Obținerea succesului necesită adesea depășirea pasivității tale naturale.

1. Când te trezești dimineața, te trezești imediat sau preferați să leneviți în continuare în pat?

A. De obicei mă trezesc imediat.

ÎN.Îmi place foarte mult să mă răsfăț.

CU. Pot să stau întins, dar numai când există o oportunitate.

2 . Dacă șeful tău îți atribuie o sarcină până la un anumit termen limită, cum îți petreci timpul alocat?

A. Lucrez sistematic.

ÎN.Încerc să fac totul înainte de program, astfel încât să am suficient timp să mă odihnesc.

CU. Mi-e rușine să spun, dar de cele mai multe ori fac alte lucruri și apoi pot sta noaptea.

3. Ai întârziat vreodată la serviciu?

A. Nu des, dar pot să adorm prea mult.

ÎN. Acest lucru nu se întâmplă aproape niciodată.

CU. De multe ori.

4. Amânați până mâine ceea ce puteți face astăzi?

A.În mod constant.

ÎN.Încerc să țin pasul cu totul.

CU. Uneori.

5 . Îți ceri adesea colegii să te ajute să-ți faci munca?

A. Nu, asta nu este regula mea.

ÎN. Rareori, doar dacă există un fel de urgență de producție.

CU. De ce să nu întrebi, ei oameni buni, nu vor refuza!

6 . Ai vreodată momente în viața ta în care renunți la planurile tale doar pentru că ești reticent sau leneș?

A. Uneori când sunt foarte obosit.

ÎN. De multe ori.

CU. Nu, dacă m-am hotărât deja, voi încerca să o fac.

7 . Vă respectați rutina zilnică (dietă, somn, etc.)?

A. N-am nevoie de asta.

ÎN. Nu există rutină, dar există un anumit mod de viață (mă trezesc la serviciu în același timp și plecăm).

CU. Da, mă mobilizează.

8. Lăsați vase murdare în chiuvetă peste noapte?

A. Nu niciodata.

ÎN. Rareori.

CU. Aproape intotdeauna.

9. Te consideri unul dintre acei oameni care ocupă o poziție activă în viață sau unul dintre cei care „merg cu fluxul”?

A.„A merge cu fluxul” nu este atât de rău; mulți filozofi au contemplat pur și simplu viața.

ÎN. Uneori mă corectez.

CU.Încerc să iau parte la construirea propriului meu destin.

10 . Cât de des faci curățare umedă în apartamentul tău?

A. De 1-2 ori pe săptămână și chiar mai des - urăsc praful.

ÎN. Mai puțin de o dată pe săptămână.

CU.Încerc mai des, dar nu întotdeauna funcționează din motive obiective (muncă etc.).

Acum numără-ți punctele folosind tabelul nostru

A ÎN CU
1 1 3 2
2 2 1 3
3 2 1 3
4 3 1 2
5 1 2 3
6 2 3 1
7 3 2 1
8 1 2 3
9 3 2 1
10 1 3 2

10-16 puncte

Felicitări, ești o persoană activă și nu ești în pericol să devii ca Oblomov! Dar nu ar trebui să uităm de odihnă, deoarece încă nu poți face totul și este foarte ușor să obosești cu ritmul modern al vieții.

17-23 puncte

Te descurci destul de bine cu lenea ta, care este prezentă în toată lumea într-o măsură sau alta. Dacă ai avea mai multe oportunități de odihnă adecvată, munca și treburile casnice nu ar consuma atât de multă energie, atunci nu ar fi nici urmă de nevoia de lenevie. Încercați să vă relaxați cât mai activ posibil, în natură sau doar în aer, și nu vă întindeți în fața „cutiei”. Nu amânați vizitarea locurilor care vă interesează decât mai târziu.

24-30 de puncte

Dacă nu ai fost leneș și ai citit până în acest punct, atunci totul nu este, în general, rău! Probabil ești o persoană delicată și sensibilă, care prețuiește libertatea și confortul în viață. Pe de altă parte, nu ești obișnuit să faci eforturi pentru a obține ceea ce îți dorești.

Este grozav dacă ești fabulos de bogat sau ai un sponsor care îți permite să duci un stil de viață pasiv. Dar dacă tot trebuie să ai grijă de starea ta de bine, încearcă să-ți reducă propria lenea! Este necesar foarte puțin de la tine: mai întâi, gândește-te la propria ta rutină zilnică și urmează-o cu strictețe.

TEST „Sunt lenes?”

O persoană care vrea să mute un munte începe prin a muta pietre mici.

proverb chinezesc

Mulți dintre noi în viață suntem împiedicați de asemenea calități precum lenea. Dar cel mai adesea o observăm la alți oameni, dar nu vedem manifestări de lene în noi înșine. Și totuși, să încercăm să aflăm cât de predispus ești la inacțiune, lene, inactivitate.

Pentru a afla, răspunde la toate afirmațiile date cu un „da” sau „nu” sincer, apoi calculează rezultatul și compară-l cu interpretarea dată la sfârșitul testului.

Declarații:

1. Dacă nu sunt singur acasă, nu ridic niciodată telefonul, sperând că o va face altcineva din familie.

2. Întârzii adesea la cursuri la școală, secții și alte locuri.

3. Chiar dacă trebuie să merg pe jos 2-3 stații, prefer să aștept autobuzul sau tramvaiul și să parcurg distanța respectivă.

4. Chiar nu-mi place să fac exerciții de dimineață și activitate fizică în general.

5. Mă uit la televizor sau citesc, aproape întotdeauna întins pe canapea sau pouf.

6. Aproape în fiecare zi petrec o oră sau două „făcând nimic”. Visez cu ochii deschiși sau mă uit pur și simplu la tavan fără niciun scop.

7. După școală, rar studiez suplimentar la orice materie din proprie inițiativă.

8. Dacă nu există coș de gunoi în apropiere, îl arunc pe pământ.

9. Părinții mei trebuie să mă roage mult timp să merg la magazin, de exemplu, să cumpăr alimente.

10. Cand fac curatenie nu matur niciodata sub pat sau in spatele mobilierului.

11. Dacă lucrez cu unul dintre băieți, încerc să-l fac să facă cât mai multe.

12. Cu greu citesc ziare, reviste și alte literaturi suplimentare.

13. Chiar nu-mi place și aproape niciodată nu spăl vase sau curăț pantofi și haine.

14. Nu văd niciun motiv să mă încordez dacă rezultatul lucrării va fi înregistrat în contul general.

FORMUL DE RĂSPUNS

Nume, prenume _______________________ Data _______

Numărul întrebării

Răspuns

Ochelari

Numărul întrebării

Răspuns

Ochelari

Puncte totale: ____________

Prelucrarea rezultatelor

Pentru fiecare răspuns afirmativ, acordă-ți un punct și adună rezultatele.

Interpretarea rezultatelor și exerciții psihotehnice

De la 0 la 3 puncte.Nu ai nici măcar o urmă de lene. Ești energic și activ. Rămâi mereu așa.

De la 4 la 8 puncte.Ca majoritatea oamenilor, ai tendința de a fi leneș, dar putem spune că te afli în limitele normale. Cu toate acestea, este indicat să lucrați la întărirea voinței și să renunțați la unele obiceiuri, de exemplu, să nu vă certați cu părinții înainte de fiecare vizită la magazin.

Exercițiul „Împlinirea dorințelor”

Sunteți obișnuit să vă îndepliniți rapid și fără lene toate propriile dorințe. Acum încercați să îndepliniți dorințele celor dragi, celor dragi, cunoscuților, colegilor de clasă. Încearcă să trăiești în conformitate cu cerințele pe care le fac ei, nu tu.

Pentru început, alege persoana cea mai plăcută pentru tine și încearcă să-i îndeplinești toate dorințele fără nicio condiție cu ale tale.

laturi. Dacă nu funcționează, după una sau două zile, faceți o altă încercare de a îndeplini dorințele unei alte persoane apropiate.

Dacă acest lucru funcționează, crește treptat cercul de oameni ale căror dorințe le vei îndeplini.

De la 9 la 14 puncte. Ești extrem de leneș. Această calitate interferează cu studiile, prieteniile și comunicarea simplă cu oamenii, în special cu familia.

Exercițiul „Sfârșitul este cununa problemei”

Chiar trebuie să începi să lucrezi serios asupra ta. Altfel, lenea te va învinge complet. Să învățăm să facem un lucru, chiar și unul mic, dar până la capăt, învingându-ne lenea. Decideți mai întâi ce va fi acesta. Nu este necesar să vă asumați imediat lucrurile mari și importante. Să fie cea mai mică, cea mai obișnuită sarcină, dar până când o termini, fără distracție, invitați, preparate delicioase, activități plăcute etc.

Să fie doar o dată pe săptămână, dar ne asigurăm că îndeplinim o sarcină. În acest fel, poți învăța treptat să finalizezi o sarcină, apoi poți prelua o sarcină mai serioasă și mai importantă. Vă doresc succes!

Tutorial test de lene ar putea fi începutul unor mari schimbări în viața ta! Deoarece acest obicei poate distruge toate planurile și visele pentru un viitor luminos și fericit, atunci, înainte de a lupta împotriva lenei, nu ar strica să stabiliți mai întâi cât de înrădăcinată este în voi.

  • Nu are rost să răspunzi neadevărat la întrebările testului, să încerci să mulțumești cuiva, să dovedești ceva sau să privești mai bine decât atât cine esti. Nesinceritatea în a răspunde la întrebările testului este o pierdere de timp!

Doar tu ar trebui să știi rezultatele tale la acest test. Și din moment ce ați decis cu adevărat să aflați adevărul și veți răspunde sincer la toate întrebările, atunci nu vă lăsați distras de gândul: „Ei bine, care răspuns este mai corect și care va aduce mai multe puncte?” - apoi iată un indiciu: la fiecare întrebare, răspunsul „A” oferă 1 punct, iar răspunsul „D” oferă 4 puncte. „B” și „C”, respectiv - 2 și 3 puncte. Doar alege sincer răspunsul care este cel mai potrivit pentru tine.

TEST DE LENE!

1. Când te trezești în fiecare dimineață, te ridici din pat în:

A) Ore;
B) 20 de minute;
B) 10 minute;
D) 5 minute.

2. În timp ce încă stați întins în pat, vă vine adesea în minte ceva de genul acesta:

A) Mama Mia, e din nou dimineață!;
B) Ei bine, iată-i din nou, blestemata asta de muncă;
B) Ei bine, nu e nimic de făcut, trebuie să ne ridicăm:
D) Ei bine, în sfârșit e dimineață! Ura!

3. Tocmai mă ridic din pat...

A) Arăți de parcă ai mâncat o bucată de carne putredă;
B) În astfel de momente este mai bine să nu te atingi, vei strica starea de spirit a oricui;
C) Încercați să vă înveseleți cumva, acordați-vă pentru ziua care urmează;
D) Energia și veselia pe care le radiați pot „porni” și înviora pe toți cei din jurul vostru.

4. Încălzirea de dimineață pentru tine:

A) Vis oribil;
B) Te gândești periodic la asta, dar pur și simplu nu te poți decide să o faci;
C) Dacă vă amintiți deja, atunci încercați să faceți niște mișcări ale corpului;
D) Este obiceiul tău.

5. În timpul micului dejun:

A) Fii lene să mănânci micul dejun, chiar și ce au pregătit cei dragi, și mergi la muncă înfometat;
B) O ceașcă de cafea, sau o ceașcă de cafea cu o țigară - meniul standard de dimineață;
B) Încercați să interceptați ceva;
D) Încercați să mâncați un mic dejun echilibrat.

6. Cum vă prezentați de obicei la serviciu?:

A) A întârzia este credo-ul tău;
B) Uneori întârzii;
C) Sosiți întotdeauna la timp;
D) Ieșiți din casă puțin mai devreme pentru a merge energic un kilometru sau doi în plus, ceea ce vă oferă posibilitatea de a vă înveseli cu adevărat și de a fi în formă. În același timp, vino la muncă cel puțin puțin mai devreme. începutul oficial zi de lucru.

7. Dacă munca începe la ora 9.00, atunci, după ce ați sosit la timp, începeți de obicei să lucrați pe deplin:

A) După ora 10.00;
B) Mai aproape de ora 10.00;
B) Aproximativ 20 de minute și zece;
D) Până la ora 9.00.

8. Dacă un șef își întreabă subalternii: „Cine vrea să îndeplinească o sarcină importantă?”:

A) Încerci să stai liniştit ca apa, sub iarbă, ca să nu fii observat;
B) Vă prefaceți că nu vă deranjează să îndepliniți această sarcină, dar sperați sincer că nu veți fi ales;
C) Vă angajați să îndepliniți misiunea, dar... ar fi mai bine dacă nu v-ați asuma. Pentru că fă-o la întâmplare, nu la timp și de proastă calitate;
D) Preluați sarcina cu responsabilitate și cu toată seriozitatea, datorită căruia nu vă va fi rușine de rezultat, iar conducerea va fi mulțumită de munca depusă.

9. Știi sigur că trebuie făcut ceva important. De obicei:

A) Încercați tot posibilul să evitați această sarcină, încercând să nu vă gândiți la rău;
B) Îți promiți că mâine dimineață te vei pune la treabă;
C) O să o începi curând, pentru că ți se învârte constant în cap și nu-ți dă odihnă;
D) Începeți imediat.

10. Agenda include șapte sarcini de complexitate diferită, tu:

A) Sunt obișnuiți să amâne și să amâne timp chiar înainte de a finaliza cel puțin o sarcină din această listă;
B) Îți asumi sarcinile cele mai simple și neînsemnate, în speranța că te vei „legăna” cum trebuie, și abia atunci... ;
C) Preia toate sarcinile în același timp pentru a acoperi totul și a nu pierde nimic;
D) Alegeți-l pe cel mai important și treceți imediat la treabă, neglijând toate cele neimportante.

Prezentul simplu(Nedefinit) - timpul prezent simplu (nedefinit). Educație și utilizare

Present Simple este unul dintre cele mai comune timpuri în limba engleză și denotă o acțiune care are loc în mod regulat, constant, așa cum se poate vedea în următorul exemplu:

Exemplul de mai sus descrie o acțiune pe care Jane o efectuează în mod regulat (de exemplu, de luni până vineri). Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă deloc că Jane efectuează aceeași acțiune chiar acum: poate că acum este ziua ei liberă și se odihnește sau face ceva care nu are legătură cu profesia ei.

Formarea formei afirmative Present Simple

Afirmativul, adică non-interogativ și care nu conține forma de negație nu a verbului, se formează folosind forma originală a verbului fără particula to într-o propoziție, de exemplu:
Totuşi, dacă subiectul unei propoziţii este exprimat sub forma persoana a 3-a singular(cu ce corespund pronumele? el - el, ea - ea, asta - asta), atunci verbul primește desinenția -(e)s:

a calatori De obicei călătorește s de două ori pe an. De obicei, merge într-o călătorie de două ori pe an.
a câștiga Tom câștigă s o multime de bani. Tom câștigă mulți bani.
a fuma Jim fuma s 10 țigări pe zi. Jim fumează 10 țigări pe zi.

Caracteristici ale formării formei persoanei a III-a singular a unor verbe
  1. Dacă verbul se termină în -s, -z, -sh, -ch, -x sau -o, atunci desinența este adăugată la formarea acestei forme -es:
a trece treceJim îmi pasează mereu mingea. Jim îmi pasează mereu mingea.
a bâzâi bâzâieAceastă albină bâzâie foarte tare. Această albină bâzâie foarte tare.
a spala spalarileMary spală vasele într-un restaurant. Mary spală vase într-un restaurant.
a invata predaTom predă istorie la școală. Tom predă istorie la școală.
a repara remedieriAlex repară mașini la Phil's Garage. Alex repară mașini la Phil's Garage.
a merge mergeJessica merge la o discotecă în fiecare sâmbătă. Jessica merge la discotecă în fiecare sâmbătă.

Merită să acordați atenție faptului că scrisoarea -e- la sfârșit, în acest caz, se citește ca [I] (cu excepția verbelor în -O), în timp ce la adăugare -s la un verb cu „mut” (izibil) -e la sfârșitul, -e rămâne impronunciabil. Comparaţie:

A privi - ceasuri
a face - face

  1. Dacă verbul se termină în - y, atunci ar trebui să fiți atenți la ce literă este inainte de- y: vocală înseamnă că - y păstrat la adăugarea unei desinențe, o consoană înseamnă - y se va transforma in -adică:
a pl A y pla y sAnn se joacă adesea cu nepotul ei. Ann se joacă adesea cu nepotul ei.
a stu d y stud adică sJohn studiază medicina la universitate. John studiază medicina la universitate.

Formarea formei negative în Present Simple

Dacă trebuie să folosiți un verb cu o particulă nu, adică pentru a face o propoziție negativă, vei avea nevoie de un verb auxiliar do pentru majoritatea cazurilor și forma ei face pentru persoana a 3-a singular. O particulă este adăugată direct verbului auxiliar nu, care în practică oferă destul de des următoarele abrevieri:

nu = nu
nu = nu

Un verb auxiliar într-una dintre formele negative de mai sus este plasat imediat înaintea verbului semantic, care trebuie să fie în forma originală, adică terminația -(e)s nu se adaugă persoana a III-a singular. Acest lucru se datorează faptului că finalul -(e)sîn acest caz este deja prezent în verbul auxiliar sub formă do es nu. De exemplu:

Noi nu-mi place cafea. Nu ne place cafeaua.
El nu joaca baschet la școală. Nu joacă baschet la școală.
einu au micul dejun dimineata. Ei nu iau micul dejun dimineața.
Sarah nu merge câinele ei după-amiaza. Sarah nu își plimbă câinele după-amiaza.

Formarea formelor interogative în Present Simple

Formularul pe care se bazează compilarea oricărui tip de întrebare (și sunt 5 în total) este formularul problema generala, adică o întrebare care necesită un răspuns „Da” sau „Nu”. Se formează plasând primul verb auxiliar în propoziție Do sau formele sale Face pentru persoana a III-a singular, urmată de subiect și, respectiv, verb semantic în forma originală:

Face/Oare + S + V 1...?
Unde S- subiect, și V 1- verb semantic în forma sa originală.
Răspunsul la astfel de întrebări este adesea cuvintele Da și Nu. Cu toate acestea, să răspunzi doar cu unul dintre aceste cuvinte nu va fi suficient în Limba engleză. În mod tradițional, un răspuns scurt la o întrebare generală este construit conform următoarelor scheme:

A) pentru un răspuns afirmativ: Da, SP + face/face., Unde SP- subiect sub forma unui pronume personal, de exemplu:

- Calatoresti mult?
- Da, o iau.
- Calatoresti mult?
- Da.
- Mary lucrează la un hotel?
- Da ea face.
- Mary lucrează la un hotel?
- Da.

b) pentru un răspuns negativ: Nu, SP + nu/nu., De exemplu:
Întrebare specială sau intrebare cu un cuvânt de întrebare solicită informații specifice și este construit după următoarea schemă:

Ce + face/face + S + V 1 ...?

Unde ce- cuvânt întrebare, S- subiect, și V 1- verb semantic în forma sa originală, de exemplu:

Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că acest model nu este potrivit pentru întrebările care încep cu Cine înseamnă „Cine?” și (mai puțin frecvent) Ce înseamnă „Ce?” (în cazul nominativ), întrucât astfel de întrebări nu aparțin grupului special. Acest întrebări la subiect, care necesită educație conform următoarei scheme:

Cine/Ce + V(e)s...?

Verbul din astfel de întrebări ia cel mai adesea forma a 3-a singular ( V(e)s), De exemplu:

Întrebare alternativă sugerând o anumită alegere dintre două sau mai multe obiecte sau acțiuni, se construiește exact prin analogie cu întrebarea generală, dar necesită prezența unei conjuncții în propoziție sau sau, De exemplu:

Întrebare separată, sau așa-numita „întrebare de etichetă”, este o mică adăugare la o propoziție afirmativă sau negativă și pune la îndoială ceea ce se spune în ea. O astfel de întrebare este întotdeauna tradusă în rusă în același mod - „nu-i așa? / nu-i așa?”, dar se formează diferit în funcție de structura propoziției originale, de exemplu:

Întrebarea de divizare este construită după următoarele scheme:

A) pentru o propoziție de bază afirmativă: nu face/nu +SP?

B) pentru o propoziție de bază negativă: face/face +SP?

Regulile date pentru formarea formelor afirmative (afirmative), interogative (interogative) și negative (negative) vă permit să înțelegeți cum se formează prezentul simplu și le puteți aminti cu ușurință folosind următorul tabel (folosind exemplul verbului merge):

Afirmativ Negativ Interogativ
eu mergeu nu mergma duc?
Te duciTu nu mergiTe duci?
El nu mergeNu mergeMerge el?
Ea mergeEa nu mergeEa merge?
MergeNu mergeMerge?
Noi mergemNu mergemmergem?
Te duciTu nu mergiTe duci?
Ei mergEi nu mergSe duc ei?

Tabel de formare a propozițiilor afirmative, negative și interogative la timpul prezent simplu

Cazuri speciale de formare a formelor Present Simple

Verbele individuale, inclusiv verbe auxiliare și modale, formează formele corespunzătoare ale timpului prezent simplu, nu conform regulilor date mai sus:

  1. Verb lafi - "fi» Are următoarele forme:I a.m,el/ea/ea este,tu noi ei sunt. Formele interogative și negative se formează fără verbul auxiliar do/does.
  2. Verb a avea - „a avea” la persoana a III-a singular numerele au forma are.
  3. Verb poate - „a putea, a putea” are aceeași formă pe toate fețele poate sa. Negația arată ca nu pot/nu pot, iar întrebarea este construită fără do/does.
  4. Verb trebuie - „să fie datorat” are, de asemenea, aceeași formă pe toate fețele - trebuie sa. Negarea are forma nu trebuie, iar întrebarea se formează fără participarea do/does.
Domenii de utilizare a prezentului simplu
acțiune care are loc în mod regulat De obicei mă trezesc la ora 7. De obicei mă trezesc la ora 7.
acțiune care se întâmplă în mod constant Locuim într-un mic sat de lângă Dublin. Locuim într-un mic sat de lângă Dublin.
fapte cunoscute Apa îngheață la 0ºC. Apa îngheață la 0ºC.
acțiuni care se vor întâmpla în viitor conform unui plan sau program Trenul nostru sosește la 20:30. Trenul nostru va sosi la 20:30.
o secvență de acțiuni care acționează ca un fel de planificare anticipată Termină facultatea, îmi iau un an liber, călătoresc mult, îmi găsesc un loc de muncă interesant și abia apoi mă gândesc să mă căsătoresc. Absolvent facultatea, iau un an liber, călătoresc mult, găsesc job interesantși abia atunci mă gândesc la căsătorie.
acțiuni care s-au întâmplat în trecut, în titluri pentru a „închide” emoțional evenimentul Teroriştii organizează revolte la Paris. Teroriştii au organizat revolte la Paris.

Astfel, timpul prezent simplu este utilizat pe scară largă în vorbire și este unul dintre elementele de bază pe care se construiește învățarea ulterioară a limbii engleze.