Človeško telo je zasnovano na neverjeten način: narava je ustvarila skoraj idealen mehanizem, ki uravnava ne le vse sisteme človeškega telesa skupaj, ampak tudi vsakega posebej, kar človeka sili v rast, staranje, fizični, psihološki in čustveni razvoj. Žensko telo mora opraviti še več dela - nosečnost, nosečnost in rojstvo otroka so naravni mehanizmi, ki so položeni na globoki ravni podzavesti. Kljub temu ne smete biti neprevidni in pustiti, da se »zanimiva situacija« odvija sama po sebi. Da bi bil otrok zdrav, mora bodoča mati pravilno jesti, voditi zdrav način življenja in se poskušati ne odzivati ​​preveč čustveno na različne življenjske okoliščine. Zakaj nosečnica ne bi smela biti živčna? Kaj je tako groznega, da se lahko zgodi zaradi strahu ali stresa, močne manifestacije veselja ali tesnobe?

Prve težave

V prvi fazi nosečnosti žensko telo doživi največji stres. Nastajanje zarodka, intenzivna rast bodočega otroka, ki se pojavi dobesedno iz nič in se iz nekaj celic razvije v človeško bitje, je neverjetno kompleksen proces, v katerem se dojenček vsak dan spreminja in spreminja. Osrednje mesto v vseh teh metamorfozah je rast živčnih celic, ki tvorijo otrokove možgane in hrbtenjačo. Kršitev psiho-čustvenega stanja matere lahko povzroči motnje in patologije nevrološke narave ploda. To je glavni razlog, zakaj nosečnica ne sme biti živčna.

Vsaka napaka v normalnem stanju matere lahko povzroči nepopravljive posledice: zamudo pri nadaljnjem razvoju otroka in, po zadnjih podatkih, celo avtizem. Izkazalo se je, da je veliko odvisno od spola ploda in živčni šok različno vpliva na deklice in dečke. Ker je ta učinek tako ali tako obarvan v negativnih tonih, postane jasno, zakaj nosečnice ne bi smele biti nervozne in zaskrbljene in se morajo preprosto potruditi, če že ne izključiti različne dejavnike, ki slabo vplivajo na razpoloženje, pa jih vsaj zmanjšati. na minimum.

Mali čudež

Klinično je dokazano, da telo sprva otroka dojema kot tujek in če se ženska nima časa prilagoditi novim življenjskim razmeram in spremenjenim hormonskim nivojem, pride do izbruhov čustev, toksikoze in splošnega slabega zdravja.

Prvo trimesečje nosečnosti je težko obdobje. Ženska se morda ne zaveda tako pomembnih sprememb v svojem telesu in da pričakuje otroka, zato ne razume vedno narave razdražljivosti, utrujenosti, kaj se z njo dogaja in zakaj. Nosečnica ne bi smela biti živčna vseh devet mesecev rojevanja otroka, vendar je v začetni fazi pretirana čustvenost pogosto vzrok za prekinitev nosečnosti.

Prepustite se svojim instinktom

Za tiste, ki bodo postale mamice in načrtujejo vsak svoj korak, se je lažje pripraviti na prihodnje težave, vendar jih lahko čakajo tudi številne zastrašujoče spremembe, na katere deklica preprosto ne bo pripravljena. Kaj šele o bodočih mamicah, ki jih je novonastala situacija presenetila in poleg spoznanja šokantnega dejstva o bližajočem se porodu telo pošilja različna nerazumljiva sporočila, ki jih je treba pravilno interpretirati in razvozlati.

Pravzaprav nosečnost ni bolezen, telo se nanjo pripravlja vsak mesec in v idealnem primeru bi se moralo vse zgoditi naravno. Najpomembneje je, da pozorno poslušate, kaj vam govori podzavest, občutki in čustva, potem ne bo težav in skrbi, vprašanje, zakaj nosečnice ne bi smele biti nervozne in jokati, pa ne bo motilo niti bodočih mamic, očetov, ali njihovi vodilni zdravniki.

Močan človek

Zahodni zdravniki radi izvajajo vse vrste raziskav, tudi pri bodočih materah. Eno zadnjih del znanstvenikov je bilo opazovanje 500 nosečnic. Naloga zdravnikov je bila preučiti vpliv stresa na proces gestacije, pa tudi na kasnejše porode in psiho dojenčkov nasploh.

Med raziskavo so zdravniki dobili zanimive rezultate. Izkazalo se je, da lahko stres pri materi, če nosi fantka, povzroči naslednje težave:

    po zrelosti ploda;

    podaljšan potek dela;

    psihološke motnje pri dojenčku (živčnost, solzljivost, avtizem).

Najnevarnejša posledica, ki pojasnjuje, zakaj nosečnice ne bi smele biti živčne, je možen spontani splav. Med stresom pride do hudih pritiskov, moten je krvni obtok, kroženje zraka v telesu in oskrba otroka s snovmi, potrebnimi za življenje, kar na koncu vodi do zelo resnih patologij.

Sladki dojenček

Pri dekletih so stvari nekoliko drugačne. Znanstveniki pravijo, da lahko povečana živčnost matere povzroči prezgodnji porod, prepletanje ploda s popkovino in morda asfiksijo.

Negativni vpliv na psiho novorojenčka, ki prinaša živčno napetost matere med nosečnostjo, se nato kaže v različnih nevroloških in psihičnih težavah.

Največji vpliv stresa kot dejavnika, ki vpliva na otroka, se pojavi v kasnejših obdobjih, od 28. tedna naprej, a zakaj nosečnice ne bi smele biti živčne v prvem trimesečju? To obdobje je pomembno, do 12 tednov je plod tako krhek in nežen, da lahko celo najmočnejši čustveni stres povzroči njegovo smrt. Zato je po spoznavanju zanimive situacije pomembno, da se izognete stresu.

Gorje od sreče

Kaj pomeni besedna zveza "vsak stres"? Kaj sploh je stres? To je reakcija človeškega telesa na različne zunanje dražljaje, ki so lahko ne le slaba čustva ali vtisi, utrujenost ali prenapetost, ampak tudi dobri, veseli dogodki, trenutki intenzivne sreče.

Nekateri ljudje ob doživljanju pozitivnih čustev doživijo tako močne občutke, da lahko povzročijo resne, čeprav kratkotrajne motnje v telesu. Za nosečnico se to lahko odraža v popadkih, krčih ali celo prezgodnjem porodu, dojenček pa bo mamino veselje doživljal v obliki pomanjkanja kisika in nelagodja, pri čemer iskreno ne bo razumel, kaj moti njegov mir in zakaj. Nosečnica ne bi smela biti živčna, ampak kaj storiti, če se zgodi stresna situacija, kako hitro okrevati?

Kako premagati stres?

Mnoge matere se spominjajo rahle letargije, ki so jo doživele med nosečnostjo. Narava tako ščiti mamo in njenega otroka ter ustvarja naravno oviro za različne vrste stresa. Včasih ta ukrep ni dovolj. Kako si lahko ženska v tem primeru pomaga najti občutek miru in spokojnosti?

    pomirjujoči zeliščni čaji;

    ugodno okolje za sprostitev;

    lahki sedativi, tinkture in mešanice (po priporočilu zdravnika);

    masaža stopal;

    če rok ni prepozen, se lahko kopate v topli kopeli, greste v bazen, sperete pod kontrastnim tušem, vendar brez nenadnih temperaturnih sprememb, to odlično lajša draženje in utrujenost ter tonira telo.