Можете ли да ядете преди лягане? Жестоката репресия срещу журналиста Иван Голунов, използвайки служебното си положение и отмъщение за дейността му и прекратяването му
На 25 юни 1918 г. части на Централносибирския корпус предприемат атака срещу Нижнеудинск (Улан-Уде). След 6-ия ден на ожесточени битки, ударът на маневрата на обхода на отряда на подсаула И.Н. Красилников принуди съветските войски да започнат отстъпление. 31.06.1918 г. Нижнеудинск попада под контрола на Бялата армия. Продължаване на преследването съветски войскипокрай околобайкалския тракт от Иркутск до Култук, до 15-18.07.1918 г. части от 2-ри Новониколаевски полк превземат гарата Байкал, а чешките части, заобикаляйки планините, влизат в село Лиственичное, както и в село Култук. На 26 юли 1918 г. войските на генерал Пепеляев достигат гара Мурино, преодолявайки яростната съпротива на противника. И едва на 07.08.1918 г. гара Мурино преминава в ръцете на Бялата армия. В тези битки малък отряд на подполковник Ушаков (началник на щаба на руските войски като част от Чехословашкия корпус), заобиколен от червени части, е обкръжен, а Ушаков е брутално убит на 17.08.1918 г. Поражението на червените войски в голямата решителна битка за Байкал на 15-17 август 1918 г. край гара Посолская под ръководството на починалия подполковник Ушаков сложи, може да се каже, края на военните действия в битката за Байкал. Червената армия, от 3000, които пробиха до Верхнеудинск по тракта Култук (и по-нататък до Монголия), успя да спаси и изтегли не повече от 400. Освен това в ръцете на Гайда и Пепеляев бяха 59 влака и ешелона с щабове на корпуси и дивизии, храни, както и складове за медицинско оборудване, болнични влакове и други видове оборудване и консумативи.
По искане на щаба на Чехословашкия корпус на 28 август 1918 г. войските на атаман Семьонов предприемат контраатака срещу Чита от Манджурия, където преди това са били изтласкани от Червената армия. На 26 август 1918 г., с помощта на антисъветска реч в Чита, войските на атаман Семенов се завръщат в Чита на 26 август 1918 г. 30.08.1918 г. Чешките части и войските на полковник Пепеляев в района на гара Оловяная на река Онон се срещнаха с войските на атаман Семенов. Временното сибирско правителство повишава атаман Семьонов в полковник и го назначава за командир на 5-ти Амурски военен окръг. Забайкалия също попадна под контрола на Бялата армия. Полковник Гайда заминава за Екатеринбург на 27 септември 1918 г. „Източен фронт“ – част от Западносибирската армия престана да съществува.
Стереотипите, че цялата храна, изядена през нощта, се отлага като мазнини, е реликва от миналото. Ендокринологът Борис Ушаков разсейва това общо погрешно схващане.
Борис Ушаков, спортен лекар, ендокринолог
- Според мен, ако ендокринната система работи добре, няма проблеми с щитовидната жлеза и други нарушения, тогава няма значение по кое време на деня се храниш. Основното нещо е да изберете правилния за себе си и стриктно да се придържате към дневното съдържание на калории и правилното разпределение на диетата за протеини, мазнини и въглехидрати. Ако диетата е изградена правилно, тогава можете да ядете сладкиши късно вечерта и всичко ще има време да се усвои. Просто все още имаме митове в главите си, които са били заложени съветско време- не яжте след шест, придържайте се към дробно хранене и други. На Запад тези правила отдавна се смятат за остарели. Не се доверявайте на нито една диета, която има име. Основното нещо е общият брой калории на ден. Всъщност за тялото 100 грама елда и 100 грама захар имат еднаква стойност, а броят на калориите е същият. Единствената разлика е отделянето на инсулин и по някаква причина се страхуваме от инсулин.
Какви храни да ядете преди лягане
Правилото „не яжте след шест“ няма да доведе до нищо добро - малко хора си лягат в девет вечерта, а тялото се нуждае от пълна вечеря 3-4 часа преди лягане. Три часа е максималното време за усвояване на протеини и въглехидрати, така че не е нужно да се притеснявате, че част от вечерята ще се отложи като мазнини.
Непосредствено преди лягане (20-30 минути) можете също да ядете, а за тези, които имат мускулна маса и не искат да я губят, това е не само възможно, но и необходимо. Но не трябва да ядете всичко подред - тялото не се нуждае от въглехидрати и мазнини през нощта, но протеините ще бъдат много полезни. Освен това трябва да бъдат лесно смилаеми протеини, тоест не пиле и пържола, а например яйца, риба или кефир. Те обаче не са достатъчни за цяла нощ, поради което нискомаслената извара се счита за най-добрият продукт преди лягане.
(1918-08-17 ) (29 години)Освободен на 15 юни 1908 г. като младши лейтенант във финландския лейб-гвардейски полк. Ушаков, който беше произведен в лейтенант на 15 юни 1912 г., премина успешно входни изпитив Императорската Николаевска военна академия, която завършва през 1914 г. в 1-ва категория и е назначен в Генералния щаб с командироване в щаба на Виленския военен окръг за изпитания.
Участва в Първата световна война, повишен е в щаб-капитан (със стаж от 15 юни 1914 г.). До началото на 1916 г. е помощник на старши адютант на отдела на генерал-интендантския генерал на щаба на 12-та армия, а на 31 март е назначен за старши адютант на щаба на 3-та гренадирска дивизия. За военни отличия получава чин капитан (със старшинство от 10 април 1914 г.). На 16 февруари 1917 г. е назначен за щаб по авиационни задачи на отдела на генерал-интендантския щаб на Специалната армия и на 15 август е произведен в подполковник. Служи като началник-щаб на 2-ра дивизия на Чехословашкия корпус.
По време на Гражданската война Ушаков е бил в Белите войски Източен фронт. До лятото на 1918 г. е началник-щаб на Байкалския фронт. На 17 август 1918 г. той е заловен и убит на гара Боярская (или под гара Посолская) близо до езерото Байкал. Скоро той е произведен посмъртно в полковник. По заповед на върховния владетел и върховен главнокомандващСибирски адмирал Колчак на 3 декември 1918 г. Ушаков е награден посмъртно с орден „Св. Георги 4-та степен.
награди
Наред с другите награди, Ушаков имаше ордени:
- Орден "Св. Станислав" 3-та степен (8 май 1914 г.)
- Орден Свети Владимир 4-та степен с мечове и лък (4 март 1917 г.)
- Орден "Св. Георги" 4-та степен (3 декември 1918 г.)
Напишете отзив за статията "Ушаков, Борис Федорович"
Бележки
Източници
- Ганин А.В.Офицерски корпус на Генералния щаб през годините гражданска война 1917-1922 г Референтни материали. - М., 2009. - С. 363, 478. - ISBN 978-5-85887-301-3
- Списък на Генералния щаб. Поправен на 1 юни 1914 г. - стр., 1914. - С. 678
- Шабанов В. М.Военен орден на Свети великомъченик и победоносец Георги. Списъци с имена 1769-1920. Биобиблиографски справочник. - М., 2004. - С. 867. - ISBN 5-89577-059-2
- на сайта ""
Откъс, характеризиращ Ушаков, Борис Федорович
- Mais vous me meprisez, vous si pure, vous ne comprendrez jamais cet egarement de la passion. Ах, ce n "est que ma pauvre mere... [Но ти си толкова чиста, презираш ме; никога няма да разбереш това увлечение от страст. Ах, горката ми майка...]- Je comprends tout, [разбирам всичко] - отговори принцеса Мери, усмихвайки се тъжно. - Успокой се, приятелю. Ще отида при баща ми - каза тя и излезе.
Княз Василий, с високо извит крак, с табакера в ръце, и сякаш съвсем раздвижен, сякаш самият той съжаляваше и се смееше на чувствителността си, седеше с усмивка на нежност на лицето, когато принцеса Мария влезе. Той набързо вдигна щипка тютюн към носа си.
„Ah, ma bonne, ma bonne, [Ах, скъпа, скъпа.]“, каза той, като се изправи и хвана двете й ръце. Той въздъхна и добави: „Le sort de mon fils est en vos mains.“ Decidez, ma bonne, ma chere, ma douee Marieie qui j "ai toujours aimee, comme ma fille. [Съдбата на моя син е във твоите ръце. Реши, скъпа моя, скъпа моя, моя кротка Мари, която винаги съм обичал като дъщеря.]
Той излезе. В очите му се появи истинска сълза.
— Фр… фр… — изсумтя княз Николай Андреевич.
- Принцът, от името на своя ученик... син, прави предложение за вас. Искате ли или не да сте съпруга на княз Анатол Курагин? Вие казвате да или не! той извика: „и тогава си запазвам правото да кажа мнението си. Да, мое мнение и само мое собствено мнение “, добави княз Николай Андреевич, обръщайки се към княз Василий и отговаряйки на умолителното му изражение. - Да или не?
„Моето желание, mon pere, е никога да не те напускам, никога да не споделям живота си с твоя. Не искам да се омъжа — каза тя решително, гледайки с красивите си очи княз Василий и баща си.
- Глупости, глупости! Глупости, глупости, глупости! - извика княз Николай Андреевич, намръщен, хвана дъщеря си за ръка, наведе я към себе си и не целуна, а само наведе чело към челото й, докосна я и стисна ръката, която държеше, така че тя се намръщи и изпищя.
Княз Василий стана.
- Ma chere, je vous dirai, que c "est un moment que je n" oublrai jamais, jamais; mais, ma bonne, est ce que vous ne nous donnerez pas un peu d "esperance de toucher ce coeur si bon, si genereux. Dites, que peut etre ... L" avenir est si grand. Диети: peut etre. [Скъпа моя, ще ти кажа, че никога няма да забравя този момент, но, най-добри, дай ни поне малка надежда да можем да се докоснем до това сърце, толкова мило и щедро. Кажете: може би... Бъдещето е толкова страхотно. Кажете може би.]
- Принце, това, което казах, е всичко, което е в сърцето ми. Благодаря ти за оказаната чест, но никога няма да бъда съпруга на сина ти.
„Е, свърши, скъпа моя. Много се радвам да те видя, много се радвам да те видя. Ела при себе си, принцесо, ела - каза старият принц. „Много, много се радвам да те видя“, повтори той, прегръщайки княз Василий.
„Призванието ми е различно“, мислеше си княгиня Мария, моето призвание е да бъда щастлив с друго щастие, щастието на любовта и саможертвата. И каквото и да ми струва, ще зарадвам горката Аме. Тя го обича толкова страстно. Тя се разкайва толкова страстно. Ще направя всичко, за да уредя брака й с него. Ако не е богат, ще й дам пари, ще питам баща ми, ще попитам Андрей. Ще бъда толкова щастлив, когато тя стане негова жена. Тя е толкова нещастна, непозната, самотна, без помощ! И Господи, колко страстно обича, ако можеше така да се самозабрави. Може би и аз щях да направя същото!…” помисли си принцеса Мери.
Дълго време Ростови нямаха новини за Николушка; едва посред зима било връчено писмо на графа, на чийто адрес той разпознал ръката на сина си. След като получи писмото, графът уплашен и припряно, опитвайки се да не бъде забелязан, хукна на пръсти към кабинета си, заключи се и започна да чете. Анна Михайловна, научавайки (тъй като знаеше всичко за случващото се в къщата) за получаването на писмото, с тиха крачка отиде при графа и го завари да ридае и се смее заедно с писмото в ръцете си. Анна Михайловна, въпреки подобрените си дела, продължи да живее с Ростови.
Ушаков Борис Федорович - (02.05.1889 - 17.08.1918). Участник в Първата световна война, подполковник през 1917 г. Полковник - 20.08.1918 г. със заповед е повишен посмъртно. В Бялото движение: 02.1918 г. по негова молба е приет в редиците на 1-ва чешка дивизия на Чехословашкия корпус в Житомирска област, офицер в щаба на 4-ти Прокопски Велик чешки полк. По време на удара в района на Бахмут върху чехословашкия корпус от германските войски, чиято цел е окупацията на Украйна и част от Русия, той умело и умело организира отбраната на полка и постига подкрепата на болшевишките войски. Чехословашкият корпус успешно започва да отстъпва на изток, 02 - 06.1918. След бунта на 25.05.1918 г., по препоръка на началника на щаба на корпуса генерал Дитерихс, на 06.1918 г. най-накрая е зачислен в редиците на Чехословашкия корпус и е назначен за временно изпълняващ длъжността началник-щаб на 2-ри чешки дивизия; 06 - 08.1918г. Войски на 2-ра чешка дивизия (части от 6-а Ханатски, 7-ма Татра (капитан Гайда), 8-ми Моравско-силезки и 2-ри резервни полкове; ударен батальон и други артилерийски, спомагателни и щабни части; общо около 11 000) до 1915/1985 г. беше разположен по протежение на Сибирската железница от Курган до Иркутск (около 3000 километра). С началото на въстанието на 25 май 1918 г. части от 7-ми полк на капитан Гайда превземат Мариинск, части под командването на подполковник Ушаков Б.Ф. Канск е освободен от болшевишката власт. В Иркутск обаче болшевиките и техните отряди на Червената гвардия от своя страна обезоръжиха напредналите части на 2-ра чешка дивизия на тази Новониколаевска сибирска група на Чехословашкия корпус и на 28.06.1918 г. твърдо се установяват в Иркутск. На 07.1918 г. приближаващите се войски на 1-ви Централносибирски корпус (подполковник Пепеляев А.Н.) от Сибирската армия (генерал Гришин-Алмазов А.Н.) започват да щурмуват Иркутск. Към тях се присъединиха части от 2-ра чешка дивизия на Чехословашкия корпус, както и антисъветски партизански отряди от този регион, включително партизанския отряд на Йесаул Красилников I.N. 11.07.1918 г. Иркутск е превзет, болшевишките власти избягат от града. В тези битки руските войски на Централносибирския корпус и партизанските отряди се явяват като квалифицирана, дисциплинирана военна сила, готова да се противопостави успешно на войските на Червената армия на болшевиките. Повечето изявени командири (Пепеляев, Вишневски, Уге-Уговец и много други) бяха повишени във военни звания. Сред отличилите се е и партизанският отряд на Есаул Красилников, който също е повишен във военен старшина. Много командири на части от 2-ра чешка дивизия също получиха повишения и военни звания. Сред последните бяха капитан Гайда и подполковник Ушаков. Последният поиска от командващия на Иркутския окръг генерал Елерц-Усов да ускори формирането на нова Иркутска дивизия за Централносибирския корпус, което скоро беше завършено. (3-та Иркутска сибирска стрелкова дивизия.
На 25 юни 1918 г. части на Централносибирския корпус предприемат атака срещу Нижнеудинск (Улан-Уде). След 6-ия ден на ожесточени битки, ударът на маневрата на обхода на отряда на подсаула И.Н. Красилников принуди съветските войски да започнат отстъпление. 31.06.1918 г. Нижнеудинск попада под контрола на Бялата армия. Продължавайки преследването на съветските войски по пътя около Байкал от Иркутск до Култук, към 15-18.07.1918 г. части от 2-ри Новониколаевски полк превземат гарата Байкал, а чешките части, заобикаляйки планините, влизат в с. Лиственичное, както и село Култук. На 26 юли 1918 г. войските на генерал Пепеляев достигат гара Мурино, преодолявайки яростната съпротива на врага.Борис Федорович играе особена роля в т.нар. операция по кацанебели. Тази операция започва на 15 август 1918 г., когато бели щурмови отряди, водени от подполковник Ушаков, са разтоварени от няколко кораба и шлепове близо до стените на посолството на Преображенския манастир в тила на червените. Десантът на белите беше: Барнаул стрелков полк(капитан Камбалин), Енисейския стрелков полк (полковник Зиневич), четири томски полка и сто иркутски казаци под командването на Филиферов.
В следобедните часове на 15 август десантните части заеха гара Посолская в село Болшая речка и, източно от гара Посолская, гара Боярская. По телеграф Ушаков се обърна към Червеното командване с искане да предостави на негово разположение влак с динамит, с който червените планираха да взривят Селингинския мост. До вечерта на 15 август и до сутринта на 16 август червената команда разбира, че техните ешелони от 50 души са в капан. През целия ден на 16 август, прегрупирайки се, те се опитваха да пробият на изток. Червените имаха тройно числено предимство и трескаво привличаха нови сили. До вечерта на 16 август белите изкараха подкрепления от пристанищната станция Байкал.
До сутринта на 17 август белите бяха атакувани от две страни, настанаха смут и смут. Като взе своя адютант, чешкия лейтенант Рифестал, заедно с него на мотриса, Ушаков се отправи към гара Боярская, където планира да организира отпор на натискащите червени. Недалеч от гара Боярская той срещна отряди на Червената гвардия. След като излезе при тях за преговори под бял флаг, Ушаков отиде при Червената гвардия и им предложи да се предадат с оглед на безсмислена съпротива. Болшевиките обаче отхвърлят предложението му: лидерите на червените - Трилисер, Ширямов, Постоловски и други - се обръщат за помощ към анархистите Каландрашвили. Ушаков и неговият адютант са заловени и жестоко убити: телата им са намушкани с щикове, главите им са разбити с приклади на пушки. Като капак обезобразените тела бяха съблечени, поляни с керосин и изгорени.
Това варварско убийство е обичайна практика на болшевишките чудовища, те вече повториха тук за кой ли път подлия ритуал на подигравка с мъртвите... Същото направиха и по-рано с Корнилов, Неженцев, други белогвардейци и с императорското семейство ...
Поражението на червените войски в голямата решителна битка за Байкал близо до станция Посолская под ръководството на починалия подполковник Ушаков сложи, може да се каже, края на военните действия в битката за Байкал. Червената армия, от 3000, които пробиха до Верхнеудинск по тракта Култук (и по-нататък до Монголия), успя да спаси и изтегли не повече от 400. Освен това 59 влака и ешелона с щабове на корпуси и дивизии, храна, както и складове с медицинско оборудване, санитарни влакове и други видове оборудване и консумативи бяха в ръцете на Гайда и Пепеляев. до Чита от Манджурия, където имаха преди това е бил изтласкан от Червената армия. На 26 август 1918 г., с помощта на антисъветска реч в Чита, войските на атаман Семенов се завръщат в Чита на 26 август 1918 г. 30.08.1918 г. Чешките части и войските на полковник Пепеляев в района на гара Оловяная на река Онон се срещнаха с войските на атаман Семенов. Временното сибирско правителство повишава атаман Семьонов в полковник и го назначава за командир на 5-ти Амурски военен окръг. Забайкалия
Тялото на Ушаков е донесено в Иркутск и изложено в железопътната гимназия (сега железопътния лицей). Временното сибирско правителство повиши посмъртно Б. Ф. Ушаков в чин полковник, предостави облаги на семейството му. По-късно пепелта на героя е транспортирана в Канск и погребана в оградата на катедралата Света Троица, вляво от храма. По-късно паметникът на гроба на Ушаков е разрушен от болшевиките, а самият гроб е изравнен със земята.
Както каза ръководителят на Следствения комитет на Следствения комитет на Руската федерация за JSC и NAO Логиновских I.V. пренебрегва заповедите на TFR ... Като TFR и Gen. Ще реагира ли прокуратурата на действията му?
До главния прокурор на Руската федерация Ю. Я. Карапетян, председателят на руския следствен комитет А. И. Бастрикин...
Жестоката репресия срещу журналиста Иван Голунов, използвайки служебното си положение и отмъщение за дейността му и прекратяването му...
На горещата линия на информационния интернет портал срещу изтезанията и корупцията "сайт" получи съобщение за извършване на редица престъпления срещу журналист и общественик"Медуза" от Иван Голунов от страна на МВР
Във Владимир ПКУ ИК-7 и Т-2 отново се готвят убийства на осъдени. Защо Следственият комитет за Владимир даде одобрение на убийците?
Заявявам за подготвяната физическа репресия срещу осъдените Абдулаев С.К.О. и Абросимов В.В. В PKU IK-7 и PKU T-2 на UFSIN във Владимирска област, както и споразумения със служители на Следствения комитет във Владимирска област, които ясно обещаха съзнателно убийците да дадат възможност да се измъкнат от ъгъла. отговорност
Кръвожадните убийци в лицето на служителите на SIZO-1 в Ярославъл, които убиха Алексей Сидякин, играейки версия за самоубийство заедно с Федералната служба за наказателни дела на Русия, очевидно забравят да кажат на Следствения комитет за това кой е довел до самоубийство и кой е извършил такова престъпление???
президент Руска федерацияВ.В. Путин, Комитет срещу изтезанията на ООН, ЕСПЧ, ПАСЕ копия: До главния прокурор на Руската федерация Ю.Я. Чайка, упълномощен представител на Руската федерация в ЕСПЧ, председател на Руския следствен комитет A.I. Бастрикин, директор...
ТЕРИТОРИЯ НА ИЗМЪЧВАНИЯ - Владимирски Централен и FKU IK-3 Владимир! Жестоки изтезания и мъчения в Т-2 и ИК-3, кой покрива ОПС (униформени върколаци) които убиват осъдени и защо МЦР и ГП не реагират?
Президентът на Руската федерация V.V. Путин, главен прокурор на РФ Ю.
OPS "Шаманински" или OPS "SK, FSB, Министерство на вътрешните работи, прокуратури за AO и NAO"? Изявление за игнориране от ръководителя на Следствения комитет на Следствения комитет на Руската федерация за JSC и NAO инструкциите на ръководството на TFR при разкриване на престъпленията на неговите подчинени и други ...
Президентът на Руската федерация V.V. Путин, председател на руския следствен комитет A.I. Бастрикин, главен прокурор на Руската федерация Ю.Я. Чайка, директор на ФСБ на Русия A.V.
Президентът на Руската федерация V.V. Путин, главният прокурор на Руската федерация Ю.
"САДИСТИ - ВЪРВЪРНИ ВЪВ ФОРМА" Как смее началникът на отдела прок. контрол на Следствения комитет на Следствения комитет на Руската федерация за Владимирска област Морозов за защита на убийците, убили Андрей Грачев във ФКУ Т-2?
До главния прокурор на Руската федерация Ю. Я. Карапетян, прокурор Владимирска областаз...
Търсене
Може да ви уведомяваме за нови статии,