Jesteś tym co jesz

Meshcheryakova Anna.


Ważne jest, aby osoba wiedziała, co je, a kiedy. Złe jedzenie psuje nasz żołądek, ogólnie - cały nasz organizm. Jeśli jemy śmieciowe jedzenie, nie za dużo, nie każdy dzień, nasz organizm będzie mógł sobie z tym poradzić. Ale jeśli zaczniemy jeść każdego dnia, nasz organizm nie poradzi sobie z dużą ilością złych składników.

Nasze ciało upadnie źle, poczujemy się zmęczeni, a w sercu będzie bóle, powolność w ruchach.

  • Twój opis idzie tutaj

Jedzenie zdrowej, zrównoważonej diety jest ważną częścią utrzymania dobrego zdrowia i może pomóc ci poczuć najlepsze. Nie musisz też być trudny. Po prostu podążaj za tymi ośmioma wskazówkami dietowymi.


Kluczem do zdrowej diety jest wykonanie następujących czynności:

Zjedz odpowiednią liczbę kalorii, jak działa, dzięki czemu znasz energię zużywasz z wykorzystanym energią. Jeśli zjesz lub pijesz za dużo, umieścisz na wadze. Jeśli jesz i pić za mało, stracisz wagę. Przeciętny człowiek potrzebuje około 2500 kalorii dziennie (10 500 kilodżuli). Średnia kobieta potrzebuje 2000 kalorii (8,400 kilodystów).

Zjedz szeroką gamę potraw, aby zapewnić, że otrzymujesz zrównoważoną dietę i że twoje ciało otrzymuje wszystkie potrzebne składniki odżywcze.


Podstaw posiłki na skanchy

Żywność skrobiowa powinna mieć około jednej trzeciej jedzących potraw. Skanchay spożywcze obejmują ziemniaki, płatki zbożowe, makaron, ryż i chleb. Wybierz odmiany Whlegrain, gdy możesz: zawierają więcej światłowodów i mogą sprawić, że będziesz pełny fel.


Jedz dużo owoców i warzyw

Zaleca się, abyśmy jemy co najmniej pięć części różnych rodzajów owoców i warzyw dziennie. Łatwiej jest niż brzmi. Szklanka 100% bezswietonego soku owocowego może liczyć jako jedna porcja, a także liczą się warzywa w naczynia. Dlaczego nie posiekaj banana na śniadaniowych zbóż lub zamieniaj zwykłą przekąskę w połowie rano na suszone owoce?


Jedz więcej ryb

Ryba to dobre źródło białka i zawiera wiele witamin i minerałów. Staraj się jeść co najmniej dwie części tygodniowo, w tym co najmniej jedną część tłustych ryb. Ryba oleista jest wysoka w tłuszczach omega-3, co może pomóc zapobiegać chorobom serca. Możesz wybrać spośród świeżych, zamrożonych i w puszkach: ale pamiętaj, że konserwy i wędzone ryby mogą być wysokie w soli.


Wszyscy potrzebujemy trochę tłuszczu w naszej diecie. Spróbuj obniżyć i wybrać pokarmy, które zawierają nienasycone tłuszcze, a nie tłuszcze nasycone, takie jak oleje roślinne, tłuste ryby i awokado.

Wielu ludzi je i pije za dużo cukru. Sugary foods i napoje, w tym napoje alkoholowe, są często wysokie energię. Mogą powodować próchnicę, zwłaszcza jeśli spożywane między posiłkami.


Zmniejszyć tłuszcz nasycony i cukier

Cut Down na Sugary napoje, napoje alkoholowe, ciasta, herbatniki i wypieki: jest to rodzaj cukru, powinniśmy wycinać się raczej niż owoce, takie jak owoce i mleko.


Jedz mniej soli.

Nawet jeśli nie dodasz soli na jedzenie, nadal możesz jeść za dużo. Około trzech czwartych soli, które jemy, jest Alady w jedzeniu, które kupujemy, takie jak płatki śniadaniowe, zupy, pieczywo i sosy. Zbyt dużo soli może podnieść ciśnienie krwi. Ludzie z wysokim ciśnieniem krwi częściej rozwijają choroby serca lub udar.


Uzyskaj aktywny i być zdrową wagą

Jedzenie zdrowej, zrównoważonej diety odgrywa zasadniczą rolę w utrzymaniu zdrowej wagi, co jest ważną częścią ogólnego dobrego zdrowia. Bycie nadwagą lub otyłości może prowadzić do warunków zdrowotnych, takich jak cukrzyca typu 2, niektóre nowotwory, choroba serca i udar. Bycie niedoważem może również wpływać na twoje zdrowie.


Nie masz spragnieni

Musimy pić około 1,2 litra płynu każdego dnia, aby powstrzymać nas odwodnie. Jest to dodatek do fluoidu, który dostajemy z jedzenia jedzenia. Wszystkie liczą się napojów bezalkoholowych, ale wodę, mleko i soki owocowe są najbardziej zdrowe. Staraj się unikać słodkich miękkich i gazowanych napojów, które są wysokie w cukrach i mogą być wysokie w kalorie i złe dla zębów. Kiedy pogoda jest ciepła lub kiedy się aktywujemy, możemy potrzebować więcej.


Nie pomijaj śniadania.

Niektórzy ludzie pominą śniadanie, ponieważ myślą, że pomoże im schudnąć. W rzeczywistości badania pokazują, że jedzenie śniadania może pomóc ludziom kontrolować ich wagę. Zdrowe śniadanie jest ważną częścią zrównoważonej diety i zapewnia niektóre witaminy i minerały potrzebujemy dobrego zdrowia. Zboża Wolemeal, z owocami pokrojonymi na szczycie to smaczne i pożywne śniadanie.

Jesteś tym co jesz. Ale czy możemy je prawidłowo jeść? Możemy spotkać różne CAF i restauracje w każdym rogu ulic. Tak więc fast food jest bardzo popularny nie tylko z dorosłymi ludźmi, ale w większości przypadków z dziećmi. Ale jak to jedzenie wpływa na zdrowie?

Dlaczego Peple preferują fast food? Po pierwsze, jest to dobra szansa na przekąskę, gdy nie masz wystarczająco dużo czasu. To jedzenie jest bardzo szybko ugotowane i nie czekaj, aż długo jesteś głodny. Po drugie, fast food nie jest drogie i możesz go kupić niemal wszędzie. Jeśli chcesz zjeść, nie musisz zapłacić dużo pieniędzy. Po trzecie, fast food jest smaczne i odżywcze.

Ale niektórzy ludzie nie jedzą fast food. Uważają, że jest bardzo niezdrowy i jest szkodliwy dla ich zdrowia. To jedzenie składa się z cholesterolu, a dzięki temu ludzie, którzy lubią fast food i je bardzo często cierpią z powodu choroby serca, choroby żołądkowej i innych problemów.

Powinniśmy zrozumieć, że jedzenie jest ważną częścią naszego życia. Powinniśmy wybrać zdrowe jedzenie, które nie jest dla nas szkodliwe. Jestem przeciwny fast food, ale czasami mogę pozwolić na przekąskę, kiedy jestem strasznie głodny i nie mam wystarczająco dużo czasu, aby jeść prawidłowo. Jedzenie musi być przydatne, ale fast food zniszcz nasze zdrowie, ale wiemy, że "zdrowie jest największym bogactwem".


Transfer:

Jesteś tym co jesz! Czy możemy jeść dobrze? Możemy spotkać kawiarnie i restauracje na każdym rogu. Dlatego fast food jest tak popularny wśród dorosłych, ale w większości przypadków wśród dzieci. Ale jak to jedzenie wpływa na zdrowie?

Dlaczego ludzie wolą fast food? Po pierwsze, jest to dobra okazja, aby mieć przekąskę, gdy nie masz wystarczająco dużo czasu. To jedzenie przygotowuje się bardzo szybko i nie musisz czekać długo i być głodnym. Po drugie, fast food nie jest drogim jedzeniem i możesz go kupić wszędzie. Jeśli chcesz jeść, nie musisz płacić dużo pieniędzy. Po trzecie, fast food jest smaczne i pożywne.

Ale niektórzy ludzie nie jedzą fast foodów. Myślą, że to niezdrowe jedzenie i szkodliwe dla zdrowia. To jedzenie składa się z cholesterolu, ponieważ z tego powodu ludzie, którzy często jedzą, cierpią otyłość i są skłonni do chorób serca, chorób żołądka i innych problemów.

Musimy zrozumieć, że jedzenie jest ważną częścią naszego życia. Powinniśmy wybrać zdrowe jedzenie, które nie jest dla nas szkodliwe. Jestem przeciwko szybkim femrze, ale czasami mogę sobie pozwolić na jedzenie, kiedy jestem strasznie głodny i nie mamy do jedzenia prawa. Jedzenie powinno być przydatne, a fast food niszczy nasze zdrowie i wiemy, że "zdrowie jest największym bogactwem".

Bunina Anastasia.

Twój opis idzie tutaj. Nasze podstawowe pytanie Co można powiedzieć dania kuchni narodowej? Cel projektu :: Zdobądź i opracuj informacje na ten temat "Kuchnia narodowa" Zadania grupowe: 1) 1) Znajdź nazwiska najpopularniejszych dań kuchni angielskich Kuchnie narodowe w Wikipedii; ; 2) 2) Znajdź swoje przepisy; 3) 3) zrozumieć, dlaczego są tak ważne dla narodów mówiących na angielski; Metody badawcze: Analiza informacji i danych Nasze pytanie jednostkowe: Co może powiedzieć nam o historii kraju? Nasze zadowolenie treści: Jakie są kraje rzeki krajowe dania kuchni? Jak się masz cooched?

Będziesz potrzebować: Trzy Russet Ziemniaki 1 1/2 funtów COD, CIĘCIE W EALLY MIAN KAŻDY OLEJ 1 1/2 CUPS Piwo 1 1/4 filiżanki Mąka 1/4 Puchar Cornstarch 1 łyżeczka Sól 1/4 łyżeczka Cayenne Pepper Będziesz też potrzebny Duży garnek lub wok do smażenia, termometru i łyżki szczelinowej.

Twój opis idzie tutaj, co powinniśmy zrobić z ziemniakami? Wytnij najpierw ziemniaki, przecinamy ziemniaki na równomiernie wielkości frytki. Wyciąć długie krawędzie ziemniaków, tworząc prostokąty. Teraz przecinamy ziemniaki na plasterki 1/2 -Inch, a następnie obróć je i ponownie wyciąć. Daje to nam równomiernie wielkości frytki, które gotowi równomiernie. Przygotuj ziemniaki w dużej misce, wymieszaj plastry ziemniaczane i 1/4 szklanki oleju roślinnego. Pokrywa woskowanym papierem i kuchenką mikrofalową na wysokim przez około sześć minut, aż ziemniak stają się giętki. Przepłucz ziemniaki, a następnie poklepuj je z ręcznikiem papierowym i pozwól im usiąść przez co najmniej 10 minut. Smażyć ziemniaki wlej około trzech cali oleju do garnka i obróć palnik do o średnim ogniu. Pozwolimy, aby olej osiągniemy do 350 stopni. Kiedy olej jest wystarczająco gorący, dodamy ziemniaki, o garstce na raz, i pozwolił im smażyć przez dwie minuty. Użyj łyżki szczelinowej, aby usunąć ziemniaki z oleju i pozwól im spływać na ręcznikach papierowych. Po zakończeniu ziemniaków podnieś ciepło i pozwól olejowi osiągnąć do 375 stopni. .

Twój opis idzie tutaj, co powinniśmy zrobić z rybami? Płaszcz ryb w ciastach miesza się razem piwo, mąkę, kukurydzę i przyprawy. Zanurz kawałki ryb w cieście i pozwolić nadmuchiwać kroplówki. Smażyć rybę, delikatnie upuść rybę do oleju. Smażyć rybę przez około siedem do ośmiu minut, aż zmienia złotego brązu. Zdejmij ryby z oleju z łupną łyżką i pozwól mu spływać na ręcznikach papierowych. Podawaj teraz ryby i frytki, zwrócimy je przez kolejne trzy minuty do obrotu złotego brązu. Możesz służyć rybom i żetonom ze złością octem, który jest tradycyjny lub z sosem tatarskim.

Twój opis pójdzie tutaj Ryby i żetony Ważne fakty Ryby i frytki są w całym kraju przygotowując się do celebreetru 150 urodzin naszego najbardziej znanego fast food. Utrzymywali morale przez dwie wojny światowe i pomogły przemysłowej brytyjskiej paliwa. Winston Churchill nazwał ich "dobrymi towarzyszami". John Lennon uderzył w keczup pomidorowy. Michael Jackson lubił je z groźnym groszkiem. Historia pokornego układu wraca do XVII wieku do Belgii lub Francji, w zależności od tego, kim wierzysz. W tym samym czasie smażone ryby zostały wprowadzone do Wielkiej Brytanii przez żydowskich uchodźców z Portugalii i Hiszpanii. Ryba była zwykle sprzedawana przez ulicznych sprzedawców z dużych tac, wisiały wokół ich szyi. Charles Dickens odnosi się do sklepu wczesnego ryb lub "smażonego magazynu rybnego" w Olivera Twist (1839), gdzie Generalny Generalny ryb z chlebem lub pieczonymi ziemniakami.

American Apple Pi.

Jak zrobić American Apple Pie krok 1: Będziesz potrzebował: dla skorupy: 500 g Mąka 360 G masło, cięte do kostki 2 TSP Sól 3 łyżki cukru 150 ml zimnej wody Niektóre dodatkowe mąki do pyłu do napełniania: 6 jabłek Granny Smith , Obrany, rdzeni i sześciany 65 g cukier 65 g brązowy cukier ½ łyżeczki Cynamonowe proszek 1 łyżeczka sok z cytryny 1 łyżka mąki 50 g stopionego masła 1 jajko, pobity z 2 łyżeczką kremu 1 mikser z płaskim bębnem 1 łyżka 1 nóż 1 pędzel 1 PIN PAN 1 Folia przylgowa

Jak zrobić American Apple Pie Krok 5: Wyrzuć ciasto posypać małą mąkę na powierzchni roboczej. Weź większy kawałek ciasta i rozpakuj go. Pychać na górę trochę mąki. Rzuć go do dużego kręgu o grubości mniejszej niż pół centymetra. Przesuń ciasto dookoła, aby pomóc w utworzeniu okręgu i powstrzymać przyklejanie ciasta do stołu. Owinąć ciasto wokół szpilki. Umieść go na patelnię Pie, uważając, aby nie pozwolić mu rozerwać. Krok 6: Kontynuuj czołkę powłoki ciasto do kształtu patelni za pomocą palców. Odetnij nadmiar ciasta, który jest nad zawieszeniem pozostawiając pół centymetru nad obręczą. Szczypać krawędź skorupy ze swoimi palcami, aby zrobić małe grzbiety. Przenieś skorupę do lodówki lub zamrażarki. Niech chłodzi przez co najmniej 15-20 minut. Krok 7: Wykonaj wypełnienie do miski jabłek, dodaj cukier biały, brązowy cukier, cynamon, sok z cytryny, mąkę i masło. Dobrze wymieszać dobrze.

Jak zrobić American Apple Pie krok 8: Przygotuj górną mąkę powierzchni roboczej z mąką. Wyrzuć pozostały ciasto do prostokąta o grubości 1/2 centymetra. Przenieś go w mąki, aby zatrzymać przyklejanie stołu. Następnie pokrój ciasto na 8 długich pasków o szerokości około 1 5 centymetrów. Krok 9: Przygotuj się do piekarnika wlej jabłko napełniające do schłodzonej powłoki cukierniczej. Rozprzestrzeniać się i spłaszcz jabłko wokół patelni łyżką. Usuń krawędzie ciasta z utartym jajkiem. Umieść paski ciasta po przekątnej po górnej części jabłek. Następnie splataj je razem, aby utworzyć efekt kratowy. Odetnij zwisające nadmiar ciasta. Wciśnij krawędzie do obręczy. Posmaruj kraty ciasta z małym bitem prania jajek. Krok 10: Piec umieść ciasto do piekarnika. Piec przez około 60 minut. Kiedyś brązowy wyjmij go z piekarnika. Krok 11: Podawaj pielęgnację jabłek ostygnąć przed porcją. You Apple Pie jest teraz gotowy do podania. Idzie idealnie z małym lodami wanilii!

American Apple Pie Ważne fakty Vermont State Pie jest szarlotką. 13 maja jest National Apple Pie Day. Październik jest Krajowy Apple Month.

Jak zrobić Pavlova Desert Będziesz potrzebować 3 średnie biali jaja 180 g cukru Caster 1 TSP Cornflour 1 TSP White wino octu 420 ml podwójne lub biczowanie krem \u200b\u200b1 kg owoce sezonowe

Jak zrobić Pavlova Desert Krok 1: Piekarnik podgrzewania przed rozpoczęciem, podgrzać piekarnik do 170 ° C. Krok 2: Beat Meringue Merkanie jest wykonane z 3 jajkami i 175 g cukru. Ubij biali jaj, aż będą sztywne, a następnie uderzają w połowę cukru. Kontynuuj bicie, gdy dodajesz pozostały cukier z 1 łyżeczkami Cornflor Cornflour i 1 łyżeczki wino wino. Beza powinna być błyszcząca i sztywna.

Jak zrobić Pavlova Desert Krok 3: Piec weź płaską blachę do pieczenia i pokrywę z pergaminem do pieczenia. Rozłóż bezę w kręgu około 25 cm średnicy z lekkim dipem w środku. Posypać małym cukrem rzucającym i piec w piekarniku przez 30-40 minut, aż do pieczenia papieru łatwo odłoży się z podstawy bezy. Nie powinno być zbyt curowanej, po prostu bardzo lekko złote. Kiedy się skończy, wyłącz piekarnik i otwórz drzwiczki piekarnika, pozwalając całkowicie fajkować, zanim go usuniesz. Krok 4: Krem i owoce usuwają papier i umieść bezę na danie. Wypełnij centralną pustkę z bitą śmietaną i wierzchołkiem z dużą ilością owoców.

Pavlova Desert Ważne fakty Danie zostało nazwane po rosyjskiej tancerza Anna Pavlova, który zwiedził zarówno Australia, jak i Nowa Zelandia w 1926 roku, uruchomiając rywalizację między pierwszą obsługą tego teraz ikonowego deseru. Nikt nie wie, kto pierwszy stworzył Pavlova. Anna Matveyevna Pavlova (1881 -1931), zwiedzona zarówno Australia, jak i Nowa Zelandia w 1926 r. I Australii ponownie w 1929 r. Pavlova była uważana za największą baletnicę jej czasu, a wizyta w Nowej Zelandii została opisana jako "Głównym wydarzeniem 1926". Mówiono "ona nie tańczyła; Mówi tak, jakby na skrzydłach. »1927 - Według Volume III (opublikowane w 1982 r.) Suplement do słownika English Oxford do pierwszego opublikowanego odniesienia do" Pavlova "został zawarty w" Davis Dainty Dishes "(Edycja szósta) opublikowana w 1927 roku przez Davis Gelatine Nowa Zelandia Sp. z o.o.

Jak zrobić American Apple Pie krok 2: spraw, aby skorupa wlej mąkę do miksera. Dodaj sól, cukier i masło. Wymieszaj się na wolno, przez około 2 minuty, dopóki nie staje się spójnością soli coarase, z niektórymi nienaruszonymi kawałkami masła nadal nienaruszone. Powoli zacznij dodawać w połowie wody. Kontynuuj dodawanie wody w małych ilościach, ale aż do Claring Togener. Wyjmij ciasto z haka i zrób piłkę. Usuń go z miski. Krok 3: Przechwyć ciasto Dalej, wyciąć trzecią ciasto. Spłaszczyć i owinąć obie kawałki ciasta w filmie klanu. Teraz umieść je w lodówce przez minimum 30 minut. Krok 4: Rozgrzej piekarnik Ustaw piekarnik do 180ºC (350ºF / Mark 4).

Przepis na Herbatniki Anzac nie różnią się zbytnio, główne składniki pozostały takie same, ponieważ powstał oryginalny przepis. Jednak można je sprawić, że są chrupiące lub żuzy, w zależności od tego, jak wolisz je jeść. Składniki 1 kubek walcowane owies 1 szklanki zwykłego / uniwersalnego mąki ½ szklanki Desiccated (suche unsweetened rozdrobnione) Kokosowy 1 szklanki brązowy cukier 125 g / 4 ½ uncji masło nieokreślone, posiekane 2 łyżki złotego syropu lub the the 1 łyżka wrząca woda ½ łyżeczki wodorowęglanu Soda soda / pieczenia Jak zrobić herbatniki Anzac

1. Rozgrzej piekarnik do 170 ° C / 325 ° F i linii dwie tace do pieczenia z papierem do pieczenia. 2. Umieść walcowane owsy, zwykłą mąkę, osuszony kokosowy i cukier do średniej wielkości miski i mieszać, aż wszystkie składniki są mieszane ze sobą. 3. 3. W małym rondlu łączy masło i złoty syrop i umieścić na małym ogniu. Delikatnie stopić masło i złoty syrop uważny, aby nie palić. 4. 4. W małym dzbanku dodać wodorowęglan sody sodowej / sody do wody do wrzącej wody mieszaninę masła. Jak zrobić Herbatniki Anzac

5. 5. Dodać do suchej mieszanki stopniowo mieszając, aż wszystkie składniki są połączone. 6. 6. Weź udziały z mieszaniny, zwiń w kulki i miejsce na przygotowanych tacach do pieczenia pozostawiając dużo miejsca dla ciastek do rozprzestrzeniania się. 7. 7. Piec w piekarniku przez 15 - 20 minut lub do złotego brązu. 8. 8. Wyjąć z piekarnika i przenieść do stojaków drutu, aby całkowicie ostygnąć. Jak zrobić Herbatniki Anzac

Receptura Herbatniki Anzac pochodziło z przepisu, który został przywieziony do Australii z Scottlers przez wczesnych osadników szkockich i byli znani jako szkockie ciasta owsiane. Podczas pierwszej wojny światowej rodziny mężczyzn służących za granicą wykorzystywały paczki jedzenia do ich ludzi. Szukasz czegoś, co Thal przetrwa długą podróż do frontu wojennego, stworzył ciastko pakowane w jak najwięcej wartości odżywczej. Potrzebowali ciastek, który nie wymagał jaj, ponieważ jaja były bardzo rzadkie, a więc złoty syrop lub włączony był stosowany jako środek wiążący. Dowodził się idealnie, ponieważ długa podróż pakowała w szczelne puszki. Musieli zostać wysłani do wojny, a podróż trwała dwa miesiące drogą morską. W. pO PIERWSZE Ciastka zostały nazwane ciastkami żołnierza. W dniu 25 kwietnia 1915 r. Anzacs (Australian i New Zealand Armia Corps) wylądowali na Gallipoli, więc nazwa została zmieniona na Herbatniki Anzac. Każdego roku w Australii i Nowej Zelandii, Dzień ANZAC obserwuje się 25 kwietnia, aby pamiętać o przeszłości zagubionych w wojnie i te herbatniki są upieczone w całym kraju. Historia herbatników Anzac.

Nasze wnioski badawcze Tradycyjne dania kuchni anglojęzycznej: mogą powiedzieć nam niewiarygodne fakty z historii swoich krajów; Zostały wykonane w trudnych czasach dla ich krajów / przez naprawdę niezwykłych ludzi; Są naprawdę smaczne; Można łatwo ugotować w kantsie domu lub liceum. Aby uzyskać więcej informacji, użyj linku!

Aby cieszyć się wyświetlaniem prezentacji, stwórz sobie konto (konto) Google i zaloguj się do tego: https://accounts.google.com


Podpisy do slajdów:

Jesteś tym co jesz!

Kategoryzuj produkty: mięso produkty mleczne chleb, zboża owoce i warzywa słodycze napoje oleje fizzy napoje orzechy i nasiona ryb

Które produkty są wysokie / niskie: tłuszcz? Cukier? błonnik? v Itami? Węglowodany? Oliwa z oliwek z łososia ziarna ziarna ryżu brokuły kapusty fasoli cola pizza tuńczyka jaja banany miód kurczak skrzydła majonez chipsów czosnku orzeszki ziemne masło owies cebuli makaron brzoskwinie sernik sok pomarańczowy kawa marchwi czekoladowe jagody

Worka do pakowania żywności z ziemniaków Jakie inne potrawy można znaleźć w każdej butelce pojemnika na wodę? Karton z mleka pudełka jajka słoik jam paczki masła pakietu masła puszki sardynki puszki Coli

junk Food vs Zdrowa żywność 1. Ile posiłków zazwyczaj jesz codziennie? W jakich godzinach jesz posiłki? 2. Co zwykle jesz na śniadanie? Czy kiedykolwiek pominąć śniadanie? 3. Co zwykle jesz na obiad? Gdzie zwykle jesz obiad? cztery. Czy lubisz fast food? Jeśli tak, jakie fast food? 5. Czy jesteś wegetarianinem? 6. Czy często jesz świeże owoce i warzywa? Jak często? 7. Czy często jesz? Gdzie idziesz? 8. Czy lubisz jedzenie z innych krajów? Jeśli tak, co najbardziej lubisz? Czy lubisz japońskie jedzenie? Czy to zdrowa żywność?

junk Food vs Zdrowa żywność 9. Lubisz próbować nowej żywności? 10. Jakie są pokarmy, które wiesz, są dla ciebie zdrowe? Jakie są pokarmy, które uważasz za niezdrowe 11. Co to jest ulubione jedzenie? 12. Jaki jest najbardziej typowy i popularny posiłek w twojej rodzinie? 13. Czy rodzina ma jakieś specjalne przepisy? Co to jest? 14. Czy uważasz, że rosyjskie jedzenie jest dobre? Czy jest zdrowy? 15. Czy gotujesz w domu? Czy dobrze gotujesz? 16. Czy masz swój ulubiony przepis? Co to jest?


Na ten temat: Rozwój metodyczny, prezentacje i abstrakty

Prezentacja lekcji w języku niemieckim w 7 klasie "Recykling śmieci w Niemczech"

Prezentacja do lekcji w języku niemieckim w siódmej klasie "Recykling śmieci w Niemczech". Podręcznik " Niemiecki, Kroki ", I.L. BIM ....

Prezentacja do lekcji "Rozwiązanie systemów równań liniowych" Klasa 7

Prezentacja na ten temat: "Rozwiązanie systemów równań liniowych" w systemie lekcji "dwóch równań liniowych z dwiema zmiennymi modele matematyczne Prawdziwe sytuacje. W lekcji zadania są rozwiązywane z praktycznym ...

Ta prezentacja jest przeznaczona do lekcji literackiej lokalizacji Transbaikalii w 7. klasie ....

Prezentacja do środka pozalekcyjnego na ten temat "Twój pokój" klasa 7. Materiał jest prezentowany bardzo kolorowy i nasycony ....

Projekt: Jesteś tym, co jesz. Alagirova Elina 8 "A"

Zawartość: 1. Wpływ niektórych produktów na organizm. 2. Zdrowa i niezdrowa żywność. 3. Dobre i złe nawyki zdrowotne. 4. Moje wskazówki dotyczące pobytu zdrowego.

Wpływ niektórych produktów na organizm. Myślę, że jeśli jesz zdrową żywność, będziesz zdrowy, a jeśli tutaj zdrowa dieta, wpłynie to na ludzkie zdrowe chipsy czekoladowe marchwi mleko Istnieje przydatne i szkodliwe produkty, takie jak:

Zdrowe i niezdrowe jedzenie. Właściwe odżywianie, takie jak: marchewki, dobre dla oczu mleko jest dobre dla kości niewłaściwej żywności, a konsekwencją: czekolada. Jeśli jest wiele czekolady, zęby nie są zdrowymi żetonami, są szkodliwe dla żołądka.

Dobre i złe nawyki zdrowotne. Do tej pory ponad 50 milionów Amerykanów jest oficjalnie uznanych za "otyłość". Oznacza to, że ich waga wynosi około 20% wyższa niż normalna. Ponadto w naszych czasach miliony ludzi oficjalnie uznano za "otyłych", ponieważ ich waga przekracza normę o 40-50%. Ze względu na nadmierny przyrost wagi wielu z nich jest zagrożonych śmiercią. Aby tego uniknąć, musimy zacząć karmić przydatne produkty i ćwiczyć tam w czasie. Los człowieka zależy od tego! Musi dokonać wyboru: żyć zdrowego stylu życia i przedłużyć swoje życie lub nie zdrowy styl życia, który doprowadzi do złego zdrowia

Moje wskazówki dotyczące pobytu zdrowego. Co by było zdrowe, jeść warzywa i owoce. Nie tylko jeść żetony ziemniaczane itp. Robić ćwiczenia fizyczne. 80% nastolatków przekąski przed posiłkiem, je tylko żetony, hamburgery. Jest prawidłowo, prawie nie jedzą. Co spowodowałoby, że ciało będzie miało różne problemy, będą miały różne problemy. Świetne postępy w medycynie, aptece i opiece zdrowotnej pozwala ludziom utrzymywać dobre zdrowie, aw 70 i 80 lat. Dzisiaj więcej niż kiedykolwiek w USA Populacja szybko zwiększa grupę osób, które mają 90-100 lat lub jeszcze więcej lat. Twoim celem jest dołączenie do grupy i tak długo, jak to możliwe, aby żyć w dobrym zdrowiu. Najważniejsze - podjęcie decyzji dla siebie, aby żyć zdrowym życiem i pracować dla tego konkretnego nawyku. W ten sposób będziesz mógł żyć lepiej i dłużej niż możliwe było wszystkie przeszłe pokolenia. Mam na myśli, choroby serca, raka, udar i rak płuc spowodowany paleniem. Obejmują one również cukrzycę i inne deszuły wywołane przez otyłość i często złych nawyków żywieniowych. W każdym z tych przypadków będziesz, w większym lub mniejszym stopniu, może kontrolować swoje zdrowie. Twoje zdrowie zależy od ciebie.

Dziękuję Ci. Zasoby: http://www.ypersiper.ru.