Întreaga noastră viață depinde în mare măsură de deciziile noastre. Toată lumea înțelege acest lucru, dar nu toată lumea reușește să facă alegerea corectă.

Uneori simțim că ne aflăm la o răscruce și nu știm cum să luăm decizia corectă. În unele situații, intuiția ajută, dar în majoritatea cazurilor trebuie să te ghidezi după rațiune rece și bun simț.

Câteva simple, dar sfaturi eficiente te va ajuta să înveți să iei decizii chiar și în mijlocul celor mai complexe și, la prima vedere, probleme insolubile.

Deci, cum iei o decizie atunci când ai dubii?

1. Extindeți-vă limitele.

Una dintre principalele greșeli care te împiedică să faci o alegere în favoarea uneia sau alteia este. Ne stabilim noi înșine limite rigide și apoi încercăm să ieșim din ele. Despre ce vorbim și cum să învățăm să luăm decizii?

De exemplu, locuiești cu părinții tăi și ai decis să cumperi un apartament separat, dar în acest moment nu ai fonduri suficiente pentru a cumpăra un conac cu două etaje. Două opțiuni principale apar imediat în capul tău: să cumperi un conac pe credit sau să stai la părinții tăi și să strângi în continuare suma necesară.

Dar există o altă modalitate de a lua o decizie - o posibilă alternativă. De exemplu, cumpărați locuințe mai ieftine, mutați-vă acolo și economisiți pentru o opțiune mai scumpă. Astfel, veți evita problemele asociate cu creditul și locuința cu rude.

Primul lucru pe care trebuie să-l faci pentru a învăța cum să iei o decizie este să extinzi granițele fără a te concentra pe extreme.

Chiar și înțeleptul Solomon a spus odată:
„Cine se grăbește se va poticni”.

De câte ori am făcut o alegere greșită în grabă și apoi am regretat-o?

Înainte de a lua decizia corectă, calmează-te cât mai mult posibil și cântărește cu atenție argumentele pro și contra. Dacă telefonul tău sună literalmente de la cârlig cu apeluri, iar interlocutorul pur și simplu te împinge în spate pentru a face acest lucru sau acela, fii atent: s-ar putea să regreti foarte curând acțiunile tale neplăcute. Luați o pauză, cereți o întârziere și nu vă faceți griji - nu există multe situații în viață în care întârzierea este ca moartea. Vei vedea că după scurt timp vei înțelege clar cum să te decizi să faci cutare sau cutare pas.

3. Obțineți cât mai multe informații posibil.

Cei care vor să știe cum să facă alegerea corectă într-o situație dată ar face bine să învețe încă un adevăr: nu vă sfiați să întrebați.

Veți economisi bani dacă, înainte de o achiziție importantă, „scuturați” vânzătorului tot ce poate ști despre acest produs, în special despre deficiențele acestuia. Veți evita problemele dacă, înainte de a merge la medic, vă întrebați prietenii despre rezultatele muncii lui. Citind recenzii despre produse, comentarii sau cel puțin adnotări scurte la filme, vei economisi timp și nervi și vei învăța să iei o decizie întrebându-te dacă ai nevoie sau nu.


4. Nu te emoționa.

Nu este nimic mai rău atunci când, într-un acces de furie, soții solicită divorțul sau, dimpotrivă, în euforie sau în încercarea de a „enerva” pe cineva, se căsătoresc și regretă o săptămână mai târziu. - un inamic periculos de comis alegerea corecta. În cel mai inoportun moment, când bunul simț spune un lucru, emoțiile pot rătăci și strica toate planurile.

Cum să înveți să ia decizii? Fără a ceda emoțiilor.

Întrebați-vă: cum îmi va afecta acțiunea mea viața ulterioară, și cum voi privi toate astea în 15 minute, într-o lună, într-un an?

5. Stai în întuneric.

Există unul mod bun luați o decizie prin slăbirea influenței emoțiilor - diminuarea luminii.

Știința a demonstrat că iluminarea afectează modul în care o persoană reacționează diverse situatii, iar rezultatele acestor experimente sunt utilizate cu pricepere în marketing astăzi.

De exemplu, majoritatea magazinelor de bijuterii au iluminare foarte puternică, nu numai pentru ca cumpărătorul să poată vedea clar produsul, ci și pentru a-l provoca să facă o achiziție rapidă. Prin urmare, dacă vă întrebați cum să decideți să faceți un pas important, aprindeți lumini slabe și slabe în cameră și fiți singur cu gândurile voastre, scăpând de emoțiile excesive.


6. Încercați și faceți greșeli.

Da, nu este o greșeală de tipar. Oricine vrea să știe cum să ia o decizie atunci când are îndoieli trebuie să fie pregătit să greșească. Nu vom cita acum marii clasici, dar experiența vine tocmai prin încercare și eroare.

Cum să faci alegerea corectă fără să primești o singură boală? În nici un caz. Fiecare are propria „greblă” și în acest articol am încercat doar să avertizăm cum să nu călcăm pe al altcuiva.

Teste „Management” pentru specialiști. „Tehnologia ingineriei mecanice”

Opțiunea 1

Ce trăsături de caracter ar trebui să aibă un astfel de arhetip de manager ca „administrator”?

(A) Fiți sociabili și puteți inspira oamenii să dea tot ce au mai bun

(ÎN) Ai o minte analitică

+(C) Fii extrem de obiectiv și bazează-te pe fapte și logică

(D) munca metodică, prognozarea viitorului

Care sunt principalii factori implicați în modelul de motivație al lui Victor Vroom?

(A) Nevoia de respect de sine, autoafirmare și apartenență grup social

(ÎN) Complexitatea și intensitatea muncii și nivelul de remunerare

+(C) Anticiparea posibilității unui rezultat, anticiparea posibilei recompense din acel rezultat și anticiparea valorii recompensei.

(D) factori de igiena, factori legați de natura și substanța lucrării

Managerii au o influență reală atunci când gestionează prin obiective

(A) Niveluri intermediare

(ÎN) Nivel scăzut

(CU) Nivel superior, mediu și inferior

+(D) nivel superior

Indicați ce este tipic pentru compania japoneză „Sony” în relația dintre manageri și subordonați?

(A) Dacă este posibil, este de dorit ca o persoană să rămână la un loc de muncă toată viața, unde dobândește o anumită experiență, ceea ce crește, în consecință, eficiența muncii.

+(V) Lipsa tratamentului diferențiat al oamenilor

(CU) Pentru munca de succesîntr-o companie este important ce instituție educațională Angajata a absolvit si cu ce note

(D)în fața tuturor calități pozitive libertatea de discutie intr-o companie mare, incalca programul de lucru

Cum ar trebui să reacționăm la acumularea de informații despre problemă?

(A) Cu cât mai multe informații, cu atât mai bine

+(V) Prea multă informație este la fel de dăunătoare ca și prea puțină informație

(CU) Obținerea maximă de informații despre problemă este responsabilitatea managerului

(D) Informația excesivă este cheia succesului

Care dintre nevoile umane este principala conform teoriei motivației a lui McClelland?



+(A) Succes

(ÎN) Bani

(CU) libertate

(D) Siguranță

Funcții de control de bază

(A) Planificare, control

+(V) Planificare, organizare, motivare, control

(CU) Organizare, motivare

(D) organizare, motivare, control

8. Un exemplu de tehnologie multi-link (clasificare Thompson) poate fi:

+(A) Linie de asamblare de producție în masă

(ÎN) Bancar

(CU) Asigurare

(D) diagrama rețelei

Limita de utilizare a automatizării este

(A) Limitele cunoștințelor noastre

(ÎN) Nivelul de calificare al personalului de serviciu

+(C) Incapacitatea de a exclude situații neprevăzute

(D) imperfecțiunea tehnologiei

Ce este un compromis atunci când luați o decizie?

(A) Stabilirea unei anumite medii ca urmare a unei dispute între doi salariați

+(V) Reducerea beneficiilor într-un domeniu pentru a reduce consecințele nedorite în altul

(CU) Prin luarea unei decizii de audit, luând în considerare opiniile tuturor părților interesate

(D) reducerea beneficiilor

Care este „Sistemul sociotehnic” al unei organizații cu tehnologie avansata producție?

(A) Informatizarea generala a productiei

(ÎN) Dezvoltarea sferei sociale

(CU) Creșterea profesională a angajaților

+(D) integrarea personalului si tehnologiei, delegarea responsabilitatii pentru rezultatul final

12. Scopul planificării activităților organizației este

(A) Justificarea costurilor

(ÎN) Justificarea timpului

+(C) Determinarea scopurilor, forțelor și mijloacelor

(D) justificarea numarului de angajati

Diferența principală sistem deschis din închis este

(A) Lipsa interacțiunii ordonate între subsisteme individuale

(ÎN) Prezența interacțiunii între subsistemele individuale și lumea exterioară

(CU)Închiderea elementelor sistemului față de ele însele

+(D) prezența interacțiunii cu mediul extern

(A) Salariu

(ÎN) Carieră

+(C) Lucrarea în sine

(D) recunoașterea mediului

15. Regula de bază la stabilirea nivelului de salarizare este:

(A) Nivel minim definit de lege

(ÎN) Rata determinată de tabelul de personal

(CU) Nivelurile de plată la companiile concurente

+(D) determinarea absolut exactă și obiectivă a naturii muncii investite și o evaluare cuprinzătoare și imparțială a acesteia

Opțiunea nr. 2

Principalul lucru în managementul prin obiective este dezvoltarea scopurilor

+(A) De sus în jos, lanțul de comandă

(ÎN) Jos sus

(CU) De jos în sus și de sus în jos

(D) conform schemei matriceale

Determinați principalele caracteristici ale mediului extern pentru organizație

+(A) Toate cele de mai sus

(ÎN) Interconectarea factorilor, complexitate

(CU) Complexitate și fluiditate

(D) interconexiune și incertitudine

De ce vă delegeți puterile altor manageri?

+(A) Pentru o soluție optimă sarcină complexă

(ÎN) Pentru a menține un stil de lucru „de grup”.

(CU) Pentru a verifica calificarea lucrătorilor

(D) toate cele de mai sus

Care dintre următoarele metode de atribuire a responsabilităților într-o organizație este adoptată pe o bază funcțională?

(A) Filiale ale întreprinderii au fost create în cinci orașe

+(V) Au fost create departamente pentru producție, marketing, personal, probleme financiare

(CU) La întreprindere au fost create ateliere pentru producerea de fursecuri, ciocolate, caramele

(D) la întreprindere au fost create departamente egale ca număr

Tehnologia de fabricație continuă este utilizată în mod obișnuit în producția de produse precum

(A) Productie de autoturisme

(ÎN) Producția de avioane militare

(CU) Constructia navei la nivel

+(D) rafinarea petrolului, topirea fierului

Care Părere este mai important în ceea ce privește creșterea eficienței comunicării?

(A) Pozitiv

(ÎN) Corelație

(CU) Incert

+(D) negativ

În ce constă mecanismul de management economic?

+(A) Toate cele de mai sus

(ÎN) Management intern, management de producție

(CU) Managementul personalului, managementul productiei

(D) management intra-firma, management personal

Planificarea acțiunii este

(A) Crearea următoarei legături între stabilirea obiectivelor și un program pentru implementarea acestuia

(ÎN) Clarificarea rolurilor

(CU) Identificarea circumstanțelor care trebuie luate în considerare pentru atingerea scopului

(D) estimarea timpului petrecut pentru fiecare operațiune

9. Dintre managerii enumerați: 1. CEOși membrii consiliului de administrație. 2. Șefii organismelor independente. 3. Managerii de magazine. Nivelul de top management include:

(A) 1, 2

(CU) 1, 2, 3

Comportamentul orientat spre control este

+(A) Acțiuni ale subordonaților care vizează ceea ce conducerea dorește să vadă atunci când își verifică activitățile

(ÎN) Concentrarea pe obiective scăzute

(CU) Profitând de faptul că controlorii nu cunosc temeinic activitățile angajaților din subordinea acestora

(D) orientare înaltă spre obiectiv

Ce înseamnă „a lua o decizie”?

(A) Enumerați toate alternativele posibile

(ÎN) Enumerați mai multe alternative care oferă cele mai eficiente soluții la problemă

(CU) Dați o comandă pentru a selecta o posibilă alternativă

+(D) da ordine pentru implementarea unui plan specific

Dacă aveți îndoieli cu privire la decizia corectă, consultați un expert în domeniu. Doc într-o anumită zonă te va ajuta să rezolvi totul și să explice de ce ar trebui să faci într-un fel sau altul. Atunci când nu aveți posibilitatea sau dorința de a apela la ajutor extern, puteți colecta informații despre subiectul care vă interesează. Cum mai multe fapte aveți, cu atât vă puteți picta mai deplin o imagine a ceea ce se întâmplă.

Cântărește cu atenție argumentele pro și contra. Încercați să preziceți cum s-ar putea dezvolta evenimentele cu rezultate diferite. Evaluează situația actuală, gândește calm, obiectiv și sobru. Nu luați niciodată o decizie sub influență emoții puternice, atât negative, cât și pozitive. Mai bine așteaptă, calmează-te și dacă poziția ta nu se schimbă în timp, acționează. Poate că atunci decizia ta va fi opusă primei, atunci te vei scuti de a greși.

Voința întâmplării

Dacă toate rezultatele posibile vi se par aproximativ aceleași, puteți utiliza metode vechi. Aruncă o monedă sau trage la sorți. Astfel de metode sunt bune nu pentru că îți spun ce să faci, ci pentru că, după ce ai primit un anumit rezultat, poți înțelege dintr-o dată ce rezultat sperai în sufletul tău. Așa că fă asta - în conformitate cu propriile tale instincte.

In general, unii oameni tind sa subestimeze beneficiile care pot fi obtinute ascultand intuitia lor. Nu fi ca ei. Ai mai multă încredere în propriile sentimente și senzații. Subconștientul tău este cel care îți dă un semnal, dar acumulează toate informațiile, chiar și cele despre care credeai că a fost pierdută, și toată experiența ta de viață.

Se întâmplă să nu poți decide să iei vreo măsură pentru că nu ai încredere unei anumite persoane. Gândiți-vă ce motive aveți pentru asta. Dacă îl cunoști destul de prost pe acest individ, este mai bine să refuzi să faci afaceri cu el, deoarece instinctul tău te oprește să faci asta.

Nu-ți fie frică

Poate că îți este dificil să iei o decizie pentru că nu ești pregătit să-ți asumi responsabilitatea pentru aceasta. Dacă aceasta este cu adevărat responsabilitatea ta, atunci ar trebui să fii curajos și să iei situația în propriile mâini. Și când încearcă să te oblige să faci o alegere pentru cineva, nu trebuie să fii o marionetă în mâinile altcuiva.

Poate că ți-e frică de schimbările care pot fi așteptate imediat după ce iei o anumită decizie. În acest caz, ar trebui să vă calmați și să realizați că schimbările în aproape 100 la sută din cazuri duc la îmbunătățiri și să nu mai ezitați.

Cât de des ne gândim: „Dacă am ști unde să cădem...”. Cât de multe ori regretăm oportunitățile nefolosite sau acțiunile greșite. Toată lumea ar dori să știe și să înțeleagă cum să ia solutie corecta, care ar conduce pe calea cea bună către scopul urmărit. Cu toate acestea, uneori uităm de cele mai importante lucruri. Despre ce este al nostru

personalitatea este în continuă dezvoltare. Rezolvând probleme noi, confruntându-ne cu circumstanțe neobișnuite și neobișnuite, ne schimbăm. Aceasta înseamnă că nici obiectivele, valorile și prioritățile nu stau pe loc. Ei se schimbă cu noi. De aceea, întrebarea cum să luați decizia corectă este mai bine pusă pentru „aici și acum”, și nu priviți înainte, și cu atât mai mult.

Autorul a avut ocazia să discute cu mulți oameni care s-au aflat uneori la răscruce dificilă în viață. Și asta este tipic pentru cei care au dat impresia unei persoane încrezătoare în sine, realizate - nu au regretat trecutul! Nici măcar dacă ar fi trebuit să-mi schimb de multe ori modul de viață, țara sau domeniul de activitate. Nu s-au bucurat de autocompătimire dacă ar fi trebuit să-și piardă toate proprietățile și să o ia de la capăt. Prin urmare, pentru a înțelege cum să luați decizia corectă, trebuie să înțelegeți clar: multe depind de noi, dar nu totul. Ceea ce pare corect la un moment dat se poate dovedi a fi o greșeală. De aceea mai mult

Mai presus de toate, persoanelor inflexibile care suferă de eșecuri le este greu să se adapteze și să acționeze în funcție de circumstanțe. Dar calea noastră nu este întotdeauna netedă și spațioasă. Prin urmare, primul sfat este să te eliberezi de povara responsabilității excesive. O persoană este concepută în așa fel încât în ​​orice situație să găsească atât bucurie, cât și dezamăgire. Chiar dacă ți-ai atins „obiectivul”, poate părea întotdeauna că „palatul este prea mic și melasa este prea dulce”.

Deci, pe care nu o vei regreta? În primul rând, încearcă să ai încredere în soartă și intuiție. De foarte multe ori ezităm și ne îndoim dacă există vreo diferență, de exemplu, între rațiune și sentimente, între dorințe și datorie. Dar această situație este și un stimulent pentru dezvoltare. Iar intuiția, pe care adesea o subestimăm sau o înecăm, este cea care ne ajută să luăm decizia corectă. Nu ar trebui să credeți că acesta este ceva supranatural, o „voce de sus”. Este mai probabil ca subconștientul tău să proceseze situația în felul său. Reacțiile noastre elementare, fiziologice, ne spun adesea unde ne vom simți bine și unde nu ne vom simți atât de bine. De exemplu, dacă cauți nou loc de muncă, ascultă-ți intuiția. Dacă o conversație cu viitorul tău șef te pune într-o dispoziție pozitivă, acesta este un început bun. Dar dacă clădirea în sine, atmosfera care domnește acolo, aspect iar modul în care personalul comunică este stresant și deprimant, dacă nu te simți confortabil într-un anumit loc - poate că acesta este un avertisment.

Cum să iei decizia corectă în viața ta personală? Sfatul este același. Nu încercați să raționați, să planificați, să gândiți în categorii înalte. Simțiți doar situația, cufundați-vă în sentimentele voastre. Primele minute decid adesea cum va decurge comunicarea cu aceasta sau acea persoană. Și dacă ne simțim confortabil, ne simțim în siguranță, asta înseamnă că această relație are viitor. Și invers, dacă ne este greu de găsit subiecte comune, dacă suntem constrânși, dar, de exemplu, ne-a rămas în minte gândul că acesta este un joc excelent, încercați să aveți încredere în intuiția noastră. Traim cu persoana, si nu cu statutul, banii sau pozitia ei in societate.

O altă tehnică îți va spune cum să înveți să iei deciziile corecte. Această metodă poate fi numită „privită în viitor”. Ideea este să încercăm să ne imaginăm cât mai detaliat posibil posibila dezvoltare evenimente,

care va urma alegerea ta. Ți se oferă un loc de muncă, dar nu știi dacă să-l iei? Imaginați-vă în acest loc în cât mai multe detalii și culori într-un an, doi, cinci. Cum arată ziua ta obișnuită de lucru, cum te îmbraci, cum te relaxezi? Îți place să intri în birou sau încerci să găsești scuze pentru a evita să apari cât mai puțin acolo? Imaginându-ți asta, te pregătești subconștient să iei o decizie.

Și poate cea mai cunoscută și eficientă metodă este să „adormi” cu problema. Punându-ți o întrebare seara înainte de a merge la culcare, dimineața vei primi un răspuns gata. Subconștientul sau intuiția va face toată munca pentru tine. Uneori, o conversație cu un străin dezinteresat ajută. Vorbind cu voce tare toate argumentele și îndoielile tale, ajungi astfel la o decizie. Multă baftă!

Vine un moment în viața fiecărui om când el trebuie luată o decizie serioasă, ceea ce îi poate schimba foarte mult soarta. De regulă, dacă o persoană realizează dificultatea situației sale, atunci a lua astfel de decizii este foarte dificil. Este ușor să iei decizii fatale când nu gândești sau când nu înțelegi ce. Ce poate o persoană care își înțelege situația și se confruntă cu nevoia de a lua o decizie dificilă găsi sprijin? Vă invit să vă gândiți împreună cu mine la posibilele răspunsuri la această întrebare.

Acordă-ți timp

Pentru a lua orice decizie de care aveți nevoie timp. Și este bine dacă suntem în aceste scopuri ne alocăm nouă. ÎN vremurile de demultînțelepții s-ar putea retrage în mod deliberat pentru a se concentra mai bine asupra unei probleme importante. Acum ritmul vieții noastre este atât de mare încât să ne oprim pentru un timp și să ne concentrăm pe ceva important pentru noi înșine devine din ce în ce mai dificil. Și fără aceasta este foarte greu să iei o decizie. La urma urmei, este atât de important să te gândești, să-ți analizezi situația, să găsești și să fii dezamăgit de anumite soluții, să ajungi într-o fundătură și apoi să cauți din nou o cale de ieșire din ea. Toate acestea sunt componente integrante ale căutării și luării unei decizii. Și dacă nu ne acordăm timp, atunci deciziile pot fi impulsive și necugetate, bazate pe o dispoziție trecătoare sau...

Baza pe sentimente

Cumva se dovedește că în situații dificile noastre . Sau există atât de multe gânduri „inteligente” încât te poți pierde în ele; sau vântul începe să-ți sufle prin cap și mintea ta refuză să lucreze. În acest caz, te poate ajuta să te bazezi pe propriile sentimente. Doar asta ar trebui să fie bazându-se nu pe emoții de moment(bucurie, furie, frica etc.), ci pentru sentimente profunde care trăiesc în fiecare dintre noi. Este foarte ușor pentru cineva să audă vocea acestor sentimente în ei înșiși și trebuie doar să se asculte pe ei înșiși, dar pentru alții nu se știe complet cum să audă valul sentimentelor lor în zgomotul general care învăluie sufletul. Vă voi împărtăși sfatul unuia dintre prietenii mei, care mi-a spus cum face. Personal, mi-au plăcut foarte mult sfaturile lui.

Deci, mai întâi va trebui să găsești un loc liniștit unde să te poți pensiona. Odată ce ați făcut acest lucru, găsiți ceva în apropiere, asupra căruia vă puteți concentra atenția. Este mai bine dacă este un fel de obiect strălucitor (este mai ușor să te concentrezi pe asta mult timp). Stai confortabil, fixează-ți privirea asupra acestui obiect și, în timp ce stai așa, începe să te asculți treptat. Pentru a face acest lucru, imaginează-ți că în interiorul tău există gol, liniște, nimic. Ascultă această tăcere și gol. Nu lăsa gândurile tale să te distragă de la această tăcere. Și dacă gândurile vă distrag, atunci pur și simplu observați despre ce este vorba și lăsați-le să plece. Treptat, ceva va începe să apară în acest gol. Observați ce iese la suprafață. Acestea sunt sentimentele pe care le căutăm. Ele pot apărea sub formă de imagini, premoniții vagi, senzații în corp. De îndată ce observi ceva în tine, încearcă să-l asculți și oferă experiențelor tale ocazia să se desfășoare.

Întreaga procedură poate fi reprezentată figurativ după cum urmează. Te plimbi prin pădure și trebuie să ieși pe un drum pe care circulă mașinile. Acest drum este departe. Te plimbi și în spatele scârțâitului de ramuri și frunze de sub picioare, nu poți auzi în ce direcție este acest drum. Te oprești și îngheți ca să asculți unde este drumul. Și nu îl auzi imediat, ci doar după o perioadă scurtă de timp, când urechea se adaptează la tăcere și auzul devine mai acut. La fel este și cu sentimentele. Mai întâi trebuie să te oprești și să oprești toate lucrările interne, apoi să asculți de unde vine „sunetul sentimentelor tale” din interiorul tău.

Dacă reușești să auzi vocea sentimentelor tale, să-ți auzi adevăratele dorințe, atunci aceasta vă poate oferi sprijin și direcția în care ați dori să vă mișcați. Și dacă o astfel de direcție generală devine clară, atunci luarea unei decizii se dovedește a fi mult mai ușoară (și uneori pur și simplu devine de la sine înțeles).

Test de auto-amăgire

Un ghid important atunci când luați o decizie poate fi sentiment de acord interior. Acest sentiment poate apărea în formă inversă, în formă sentimente, dacă refuzați o decizie, sau, dimpotrivă, insistați intern asupra necesității de a o lua. De obicei, acest sentiment este asemănător cu un fel de disconfort intern, ceva care roade interiorul și chinuitor, de parcă te-ai trăda pe tine însuți. Este foarte important să te întrebi situatie dificila: "De ce sunt aici? De ce ar trebui să fac așa și așa? Care este sensul deciziei mele? Dacă nu știi ce decizie să iei, atunci merită să te întrebi despre sensul situației în care ești obligat să iei o decizie. De ce ai ajuns în ea? De ce ai venit la ea? Găsind răspunsuri la aceste întrebări, puteți înțelege mai bine de ce vă aflați într-o situație de luare a deciziilor sau de alegere. Și după aceea, te poți întreba dacă trădezi pentru ce ai ajuns în această situație și, în același timp, pe tine însuți, alegând cutare sau cutare soluție.

Combaterea îndoielilor

Trebuie spus că îndoielile apar adesea când dacă decizia este luată sub presiune(interne sau externe). Dacă decizia este obținută cu greu și maturat intern, atunci îndoielile și regretele nu apar. Ei bine, dacă alegerea nu s-a maturizat încă pe plan intern, dar trebuie făcută cât mai curând posibil, atunci apare confuzia și dorința de a găsi soluția „corectă”. Într-o astfel de stare, orice alegere va fi greșită. O astfel de decizie va fi întotdeauna urmată de o urmă de regrete și îndoieli. Există o singură cale de ieșire aici - să te gândești la ceea ce te obligă acum („cât mai curând posibil”) să faci o alegere și să iei o decizie. Mai precis, ce nu ți se potrivește? Și aici este mai bine să ne gândim la ce se mai poate face pentru a elimina această nemulțumire internă fără a schimba radical situația.

În general vorbind, cel mai bun sfat aici este nu pune presiune pe tine. Nu te forța să iei o decizie. Permiteți-vă să nu o acceptați. Relaxați-vă. Fii ca un samurai care, cu un spirit de neclintit, stă pe marginea unei stânci și se uită la cer albastru, bucurându-se de frumusețea ei. Fă-ți timp și permite-ți să privești puțin situația.

Acceptarea sacrificiului

În orice alegere, în orice decizie tu, într-un fel sau altul, forțat să renunțe la ceva. Există ceva important și valoros care trebuie sacrificat alegând o alternativă sau alta. Ar trebui să fii pregătit pentru asta. Pentru a experimenta victima mai eficient (ca să spunem așa), este necesar să o abordăm cu conștientizarea ce pierzi mai exact. Când înțelegi clar la ce renunți, atunci îți este mai ușor să supraviețuiești consecințelor luării unei decizii atât de dificile.

Pentru a înțelege mai bine la ce va trebui să renunți, încearcă să completezi următoarea propoziție în tine: „Nu voi mai avea niciodată...”. Vorbind în interiorul tău despre tot ceea ce trebuie să te despart, poți, pe de o parte, să înțelegi mai bine importanța acestei sau acelea alternative și, pe de altă parte, să câștigi curaj și dorința de a-ți asuma responsabilitatea decizie. O modalitate de a te ajuta să accepți acest sacrificiu este să realizezi pentru ce plătești sub forma beneficiilor la care renunți. Aceasta este alegerea ta și pentru fiecare alegere din viață trebuie să plătim ceva și să sacrificăm ceva de dragul a ceva mai valoros pentru noi.

Punct final

Pentru a da mai multă greutate deciziei tale, trebuie „implică-l cu energie”. Cum să o facă? Există două opțiuni aici. Pe de o parte, puteți lua una dintre alternativele pe care doriți să le refuzați și vă puteți imagina cel mai rău scenariu posibil. Acest lucru se poate face spunându-ți următoarele cuvinte: „dacă aleg așa și așa, voi suferi de așa și așa toată viața mea”. Poți să o faci așa.

Sau poți găsi pozitivul care se află în alegerea către care ești înclinat și să-l păstrezi în minte, în imaginație, păstrează-l ca scop, ca farul spre care vrei să-ți conduci nava. Poate sa amintiți-vă mai des de lucrurile bune pentru care vă străduiți, mai ales în momentele de îndoială și ezitare.