧПЧБОЙЕН. ч ЬФПФ НПНЕОФ ЧТБФБ ЧБЕЗП РПДУП'ОБОЙС, ОБЙВПМЄ ПФЛТЩФЩ ДМС НБЗЙЮЕУЛПК ТБВПФЩ Й ЧПЪДЕКУФЧЙС. йФБЛ, РТЕДУФБЧШФЕ УЧПЕЗП ЧПЪМАВМЕООПЗП УФПСЕЙН ОБРТПФЙЧ ЧБУ. уПЕДЙОЙФЕУШ У ОЙН Ч РПМОПК МОВЧИЙ, РХУФШ ЧБІ ПВПТБЦЕОЙЕ УПМШЕФ ЧБИЙ ФЕМБ ЧПЕДЙОП. РТПОЙЛОЙФЕ ДТХЗ Ч ДТХЗБ, УПЕДЙОЙФЕ ЛБЦДХА ЛМЕФПЮЛХ ЧБИЙ ФЕМ, УФБОШФЕ ПІДНИЙ ЕДЙОЩН ГЕМЩН ПРО ЬОЕТЗЕФЙЮЕУЛПН ХТПЧЕ.

фЕІОЙЛБ ЧЬБЙНПРТПОЙЛОПЧЕОЙС
рТЕДУФБЧШФЕ, ЮФП РТПЙЪПИМБ ТЕБМШОБС ДЙЖЖХЬЙС ЧБИЙ ЛМЕФПЛ. чЩ РТПОЙЛМЙ ДТХЗ Ч ДТХЗБ Й ОЕ ФПМШЛП РПМПЧЩНЙ ПТЗБОБНИЙ, ОП Й ЧУЕН ФЕМПН, ЧУЕН УХЕЕУФЧПН. ФЕРЕТШ ПВПТБ'ЙФЕ, ЮФП ПРО ЧБУ У ОЄВБ, РБДБАФ МЕРЕУФЛЙ ТПЪ Й МПФПУПЧ Й ПЛТХЦБАФ ЧБУ ОЕПРЙУХЕНП РТЕЛТБУОЩН БТПНБФПН. чЩ ПІЧБЮЕОЩ ФП ЪПМПФЩН, ФП 'ЄМІОЩНИЙ УЧУЮЕОЙЕН, ЛПФПТПЕ УФБОПЧЙФУС ЧУЄ СТЮЄ Й СТЮЄ. 'ФПФ УЧЕФ УФБОПЧЙФУС ФБЛЙН СТЛЙН, ЮФП ЪБФПРМСЕФ ЧУЕ ЧПЛТХЗ. ч НПНЕОФ ЧЙЬХБМЙЪБГЙЙ ОЕПВІПДЙНП РПДДЕТЦЙЧБФШ ЛПОГЕОФТБГЙА ЧОЙНБОЙС ПРО БОБІБФ ЮБЛТ (УЄТДГЕ), Б Ч НПНЕОФ ПВЯЕДЙОЙБ ОБ УБ БЛЦЕ ЧЩЪЩЧБФШ ПЕХЕЕОЙЕ МОВЧ, ОЕЦОПУФЙ Й ЧЪБЙНПРТПОЙЛОПЧЕОЙС. ЬФП ЙЪТСДОП РПРПМОЙФ ЧБИ ВБМБОУ, ПРО УЮЕФХ ЧБЕЗП РБТФОЕТБ Й ВХДЕФ РПУФПСООП ПУЧЕЦБФШ ЧБИЙ ЮХЧУФЧБ.
ч ТЕБМШОПК ЦЙОЙ ОЕ ЪБВЩЧБКФЕ РПРПМОСФШ ЬНПГЙПОБМШОЩК УЮЕФ, ДЕМБС УЧПЕНХ ЧПЪМАВМЕООПНХ, ТБЪМЙЮОЩЕ РТЙСФОЩ ЧЕЙ Й РПДБЙ ЬФП ХЛТЕРМСЕФ ПФОПІЕОЙС Й РТЙВБЧМСЕФ МОВЧ.

лБЛ ФЕМЕРБФЙЮЕУЛЙ РЕТЕДБФШ УЧПЕНХ РБТФОЕТХ НЩУМЙ, ЮХЧУФЧБ Й ЬНПГЙЙ?

ОХЦОБ ЖПФПЗТБЖЙС ЮЕМПЧЕЛБ, ЛПФПТПНХ ОХЦОП РЕТЕДБЧБФШ НЩУМЙ. чУЕ МАДЙ РПУФПСООП ОЕПУП'ОБООП РТЙОЙНБАФ Й ЙЪМХЮБАФ ФПОЛХА ЙОЖПТНБГЙА Ч ЧДЕ ЙОЕТЗЕФЙЮЕУЛЙІ ЙНРХМШУПЧ-ЧПМО. лБЦДЩК ЮЕМПЧЕЛ ПРО ТБЪОПК ДМЙОЕ ППМОЩ. юФПВЩ ОБУФТПЙФУС ПРО ДМЙОХ ППМОЩ ЮЕМПЧЕЛБ, ЛПФПТПЗП ІПФЙФЕ РТЙЧПТПЦЙФШ, ОХЦОП ПРО ООН УПУТЕДПФПЮЙФШУС Й РПЮХЧУФЧПЧБФЙ ЕЗ.

фЕІОЙЛБ ЙУРПМОЕОЙС:
* РПЗТХ'ЙФЕУШ Ч МЕЗЛЙК ФТБОУ Й ТБУУМБВШФЕ НЩИГЩ ФЕМБ.
* ЧОЙНБФЕМШОП УНПФТЙФЕ ПРО ЖПФПЗТБЖЙА ЬФПЗП ЮЕМПЧЕЛБ, 1-3 НЙО. уПУТЕДПФПЮШФЕУШ ПРО ОН.

ДЕМБКФЕ ПДОПЧТЕНЕООП:
* ЧППВТБЦБКФЕ ЄЗП.
* нЩУМЕООП ЗПЧПТЙФЕ УМПЧБ, ЛПФПТЩЕ ЧЩ ЕНХ ІПФЙФЕ РЕТЕДБФШ.
* ОБРТЙНЕТ, ЮФПВЩ ЧЩЪЧБФШ МАВПЧОЩЕ ЮХЧУФЧБ РПЧФПТСКФЕ НОПЗП ТБЪ: «фЩ МАВЙИШ 'йНС жБНЙМЙС', ФЩ ДПМЦЕО (ОБ)ЪБОСФШУС У ОЙН МАВПЧ»
* ПЮЕОШ СТЛП Й ТЕБМЙУФЙЮОП РТЕДУФБЧМСКФЕ: ЬФЙ ЧБИЙ НЩУМЙ ЮЕТЕЪ ОБДЙ РЕТЕІПДСФ Ч МПВОХА ЮБЛТХ, ЙЪМХЮБАФУС ПФФХДБ ДЖПДП П ЬФПЗП ЮЕМПЧЕЛБ, ЮЕТЕЪ ЕЗП ФЕНЕООХА ЮБЛТХ РТПОЙЛБАФ Ч НПЪЗ, РТЕЧТБЕБАФУС ФБН Ч ЕЗП НЩУМЙ. ЬФПФ ЮЕМПЧЕЛ ВХДЕФ УМЩИБФШ РЕТЕДБЧБЕНЩЕ УМПЧБ ЛБЛ ЗПМПУ, Й ВХДЕФ ДХНБФШ, ЮФП ЬФП ЕЗП УПВУФЧООЩЕ НЩУМЙ.

ХРТБЦОСКУС ЧЕРЕДБИЄ НЩУМЕК Й ЬНПГЙК РП 15-40 НЙО. й ВПМШІ ЛБЦДЩК ДЕОШ. юФПВЩ ДЕКУФЧЙЕ ВЩМП НАЙКРАЩЕ НВЦОП РТБЛФЙЛПЧБФШ 3 - 7 ТБЪ Ч ДЕОШ. ФБЛЙН ЦЕ УРПУПВПН, НВЦОП РЕТЕДБЧБФШ ЮХЧУФЧБ, ПВПТБЦЕОЙС Й Ф.Д.

лПЗДБ МХЮІЕ РЕТЕДБЧБФШ НЩУМЙ?

УПЧЕТИБКФЕ РЕТЕДБЮХ НЩУМЕК, ПВПЦЙФЕ, ЛПЗДБ ПО (ПОБ) УРЙФ. лПЗДБ ЮЕМПЧЕЛ УРЙФ, ПП ЧТЕНС ВЩУФТПЗП УОБ УП'ОБОЙЕ ПВНЕОЙЧБЕФУС ЙОЖПТНБГЙЕК У РПДУП'ОБОЙЕН. РТЙ ЬФПН РТПЙУІПДЙФ РТПЗТБННЙТПЧБОЙЕ НПЪЗБ (РПЧЕДЕОЙЕ, ЙОУФЙОЛФЩ, ПВНЕО ЧЕЕЕУФЧ). ч ЬФП ЧТЕНС УМПЧБ, ЛПФПТЩЕ ЧЩ РЕТЕДББЕФЕ ЕНХ Ч НПЪЗ ВХДХФ ДЕКУФЧПЧБФШ ЛБЛ ЗЙРОПЪ. ФБЛЙН ПВТБЪПН ДБЦЕ ХДБЈФУС ЧНЕИБФШУС Ч РТПЗТБНЙТПЧБОЙЕ НПЪЗБ.

фЕМЕРБФЙЮЕУЛБС РЕТЕДБЮБ РПВХЦДЕОЙК Л ДЕКУФЧЙСН
* РПЗТХЬЙФЕУШ Ч ФТБОУ-ТЕМБЛУБГЙА.
* ЧОЙНБФЕМШОП УНПФТЙФЕ ПРО ЖПФПЗТБЖЙА ЮЕМПЧЕЛБ, 1-3 НЙО. уПУТЕДПФПЮШФЕУШ ПРО ОН.
* еУМЙ ЖПФПЗТБЖЙЙ ОЕФ, ЬФП ДЕКУФЧЙЕ НПЦОП ОЕ ЧЩРПМОСФШ.
* 'БЛТПКФЕ ЗМБЪБ, ПВПВТБЬЙФЕ ЕЗП ПЮЕОШ СТЛП Й ТЕБМЙУФЙЮОП.

дЕМБКФЕ ПДОПЧТЕНЕООП:
* ЧППВТБЦБКФЕ ЄЗП.
* чППВТБЦБКФЕ, ЛБЛ НВЦОП СТЮЄ Й ТЕБМЙУФЙЮОЕК, ЮФП ПО ДЕМБЕФ ФП, ЮФП ЧБН ОБДП.
* ОБРТЙНЕТ, ЮФП ПО ЙДЈФ Л ФЕМЕЖПОХ Й ЪЧПОЙФ ЧБН.
* ПЮЕОШ СТЛП Й ТЕБМЙУФЙЮОП РТЕДУФБЧМСЬК: ЬФЙ ЧБИЙ НЩУМЙ ЮЕТЕЪ ОБДЙ ЮЕМПЧЕЛБ, ЮЕТЕЪ ЕЗП, ФЕНЕООХА ЮБЛТХ РТПОЙЛБАФ Ч НПЪЗ, РТЕЧТБЕБАФУС ФБН Ч ЕЗП НЩУМЙ. ЬФПФ ЮЕМПЧЕЛ ВХДЕФ ДХНБФШ, ЮФП РПЪЧПОЙФШ РП ФЕМІЖПОХ ЬФП ЕЗП УПВУФЧЕООПЕ ЦЕМБОЙЕ. й РПЪЧПОЙФ.

йУФПЮОЙЛ - УБКФ