«Я жадав спілкування – мені хотілося поговорити з кимось. Згодом я почав усвідомлювати, що треба робити щось, щоб протистояти самотності. Якби я й далі був один у тиші, то просто збожеволів би». Ці слова належать людині, яка п'ять років просиділа в одиночному ув'язненні і була обділена в одній із найважливіших потреб людини – спілкуванні.

Справді, дуже важливо казати! Усі так влаштовані. Це незамінний спосіб вираження почуттів. Наприклад, якщо ви хочете, щоб чоловік знав, наскільки він дорогий для вас, потрібно говорити про свої почуття. Але для багатьох спілкування – справа не з легких, велика праця, яку найчастіше уникають.

Які перешкоди можуть виникати на шляху до мистецтва цікавої розмови чи спілкування? Як стати цікавим співрозмовником?

Розмовляв сам із собою. Цікавий співрозмовник, однак.
Автор невідомий

Перешкоди на шляху до розмови

1. Сором'язливість

Одна із найскладніших проблем на шляху до спілкування. Сором'язливі люди самі закривають себе від інших. Чому? Можливо, вони виховувалися у , у яких особливо спілкувалися між собою, а, навпаки, відокремлювалися з інших.

2. Невпевненість у собі

Багато людей роками можуть відчувати страх від того, що виглядають дурними, або бояться потрапити під зливу критики. Тому вони вважають, що набагато простіше уникати розмови з оточуючими.

3. Комплекс неповноцінності

Це той випадок, коли людина не проти поспілкуватися, але вважає себе «нездатним невдахою», тому воліє мовчки страждати.

Є й інший бік медалі: безліч людей почуваються вільно у спілкуванні, але коли каже інший, вони схильні перебивати, тим самим позбавляючи своїх співрозмовників радості від задушевного спілкування.

Як подолати ці труднощі та навчитися розмовляти з іншими цікаво та з теплотою?

Слухайте, цікавтеся, будьте уважні

Якщо ви вагаєтеся в тому, що саме говорити, не впадайте у відчай. Насправді, ви знаєте набагато більше, ніж думаєте.

А якщо ви часто ловите себе на думці, що вас ніхто не хоче слухати чи з вами нецікаво, проаналізуйте, наскільки ви вмієте слухати. Для підтримки розмови необов'язково говорити постійно.

Висловлюватися повинні обидва співрозмовники. У такому разі потрібно керуватися принципом: «Дбайте не лише про свої потреби, а й про потреби іншого».

Для цього:

цікавтеся оточуючими, їхнім душевним станом. Привчитеся перш ніж говорити про себе або просити про щось, запитувати про справи співрозмовника, наприклад: «Як почуваєшся?» або «Я можу чимось допомогти?»;
звертайте увагу на міміку співрозмовника - вона говорить про почуття іншого більше, ніж його слова.

Неговіркий співрозмовник може довести до відчаю, балакучий - до злочину.
Дон-Амінадо

Але що робити, якщо ви говорите з тим, хто не сильний у розмові?

Все одно давайте співрозмовнику можливість висловлювати свої почуття. Для цього ставте тактовні питання. Припустимо, ви говорите з людиною похилого віку.

Розпитайте його про те, наскільки змінився світ чи сімейне життя з часів його молодості. Крім того, що ви багато дізнаєтесь самі, ви зробите приємне співрозмовнику.

Як стати цікавою людиною та розвинути харизму

У суспільстві, а особливо серед публічних особистостей, дуже часто зустрічаються люди, які не мають ефектної зовнішністі або високого статусу, та й взагалі, з першого погляду не скажеш, що така людина може бути затребуваною в колективі, мати багато друзів і знайомих. Проте, вже з перших хвилин знайомства стає ясно, що ця людина неймовірно цікава особистість, що своїм шармом приваблює людей. У таких випадках прийнято говорити, що людина дуже харизматична.

Широко поширена думка про те, що харизму неможливо розвинути як якусь навичку, і що ця особливість характеру дається людям від природи. У цьому присутня певна частка істини, схильність до харизматичної поведінки дозволяє людині вести себе більш впевнено, невимушено і природно, але це зовсім не означає, що обділені цим даром нещасні приречені на животіння поза соціальним колом.

Для того щоб зробити перший крок на шляху до становлення, необхідно виконати одну просту дію, яка, незважаючи на його простоту, завзято ігнорується багатьма людьми. Йдеться про розвиток шанобливого ставлення до себе, необхідно полюбити себе, прийняти всі недоліки і слабкі сторони, та був постаратися зосередитися на перевагах.

У любові до себе не варто шукати егоїстичні мотиви, адже це є абсолютно природним. Любити себе не означає звеличуватися над усіма оточуючими, необхідно зрозуміти, що людина, не здатна полюбити саму себе, не має жодних шансів заслужити любов іншої людини.

Тільки почавши поважати самого себе, людина стає відкритою для прийняття любові ззовні.

Наступний крок безпосередньо випливає із попереднього. Повага до себе автоматично підвищує самооцінку, але це дуже важливо для успішної взаємодії з оточуючими. Неможливо стати харизматичною особистістю, якщо по дорозі стають численні комплекси, страхи та інші наслідки заниженої самооцінки. Поряд з харизматичним та товариською людиною, Інші також починають почуватися більш розкутими, розслабленими та невимушеними.

Замкнута ж людина своєю поведінкою змушує оточуючих відчувати себе ніяково, і як наслідок, з такою затиснутою людиною намагаються припинити спілкування якнайшвидше. Не треба намагатися бути кимось іншим, адже неможливо втілюватися все життя, а від себе не втечеш. Набагато простіше бути самим собою, перестати соромитися своїх недоліків, а це велика робота, проробивши яку можна лише доклавши чималих зусиль.

Як відомо, будь-яка навичка розвивається в процесі тренування. Неможливо навчитися добре готувати, грати на музичному інструменті, розбиратися в техніці лише на основі теоретичних знань. Те саме стосується й уміння спілкуватися і розташовувати до себе оточуючих. Для розвитку даного вміння необхідно багато спілкуватися з різними людьмибажано з незнайомцями. Таке тренування допоможе сформувати вміння швидко орієнтуватися у розмові, а приємним бонусом буде поява нових знайомих, а може й друзів.

Розумним та начитаним співрозмовникам набагато простіше підтримати будь-яку бесіду, отже, і спілкуватися з такими людьми приємніше. Необхідно читати багато літератури на різні теми, люди дуже тонко відчувають начитану людину і відчувають повагу до такої особистості.

Таким чином, гідне і справедливе ставлення до себе ми мимоволі переносимо і на оточуючих нас людей. Якщо ставлення це позитивне, то й віддача при взаємодії буде позитивною. Необхідно дотримуватися золотого правила і ставитися до людей якнайкраще, щоб отримати те саме замість цього, тоді ніяких проблем не виникне.

Відео: Як бути цікавим співрозмовником у будь-якій ситуації

10 порад, як стати цікавою людиною та співрозмовником

Зверніть увагу на людей, які належать до вашого спілкування. Погодьтеся, що деякі з ваших знайомих привертають до себе більше уваги, їх більше слухають, їм симпатизують, а інші залишаються непоміченими, навіть якщо роблять спроби бути в центрі уваги.

Очевидно, що мало кому буде приємно суспільство занудного, постійного, що ниє, відстало від життя людини. Адже співрозмовнику в процесі спілкування хочеться не тільки самому виговоритися, а й почерпнути собі цікаву інформацію, зарядитися енергією від партнера

Для того, щоб подобатися людям, треба самому бути цікавим співрозмовником. Дотримуючись наших порад, ви відчуєте, що ваше життя наповнюється фарбами, насичується подіями, накопичується досвід, розширюється коло знайомств.

1. Стати хорошим співрозмовником

Навчіться уважно слухати;
Задавайте питання співрозмовнику, так ви демонструватимете, що його розповідь вас дійсно цікавить;
Висловлюйте свої емоції щодо почутого. Наприклад: «я обурений його вчинком…», «як тобі вдалося це зробити…», «бо це так чудово, що у вас все вийшло…»;
Підтримуйте розмову цікавими фактамиіз життя, книг, статей;
Жодних глузувань, над почуттями співрозмовника;
Не повчайте, не наполягайте, а радьте та рекомендуйте.

Буде про що поговорити зі знайомими.

3. Майте власні захоплення

Коли ви чимось захоплені, у вас горять очі, вас захльостують емоції, ви сповнені енергією, яка передається оточуючим.

4. Експериментуйте та ділитесь своїми результатами та досвідом

Це буде корисно для інших, вам будуть вдячні.

5. Не сидіть удома

Відвідуйте більше різноманітних заходів (виставки, концерти, лекції, зустрічі, спортивні змагання). Там ви обов'язково побачите щось цікаве, зустрінете знайомих, можливо з кимось познайомитеся. Ви матимете багато тем для обговорення з друзями.

6. Зареєструйтесь у соціальних мережах

Підключіть до себе у друзі більше людей, навіть якщо ви не знайомі з ними, знайдіть групи своїх однодумців з хобі.

Викладайте на свою сторінку цікаві фото, вступайте до обговорень, висловлюйте свою думку.

7. Спілкуйтеся з різноманітними людьми

Не бійтеся нових знайомств. Знайте, якщо ви активні, ви цікаві іншим людям. Вас хочуть слухати, ваша думка та досвід цінні та корисні, не сумнівайтеся.

8. Будьте впевнені у собі

Пам'ятайте, що ви зі своїми особливостями, зі своїми «тарганами в голові» унікальні, тому цікаві іншим. Якби всі люди на землі були однаковими, ми всі вимерли б від нудьги.

9. Займіться спортом

Так, це не просто, особливо якщо ви ніколи раніше навіть зарядку не робили. Але не обов'язково виснажувати себе тренажерами, якщо це вам не до вподоби і не до кишені. Можна почати з швидкої ходьби чи бігу.

Люди, які займаються спортом, завжди впевненіші в собі, енергійніші.

10. Слідкуйте за собою

Перше, що впадає у вічі, це зовнішність людини. Слідкуйте за одягом, взуттям, зачіскою, макіяжем. Намагайтеся не бути старомодним і не одягатися несмачно.

Якщо вам не подобається сьогоднішня мода, треба вивчити правила підбору класичного гардеробу і слідувати їм.

Пам'ятайте, що намагаючись стати цікавими для інших, ви, перш за все, станете цікавими для себе. Як наслідок, у вас підвищиться самооцінка, вас перестануть відвідувати сумні думки, через різноманітність інтересів та завантаженості захоплюючими справами, вам ніколи плакатиметься, та й нема чого. Життя наповниться фарбами та змістом.

Висновок

Пам'ятайте, що як би складно вам не було спілкуватися з іншими сьогодні, ви завжди можете це виправити. Не забувайте, що найкращими стимулами для розмови є дружелюбність, тактовність та гарне почуття гумору.

Розвивайте в собі подібні якості і спілкуватися з вами буде набагато цікавіше!

Від уміння знаходити спільну мовуз ким завгодно багато залежить. Це і просування кар'єрними сходами, і вдала особисте життя, і велике коло друзів. Але як стати цікавим співрозмовником? Що говорити про що і коли? Ці питання турбують як молодь, так і досвідчених людей. Давайте розберемося, як покращити свої комунікативні навички.

Напевно, ви зустрічали два різних типи людей. Перші можуть легко влитися у будь-який колектив, спокійно підтримати розмову і навіть розважити компанію, якщо це потрібно. Другим складно заговорити з незнайомцем, важко підбирати теми для розмови або виступати перед аудиторією. У чому секрет легких у спілкуванні людей, як стати цікавим співрозмовником?

Насамперед слід дивитися на тип темпераменту та характер. Люди, які легко йдуть по життю, набагато простіше ставляться до багатьох речей. Їх цікавить багато, і вони знаються на різних питаннях. З такою людиною нескладно знайти спільну тему будь-кому. Однак, незважаючи на свою ерудицію, такий співрозмовник ніколи не наголосить на своїй перевагі.

Ще одна відмінна риса цікавого співрозмовника – тонке почуття гумору. Його жарти здатні розрядити обстановку, але при цьому не вульгарні і не образливі. Смішні випадки з життя, незвичайні аналогії та здатність посміятися над собою роблять таких людей ще більш привабливими співрозмовниками.

Як стати цікавою людиною

Різностороння особистість завжди цікава оточуючим. Але як стати цікавою людиноюта співрозмовником? Хоч би як ми намагалися вивчити технології ведення бесіди і не підбирали цікаві теми, без глибокого опрацювання особистісних якостейце буде марно. Треба бути цікавим передусім самому собі. Треба не просто багато вчитися і дізнаватися про нове, а й вміти оперувати цими фактами. Цікава особа не буде, заїкаючись, згадувати історична подіячи новий анекдот. Тренуйте свою пам'ять та увагу, це допоможе подолати труднощі комунікації.

Що читати для розвитку навичок спілкування

У світі щодня видається чимало книг, посібників та брошур для охочих освоїти секрети позитивної комунікації. Як не потонути у цьому морі інформації? Що читати, щоб стати цікавим співрозмовником? Адже якщо брати перше видання, що трапилося, можна і розчаруватися.

Вибирайте ту літературу, яка вже пройшла перевірку часом та зайняла гідне місце на полицях. Класичні творипсихологів, теоретиків та практиків будуть дуже корисні для подальшого розвиткунавиків комунікації. Ви не тільки вивчите прийоми правильного спілкування, але й зможете краще розумітися на людях.

Інтернет надає широкий спектр можливостей самоосвіти. Але, вибираючи ресурс збільшення знань, будьте уважні і критичні. Зверніть увагу на те, ким написані статті, чи є у автора педагогічна чи психологічна освіта. Це дозволить вам відсіяти явно неправдиву інформацію.

Для самоосвіти у сфері спілкування будуть корисними й періодичні видання. Статті у них проходять обов'язкову редактуру та часто пишуться у співавторстві з професіоналами. Вони точно не зашкодять. Можна навіть скласти собі вибірку з вирізок, щоб було зручніше їх використовувати.

Основні правила цікавого співрозмовника

Вивчивши теорію психології комунікацій, можна розпочинати практику. Є кілька прийомів, які дадуть відповідь на питання, як стати цікавим співрозмовником:

Заборонені теми для розмови

Не про все і не завжди варто починати розмову. Якщо ви замислилися над тим, як стати цікавим співрозмовником, обов'язково вивчіть, але ніколи не порушуйте ці питання:

Політика – ця тема надто складна та багатогранна. Особливо міжнародна, адже у світі невпинно відбуваються різні події. Люди можуть дотримуватися різних точок зору, і категоричне висловлювання однієї з них легко призведе до непотрібного конфлікту і напруженої обстановки.
Здоров'я – це тема вважається інтимною. Не кожен готовий обговорювати подробиці останнього візиту до стоматолога. Більше того, вважається непристойним публічно розповідати про свої хвороби.
Особисте життя – люди не люблять, коли до них чіпляються з нав'язливими розпитуваннями. Такі теми, як заміжжя, народження дітей, розлучення тощо, - особиста справа кожного. Обговорення їх допустиме тільки віч-на-віч і тільки з найближчими людьми.

Про що говорити

Але тоді виникає запитання: про що можна вести бесіди? Тем для розмов багато:

Досягнення науки, зокрема новинки техніки: телефони, автомобілі тощо.
Мода, краса, стиль - тільки не пускайтеся в банальні плітки.
Кіно, книги, спектаклі та інші цікаві події.

Як стати цікавим співрозмовником для чоловіка та дівчини

При розвитку відносин із протилежною статтю спілкування відіграє не останню роль. Часто молоді люди шукають відповіді на питання, як стати цікавим співрозмовником для дівчини. А жінки цікавляться тим самим про чоловіків. Але останні дослідження психологів переконливо доводять: великих ґендерних відмінностей немає. Просто виконуйте всі наведені рекомендації, і на вас обов'язково чекає успіх у протилежної статі.

Карантин у зв'язку з поширенням коронавірусу поставив на багатьох цілях великий хрест. Якщо у ваші плани на 2020 рік не входило місяць сидіти вдома, то потрібно знайти спосіб добре та корисно провести час, який у вас з'явився. Поки ви в роздумах, що ж робити, щоб не витратити карантин на порожню і потім шкодувати про це ще дуже довго, пропонуємо вам ознайомитися з декількома корисними онлайн-курсами. Адже карантин закінчиться, епідемія відступить, а здобуті знання залишаться з вами назавжди.

Випробовуючи емоційний стрес, наш організм підключає резервні сили і легше адаптується до змін у навколишньому середовищі. Але постійна нервова перенапруга позначається на самопочутті людини і призводить до фізичного та морального виснаження. Як підвищити стресостійкість та створити невидиму броню від життєвих негараздів?

Заборони на перетин національних кордонів, на виїзд з міст і на перебування на роботі - окрім іншого, уряди в усьому світі були змушені вдатися до таких заходів, щоб зупинити епідемію коронавірусу. Бути під замком довгий час може бути психічним тягарем. Як витримати ізоляцію, викликану коронавірусом?

Так само, як ми можемо розвивати поведінку, яка приваблює людей, ми також можемо розвивати токсичну поведінку, яка лякає оточуючих нас людей. Така отруйна поведінка може негативно вплинути на наші стосунки із сім'єю чи друзями. Тому, щоб дбати про тих, кого ми любимо, і не загрожувати нашій системі підтримки, ми повинні мати можливість виявляти та змінювати ті види поведінки, які лякають інших. Іноді отруйна поведінка викликає ревнощі. Це негативна емоціяяка може зашкодити нашим відносинам і вплинути на спілкування.

Не кожна втома та перевантаження повинні призводити до стресового або професійного вигоряння. Однак у кожному вигорянні є елементи втоми, перевантаження та багато іншого.

Останні кілька століть, почуття провини у людини підвищилося в рази і настав час переглянути свої погляди на це. Інакше це може закінчитися плачевно, як в окремому випадку, так і для людства в цілому.

Майже у всьому, що з нами відбувається, винні ми самі. Так, так, шановний читачу, саме так! Зараз багато хто мені заперечить, що мовляв – а як же доля, приречення тощо речі? Що ж, скажу більше – я віруюча людина і вірю у долю. Але, що ж таке - доля? І чи можна змінити долю своїми руками?

Почати харчуватися правильно завжди непросто. Особливо це стосується людей, які звикли їсти бездумно та нерозумно підходити до своєї харчової поведінки. Для тих, хто вирішив переглянути свій раціон у бік корисної їжі, існують 5 нескладних кроків, які допоможуть освоїти правила здорового харчування та не зірватися знову до поїдання шкідливої, безглуздої їжі.

Чому іноді краще сказати "ні"

Багато хто дивився фільм "Завжди говори "так", майже всі чули приказку: "краще зробити і шкодувати, ніж не зробити і шкодувати", але є в житті такі речі, від яких потрібно категорично відмовлятися, про них ми розповімо в цій статті.

Загальних порад щодо цієї теми повно. Настільки загальних, що до кожного пункту потрібна інструкція. Наприклад:

знайди з нею загальні темидля розмови;
слухай її, став запитання;
будь впевненим у собі;
будь оригінальним;

Але доходить до конкретики: у тебе побачення з дівчиною. І незрозуміло, як підготуватися до цього побачення? Може щось почитати, подивитися, згадати? А з чого розпочати спілкування? А що робити, якщо раптом у розмові виникне незручна пауза?

Ми, чоловіки, так любимо, коли є план дій. Плануємо робочий день, ведемо календар зустрічей, виписуємо тези, якщо чекає важлива презентація чи переговори. Але до побачень – підхід чомусь інший. Просто купуємо букет квітів, ведемо даму в дорогий ресторан і ... результат нуль. А варто було б витратити півгодини, щоб подумати, про що в цьому ресторані говорити. Ефект від такої підготовки – значно більше.

Про що ж із нею говорити? Спочатку розповім, якти маєш спілкуватися. Потрібно:

a) Розповідати цікаві історії…

b) … періодично ставлячи їй запитання …

c) … для того, щоб залучити її до діалогу …

d) … а потім просто керувати вашою розмовою.

Ось вона – формула успіху. Так ти легко заповнюєш тяжкі паузи цікавими історіями, Переключаєш увагу на неї, ставлячи питання, і перекладаєш розмову на потрібні тобі теми.

Отже, перша навичка для успішного спілкування – це вміння розповідати історії. Твоя підготовка до побачення розпочнеться саме з підготовки тимдля цих історій. Зробимо невелику вправу. Бери папір та олівець. Пиши:

3 книги, які тебе найбільше вразили за Останнім часомі чому;
3 фільми, які тобі найбільше сподобалися за останній рікі чому;
3 місця у світі, які тобі найбільше запам'яталися і чому;
3 цікаві випадки з твого життя за останній місяць (можна ситуації, які ти спостерігав).

Пиши саме так. Якщо в тебе немає улюблених книг, фільмів, місць і нічого цікавого з тобою не відбувається… Еее… друже, вибач, не дивно, що в тебе немає дівчини. Навіщо їй такий зануда потрібний? Що їй із тобою робити?

Ок, ми розім'ялися, на виході одержали список тем для історій. Тепер потрібно підготувати саме оповідання. Для цього повернемося до 7 класу і згадаємо, як писати твір. Перед тим, як його писати, варто скласти план, виділити Вступ,основну частину, кульмінаціюі розв'язку.

Хороша розповідь містить усі ці чотири частини. Плюс насичений деталями та емоціями. Візьми зараз будь-яку тему з твого списку і зроби 4 таблички:

Вступ

Основна частина

Кульмінація

Розв'язка

Тепер тезово заповни всі ці чотири таблички, щоби був конспект для оповідання. Нудно? Ліниво? Я знаю. Саме тому мужики і обробляються букетом квітів та дорогим рестораном. Щоб вечеря та «віник» скрасили дівчині нестерпно нудний вечір.

Після того, як ти розписав історію у цьому форматі, спробуй її розповісти. Потім другу, третю… ти здивуєшся, але якщо ти регулярно це робитимеш, то дуже скоро у тебе завжди буде в запасі 5-10 відмінних історій, доречних у будь-якій компанії. І на побаченні також.

Історії історіями, але потрібно врахувати ще пару важливих моментів, які допоможуть не тільки зробити розмову цікавою, а й приберуть напругу у спілкуванні (що не менш важливе, ніж саме спілкування).

Тому…

Дозволь їй розкритися перед тобою!

Багато людей бояться відверто розповідати про те, що з ними відбувалося. Комусь соромно, а хтось просто боїться, що його історія буде не такою цікавою, як хотілося б.

Тому коли ти проводиш перше побачення, то дівчина може соромитись тебе так само, як і ти її. Тим більше виховання не дозволить їй розважати тебе більше, ніж ти її. От і доводиться тобі віддуватись за двох, намагаючись хоч якось її розговорити. :)

Але ти можеш зняти з неї цю напругу, дозволивши розкритися перед тобою та почати спілкуватися активніше (вона потім тобі за це буде вдячна).

Хороший спосіб розкріпачити дівчину - почати розповідати про щось перше. Якщо ти з нею поділишся історією зі свого життя, то і їй буде легше відповісти тобі тим самим (тут подіє принцип «відплатити добром на добро»).

Нарешті, коли вона почала щось розповідати, бажано ставити уточнюючі питання, які допомагатимуть їй говорити більше подробиць.

А іноді можеш просто емоційно запитувати: «Так, гаразд?», «Серйозно?», показуючи сильний інтерес до її історії.

Продовжуй використовувати принцип «око за око», поділяючись із нею своїми історіями. Так у неї буде більше бажання розповідати щось у відповідь.

Забирай її в іншу реальність

Іноді можна і помріяти! А чому б і ні?

Просто мріяти потрібно правильно, залучаючи дівчину до альтернативної реальності.

Як це зробити?

Досить просто поставити їй будь-яке питання з тієї теми, навколо якої ти будуватимеш вашу спільну альтернативну реальність. Наприклад: « А ти ревнива? Уяви, що мені постійно дзвонили б якісь дівчата. Тебе б це злило?».

А після її відповіді продовжуй: « Уяви, ми вдома ввечері, а мені постійно хтось пише. Я кажу, що ти можеш не хвилюватися, це просто шанувальниці, але ти все одно нервуєш. Потім ти йдеш на кухню і починаєш бити посуд. Потім ми миримось і кохаємося на останках цього посуду. Потім разом б'ємо посуд і знову миримось прямо на цьому посуді.».

Можеш використовувати менш відверту альтернативну реальність: « Ти хотіла б жити на безлюдному острові?». А після її відповіді: « Уяви, як би ми з тобою бігали пляжем, добували їжу, пили ром. Я б лазив на пальми, видобуваючи кокоси, і полював птахів. А ти б смажила цих птахів на багатті...».

Коли ти мрієш разом із нею подібним чином, то це пов'язує вас сильніше, ніж якби ви провели 10 посередніх побачень.

Парочка порад для гарного спілкування

Коли спілкуватимешся з нею і розповідати будь-які історії, то не дивися на неї злякано та невпевнено. Твій погляд має випромінювати впевненість, ніби твоя історія – найкраща у світі.

Якщо ж ти боятимешся, що вона не оцінить те, що ти розповідаєш, то це буде видно з твоєї реакції- ти дивитимешся на неї злякано, ніби боячись, що вона не почне підтримувати розмову. Постарайся приховати ці прояви своєї поведінки.

Не менш важливо, щоб ти сидів збоку від неї, а не навпаки. По-перше, коли ви сидите навпроти, між вами є сильний бар'єр у вигляді столу. По-друге, спілкування з дівчиною має на увазі під собою хоч якісь дотики, які можна робити тільки сидячи збоку від неї.

Постарайся говорити впевнено. Особливо, коли вводитимеш її в альтернативну реальність. Ти все одно будеш це говорити - то чому б відразу не зробити це впевнено? Почнеш мямлити або затремтить голос - вона відразу відчує, що всі твої слова для тебе самого неприродні.

Всі ці правила прості і водночас дуже ефективні. Особливо постарайся приділити увагу першому пункту цієї статті. Зробивши це хоча б 5 разів, ти навчишся спілкуватися емоційно на автоматі, навіть не замислюючись над тим, що саме ти кажеш.

Вміння зав'язувати бесіду та спілкуватися з людьми допомагає заводити нових друзів, підніматися кар'єрними сходами, підвищує самооцінку і взагалі йде тільки на користь людині. Невимушені світські діалоги дозволяють розрядити обстановку і зам'яти будь-яку незручну ситуацію.

1. Не соромтеся ставити запитання

Бажаєте дізнатися, як стати цікавим співрозмовником? У цьому нічого складно. Для початку забудьте про сором і сміливо ставте незнайомим вам людям питання. Поцікавтеся у співрозмовника, чим він займається. Відповідь людини, напевно, буде досить довгою і спілкування на цьому не закінчиться.

Не знаючи, з чого розпочати розмову, запитайте у людини, що привело її на бізнес-захід або вечірку, де ви зустрілися. Як це співвідноситься з його роботою чи інтересами. А далі використовуйте відповіді на продовження розмови.

2. Робіть компліменти

Розповідаючи, як стати цікавим співрозмовником, психологи радять робити людям компліменти. Ми любимо подобатися і продовжувати розмову з людиною, якій симпатичні, нам хочеться більше. Компліменти однаково ефективно «працюють» і в жіночій, і в чоловічій компанії. Розмовляючи з жінкою, похваліть її зовнішній вигляд, вбрання чи прикраси, а джентльмену досить сказати, що він чудово виглядає.

Ви болісно підшукуєте питання для розмови? Не витрачайте дарма, а запитайте у співрозмовника поради. Скажіть, наприклад, що хочете дізнатися про його думку щодо робочого проекту чи вибору вина на свято, поцікавтеся, чи не знає він про майбутній захід чи дивився він новий фільм. Людям подобається допомагати іншим, і вони одержують від цього задоволення. Навіть найскромніший і мовчазна людина, почувши ваше прохання, виявить себе з іншого боку і в прямому значенні цього слова розквітне.

4. Розкажіть про себе

Обмірковуючи, як побудувати розмову, необов'язково формувати перелік питань і передбачати варіанти відповіді них. Спробуйте не ставити запитань співрозмовнику, а першому. Подібна методика особливо ефективна для початку діалогу зі сором'язливими чоловіками та жінками. Побачивши вашу відкритість, вони розслабляться і з більшим бажанням підуть на контакт.

5. Використовуйте обставини

Якщо ви не знаєте, з чого почати розмову, використовуйте навколишні обставини: ви можете зав'язати розмову про погоду, результати спортивної грипро виступаючих на сцені, якщо перебуваєте на заході, і т.д. Після цього плавно переходьте до цікавіших тем.

6. Знайдіть спільні інтереси

Щоб у майбутньому знати, як побудувати розмову із новим знайомим, знайдіть спільні інтереси. Це може бути будь-що: любов до риболовлі, читання книг, малювання, колекціонування масштабних моделей техніки.

7. Користуйтесь прийомом активного слухання

Знайшовши теми та питання для розмови, заслужите репутацію приємного співрозмовника. Для цього не лише говоріть, а й уважно слухайте іншу людину. Дивіться на співрозмовника, коли він щось розповідає, кивайте йому та допомагайте при необхідності підібрати потрібні фрази.

8. Посміхайтеся

Знання того, як зав'язати розмову – лише півсправи. Ведучи розмову, важливо покажіть, що розташовані до людини, виявіть відкритість. Для цього найчастіше посміхайтеся. Посмішка відчувається навіть під час телефонного спілкування. Однак не перестарайтеся, щоб не уславитися надто легковажною людиною.

9. Рідше використовуйте "я" у діалогах

Не знаючи, як розпочати розмову, ми починаємо розповідати співрозмовнику про себе. Це нормально, але не варто постійно використовувати в діалогах займенник «я», демонструючи неприкритий. Змініть форму висловлювань. Визначившись з тим, як продовжити розмову та розповідаючи щось співрозмовнику, замість «я здивований» кажіть «дивно», замість «я хочу» – мені хочеться.

10. Найчастіше називайте співрозмовника на ім'я

Розповідаючи, як продовжити розмову або розпочати її, варто уточнити: ви обов'язково повинні дізнатися про ім'я співрозмовника і активно використовувати його в діалогах. Давно відомо, що важко знайти щось приємніше за звуки власного імені.

11. Уникайте складних термінів та фраз

Не намагайтеся надати собі, оперуючи у розмові складними науковими термінами. Розумна людина і без цього зрозуміє, що ви уявляєте. Висловлюючи думки, пояснюйте складні речі простими словами.