Брехня… Постійний супутник нашого життя! І чи замислюється хтось про те, як впливає брехня на саму людину, яка бреше? Ні, не на міжособистісні стосунки, де раз (і велике щастя, якщо не назавжди!) з'явився цей феномен, не на щось спільне з іншою людиною, а саме на брехливого. Сьогодні хочеться приділити увагу саме тому, як брехня діє безпосередньо її генеруючого.

Оскільки тут концентруємо увагу саме на руйнівній характеристиці брехні, відразу відзначимо наступний момент. А саме: будь-яка брехня - за своєю природою негативна і будь-яка брехня за своєю природою руйнівна. На жаль, люди звикли дурити один одного, але безсовісна брехня – не нормальне явище, а аморальний вчинок.

Чому люди дурять

Чому люди брешуть по кілька разів на день? Щоденна брехня не грубий обман, а приховування незначної інформації, це брехня «з дрібниць». Кожен хоче здаватися кращим і не хоче псувати стосунки з оточуючими.

Людина, яка нечесна з собою та оточуючими, змушена жити в постійній напрузі від необхідності приховувати правду. Істина рано чи пізно виявиться, і обман, що розкрився, спричинить масу негативних наслідків.

Вчені мають версії, чому люди свідомо брешуть, навіть коли розуміють, що обман ні до чого доброго не приведе: Чому людина бреше?

  • захисна реакція від сорому та незручної ситуації;
  • особистий зиск;
  • захист від покарання;
  • бажання надати допомогу іншій людині;
  • прагнення зберегти стосунки.


Якщо ми розумітимемо під механізмом те, що спонукає людину до брехні - то тут все не так складно: людина бреше в тих ситуаціях, коли реальність її не влаштовує. І тоді він ніби "коригує" її. Причини можуть бути різними: в одному випадку людині соромно за що-небудь, вона відчуває страх, провину і переповнений емоціями, в іншому - брехливому навпаки не вистачає емоційної "зарядженості" ситуації, і вона прагне прикрасити її, вдаючись до брехні.

Кожен із нас з легкістю згадає, як у далекому дитинстві намагався приховати від дорослих, наприклад, жирну двійку в щоденнику, або, як із непідробним ентузіазмом розповідав приятелям про небувалі факти своєї біографії. Тим часом, діти перетворюються на дорослих, а механізм брехні залишається тим самим - "є ситуація, яка мене чимось не влаштовує, і, спотворюючи її, я приводжу цю ситуацію у відповідність до того, як було б добре для мене". Іншими словами, це потреба, бажання "підігнати" ситуацію, обставини під себе.

Часто в брехні можна розглянути щось подібне до інстинкту самозбереження - людиною рухає страх, і він немов захищається брехнею, намагаючись убезпечити себе - як мінімум від негативної оцінки того, кому бреше, від негативних почуттів, у зв'язку з якими не може розкрити правду ( зазвичай це тріада страх-сором-вина). Йому здається, що брехня безпечніша за правду, але чи так це?

Вміння брехати – це вроджена чи набута якість?

Справді цікаве питання, бо спірне. На сьогоднішній день є дослідження, які говорять про те, що брехня, брехливість – це вроджена якість. Точніше, що від народження у людини може бути більша чи менша схильність до брехні.

Одночасно з цим, ніхто не сумнівається в тому, що як брехня як звичка - якщо до неї вдаватися постійно (особливо з позитивним для брехуна результатом) закріплюється в поведінці людини все сильніше. А це, безперечно, вказує на вміння брехати як на якість, що формується протягом життя. Думаю, найточнішою буде така відповідь - здатність брехати - вроджена, от "ступінь майстерності" набувається прижиттєво. Тим більше, поведінка людини - це не просто вроджені інстинкти; щоразу людина стоїть перед вибором - брехати чи не брехати, і залежно від моральних принципів (які, до речі, явно придбані, а чи не вроджені!) цей вибір відбувається.

Які механізми запускає брехню в голові людини, чи вони завжди нешкідливі?

Якщо говорити про фізіологічні механізми, то, як це було сказано вище, у мозку відбувається потужний стрибок електромагнітних імпульсів, запускаються процеси, що відповідають стресові. Здавалося б, невинна неправда - чи це прикрашання собі в задоволення, чи, навпаки, приховування/спотворення чогось, а в результаті… головний біль! Саме таких висновків дійшли американські вчені з університету Нотр-Дам у штаті Індіана: в результаті експерименту було виявлено, що люди, які брешуть, у чотири рази (!) частіше скаржаться на головний біль і втричі частіше на психологічний дискомфорт.

Брехлива людина тривожна, але часто природа цієї тривоги зовсім незрозуміла їй і не усвідомлюється нею. Він виявляє підвищену дратівливість, постійно відчуваючи дискомфорт. Але чому людина не помічає природи свого дискомфортного тривожного стану?

Вся справа в накладенні кількох джерел

По-перше, якщо людина вдалася до брехні, значить сама ситуація (яку вона приховує чи спотворює) її чимось не влаштовує - це перше, з приводу чого вона відчуває невдоволення, незадоволеність. Він з якихось причин не може собі дозволити піднести щось так, як воно є - можливо, це щось викликає у нього почуття сорому, провину. Вже цього більш ніж достатньо, щоб перестати почуватися спокійно, рівно.

По-друге, брехливий переживає з приводу того, що його викриють у брехні, що правда "випливе" назовні. При думках звідси почуття, викликані реальної ситуацією (сором, вина) посилюються.

По-третє, якщо хто бреше соромно за свою брехню - нашаровуються додатково відповідні моральні переживання і людина мучиться з приводу самого факту брехні. У результаті людина перебуває у, скажімо так, "змішаної" тривозі. Генералізуючись, вона перестає бути прив'язана до чогось одного, конкретного, і в людини залишається відчуття тривоги, але вона не дає звіту - з чим саме воно пов'язане? У результаті його голові діє такий ланцюжок: небажану ситуацію замаскував брехнею - отже, її ніби ні; Якщо ситуації “начебто” немає, то й почуттів, пов'язаних з нею (вина, сором) бути не повинно.

Таким чином, узагальнена тривога стає відрізаною від своїх джерел, але, звісно, ​​не зникаючи, продовжує бути.

Чим небезпечна брехня? Без частки жарти!

Вже з вищесказаного ми можемо зробити висновок, що брехня шкодить фізичному та психологічному здоров'ю. І це ж ми ще не згадали про те, що брехня накладає відбиток на пізнавальні процеси людини - пам'ять, увага, мислення (докладніше я торкалася це тут) Брехунцю набагато складніше бути зібраним, зосередженим на якомусь завданні, так як він постійно перебуває в напрузі, обумовленому тим чинником, що йому постійно слідкувати, щоб вся наступна інформація, що від нього - сходилася з тією інформацією, що він вже видав за дійсну. Зрозуміло, що це дуже енерговитратно для мозку, адже брехня - стосується вже пройденої ситуації, а перед людиною походу дня (що вже тоді говорити про більш тривалий відрізок) постійно виникають нові і нові завдання, які вимагають звернення уваги на себе.

Так, брехня шкодить здоров'ю, знижує когнітивні функції, викликає психологічний дискомфорт, загрожує крахом міжособистісних відносин для того, хто бреше. Але найбільше брехня таки небезпечна тим, що людина до неї дуже швидко звикає. Так, він відчуває величезну напругу, поки брехня плаває на поверхні, але те неймовірне полегшення, з яким він видихає "фуууух, пронесло!" (якщо пронесло, звичайно) - все ж таки дуже підкуповує брехати знову. Щоб замаскувати нестиковки, викликані брехнею, людина бреше знову і знову, заплутуючи себе в неосяжний клубок неправди. Так брехня і стає звичним актом для брехливого.

Як сказав А.П. Чехов: “Брехня - той самий алкоголізм. Брехни брешуть і вмираючи”.

Якщо люди постійно брешуть, як це впливає на їхню психіку?

Якщо людина бреше постійно, його тут доречно говорити про “патологічної брехні”. Але слід зазначити, що це лише повсякденне поняття, у клінічній діагностиці немає такого терміна. Справді, немає “норм брехні”, формальних кордонів, шкал, якими можна було б кількісно виміряти продуковану людиною неправду. Тому, незважаючи на очевидність того, що одні люди вдаються до брехні в крайній необхідності, хтось бреше частіше, а хтось - просто постійно, ми не можемо сказати про людину, що постійно бреше, що вона психічно не здорова. Зазвичай патологічна брехливість сприймається як щось, доповнює клінічну картину, а чи не як самостійне відхилення.

Але чи впливає якось “цілодобова брехня” на психіку? Звісно, ​​впливає!

Говорячи простою мовою, психіка - те, що дозволяє відбивати навколишній світ, будувати свою картину цього світу і основі її регулювати своє поведінка. Так от, виходить, що у людини, що бреше, всі функції психіки - відображення, сприйняття, регуляція, можна сказати, якоюсь мірою втрачають свою самостійність, спонтанність. Тепер всієї інформації, що надходить з навколишнього світу, всьому сприйманому доводиться співвідноситися, в першу чергу, з "брехливим вчора і позавчора". Тобто брехун повинен як би приводити у відповідність все нове з вже спотвореним - так будується його картина світу. Крайня точка, коли людина настільки заплуталася у брехні, наділила її таким ступенем переконливості, що вже сама вірить у свої ж слова. Крім того, патологічному брехуна відповідають такі особливості, як знижена самокритика та імпульсивність.

Хто найчастіше бреше?

Статистика каже, що чоловіки брешуть частіше за жінок, а ще, що чим соціально активніша людина, тим більше вона бреше. Але подібні дослідження не дуже добре витримують критику, оскільки такі висновки – надто однозначні, усереднені.

Наприклад, в одних сферах жінки, навпаки, набагато процвітають чоловіків по брехні (найживіший приклад - про вартість покупок); жінки більше схильні до прикрашання, тоді як чоловіки - до приховування інформації.

Тому, не звертаючись до статистики, я б сказала так - найчастіше бреше той, хто не задоволений реальністю. Жорстко, зате як є.

Вдаючись до брехні, людина намагається "перевизначити ситуацію", змінити обставини, бути іншою в чиїхось (напевно, в тому числі, і в своїх) очах. Людина намагається "перекроїти" реальність, оскільки ситуація, обставини, будь-які моменти життя - з якоїсь причини не влаштовують його, він не може дозволити собі правду.


7 фраз, які використовують люди, коли нахабно брешуть

Насправді зрозуміти, що вам брешуть не дуже просто. Є люди, які це роблять надто відкрито, і вам не важко буде зрозуміти, що в їхніх словах немає правди.

Однак є і справжні майстри обману, яких важко розкусити.

То як же розкусити тих самих майстрів брехні? Найкраще проаналізувати, що вони кажуть, та порівняти з тим, що вони роблять.

Уважно стежте за словами або фразами, які вони використовують, щоб відсунути всі сумніви щодо своєї брехні.

Тут ви знайдете 7 частих фраз, які використовують брехуни, щоб ніхто не зміг виявити неправду в їхніх словах.

Як зрозуміти, що людина бреше

1. "Це неможливо довести".

Така фраза може мати на увазі, що брехун припустився помилки, але так як немає доказу його слів, він не визнається в брехні.


2. "У принципі це все".

Коли хтось спеціально приховує будь-яку інформацію, він обережний у своїх словах. Якщо ви почуєте когось, хто використовує цю фразу, знайте, що ця людина, можливо, бреше або приховує щось від вас.


3. "Я такого не пам'ятаю".

Провали в пам'яті часто зустрічаються у патологічних брехунів. Ви, напевно, чули про те, що для такої людини вкрай складно стежити за сказаним ланцюжком, щоб брехня була достовірною.

Якщо вам вдасться зловити таку людину на брехні, вона просто почне нарікати на те, що просто не пам'ятає, що щось говорив чи робив. Це допомагає їм дурити. Досить зручно, чи не так?


4. "Не розумію, про що ти".

Це пряме заперечення. Брехуни якщо і заперечують щось, то намагаються зробити це максимально. Ви знаєте, що вони чудово розуміють, про що ви говорите, але вони не стануть зрікатися власної брехні. Вкрай складно переконати таких людей прийняти той факт, що вони брешуть.


5. "Ти мене в чомусь звинувачуєш?"

Який же безневинний вираз буває на обличчі брехунів, які говорять цю коротку фразу! Їхна глузлива усмішка просто нестерпна. Вони використовують цю фразу, щоб виставити вас дурнем, який ставиться до них із підозрою. Це їхній захисний механізм, який допомагає переключитися з мети розмови. Не піддавайтеся цьому!


6. "Навіщо мені це треба?"

Замість відповідати на ваші запитання або коментарі, вони починають відповідати питанням на запитання. Саме так вони намагаються видертися з ситуації, щоб їм не довелося відповідати на ваші питання. Якщо вони почнуть ставити вам подібні питання, вони безперечно брешуть. Вони намагатимуться максимально уникнути можливості проникнути в глибину питання.


7. “ТиГадаєшьянатаке здатний(на)?”

Знову ж таки, весь тягар суперечки переходить на вас після такого питання. Брехень намагається перетворитися на жертву, і цього разу він використовують цю фразу для того, щоб ви відчували себе винними в тому, чого навіть не робили. У деяких випадках це працює, як би нам не хотілося це визнавати.


Брехуни можуть піти на багато чого, щоб приховати свою брехню. Вони ніколи не визнають своїх помилок. Спроба змусити їх це зробити практично завжди марна. Якщо хтось каже вам ці фрази, ви повинні знати, як реагувати.

Наприклад, якщо хтось каже, що не пам'ятають, що щось робив чи говорив (пункт 3), ви можете запитати їх, що вони пам'ятають. Чесна людина відповість вам без вагань, тоді як брехун буде роздумувати, готуючи цим нове вигадане оповідання.


Усі ми іноді можемо брехати у ті чи інші моменти свого життя. Я вірю, що це правда. Я знаю, що можу збрехати, якщо виникає потреба захистити тих, кого я люблю, або коли я відчуваю, що маю небезпеку.

Але є такі люди, які брешуть так само легко, як дихають. Насправді, якби вони не могли брехати, я думаю, що їх би розірвало на частини.

Брехуни іноді вірять у свою власну брехню. Брехня стає частиною їхнього життя і поєднується з правдивими фактами, які вони говорять. Дивно спостерігати за брехуном на роботі, і якщо ви знаєте таку людину, ви добре розумієте, про що я говорю.


Типи брехунів, присутніх у вашому житті

Тепер поговоримо про людей, які брешуть, як ніхто інший. Люди, які брешуть так само легко, як дихають, зазвичай ставляться до певного типу. Часто вони страждають на розумові або особистісні розлади.

Але існують і ті, хто приховує свої захворювання та робить це дуже добре. Можуть знадобитися роки, щоб зрозуміти ступінь їхньої неадекватної поведінки та кількість брехні, яку вони говорять. Ось люди, які більш схильні вести подвійне життя.

Психопати

Психопатія- психопатологічний синдром, що виявляється як безсердечність по відношенню до оточуючих, знижена здатність до співпереживання, нездатність до щирого каяття у заподіянні шкоди іншим людям, брехливість, егоцентричність та поверховість емоційних реакцій.

Ви знаєте когось, хто хворий на психоз? Можливо, ви не знаєте цього точно. Психопат - не обов'язково жорстока людина. Він може бути милим і жити на вигляд звичайним життям. Якщо ви не спілкуєтеся з ним близько, ви можете навіть не запідозрити, що в нього з головою щось не так, але це навпаки.

Психопати – одні з найбільших брехунів, тому що все, що вони роблять, будується на обмані.

Вони не мають співчуття і працюють над своєю чарівністю, щоб отримати все, чого вони бажають, за рахунок вашої безпеки чи почуттів. Брехня - друга натура психопата, який віддасть перевагу брехні, щоб отримати вигоду, ніж скаже правду, щоб допомогти іншим.

Екстраверти

Для екстраверта важливо, щоб оточуючі звертали на нього увагу і потрібним чином сприймали його. Він значно більшою мірою залежить від думки оточуючих. Подумайте про це: спілкуючись із екстравертами, ви ризикуєте почути більше брехні.

Деякі екстраверти, перебуваючи у своєму звичному середовищі, почнуть брехати так само легко, як вони дихають, а через якийсь час почнуть навіть вірити тій брехні, яку вони говорять. Вся справа у статусі та тиску з боку оточуючих. Все це може перетворити людей на справжніх монстрів, які просто хочуть мати більше друзів. Це сумна правда, але правда, проте.

Самозакохані люди

Не дивно, що самозакохані люди більше схильні брехати. Якщо розглянути риси їхньої індивідуальності, ми побачимо бажання уваги, брехня, недолік у співчутті та вічні пошуки винного – характер самозакоханої людини створений для того, щоб зберегти певну індивідуальність. Причина, через яку самозакохана людина використовує цю зброю, полягає у внутрішній порожнечі.

Справжня особистість самозакоханої людини похована так глибоко всередині, що вона створює навколо себе хибне життя, яке він відчайдушно хоче перетворити на правду.

Вони борються за увагу, щоб зберегти цю хибну індивідуальність, брешуть та відмовляються від співчуття до інших. Коли інші починають бачити крізь цей фасад, самозакохана людина сердиться і починає брехати ще більше. На жаль, більшість самозакоханих людей ніколи не змінюється, і вони залишаються брехунами назавжди.

Соціопати

Це людина з реальною психологічною проблемою, яка не вміє правильно жити в суспільстві. Він не дотримується законів і рамок пристойності, не тривожиться про думку оточуючих, легко переступає через чужі інтереси, завдаючи шкоди і болю. Він не займається «самокопанням», аналізуванням своїх вчинків, не відчуває мук совісті. Він упевнений у своїй правоті і не бачить у своїй поведінці нічого поганого.

Соціопат – не замкнута людина, що ховається від людей. Усі його вчинки націлені лише на особисту вигоду. Чи спроможний він на щирі глибокі почуття (любов, дружню прихильність) - спірне питання. Соціопат не потребує тісних зв'язків, тримає людей поруч із собою, тільки поки вони чимось можуть бути вигідні.

Брехня соціопату легше розпізнати, але від цього вона стає ще хитрішою. Якщо ви розлютите їх, ви будете обдурені. Вони живуть і дихають брехнею, доки можуть зберігати спокійну поведінку. Інакше їхня патологічна брехня втратить сенс, і це буде на руку оточуючим.

Патологічні брехуни

Іноді вам не потрібно бути хворим на психоз або закоханим в себе, щоб жити життям нескінченної брехні. Патологічні брехуни здаються настільки ж нормальними, як і всі навколо, поки ви не викриєте їх у брехні. Але неважливо, наскільки сильно ви намагатиметеся, патологічний брехун не визнається в брехні, і якщо ви думаєте, що це одиничний випадок, подумайте ще раз.

Патологічні брехуни заперечують брехню до останнього подиху, з таким же прагненням вони брешуть усім і про все.

Навіть коли немає жодної причини брехати, вони роблять це для забави. Вони справді насолоджуються цим, а говорити правду їм неймовірно важко.

Молодь

Чи знаєте ви, що молодь схильна брехати у неймовірній кількості? Якщо ви подумаєте про це, то зрозумієте сенс. Здебільшого студенти схильні легко брехати – і брехати про речі, які навіть не мають значення.

Статистичні дані показують, що чим старше ви стаєте, тим менше схильні до брехні, що також підтримує цю теорію.

То кому вони брешуть? Молодь може брехати своїм друзям, але більше брехні дістається їхнім сім'ям та коханим. Зазвичай вони використовують брехню, щоб отримати те, що вони хочуть за часів гострої необхідності, або залишитися поза проблемою, яка має сенс. Чим старшим ви стаєте, тим більше у вас самостійності і менше потреби в брехні.

Продавці

Це легко зрозуміти більшості з нас, але дозвольте мені зробити це вам з іншого боку. Я багато років крутилася у сфері продажу – я продавала косметичні товари, предмети догляду за хворими та інші продукти. Мене вчили постійно брехати, щоб продавати продукцію. Мої начальники змушували мене говорити такі речі як "Продукт є найкращим", "Його ефект доведений" тощо. Мене також змушували брехати, що я використовую цей продукт і просто обожнюю його, що в більшості випадків було дуже далеким від правди.

Будучи продавцем, я брехала щодня. Я брехала, чому ціни були такими високими і чому так дорого коштувала доставка. Я брехала, брехала і брехала, поки сама не почала вірити всьому, що виривалося з мого рота. У результаті я покинула цю роботу, бо просто не могла більше брехати. Продавці справді брешуть, іноді майже як психопати, а іноді вони самі стають людьми із розладами.

Ви знаєте людей, які брешуть?

Ну, звісно, ​​ви знаєте. Тримаю парі, що якщо ви не настільки схильні до брехні, ви бачите брехуна щодня. Можливо, ви бачите їх у спортзалі, на ринку чи навіть у вашому офісі.

Всі брешуть, але люди, які брешуть так само легко, як дихають, небезпечні, і ви обов'язково повинні знати про їхню присутність. Тому що, якщо вони можуть брехати так легко, то ваші почуття та благополуччя не викликатимуть у них занепокоєння.

Не пропускайте цих брехунів, а самі залишайтеся чесною та лояльною людиною. Ви пишатиметеся тим, що зробили це.

Брехня - це лише "спотворення дійсної інформації", насправді, брехня спотворює звичайні способи поведінки брехуна, його нормальний емоційний стан, його спосіб мислення. Це спотворення, руйнація самого брехливого.

Брехня опускає людину: вона не може дозволити собі сьогодення, бути в теперішньому, не спотворюючи її - вона нижча від цього(Жодної іронії: не може бути в теперішньому – не може дотягнутися до сьогодення – нижче).

А якщо хоч спробувати чесно відповісти собі на запитання - "Чому я брешу?"(Звичайно, розмірковуючи над конкретною ситуацією), - те, буває, що й брехати різко бажання пропадає. Тому що саме в цей момент ми звертаємося всередину себе і починаємо бачити те, що до того старанно ігнорували або просто м'яко не помічали.

(Поки що оцінок немає)