Як змінити свій характер? Чи можна змінити свій характер – корисні поради психологів. Аналіз власної поведінки

Всі ми тією чи іншою мірою незадоволені наділеними якостями.

Як стати амбідекстром? ви знайдете на нашому сайті.

Що таке характер людини?

Характер людини – це деяка сукупність якостей та властивостей особистостіяка впливає на всі дії та прояви цієї людини.

Він визначає той чи інший спосіб життя та поведінки.

У психологіїхарактер розглядають з таких точок зору:

• як систему стійких мотивів та способів поведінки, які утворюють певний поведінковий тип особистості;
• як чітко виражену визначеність типової поведінки людини;
• як міру врівноваженості зовнішнього та внутрішнього світів, особливість пристосування людини до навколишньої дійсності.

Під характером людини також розуміють сукупність наступних груп рис особистості:

1. Ставлення людини до інших людей та суспільства в цілому. Сюди відносять чуйність, товариськість, повагу до інших і замкнутість, грубість, зневагу.
2. Ставлення людини до праці.Сюди відносять працьовитість, ініціативність, наполегливість і лінощі, безвідповідальність, пасивність.
3. Ставлення людини до самої себе. Сюди відносять почуття власної гідності, самокритичність, скромність і марнославство, уразливість, егоїзм.
4. Ставлення людини до речей.Сюди відносять акуратність, дбайливість і неохайність, недбалість.

Пройди тест і дізнайся про свій характер:

Як він формується?

Характер починає формуватися з перших місяців життя.

При цьому основна роль на даному етапі належить спілкуванню з оточуючими, тому що дитина наслідує близьких і таким чином засвоює форми поведінки.

Крім того, виділяють спеціальний період становлення характеру, що знаходиться в проміжку від двох до десяти років. У цей час діти найкраще сприймають інформацію, активно спілкуються з оточуючими, схильні до впливу з боку.

Головною умовою формування характеру виступає соціальне середовище, тобто всі люди, які оточують людину в процесі її дорослішання і не лише.

Крім того, до важливих умов відносять і фізіологічні передумови. Йдеться про особливості роботи головного мозку, ступінь його розвитку визначають відмінності в характері різних людей.

Чи змінюється протягом життя?

Раніше існувала думка, що особистість людини повністю формується до 25 років. І саме до цього віку всі основні риси характеру закладаються і якщо їх можна надалі змінити, то зовсім незначно.

Але різні дослідження в галузі психології довели, що особистість людини продовжує змінюватись та у зрілому віці.

Це відбувається під впливом життєвого досвідута інших факторів.

Чи можна змінити свій характер самостійно? Дізнайтесь із цього ролика:

Чи можна змінити самому?

Все це звичайно дуже індивідуально і залежить від багатьох особливостей. Є люди, яким зміна свого характеру дається простіше. А є ті, яким доводиться прикладати величезні зусилля над собою.

Також важливе значеннямає й ваше власне бажання. Якщо ви щиро хочете змінитись, то вас нічого не зупинить.

Таким чином, якщо вам 30 років і більше, ви можете змінити свій характер, але для цього потрібне велике бажання та активна робота над собою.

У цьому відео про те, як працювати над негативними рисами свого характеру:

В кращу сторону

Як змінити характер на краще? Безперечно, що гірший у вас характер, то складніше жити.Нестриманість, ліньки, запальність та інші негативні якості явно не додадуть вам і не допоможуть у побудові кар'єри.

Якщо ви вважаєте, що характер, який ви маєте, є вашим недоліком, то, безумовно, можна спробувати його змінити. У вас вдасться це зробити лише в тому випадку, якщо ви докладете дійсно чимало зусиль, адже характер формується роками, раннього дитинства. Не виключено, що в кращому випадку ви навчитеся лише приховувати деякі непривабливі сторони характеру, але бувають ситуації, коли і цього достатньо. Почніть діяти, і тоді ви напевно досягнете позитивних результатів.

Змінити шкідливі звички на корисні

Безперечно, ви розумієте, що звички істотно впливають на наше життя. Якщо ви хочете придбати корисні звички, то спочатку, напевно, доведеться стимулювати себе. Як це зробити? Наприклад, ви сповнені рішучості завтра вранці вирушити на пробіжку. У такому разі, ще з вечора підготуйте одяг для бігу, рюкзак. Важливо це робити саме заздалегідь, коли ви ще сповнені мотивації діяти. Вранці приготовлені речі значно збільшать шанси на те, що ви справді займетеся спортом.

У деяких випадках, щоб позбавитися поганих звичок, необхідно назавжди або хоча б на якийсь час змінити оточення, що сприяє цим звичкам. Негативний досвід, який ви отримуєте від спілкування з «невідповідними» людьми, згодом стає шкідливою звичкою. Наприклад, якщо ви помітили, що найчастіше випиваєте чи курите в компанії певну людину, то ваші зустрічі необхідно різко скоротити. Також можна навчитися і хорошим речам у хорошому оточенні – запишіться в якусь спортивну секцію, на цікавий майстер-клас тощо.

Намагайтеся обмежити доступ до шкідливим звичкам. Наприклад, якщо ви багато часу витрачаєте на перегляд телевізора, заздалегідь дістаньте з пульта батарейки, поклавши їх на значну відстань від себе. Ви хочете кинути палити? Періодично позбавляйтеся всіх сигарет, сірників, запальничок у будинку. Згодом, для того, щоб робити те, від чого вам хотілося б відвикнути, вам доведеться докладати додаткових зусиль. У згаданих випадках постійно вставати для перемикання каналу або одягатися і йти в магазин.

Зробити характер жорсткішим

Вам здається, що ви досить слабохарактерна людина? У такому випадку, ви можете зробити свій характер сильнішим, дотримуючись деяких простих рекомендацій. Насамперед, хоч би як це було важко, необхідно відкидати всі поради, які не відповідають тому, що ви внутрішньо вже вирішили самі. Кожна людина керується власними інтересами, і часом це відбувається несвідомо. Саме тому не варто нікого примушувати чинити так, як ви бажаєте, однак іншим не дозволяйте нав'язувати вам свої думки. Визначте для себе правильний шлях і слідуйте ним.

Також дуже важливо навчитися керувати власними емоціями, пригнічувати їх у собі у разі потреби. Ваші повсякденні вчинки та рішення повинні залежати лише від здорового глузду, і не відбуватися під впливом емоцій. Нерідко дотримуватися цієї позиції непросто, але якщо ви докладете зусиль, то все вийде. Якщо трапилася ситуація, що викликає у вас шквал емоцій, знайдіть можливість перервати розмову, замовкніть, подумки порахуйте до десяти, і лише потім продовжуйте діалог. Якщо це можливо, то зовсім без слів вийдіть із ситуації, давши собі час на її обмірковування.

Існує думка, що думки матеріальні. Тобто те, як ви уявляєте розвиток тієї чи іншої ситуації, таким воно з великою ймовірністю і буде. Наприклад, якщо у вас викликатиме страх майбутня зустріч, у думках ви прокручуватимете її можливі негативні моменти, то, швидше за все так це і станеться – саме таку психологічну установку ви собі даєте. Тим часом, якщо ви докладете зусиль для того, щоб максимально розслабитися та заспокоїтися, подумаєте про позитивні сторони зустрічі, то, ймовірно, все складеться дуже непогано. Також привчайте себе до того, що в будь-якій, навіть, здавалося б, найнеприємнішій ситуації повинен бути хоча б один плюс - якщо з вами трапилася неприємність, знайдіть у цьому позитивний бік, вона неодмінно є, і робіть так завжди в подібних випадках.

Стати впевненою в собі та цілеспрямованою людиною

Отже, що таке впевненість у собі? Насамперед, звичайно ж, це тверда віра у себе. Щоб її досягти, необхідно повністю відмовитися від звички порівнювати себе з будь-ким, і усвідомити, що ви унікальна особистість, яких більше немає на Землі. Якщо ви постійно будете себе з кимось порівнювати, то завжди залишатиметеся в програші, адже незмінно знаходитиме тих, хто за якимись критеріями вам здаватиметься краще.

Також перестаньте постійно критикувати себе – важко бути впевненою людиноюякщо маєш негативне сприйняттясебе.

Не менш важливо не фокусуватися на тому, що залишилося в минулому. Не потрібно витрачати свій час та енергію на роздуми про те, чого вже немає у вашому житті. Ви ж розумієте, що сенсу в цьому немає? Подібні думки лише відволікають вас від сьогодення та майбутнього.

Якщо ви вважаєте, що вам не вистачає цілеспрямованості, то в момент, коли потрібно щось зробити, візуалізуйте результат. Уявіть, що буде, коли ви зробите необхідну роботу – ви отримаєте за це якусь плату і таке інше.

При виконанні будь-якої справи не відволікайтеся на сторонні заняття навіть якщо вам це дається дуже нелегко. Примушуйте себе закінчити розпочату роботу, пообіцявши собі якусь винагороду після виконання завдання – мова може йти про якусь смачність або значнішу покупку. Уявіть, яке полегшення ви відчуєте, коли справа нарешті буде зроблена.

Поліпшити риси характеру, заради коханої людини

Найчастіше ми замислюємося, як змінити свій характер саме через близьких людей. Безумовно, коли ми розуміємо, що якісь наші особливості приносять розлади та прикрощі дорогій людині, більшості з нас хочеться виправити це. Якщо ви розумієте, що якась риса вашого характеру псує ваші стосунки з кимось із близьких, і при цьому ви усвідомлюєте, що це є проблемою і для вас особисто, то, звичайно ж, є сенс задуматися над тим, як позбутися нестачі. Мова може йти про надмірну уразливість, запальність, ревнощі і так далі. Якщо ви помічаєте щось подібне за собою, намагайтеся це контролювати.

Що таке темперамент і чим він відрізняється від характеру

Перш ніж зрозуміти різницю між характером і темпераментом, дамо визначення цим двом поняттям.

Темперамент- Набір низки властивостей психіки людини, які впливають на його діяльність та поведінкові звички. Нервова системавідповідає за темперамент, та її чутливість впливає на події, пам'ять, темп діяльності людини.

Характер– певний набір якостей людини, які виявляються у взаємодії із навколишнім світом. Як і темперамент, має зв'язок із психікою, але дається не від народження, а формується під впливом різних факторів. На характер впливає соціальне середовище, виховання, оточення тощо.

Варто зауважити, що темпераменти можна поділити на певні типи: сангвінік, меланхолік, холерик, флегматик. Найчастіше люди мають змішаний тип темпераменту, але спробуємо розглянути їх окремо.

• Холерік– найбільш неврівноважений із усіх типів. Легко збудимо, запальний. Тим не менш, може непогано проявити себе в екстрених випадках, коли потрібна швидкість реакції.
• Сангвінік- Легкий у спілкуванні, доброзичливий, відрізняється швидкістю реакції. Якщо є зацікавленість – працездатний, якщо її немає – лінується.
• Меланхолік- Вирізняється підвищеною тривожністю. При цьому дуже вдумливий, найчастіше ерудований. Вразливий.
• Флегматик- Найбільш спокійний тип. Зовні не схильний до прояву емоцій, що відрізняється незворушністю. Роботу може виконувати повільно, але старанно.

Чи можна змінити темперамент і як це зробити

Психологи схильні вважати, що темперамент дається нам при народженні і повністю змінити його неможливо, на відміну від характеру. І все ж відзначимо, що деякі риси все ж таки можна розвинути або злегка підкоригувати. Наприклад, якщо ви холерик, і хочете стати більш врівноваженим, то вчитеся тримати свої емоції під контролем. Найпопулярніша порада в цьому випадку: у момент, коли відчуваєте, що знаходитесь на межі, порахуйте про себе від одного до десяти. В цілому, щоб змінити в собі ту чи іншу межу темпераменту, необхідно проходити певні вправи, обравши ті, які ви вважаєте за необхідне для себе.

Стати іншою людиною за 1 день – чи реально це

На жаль, стати зовсім іншою людиною за один день нереально. Максимум, що ви можете зробити за цей період – це кардинально змінити свій імідж і виглядати інакше, а не так, як звикли вас бачити оточуючі. Ну і в цьому випадку важливо розуміти, що, швидше за все, зміни будуть вельми поверховими, адже для того, щоб, наприклад, змінити особливості фігури, потрібен певний час. Тим не менш, за день ви теж можете зробити чимало – принаймні одна дуже важлива справа, яка задасть вектор великим змінам. За день ви можете намітити план дій, усвідомити, яким ви хочете бачити себе, наприклад, через місяць або два. Опишіть цю людину на аркуші паперу. Після цього напишіть, що вам потрібно робити щодня, щоб досягти цього результату.

Підіб'ємо підсумок: за день можливі лише поверхневі внутрішні та зовнішні зміни. Для суворих змін потрібно деяку кількість часу, тривалість якого залежить від вашої кінцевої мети. Також за день ви можете повністю продумати план дій, який допоможе досягти бажаного.

Неможливо покращити свій характер і, тим самим, якість життя, не маючи при цьому самоконтролю. Отже, які методи для його розвитку?

Не піддавайтеся імпульсам

Дуже важливо розпізнавати імпульсивні думки. Ви зможете виробити самоконтроль, якщо сформуєте собі стратегії, які допоможуть протистояти спокусі в секунди імпульсу. Складіть перелік навичок, які вам хотілося б контролювати, а також ситуацій, які провокують у вас ці звички. Зумівши визначити моменти, в які ви піддаєтеся імпульсу, ви навчитеся створювати бар'єр між бажанням та подальшою дією.

Перемикайте увагу

Якщо ви вирішили відмовитися від куріння, дзвінків колишній дівчині або ще будь-яких вчинків, які анітрохи не покращують ваше життя, то самоконтроль – це те, що просто необхідно у подібних ситуаціях. По-перше, якщо бажання зробити якийсь шкідливий вам вчинок з'явиться, то просто собі в цьому зізнайтеся. Усвідомивши, що проблема є, приступайте до її вирішення – у цьому випадку слід негайно переключити себе на щось інше. Можна зателефонувати другу, почати писати листа родичу, приготувати вечерю, сходити в кінотеатр. Свідомо змушуйте себе братися за інші справи, але не піддаватися спокусі.

Сформуйте загальну модель поведінки

Визначтеся з моделлю поведінки, яку вам хотілося б тримати під контролем. Всі ми маємо сфери життя, які вимагають від нас більше самоконтролю. Складіть список таких сфер, і відзначте хоча б кілька тих, які вам доведеться опрацювати. Пам'ятайте, що для зміни звичок знадобиться певний часовий проміжок, вам доведеться докласти певних зусиль. Саме тому важливо ставити собі реальні мети.

Важливо розуміти, що вам під силу контролювати лише свою поведінку. Наприклад, не варто ставити таку мету: «Бути в добрих відносинахз дружиною», адже подібний пункт все ж таки вимагає деякої участі і з боку дружини. Сформуйте ціль інакше, наприклад: «Бути терпиміше до дружини».

Не беріться відразу за безліч завдань – спочатку спробуйте досягти успіху хоча в деяких з них, і лише потім переходьте до наступних.

Поганий характер за бажання можна виправити

При належній мірі старанності, безумовно, ви зможете змінити певні риси свого поганого характеру, проте варто усвідомити, що це не робиться за день чи два – буде потрібна тривала практика. Також важливо розуміти, який саме характер ви хочете мати в результаті - якщо ви не подумаєте над цим, то безглуздо чекатиме істотних змін. Витратити пару годин на те, щоб уявити (можна на папері), який характер вам потрібен, і лише тоді можна буде намітити подальший пландій.

Зрозуміло, якщо ви бажаєте внести зміни до свого характеру, але при цьому не почнете щось робити для цього, весь задум приречений на провал. Присвятіть якийсь час саморозвитку. Спочатку ви, напевно, відчуватимете невпевненості та страх, але пересильте себе і продовжуйте задумане – лише так ви зможете досягти успіху.

Психологія людини: чи можна змінити характер у 30 років

Мабуть, важко сперечатися з тим, що людина може стати кращою у будь-якому віці. Звичайно, якщо він справді хоче цього! Якщо до тридцяти років ви дійшли висновку, що певні риси вашого характеру доставляють вам незручність і не найкращим чином позначаються на вашому житті, то ви можете виправити ситуацію!

Щоб змінити свою особистість, потрібно працювати над собою

Зміни у будь-якій особистості мають на увазі великий обсяг внутрішньої роботи, але, безумовно, це того варте. Працюючи над собою, спробуйте уявити себе садівників, які доглядають свій сад. Коли він хоче, щоб на його землі пахли квіти, він позбавляється бур'янів. У нашому випадку, квіти – це внутрішня сила, а бур'яни – слабкі думки, що підривають нашу силу.

Це означає, що в першу чергу вам слід позбутися надмірної емоційності – емоціям слід надавати лише їхню справжню значущість. Помітивши, що вас мучить якась нав'язлива і неприємна вам емоція, відразу ж «переключіть» себе на щось інше – відверніться на півгодини-годину. Згодом ви навчитеся боротися з подібними слабкостями.

Також пам'ятайте, що чесність у всьому є підтримкою сильного характеру, тому будьте людиною слова, і намагайтеся ні брехати – ні собі, ні будь-кому.

Знайди приклад для наслідування або просто будь собою

Якщо вам поки що складно визначитися, чого саме ви хочете досягти, якою людиною вам хотілося б бути, то можна знайти приклад для наслідування. Ми вже згадували про те, що не варто себе з ким-небудь порівнювати, але в цьому випадку все ж таки слід знайти собі якийсь орієнтир. Наприклад, подумайте, хто із знайомих викликає у вас захоплення чи повагу, і які риси його характеру цьому сприяли. Після цього подумайте над тим, як у цієї людини виходить бути саме такою, і як би ви могли до цього прийти. Якщо з часом ви зрозумієте, що вам не вдається перейняти необхідну рису характеру, знайдіть позитивні сторони власної особистості, і спробуйте їх посилити.

Самоаналіз - крок до нового себе

Можливо, вам важко до кінця визначитися зі своїми бажаннями та талантами та бажаннями. У цій ситуації вам допоможе детальний самоаналіз. Загалом практично всі психологічні тестибазуються саме на самоаналізі - за варіантами відповідей, можна скласти про людину зразкове уявлення. Проте ви можете обійтися без тестів чи психологів, і самостійно провести аналіз своєї особистості.

Було б непогано заповнювати щоденник, який би регулярно заповнювався новими подіями з повсякденності, а також аналізом ваших вчинків. Звичайно, слід писати відверто, думаючи про те, що лише це допоможе вам зрозуміти суть своїх дій, відкрити свій внутрішній світ, усвідомити справжню мотивацію деяких дій Якщо ви ніколи раніше не вели щоденник, і вам нелегко почати це робити, спробуйте написати детальну біографіюпро себе - постарайтеся згадати про свої найсерйозніші потрясіння і важливих подійпочинаючи з дитячих років. Спробуйте знову «пережити» ці події – напевно, вам вдасться помітити в собі те, на що раніше не звернули уваги.

Проводячи самоаналіз, добре подумайте над тим, які люди знаходяться у вашому оточенні – це ваше «дзеркало». Поміркуйте над тим, чому вам подобається вести час з певними людьмищо вам здається найбільш привабливим у них. Так ви зрозумієте, які ваші потреби вони «закривають», і, відповідно, які потреби у вас є.

Якщо в якихось людях зі свого оточення ви бачите якості, які хотіли б мати самі, частіше буйте в їхньому суспільстві, і самі не помітите, як почнете переймати їх особливості. В цілому, те ж саме можна сказати і про людей, які не подобаються вам – якщо ви змушені постійно контактувати з ними, то згодом можете і самі мимоволі стати схожими на них.

Геть комплекси та страхи

Виробіть звичку діяти, всупереч страху. Зрозумійте, що страх просто є звичайною реакцією, що виникає при спробі піти на невластиві вам кроки.

Також навчіться приймати рішення, адже саме вони змушують нас боротися зі страхом, і все ж таки братися за справу. Серйозно налаштувавши себе на щось, ви відчуєте, як слабшає ваш страх, адже він може бути лише там, де є невпевненість. Дайте собі внутрішню установку: «Незважаючи на те, що я боюся, я вирішую це зробити».

Безумовно, нерішучість та страхи – великі перешкоди на шляху до успіху. Намагайтеся не допускати у своє життя будь-які забобони, які базуються лише на чиїхось поверхневих спостереженнях. Керуйтеся лише тими фактами, які ґрунтуються лише на здоровому глузді. Тільки подолавши свій страх, ви зумієте набути твердості характеру, що дозволяє швидко, впевнено та самостійно приймати правильні рішення.

Перш ніж розробляти геніальні стратегії, зачитуючись посібниками з психоаналізу, з'ясуйте собі, що саме у вас негаразд, які недоліки таяться у вашому характері.

Для цього проведіть своєрідне опитування своїх друзів, рідних та близьких на тему негативних рис вашої свавільної вдачі та неприборканого темпераменту. Постарайтеся дізнатися у них, що у вас дратує оточуючих, чи є у вас, на їх погляд, сильні та слабкі сторони. Можливо, те, що ви вважаєте нормою поведінки, для більшості людей, що вас оточують, є кричущою нахабністю або аморальністю. Від таких звичок потрібно позбавлятися негайно.

Коли матеріал буде зібраний, зафіксуйте все, що вийшло, на папері. Не намагайтеся щось приховати, применшити або приховати, постарайтеся подивитися на себе об'єктивно, чужими очима, начебто збоку. Це і стане першим кроком на шляху подальшого перетворення.

Скористайтеся порадами кваліфікованого спеціаліста. Щоб зрозуміти, який у вас тип та вид характеру, проведіть кілька бесід із психологом, який зможе докопатися до суті вашої проблеми та запропонує шляхи її вирішення.

Мотивація – ключ до змін

Подумайте над тим, які плюси вам принесе нове «Я», адже зміна характеру – це дуже складна і довгий шлях, який може подолати тільки людина з розвиненою силоюволі. Вирішіть для себе, наскільки сильно ви потребуєте таких метаморфоз, чи варта гра свічок.

Іноді у своїх проблемах людина звинувачує характер, але не завжди правильний підхід. Іноді причиною невдач служать комплекси, нав'язані сучасним суспільствомабо придбані ще у глибокому дитинстві.

Важливе значення у процесі ламання характеру має мотивація. Якщо змінена натура допоможе знайти більш престижну роботу, стати успішнішою, налагодити стосунки з рідними та близькими людьми, то процес перетворення відбуватиметься швидше – у вас буде добрий стимул.

Наступний крок – візуалізація

Постійно пам'ятаймо і подумки відтворюйте нові риси майбутнього характеру. Без цієї процедури ви скотитеся з того, з чого починали. Якщо ви не знаєте, чого конкретно захочете, якщо немає чітко поставленої, якої потрібно прагнути, то й досягти нічого неможливо. Потрібно однозначно представляти ту модель, що має стати реальністю.

Скажімо, немає копіювання та наслідування!

Більшість людей хочуть змінити характер лише для того, щоб під когось підлаштуватися, чи то начальник, чи батьки, чи друга половинка, якось догодити їм, але при цьому не думають про себе.

Якщо ваш колега успішніший, то це не означає, що потрібно переймати манеру його поведінки, жести, якісь фішки у спілкуванні. Кожна людина унікальна по-своєму. У кожного є талант, який необхідно розкрити у потрібному місці у правильну годину.

Намагаючись покращити свій характер, слідкуйте за тим, щоб не придбати нові, досі невідомі вам, погані звички.

Вдосконалюйтесь самі, а не копіюйте чужий характер. Розвивайтеся духовно: читайте книги, будьте добрішими, думайте про оточуючих, а не лише про себе.

У цій статті ми поговоримо про одну з найважливіших тем у житті кожної людини: про характер. Якщо Ви реально усвідомлюєте значення характеру в долі та почнете щось робити для його зміни, то це буде одне з найкращих рішеньу вашому житті. Отже, сьогодні йдеться про те, як змінити свій характер на краще.

Є думка, що характер дуже впливає якість нашого життя. І з цим важко не погодитися, адже саме на основі нашого характеру у нас виникають певні бажання та думки, далі ми приймаємо певні рішення та здійснюємо відповідні вчинки. Говориться:

Хороший характер - добра доля, поганий характер- Погана доля.

Нехай і не завжди, але найчастіше це вираз відповідає дійсності.

Навіщо змінювати характер?

Робота над поліпшенням характеру є справжнім розвитком людини, це і є одним із найважливіших аспектіву так званому духовному зростанні людини. За станом характеру людини можна судити про її рівень розвитку.

Характер безпосередньо впливає нашу долю і цього досить навести прості приклади.

Припустимо, що людина жадібна на гроші. Жадібність – дуже негативна якість характеру. Через це така людина може втрачати більше грошей, просто заощаджуючи на якості товарів (пам'ятайте: скупий платить двічі). Швидше за все, він максимально «урізатиме» бюджет на подарунки близьким людям, що у свою чергу не дуже добре позначається на стосунках. Адже жадібність буває не тільки на гроші, а й на емоції, знання та інше.

Або людина дуже уразлива. Тоді він близько до серця приймає будь-яку критику як від близьких людей, так і від малознайомих людей. Як правило, уразливі люди не можуть відрізняти конструктивну критикувід простого наговору, не можуть робити висновків і намагаються захищатися, навіть якщо самі не мають рації. У відносинах уразливість теж приносить багато неприємного. Та й взагалі, образа «спалює» людину зсередини, поступово руйнуючи її сутність (душу), психіку, що потім призводить до хвороб фізично.

Таких прикладів можна навести десятки та сотні. У наших інтересах робити якнайбільше для того, щоб змінити свій характер на краще.

Найдоступніший спосіб покращення характеру

Говорячи відверто, перебуваючи на самоті, ми мало що можемо зробити для покращення свого характеру. Тривалі медитації, якісь магічні обряди, наприклад, дуже погані помічники у цьому.

Для реального опрацювання свого характеру та повноцінного розвитку загалом нам потрібно буквально взаємодіяти з іншими людьми: спілкуватися, щось робити для них, приймати якісь дії від них і т.д.

Тільки так можна реально оцінити стан свого характеру та зрозуміти, над чим треба працювати та в який бік рухатися. Знову ж наведу приклад.

Легко бути спокійним і умиротвореним на самоті, перебуваючи в домашній обстановці або далеко від людей на природі, наприклад. Але набагато важче зберігати незворушність тоді, коли тобі хамлять у черзі або наступають на ногу у громадському транспорті.

Знову ж таки згадайте: хочеш дізнатися людину – задінь її, і з неї, як зі глека поллється те, чим вона наповнена.

Отже, якщо хочете опрацьовувати свій характер: йдіть у люди і намагайтеся зрозуміти, чому вони чинять певним чином, десь прощайте, десь будьте справедливі, вчіться зберігати внутрішній спокій. Це не просто і не приходить відразу, але це один із небагатьох способів покращення характеру.

Справжній розвиток, що змінює характер на краще

Якщо людина починає займатися реальним розвитком, це неминуче призводить до поступового вдосконалення характеру. Якщо в результаті розвитку у людини погіршується характер, це означає, що вона щось робить не так.

Ось деякі складові цього розвитку, про які я говорю все частіше і частіше:

• Отримання справжніх знань (для цього загляньте на сторінки Аудіо та Рекомендую);
• Розвиток розуму (читайте, слухаєте мудрих людей, ведіть здоровий та моральний спосіб життя);
• Прагніть НЕ робити для інших те, чого б Ви не хотіли для себе;
• Вчіться бути порядним і людяним, але при цьому не опускайтеся до рівня раба, який підставляє другу щіку і прощає будь-яку гидоту;
• Будьте активними (дійте, адже «під лежачий камінь вода не тече»);
• Бережіть своє здоров'я (упорядкуйте своє харчування (читайте: головне правило повноцінного харчування для розумних людей), режим дня, фізичну активність, мислення і т.д.);
• Нікому й нічому не вірте сліпо, аналізуйте, перевіряйте та знаходите докази всьому, що б Вам не говорили.

Спробуйте почати працювати хоч би на основі цих пунктів. Тоді зростання особистості та покращення характеру неминуче.

Чи можна змінить характер іншої людини?

Попри думку деяких людей, ми практично не можемо впливати на характер оточуючих. Просто почніть змінювати свій характер, і Ви побачите наскільки це важко. Що тут говорити про інших людей.

Найкраще, що ми можемо зробити для оточуючих, це:

• Показати власний прикладжиття людини, яка розвивається та отримує конкретні результати в житті (покращення здоров'я, кар'єри, мислення, зміни світогляду та ставлення до життя, та багато іншого);
• Рекомендувати іншим вивчити щось корисне, що підштовхує до розвитку;
• Самому поширювати справжні знання про життя, навколишній світ, Всесвіт і т.п.

Люди сьогодні стали дуже критичними та скептично налаштовані до всього нового та незвичайного. Насамперед, вони дивляться на життя людини і що з нею відбувається в результаті її розвитку. Загалом, дійте і вкотре дійте.

Як змінити свій характер на краще: резюме

Перш за все, Вам необхідно чітко зрозуміти, що наш характер - якість нашого життя і долі. Люди зі поганим характеромможуть виграти тільки в короткостроковому періоді. На довгій дистанції вони неминуче виникають проблеми різного характеру.

Ще раз коротко про те, що потрібно робити для зміни характеру на краще:

• Взаємодіяти з іншими людьми, при цьому аналізуючи свої думки та вчинки, та на основі яких якостей характеру вони відбуваються, а потім опрацьовувати ці моменти;
• Займайтеся справжнім розвитком, який включає цілий комплекс заходів, описаний вище – це неминуче призводить до зміни характеру;
• Уникайте фанатизму і не намагайтеся «причиняти добро», якщо вас про це не просять.

Ось такі рекомендації можуть допомогти Вам покращити характер, що поступово позначиться на якості життя загалом. Але що ще краще, так це те, що в результаті всього цього у вас почне змінюватися світогляд, і ви почнете бачити навколишню дійсність тверезішими і адекватнішими очима.