Коли нестерпно боляче перебувати у цьому світі. Коли почуваєшся чужим на цьому святі життя. Самотність, нерозуміння і душевний тягар призводять до єдиної думки. І тепер увесь час зайнятий пошуком відповіді на питання – як швидко померти?

Кому я потрібний? Друзів немає, ніхто не хоче спілкуватися, всі лише знущаються. А вдома продовження - вічне невдоволення та закиди на свою адресу. Якщо замість ласкавого слова, мати вічно кричить і висміює, мимоволі почуваєшся непотрібним і безглуздим. Бажання померти виникає саме собою.

Наодинці зі своїми думками про безвихідь існування. Люди, машини… Байдужість. Попливти проти течії річки під назвою «життя» та закінчити цю безглузду історію. Навіщо страждати, якщо можна взяти та померти зараз.

Звідки виникає бажання померти?

Такі думки можуть спадати на думку декільком типам людей. Згідно з Системно-векторною психологією Юрія Бурлана, одні з них - володарі зорового вектора.
Вони легко вразливі і всі сприймають близько до серця. Бояться, що їх скривдять, а вони не зможуть відповісти тим самим. Вони надають особливої ​​драматичності всім подіям у житті і падають у прірву емоцій з головою. Найбільше у світі бояться померти, але можуть цього й бажати.

Коли у житті відбувається низка неприємностей, негативних моментів. Коли вони змушені терпіти приниження та нападки, знущання та образи чи просто глибоке нерозуміння. У них складаються думки - мене ніхто не любить, я нікому не потрібен, навіть власній родині, краще мені померти.

Народжений любити життя, глядач страждає і страждає відчуттям самотності, дуже згубним йому. Він природжений екстраверт, здатний заводити дружбу з усіма. Системно-векторна психологія доводить - йому потрібні емоційні зв'язки, як повітря.

І ось уже глядач шукає в Інтернеті, як померти швидко і безболісно, ​​передчуваючи, що після його смерті страждатиме вже не він, а його близькі друзі, які не відбулися, гірко шкодувати і звинувачувати себе в його смерті.

Що це дасть?

Ще одне втрачене життя і більше нічого! Є спосіб закінчити страждання легше і безболісніше. Тільки треба поставити питання не як швидко померти, а як відчувати радість від завтрашнього дня. Відповідь є у системно-векторній психології Юрія Бурлана.

«…На сьогодні я можу відзначити найголовніше – я «прийшла» на тренінг у страшній депресії, навіть не зовсім розуміючи, навіщо я це роблю. І чесно кажучи, шукаючи спосіб суїциду, натрапила на тренінг, а зараз я працюю і радію життю, повністю обходжуся вже без антидепресантів та іншої хімії, з'явилися цілі та бажання - то це все можна вважати для мене величезним результатом...»
Ірина С., працівник банку


Наше майбутнє в наших руках можна вибрати шлях страждання, а можна легкість і радість від кожного дня. Реєструйтеся на безкоштовний онлайн-тренінг прямо зараз за посиланням.

Стаття написана з використанням матеріалів онлайн-тренінгів з системно-векторної психології Юрія Бурлана

Відчуттятого, що ти нікому не потрібна, виникає ще у дитинстві, коли батькам не до тебе, у них свої проблеми, робота, особисте життя. Ти начебто є, але тебе не помічають. Нема з ким розділити свою дитячу радість, або запитати поради. І отримати дійсно пораду та розуміння, а не черговий потиличник і байдуже: "Піди, не заважай". Ми приносимо з дитинства у доросле життя почуття непотрібності та самотності. І коли тебе у 18 років кидає хлопець, то відчуваєш себе найнекрасивішою та огидною, з якою не хочуть бути разом. А коли в 35 років від тебе йде чоловік, то все просто руйнується: "Нікому не потрібна..."

Всі люди однакові. Ми всі хочемо бути потрібними, важливими, затребуваними. Бути комусь потрібним – найприємніше відчуття, яке породжує в душі радість, гордість, ніжність, і ще безліч таких самих позитивних. Але що робити, коли ніби весь світ змовився проти тебе, і ти відчуваєш себе такою непотрібною?

Пропозиція та вимога

Потреба кохатиі бути коханим однаково сильна, і неможливо вибрати щось одне. У дитинстві ми про це не думаємо, ми й так усіх любимо за визначенням. А ось любов до себе дитина часто вимагає. Капризує, психує, тупотить, робить якісь немислимі вчинки. І все це для того, щоб ми, дорослі, звернули на нього увагу. Прихильність дитини безумовна, просто ти даєш їй увагу, позначаєш її важливість у твоєму житті, і ти стаєш для неї центром всесвіту, найголовнішою людиною на землі. Виходить, що все просто? Чи достатньо запропонувати людині свою увагу, і вона відповість тобі тим самим?

Королівство кривих дзеркал

На жаль, світ дорослихдядька і тітка сформована з дітей, яким свого часу батьки змогли або не змогли прищепити відчуття "потрібності" в цьому світі. Тепер найменша зневага до твоїх почуттів піднімає на поверхню дитячий біль: "Ти мене не любиш!" Невпевненість у тому, що ти потрібний оточуючим людям, породжує занижену самооцінку, нездатність розвивати свої таланти, похмурий характер і навіть агресивність. І тут виходить замкнене коло! Ти не розвиваєшся, бо впевнена, що це нікому не потрібно, а не потрібна, бо замкнена на собі та своїх проблемах, і не йдеш назустріч людям.

Насправді неможливо змуситиіншу людину полюбити тебе, не вийде стати потрібним для нього насильно. Капризувати як у дитинстві та ногами тупотіти? Ні, боюсь, цей фокус не пройде. Навколишній світ- це чужі тобі люди, кожен зайнятий самим собою. І не факт, що якщо ти комусь простягнеш руку і відкриєш серце, він відчинить тобі своє назустріч. Можливо, він так само впевнений, що нікому не потрібен, чи ти йдеш йому назустріч не тією дорогою. А ти завжди відповідаєш взаємністю на спроби сподобатися тобі? Можу сперечатися, більшість таких спроб оточуючих ти навіть не помічаєш. Що даємо, те й одержуємо? Іноді нам тільки здається, що ми даємо те, що потрібно людині, а насправді лише тішимо власний егоїзм.

Крок вперед

Уяви, що приходитьхтось до тебе і каже: "Я хочу бути тобі потрібним". У всіх буде однакова реакція на таку заяву: "Так зроби щось для мене, щоб стати мені потрібним!" Напевно, вихід у нас один: розпочати роботу над собою та над своїм ставленням до людей. Хочеш стати потрібній людині? Зроби йому щось приємне. Нехай це буде лише комплімент і посмішка. Людям подобається, коли їх схвалюють. Хочеш стати незамінною? Роби маленькі "приємності" людині, яких у повсякденному житті ніхто для нього не зробить: приготуй ранкову каву, зроби ввечері масаж стоп, подбай про наявність теплого шарфу або про квиток на улюблений концерт. Хочеш, щоб поцікавилися твоїм багатим внутрішнім світом? А ти вже поцікавилася внутрішнім світом іншого? Цікавися людьми більше, аніж вони тобою. Нехай це буде твій безкорисливий внесок у власну майбутню "потрібність".


Глухо, як у танку

А знаєш, чого потрібно побоюватися? Нав'язувати свою турботу та увагу тому, кому вони справді не потрібні. Якщо людина нехтує тобою, якщо жоден твій жест уваги не був удостоєний взаємності, чи потрібно витрачати час і сили на подолання байдужості? Найкращий вихід – піти. Не в прямому сенсі, можна просто перестати вкладати душу в непотрібні стосунки, і звернути свою увагу на щось інше. Не завжди можна отримати те, що віддаєш.

Можна дати тисячу пораді сто разів бути відкритою, мудрою і люблячою, але коли тебе образили глибоко і боляче, в душі міцно поселяється: "Нікому не потрібна".

Нещодавно прочитала нехитру історіюпро дівчину, яка плакала на лавці від того, що її покинув хлопець. Коли маленький у неї спитав, чому вона так гірко плаче, вона відповіла: "Я нікому не потрібна". Хлопчик з подивом подивився на неї: "Зовсім нікому? Тіто, а ти точно у всіх спитала?"
Життяще не закінчено. Ми справді ще не у всіх запитали…

Дата: 2015-03-07

Привіт читачі сайту.

Коли людина відчуває, що вона нікому не потрібна, у її голові миготять негативні думкиі виникає питання: . Насправді, це дуже важко усвідомлювати. Деякі люди легко сприймають такий факт. «Так, я нікому не потрібний, ну й добре, мені себе вистачає». Інші особи сильно переживають із цього приводу. Їм не хочеться почуватися самотніми. То що тоді робити?

Якось я читав одне інтерв'ю актриси з телепрограми «Тілосім». Вона поділилася однією фразою, яку їй сказав режисер: «У цьому світі ніхто нікому не потрібний». В університеті наш викладач з філософії сказав: «Ви, мабуть, самі помітили, що нікому, крім батьків, Ви не потрібні». Моя одногрупниця справді це побачила. Вона сказала: «Я помітила, що всім на мене начхати крім моїх батьків». А коли я навчався в школі, одна моя знайома з паралельних класів намагалася накласти на себе руки. Причина цього: відсутність друзів та почуття самотності. До чого я все це веду? А до того, що не варто на цьому так сильно морочитися.

Усі ми тією чи іншою мірою самотні. Навіть люди, у яких є сім'я та успішні бізнеси, вони почуваються непотрібними та самотніми. Таке почуття виникає постійно, і не лише у Вас. Я сам часом почуваюся самотнім і нема кому непотрібним. Але я розумію, що це не так, і в цьому світі я не один такий. Таке усвідомлення допомагає мені жити щасливо та радісно щодня.

Свого часу Ейнштейн сказав: «Намагайтеся бути значущими, а не успішними». Почуватися значимим важливо для будь-якої людини. Більшості не вистачає цього почуття, не вистачає кохання та тепла. Але що зробили Ви, щоб бути значущою людиноюдля інших? Є люди, які хочуть мати все, але нічого не роблять. Не можна завести багато друзів, сидячи вдома, неможливо знайти хлопця чи дівчину, якщо ти для цього нічого не робиш. Завжди треба діяти, до того ж активно. Навчіться спілкуватися з людьми. Ця навичка допоможе Вам вибудовувати стосунки. Якщо Ви дієте, то думок на кшталт: "Як жити далі, якщо ти нікому не потрібен?"точно не виникатимуть.

Досить часто таке питання виникає після розлучення з коханою людиною. Дуже болісно переживають жінки, коли від них йде їхній хлопець чи чоловік. Вони самі переконують, що більше нікому не потрібні. Не брехатиму Вам, що таке справді трапляється. Деякі дівчата після розлучення чи розлучення багато років не можуть знайти свого обранця. І відбувається це тому, що людина надто зациклена на тому, щоб когось знайти. У поведінці таких дівчат відчувається нав'язливість. Ніхто не любить нав'язливих людей. Таких людей відкидають у більшості випадків. Навчіться спілкуватися з людьми, станьте самодостатньою особистістю. В допомогу вивчіть розділ книг.

Раджу Вам завести тварин. Ось вони справді допомагають позбутися відчуття самотності. Їм Ви точно будете потрібні, особливо якщо у Вашій оселі з'явиться собака. Вони завжди привітно зустрічають господаря, коли він приходить додому. Почуття дуже приємне, коли ти бачиш, що хоч якась істота радіє з того, що ти прийшов. Таку пораду я давав ще у статті: .

Найчастіше вибирайтеся у світ. Деякі люди, коли впадають у депресію, починають проводити свій час, сидячи вдома в кімнаті. А деякі люди занурюються у віртуальний світ, сидять цілодобово у соціальних мережах. За таких умов почуття самотності та непотрібності лише посилюється. Обов'язково потрібно виходити на реальність, спілкуватися з людьми, займатися корисними справами. Тільки взаємодія з іншими людьми допоможе Вам відчути себе корисною людиною.

Але є така категорія людей, яка навіть серед людей почувається самотньою. Навіть знаменитості почуваються самотніми. Таким людям я раджу просто припинити собі накручувати такі думки. Ніхто Вам нічого не винен, і Ви нікому нічого не винні. У кожної людини своїх справ по горло, і їм нема коли пам'ятати про всіх людей у ​​їхньому житті. У крайньому випадку відвідайте психолога. Можливе у Вас психологічне захворювання.

У житті настають моменти, коли жінка чітко розуміє: "я нікому не потрібна". Це не скарга подрузі чи претензія до чоловіка. Це говорить її внутрішній голос, отже, думки її щирі, а біль величезний. Відчуття непотрібності може бути незалежно від віку, фінансової забезпеченості, кількості знайомих, наявності сім'ї. У такі моменти всередині утворюється порожнеча і не бачиш, як можна виправити ситуацію.

Зародок цього відчуття, зазвичай, формується ще дитинстві. Якщо батьки були надто зайняті кар'єрою або особистим життямі не приділяли дитині достатньо часу, вона не могла поговорити з ними, порадитись — уже в той момент вона зрозуміла, що нікому не потрібна, і це почуття міцно засіло всередині. Потім можуть відбуватися різні ситуації- Втрата роботи, розлучення, і всі ці емоції знову повертаються. Якщо у вашої проблеми таке ж коріння – постарайтеся проаналізувати ситуацію. Адже ви знаєте, що ваші батьки любили вас. Можливо, вони просто не могли знайти спосіб висловити своє кохання, ніжність, турботу.

Що робити?

Насправді вихід є і навіть не один. По-перше, чи справді ви відчуваєте потребу бути комусь потрібним? Що означає для вас ця потреба?

Багато людей живуть, отримуючи задоволення від життя, задовольняють власні потреби, виконують власні бажання та щасливі у своїй. Ці люди самодостатні, вони не потребують любові інших, не потребують підтвердження власної значущості. Хтось може назвати їх егоїстами – але яка різниця? Насправді, стан самотності є неминучим. Адже рано чи пізно діти виростуть і поїдуть до своєї оселі, і немає гарантії, що партнер не розлюбить.

Тож найважливіше, що може бути в людини – навчитися цінувати та бути вдячним за моменти самотності, які дає доля. Адже це можливість приділити час собі, своїм інтересам, розвитку. Все що потрібно - правильно використовувати можливості, що з'являються.

Якщо цей варіант не підходить вам, то залишається інший – стати потрібною: зробити перший крок, допомогти вирішити чиюсь проблему, бути поруч, коли цього потребують, розвивати себе. Проблема людини, у якої не складаються стосунки з оточуючими, може бути в ній самій. Чи багато ви бачили веселих, життєрадісних людей, які нікому не потрібні?

У той же час похмурі та замкнуті люди не викликають бажання спілкуватися з ними, адже всім своїм виглядом показують, що не хочуть йти на контакт. Людина, яка посміхається, завжди притягує до себе інших. Не дивно – адже оточуючим здається, що він не має жодних проблем, і вони хочуть приєднатися до цієї атмосфери безтурботності.

Насправді все може бути інакше: проблеми, складні ситуації, питання, які потрібно було вирішити ще вчора, є у всіх. Але є люди, які ніколи своїм виглядом не покажуть, що їм тяжко. Вони знають – проблеми залучають нові проблеми. Тому ці люди завжди у відмінному настрої — це їхня звичка. Якщо ви виробите її у собі, ви побачите, як зміниться ситуація.

Цінність людини для оточуючих вимірюється тим, що вона може дати. Це можуть бути знання, увага, турбота, допомога. Займайтеся собою, опануйте досконало свою професію, придбайте необхідні навички, розвивайте таланти.

Якщо вам є що дати іншому, ви абсолютно точно комусь потрібні. Питання може бути в тому, що ви хочете бути потрібним не тим людям. У цих випадках потрібно бути гранично акуратним – коли нескінченно віддаєш, не отримуючи нічого натомість, рано чи пізно нічого не залишається. Так і утворюється ця внутрішня порожнеча, що завдає стільки болю. Звідси виникають комплекси, переживання, відчуття непотрібності. З таких стосунків треба йти.

Абсолютно точно ви потрібні комусь іншому - саме час озирнутися на всі боки. Тільки не пропонуйте свою душу першому зустрічному. Цінуйте себе, і тоді людина, яка поряд з вами, теж вас цінуватиме.

Є безліч людей, яким потрібна та важлива підтримка – це і діти, і дорослі. Існують різні фонди, які допомагають їм. Якщо ви відчуваєте гостру потребу бути потрібною – дізнайтеся, які організації у вашому регіоні займаються такими питаннями. Їм завжди потрібні люди. Так ви не просто врятуєте себе від внутрішньої порожнечі, але й зробите світ кращим, а ще знайдете нових друзів.

Коли втрачаєш близьку людину

Іноді відбуваються страшні події, після яких складно одужати і справді здається, що ти нікому не потрібний. Іноді йдуть дорогі та близькі люди, які були для нас сенсом життя. Не залишається нічого іншого, як зібратися з силами та жити далі.

Психологи рекомендують знайти заняття, яке зможе відволікати вас хоч на якийсь час. Дуже важливо не закриватися у чотирьох стінах, а обов'язково виходити. Прогулянки допоможуть вам трохи прийти до тями і зрозуміти, що життя не зупинилося.

Ольга, м. Санкт-Петербург

Я вам ось що скажу: місце, де людина з добрим серцем може бути охоронцем закону, це місце, де не так уже й погано життя прожити. І навіть дуже.

Мені здається, кожна людина має вчитися з дитинства перебувати на самоті. Це не означає бути самотнім. Це означає – не нудьгувати із самим собою.

Мені не потрібне ліжко, щоб довести свою жіночність. Я можу бути сексуальною, просто зриваючи яблука з дерева чи стоячи під дощем.

Мені шкода людей, які поділяють своє життя на «речі, які я люблю робити» та «речі, які я маю робити». Життя коротке. Вчіться любити її цілком!

Боже, допоможи мені бути такою людиною, якою вважаємо мене мій собака!

Мене взагалі не цікавить чуже: ні життя, ні ліжко, ні думка... я дуже гидлива, насолоджуюся тільки своїм.

Хто б не зустрівся на вашому життєвому шляху– подякуйте йому за участь у вашій долі. Чи це було епізодом або на все життя – жодна людина не приходить у життя іншого випадково.

Людина має бути завжди щасливою, якщо щастя закінчується, дивись, у чому помилився.

Одна людина все життя була щасливою. Він увесь час усміхався, сміявся, ніхто й ніколи не бачив його сумним. Бувало, хтось із людей ставив йому з цього приводу різні запитання: - Чому ви ніколи не сумуєте? Як вам завжди вдається бути радісним? У чому секрет вашого щастя? На що людина зазвичай відповідала: — Колись я був таким сумним, як ти. І раптом мене осяяло: це ж МІЙ вибір, МОЄ життя! І я роблю цей вибір – щодня, щогодини, щохвилини. І з того часу щоразу, прокидаючись, я питаю себе: - Ну, що я виберу сьогодні: смуток чи радість? І завжди виходить так, що я вибираю радість:)