Інструкція

Навчіться стриманості та спокою. Ви повинні вміти в будь-якій ситуації зберігати спокій, особливо у випадках, коли ваша людина. Невміння вчасно стримати свої емоції веде лише до сварок та взаємного нерозуміння. Навіть якщо вам вихлюпнути свої емоції, пам'ятайте, що це не вирішить проблему. Вирішити її може тільки тверезий і здоровий аналіз ситуації, але аж ніяк не скандал.

Спрямовуйте свої зусилля не один проти одного, а кудись в одне русло. Знайдіть загальну проблему, з якою ви обоє хотіли б упоратися. Нехай ця проблема стане для вас двох спільним «ворогом». Це допоможе вам відчути, щоб перебувати по один бік барикад, і сваритися і скандалити в цьому випадку зовсім недоречно.

Застосовуйте ефект несподіванки. У той момент, коли ви відчуєте, що скандал назрів і його не уникнути, спробуйте здивувати свого чоловіка якоюсь незвичайною, несподіваною дією. Наприклад, ні з того ні з цього почніть виконувати якусь фізичну вправу. Головне - не перегніть палицю, щоб чоловік не прийняв ваші дії за знущання і не розлютився б ще більше.

Перестаньте все поспіль. Чоловік любить з вас жартувати? Якщо він вас справді любить, то, напевно, в його жартах зовсім немає нічого, образливого. Навчіться ставитися до них спокійно та з гумором. Крім того, трапляється так, що чоловік починає жартувати, бо чимось незадоволений і хоче спровокувати сварку, щоб з'ясувати стосунки. Якщо в цьому випадку ви виявите холоднокровність і байдужість до його шпильок, то він зрозуміє, що його старання марні, і припинить цей цирк.

Навчіться постійно підтримувати у всьому свого чоловіка. Чоловіки, незважаючи на те, що вважають себе сильною статтю, дуже часто потребують підтримки, надійного плеча. Їм потрібна людина, якій можна висловитися, поскаржитися, та людина, яка пошкодує чоловіка. Стати для свого таким, не звинувачуйте його в слабкості - адже підтримка потрібна кожному.

Перестаньте із себе. Якщо ви почнете у всьому потурати своїй другій половинці на шкоду собі, то ніякого порозуміння не вийде – ви весь час почуватимете себе скривдженою, а він відчує, що має над вами безмежну владу. Якщо вам щось не – висловіть це, тільки не напирайте надто сильно і не беріть на себе роль командира.

Жінки довіряють своїй інтуїції. Вони завжди відчувають, коли їх люблять і коли ставлення до них стає іншим. Часто вони не хочуть вірити, що їх могли розлюбити. Отоді вони і починають сумніватися у своїй інтуїції. Щоб не думати і не гадати, розлюбив чоловік або в нього просто якісь тимчасові труднощі, просто спостерігайте його поведінку.

Інструкція

Якщо у вашого коханого раптом з'явилося багато справ, не робіть поспішних висновків. Може, у нього справді дуже багато роботи. Але пам'ятайте, якщо він вас любить, він знайде час хоча б зателефонувати до вас і 5 хвилин поговорити. Якщо ви перестали з ним бачитись, він дзвонить вам раз на кілька днів, навряд чи він ще щось відчуває до вас. Швидше за все, у нього зник інтерес до вас. Він більше не відчуває потреби у спілкуванні та зустрічах з вами.

Коли людина закохується, вона не помічає мінусів своєї половинки. Усі її недоліки здаються йому достоїнствами чи дрібницями, на які не варто звертати уваги. Але якщо кохання минає, у ще зовсім недавно коханій людині починає дратувати все. Якщо його дратують ваші слова, дії, вчинки, йому здається, що ви повинні змінитись, отже, його почуття пройшли. Можливо, його вже не влаштовує ваша зовнішність? Тоді тим паче все погано.

Ви відразу помітите, якщо ваш обранець перестане бути лагідним з вами. Він став менше обіймати вас та цілувати? Бажання зайнятися з вами коханням виникає в нього дедалі рідше? У ліжку він ніби спить? Змиріться з тим, що його почуття охолонули.

Якщо ваш юнак завжди сердився, коли вам надавали знаки уваги інші чоловіки, а зараз він не звертає на це жодної уваги, це серйозна нагода задуматися, любить він вас чи ні. Можливо, він просто почав більше довіряти вам, він упевнений, що ви звертаєте увагу лише на нього. А може, його любов просто померла.

Якщо ви помітили, що ваш коханий у Останнім часомпочав вам брехати, напевно, у нього є привід для брехні. А якщо цей привід – інша жінка? Якщо можливо, непомітно перевірте його телефон на наявність дзвінків та повідомлень з невідомих номерів. Якщо вийде, перевірте його сторінки у соціальних мережах. Якщо з'ясується, що в нього з'явилася інша, то він вас більше не любить.

Будьте уважні до свого чоловіка. Аналізуйте його поведінку, не забуваючи брати до уваги її характер. Деякі чоловіки від природи не надто ніжні та м'які у спілкуванні зі своїми дамами, незважаючи на те, що відчувають до них справжні почуття. Або ваш коханий просто надто перевтомився, і йому потрібний відпочинок. Не поспішайте розривати стосунки, не переконавшись у своїх підозрах.

Корисна порада

Більше розмовляйте зі своїм хлопцем. Так ви знатимете, що в нього на душі. Може, йому теж здається, що ваші почуття до нього згасають. Раптом через це він так віддалився від вас. Будьте уважнішими, щоб не втратити своє кохання.

У ранньому віцікожен із дітей понад усе на світі любить і цінує свою матір. Навіть якщо вона холодна з дитиною, навіть якщо вона кинула її, навіть п'ючу, сердитий і кричущий - дитина любить свою маму безумовним коханням. Але коли дитина виростає, вона починає відрізняти погане від доброго і усвідомлює, що її мати була далеко не найкращою у світі. Тоді людина може перейнятися до неї якщо не ненавистю, то як мінімум ворожістю. Що ж робити тому, хто не любить рідну матір?

Інструкція

Знайте, що якщо ви не любите свою матір, то найкраще не робити цей факт надбанням громадськості. У соціумі панує думка про те, що якою б не була батьківка, яка дала життя людині – стервозною, деспотичною, яка п'є або просто ненавидить свою дитину – мати в будь-якому випадку треба любити, просто за визначенням. Зрозуміло, ви не зобов'язані змушувати себе на догоду громадській думці, але й заявляти на всі про свою нелюбові до жінки, яка вас народила, теж не варто, якщо ви не хочете уславитися дивним, черствим і невдячним.

Насамперед зізнайтеся нарешті самому собі в тому, що ви не любите свою матір. Якщо ви навіть віч-на-віч із собою продовжуєте зображати люблячу дитину, то на підтримку цієї ролі витрачається величезна кількість вашої життєвої енергії. Саме невідповідність того, що відчуває людина, і того, що вона змушена транслювати у світ, часом призводять до спалахів гніву та скандалів. Назвіть речі своїми іменами – хоча б подумки – і ви одразу відчуєте, як вам полегшало.

Зрозумійте, що ви маєте право на те, щоб не любити свою матір, і постарайтеся позбавитися почуття провини з цього приводу. Ваша неприязнь до жінки, яка вас народила, напевно, обґрунтована, і для того, щоб ви перестали її любити, стовідсотково знадобився не один день. Будь-яка доросла людина рано чи пізно інстинктивно перестає відчувати теплі почуття до свого мученика, і це абсолютно нормальний та природний процес.

Знайте, що досить часто для нормалізації стосунків з матір'ю та конструктивного спілкування між вами достатньо лише перестати жити з нею під одним дахом. Якщо ви досі не роз'їхалися і проживаєте в одній квартирі, то природно, що постійна присутність людини, що дратує вас, призводить до лайки і скандалів. Перебуваючи на відстані від мами, ви можете об'єктивніше поставитися до всіх її слів і вчинків і постаратися нарешті прийняти її такою, якою вона є. У всякому разі, ідеальних людейне існує і ніхто не повинен відповідати очікуванням іншої людини. Здійснити помилку може будь-хто, а ось пробачити це і не нагадувати про неї нескінченно в змозі лише великодушна та високорозвинена особистість.

Зверніть увагу

У більшості випадків чоловікові, який не любить свою матір, приходиться набагато простіше, ніж жінці. Він може цілком і повністю поринути у турботи вже своєї сім'ї – дружини та дітей – і ніхто не засудить його за це, адже прийнято вважати, що чоловіки більш черстві і взагалі не вміють любити. Дочка ж за визначенням має бути близька до своєї матері та ділити з нею всі радості та прикрощі – так вважається в соціумі.

Джерела:

• http://www.matrony.ru/ya-ne-lyublyu-tebya-mama/

Порада 4: Чи варто жити, якщо нікого не любиш і ніхто не любить тебе

Життям не можна розкидатися. А любов до іншої людини, незважаючи на її важливість, не є єдиним почуттям, заради якого вам варто жити. Завжди можна знайти ниточку, що пов'язує із цим світом.

Кохання стукає у двері як забажає

Говорячи, що у вашому житті немає кохання, швидше за все ви помиляєтесь. Є ймовірність, що ви ще не зустріли тієї єдиної людини, з якою хотіли б розділити свою долю. А цей момент зустрічі може настати будь-коли. Тому, безперечно, жити варто. А для того, щоб очікування не було нудним чи обтяжливим, корисно зайняти себе якоюсь цікавою справою. А цікавого в житті досить багато. Це може бути колекціонування цінностей, зайняття екстремальними видами спорту, пошук нових можливостей у кар'єрі, читання літератури, вивчення таємних куточків людської душі тощо. Це налаштує вас на потрібний позитивний лад.

Чи дійсно вас не люблять

У вашому оточенні може бути людина, про кохання якої до вас ви просто не знаєте. Огляньтеся і переконайтеся, що це не так, перш ніж вирішити розпрощатися зі світом живих. Тим більше, що людське життя завжди закінчується смертю, як би не хотілося уникнути його. Якщо ж вірити уявленням буддизму, то душа людини зазнає жодного перетворення. І пов'язують це з тим, що він має усвідомити свої гірші сторони та зробити крок до гармонії духовного та фізичного світу, добра та зла. А якщо самовільно перервати своє життя, не виконавши свого призначення, не усвідомивши своїх помилок, то перетворення буде нескінченним процесом. А вам хотілося б щоразу народжуватися і в процесі життя задаватися одним і тим самим питанням? До того ж, раптом ви в наступному житті перетворитеся на метелика? А щодо буддизму це цілком можливо. Найкраще разі назавжди вирішити цю ситуацію та прожити гідне людське життя.

Ті, хто вам дорогий

Кохання буває різноликом. Один із її проявів – це тісні кровні узи. Важливо пам'ятати про своїх батьків, для яких ви завжди улюблена дитина. Вони вам віддали частку своєї душі, виховали вас. Найважчим моментом у житті стане смерть свого чада. Це досить вагомий аргумент на користь життя. Його не варто скидати з рахунків.

Окрім батьків, є ще бабусі, дідусі, сестри, брати і навіть діти. І їх теж засмутить ваше поспішне рішення.

Напевно, у вас є і друзі. Можливо, варто з ними поговорити до душі, і тоді з'явиться якийсь промінчик світла в даній ситуації. Друзі на те і є, щоб підтримати і по можливості направити у вірне русло в момент душевних мук і метань.

Одним словом, вам залишається тільки чекати, коли кохання постукає у ваші двері. Головне - не проґавити цей момент. Але навіть у цьому випадку вибір має бути зроблено лише на користь життя. А вона – чудова!

Вітання. Ти ніяк не можеш знайти людину, яка була б тобі близька? Батьки не схвалюють твоїх вчинків? Однокласники нецікаві та дурні? Ти постійно в голові прокручуєш фразу – мене ніхто не розуміє? Тоді ти вірно зайшов сюди! Я розповім тобі, чому самота не страшна, як знайти близьких людей і що потрібно для щастя.

Що таке самотність

Коли ти самотній, поряд немає людей, телевізор не відволікає, телефон вимкнений - тобі доводиться думати. А людина не любить цю справу страшно. Напружуватися, витрачати енергію, переживати розумовий процес. Але саме це і є найкориснішою стороною самотності.

Подумати лише скільки поспішних та дурних рішень приймає людина. Адже він не припустився б такої помилки, просто подумавши кілька хвилин.

Ми звикли думати на бігу, під час перерви, швидше, швидше, швидше.
Якщо ти можеш сказати я тут одна і мене ніщо не відволікає – чудово! Скористайся моментом і подумай. Просто подумай над своїм життям, проаналізуй свої вчинки. Стільки є цікавих тем для роздумів.

Дівчата в 14 років мають безліч тем, на які вони можуть витратити час наодинці з собою. І хлопчики о шістнадцятій. І в двадцять три, тридцять вісім, п'ятдесят п'ять. Не думай, що самотність супроводжує людину лише в одному конкретному віці. Воно триває протягом усього життя.

І дуже важливо навчитися правильно використати такі моменти.

Не думати, що все погано, що ти нікому не потрібний, що світ налаштований проти тебе. Навпаки, життя дає тобі час на роздуми, перепочинок на аналіз, паузу.

Якщо ти відчуваєш ворожнечу з боку оточуючих, світ здається тобі озлобленим і налаштованим проти тебе, тоді прочитай статтю «». Немає нічого не можна поправити, пам'ятай про це!

Рідна душа

Ми з'ясували, що самота – це непогано, а навіть добре певною мірою. Але не варто думати, що тобі не потрібна людина поряд. Кожному.

Не хвилюйся, якщо зараз у тебе такої людини немає поруч. Все одно ти його знайдеш, так чи інакше. Якщо довкола тебе знаходяться люди, з якими тобі важко спілкуватися, ти не можеш знайти спільних тем для розмов, тебе не розуміють і вважають дивним – нічого страшного. Головне, не заганятися на цю тему надто сильно.

Пам'ятай, що всі люди різні, кожен має свої таргани в голові. Хтось легше сходиться з людьми, іншим потрібно багато часу, щоб пустити до себе ближче. Ти такий, який ти є. І треба вміти та любити. Знати свої сильні сторонита слабкі. Над проблемами працювати, а над добрими якостямистаранно трудитися. Про це ми поговоримо згодом.

Якщо тобі раптом здається, що твоя мама тебе не кохає, то обов'язково прочитай статтю «Німеччина». Нам іноді здається те, чого насправді нема. Можливо, зараз у твоїх батьків серйозні проблеми, і вони приділяють тобі мало уваги. І це не означає, що вони не люблять тебе!

Знайти друзів не так вже й складно. Складніше цю дружбу зберегти. Адже над нею треба працювати, а багато хто цього не розуміє. Стаття « » допоможе тобі визначитися з тим, як зустріти цікавих людей. А ось як діяти далі доведеться думати самому.

Живи своїм життям

Отже, ми підійшли до найцікавішого. Як же, якщо ти самотній? Що допомагає впоратися із почуттям покинутості? Куди направити свій потенціал?

Знайди сферу для вираження себе. Яким чином ти будеш - справа твоя. Це може бути написання віршів, малюнки, музика, моделювання літаків. Все що тобі спадає на думку!

Якщо ти хочеш займатися танцями, але кожен із твого оточення засудить цю витівку - не звертай уваги. Займайся тим, що приносить тобі задоволення та радість.

Не сумнівайся у собі. Коли я починала писати вірші у дванадцять років, вони здавались мені жахливими, огидними та дурними. Я мало не покинула це заняття. Але взяла себе до рук і продовжила. І зараз анітрохи не шкодую про це. Продовжуй і не зупиняйся!

Повір, це зараз може здаватися тобі нудним та непотрібним. Але потім ти сам собі скажеш спасибі. Що робити? ходити в театри і музеї, вивчати історію хоча б свого міста. Ці знання не лише підвищують загальний рівеньтвоєї освіченості, але й привчають мізки постійно працювати, не зупинятися.

Навчися. Щоб займатися самовдосконаленням і саморозвитком тобі потрібно зрозуміти, що є хорошим мотиватором. У цьому тобі дуже допоможе стаття «Статті». Варто почати чимось займатися, і далі ти вливаєшся у процес і ти вже отримуєш справжнє задоволення.

Усміхайся і не закривайся. світові допоможуть постійно бачити нове, помічати щось цікаве там, де цього ніхто не бачить. Якщо ти хочеш бути товариським, але не знаєш з чого почати, то стаття спеціально для тебе!

Розкажи, чому ти почуваєшся самотнім? У чому тебе люди не розуміють? Чому ти не спілкуєшся з однолітками? Як до тебе ставляться твої батьки? Чим ти займаєшся наодинці із собою?

Повір, ти не самотній. Весь світ відкритий для тебе, варто тільки уважно придивитись!

Не претендуючи на високий бал IQ, наведу достовірні факти (дякую Білу Гейтсу, хай живе Інтернет та взагалі всі японці) того, що існують десятки наукових теорійсміху і за всіх їх відмінностях вони зводяться одного: сміх подовжує життя, розвинене почуття гумору допомагають людям розрядити агресію (що дуже важливо у нашій повсякденному житті), позбавляє стресів. Зі всього сказаного можна зробити логічний висновок, що відсутність почуття гумору, песимістичне ставлення до життя як такого «вкорочує, не допомагає, не розряджає, не позбавляє» і т.д.

Дуже цікава деталь: за статистикою 5-річна дитина сміється 300 разів на день, а доросла людина – від сила 20. Вчені безпосередньо пов'язують це з тим, що дорослі рідше потрапляють у комічні ситуації, ніж діти. На питання, чому діти ростуть, а дорослі – ні, дивовижну відповідь дав професор Лі Берк.

Експерименти, поставлені на 16 добровольцях, показали: У людей, які очікують показу кінокомедії, зафіксовано 87-відсоткове підвищення гормону росту і виробляється на третину більше за бета-ендорфін порівняно з тими, хто збирається читати свіжу пресу з новинами про політику і катастрофи.

А гормон бета-ендорфін надає знеболюючий вплив на організм і сприяє боротьбі з депресією, а гормон росту відіграє важливу роль у підтримці імунітету.

Ну, це так, до речі, для зростання тих балів IQ. А тепер безпосередньо про гумор.

Розіграші та гумор – це дуже близькі за своїм поняттям слова. Тільки, звичайно, треба обмовитися, що розіграш повинен бути милим, невинним, не принижує і не ображає людину. І, безумовно, найкращий день для всіх жартів – це 1 квітня.

Талановитий розіграш надовго запам'ятовується і часто сприймається людьми як достовірна подія.

Так сталося в середині 80-х років. У газеті «Грозненський робітник» було опубліковано таке повідомлення. Артисти цирку після закінчення гастролей в республіці під час завантаження у вагони свого реквізити та тварин забули на пероні клітину з бегемотиком.

І тепер бідна тварина мається на спекотному пероні від спраги та голоду. Співробітники залізничного вокзалу закликали жителів Грозного принести бегемотику щось із їжі, при цьому зазначили, що, за їхніми спостереженнями, він дуже любить кілька в томаті. Я просто не могла залишитися байдужою до бід брата нашого меншого. Пішла в магазин, накупила цих консервів і примчала на перон... Єдиною моєю втіхою стало те, що я виявилася далеко не на самоті. Спочатку ми всі ходили вокзалом у пошуках клітки з бегемотом, а коли зрозуміли, що це був розіграш, на всіх напав нестримний сміх. Причому кожен сміявся з себе. Нікому навіть на думку не спало обуритися, поскаржитися. І ці 5 хвилин сміху, напевно, продовжили наші життя мінімум на рік.

Самоіронія, маю я помітити, річ дуже корисна, тому що вона допомагає простіше ставитися до життя і менше переживати через дрібниці і через власні комплекси.

Не можна стверджувати, що, якщо людина не розуміє або не сприймає розіграш, вона позбавлена ​​почуття гумору, але включати уяву іноді слід. Розіграли – не зрозумів – образився. І тут явно почуття власної гідності стає природною реакцією організму відсутність власного почуття гумору. Людина з повною відсутністю гумору – вже сама собою явище гумористичне.

Можна навіть сказати, що почуття гумору – це показник психічного здоров'я, але якщо саме це почуття здорове.

«Усміхайтесь, панове», - казав барон, той самий, Мюнхгаузен

Згадайте, розіграш нашого фотожурналіста Муси Садулаєва про племені у Зімбабве, предки якого були чеченцями. Він зняв на відеокамеру представника цього племені і той сказав завчену фразу чеченською мовою. Цей сюжет показали на республіканському телебаченні і вже наступного дня у «маршрутках», на ринку просто на вулицях люди обговорювали цю «новину», причому цілком серйозно. І лише небагато, не можна в цьому випадку сказати, що скептики, але люди, які мають почуття гумору, сприйняли це як першоквітневий розіграш і мали рацію.

Американським лікарем з Медичної школи університету Рочестера вдалося ідентифікувати ділянку головного мозку, яка відповідає за почуття гумору. За словами автора відкриття Діни Шибати, «зона сміху» розташована у нижніх відділах лобової частки. До речі, після мікроінсультів, локалізованих саме в цьому районі голови, людина може бути зовсім позбавлена ​​здатності розуміти жарти. І в той же час, хто любить посміятися, рідше страждають на серцево-судинні захворювання. Зробили висновки?

Можна сміливо сказати, що з кожної людини почуття гумору розвинене як почуття стилю. Воно може бути дано від природи та його не треба розвивати. Воно може бути в зародковому стані і його треба трохи підгодувати і підкоригувати. Але тут, як кажуть, чим багаті, тим і раді.

Так буває тужливо, особливо на роботі, коли все дуже серйозно. Добре, що майже в будь-якому колективі є людина, яка за психотипом жартівник (таких не такий вже великий відсоток, до речі), і він вносить розрядку в атмосферу загальної діяльності і серйозності ... Але його ніхто цьому спеціально не вчив, і тому з анекдотами він не студіював ... Експромт і жарт народжуються на кінчику язика, а не болісно і сірою речовиною мозку ... І виходить це внаслідок здатності людини вдягнути деякі обставини і факти в словесну форму і піднести у вигляді жарту. Звичайно ж, ця людина має бути спостережливою і трохи психологом, чутлива натура має бути, творча навіть... Тоді ми й маємо на виході людини з почуттям гумору.

З почуттям гумору легше крокувати життям - це факт. Шкода, що воно не передається з генами чи у спадок. Але не варто впадати у відчай - почуття гумору можна виховати і розвивати. І чим раніше розпочати це "виховання", тим краще.

Перефразувавши відомий вираз, можна сказати, що почуття гумору жити допомагає. Воно сприяє душевному здоров'ю: адже той, хто вміє з себе сміятися, практично невразливий.

Буває, людина і начитана, і розумна, і цікава, але зовсім не розуміє жартів. Будь-яка ситуація для нього – архіважлива. В результаті він плаває у проблемах, які на перевірку яйця виїденого не стоять.

Взагалі, на думку психологів, із усіх ситуацій, в які ми потрапляємо в житті, 95% випадків не заслуговують на те, щоб дивитися на них серйозно. Однак багато хто роздмухує з мухи слона. Втрачають впевненість у собі. Звідси та інші комплекси. А закомплексована людина – страшна річ. Дотепна людина не піддасться на образи, не дозволить негативу заволодіти собою і нікому не дозволить нав'язати собі якийсь комплекс. Адже в його арсеналі є така зброя, як жарт. Це кращий спосібпогасити чужу агресію та вирішити конфлікт.

Крім того, гумор (але добрий, позбавлений отруйного сарказму) допомагає самоствердитися, налагодити та покращити стосунки між людьми, а також зняти стрес.

Давно помічено, що чудове почуття гумору мають люди розумні, розвинені, з уявою. Звідси висновок - потрібно, перш за все, розвиватися розумово, рости в інтелектуальному плані: читати книги (як смішні, так і серйозні), більше спілкуватися з дотепними людьми, заводити нові знайомства, розвивати уяву позитивне мисленняімпровізувати.

І пам'ятайте: почуття гумору – це великий плюс до вашої привабливості. Зрештою, гумор – це сміх, а сміх, як відомо, найкращі ліки. Відсутність почуття гумору, хоч і діагноз, але не смертельний вирок. Так що, лікуєтесь, друзі, лікуєтесь гумором!

коментарів немає

Задаючись нескінченним запитанням — що робити, якщо батьки тебе не розуміють – підлітки без спеціальної допомоги здатні довести себе до тяжких емоційних станів.

Здавалося б, чому виникає така складність: адже батьки та діти залишаються рідними, які відчувають один одного на невловимому духовному рівні. Що змінюється?

Чому батьки не розуміють своїх дітей?

• - дитина дорослішає, змінюються риси її характеру, загострюються особливості темпераменту;
• - дитина дотримується «дивних» поглядів, «не тих» захоплень та уподобань;
• - Авторитарний стиль впливу старшого покоління;
• - Заперечення батьками, уникнення їх;
• - Старших та молодших.

Сьогоднішня реальність така, що найбільша із робіт – бути батьком – знецінена. Працюючим сучасним батькам і ніколи йому вірити.

"Мене не розуміють батьки..." - що робити підлітку?

Насправді тут неможливо порадити щось «універсальне». Одвічне не терпить поспіху та поверхневих порад у своєму рішенні.

Перше. Якщо підліток прийняв рішення «подолати бар'єр» самостійно, йому слід пошукати причини розбіжностей, що від нього залежать. У конфлікту дві сторони. У пошуках рішення що робити, якщо батьки тебе не розуміють, підлітку треба б поспостерігати, як він, що в них просить і який внесок він робить у буденні справи сім'ї.

Друге – звернутися за порадою до самих батьків. З прямим питанням - "Що я роблю не так?" Вислухати відповідь спокійно, постаратися запам'ятати важливе. Чи не сперечатися. Люблячі, що живуть за законами моралі батьки не тільки жваво і з каяттю поглядом відгукнуться на подібне прохання, але і приділять якомога більше часу своїй дитині. Йому ж слід передбачити потік батьківських виправдань (про нестачу часу, про вимушену і багато іншого), поставивши ще одне питання. Такий: «Чому ви мене не розумієте?» і готуватися до правдивої, не завжди приємної відповіді.

Випадок із життя. Лізі, її 13 років, захотілося зробити татуювання «як у всіх». Їй подобалися готичні малюнки, страшна, як називала її мама, музика. Її пристрасті стали точкою словесних боїв із мамою та суворих поглядів батька. Якось, коли мати вкотре пригрозила викинути планшет із колекцією «страшних» мелодій у вікно. З вигуком "Ти не розумієш мене!" Ліза схопила планшет, відчинила навстіж вікно у квартирі на 6-му поверсі та зробила перший крок на підвіконня. Мати встигла втримати дочку. Потім батьки та дівчинка поговорили. Ліза запитала, чому батьки не розуміють її.

Варіанти розвитку подій:

• 1. Батьки авторитарно заявляють, що Ліза має стати «звичайною дитиною». Ліза обіцяє знову відкрити вікно.
• 2. Обидві сторони заспокоюються, живуть як і раніше, іноді з'ясовуючи стосунки.
• 3. Батьки обіцяють прислухатися до слів дівчинки та цікавитися її захопленнями настільки, наскільки вона їм дозволить. Дочка обіцяє посвячувати старших у світ свого дорослішання.

Яке з цих рішень є вірним? Перше загрожує трагедією, друге - часте для сучасного життя, Звичайне. Третє – мудріше, більш затратне для душі.

Однак, напевно, відповісти непросто. Життя складніше за будь-яку схему. Очевидно одне: щоб розуміти один одного, і батьки та діти витрачають ресурси своєї душі, витрачають час на довгі розмови, не надаючи любові один одному за засіб спекуляції. Адже воно того варте.

15

Душевна обкладинка 10.06.2017

Дорогі читачі, сьогодні ми продовжуємо нашу рубрику, яку веде Хуторна Олена, письменник, блогер, творець інтуїтивних карт. І цього разу наша розмова піде про таку знайому всім тему нерозуміння. Як часто ми стикаємося з цим у житті, намагаємося протистояти, боротися… Але чи це спосіб, за допомогою якого дійсно можна щось змінити? Погляньмо на це з різних боків. Передаю слово Лені.

Доброго дня, дорогі читачі блогу Ірини. Погодьтеся, найпростіше, коли тебе не розуміють, просто теж образитись на всіх. Або зітхнути важко і сумно, мовляв, ну що взяти з вас, убогих… Або можна вплутатися в запеклу суперечку, або піти в глухе неприйняття, або зробити вигляд, що все нормально, а самому чахнути всередині і їсти себе невисловленим роздратуванням… Але що принесуть нам ці звичні схеми поведінки? Що, окрім негативних емоцій, зіпсованих відносин? Можливо, ми переживемо почуття переваги або будемо сповнені усвідомлення власної правоти. Але чи варто це переживати всі ці почуття? І якщо не це, то що робити, якщо тебе не розуміють?

Часто нерозуміння ми розцінюємо як небажання людей робити щось для нас, і, як наслідок, справді починаємо звинувачувати їх у нелюбові до нас, у небажанні виявити до нас увагу, співчуття. І самі почуваємося від цього втраченими, непотрібними, зненавидженими…

Побачити себе в інших

Однак, коли ми відчуваємо щось подібне, завжди варто поставити собі питання – а чи цілком ми самі розуміємо тих, хто поруч із нами? Адже, напевно, буває таке, що вони теж звинувачують нас у нерозумінні. І нам у такі моменти здається, що в нас, на відміну від деяких, є всі причини поводитися так, як ми це робимо. І це так – у всіх завжди є обґрунтування власних вчинків.

Не треба думати, що ми вже так, як інші, ну ніколи не робимо – просто ми цього не помічаємо. Так само, як оточуючим, нам здається в такі моменти, що вони просто роблять із мухи слона, коли висувають нам якісь претензії.

Наприклад, дружині хочеться, щоб удома було чисто, і вона лається з чоловіком, щоб він роззувався на килимку, а не ходив у взутті по всій квартирі. А чоловікові здається, подумаєш, килимок, взуття – діл. Але дружина точно могла б не дзвонити йому по п'ять разів, поки він їде по міжміській трасі в одне зі своїх відряджень або повертається з неї. Вже і пояснював їй, і сперечався, і просто намагався трубку не брати, але вона так і продовжує – то турбується, чи доїхав він, чи дощ, чи немає туману, то раптом згадує про інших якихось дуже важливих справах, які обов'язково потрібно обговорити саме зараз, доки він їде. Їй же здається, що не така вже вона його і відволікає, складно, чи що, відповісти? Та й взагалі, вона ж на секунду і виключно із турботи про нього…

Або молода мама цілком впевнена в тому, що її трирічна дитина могла б не ревти так через те, що вони не встигли зайти на дитячий майданчик. Ось вона втомилася, їй ще обід готувати, вона не виспалася, а вранці ще й з татом посварилася – ось у неї проблеми, а дитячий майданчик це хіба проблеми? Ну завтра сходимо, вона ж нікуди не дінеться!

Нерозуміння через небажання розуміти

І так виходить, що нерозуміння виникає тоді, коли ми не хочемо розуміти. Нам здається, що оточуючі цілком могли б поступитися своїми інтересами заради нас, увійти в становище, пошкодувати нас, підтримати, а вони натомість усе тягнуть і тягнуть на свій бік... Але ми теж тягнемо.

Дуже важливо прийняти як є, що для людей може бути дуже важливим те, що ми взагалі не бачимо ніякої важливості. Думаю, саме в цьому частково полягає секрет щасливих пар – вони дозволяють один одному бути такими, якими є. Може, не погоджуються іноді один з одним, може, і висловлюються на цю тему, намагаються один одного переконати, але коли не виходить, просто сприймають це як є, не намагаючись за це дорікати.

Дружина дасть спокій чоловікові, підтирає, підмітає за ним підлогу. Може й побурчати при цьому, але купує килимок якомога більше, приносить йому з кімнат все, що він міг забути перед тим, як піти з дому, і не таїть на нього злості за це.

Чоловік має гарнітуру, щоб можна було зручно говорити по телефону за кермом, і спокійно відповідає на всі дзвінки дружини: так, їду, все добре, дощу немає, туману немає, машин мало, цілу, кохана.

Молода мама і справді втомилася, і немає часу сходити на дитячий майданчик, але вона не лається на дитину, не звинувачує її в незрозумілості і примхливості, а приходить з ним додому і вигадує йому інше заняття, не менш цікаве, ніж пісочниця та гойдалка. Дитина втихомирюється, вона спокійно готує вечерю, і навіть залишається п'ять хвилин, щоб спокійно випити чашку чаю.

Дитина ще не може усвідомлено зробити щось для мами, але завдяки її поведінці вона буде спокійнішою і зговірливішою і ввечері напевно ляже спати, а не впаде в істерику від перезбудження.

Подяка за розуміння

Найцікавіше, що коли ми починаємо з більшою терпимістю і терпінням ставитися до оточуючих, вони теж починають проявляти більше уваги до нас, наших потреб.

Це не означає, що ми повинні мовчати про свої бажання чи не озвучувати їх знову і знову. По-перше, оточуючі мають бути в курсі наших бажань, щоб знати, як зробити нам приємне. По-друге, буває, те, що вони не запам'ятовують з першого разу, доходить до них із третього, п'ятого чи десятого – і до цього теж треба ставитися спокійно, адже звички не змінюються одразу. Просто при цьому не потрібно вимагати, скандалити та ставити ультиматуми. Потрібно самим йти назустріч і виявляти те розуміння, яке нам хотілося б бачити у них.

Вміння бачити свою відповідальність

І, звичайно, завжди треба пам'ятати – це не такі люди, це ми такі, і тому в нашому житті виникають такі ситуації. Це не чоловік такий незрозумілий, не може поставити черевики на килимок – це дружина надає цьому занадто. велике значення. Це не дружина така настирлива, не розуміє, що відволікає його від дороги і ризикує його життям – це, можливо, чоловік так бачить турботу, яку має виявляти любляча жінка, і якщо вона не дзвонить йому кілька разів на день, сам почувається непотрібним і покинутим.

І справа, звичайно, не в дитині і не в майданчику, а в тому, що чоловік вимагає, щоб до його приходу все було готове, прибране та випране. А молода мама не завжди все встигає і боїться його докорів, а крім того, вважає, що він і сам міг би їй хоч чимось допомагати вдома. Але і це не проблема чоловіка, а її власна – треба дозволити собі не встигати і при цьому не боятися закидів чоловіка. Вона і так без діла не сидить, все, що встигає, робить, не встигає – хай чоловік поможе. Не хоче допомагати – його справа, але її провини тут немає.

Тож замість того, щоб ображатись і доводити свою правоту, потрібно робити дві речі – з розумінням ставитися до того, хто не розуміє тебе. І бачити проблему не в людях, а усвідомлювати, що цей досвід недаремно виник у твоєму житті з тобою. І намагатись змінити не людей, а себе.

Підказка від метафоричних карт

Ми можемо виконати просте вправу на метафоричних картах. Виберете якусь ситуацію у вашому житті, пов'язану з нерозумінням. І після цього задайте собі одне з таких питань:

• з чим пов'язане нерозуміння?
• що мені потрібно зрозуміти та усвідомити, щоб ситуація з нерозумінням вирішилася?
• що мені допоможе набути цього досвіду?

У відеоролику представлено одну з моїх колод інтуїтивних та метафоричних карт. Відео можна подивитися просто для задоволення, для гармонізації та розслаблення, а можна використовувати для того, щоб розібратися у собі. Якщо вам до душі другий варіант, сформулюйте запит і виберіть будь-який момент відео - на яку карту ви потрапите, та буде відповіддю на поставлене запитання.

Карти в ролику повторюються двічі в різному порядку, так що цілком можна поставити кілька запитань і вибрати кілька моментів відео, а значить, кілька різних карт.

Метафоричні карти – це НЕ ВАДАННЯ, це психологія. Вони не мають фіксованих значень – звертаючись до них, ми звертаємося до своєї власної підсвідомості. Саме тому вони можуть дати неправильних відповідей. І, звичайно, за допомогою них можна працювати над будь-якими запитами. Детальніше про це можете на моєму сайті.

Як працювати з метафоричними картками

Що робити, якщо нас не розуміють

Насамкінець можна тільки ще раз повторити: відповіддю на запитання, що робити, якщо тебе не розуміють, завжди буде одне – розумійте самі. Прислухайтеся до інших людей, намагайтеся на все подивитися їх очима, виходьте із бажання зробити краще, а не перемогти та наполягти на своїй правоті.

Люди завжди безпомилково відчувають ці приховані мотиви, та й не такими вже прихованими вони виходять, тому що ми говоримо зовсім різними словами, з різними інтонаціями, коли, здавалося б, говоримо про одне й те саме, але в різних станах. Так що просто будьте добрішими, і у відповідь на цю доброту добрішим стане і світ навколо вас.

З теплом,
Хутірна Олена

Я дякую Олені за її як завжди правильні та мудрі думки. Звичайно, в першу чергу треба прагнути розуміти один одного, і тоді в нашому житті завжди буде тепло і любов, і всі труднощі долати буде набагато легше.

Оленка, і хочу привітати тебе зі створенням відео ролика з твоїми метафоричними картами. Чудова робота! І подивитися все можна наочно, просто попрацювати, і розслабитися. І, як завжди, я використовую метод випадкового вибору карт. Сьогодні мені випало «Буде все, як ти захочеш, чи не буде зовсім…» Усміхнулася… а й справді, саме так.

І для душі ми з вами послухаємо сьогодні Maksim Mrvica ~ Leeloo´s Tune . Неймовірно гарне відео, яке зачаровує з перших секунд і не відпускає. А виконує один із моїх улюблених піаністів Максим Мрвіца.

Дивіться також

15 коментарів

Відповісти