Teste de memorie la adulți. Testarea memoriei pe termen scurt. Cursuri pentru dezvoltarea inteligenței

Aici vă puteți testa memoria vizuală pe termen scurt pentru numere. După ce faceți clic pe linkul „Testează-ți memoria pentru numere”, vei vedea un tabel cu trei rânduri de numere, câte patru numere pe fiecare rând. Vi se vor acorda 20 de secunde pentru a memora numerele, după care veți fi redirecționat către o pagină cu un formular de introducere a numerelor memorate. Puteți iniția singur tranziția către pagina pentru introducerea numerelor memorate (dacă credeți că a trecut suficient timp pentru memorare) făcând clic pe butonul „Terminat”. Nu este necesar să memorați numerele în ordine, însă ordinea este luată în considerare la verificarea rezultatului, iar rezultatul cu succesiunea corectă (numerele sunt la locul lor) este evaluat mai sus.

Testarea memoriei vizuale pe termen scurt pentru imagini:

Există multe modalități de a măsura memoria pe termen scurt, una dintre ele este testarea memoriei pe termen scurt pentru imagini. Făcând clic pe linkul pentru a testa memoria pe termen scurt pentru imagini, veți fi dus la o pagină cu 16 imagini, pe care ar trebui să le amintiți în 20 de secunde, la fel cum ați făcut cu numerele. După ce timpul a expirat, veți fi dus la pagina de introducere a rezultatelor, unde veți vedea 32 de imagini, din care ar trebui să le selectați pe cele pe care trebuia să le amintiți. În acest moment, este disponibilă cea mai simplă opțiune de testare a memoriei pe termen scurt pentru imagini, în care vă puteți aminti imaginile amintite pur și simplu văzându-le printre imaginile prezentate pe pagina de introducere a rezultatelor. Nu este nevoie să urmați succesiunea imaginilor.

Atenția este concentrarea clară a conștiinței.

Este foarte important ca fiecare persoană să aibă o atenție bună; cu o atenție bună, memoria, gândirea și imaginația se îmbunătățesc.

Atenția fiecărei persoane este diferită, unii își găsesc rapid orientarea, în timp ce alții au nevoie de timp pentru a gândi și a se concentra, unii se pierd în situații simple.

Vă sugerăm să faceți un test de atenție. Testul constă din zece sarcini. Fiecare sarcină are zece secunde. Dacă o faci în zece secunde, atunci totul este în regulă cu tine și ești o persoană atentă; dacă nu o faci în zece secunde, atunci trebuie să exersezi, să rezolvi exercițiile și să plătești Atenţie.

Test pentru dezvoltarea memoriei și a atenției

Testează mai întâi

Găsiți două litere „N” în zece secunde.

Testul doi

Găsiți în zece secunde două O fără coadă.

Testul trei

Ai zece secunde pentru a găsi două nouă.

Testul patru

Găsiți zece doi în zece secunde.

Testul cinci

Găsiți C în zece secunde.

Testul șase

În trei minute, găsiți toate numerele în ordine de la 1 la 90.

Testul șapte

În zece secunde trebuie să găsești un panda printre oameni de zăpadă.

Testul opt

Găsiți simbolul ascuns în zece secunde.

Testul nouă

Găsiți în zece secunde cele patru cifre 669. Ele pot fi în orice ordine.

Testează zece

Găsiți litera Q în zece secunde.

Care au fost rezultatele testelor tale? Ai reușit să îndeplinești timpul acordat și să răspunzi corect?

Dacă nu ai reușit prima dată, nu dispera, ai grijă de tine și uită-te la următoarele exerciții, aceste exerciții ajută la dezvoltarea atenției și la îmbunătățirea memoriei. Exerseaza in fiecare zi.

Exerciții simple pentru a dezvolta o bună atenție și memorie

1. Să începem cu cel mai simplu lucru - trebuie să mergi la magazinul alimentar. Nu luați o foaie de cheat cu dvs. pe care este scrisă lista de bunuri, notați-o și încercați să vă amintiți ce ați scris, apoi mergeți la magazin. Dacă situația este complet fără speranță, atunci ia-ți lista de cumpărături cu tine, dar încearcă să nu o scoți din geantă. Cumpărați ca suvenir și, la final, scoateți-l și verificați dacă ați cumpărat totul sau nu.
2. Când vorbești cu angajații, cu un vecin de pe palier, cu o prietenă sau un prieten, încearcă să-ți amintești cât mai multe: culoarea ochilor, îmbrăcămintea, niște lucruri mărunte făcute pe îmbrăcăminte sau pe o persoană. Ascultă cu atenție ce spun ei. tu, adâncește-te în fiecare detaliu .După conversație, încearcă să-ți amintești totul până la cel mai mic detaliu și parcurge-l din nou în capul tău. În acest fel, îți poți antrena memoria auditivă și vizuală.
3. Antrenează-te să citești, asta poate fi oricând în pauza de prânz sau înainte de culcare. Puteți citi la început una până la cinci pagini și încercați treptat să ajungeți la cel puțin zece sau douăzeci de pagini. Citește cu atenție. După ce ați citit, încercați să-l repovestiți cât mai detaliat posibil. Dacă nu ai timp să povestiți din nou ceea ce citiți, atunci o puteți face în timp ce mâncați acasă sau mergeți la magazin.
4. În drum spre serviciu sau spre magazin, vă puteți aminti numerele de case sau numerele de înmatriculare ale mașinilor care trec. Îți antrenează bine memoria.
5. Încercați să vă amintiți etichetele de preț din magazin pentru bunurile pe care le cumpărați. Odată ce vă amintiți prețurile, le puteți compara cu prețurile altui magazin.
6. Dacă pregătiți un fel de mâncare nou, folosind o nouă rețetă, încercați să-l amintiți. Puteți încerca să îl notați din memorie, pe hârtie, apoi să îl verificați cu rețeta originală.
7. Învață poezia pe de rost și fă-i plăcere persoanei dragi cu ea. Învață cuvintele unui cântec nou. În drum spre serviciu sau spre magazin, poți fredona o melodie nouă pentru tine.
8. Dacă mergeți pe jos, încercați să vă schimbați traseul și să luați un alt drum. Privește cu atenție ce lucruri noi și interesante ai văzut în timp ce te plimbai, poate case frumoase și semne neobișnuite pe magazine, poate flori frumoase sau brazi de Crăciun albaștri pufos. Când vii acasă, amintește-ți de tine nou traseuși reda-o în capul tău. Ce-ți amintești despre el? Care sunt impresiile tale despre acest traseu? Ce nou ai vazut?

Exerciții pentru dezvoltarea atenției și a memoriei

Exercițiul 1 „Amintiți-vă și scrieți”

Priviți cu atenție și amintiți-vă următoarea imagine, această imagine prezintă animale, mamifere și pești. Ai un minut de memorat.

Acum acoperiți imaginea și scrieți pe hârtie din memorie toate animalele, mamiferele și peștii în ordine alfabetică.

Scrieți în ce direcție se uită animalele Dacă nu vă amintiți toate animalele sau în ordine greșită, repetați exercițiul.

Exercițiul 2 „Amintiți-vă și scrieți în ordinea corectă”

Uită-te la următoarea piramidă, este formată din numere, se adaugă o cifră la fiecare linie ulterioară. Amintiți-vă mai întâi de primele trei rânduri, închideți piramida și scrieți numerele din memorie.

Verificați-vă dacă vă amintiți totul corect sau nu.

Acum memorați încă o linie și scrieți patru rânduri din memorie. De fiecare dată, adăugați o linie și amintiți-vă.

Amintiți-vă și scrieți toate numerele piramidei în întregime.

Exercițiul 3 „Amintiți-vă și adăugați puncte din memorie”

Uitați-vă la următoarea imagine, este împărțită în două părți, există cercuri în partea de sus a imaginii, dar nu există niciunul în partea de jos a imaginii. Amintiți-vă în ce celule sunt desenate cercurile, închideți prima imagine și desenați din memorie cercuri în a doua parte a imaginii. Ai un minut de memorat.

Verifică ce ai. Dacă ai greșeli, repetă exercițiul din nou.

Exercițiul 4 „Amintiți-vă cuvintele și scrieți din memorie”

În acest exercițiu există trei coloane cu cuvinte diferite, citiți și amintiți-le. Ai un minut de memorat. Acoperiți cuvintele și scrieți-le pe hârtie din memorie, în aceeași ordine.

Uite ce ai. Dacă ați scris greșit, priviți din nou cu atenție și repetați exercițiul.

Apoi priviți din nou cuvintele și acoperiți-le. Scrie toate cuvintele în ordine alfabetică. Repetați exercițiul dacă este necesar.

Exercițiul 5 „Memoriază și desenează formele”

Privește imaginea următoare timp de un minut. Apoi închideți această imagine și încercați să desenați aceste forme în același aranjament pe hârtie.

Dacă vă este dificil să vă amintiți toate detaliile, nu vă faceți griji, luați doar partea de sus a imaginii și încercați să o amintiți. Apoi priviți partea de jos a imaginii și încercați să desenați detaliile imaginii de jos pe hârtie.

După ce desenați detaliile pe hârtie, încercați să le comparați cu imaginea. Ce ai primit? În partea inferioară, încercați să desenați partea superioară a desenului din memorie. Dacă există erori, încercați să repetați exercițiul.

Exercițiul 6 „Amintiți-vă și scrieți numere și cuvinte din memorie”

Privește cu atenție imaginea, aici sunt desenate zece numere, sub fiecare număr este scris un cuvânt. Privește cu atenție imaginea timp de un minut, apoi închide această imagine și încearcă să scrii toate numerele pe hârtie și să scrieți câte un cuvânt sub fiecare număr. .

Ce ai primit? Dacă sunt multe greșeli, încercați să vă amintiți doar linia de sus de la zero la patru, apoi de la cinci la nouă.

Comparați ceea ce este scris cu imaginea, dacă sunt greșeli, repetați exercițiul.

Exercițiul 7 „Memoriază și desenează din memorie”

Uită-te la următoarea poză, există un ceas pe ea. Privește cu atenție ce numere sunt desenate pe el mai mult sau mai puțin, ce linii sunt pe numere. Privește imaginea timp de un minut, apoi închide imaginea și încearcă să desenezi un ceas pe hârtie.

Ce ai primit? Dacă nu reușiți să vă amintiți și să desenați totul complet, împărțiți ceasul în jumătate și amintiți-vă jumătate. Apoi încercați să vă amintiți a doua jumătate și desenați-o pe hârtie. Repetați exercițiul dacă este necesar.

Exercițiul 8 „Amintiți-vă și scrieți în diferite culori”

Uită-te la următorul exercițiu, numerele sunt scrise aici în două culori diferite. Priviți cu atenție aceste numere timp de un minut și încercați să le amintiți.

Acoperiți aceste numere și încercați să scrieți pe hârtie tot ceea ce vă amintiți. Testează-te, dacă sunt multe greșeli, încearcă să-ți amintești primele două rânduri și apoi scrie-le.

Apoi încercați să vă amintiți și să scrieți al doilea rând. Dacă totul este corect, puteți exersa și scrie toate cele patru rânduri.

Încercați să vă amintiți cele două rânduri exterioare și să le scrieți, apoi amintiți-vă de cele două rânduri din mijloc și să le scrieți și pe ele. Nu uitați că unele numere sunt scrise cu roșu.

Exercițiul 9 „Amintiți-vă și continuați modelul din memorie”

În acest exercițiu, sunt date modele, trebuie să le amintiți și să continuați în același mod ca în exemplu.

Încercați mai întâi sarcina numărul unu.

Amintiți-vă de modelul de sub numărul unu, închideți eșantionul și continuați conectarea cercurilor conform modelului ca memorie. Acum uitați-vă la modelul de eșantion de sub numărul doi. Închideți proba și conectați triunghiurile pentru memorie.

După finalizarea sarcinii numărul doi, treceți la sarcina numărul trei. Aici trebuie să vă amintiți în ce ordine sunt conectate pătratele. După ce ați memorat, închideți imaginea și încercați să conectați pătratele în același mod.

Exercițiul 10 „Memoriază și desenează formele”

Priviți următoarele două imagini timp de 20 de secunde, acoperiți-le și spuneți câte figuri identice sunt desenate în aceste imagini. Desenați-le din memorie.

Acum priviți din nou aceste două imagini timp de 20 de secunde și închideți pozele.

Câte imagini diferite sunt afișate în aceste două imagini?

Testează-te. Repetați exercițiul dacă este necesar.

Jocuri educative pentru dezvoltarea atenției

Jocul 1 „Submarine”

Jocul „Submarine” dezvoltă atenția.

Submarinele se deplasează în mare în următoarele direcții: stânga, dreapta, jos, sus. Pe ecran apare întrebarea: „Unde îndreaptă bărcile?”, „Unde se mișcă bărcile?” Privește cu atenție întrebarea, mișcarea bărcilor și direcția lor. Utilizați săgețile pentru a răspunde corect la întrebare. Pentru răspunsul corect primești puncte și continui să joci. Dacă ai trei răspunsuri incorecte, jocul se termină.

Jocul 2 „Problemă Stroop – Repornire”

Esența principală a jocului este de a compara valoarea cărții din stânga și culoarea cărții din dreapta.

Este necesar să se stabilească corect că numele culorii de pe cardul din stânga se potrivește cu culoarea textului de pe cardul din dreapta. Dacă se potrivește, trebuie să răspundeți „da”, dacă nu se potrivește, trebuie să răspundeți „nu”. Mai jos sunt două butoane „da” și „nu”. Puteți folosi tastele săgeți de pe tastatură. Dacă ai răspuns corect, câștigi puncte și treci la joc.

Jocul 3 „Mese Schulte roșu-negru”

Jocul „Mesele Schulte Roșu-Negru” dezvoltă atenția.

Esența principală a jocului este să faceți clic corect pe pătratele negre în ordine crescătoare și pe pătratele roșii în ordine descrescătoare.

Acest joc alternează între numere și butoane. Citiți corect întrebarea și apăsați numărul corect. Mai întâi trebuie să apăsați numărul minim negru, apoi numărul maxim roșu, acum din nou numărul minim negru, apoi numărul maxim roșu și așa mai departe.

Jocul 4 „Găsiți figura”

Jocul „Find the Figure” dezvoltă atenția.

Esența principală a jocului este să găsești o potrivire pentru imaginea ascunsă.

În acest joc, sunt desenate multe obiecte, din care trebuie să selectați un obiect care este similar cu obiectul dat. Dacă alegeți corect, atunci câștigați puncte și jucați mai departe.

Jocul 5 „Keen Eye”

Jocul „Sharp Eye” dezvoltă atenția.

Principalul punct al jocului este să vă amintiți unde sunt pasărea, nava și soarele și apoi să indicați unde au fost.

Ecranul se deschide pentru câteva secunde, cu o pasăre, o navă și soarele desenate pe ea. Trebuie să ne amintim unde sunt. Apoi se afișează întrebarea: „Faceți clic pe unde era nava”. Trebuie să indicați unde era nava. Apoi se afișează întrebarea: „Faceți clic pe unde a fost pasărea”. Trebuie să indicați unde a fost pasărea. Apoi se afișează întrebarea: „Faceți clic pe unde era soarele”. Trebuie să răspunzi unde a fost soarele și așa mai departe. Dacă ai răspuns corect, câștigi puncte și continui să joci.

Jocul 6 „Clic în ordinea corectă”

Jocul „Click în ordinea corectă” dezvoltă atenția.

Esența principală a jocului este să strigi toate numerele din tabel în ordine crescătoare.

În acest joc există o masă cu numere. Priviți cu atenție și apăsați toate numerele în ordine crescătoare.Dacă apăsați corect toate numerele, câștigați puncte și jucați mai departe.

Jocul 7 „Sarcina de flanc”

Jocul „Flank Task” dezvoltă atenția.

Principalul punct al jocului este de a indica unde zboară pasărea din centrul turmei.

În acest joc, un stol de păsări zboară pe cer, trebuie să determinați unde zboară pasărea centrală. Puteți răspunde folosind cursorul. Dacă răspundeți corect, câștigați puncte și continuați să jucați.

Jocul 8 „Aeroport”

Jocul „Aeroport” dezvoltă atenția.

Principalul punct al jocului este de a indica unde zboară avionul albastru și de unde zboară cel roșu.

În acest joc, elicoptere, avioane și diverse avioane zboară pe cer. Un avion este desenat în centru; trebuie să răspundeți corect la întrebări și să indicați: „Unde zboară avionul” și „De unde zboară avionul”. Dacă răspundeți corect, câștigați puncte și continuați să jucați.

Jocul 9 „Căutare vizuală”

Jocul „Visual Search” dezvoltă atenția.

Scopul principal al jocului este să găsești o figură care să nu fie asemănătoare cu celelalte.

Acest joc dă diferit figuri geometrice, trebuie să găsești una dintre toate cifrele care să fie diferită de celelalte. Dacă răspunzi corect, câștigi puncte și joci mai departe.

Jocul 10 „Clic în ordinea corectă plus”

Jocul „Click în ordinea corectă plus” dezvoltă atenția.

În acest joc, vi se oferă un tabel plin cu numere. Pentru a finaliza jocul, trebuie să găsiți și să faceți clic pe toate numerele în ordine crescătoare sau descrescătoare, în funcție de sarcină. Dacă sarcina este: „Faceți clic pe numere în ordine descrescătoare”, atunci trebuie mai întâi să găsiți cel mai mult un număr mai mareși treceți de acolo la cel mai mic. Dacă sarcina este: „Faceți clic pe numere în ordine crescătoare”, atunci căutați cel mai mic număr și vă deplasați de acolo la cel mai mare. Dar dacă ai ratat un număr, atunci viața îți este luată.

Cursuri pentru dezvoltarea inteligenței

Pe lângă jocuri, avem cursuri interesante care vă vor pompa perfect creierul și vă vor îmbunătăți inteligența, memoria, gândirea și concentrarea:

Dezvoltarea memoriei și a atenției la un copil de 5-10 ani

Scopul cursului: dezvoltarea memoriei și atenției copilului, astfel încât să-i fie mai ușor să studieze la școală, astfel încât să își poată aminti mai bine.

Super memorie în 30 de zile

De îndată ce vă înscrieți la acest curs, veți începe un antrenament puternic de 30 de zile în dezvoltarea super-memoriei și pomparea creierului.

În termen de 30 de zile de la abonare, vei primi în e-mail exerciții interesante și jocuri educaționale pe care le poți aplica în viața ta.

Vom învăța să ne amintim tot ce ar putea fi necesar în viața profesională sau personală: învață să ne amintim texte, secvențe de cuvinte, numere, imagini, evenimente care s-au întâmplat în timpul zilei, săptămânii, lunii și chiar hărțile rutiere.

Cum să îmbunătățiți memoria și să dezvoltați atenția

Gratuit lectie practica din avans.

Citire rapidă în 30 de zile

Doriți să citiți rapid cărți, articole, buletine informative etc. care vă interesează? Dacă răspunsul dvs. este „da”, atunci cursul nostru vă va ajuta să dezvoltați viteza de citire și să sincronizați ambele emisfere ale creierului.

Când este sincronizat, lucrand impreuna ambele emisfere, creierul începe să funcționeze de multe ori mai repede, ceea ce deschide mult mai multe posibilități. Atenţie, concentraţie, viteza de percepție se intensifică de mai multe ori! Folosind tehnicile de citire rapidă de la cursul nostru, puteți ucide două păsări dintr-o singură lovitură:

1. Învață să citești foarte repede
2. Îmbunătățiți atenția și concentrarea, deoarece acestea sunt extrem de importante atunci când citiți rapid
3. Citește o carte pe zi și termină-ți treaba mai repede

Grăbim aritmetica mentală, NU aritmetica mentală

Tehnici secrete și populare și trucuri de viață, potrivite chiar și pentru un copil. Din curs nu numai că vei învăța zeci de tehnici de înmulțire simplificată și rapidă, adunare, înmulțire, împărțire și calculare a procentelor, dar le vei exersa și în sarcini speciale și jocuri educative! Aritmetica mentală necesită, de asemenea, multă atenție și concentrare, care sunt antrenate activ atunci când rezolvă probleme interesante.

Concluzie:

Testele de atenție vă ajută să vă concentrați și să vă dezvoltați atenția. Faceți teste de atenție, rezolvați exerciții și jucați jocuri educative pentru a dezvolta atenția. Vă dorim mult succes.

×

Instrucțiuni:Într-un anumit timp, numerele vi se vor afișa - amintiți-le. În continuare, trebuie să finalizați sarcinile fiecărui nivel. Dacă nu puteți parcurge toți pașii, introduceți câte vă amintiți.

Acest exercițiu ajută la antrenarea memoriei RAM, ceea ce îmbunătățește memorarea și reținerea cantității de material pentru a efectua orice acțiuni mentale/intelectuale asupra acestuia. Cu antrenament, vă îmbunătățiți capacitatea de a gestiona cantități uriașe de informații, în timp ce vă amintiți un numar mare de rezultate intermediare.
Această tehnică înseamnă că va fi mai puțin probabil să folosiți pix și hârtie atunci când faceți calcule complexe, deoarece puteți păstra cu ușurință toate valorile intermediare în memorie.

Abonati-va

×

Instrucțiuni: Vi se va afișa un exemplu de imagine. Făcând clic cu mouse-ul de numărul necesar de ori pe câmpul alb, trebuie să pliați imaginea astfel încât să iasă la fel ca în eșantion. Opțiunile de ornament care alcătuiesc imaginea eșantion sunt prezentate sub câmpul pentru finalizarea sarcinii.

Tehnica promovează dezvoltarea inteligenței nonverbale și a gândirii constructive. Oferă o oportunitate unei persoane de a obține maximum imagine completă pace, căi diferite. Oferă posibilitatea, pe lângă propriul tău punct de vedere, de a avea multe alternative. Îți îmbunătățești capacitatea de a transforma orice problemă care apare pe parcurs într-o problemă unică care trebuie rezolvată. Practicați obiectivitatea în evaluarea situației.

Pentru a accesa această sarcină aveți nevoie

Abonati-va

×

Instrucțiuni: Vi se vor afișa cuvinte, amintiți-le pentru a putea introduce aceste cuvinte mai târziu. Puteți introduce cuvinte în orice ordine.

Folosind această tehnică, o persoană își antrenează memoria semantică vizuală. El vede cât de mult material poate fi reținut în memorie în același timp (conform cercetărilor, numărul mediu este de 7+-2 cuvinte).
Antrenarea acestui tip de memorie ajută la îmbunătățirea atenției și a memorării cuvintelor care sunt legate în sens, precum și a cuvintelor care nu sunt conectate printr-un lanț logic.

Pentru a accesa această sarcină aveți nevoie

Abonati-va

×

Instrucțiuni: Vi se va prezenta un puzzle din diferite piese. Făcând pași logici cu mouse-ul, finalizați puzzle-ul în cât mai puțini pași.

Acest exercițiu ajută la antrenarea percepției, precum și a inteligenței. Îți îmbunătățești capacitatea de a vedea un subiect în mod holistic, mai degrabă decât în ​​fragmente separate, și te gândești la pașii unei soluții înainte.

Pentru a accesa această sarcină aveți nevoie

Abonati-va

×

Instrucțiuni: Sarcină: livrați dreptunghiul portocaliu țintei marcate cu o dungă portocalie în partea de sus a câmpului de lucru. Folosește mouse-ul pentru a face pași logici - poți muta blocurile verticale numai pe verticală, blocurile orizontale - pe orizontală.

Exercițiul ajută la antrenarea logicii și a gândirii. Îmbunătățește capacitatea de a evalua corect o situație și de a găsi decizii corecte. Îți antrenezi capacitatea de a identifica principalii factori care determină dezvoltarea unei situații.

Pentru a accesa această sarcină aveți nevoie

Abonati-va

×

Instrucțiuni: Vi se va afișa o serie de numere - amintiți-le. După ce ați introdus toate numerele pe care le amintiți separate printr-un spațiu, apăsați pe Enter sau pe Rezultat. Ordinea introducerii nu este importantă, introduceți numerele pe care le amintiți.

Această tehnică antrenează memorarea și atenția la detalii. Îți îmbunătățești capacitatea de a-ți aminti material care poate rămâne în memoria ta în același timp. Dezvoltarea acestui tip de memorie face posibil să vorbim despre adecvarea pentru astfel de zone ca științe exacte, contabilitate, economie, statistica.

Pentru a accesa această sarcină aveți nevoie

Abonati-va

×

Instrucțiuni: Privește cu atenție prin tabel, marcând literele necesare apăsând bara de spațiu. Navigați prin tabel apăsând litera „D” sau săgeata dreapta.

Folosind această tehnică, antrenezi intensitatea și stabilitatea atenției tale. Îmbunătățiți capacitatea de a percepe și dezvălui noi aspecte și conexiuni într-un anumit subiect către care atenția este îndreptată mai sus.

Pentru a accesa această sarcină aveți nevoie

Abonati-va

×

Instrucțiuni: Vi se vor afișa unul câte unul 5 tabele cu 25 de celule, în fiecare dintre acestea numerele vor fi plasate în ordine aleatorie în pași trepți. Trebuie să marcați cu atenție, făcând clic pe butonul mouse-ului, numerele în ordinea corectă. Încercați să faceți acest lucru cât mai repede posibil și fără erori.

Această tehnică ajută la îmbunătățirea capacității de a păstra mai multe obiecte care nu au legătură în memorie și în centrul atenției. Veți putea face mai multe sarcini destul de ușor.
Antrenarea acestei abilități face posibilă negocierea și pregătirea unui pachet de documente pentru întâlnirea de mâine în același timp, vorbirea la telefon și pregătirea micul dejun. Această abilitate este foarte utilă pentru manageri, dezvoltatori de proiecte, dispeceri, șoferi, piloți etc.

Pentru a accesa această sarcină aveți nevoie

Abonati-va

×

Instrucțiuni: Vi se vor afișa numere aleatorii de la 0 la 9 unul câte unul. Concentrați-vă! Când apare un număr par, apăsați săgeata dreapta (sau D); când este un număr impar, apăsați săgeata stânga (sau A).

Acest exercițiu ajută la îmbunătățirea stabilității atenției. Antrenând stabilitatea atenției, creșteți durata concentrării asupra unui grup de obiecte. Se îmbunătățește capacitatea de a vă concentra atenția asupra îndeplinirii aceleiași sarcini pentru o perioadă lungă de timp.

Pentru a accesa această sarcină aveți nevoie

Abonati-va

×

Instrucțiuni: Vi se va afișa o scurtă poveste. Unele cuvinte și numere din text sunt evidențiate - sunt într-o legătură logică între ele. Se dă memorarea poveștii timp diferit. Când textul dispare de pe ecran, trebuie să introduceți tot textul pe care îl amintiți din poveste, fără a pierde sensul poveștii.

Tehnica ajută la antrenarea gândirii logice și a memoriei. Ajută la creșterea cantității de material care este reținută în cap după procesarea logică. Antrenarea acestei memorii face posibilă memorarea și manipularea unor cantități mari de informații.

Pentru a accesa această sarcină aveți nevoie

Abonati-va

×

Instrucțiuni: Vi se vor afișa unul câte unul perechi de cuvinte care au conexiuni semantice între ele. Amintiți-vă de ele. Trebuie să introduceți cuvântul lipsă. După ce ați tastat fiecare cuvânt, trebuie să apăsați tasta Enter sau să faceți clic pe butonul „răspunde”.

Tehnica ajută la îmbunătățirea memorie asociativă, ajută la creșterea volumului materialului reținut, legat unul de celălalt ca sens, în memorie. Îți antrenezi capacitatea de a conecta cuvinte și concepte cheie prin asocierile pe care le faci. Acest lucru vă va ajuta să creșteți viteza și puterea de memorare.

Pentru a accesa această sarcină aveți nevoie

Abonati-va

×

Instrucțiuni: Vi se vor afișa 4 imagini, trebuie să vă uitați cu atenție, să găsiți relația dintre aceste imagini și, apăsând butonul mouse-ului, să indicați care dintre pozele prezentate este cea ciudată. Trebuie să faci alegerea cât mai repede posibil.

Această tehnică antrenează capacitatea de a generaliza și una dintre operațiile principale ale gândirii – abstracția. Îți îmbunătățești capacitatea de a identifica mental caracteristicile esențiale, extragând din toate informațiile esența de care ai nevoie.

Pentru a accesa această sarcină aveți nevoie

Abonati-va

×

Instrucțiuni: Un anumit număr de cuvinte îți vor fi afișate și rostite. Ține minte! Introduceți cuvintele pe care le amintiți, ordinea introducerii nu este importantă. După ce ați tastat fiecare cuvânt, trebuie să apăsați tasta Enter sau să faceți clic pe butonul „răspunde”.

Acest exercițiu ajută la îmbunătățirea memorării cuvintelor, a înțelegerii auditive a textelor care sunt interconectate printr-un lanț logic, precum și a celor care nu sunt legate între ele prin nimic în comun. Îmbunătățește capacitatea de a percepe mai bine informațiile după ureche (de exemplu, la o prelegere, întâlnire, întâlnire etc.).

Pentru a accesa această sarcină aveți nevoie

Abonati-va

×

Instrucțiuni: Vi se va afișa un cadran cu săgeți. Sarcina ta este de a determina orele și minutele pe care le arată mâinile și de a marca numerele corecte pe scara orelor și minutelor. Vi se acordă o perioadă de timp variată pentru a finaliza exercițiul.

Această metodă de antrenament a percepției ajută la îmbunătățirea orientării în spațiu. Îți antrenezi abilitățile de a imagina mental un obiect; vei putea roti sau muta mental un obiect în jurul axei sale. Aplicând atenție, puteți analiza cu ușurință desenele.

Pentru a accesa această sarcină aveți nevoie

Abonati-va

×

Instrucțiuni: Gândește și fă următoarele acțiuni: Împingeți caseta roșie în cea albastră controlând pătratul portocaliu în cât mai puțini pași. Controlând săgețile sau butoanele de pe tastatură W, A, S, D.

Tehnica vă îmbunătățește gândire ieșită din cutie. Antrenează capacitatea de a găsi noi abordări și soluții neobișnuite în orice situație. Vă oferă posibilitatea de a rezolva cu atenție sarcina de care aveți nevoie cu mai multe abordări diferite.

Pentru a accesa această sarcină aveți nevoie

Abonati-va

×

Instrucțiuni: Imaginile vă vor fi afișate pentru o perioadă. Trebuie să vă amintiți fotografiile în sine și locația lor. Trebuie să deschideți imaginile asociate în timp ce faceți cât mai puțini pași.

Folosind această tehnică, îmbunătățești abilitatea de a reține informații și de a citi text. Ajută la îmbunătățirea concentrării, memorării și învățării materialelor (poezii, texte științifice etc.).

Pentru a accesa această sarcină aveți nevoie

Abonati-va

×

Instrucțiuni: Ecranul va afișa pe rând numere din două cifre. Ține minte! După semnal sonor, introduceți numerele pe care le amintiți, separate printr-un spațiu, ordinea nu contează.

Exercițiul antrenează memorarea prin memorare. O mulțime de numere ajută la îmbunătățirea reținerii în memorie - acestea ar putea fi numerele de case și apartamente ale rudelor și prietenilor, zilele de naștere ale acestora. Acestea pot fi, de asemenea, numere din statistici, diagrame și diverse numere de telefon care sunt importante pentru dvs.

Pentru a accesa această sarcină aveți nevoie

Abonati-va

×

Instrucțiuni: Imaginile vă vor fi afișate una câte una - amintiți-le. După ce imaginile prezentate dispar, va apărea un tabel cu mai multe cifre. Trebuie să folosiți mouse-ul pentru a indica imaginile pe care le amintiți.

Tehnica dezvoltă logica și gândirea. Promovează crearea de imagini spațiale și operarea cu acestea în procesul de rezolvare a problemelor practice și teoretice.

Pentru a accesa această sarcină aveți nevoie

Abonati-va

×

Instrucțiuni: Atenție După semnalul sonor, vi se va afișa câmpul de lucru pe care sunt amplasate obiectele. Ar trebui să vă amintiți locația lor și apoi, folosind mouse-ul, să indicați locația obiectelor pe care le amintiți.

Acest exercițiu promovează antrenamentul în menținerea atenției asupra unui obiect, dar și în distragerea atenției de la toate celelalte influențe. Îmbunătățirea acestei abilități crește cantitatea de material pe care o puteți absorbi și menține un nivel ridicat de atenție. Cu antrenament, vei putea analiza simultan mai multe surse în proces, de exemplu, scrierea unui eseu sau munca stiintifica Nu trebuie să te uiți la același manual de mai multe ori – poți reține toate gândurile necesare în memorie datorită atenției tale.

Pentru a accesa această sarcină aveți nevoie

Abonati-va

×

Instrucțiuni: Vi se vor afișa fețe - Amintiți-le. Sarcina ta este să recunoști fața lipsă dintre cele sugerate mai jos, arătând cu mouse-ul spre cea dorită.

Când practicați această tehnică, vă îmbunătățiți memoria în zona recunoașterii feței unei persoane, o față pe care ați văzut-o o dată sau de două ori. Îmbunătățiți procesul de identificare a caracteristicilor generale și specifice în mod involuntar prin perceperea lor în mediu.

Pentru a accesa această sarcină aveți nevoie

Abonati-va

×

Instrucțiuni: Gândește-te logic la pașii tăi și conectează pătratele de aceeași culoare cu linii de aceeași culoare folosind mouse-ul, astfel încât liniile să nu se intersecteze. Aveți o anumită perioadă de timp pentru a finaliza sarcina.

Tehnica ajută la antrenarea gândirii logice. Îmbunătățește capacitatea de a percepe rapid o situație și de a lua decizii prin colectarea și gândirea tuturor detaliilor problemei.

Pentru a accesa această sarcină aveți nevoie

Abonati-va

×

Instrucțiuni: Vi se dau trei tije, pe una dintre care sunt înșirate inele, iar inelele diferă ca mărime și se află mai mici pe cel mai mare. Sarcina este să folosești mouse-ul pentru a muta piramida de inele în cel mai mic număr de mișcări la a treia tijă. Este permis transportul unui singur inel la un moment dat, iar un inel mai mare nu poate fi plasat pe unul mai mic.

Această tehnică are ca scop dezvoltarea planificării și a capacității de a identifica o soluție la o situație dată. Tehnica acoperă toate aspectele dezvoltării abilităților cognitive umane - gândire spațială, asociativă și analitică; dezvoltă ingeniozitatea, atenția, antrenează memoria și viteza de percepție.

Pentru a accesa această sarcină aveți nevoie

Abonati-va

×

Instrucțiuni: Vi se va afișa un desen cu figuri care sunt conectate între ele printr-un anumit lanț logic. Lipsește o cifră, iar în partea de jos a imaginii, elementul necesar este dat printre alte figuri. Sarcina ta este să stabilești un model care conectează figurile din imagine și să dai clic pe figura corectă din opțiunile propuse.

Această tehnică implică gândirea vizual-figurativă. Vă îmbunătățiți capacitatea de a utiliza diferite imagini și reprezentări vizuale atunci când rezolvați probleme. Promovează cea mai completă reconstrucție a diferitelor caracteristici reale ale unui obiect. Îți antrenezi abilitatea de a vedea simultan un obiect din mai multe puncte de vedere.

Pentru a accesa această sarcină aveți nevoie

Abonati-va

×

Instrucțiuni: Folosind tastatura, controlează eroul sarcinii și plasează corect toate casetele în pozițiile finale - marcate cu albastru, făcând cât mai puțini pași. Nu uitați că toate casetele pot fi doar mutate înainte. Gândește-te și calculează-ți pașii.

Acest exercițiu dezvoltă logica și imaginația. Îmbunătățește capacitatea de a evalua și percepe gradul de influență a condițiilor asupra dezvoltării unei situații. Îți antrenezi abilitatea de a evalua o situație în ansamblu, nu în părți.

Pentru a accesa această sarcină aveți nevoie

Abonati-va

×

Instrucțiuni: Este necesar să completați celulele goale cu numerele necesare, astfel încât în ​​fiecare rând, în fiecare coloană și în fiecare mic dreptunghi fiecare număr să apară o singură dată.

Acest exercițiu dezvoltă memoria, gandire logica, ajută la concentrare, util la orice vârstă pentru dezvoltarea abilităților mentale și menținerea acestora în stare excelentă. Exercițiul dezvoltă capacitatea de a vedea nu doar un lucru, ci întregul obiect și de a crea un lanț logic între detalii.

Pentru a accesa această sarcină aveți nevoie

Abonati-va

×

Instrucțiuni: Cerul și câteva puncte de stele împrăștiate vor apărea pentru câteva momente. Selectați numărul corespunzător numărului de stele afișate.

Exercițiul ajută la antrenarea capacității de a reține, a percepe și a reproduce informațiile curente necesare pentru a efectua o anumită acțiune.

Pentru a accesa această sarcină aveți nevoie

Abonati-va

×

Instrucțiuni: Gândește-te la pașii tăi și folosește mouse-ul pentru a aranja liniile astfel încât niciuna dintre ele să nu se intersecteze între ele, făcând cât mai puțini pași.

Cu acest exercițiu îți îmbunătățești capacitatea de a percepe și de a evalua o situație, precum și de a accepta solutie corecta. Promovează analiza situației și alegerea celui mai optim curs de acțiune în circumstanțele actuale.

Pentru a accesa această sarcină aveți nevoie

Abonati-va

×

Instrucțiuni: Trebuie să recunoașteți aceleași litere. Când selectați un pătrat cu mouse-ul, apare o literă și este rostită în ea, apoi selectați un alt pătrat, o altă literă apare și este rostită în ea. Finalizați sarcina în mai puțini pași. Dacă literele se potrivesc, pătratele vor dispărea.

Exercițiul promovează dezvoltarea memoriei auditive și a percepției auditive a informațiilor. Îți îmbunătățești capacitatea de a-ți aminti rapid și cu acuratețe semnificația evenimentelor, de a capta sunetele lumii înconjurătoare, logica raționamentului sau orice dovadă, adică text lizibilși așa mai departe.

Pentru a accesa această sarcină aveți nevoie

Abonati-va

×

Instrucțiuni: Vi se oferă o parte dintr-o serie de numere; în această serie numerele au o anumită secvență. Analizați secvențele și continuați această serie cu valorile dorite, separând fiecare element cu un spațiu. Timpul alocat pentru finalizarea sarcinii variază.

Această tehnică ajută la antrenarea percepției analitice și are, de asemenea, un efect pozitiv asupra inteligenței. Se îmbunătățește capacitatea de a distinge și de a analiza, în primul rând, detaliile, pentru a trece apoi la integritatea imaginii, obiectului, informațiilor etc. Ajută la formarea relației dintre analiza detaliilor individuale și concluziile.

Pentru a accesa această sarcină aveți nevoie

Abonati-va

×

Instrucțiuni: Vi se vor afișa 3 sarcini la rând cu numere în mișcare. Sarcina ta este să adaugi aceste numere într-un interval de timp minim, să introduci rezultatul și să apeși „Continuare” sau Enter.

Această tehnică contribuie la dezvoltarea unui set de abilități. Prin activarea dezvoltării inteligenței, aceasta afectează alte zone responsabile de concentrare, percepția mediului și memorarea informațiilor de bază.

Pentru a accesa această sarcină aveți nevoie

Abonati-va

×

Instrucțiuni: Există o figură în fața ta, gândește-te cum și împarte-o în părți egale.

Această tehnică folosește abilități intelectuale persoană; promovează dezvoltarea deprinderilor combinatorii, precum: plasarea, rearanjarea, combinarea, compunerea, împărțirea elementelor și informațiilor. Îmbunătățește și accelerează procesul de inteligență. Ajută la dezvoltarea conceptului de simetrie.

Pentru a accesa această sarcină aveți nevoie

Abonati-va

×

Instrucțiuni: Sarcina ta este să folosești mouse-ul pentru a roti blocuri formate din triunghiuri mari multicolore, adăugând figuri cu o suprafață de cel puțin suma ariilor a patru triunghiuri mici (un triunghi mare este numărat ca două mici). Vi se acordă o anumită perioadă de timp pentru a finaliza sarcina. Sarcina se termină atunci când nu mai există niciun bloc rotativ pe terenul de joc. Dacă nu există opțiuni pentru colectarea pieselor, puteți reda nivelul sau puteți finaliza sarcina. Controlați cu mouse-ul.

Această tehnică ajută la antrenarea percepției și determinarii culorii. Îmbunătățește percepția formei unui obiect, influențând compilarea ulterioară a zonelor de diferite dimensiuni din obiectele furnizate. Exercițiul implică, de asemenea, gândirea logică, care ajută la îmbunătățirea eficienței muncii și la prezicerea rezultatului ulterioar al situației.

Pentru a accesa această sarcină aveți nevoie

Abonati-va

×

Instrucțiuni:În fața ta este o poză, sub care se află obiecte care conțin fragmente din această imagine. Găsiți locuri potrivite pentru obiectele din imaginea principală și mutați-le acolo cu mouse-ul. Fiți atenți, deoarece fragmentul trebuie să se potrivească destul de precis cu imaginea.

Cu acest exercițiu, antrenează-te și îmbunătățește-ți concentrarea. Îți îmbunătățești capacitatea de a-ți menține atenția cât mai mult timp posibil atunci când înveți și percepi ceva nou.

Pentru a accesa această sarcină aveți nevoie

Abonati-va

×

Instrucțiuni: Găsiți un anumit număr de cuvinte în tabel, cu fiecare nivel acest număr de cuvinte va crește. Sarcina ta este să găsești aceste cuvinte cât mai repede posibil și să le introduci. Cuvintele pot fi aranjate vertical, orizontal și diagonal și se citesc de la stânga la dreapta, de sus în jos. Ordinea introducerii cuvintelor: introduceți cuvântul găsit și apăsați Enter. Pentru a încheia testul, faceți clic pe butonul „Terminare”.

Acest exercițiu ajută la antrenarea atenției și la îmbunătățirea capacității de a percepe rapid și de a identifica cu exactitate din mediu exact obiectul de care aveți nevoie. Cu antrenamentul regulat, nu veți avea senzația de „interferență” care vă împiedică să îndepliniți sarcina. O astfel de atenție este necesară în profesii precum analist, investigator, operator de diferite dispozitive tehnice etc.

Instrucțiuni: Pentru un anumit timp, vi se arată „fața unei persoane”. Trebuie să-i întocmești rapid și precis portretul folosind mouse-ul pentru a selecta trăsăturile faciale adecvate dintre opțiunile care ți se oferă.

Cu acest exercițiu antrenezi memorarea imaginilor vizuale, acordând atenție celor mai mici detalii și reconstruind ulterior cu acuratețe aceste imagini și reproducându-le. Ajută la dezvoltarea abilității de procesare logică - evidențiind ideea principală, conceptele cheie ale unui material specific. Acest proces vă va permite să comprimați materialul pe care îl învățați, ceea ce lasă loc pentru informații suplimentare.

Şcoala Yuri Okunev

Buna seara prieteni! Yuri Okunev este din nou cu tine.

Vrei să știi cine ești în viață? Sherlock Holmes sau omul absent de pe strada Basseynaya? Îți sugerez să mergi mic test asupra atenţiei şi memoriei.

Această serie de teste este destinată adulților și copiilor mai mari (adolescenti).
1. Metoda Munsterberg, test de concentrare. Înainte sunt mai multe rânduri formate din litere. Există 23 de cuvinte ascunse printre aceste litere. Găsiți și subliniați-le, rețineți cât timp ați petrecut:

Dacă nu ați găsit toate cuvintele, adăugați 5 secunde la timpul dvs. pentru fiecare cuvânt pierdut. Comparați rezultatele obținute cu grila:

2. Testul Gorbov(„Roșu-negru”) pentru a determina gradul de comutare a atenției. Iată primul tabel. Trebuie să găsim toate numerele negre în ordine crescătoare (până la 24) cât mai repede posibil. Vizavi de fiecare număr există litere - acestea trebuie scrise pe o bucată de hârtie la rând. Terminat. Acum căutăm numere roșii în ordine descrescătoare de la 25 la 1. Notam și literele, în al doilea rând. Înregistrăm timpul cât am cheltuit exercițiului.

Acum luați următorul tabel. De asemenea, deocamdată, căutăm numere în această ordine: roșu 25, negru 1, roșu 24, negru 2, adică negru în ordine crescătoare, roșu în ordine descrescătoare. Nu uitați să scrieți literele pe bucata de hârtie: roșu în rândul de sus, negru în partea de jos. Înregistrăm ora.

Pentru a evalua rezultatele, trebuie să scădeți primul din al doilea indicator de timp. Cu cât această diferență este mai mică, cu atât este mai mare rata de comutare.

3. „Zece cuvinte”. Testează-ți capacitatea de atenție. Lasă pe cineva să-ți citească 10 cuvinte și îți amintești. Apoi luăm o bucată de hârtie și notăm toate cuvintele din memorie. Repetăm ​​acțiunea de 4 ori, cu seturi diferite de cuvinte. Exemplu:

Numără câte cuvinte din fiecare grup ai reușit să scrii corect. Dacă 8 sau mai mult, atunci aveți un volum bun. Dacă 5 sau mai puțin, trebuie să lucrezi pe tine.

Opțiune pentru copii

Conceput pentru preșcolari și școlari primari.

1. „Confuzie”. Determinați gradul de concentrare. Există 10 linii încurcate în imagine. Numărul de început al fiecărei linii și punctul final nu se potrivesc. Sarcină: găsiți și notați ambele numere pentru toate cele zece rânduri.

Un școlar de 7 ani trebuie să ducă la bun sfârșit această sarcină în 1,5-2 minute.

2. „Inele”. Măsurăm stabilitatea atenției. Punem masa in fata copilului si ii rugam sa taie toate inelele, de exemplu, cele cu un decalaj in partea de jos.

Copiii de 7 ani cu indicatori excelenți de atenție susținută reușesc să proceseze până la 11 rânduri în tabel în 5 minute. La 9-10 ani, copiii au timp să completeze întreg cardul.

3. „Heroglife antice”. Determinați viteza de comutare. Este necesar să completați figurile cu 1-2 bețe în conformitate cu eșantionul. Evaluăm viteza de execuție.

Service Vikium

Serviciul este potrivit pentru a testa caracteristicile de atenție ale dumneavoastră și ale copilului dumneavoastră Vikium. Toate statisticile și rezultatele sunt afișate clar pe ecran. Acest site este, de asemenea, convenabil deoarece orice parametru de atenție sau memorie poate fi „întărit” timp scurt la normal și antrenează-te. Exercițiile de dezvoltare sunt selectate individual pentru fiecare client și nu necesită mult timp. Puteți citi despre impresiile mele despre serviciu.
Aici termin. Fă testul, fă-l cu întreaga ta familie și asigură-te că scrii despre impresiile tale în comentarii. Spune-le tuturor prietenilor și cunoscuților tăi.
Vă doresc succes! Al tău, Yuri Okunev.

Atenția este concentrarea clară a conștiinței.

Este foarte important ca fiecare persoană să aibă o atenție bună; cu o atenție bună, memoria, gândirea și imaginația se îmbunătățesc.

Atenția fiecărei persoane este diferită, unii își găsesc rapid orientarea, în timp ce alții au nevoie de timp pentru a gândi și a se concentra, unii se pierd în situații simple.

Vă sugerăm să faceți un test de atenție. Testul constă din douăzeci de sarcini. Se acordă zece secunde pentru fiecare sarcină.

Dacă o faci în zece secunde, atunci totul este în regulă cu tine și ești o persoană atentă; dacă nu o faci în zece secunde, atunci trebuie să exersezi, să faci exercițiile și să fii atent.

Test pentru dezvoltarea memoriei și a atenției

Testează mai întâi

Priviți cu atenție următoarea sarcină, constă și din cuvintele „Tu”, dar în acest test există un cuvânt „Tъi”. Găsiți acest cuvânt. Se acordă zece secunde pentru a finaliza sarcina.

Testul 2

Priviți cu atenție următorul test, trebuie să găsiți o eroare în acest test. Aveți două secunde pentru a finaliza sarcina.

Testul 3

În acest test numerele date sunt: ​​1, 3, 5, 7, 9, 11, 13, 15. Completați spațiile libere unde există un semn de întrebare folosind numerele date. Același număr poate fi folosit de mai multe ori. Aveți la dispoziție un minut pentru a finaliza acest test.

Poti rezolva asta?

Testul 4

Uitați-vă cu atenție la următorul test, aici sunt prezentate două păsări. Găsiți diferența în această imagine. Pentru executare acest test se acordă zece secunde.

Testul 5

Acest text conține un număr mare de numere. Trebuie să găsim două numere 514926. Ele pot fi aranjate în orice ordine. Se acordă treizeci de secunde pentru a finaliza sarcina.

Găsiți două numere 514926.

Testul 6

Priviți cu atenție următorul test. Iată o poză care prezintă Stormtroopers. Trebuie să găsim un panda printre toți soldații de asalt. Se acordă zece secunde pentru a finaliza sarcina.

Testul 7

Privește cu atenție imaginea următoare, arată triunghiuri. Sunt situate în direcții diferite. Trebuie să găsiți o inimă printre aceste triunghiuri. Se acordă zece secunde pentru a finaliza sarcina.

Testul 8

Uită-te cu atenție la următoarea poză, ea arată pisici. Un câine se ascunde printre aceste pisici. Vi se acordă zece secunde pentru a finaliza testul; trebuie să găsiți un câine printre pisici.

Testul 9

Uită-te cu atenție la următoarea poză, arată câini. O pisică se ascunde printre acești câini. Vi se acordă zece secunde pentru a finaliza testul; trebuie să găsiți o pisică printre câini.

Testul 10

Priviți cu atenție acest test, acest test arată purcei. Acești purcei ronțăie trifoi. Se acordă zece secunde pentru a finaliza sarcina. Găsiți un trifoi cu patru foi.

Testul 11

Priviți cu atenție imaginea acestui test. Zebrele sunt afișate aici. Ai zece secunde pentru a finaliza acest test. Găsiți un leu printre zebre.

Testul 12

Uită-te cu atenție la următoarea poză, arată oi. Ai zece secunde pentru a finaliza acest test. Găsiți o capră printre oi.

Testul 13

Privește cu atenție următoarele două poze, pe una sunt lupi, iar pe a doua sunt vulpi. Aveți la dispoziție un minut pentru a finaliza acest test. Într-o imagine trebuie să găsești un raton, iar în a doua imagine trebuie să găsești un panda.

Câți ratoni sunt în imagine? Câți panda sunt în imagine?

Testul 14

Privește cu atenție imaginea următoare. Aveți la dispoziție un minut pentru a finaliza acest test. Trebuie să găsiți animalul din această imagine.

Testul 15

Privește cu atenție imaginea următoare. Moș Crăciun sunt desenați aici. Ai la dispoziție un minut pentru a finaliza testul. Printre Moș Crăciun trebuie să găsești un miel.

Testul 16

Priviți cu atenție imaginea acestui test. Ai la dispoziție un minut pentru a finaliza testul. Trebuie să găsiți un animal în această imagine.

Testul 17

Priviți cu atenție imaginea acestui test. Arată o mulțime de panda. Aveți la dispoziție un minut pentru a finaliza acest test. Găsiți un șoarece printre panda.

Testul 18

Privește cu atenție acest test. Este format din literele „X”. Se acordă zece secunde pentru a finaliza sarcina. Găsiți cele cinci litere „Y”.

Testul 19

Priviți cu atenție acest test, aici sunt afișate diverse articole. Aveți la dispoziție un minut pentru a finaliza acest test. Găsiți trei panda în această imagine.

Testul 20

Priviți cu atenție imaginea acestui test; aici sunt descrise bufnițele. Aveți la dispoziție un minut pentru a finaliza acest test. Găsiți o pisică printre bufnițele din această imagine.

Exerciții simple pentru a dezvolta o bună atenție și memorie

1. Să începem cu cel mai simplu lucru - trebuie să mergi la magazinul alimentar. Nu luați o foaie de cheat cu dvs. pe care este scrisă lista de bunuri, notați-o și încercați să vă amintiți ce ați scris, apoi mergeți la magazin. Dacă situația este complet fără speranță, atunci ia-ți lista de cumpărături cu tine, dar încearcă să nu o scoți din geantă. Cumpărați ca suvenir și, la final, scoateți-l și verificați dacă ați cumpărat totul sau nu.
2. Când vorbești cu angajații, cu un vecin de pe palier, cu o prietenă sau un prieten, încearcă să-ți amintești cât mai multe: culoarea ochilor, îmbrăcămintea, niște lucruri mărunte făcute pe îmbrăcăminte sau pe o persoană. Ascultă cu atenție ce spun ei. tu, adâncește-te în fiecare detaliu .După conversație, încearcă să-ți amintești totul până la cel mai mic detaliu și parcurge-l din nou în capul tău. În acest fel, îți poți antrena memoria auditivă și vizuală.
3. Antrenează-te să citești, asta poate fi oricând în pauza de prânz sau înainte de culcare. Puteți citi la început una până la cinci pagini și încercați treptat să ajungeți la cel puțin zece sau douăzeci de pagini. Citește cu atenție. După ce ați citit, încercați să-l repovestiți cât mai detaliat posibil. Dacă nu ai timp să povestiți din nou ceea ce citiți, atunci o puteți face în timp ce mâncați acasă sau mergeți la magazin.
4. În drum spre serviciu sau spre magazin, vă puteți aminti numerele de case sau numerele de înmatriculare ale mașinilor care trec. Îți antrenează bine memoria.
5. Încercați să vă amintiți etichetele de preț din magazin pentru bunurile pe care le cumpărați. Odată ce vă amintiți prețurile, le puteți compara cu prețurile altui magazin.
6. Dacă pregătiți un fel de mâncare nou, folosind o nouă rețetă, încercați să-l amintiți. Puteți încerca să îl notați din memorie, pe hârtie, apoi să îl verificați cu rețeta originală.
7. Învață poezia pe de rost și fă-i plăcere persoanei dragi cu ea. Învață cuvintele unui cântec nou. În drum spre serviciu sau spre magazin, poți fredona o melodie nouă pentru tine.
8. Dacă mergeți pe jos, încercați să vă schimbați traseul și să luați un alt drum. Privește cu atenție ce lucruri noi și interesante ai văzut în timp ce te plimbai, poate case frumoase și semne neobișnuite pe magazine, poate flori frumoase sau brazi de Crăciun albaștri pufos. Când ajungeți acasă, amintiți-vă noul traseu și reluați-l în cap. Ce-ți amintești despre el? Care sunt impresiile tale despre acest traseu? Ce nou ai vazut?

Exerciții pentru dezvoltarea atenției și a memoriei

Exercițiul 1 „Amintiți-vă și scrieți”

Priviți cu atenție și amintiți-vă următoarea imagine, această imagine prezintă animale, mamifere și pești. Ai un minut de memorat.

Acum acoperiți imaginea și scrieți pe hârtie din memorie toate animalele, mamiferele și peștii în ordine alfabetică.

Scrieți în ce direcție privesc animalele.

Dacă nu vă amintiți toate animalele sau în ordinea greșită, repetați exercițiul.

Exercițiul 2 „Amintiți-vă și scrieți în ordinea corectă”

Uită-te la următoarea piramidă, este formată din numere, se adaugă o cifră la fiecare linie ulterioară. Amintiți-vă mai întâi de primele trei rânduri, închideți piramida și scrieți numerele din memorie.

Verificați-vă dacă vă amintiți totul corect sau nu.

Acum memorați încă o linie și scrieți patru rânduri din memorie. De fiecare dată, adăugați o linie și amintiți-vă.

Amintiți-vă și scrieți toate numerele piramidei în întregime.

Exercițiul 3 „Amintiți-vă și adăugați puncte din memorie”

Uitați-vă la următoarea imagine, este împărțită în două părți, există cercuri în partea de sus a imaginii, dar nu există niciunul în partea de jos a imaginii. Amintiți-vă în ce celule sunt desenate cercurile, închideți prima imagine și desenați din memorie cercuri în a doua parte a imaginii. Ai un minut de memorat.

Verifică ce ai. Dacă ai greșeli, repetă exercițiul din nou.

Exercițiul 4 „Amintiți-vă cuvintele și scrieți din memorie”

În acest exercițiu există trei coloane cu cuvinte diferite, citiți și amintiți-le. Ai un minut de memorat. Acoperiți cuvintele și scrieți-le pe hârtie din memorie, în aceeași ordine.

Uite ce ai. Dacă ați scris greșit, priviți din nou cu atenție și repetați exercițiul.

Apoi priviți din nou cuvintele și acoperiți-le. Scrie toate cuvintele în ordine alfabetică. Repetați exercițiul dacă este necesar.

Exercițiul 5 „Memoriază și desenează formele”

Privește imaginea următoare timp de un minut. Apoi închideți această imagine și încercați să desenați aceste forme în același aranjament pe hârtie.

Dacă vă este dificil să vă amintiți toate detaliile, nu vă faceți griji, luați doar partea de sus a imaginii și încercați să o amintiți. Apoi priviți partea de jos a imaginii și încercați să desenați detaliile imaginii de jos pe hârtie.

După ce desenați detaliile pe hârtie, încercați să le comparați cu imaginea. Ce ai primit? În partea inferioară, încercați să desenați partea superioară a desenului din memorie. Dacă există erori, încercați să repetați exercițiul.

Exercițiul 6 „Amintiți-vă și scrieți numere și cuvinte din memorie”

Privește cu atenție imaginea, aici sunt desenate zece numere, sub fiecare număr este scris un cuvânt.

Priviți cu atenție imaginea timp de un minut, apoi închideți această imagine și încercați să scrieți toate numerele pe hârtie și să scrieți câte un cuvânt sub fiecare număr.

Ce ai primit? Dacă sunt multe greșeli, încercați să vă amintiți doar linia de sus de la zero la patru, apoi de la cinci la nouă.

Comparați ceea ce este scris cu imaginea, dacă sunt greșeli, repetați exercițiul.

Exercițiul 7 „Memoriază și desenează din memorie”

Uită-te la următoarea poză, există un ceas pe ea. Privește cu atenție ce numere sunt desenate pe el mai mult sau mai puțin, ce linii sunt pe numere. Privește imaginea timp de un minut, apoi închide imaginea și încearcă să desenezi un ceas pe hârtie.

Ce ai primit? Dacă nu reușiți să vă amintiți și să desenați totul complet, împărțiți ceasul în jumătate și amintiți-vă jumătate. Apoi încercați să vă amintiți a doua jumătate și desenați-o pe hârtie. Repetați exercițiul dacă este necesar.

Exercițiul 8 „Amintiți-vă și scrieți în diferite culori”

Uită-te la următorul exercițiu, numerele sunt scrise aici în două culori diferite. Priviți cu atenție aceste numere timp de un minut și încercați să le amintiți.

Acoperiți aceste numere și încercați să scrieți pe hârtie tot ceea ce vă amintiți. Testează-te, dacă sunt multe greșeli, încearcă să-ți amintești primele două rânduri și apoi scrie-le.

Apoi încercați să vă amintiți și să scrieți al doilea rând. Dacă totul este corect, puteți exersa și scrie toate cele patru rânduri.

Încercați să vă amintiți cele două rânduri exterioare și să le scrieți, apoi amintiți-vă de cele două rânduri din mijloc și să le scrieți și pe ele. Nu uitați că unele numere sunt scrise cu roșu.

Exercițiul 9 „Amintiți-vă și continuați modelul din memorie”

În acest exercițiu, sunt date modele, trebuie să le amintiți și să continuați în același mod ca în exemplu.

Încercați mai întâi sarcina numărul unu.

Amintiți-vă de desenul de sub numărul unu, închideți proba și continuați conectarea cercurilor conform modelului ca memorie.

Acum uitați-vă la desenul eșantion de sub numărul doi. Închideți proba și conectați triunghiurile pentru memorie.

După finalizarea sarcinii numărul doi, treceți la sarcina numărul trei. Aici trebuie să vă amintiți în ce ordine sunt conectate pătratele. După ce ați memorat, închideți imaginea și încercați să conectați pătratele în același mod.

Exercițiul 10 „Memoriază și desenează formele”

Priviți următoarele două imagini timp de 20 de secunde, acoperiți-le și spuneți câte figuri identice sunt desenate în aceste imagini. Desenați-le din memorie.

Acum priviți din nou aceste două imagini timp de 20 de secunde și închideți pozele.

Câte imagini diferite sunt afișate în aceste două imagini?

Testează-te. Repetați exercițiul dacă este necesar.

Jocuri educative pentru dezvoltarea atenției

Jocul 1 „Submarine”

Jocul „Submarine” dezvoltă atenția.

Submarinele se deplasează în mare în următoarele direcții: stânga, dreapta, jos, sus. Pe ecran apare întrebarea: „Unde îndreaptă bărcile?”, „Unde se mișcă bărcile?” Privește cu atenție întrebarea, mișcarea bărcilor și direcția lor. Utilizați săgețile pentru a răspunde corect la întrebare. Pentru răspunsul corect primești puncte și continui să joci. Dacă ai trei răspunsuri incorecte, jocul se termină.

Jocul 2 „Problemă Stroop – Repornire”

Esența principală a jocului este de a compara valoarea cărții din stânga și culoarea cărții din dreapta.

Este necesar să se stabilească corect că numele culorii de pe cardul din stânga se potrivește cu culoarea textului de pe cardul din dreapta. Dacă se potrivește, trebuie să răspundeți „da”, dacă nu se potrivește, trebuie să răspundeți „nu”. Mai jos sunt două butoane „da” și „nu”. Puteți folosi tastele săgeți de pe tastatură. Dacă ai răspuns corect, câștigi puncte și treci la joc.

Jocul 3 „Mese Schulte roșu-negru”

Jocul „Mesele Schulte Roșu-Negru” dezvoltă atenția.

Esența principală a jocului este să faceți clic corect pe pătratele negre în ordine crescătoare și pe pătratele roșii în ordine descrescătoare.

Acest joc alternează între numere și butoane. Citiți corect întrebarea și apăsați numărul corect. Mai întâi trebuie să apăsați numărul minim negru, apoi numărul maxim roșu, acum din nou numărul minim negru, apoi numărul maxim roșu și așa mai departe.

Jocul 4 „Găsiți figura”

Jocul „Find the Figure” dezvoltă atenția.

Esența principală a jocului este să găsești o potrivire pentru imaginea ascunsă.

În acest joc, sunt desenate multe obiecte, din care trebuie să selectați un obiect care este similar cu obiectul dat. Dacă alegeți corect, atunci câștigați puncte și jucați mai departe.

Jocul 5 „Keen Eye”

Jocul „Sharp Eye” dezvoltă atenția.

Principalul punct al jocului este să vă amintiți unde sunt pasărea, nava și soarele și apoi să indicați unde au fost.

Ecranul se deschide pentru câteva secunde, cu o pasăre, o navă și soarele desenate pe ea. Trebuie să ne amintim unde sunt. Apoi se afișează întrebarea: „Faceți clic pe unde era nava”. Trebuie să indicați unde era nava. Apoi se afișează întrebarea: „Faceți clic pe unde a fost pasărea”. Trebuie să indicați unde a fost pasărea. Apoi se afișează întrebarea: „Faceți clic pe unde era soarele”. Trebuie să răspunzi unde a fost soarele și așa mai departe. Dacă ai răspuns corect, câștigi puncte și continui să joci.

Jocul 6 „Clic în ordinea corectă”

Jocul „Click în ordinea corectă” dezvoltă atenția.

Esența principală a jocului este să strigi toate numerele din tabel în ordine crescătoare.

În acest joc există o masă cu numere. Priviți cu atenție și apăsați toate numerele în ordine crescătoare.Dacă apăsați corect toate numerele, câștigați puncte și jucați mai departe.

Jocul 7 „Sarcina de flanc”

Jocul „Flank Task” dezvoltă atenția.

Principalul punct al jocului este de a indica unde zboară pasărea din centrul turmei.

În acest joc, un stol de păsări zboară pe cer, trebuie să determinați unde zboară pasărea centrală. Puteți răspunde folosind cursorul. Dacă răspundeți corect, câștigați puncte și continuați să jucați.

Jocul 8 „Aeroport”

Jocul „Aeroport” dezvoltă atenția.

Principalul punct al jocului este de a indica unde zboară avionul albastru și de unde zboară cel roșu.

În acest joc, elicoptere, avioane și diverse avioane zboară pe cer. Un avion este desenat în centru; trebuie să răspundeți corect la întrebări și să indicați: „Unde zboară avionul” și „De unde zboară avionul”. Dacă răspundeți corect, câștigați puncte și continuați să jucați.

Jocul 9 „Căutare vizuală”

Jocul „Visual Search” dezvoltă atenția.

Scopul principal al jocului este să găsești o figură care să nu fie asemănătoare cu celelalte.

În acest joc sunt date diferite forme geometrice, trebuie să găsești printre toate formele una diferită de celelalte.Dacă răspunzi corect, obții puncte și joci mai departe.

Jocul 10 „Clic în ordinea corectă plus”

Jocul „Click în ordinea corectă plus” dezvoltă atenția.

În acest joc, vi se oferă un tabel plin cu numere. Pentru a finaliza jocul, trebuie să găsiți și să faceți clic pe toate numerele în ordine crescătoare sau descrescătoare, în funcție de sarcină. Dacă sarcina este: „Faceți clic pe numere în ordine descrescătoare”, atunci trebuie mai întâi să găsiți cel mai mare număr și să treceți de la acesta la cel mai mic. Dacă sarcina este: „Faceți clic pe numere în ordine crescătoare”, atunci căutați cel mai mic număr și vă deplasați de acolo la cel mai mare. Dar dacă ai ratat un număr, atunci viața îți este luată.

Secretele fitness-ului creierului, memoria antrenamentului, atenție, gândire, numărare

Dacă vrei să-ți accelerezi creierul, să-i îmbunătățești funcționarea, să-ți stimulezi memoria, atenția, concentrarea, să dezvolți mai multă creativitate, să faci exerciții interesante, să te antrenezi forma de jocși rezolvă probleme interesante, apoi înscrie-te! 30 de zile de fitness puternic a creierului vă sunt garantate :)

Super memorie în 30 de zile

De îndată ce vă înscrieți la acest curs, veți începe un antrenament puternic de 30 de zile în dezvoltarea super-memoriei și pomparea creierului.

În termen de 30 de zile de la abonare, vei primi în e-mail exerciții interesante și jocuri educaționale pe care le poți aplica în viața ta.

Vom învăța să ne amintim tot ce ar putea fi necesar în viața profesională sau personală: învață să ne amintim texte, secvențe de cuvinte, numere, imagini, evenimente care s-au întâmplat în timpul zilei, săptămânii, lunii și chiar hărțile rutiere.

Cum să îmbunătățiți memoria și să dezvoltați atenția

Lecție practică gratuită din prealabil.

Banii și mentalitatea milionară

De ce sunt probleme cu banii? În acest curs vom răspunde în detaliu la această întrebare, vom analiza în profunzime problema și vom analiza relația noastră cu banii din punct de vedere psihologic, economic și emoțional. Din curs vei afla ce trebuie sa faci pentru a-ti rezolva toate problemele financiare, a incepe sa economisesti bani si a-i investi in viitor.

Citire rapidă în 30 de zile

Doriți să citiți rapid cărți, articole, buletine informative etc. care vă interesează? Dacă răspunsul dvs. este „da”, atunci cursul nostru vă va ajuta să dezvoltați viteza de citire și să sincronizați ambele emisfere ale creierului.

Cu lucrul în comun sincronizat al ambelor emisfere, creierul începe să lucreze de multe ori mai repede, ceea ce deschide mult mai multe posibilități. Atenţie, concentraţie, viteza de percepție se intensifică de mai multe ori! Folosind tehnicile de citire rapidă de la cursul nostru, puteți ucide două păsări dintr-o singură lovitură:

1. Învață să citești foarte repede
2. Îmbunătățiți atenția și concentrarea, deoarece acestea sunt extrem de importante atunci când citiți rapid

Concluzie:

Testele de atenție vă ajută să vă concentrați și să vă dezvoltați atenția. Faceți teste de atenție, rezolvați exerciții și jucați jocuri educative pentru a dezvolta atenția. Vă dorim mult succes.