Джеймс Т. Манган (1896-1970) е автор на бестселъри за самопомощ.

Модерен святДобре знам ефекта на мантрите или утвържденията върху нашето подсъзнание, но има много по-прост метод за вътрешна трансформация - използването на превключващи думи според метода на J.T.Mangan.

В книгата си „Тайната на лесния живот. Как да живеем без проблеми" ("Тайната на перфектния живот") той създава психологическа система. Енергията на думите за парола е вид „обикновено чудо“, което ви позволява да превърнете обикновения човешки живот в „рая на Земята“.

Една единствена дума ще ви помогне не само да намерите изгубен предмет или нови приятели, но и да възстановите здравето си или дори да ви предпази от фатална стъпка. Вечната младост, която съпътства лесния живот, вече няма да бъде недостижим идеал.

Книги (1)

Тайната на лесния живот. Как да живеем без проблеми

Енергията на паролата е нещо като „обикновено чудо“, което позволява обикновеният човешки живот да се превърне в „рая на Земята“.

Съвременният свят е добре запознат с въздействието на мантрите или утвържденията върху нашето подсъзнание, но има много по-прост метод за вътрешна трансформация - използването на превключващи думи според метода на J.T.Mangan.

Една единствена дума ще ви помогне не само да намерите изгубен предмет или нови приятели, но и да възстановите здравето си или дори да ви предпази от фатална стъпка. Вечната младост, която съпътства лесния живот, вече няма да бъде недостижим идеал. Ще получите всичко, към което сте се стремили безуспешно. дълги години- успех, късмет, щастие.

не ми вярваш Опитайте сами и голямата радост от лесния живот ще стане ваше ежедневие.

Коментари на читатели

Лидия Сурикова/ 14.02.2019 г. Благодаря за необходимите знания.

Лиза/ 04.01.2019 Намерих видеото „Тайната на лесния живот“ само преди два дни и се замислих
Ю, ако го бях познал по-рано, колко лек и щастлив щеше да е живота ми... Паролите работят.

Власова/ 14.04.2018 Книгата лежи на рафта 20 години. Спомних си, когато стана много зле. Или по-просто. На дъното съм
Изведнъж разбрах себе си. Какво искам аз? Появи се някакво единство на собственото ми аз.
Спомням си как преди 20 години летях и не ходех по земята и всичко се получи. И сега ще работи

Елена/ 8.12.2017 Здравейте на всички! Току що започна да използва книгата. Думите пароли наистина помагат. Например думата около ви помага да заспите, думата намиране всъщност ви помага да намерите каквото и да е нещо. Работи. Сега тествам други думи. Книгата ви дава увереност.

Олга/ 11.10.2017 Една приятелка току-що ми каза за тази прекрасна книга днес, тя никога не е чувала за нея и никога не е попадала на нея.Според приятелката й, така всичко се е получило за нея. Наистина сме мързеливи и искаме да правим всичко наведнъж и да работим за собственото си добро...

Наталия/ 29.08.2017 Добър ден! Някой пробвал ли е да отслабне с пароли? Ако се получи, споделете опита и думите си. Току що прочетох книгата днес. Благодаря ти

Алексей С/ 04.08.2017 г. Ще отговоря на Роман, на неговия сарказъм относно броя на годините, които е живял авторът на тази книга. Скъпи мой малък човек, можеш да живееш доста пълноценен живот след 25 години, да оставиш своя отпечатък на тази земя и да си тръгнеш. А 74 години, за съвременния живот... това е доста дълъг период. Така че за общо развитие. Но книгата всъщност е много полезна и съдържа достатъчно информация за себепознание и действие. Ние просто не сме свикнали да работим върху себе си, защото сме заети с ежедневни дела навсякъде и напълно))).

Роман/ 13.07.2017 г. Той не живее дълго - само 74 години. Думите и паролите не помогнаха за удължаване на живота...

любов/ 17.01.2017 г. Книгата е от 1995 г., тоест на 22 години е, толкова години е лежала и събирала прах. Добре че не го изхвърлих. Имало едно време, в посочената година, някой ми го даде, запомних паролата, намерих го и това е, повече не го пробвах. През тези 3 дни компютърът се развали. позволете ми, мисля да видя какво да чета, докато същината е смисълът, намерих тази книга и си спомних (!) паролите работят, но беше написано тогава - изглеждаше като труден за разбиране език за дълго време, сега мога да обясня много, моите пароли отдавна са измислени автоматично, трябва ясно да видя в себе си общата същност на проблема, събития, за да издам парола в пространството...

Пол/ 8.12.2016 г. Паролите помогнаха - и наистина помогнаха. Препоръчвам го на всички!

Ирина/ 03.09.2016 Много интересно

Алексей./ 07/10/2015 Страхотна книга... Прочетох я преди около 5 години... сега се сетих, че трябва да възстановя знанията си и ще я прочета отново.

Джеймс Манган. Живей без проблеми: Тайната на лесния живот

Каква е тайната на лесния живот?


Създаването на системата, която нарекох лесен живот, беше възможно само чрез четиридесет и пет години интензивни изследвания и хиляди опити в работата с хора в различни ситуации. житейски ситуации. И така, каква е тази система, това лесен живот? Това е състояние на пълна концентрация върху себе си, обединение на съзнание и подсъзнание с цел осигуряване на щастието на индивида. И въпреки че много се писа и говори за този съюз, малко обаче беше направено, за да стане по-осезаем. В моето изследване на състоянието на съзнанието се съсредоточих основно върху намирането на практически метод за свързване на съзнанието с подсъзнанието и открих техника, която направи тази връзка възможна. Изпълнението му изисква само приемането на четири прости принципа и използването на подходящи думи и фрази. Те са средство, чрез което съзнанието може да получи достъп до подсъзнанието и да получи сигнали от него. Благодарение на девизите, съзнанието получава подкрепата на подсъзнанието, като същевременно създава вътрешна хармония, водеща до незабавни резултати, желани от човека. Например: колко често получавате главоболие? Една таблетка аспирин ще ви помогне да се отървете от болката за известно време, но без да достигнете до причината за болката, няма да ви помогне да я преодолеете напълно. Не бихте ли искали да стигнете до състояние, в което трябва да кажете само една дума, за да изчезне болката веднага? Тази дума съществува и част 9 от тази книга обяснява подробно как да я използваме. Или, например, сте загубили любимото си нещо. Колкото повече я търсите, толкова повече чувствате, че никога няма да я намерите. Но с помощта на определена дума ще можете да се отпуснете и да позволите на вътрешното си аз да ви отведе до изгубеното. Това се обсъжда в осма част.


Това са само два примера за това какво може да направи „лесният живот“ за вас. Можете да правите почти всичко, което искате с него.



1) отървете се от всичките си страхове,


2) научете се да релаксирате,


4) борете се с блуса и отчаянието,


5) опознайте себе си,


6) разбирайте хората по-добре,


7) поставяйте си цели и ги постигайте,


8) правете пари и постигате успех,


9) отървете се от лошите навици,


10) да се справят с всички заболявания, печелейки здраве,


11) открийте непознати досега способности в себе си,


12) бъдете постоянно щастлив човекустойчиви на всякакви удари на съдбата.

Този списък не изчерпва възможностите за лесен живот; много повече са описани в тази книга. Защо да не съживим този феномен? Направете лесния живот неразделна част от живота си.

1. Ново учение: „Натисни бутона“


Имало ли е дни в живота ви, когато всичко се е объркало? Със сигурност! Не ти ли се струваше тогава, че душата ти се състои от две части, които сякаш се борят помежду си? Единият прави всичко, за да обезсмисли творческите усилия на другия. Ето пример за продавач на обувки.


Продавач на обувки, цитиращ Гьоте


Продавачът е пълен с енергия. Първата обувка е обута, сега втората. И клиентът сам ще се убеди колко са удобни. Но... второто... има обувка, но къде, по дяволите, отиде лъжицата? Безпокойството се превръща в паника. Продавачът трескаво се оглежда. Все пак го държеше в ръката си преди секунда! Клиентът гледа безразлично озадачения продавач. „Подиграваш ли се на себе си“, пита той със спокоен глас. Продавачът се обръща и избухва в смях: „Вярно е. По дяволите, наистина е вярно! Но Гьоте, най-великият поет, го е казал по-добре: "Две души живеят в гърдите ми, едната би се радвала да убие другата." И тъкмо една от тези души, хитра като лисица и сръчна като острие на карти, скри лъжицата под самия му нос. О, да, често си правим шеги със себе си, при това адски. Понякога обаче се случва всичко да върви като по часовник. Действаме бързо и сръчно. Ние се възползваме от всяка възможност, която ни се предоставя. И изглежда, че нищо не може да ни спре. Може да изглежда, че вътрешната борба вече е приключила. Чувстваме толкова много сила в себе си. Много сме силни!


Борба със завесите


Искайки да затворите завесите, дърпате грешния кабел поне седем пъти. Но вие извършвате това действие всеки ден. Вероятно трябва да дърпате десния кабел по-често. Междувременно, когато ръката отново посегне към грешната дантела, нещо в душата ни казва: „Слушай, хълмико, карам те да правиш грешки и го правя, за да ти покажа, че изобщо не си толкова умен и способен, както изглеждаш“. И тогава имаш чувството, че този вечен присмехулник, най-лошата част от душата ти, има по-добра памет и ум от другата – съзнателната част.


Изгубен, но ето го, наблизо


Всеки ден губите много време в търсене на предмети, които сте загубили или просто сте ги загубили. Не можете да ги намерите, въпреки че са някъде наблизо. Старият Бил, бърборещият и любимец на съседите в къщата, в която живея, изведнъж загуби желание да бъбри с приятелите си. И по каква причина? Ето защо: изведнъж той забрави имената на всичките си стари приятели.


Катастрофа! Не е изненадващо, че Бил беше много разстроен и тъжен. Но той все още има надежда. Всеки от нас - млад или стар - има моменти в живота, когато вместо имената на стари приятели в главите ни се появяват черни дупки. Колкото повече се опитвате да получите дори следа от това име, толкова по-дълбоко то потъва в забрава. Знаеш, че го знаеш, но не можеш да го произнесеш. Продавачът на обувки знаеше много добре мястото, където беше поставил лъжицата, но не можа да я познае. Домакиня, която търси ножица, съпруг, който търси очила, знаят къде са, но нещо в тях самите, някаква част от собственото им Аз, парализира съзнанието им. Всяко желание и всеки страх са придружени от капани, които застрашават спокойствието. Ако исках да опиша човешкия живот с една фраза, тя би звучала така: „Вечната война на две души в едно човешко тяло“.


Ново учение: „Натисни бутона!“


Един ден вземах такси от летище Idlewild до Ню Йоркдо центъра на града. Тъй като таксиметровите шофьори в този град са необичайно всезнаещи и цинични, реших да говоря с шофьора за новите принципи на лесния живот. Разказах му за продавача на обувки. Двете души, описани от Гьоте, трябва да се обединят. Но те не го искат. Това, което е по-голямо и по-силно, често наричано подсъзнание (всъщност то е по-голямо от подсъзнанието), контролира огромното мнозинство от нашите житейски опит. Но по-малката и по-слабата, тази, която наричаме съзнание, изглежда като обикновен чиновник, но тя постоянно дава заповеди на подсъзнанието - истинският директор на предприятието. Ето защо и двете души рядко са на едно мнение, както би трябвало да бъдат. Ако беше другояче, животът ни на земята вече щеше да е небесен живот.

Джеймс Т. Манган

Тайната на лесния живот. Как да живеем без проблеми

Предговор

Системата, която нарекох „лесен живот“, е резултат от 45 години изследвания, плод на дългогодишна работа с хора, които са преживели различни трудности в живота. Каква е неговата същност?

Лесен живот е постижим, ако се съсредоточите изцяло върху себе си с цел придобиване на лично щастие. Това е възможно, ако успеете да установите връзка между вашето съзнание и подсъзнание. Вече е писано много за тази връзка, още повече е казано, но твърде малко е направено, за да стане тя наистина възможна. В моето изследване на съзнанието основният ми фокус беше върху намирането на практичен метод за повторно обединяване на тези две части от нашата личност. В резултат на това беше открита техниката, която представям на вашето внимание.

Системата Easy Living се основава на четири конкретни принципа и работи, когато се използват подходящите думи и фрази. Тези думи са своеобразни ключове, които отключват вратите на подсъзнанието. В резултат на това съзнанието започва да улавя и разбира сигналите, подавани от подсъзнанието. Подкрепата на подсъзнанието не само ни позволява да хармонизираме нашите вътрешен живот, създавайки духовен комфорт, но и води до мигновено изпълнение на нашите желания.

Например много от нас често страдат от главоболие. Една таблетка аспирин го облекчава за известно време, но не е в състояние да го победи веднъж завинаги. Факт е, че просто хапче не може да премахне причината за болката. И как бихме искали да намерим лекарство, което като с магия да ни освободи от болест... Не мечтаем ли за състояние, в което е достатъчно да кажем само една дума, за да изчезне болката? Но тази дума съществува и тази книга ви казва как да я използвате.

Да вземем друг пример. Да речем, че сте загубили любимото си нещо и колкото повече го търсите, толкова по-ясно чувствате, че никога няма да го намерите. Но – ето! Можете да си позволите да се отпуснете и да използвате определена дума, за да оставите вътрешното си аз да ви отведе до изгубения предмет.

Това са само две прости примерикакво Easy Living System може да направи за вас. Всъщност неговите възможности са много по-широки – вие сте в състояние да постигнете всичко, което искате. Така че можете лесно:

Освободете се от всичките си страхове

Преодолейте блуса и отчаянието,

Опознайте себе си

По-добре разбирайте хората

Поставете си цели и ги постигнете,

Печелете пари и постигайте успех,

Освободете се от лошите навици

Справете се с всички болести, спечелете здраве,

Открийте в себе си непознати досега способности,

Най-накрая станете щастлив човек, който не се поддава на никакви удари на съдбата.

Този списък не изчерпва всички постижения на системата за лесен живот. Има много повече от тях и всички те са описани в тази книга. Защо да не съживим този феномен? Защо не направите Easy Living System своя ежедневна практика?

Ново учение: „Натисни бутона“

Имало ли е дни в живота ви, когато всичко се е объркало? Със сигурност! В такива моменти имаш чувството, че душата ти се разбива на две половини. Едната половина се бори с другата, правейки всичко възможно да обезсили усилията на своя съперник...

Ето историята на продавач на обувки, който преживял нещо подобно.

Продавач на обувки, цитиращ Гьоте

Продавачът е пълен с ентусиазъм. Първата обувка е вече, време е за втората. Сега купувачът сам ще се убеди колко са удобни. И така, второто... Но къде, по дяволите, изчезна клечката за обувки?!

Безпокойството се превръща в паника. Продавачът трескаво се оглежда - преди секунда го държеше в ръката си... Клиентът го поглежда равнодушно и спокойно пита: "Шегуваш ли се?" Продавачът се обръща, вижда клечка за обувки и избухва в смях: „Наистина! По дяволите, наистина е вярно... Но великият Гьоте го е казал по-добре: „Две души живеят в гърдите ми, едната би се радвала да убие другата.“

Една от душите - хитра като лисица и сръчна като карта, скрила лъжица под самия си нос. Да, ние често създаваме наистина адски истории за себе си.

Понякога обаче се случва всичко да върви като по часовник. Действаме бързо и сръчно. Ние се възползваме от всяка възможност, която ни се предоставя. И сякаш нищо не може да ни спре. Може да изглежда, че вътрешната борба вече е приключила. Чувстваме толкова много сила в себе си. Ние сме невероятно силни!

Борба със завесите

Ръката ти се протяга към завесата. Просто трябва да го затворите. Обичаен жест, но по някаква причина дърпате грешния кабел ... Правите това всеки ден, но днес просто не можете да извършите просто действие - затворете завесите. Може би трябва да тренирате по-често?.. Или е по-добре да се концентрирате... Вътрешен глас настойчиво звучи в главата ви: „Хей, седло! Аз съм този, който те кара да правиш грешки. И правя това, за да ти покажа, че изобщо не си толкова умен и находчив, колкото си мислиш!“ И тогава в душата ти се прокрадва съмнение: този вечен присмехулник, най-лошата част от душата ти, има по-добра памет и ум от другата – съзнателната част...

Lost е наблизо

Всеки ден прекарвате много време в търсене на неща, които случайно сте загубили или просто сте поставили на грешното място. Не можете да намерите това, което е точно под носа ви. И така, старият Бил, говорещият и любимец на цялата къща, в която живея, изведнъж загуби желание да разговаря с приятелите си. И по каква причина? Изведнъж той забрави имената на всичките си стари приятели.

Катастрофа! Нищо чудно, че Бил беше разстроен и тъжен. Но той все още има надежда. Всеки от нас - млад или стар - има моменти в живота, когато вместо имената на стари приятели в главите ни се образуват черни дупки. Опитвате се всячески да следвате следите на това име, но то бързо потъва в забрава. Уж го знаеш, но не можеш да го произнесеш...

Продавачът на обувки знаеше много добре мястото, където сложи лъжицата, но не можа да го осъзнае. Домакиня, която търси ножици, съпруг, който си е изгубил очилата, знаят къде са. Но нещо в тях самите, някаква част от собственото им „аз” парализира съзнанието им.

Нашите желания и страхове ни водят до капани, които застрашават душевния ни мир. Ако трябва да опиша човешкия живот с една фраза, тя би била: „Вечната война на две души в едно човешко тяло“.

Ново учение или Разговор с таксиметров шофьор

Един ден вземах такси от летище Idlewild в Ню Йорк до центъра. Тъй като местните таксиметрови шофьори са необичайно всезнаещи и цинични, реших да говоря с шофьора си за новите принципи на лесен живот. И му казах за продавача на обувки.

И двете души, описани от Гьоте, трябва да се обединят, но не искат. По-силният, често наричан подсъзнанието (всъщност то е по-голямо от подсъзнанието), контролира по-голямата част от нашия житейски опит. Но най-слабият, този, който наричаме съзнание, е като обикновен чиновник, който постоянно дава заповеди на подсъзнанието, истинския директор на предприятието. Ето защо те рядко са единодушни. Ако беше иначе, животът ни на земята щеше да се превърне в рай.

Разказах на шофьора на таксито теорията за „контактьорите“ — едносрични пароли, които могат да задвижат мощни механизми, само ако наистина вярваме в тях. Фабриката на личния опит - всичко, което правя, чувствам, мисля и мечтая - е нещо като огромна система от автомати, които при първо наше желание могат да изпълнят всяко желание или да преодолеят страха. Любимата и най-кратка парола на Том Уотсън, бащата на IBM компютрите, беше думата „мисли“. Различните желания и страхове изискват различни пароли, които могат да активират защитните механизми на човека.

Шофьорът, естествено, поиска конкретни примери. С лекота му дадох дузина случаи от моя живот.

Изгубен ключ

Един такъв епизод се случи миналата седмица в Чикаго. Млад чиновник, привърженик на философията на лесния живот, отишъл рано сутринта на фризьор. Приближавайки колата си, той внезапно ясно чу звука на падащ ключ. Беше ключът от гаража, който изпадна от разкопчания портфейл на колана му. Отишъл си е! Неспокойното пълзене по бетонния под не донесе никакви резултати.

Нашият герой извади колата от гаража и продължи търсенето. Дори провери маншетите на панталона си, но и там нямаше нищо. Той обаче чу звука на падащ на пода ключ! „Трябва да отидем на фризьор“, помисли си той. - Ще го потърся като се върна. Трябва да е някъде в гаража."

Във фризьорския салон младежът отново си спомнил за мистериозното изчезване. Изчезването на ключа беше напълно неуместно. „Може би трябва да използвам метода на лесния живот“, внезапно си помисли той. - Казвам: "печалба"– и виж какво ще излезе от това?“ Той каза паролата и веднага чу звука на предмет, падащ на земята. Погледнах бетона и видях... ключа си, който бях загубил в гаража преди минути.

Енергията на паролата е нещо като „обикновено чудо“, което позволява обикновеният човешки живот да се превърне в „рая на Земята“. Съвременният свят е добре запознат с влиянието на мантрите или утвържденията върху нашето подсъзнание, но има много по-прост метод за вътрешна трансформация - използването на превключващи думи според метода на Дж. Анган.

Една единствена дума ще ви помогне не само да намерите изгубен предмет или нови приятели, но и да възстановите здравето си или дори да ви предпази от фатална стъпка. Вечната младост, която съпътства лесния живот, вече няма да бъде недостижим идеал. Ще получите всичко, към което сте се стремили дълги години – успех, късмет, щастие.

не ми вярваш Опитайте сами и голямата радост от лесния живот ще стане ваше ежедневие.

Джеймс Т. Манган
Тайната на лесния живот. Как да живеем без проблеми

Предговор

Системата, която нарекох „лесен живот“, е резултат от 45 години изследвания, плод на дългогодишна работа с хора, които са преживели различни трудности в живота. Каква е неговата същност?

Лесен живот е постижим, ако се съсредоточите изцяло върху себе си с цел придобиване на лично щастие. Това е възможно, ако успеете да установите връзка между вашето съзнание и подсъзнание. Вече е писано много за тази връзка, още повече е казано, но твърде малко е направено, за да стане тя наистина възможна. В моето изследване на съзнанието основният ми фокус беше върху намирането на практичен метод за повторно обединяване на тези две части от нашата личност. В резултат на това беше открита техниката, която представям на вашето внимание.

Системата Easy Living се основава на четири конкретни принципа и работи, когато се използват подходящите думи и фрази. Тези думи са своеобразни ключове, които отключват вратите на подсъзнанието. В резултат на това съзнанието започва да улавя и разбира сигналите, подавани от подсъзнанието. Подпомагането на подсъзнанието не само ни позволява да хармонизираме вътрешния си живот, създавайки душевен комфорт, но и води до моментално изпълнение на нашите желания.

Например много от нас често страдат от главоболие. Една таблетка аспирин го облекчава за известно време, но не е в състояние да го победи веднъж завинаги. Факт е, че просто хапче не може да премахне причината за болката. И как бихме искали да намерим лекарство, което като с магия да ни освободи от болест... Не мечтаем ли за състояние, в което е достатъчно да кажем само една дума, за да изчезне болката? Но тази дума съществува и тази книга ви казва как да я използвате.

Да вземем друг пример. Да речем, че сте загубили любимото си нещо и колкото повече го търсите, толкова по-ясно чувствате, че никога няма да го намерите. Но – ето! Можете да си позволите да се отпуснете и да използвате определена дума, за да оставите вътрешното си аз да ви отведе до изгубения предмет.

Освободете се от всичките си страхове

Преодолейте блуса и отчаянието,

Опознайте себе си

По-добре разбирайте хората

Поставете си цели и ги постигнете,

Печелете пари и постигайте успех,

Освободете се от лошите навици

Справете се с всички болести, спечелете здраве,

Открийте в себе си непознати досега способности,

Най-накрая станете щастлив човек, който не се поддава на никакви удари на съдбата.

Този списък не изчерпва всички постижения на системата за лесен живот. Има много повече от тях и всички те са описани в тази книга. Защо да не съживим този феномен? Защо не направите Easy Living System своя ежедневна практика?

Ново учение: "Натисни бутона"

Имало ли е дни в живота ви, когато всичко се е объркало? Със сигурност! В такива моменти имаш чувството, че душата ти се разбива на две половини. Едната половина се бори с другата, правейки всичко възможно да обезсили усилията на своя съперник...

Ето историята на продавач на обувки, който преживял нещо подобно.

Продавач на обувки, цитиращ Гьоте

Продавачът е пълен с ентусиазъм. Първата обувка е вече, време е за втората. Сега купувачът сам ще се убеди колко са удобни. И така, второто... Но къде, по дяволите, изчезна клечката за обувки?!

Безпокойството се превръща в паника. Продавачът трескаво се оглежда - преди секунда го държеше в ръката си... Клиентът го поглежда равнодушно и спокойно пита: "Шегуваш ли се?" Продавачът се обръща, вижда щифт за обувки и избухва в смях: „Вярно е! По дяволите, наистина е вярно... Но великият Гьоте го е казал по-добре: „Две души живеят в гърдите ми, едната би се радвала да убие другата. .”

Една от душите - хитра като лисица и сръчна като карта, скрила лъжица под самия си нос. Да, ние често създаваме наистина адски истории за себе си.

Понякога обаче се случва всичко да върви като по часовник. Действаме бързо и сръчно. Ние се възползваме от всяка възможност, която ни се предоставя. И сякаш нищо не може да ни спре. Може да изглежда, че вътрешната борба вече е приключила. Чувстваме толкова много сила в себе си. Ние сме невероятно силни!

Борба със завесите

Ръката ти се протяга към завесата. Просто трябва да го затворите. Обичаен жест, но по някаква причина дърпате грешния кабел ... Правите това всеки ден, но днес просто не можете да извършите просто действие - затворете завесите. Може би трябва да тренираш по-често?.. Или е по-добре да се концентрираш... Вътрешен глас звучи настойчиво в главата ти: „Хей, седло! Аз съм този, който те кара да правиш грешки. И правя това, за да ти покажа, че изобщо не са толкова умни и изобретателни, колкото си мислите." !" И тогава в душата ти се прокрадва съмнение: този вечен присмехулник, най-лошата част от душата ти, има по-добра памет и ум от другата – съзнателната част...

Lost е наблизо

Всеки ден прекарвате много време в търсене на неща, които случайно сте загубили или просто сте поставили на грешното място. Не можете да намерите това, което е точно под носа ви. И така, старият Бил, говорещият и любимец на цялата къща, в която живея, изведнъж загуби желание да разговаря с приятелите си. И по каква причина? Изведнъж той забрави имената на всичките си стари приятели.

Катастрофа! Нищо чудно, че Бил беше разстроен и тъжен. Но той все още има надежда. Всеки от нас - млад или стар - има моменти в живота, когато вместо имената на стари приятели в главите ни се образуват черни дупки. Опитвате се всячески да следвате следите на това име, но то бързо потъва в забрава. Уж го знаеш, но не можеш да го произнесеш...

Продавачът на обувки знаеше много добре мястото, където сложи лъжицата, но не можа да го осъзнае. Домакиня, която търси ножици, съпруг, който си е изгубил очилата, знаят къде са. Но нещо в тях самите, някаква част от собственото им „аз” парализира съзнанието им.

Нашите желания и страхове ни водят до капани, които застрашават душевния ни мир. Ако трябва да характеризирам човешкия живот с една фраза, тя ще звучи така: „Вечната война на две души в едно човешко тяло“.

Ново учение или Разговор с таксиметров шофьор

Един ден вземах такси от летище Idlewild в Ню Йорк до центъра. Тъй като местните таксиметрови шофьори са необичайно всезнаещи и цинични, реших да говоря с шофьора си за новите принципи на лесен живот. И му казах за продавача на обувки.

Системата, която нарекох „лесен живот“, е резултат от 45 години изследвания, плод на дългогодишна работа с хора, които са преживели различни трудности в живота. Каква е неговата същност?

Лесен живот е постижим, ако се съсредоточите изцяло върху себе си с цел придобиване на лично щастие. Това е възможно, ако успеете да установите връзка между вашето съзнание и подсъзнание. Вече е писано много за тази връзка, още повече е казано, но твърде малко е направено, за да стане тя наистина възможна. В моето изследване на съзнанието основният ми фокус беше върху намирането на практичен метод за повторно обединяване на тези две части от нашата личност. В резултат на това беше открита техниката, която представям на вашето внимание.

Системата Easy Living се основава на четири конкретни принципа и работи, когато се използват подходящите думи и фрази. Тези думи са своеобразни ключове, които отключват вратите на подсъзнанието. В резултат на това съзнанието започва да улавя и разбира сигналите, подавани от подсъзнанието. Подпомагането на подсъзнанието не само ни позволява да хармонизираме вътрешния си живот, създавайки душевен комфорт, но и води до моментално изпълнение на нашите желания.

Например много от нас често страдат от главоболие. Една таблетка аспирин го облекчава за известно време, но не е в състояние да го победи веднъж завинаги. Факт е, че просто хапче не може да премахне причината за болката. И как бихме искали да намерим лекарство, което като с магия да ни освободи от болест... Не мечтаем ли за състояние, в което е достатъчно да кажем само една дума, за да изчезне болката? Но тази дума съществува и тази книга ви казва как да я използвате.

Да вземем друг пример. Да речем, че сте загубили любимото си нещо и колкото повече го търсите, толкова по-ясно чувствате, че никога няма да го намерите. Но – ето! Можете да си позволите да се отпуснете и да използвате определена дума, за да оставите вътрешното си аз да ви отведе до изгубения предмет.

Това са само два прости примера за това какво Easy Living System може да направи за вас. Всъщност неговите възможности са много по-широки – вие сте в състояние да постигнете всичко, което искате. Така че можете лесно:

Освободете се от всичките си страхове

Преодолейте блуса и отчаянието,

Опознайте себе си

По-добре разбирайте хората

Поставете си цели и ги постигнете,

Печелете пари и постигайте успех,

Освободете се от лошите навици

Справете се с всички болести, спечелете здраве,

Открийте в себе си непознати досега способности,

Най-накрая станете щастлив човек, който не се поддава на никакви удари на съдбата.

Този списък не изчерпва всички постижения на системата за лесен живот. Има много повече от тях и всички те са описани в тази книга. Защо да не съживим този феномен? Защо не направите Easy Living System своя ежедневна практика?

Ново учение: „Натисни бутона“

Имало ли е дни в живота ви, когато всичко се е объркало? Със сигурност! В такива моменти имаш чувството, че душата ти се разбива на две половини.

Едната половина се бие с другата, правейки всичко възможно да обезсили усилията на своя съперник...

Ето историята на продавач на обувки, който преживял нещо подобно.

Продавач на обувки, цитиращ Гьоте

Продавачът е пълен с ентусиазъм. Първата обувка е вече, време е за втората. Сега купувачът сам ще се убеди колко са удобни. И така, второто... Но къде, по дяволите, изчезна клечката за обувки?!

Безпокойството се превръща в паника. Продавачът трескаво се оглежда - преди секунда го държеше в ръката си... Клиентът го поглежда равнодушно и спокойно пита: "Шегуваш ли се?" Продавачът се обръща, вижда клечка за обувки и избухва в смях: „Наистина! По дяволите, наистина е вярно... Но великият Гьоте го е казал по-добре: „Две души живеят в гърдите ми, едната би се радвала да убие другата.“

Една от душите - хитра като лисица и сръчна като карта, скрила лъжица под самия си нос. Да, ние често създаваме наистина адски истории за себе си.

Понякога обаче се случва всичко да върви като по часовник. Действаме бързо и сръчно. Ние се възползваме от всяка възможност, която ни се предоставя. И сякаш нищо не може да ни спре. Може да изглежда, че вътрешната борба вече е приключила. Чувстваме толкова много сила в себе си. Ние сме невероятно силни!

Борба със завесите

Ръката ти се протяга към завесата. Просто трябва да го затворите. Обичаен жест, но по някаква причина дърпате грешния кабел ... Правите това всеки ден, но днес просто не можете да извършите просто действие - затворете завесите. Може би трябва да тренирате по-често?.. Или е по-добре да се концентрирате... Вътрешен глас настойчиво звучи в главата ви: „Хей, седло! Аз съм този, който те кара да правиш грешки. И правя това, за да ти покажа, че изобщо не си толкова умен и находчив, колкото си мислиш!“ И тогава в душата ти се прокрадва съмнение: този вечен присмехулник, най-лошата част от душата ти, има по-добра памет и ум от другата – съзнателната част...

Lost е наблизо

Всеки ден прекарвате много време в търсене на неща, които случайно сте загубили или просто сте поставили на грешното място. Не можете да намерите това, което е точно под носа ви. И така, старият Бил, говорещият и любимец на цялата къща, в която живея, изведнъж загуби желание да разговаря с приятелите си. И по каква причина? Изведнъж той забрави имената на всичките си стари приятели.

Катастрофа! Нищо чудно, че Бил беше разстроен и тъжен. Но той все още има надежда. Всеки от нас - млад или стар - има моменти в живота, когато вместо имената на стари приятели в главите ни се образуват черни дупки. Опитвате се всячески да следвате следите на това име, но то бързо потъва в забрава. Уж го знаеш, но не можеш да го произнесеш...

Продавачът на обувки знаеше много добре мястото, където сложи лъжицата, но не можа да го осъзнае. Домакиня, която търси ножици, съпруг, който си е изгубил очилата, знаят къде са. Но нещо в тях самите, някаква част от собственото им „аз” парализира съзнанието им.

Нашите желания и страхове ни водят до капани, които застрашават душевния ни мир. Ако трябва да опиша човешкия живот с една фраза, тя би била: „Вечната война на две души в едно човешко тяло“.

Ново учение или Разговор с таксиметров шофьор

Един ден вземах такси от летище Idlewild в Ню Йорк до центъра. Тъй като местните таксиметрови шофьори са необичайно всезнаещи и цинични, реших да говоря с шофьора си за новите принципи на лесен живот. И му казах за продавача на обувки.

И двете души, описани от Гьоте, трябва да се обединят, но не искат. По-силният, често наричан подсъзнанието (всъщност то е по-голямо от подсъзнанието), контролира по-голямата част от нашия житейски опит. Но най-слабият, този, който наричаме съзнание, е като обикновен чиновник, който постоянно дава заповеди на подсъзнанието, истинския директор на предприятието. Ето защо те рядко са единодушни. Ако беше иначе, животът ни на земята щеше да се превърне в рай.

Разказах на шофьора на таксито теорията за „контактьорите“ — едносрични пароли, които могат да задвижат мощни механизми, само ако наистина вярваме в тях. Фабриката на личния опит - всичко, което правя, чувствам, мисля и мечтая - е нещо като огромна система от автомати, които при първо наше желание могат да изпълнят всяко желание или да преодолеят страха. Любимата и най-кратка парола на Том Уотсън, бащата на IBM компютрите, беше думата „мисли“. Различните желания и страхове изискват различни пароли, които могат да активират защитните механизми на човека.

Водачът, естествено, поиска конкретни примери. С лекота му дадох дузина случаи от моя живот.

Изгубен ключ

Един такъв епизод се случи миналата седмица в Чикаго. Млад чиновник, привърженик на философията на лесния живот, отишъл рано сутринта на фризьор. Приближавайки колата си, той внезапно ясно чу звука на падащ ключ. Беше ключът от гаража, който изпадна от разкопчания портфейл на колана му. Отишъл си е! Неспокойното пълзене по бетонния под не донесе никакви резултати.

Нашият герой извади колата от гаража и продължи търсенето. Дори провери маншетите на панталона си, но и там нямаше нищо. Той обаче чу звука на падащ на пода ключ! „Трябва да отидем на фризьор“, помисли си той. - Ще го потърся като се върна. Трябва да е някъде в гаража."

Във фризьорския салон младежът отново си спомнил за мистериозното изчезване. Изчезването на ключа беше напълно неуместно. „Може би трябва да използвам метода на лесния живот“, внезапно си помисли той. - Казвам: "печалба"– и виж какво ще излезе от това?“ Той каза паролата и веднага чу звука на предмет, падащ на земята. Погледнах бетона и видях... ключа си, който бях загубил в гаража преди минути.

— Е, не, това е невъзможно! – възкликна шофьорът ми. "Защо не", отговорих му аз. – Все пак, докато проверяваше панталона, младежът внимателно опипа само десния крачол, а левия само мимоходом. Това е единственото логично обяснение. В момента, в който каза паролата, той подсъзнателно потрепна леко с левия си крак. В резултат на това ключът, който беше в ревера на панталона, просто изпадна.

Лек за тумор

Но ето друга история. Един четиридесетгодишен мъж изведнъж разви малки тумори на клепача си. За разлика от ечемика, те растат бавно, но непрекъснато. Скоро той вече не можеше да отваря и затваря очите си нормално. Страдащият се обръща към офталмолог. Той обяви, че не може да оперира тумора преди да изминат два месеца от появата му.

Помощ дойде неочаквано от един от моите приятели. Последният чул за философията на лесния живот и посъветвал пациента да каже специална парола. Достатъчно беше да кажа думата "промяна",и след това автоматично правете това, което инстинктът ви казва.

След като назова паролата, пациентът, като сомнамбул, слезе в мазето. Той взе тенис ракета и топка и започна да ги удря в стената. Тази игра, която изискваше голяма концентрация от него, му доставяше такова голямо удовлетворение от собствената му сръчност, че той й посвети цели три дни. Скоро туморът изчезна безследно.

Възстановени килограми

Седемдесетгодишният Джим Б. свали повече от десет килограма за кратко време. Теглото му намаля от 81 на 58 килограма. Джим вероятно щеше да продължи да се топи пред очите му, ако не беше един от приятелите му, който каза думата "промяна".И въпреки че нашият герой не каза директно паролата, а просто смени лекаря, се случи чудо. Новото лечение му помогна да си върне предишното тегло. Сега той е в много по-добра форма от всякога.

Като водопроводчик

Един млад журналист живееше в уважаван квартал, който беше известен със своите цени за всякакви услуги. Един ден откри, че в тоалетната тече тръба. Опитът да отстраня проблема със собствените си ръце не даде никакви резултати. Но журналистът не се отказа. От време на време той поглеждаше в резервоара и изучаваше сложна систематръби, опитвайки се да проникнат в тайната на теча. Той не беше готов да се раздели с 50-те франка, които струваше посещението на водопроводчика. Проблемът му се стори твърде малък за такъв разход.

Накрая се консултира с приятел, който имаше златни ръце. Той му каза: „Сигурен съм, че си добър водопроводчик като мен. Просто кажете паролата "Оказва се",и проблемът ще се реши сам. Кажете това, помислете колко силно искате да поправите тръбата и инстинктът ще ви подскаже какво да направите.

Журналистът бил готов на всичко, за да не харчи пари за водопроводчик. Каза паролата, несъзнателно взе една отвертка, отиде до тоалетната и с няколко движения затегна единия винт. Течът е отстранен.

Допълнителни сто хиляди

Нашият скептик реши, че като цяло няма какво да губи. И реших да опитам този метод. Представете си учудването му, когато на следващата година той спечели 100 хиляди франка повече от обикновено. Една дума, изречена с вяра в силата му, направи невъзможното.

Можете да постигнете почти всичко

Таксиметровият шофьор определено беше заинтригуван. Дори прекъсна разказа ми, за да зададе няколко въпроса. По принцип всички те са свързани с едно нещо: как е възможно това? Как работи?

Отговорих, че всеки от нас е способен на почти всичко. Можем да правим всичко, защото сме го правили много пъти в нашите фантазии, сънища или подсъзнателно наблюдавайки как другите го правят. Разбира се, най-често възприемаме това автоматично. Информацията идва при нас от всички страни и в такова количество, че изглежда, че не можем да я уловим. Но усвояването на опита все още се случва. Този механизъм работи по същия начин, по който работи рекламата във филмите: след като гледате, излизате и купувате пуканките и сока, които току-що бяха показани на екрана. Това може да не е лесно за обяснение. Но как, от друга страна, можем да обясним защо, например, човек свива пръстите си? Или как смила храната? Какво ни кара изведнъж да започнем да се смеем спонтанно и радостно?

Можете да симулирате усмивка, но истинският смях трябва да е естествен. Не може да се предизвика изкуствено. Искате ли да опитате да се прозявате не на воля, а нарочно? Ето един пример различни начинипрозяване. Допрете върха на езика си до вътрешната страна на горните зъби и се опитайте да се прозяете. Може би ще успеете, но само след известно време и самото „прозяване“ ще бъде неестествено. Сега се опитайте да се прозявате, докато докосвате долните си зъби с език. След минута-две ще го направите автоматично и естествено. Шофьорът се опита и потвърди думите ми.

След това попита през смях: „Как мога да използвам тази система? Как можете да запомните всички тези пароли? Тъкмо се канех да отговоря, че пиша книга за това, когато спряхме на светофара. Друго такси спря наблизо. Шофьорът извика на шофьора ми: „Хей, Мак, за какво спориш?“ „За системата на лесния живот“. - „Слушай, Мак, имаш ли нещо против да паркирам колата и да се преместя при теб?“ „Не това“, извика моят шофьор и се втурна към зеления светофар.

Вероятно е чувствал, че хубавото нещо не трябва да се споделя с всеки, когото срещне. Не реагирах на това. В крайна сметка тази система е отворена за всички и достъпна като въздуха. Човечеството може да споделя своя опит без ограничения. Мисля, че вторият шофьор вече ми е правил комплимент повече от веднъж. И като теб, читателя, той сега изучава своето копие на моята книга.

За какво живеем?

Има ли универсална рецепта за лесен живот?

От зората на човешкия живот около осемдесет милиарда души са живели на планетата. Колко от тях го изживяха щастливо? Някои го наричаха благодат, други го наричаха проклятие. И ако можете да намерите радост в това, тогава как да го направите? Светът е пълен с бедност и мизерия... Как да се отървем от тях или поне някак да ги намалим.

Всеки от нас в даден момент си задава въпроса: „Какво искам най-много? От векове учени и мъдреци са се опитвали да разкрият тайната на лесния живот. Аристотел вярва, че „е по-добре да философстваш, отколкото да си изкарваш прехраната“. И Херодот отговори: „Не отивайте далеч и за дълго време от запасите си от храна.“

Седем мъдреци Древна Гърциявярваше, че човек може да спечели спокойствиекато следвате тези принципи.

„Познай себе си“.

"Избягвайте излишъка."

„Определете вашите възможности.“

"Най-важното нещо е самочувствието."

"Най-голямото щастие е възможността да правиш добро."

Този списък може да бъде допълнен с други „златни“ фрази, изречени от най-големите мислители на човечеството.

„Бъдете здрав ум“ (Сократ).

„Имитирайте величието на боговете“ (Платон).

„Бъдете търпеливи и се въздържайте“ (Епиктет).

„Оценявайте своите идеали“ (Августин Аврелий).

„Всички истински неща дават нещо“ (Тома Аквински).

„Живейте в хармония с природата“ (Ф. Бейкън).

„Има само една субстанция - това, което съществува само по себе си и се представя чрез себе си“ (Спиноза).

„Мисля, следователно съществувам“ (Р. Декарт).

„Съжалението е една от основите на морала“ (А. Смит).

„Основата на всичко е хармонията“ (Г. Лайбниц).

„Универсални универсални закони на битието“ (И. Кант).

„Действието е безкрайно“ (Хегел).

„Трябва да сме нещастни“ (А. Шопенхауер).

„Търсете източника на самоувереност“ (J. St. Mill).

„Морална интуиция“ (Г. Спенсър).

„Оцелява най-силният“ (Ч. Дарвин).

„Изкуството да мислиш“ (Б. Ръсел).

„Законите на живота са над законите на логиката“ (Дж. Сантаяна).

„Оценете истината по резултата“ (W. James).

„Добрият човек е този, който, колкото и морално нисък да е, се променя по-добра страна(Дж. Дюи).

„Образованието може да направи човек щастлив“ (Р. Хътчинс).

Всяка от тези поговорки съдържа зрънце мъдрост. Но дори всички те заедно, уви, не дават една единствена универсална рецепта за щастлив живот.

Вашият отговор на основния въпрос

Ако зададем един и същ въпрос на осемдесет милиарда от нашите предци - за това към какво са се стремили в живота си - няма да получим 80 милиарда отговора. Ще има максимум дванадесет от тях. Дванадесет - за осемдесет милиарда възможности! Сред тези дузина вероятно ще намерите своя отговор.

1. Намиране на Бог.

Признаването на Бог като ваша крайна цел дава усещане за единство и принадлежност към всичко в света. Винаги е било така. Бог е компасът, с който сравнявате всичките си действия. Вие определяте собствените си действия като добри или лоши според това дали ви помагат да се доближите до крайната си цел или ви отдалечават от нея.

2. Помощ на съседите.

Даването е по-приятно от вземането. Неслучайно в Библията се казва: обичай ближния си като себе си!

Обичайте го като брат, защото всички сме братя. Исус проповядва това, това се казва в Евангелието, милиони вярващи знаят това.

3. Придобиване на мъдрост.

Мъдростта като цел дарява великата радост от личния мир - духовно и душевно равновесие. Не е свързано с религиозни или философски системи, защото е свързано с основите на живота. Мъдростта кара хората да се откажат от войни и кавги, да се издигнат над другите и да получат удовлетворение само за себе си. Човек трябва да гледа на живота така, както зрител гледа филм на екрана. От определено разстояние.

4. Активен живот.

Всички сме затворени в една къща, наречена живот, независимо дали го искаме или не. Трябва да действаме, да произвеждаме, да създаваме. Нашата цел е успехът, а средствата за постигането му са нашата страст и енергия.

5. чл.

За да станете някой велик, някой специален, трябва да имате истинско чувство за красота. Истинският артист подражава на Създателя. В моменти на вдъхновение той е като ангел. Но животът не е лесен. Духовно развитиене винаги върви ръка за ръка с финансовото благополучие. И ние се съгласяваме с това, казвайки: „Изкуството не е за плебса, а за елита“.

6. Желание за безопасност.

Има хора, за които безопасността е най-важна. Животът е застрашен - спасете го!

Не мислете как живеете - просто живейте възможно най-дълго. Опитайте се да спестите малко пари, за да не зависи от другите на стари години. В крайна сметка страхът е нашият най-страшен враг, всички без изключение са съгласни с това.

7. Стремежът към щастие.

Всеки казва: „Бих искал да съм щастлив“. Той обаче не прави нищо или прави твърде малко, за да реализира тази мечта. Щастието се превръща в някаква абстрактна ценност. Кратките периоди на щастие, които понякога изпитваме, ни убеждават колко желано е то. Всеки мечтае да открие своята рецепта за щастлив живот.

8. Пари.

За някои щастието е да имаш пари. Мъдрецът казва: „Парите не носят щастие“, но много хора твърдят по различен начин: „Дайте ми един милион долара и нека видим как стоят нещата в действителност“.

Парите привличат със своята простота. Осезаеми ползи, комфортен живот... С тяхна помощ всички мечти могат лесно да се реализират. Колкото повече имаме, толкова по-добър ни изглежда животът.

Парите като цел лесно се адаптират към реалността, в която съществуваме. Малко от нас печелят повече от достатъчно. Всички обаче се стремим към това и се борим за материално благополучие с ярост и отдаденост.

9. Удоволствия.

"Яжте, пийте и бъдете щастливи, защото утре може да умрете." Всеки, който търси удоволствия и чувствени удоволствия в живота, твърди, че животът е сладко ястие. Не трябва да се приема на сериозно. И най-добрият начин да го живеете е да консумирате колкото се може повече приятни неща.

Изглежда, че удоволствието е заглавната страница в огромна книга на щастието. Обществото обаче ограничава апетита ни: „Малките традиционни удоволствия са всичко, което ви е позволено.“

Хиляди хора търсят незабавна радост и леко забавление в спорта и културата. Разбира се, те може да не виждат смисъла на живота в тях, но все пак се опитват да му отделят възможно най-много време.

10. Здраве.

Болни и стари хора твърдят, че няма нищо по-ценно от здравето. Изглежда, че призракът на болестта тегне зад гърба на всички. Парадоксално, болката може да бъде инструмент на радостта. Защото когато отмине, го смятаме за началото на щастието.