Si želite, da bi bilo vaše razmerje srečno, ali kot zdaj pravijo, harmonično?

V literaturi in na treningih nam govorijo, da moramo biti za harmonične odnose odkriti in pošteni. Vsak izmed nas bo vedno imel razloge, da tega ne stori – da ne bo odkrit in pošten.

Verjetno pa se mnogi sprašujejo - kaj pomeni "biti pošten v odnosu"? Kje začeti in kako začeti »biti pošten«?

Iskrenost vključuje spretnost povedati resnico.

* * *

Slavni ameriški pisatelj Neil Donald Walsh podaja naslednjo klasifikacijo sposobnosti povedati resnico:

Ko govorim o odkritosti v odnosih, velikokrat pomislim na sposobnost povedati resnico, kar je bistvo odkritosti. Spoznal sem, da obstaja pet stopenj sposobnosti povedati resnico.

1. Prva stopnja je, ko sami sebi poveste resnico o sebi.

To je bil zame velik problem, ker sem si lagal mnogo, mnogo let. Težko si je predstavljati, da bi človek lagal samemu sebi, vendar se to zgodi tako enostavno in jaz sem to počel dolgo časa.

NASVET: Na primer, ko doživljate tako imenovana negativna čustva – jezo, zamero, jezo, zavrnitev ipd. - priznaj si: "Ja, doživljam" .

Kaj storiti s temi čustvi - odločite se sami na podlagi svojih izkušenj in veščin.

Toda najprej si priznajte, da imate ZDAJ ta čustva.

In takoj se boste počutili bolje.

2. Druga raven je, ko sami sebi poveste resnico o drugi osebi.

Tudi sama sebi sem lagala o drugih ljudeh mnogo, mnogo let. Na primer, dolga leta sem si govoril, da ljubim najbolj romantično ljubezen osebe, s katero sem bil.

Ko sem začel razmišljati, da to ni res, ko sem si dovolil predstavljati stvari kot so: »Poglej, mogoče je ne ljubiš več,« je moj notranji glas rekel: »Ne bodi neumen, seveda jo ljubiš. .”

Ker jaz tako bi moral misliti. Tako naj bi bilo zame.

Tako sem si dolgo lagal, dokler si nekega dne nisem povedal resnice.

Nisem niti rekel na glas, rekel sem samo sebi, kar je zame premagalo ogromno oviro.


Povej si resnico

3. Tretja stopnja je, ko drugi osebi povem resnico o sebi.

Z drugimi besedami, približno to, kar počnem zdaj.

NASVET: Bojimo se ali se izogibamo povedati resnico o sebi. Skrbi nas, da bodo o nas mislili slabo, nas obsojali ali da nam bodo vsi obrnili hrbet – in bomo ostali sami.

Vendar ni zaman, da je ta raven resnice tretja. Bilo je po prehodu Prve in Druge.

Na primer, ko nas kritizirajo ali komentirajo, se hitimo opravičevati. Tudi če smo se motili. Na tej točki se je koristno ustaviti in strinjati: "Ja, tak sem (takšen)" , oz "Da je" , oz "Da, uspelo mi je (uspelo mi je)" .

Posledično bo vaš pogovor postal bolj ploden in uporaben za njegove udeležence. Prihranili boste čas in energijo, ki bi ju sicer porabili za razčiščevanje in prepiranje.

4. Četrta stopnja je, ko povem resnico o drugi osebi.

Njemu – seveda moja resnica in ne prava resnica. Prava resnica ne obstaja objektivno, vendar svojo resnico delim z drugo osebo o njem samem.

NASVET: Govorite v mirnem tonu, brez pritoževanja ali obtoževanja.

Lep pozdrav Duša drug moški.

5. Peta stopnja je, ko vsem poveš resnico o vsem.

In če lahko narediš teh pet korakov, si pet korakov bližje nebesom, ker nebesa...ni več potrebe po laži.


Nič več ni treba lagati

Da, ni lahko povedati resnice o sebi. Toda, ko je ta nivo presežen, postane Dušaoooooooooomoooostranstičen! In lahko nadaljujete na naslednjega.

Vsaka stopnja zahteva zavedanje, tj. razumevanje - zakaj to počnem?
Je vredno težav? Odločite se sami – zakaj in ali se splača ...
In iskreno vam želim veliko sreče!!

P.S. Vesel bom vašega odgovor V