Правильне викладення думок – ключ до успіху. Що допоможе навчитися формулювати думки

Промовистість і висловлювання думок «по ділу» змушує людей замислюватися про вашу правоту, тим самим наближаючи вас до визнання громадськістю.

Навчитися правильно викладати свої думки може будь-хто. Для цього, необхідно стежити за хитромудрістю мови, грамотністю і навіть за інтонуванням своїх висловлювань.

Будуємо пропозиції правильно

Першою цеглиною у фундаменті будівлі під назвою «як навчитися красиво говорити» лежить чітка і граматично вірна побудова речень. Після освоєння цієї премудрості, новий оратор зможе робити стилістично правильні пропозиції, причому, не замислюючись, як це виходить.

Швидше за все, на початку навчання, генерувати семантично вірні конструкції на льоту буде трохи складно. Тому, перш ніж виступити із запланованою доповіддю, краще записати базові сентенції на папері – таким чином вам буде простіше генерувати свій спіч.
Займаючись підготовкою мови, проаналізуйте:

• цікаві думки,
• вирази та словоформи, які приходять вам на думку.

Законспектуйте отриману інформацію, це полегшить подальшу роботу.

Так, одним із робочих методів вироблення навички гарного усного мовлення є ведення щоденника. До нього записуються події, що сталися з людиною протягом дня. З одного боку, цей спосіб допомагає впорядковувати думки, з іншого - вчить красиво їх висловлювати і, в результаті, допомагає навчитися гарно говорити.

Вдосконалення тезаурусу

У тому випадку, якщо навчитися красиво говорити – ваша мета, вам необхідно раз і назавжди усвідомити – чим ширший ваш словниковий запас, тим більш хитромудрим і цікавим буде ваша мова. Для того, щоб ваш тезаурус постійно поповнювався, рекомендується читати більше книг і черпаючи з них незнайомі слова, вивчати і запам'ятовувати їх значення. Те саме можна робити і під час спілкування з людьми.

Чим більше слів ви знаєте, тим різноманітнішим стане ваше коло спілкування, адже ви зможете підтримувати бесіду з представниками різних професій та соціальних верств. Саме так, завдяки практиці спілкування та читання ви значно розширите свій лексикон і зробите спіч більш хитромудрим.

Для поповнення словникового запасу фахівці рекомендують читати складні книги з безліччю незнайомих слів. Таким чином, можна досягти приголомшливих результатів у досить короткий термін.

Читання класичних творів – запорука грамотної та гарної мови

Усім давно відомо, що навчитися гарно говорити людям допомагають класичні літературні твори – недаремно ними захоплюється весь світ. Пам'ятайте, що не кожне чтиво корисне для формування грамотної мови. Так, читаючи бульварну пресу або посередні жіночі романи, вам ніколи не оволодіти Вергілієвським складом. І навпаки, читаючи класичну літературу – Пушкіна, Достоєвського, Толстого – людина складає в скарбничку дорогоцінні мовні звороти, які, напевно, стануть у нагоді під час розмови чи декламації промови.

Пам'ятайте, що письменники та поети покликані не лише розважати людей та дарувати їм відчуття прекрасного. Саме їм під силу зробити з недорікуватою людиною оратора світового масштабу. Запам'ятайте, що грамотно поставлене мовлення безпосередньо залежить від читання.

Тим не менш, не варто замикатися виключно на класиці - на сьогоднішній день, існує величезна кількість сучасних письменників, які впроваджують у письмове слово свій, неповторний і ні на що не схожий стиль. Мілорад Павіч, Борис Віан, Річард Бротіган – їхня творчість пронизана казкою, їхній склад буквально можна відчути. Читаючи якісну літературу, ви помітите, що згодом ваш спіч стане більш цікавим, насиченим синонімами та метафорами. Тепер уже до вас потягнуться люди з проханням навчити їх гарно розмовляти.

Техніка ведення публічних диспутів

Щоб навчитися гарно розмовляти, слід визначити кілька моментів. По-перше, для чого вам потрібна гарна, поставлена ​​розмова? Чи хочете ви просто відповідати своїм друзям, спілкуючись з ними на рівних, чи ваша мета – стати професійним оратором, здатним завести натовп?

Різні цілі потребують різних засобів. Так, спілкування з кількома друзями ніколи не зрівняється з ораторською роботою для величезних аудиторій. Навіть будучи людиною з чудово поставленим спічем, перш ніж йти на зустріч з великою кількістю людей, чи то мітингом, чи концертом, необхідно продумати кожну фразу до дрібниць і записати результат, на випадок, якщо ви піддастеся хвилюванню або забудете, що хотіли сказати.

Звичайно, планувати такого роду виступи необхідно завчасно. До того ж, після створення ідеальної замальовки слід періодично її перечитувати – можливо, вам захочеться щось додати або поміняти. Крім того, займаючись вичиткою свого спічу, ви, напевно, знайдете в ньому кілька помилок, які варто виправити.

Роль жестикуляції та міміки у побудові монологу

Зрозумівши, як красиво спілкуватися, ви, неодмінно, помітите, що навіть найкрасивіший спіч буде сухим та нецікавим без використання міміки та жестів. Так, щоб бути впевненим у тому, що ваші ораторські дані справді хороші, варто попрактикуватися біля дзеркала і зрозуміти, у чому ваші сильні сторони, а що ви, навпаки, робите не так.

Спочатку ваші жести виглядатимуть дещо смішно, але, відточуючи практику, ви зрозумієте, що варто прибрати з процесу, а які моменти виглядають яскраво – їх краще залишити. Не варто вважати, що ідеальним рішенням стане неправдоподібна, натягнута посмішка, яка стане вашим супутником протягом усього монологу. Пам'ятайте, що люди відчувають фальш, і чим природніше ви виглядатимете, тим краще вас сприймуть. Практикуючись у дзеркала досить довго, ви, неодмінно досягнете відчутних результатів.

Як і у будь-якій справі, в ораторському мистецтві важлива мотивація. Будьте наполегливими, пам'ятайте, що разу технікою грамотного викладу думок вам не опанувати.

Краса мови – у її впевненості

Деякі люди не можуть чітко і ясно викладати свої думки не через брак знань або недостатню словникову базу, іноді причина криється в банальній сором'язливості. Якщо ви помітили, що ця проблема стосується вас, варто в першу чергу переступити внутрішній бар'єр і перестати боятися людей. Якщо ви вже навчилися викладати свої думки в сімейному колі або своєму дзеркальному відображенні, це не означає, що ви не стушуєтеся перед великою кількістю людей. Практикуйте самоконтроль і з часом ви зможете .

Виділяйте основні моменти

Звичайно, різноманітність деталей у вашому монолозі – момент позитивний, проте іноді ваш співрозмовник просто може втратити нитку. Згадайте надто затягнуті літературні твори – чи не виникало бажання відкласти книгу на далеку полицю тільки через те, що кульмінація ніяк не настане? Такі справи і при побудові монологу.

Пам'ятайте, що навіть найцікавіша інформація, подана занудно, позбавляється всякого сенсу та позбавляє співрозмовника інтересу. При створенні промови, керуйтеся головним правилом – обговорюйте найважливіші та цікаві постулати, опускаючи при цьому незначні подробиці, про які співрозмовник, за бажання, запитає сам.

• в загальному,
• як би,
• це саме,
• типу,
• коротше.

Позбутися їх допоможе диктофон, на який ви можете записати частину свого монологу і, прослухавши її, виділити власні вставні слова, які вас переслідують.

Не має значення, що саме ви піддасте запису, адже наша мета – виявлення зайвих слів у самому процесі. Багато людей, почавши записувати себе на диктофон, просто вражаються кількістю непотрібного сміття, що вилітає з їхніх вуст.

Пам'ятайте – людина, що виражає свої думки красиво і правильно, завжди виділяється з мас, їй починають наслідувати, вона буквально стає ідеалом у плані комунікації.

Не варто забувати і про те, що пишномовне спілкування - прекрасний процес, але доречний він далеко не завжди. Варто розмежовувати кола спілкування, розуміючи, де ви знаходитесь у конкретний момент часу та з ким ведете діалог. Іноді, для того, щоб досягти розуміння, варто почати спілкування з людьми тією мовою, яка їм зрозуміла більшою мірою.

Також, запам'ятайте два необхідні моменти, які повинні бути присутніми під час дискусії або простої дружньої бесіди. Йдеться про самоконтроль та збереження самовладання.

Будь-яким своїм рухом людина так чи інакше змінює фізичну обстановку. Чим потужніший або виразніший його рух, тим більші зміни. За тією ж логікою людина і всякою своєю думкою так чи інакше змінює психологічну обстановку. Чим виразніше його думки (тобто чим більше енергії він виробляє бажанням думати), тим вищий шанс змін. В який бік людина направить свої думки, в такий бік і зміни. Зосередженість думки на чомусь і породжує зміни. За моїми спостереженнями, висловлювати свої думки письмово – це один із найпотужніших доступних способів, завдяки якому я можу зосередитися та досягти бажаних змін.

Адже що означає писати? Це означає надати фізичну форму, що відбувається у внутрішньому світі. Бажання уявити щось письмово звертає увагу до потрібне русло і керує іншими складовими внутрішнього світу. Все, що виявиться, розкриється, вирине на поверхню з глибин свідомості, – все це вилучено звідти. Розкривши вміст, можна приступати до змін, надіславши письмовий наказ у внутрішній світ. Цей прийом може виявитися дуже дієвим – все залежить від вкладеної в нього енергії.

Схематично процес можна представити приблизно так:

Свідомість –> у –> Внутрішній світ (вказівки щодо певної інформації)

Інформація досягає свідомості (необов'язково відразу).

Завдяки свідомості вона набуває фізичного вигляду шляхом письмового викладу і стає матеріальною, яка відчутна.

Завдяки свідомості інформація засвоюється (відкриття собі).

Чи знаєте ви, що:посівши з 1-го по 10-е місце у конкурсі демо-рахунків "Віртуальна реальність"від компанії Альпарі, Ви можете виграти від $70 до $500. Призова сума доступна для зняття без обмежень. Переможці, які посіли призові місця з 11 по 30 отримають від 1000 до 10000 бонусних балів .

Завдяки свідомості встановлюється зв'язок між характером інформації та ситуацією, в якій виявилася людина.

Завдяки свідомості оцінюється уклад внутрішнього світу зараз за його придатністю.

Завдяки свідомості виникає бажання створити нові умови.

Завдяки свідомості людина ставить питання: «За допомогою яких понять я можу діяти успішніше або створити потрібні мені умови?» Ось вона, родзинка та суть творчого процесу: поставити запитання, а потім чекати, коли осінить чи життя наставить на шлях прозріння.

Завдяки свідомості стане ясно, коли їм знайдено найкраще рішення: ви або зрозумієте розумом, або відчуєте тілом, що воно правильне.

Завдяки свідомості це прозріння перетвориться на наказ про зміни.

Завдяки свідомості ці зміни будуть потім письмово представлені у внутрішній світ із зазначенням вважати їх істиною.

Викладати думки письмово – означає мимоволі впорядкувати їх із прицілом на бажаний об'єкт творчості. А такі думки змінюють внутрішню картину.

Згадай душа моя, жахливе і страшне диво, що твій Творець заради тебе став людиною, звільнив постраждати заради твого спасіння. Його ангели тремтять, Херувими жахаються, Серафими бояться і всі небесні невпинно славословлять, а ти нещасна душа залишаєшся в лінощі; хоча від цього часу повстань і не відкладай душа моя люб'язна, святого покаяння, серцевого розчарування та задоволення (епітимії) за твої гріхи.

Відкладаючи ж рік за роком, місяць за місяцем, день за днем, зовсім не захочеш від серця покаятися і не знайдеш того, хто співчуває собі; о, з яким мукою почнеш каятися, але без успіху. Маючи можливість сьогодні зробити якесь добро, не відкладай, люба душа моя, на завтрашній день святого покаяння, бо не знаєш, що породить сьогоднішній день, або яка біда трапиться з тобою цієї ночі; бо не знаєш, що тобі принесе день чи ніч: чи довге життя тобі належить, чи раптом зненацька отримаєш тяжку і швидку смерть?

Нині, люба душа моя, час терпіння; нині – час скорботи терпіти; нині – час зберігати заповіді та чесноти виконувати; нині - час плачу солодкого та слізного ридання. Якщо істинно хочеш врятуватися, душа моя, полюби скорботи, стогнання, як колись любила спокій; живи як би щодня вмираючи; скоро пройде життя твоє, як звичайна тінь перед сонцем і залишишся безвісти; дні нашого життя ніби на повітрі розливаються; не поступайся і перед найтяжчою скорботою.

Стосовно людей, не кажучи вже про нерозумну, але й у розумній скорботі, не вдавайся в смутку, не бентежся, не тікай; але вважай себе як за порох під їх ногами. Без цього не можеш врятуватися і уникнути вічного борошна. Бо незабаром життя наше закінчується, як один день минає. Якщо людина не зруйнує себе благочесно через чесноти, або не пожертвує своїм життям на виконання заповідей Божих і батьківських переказів, не може врятуватися.

Отож, люба душа моя, згадай усіх святих пророків, апостолів, мучеників, святителів, преподобних і праведних, юродивих і всіх, що від віку благоугодили Богові. Де ти знайшла святих, які не підкорили б тіло духу, чи не постраждали б у тяжких бідах і жорстоких скорботах? Вони приймали темряви бід, терпіли алкання і спрагу, здійснюючи чування і молитву вдень і вночі, мали смиренність і скруху серцеву, дитячу незлобність і всяке милосердя, допомагали іншим у будь-якій скорботі та нужді, творили різні милостиню, по силі можливості; чого собі не хотіли і чого ненавиділи, того й іншому не робили, з послухом, як куплені раби працюючи не як людині, а як Богові, з мудрою простотою, - будучи не мудрими, нічого не знаючими, а тільки слухаючими свого спасіння.

О, людина! смерть чекає на тебе; якщо подвизаєшся, то вічним життям поважний будеш у майбутньому столітті. Всяким примусом себе набуває чеснота. Тому, якщо хочеш перемогти пристрасті, то відсіки ласощі; якщо ж ганяєшся за їжею, то проводитимеш життя в пристрастях; не змириться душа, якщо тіло не втратить хліба, неможливо позбавити душу від смерті, оберігаючи тіло своє від неприємності.

Тому звернемося до першого; якщо хочеш, душе моя, врятуватися, пройти раніше вказану ту скорботну дорогу, увійти в царство небесне, отримати життя вічне, то витончи тіло своє, смакуй вільну гіркоту, понеси важкі скорботи, як усі святі скуштували і потерпіли. Коли ж людина приготується і покладе собі заповіт перетерпіти Бога заради всіх скорбот, що на нього находяться, тоді болючими для нього є скорботи і всі неприємності і напад від бісів і людей; не боїться він смерті, і ніщо не може розлучити такого від Христової любові.

Чула ти, люба душа моя, про те, як проводили своє життя святі отці! Ах, душа моя! Хоча трохи наслідуй їх: чи не були у них сльози? Ох, горе, душе моя! Чи не були вони сумні, худі та виснажені тілом? Ох, горе, душе моя! Чи не були в них тілесні хвороби, великі рани і душевне нарікання? Ох, горе, душе моя! Чи на такі, як і ми тілом немічним, обкладені вони були? Ох, горе, душе моя! Чи не було в них побажань прекрасного, солодкого і легкого у світі цьому та всякого тілесного спокою. Так, хотіли; і тіла їх воістину хворіли; але вони змінювали побажання на терпіння та скорботи на майбутню радість. Вони раз назавжди все відрізали, вважали себе за мертвих, нещадно мучили себе у духовному подвигу. Чи бачиш, душа моя, як працювали святі отці, не маючи спокою у всякому злому стражданні, підкорили тіло духу, виконали всі інші заповіді Божі і спаслися.

Ти ж, жалюгідна, анітрохи не хочеш примусити себе, від малої праці знемагаєш, сумуєш і ніяк не згадуєш смертної години і не плачеш про свою провину; але звикла, нещасна душа моя, об'їдатися, обпиватись і лінуватися; хіба не знаєш, що ти самовільно покликалася на муки? І анітрохи не терпиш; як же хочеш урятуватися? Хоч із цього часу повстань, люба душа моя, зроби, що я тобі говорю. Якщо не можеш бо святі отці трудитися, то хоч по силі твоїй почни; зі смиренням у серцевій простоті послужи кожному; зазираючи свою неміч і засуджуючи себе, кажи: горе тобі душа моя, окаянна, горе тобі скнарий; горе тобі погана, лінива, недбайлива, сонлива, жорстока; горе тобі загибла. Отже, помалу вона зворушиться, розплакається, в себе прийде і покається.

З книги "Крини сільні або квіти прекрасні, зібрані коротко від Божественного Письма" прп. Паїсія Величковського

Правильне викладення своїх думок – це справжнє мистецтво, яке дано не кожному. Цьому потрібно вчитися протягом усього життя та в кожній ситуації застосовувати необхідну стратегію та методику. Про те, як ми можемо зібратися з думками, як вміємо висловлювати свою позицію, залежить наша кар'єра, взаємини з рідними та близькими, сімейний добробут та власний успіх.

Чому важливо правильно висловлюватися?

Як зібратися з думками та розкласти все по полицях? На жаль, різні люди сприймають по-різному всю інформацію, яка надходить у їхній мозок, це залежить від особистого сприйняття світу цією людиною, по-перше, а по-друге, від правильно викладеної точки зору співрозмовника. Уявіть, що у вас із опонентом абсолютно різні точки зору, при цьому Ви ще й не можете грамотно висловлювати свої думки. Чи зрозуміє він Вас хоч на секунду? Чи зможе далі вести діалог? Яскравим прикладом може бути спілкування двох іноземців, один із яких не володіє мовою. Також з кожною людиною: у нас різні мови, навіть чуючи ту саму фразу, ми сприймаємо її по-різному. Саме тому потрібно навчитися максимально точно, чітко та конкретно висловлювати свої погляди. Для цього є спеціальні прийоми, методики та техніки.

Що допоможе висловлювати свої думки правильно?

Перше, що допоможе грамотно та правильно висловлювати свої думки – це читання. Ще з дитинства у нас у школі перевіряли техніку читання, змушували читати книги влітку та наполягали на їхньому детальному вивченні. Почати треба із класичної літератури. Вона допоможе грамотно поставити мову та урізноманітнити словниковий запас для щоденного спілкування. Це може бути Толстой, Булгаков, Пастернак та інші російські класики. Якщо Вам необхідно навчитися грамотно висловлювати свої думки у професійній сфері, то, природно, потрібно продовжити читання спеціальної літератури: економічної, технічної і т.д. Це дозволить Вам не тільки грамотно говорити, але й рости кар'єрними сходами. Література, яка завжди буде актуальна не тільки для читання, а й для огляду техніками спілкування – це книги Дейла Карнегі, Робіна Шарма, Джона Максвелла та інших світових спікерів.

Другий ефективний спосіб – це навмисне збільшення словникового запасу. Тут Вам допоможе тлумачний словник, вивчення синонімів слів, а також розгадування кросвордів.

Не варто приділяти найбільшу увагу останньому пункту, інакше Ви говоритимете не пропозиціями, а словами з кросворду.

Презентація: "Пізнавальні процеси та здібності особистості"

Третє – це розвиток пам'яті. Як розвиватись пам'ять можна почитати тут (посилання на статтю). Дуже важливо розуміти, що Ви не зможете навчати нових слів, багато читати і запам'ятовувати, якщо у Вас проблеми з пам'яттю. Позбудьтеся їх.

Четверте – громадські виступи. Так, для багатьох це страшно. Але в процесі підготовки до публічного виступу, Ви не тільки дізнаєтеся багато нового, але й напишіть собі план виступу, тези, які допоможуть Вам скласти логічний ланцюжок і правильно розташовувати їх у своїй голові. Що більше буде практики, то краще буде виклад думки.

Дуже важливо мати ясність думки під час спілкування з людьми, адже коли Ви самі не можете розібратися зі своїми думками, то хто тоді зможе? Як відпрацювати ясність думки розглянемо далі.

Як набути і зберегти ясність розуму?

1. Регулярне фізичне навантаження. Постійні тренування приводять до тями не тільки м'язи, а й розум, постійно забезпечуючи його кров'ю та киснем, що дуже позитивно впливає на збереження тверезої пам'яті. І допоможе грамотно висловлювати свою думку.
2. Велика кількість води. Пийте воду вранці. Це дозволить почуватися бадьорим весь день, вода активізує роботу шлунково-кишкового тракту, мозку та мікросистем.
3. Використовуйте запахи для активації роботи мозку. Ясність думки залежить лише від кількості словникового запасу. Вона більшою мірою залежить від настрою, наснаги та інших факторів. Так, використовуючи запахи можна здорово покращити свої думки та їхню якість. Використовуйте аромати чебрецю, базиліка, розмарину, троянди. Це допоможе сконцентрувати свою увагу.
4. Сфокусуйтесь на позитивних аспектах. Не завантажуйте мозок негативною інформацією, і все буде набагато простіше.
5. Грайте в головоломки: шахи, судоку та ін настільні ігри, які потренують Ваш мозок.
6. Використовуйте якісну інформацію з Мережі. Розгрібаючи купи завалу матеріалів в інтернеті, можна чудово відпрацювати ясність думки та навчиться «викидати непотрібне» з голови.
7. Правильно харчуйтеся та добре спіть. Міцний сон – запорука успішного дня. Відомо, що ясність думки відсутня при постійному недосипанні. У такому стресовому стані неможливо викладати свої думки правильно.

• вести особистий щоденник чи блог в Інтернеті. Описуйте все яскраво та красномовно, тоді й говорити ви зможете красиво та правильно, висловлюючи свої думки та емоції.
• вступати у дискусії. Чи не в сварки! Відвідуйте клуби за інтересами, форуми, гуртки, де можна поговорити та обговорити проблеми, що хвилюють.
• вивчити логіку, це дозволити послідовно і точно висловлювати свої вимоги, висновки та ін.
• розвивати комунікативні навички, не закривайтеся вдома, спілкуйтеся з людьми.