"

Un subiect foarte important, FOARTE! Pentru că este foarte dificil să comunici cu unii oameni - vorbești o jumătate de oră și apoi trebuie să te recuperezi pentru o jumătate de zi. Ei absorb energie - și o fac foarte eficient. Cele 7 tehnici descrise mai jos funcționează cu adevărat. Principalul lucru este să le amintiți și să le observați. Si nu te lasa jignit ;)

Oamenii care sunt cel mai greu de iubit sunt cei care au cea mai mare nevoie de iubire. ~ Peaceful Warrior (Aceasta este o carte. Și un film bazat pe carte. Interesant)

Ați avut vreodată de-a face cu oameni negativi? Dacă da, atunci știi că poate fi teribil de dificil.

Îmi amintesc de un fost coleg de-al meu care era exact așa. În timpul discuțiilor noastre, se plângea la nesfârșit de colegii ei, de muncă și de viață. În același timp, ea a vorbit foarte cinic despre oameni în general, îndoindu-se constant de intențiile lor. Nu a fost o plăcere să vorbesc cu ea. Deloc.

După prima noastră conversație, m-am simțit complet epuizat. Deși am vorbit doar 20-30 de minute, nu am avut nici dispoziție, nici putere să fac altceva. M-am simțit ca și cum cineva mi-a supărat viața și a durat aproximativ trei ore pentru ca efectul să dispară.

Când am vorbit mai târziu, s-a întâmplat același lucru. Era atât de pesimistă, încât energia ei negativă părea să mă îndepărteze după conversație și chiar mi-a lăsat un gust urât în ​​gură. Și știi, asta chiar m-a deranjat. Aș refuza cu plăcere să comunic cu ea dacă aș putea.

Apoi, într-o zi, am hotărât că trebuie să dezvolt un plan de acțiune despre cum să tratez cu oamenii negativi. La urma urmei, ea nu este singura persoană pe care o voi întâlni în viața mea. M-am gândit: „Pentru fiecare persoană negativă pe care o întâlnesc acum, vor fi mii pe care s-ar putea să le întâlnesc într-o zi. Dacă învăț să mă descurc cu ea, pot face față tuturor celorlalți.”

În cele din urmă, mi-am dat seama câteva tehnici cheie pentru a face acest lucru în mod eficient. Ele pot fi de mare ajutor în stabilirea unor relații bune cu astfel de oameni. Și deși acum am de-a face mai des cu oameni pozitivi, acești pași vin în ajutor atunci când întâlnesc uneori oameni negativi.

Dacă ai o persoană atât de negativă în viața ta chiar acum, nu trebuie să suferi de pe urma ei. Nu ești singur în problema ta - am întâlnit des oameni negativi și am învățat să le fac față. Lasă-i să încerce să te doboare - poți alege cum să reacționezi și ce să faci.

Deci, 7 tehnici care te vor ajuta să faci față oamenilor negativi.

Tehnica 1. Nu te lăsa atras în negativitate

Am observat un lucru: oameni negativi tind să se concentreze asupra lucrurilor rele și să ignore cele bune. Ei exagerează problemele cu care se confruntă, făcându-le situația să pară mult mai rea decât este în realitate.

Prima dată când interacționați cu o persoană negativă, ascultați cu atenție și oferiți ajutor dacă este necesar. Oferă sprijin - lasă-l (ea) să știe că nu este singur. Totuși, notează undeva. Dacă o persoană continuă să se plângă de aceeași problemă chiar și după mai multe discuții, acesta este un semn că trebuie să se elibereze.

Mai întâi, încearcă să schimbi subiectul. Dacă el/ea intră într-un strop negativ, permiteți-i să continue, dar nu vă lăsați prins în negativitate. Dați răspunsuri simple precum „Da, văd” sau „Da”. Când el sau ea răspunde pozitiv, răspunde afirmativ și entuziasmat. Dacă faceți acest lucru suficient de des, el sau ea va înțelege în curând ce se întâmplă și va deveni mai pozitiv în interacțiunile lor.

Trucul #2: Folosește grupuri

Să ai de-a face cu o persoană negativă poate fi foarte obositor. Când aveam o conversație cu colegul meu negativ, eram complet epuizată câteva ore, deși conversația în sine dura doar 20-30 de minute. Acest lucru s-a întâmplat pentru că mi-am asumat toată negativitatea ei.

Pentru a rezolva această problemă, ai pe altcineva cu tine când vorbești cu o persoană negativă. De fapt, decât mai multe persoane, cu atât mai bine. Atunci energia negativă va fi împărțită între tine și alți oameni și nu va trebui să-i suporti singur greutatea.

Un avantaj suplimentar de a avea pe altcineva în preajmă este că alți oameni ajută la evidențierea diferitelor părți ale personalității tale. Când alții sunt în preajmă, ei pot ajuta să scoată la iveală cealaltă latură pozitivă a unei persoane negative. Am mai experimentat asta și m-a ajutat să văd o personalitate „negativă” într-o lumină mai pozitivă.

Tehnica #3: Obiectivizează comentariile

Oamenii negativi pot fi uneori destul de critici. Ei fac periodic comentarii care pot răni cu adevărat, mai ales când sunt îndreptate către tine.

De exemplu, am avut un prieten foarte lipsit de tact. Îi plăcea să facă diverse comentarii denigratoare și critice. La început am fost îngrijorat de cuvintele ei, întrebându-mă de ce era atât de critică de fiecare dată când vorbea. De asemenea, m-am gândit că poate e ceva în neregulă cu mine – poate că nu eram suficient de bun. Cu toate acestea, când am observat cum a interacționat cu prietenii noștri comuni, mi-am dat seama că se comporta la fel cu ei. Comentariile ei nu erau atacuri personale - erau comportamentul ei normal.

Realizează că o persoană negativă, de obicei, nu vrea să te rănească - el sau ea este pur și simplu prins în propria sa negativitate. Învață să faci față comentariilor negative. Obiectivizează-le. În loc să-și iei cuvintele personal, consideră-le ca un alt punct de vedere. Cerneți pleava și vedeți dacă puteți beneficia sau puteți învăța ceva din ceea ce se spune.

Trucul #4: Treceți la subiecte mai plăcute

Unii oameni negativi sunt excitați de anumite subiecte. De exemplu, un prieten se transformă într-o „victimă a circumstanțelor” ori de câte ori apare munca. Indiferent ce aș spune, el va continua să se plângă de slujba lui, care este groaznică, și nu se va putea opri.

Dacă o persoană este adânc înrădăcinată în negativitatea sa, în problemele sale, soluția poate fi schimbarea subiectului. Începeți un subiect nou pentru a ușura starea de spirit. Lucrurile simple - un film, evenimente zilnice, prieteni comuni, hobby-uri, vești fericite - pot face o conversație mult mai ușoară. Sprijină-l în domeniile despre care persoana simte emoții pozitive.

Trucul #5: Alegeți cu atenție cu cine vă petreceți timpul

După cum spunea Jim Rohn, „Sunteți media celor 5 persoane cu care petreceți cel mai mult timp”. Acest citat înseamnă că cu cine petreci timpul are un impact enorm asupra tipului de persoană în care devii.

Cred că acest lucru este foarte adevărat. Gândește-te la timpul pe care îl petreci cu oameni negativi - te simți bine sau rău după aceea? La fel este și cu oamenii pozitivi. – Cum te simți după ce ai petrecut timp cu ei?

Ori de câte ori petrec timp cu oameni negativi, mă simt greu și am un gust prost. Când întâlnesc oameni pozitivi, simt un val de optimism și energie. Acest efect rămâne după comunicare. Petrecând mai mult timp cu oameni negativi, treptat devii și tu negativ. Poate fi temporar la început, dar în timp efectul va începe să prindă rădăcini în tine.

Dacă simți asta anumite persoane oameni negativi din viața ta, realizezi cât timp petreci cu ei. Recomand limitarea duratei - poate ajuta. De exemplu, dacă vor să iasă cu tine, dar nu-ți place compania lor, învață să spui nu. Dacă este o întâlnire sau un apel telefonic, setați o limită pentru durata acesteia. Rămâneți la subiectul de discuție și nu lăsați-l să continue mai mult de o anumită perioadă de timp.

Hack #6: Identificați zonele în care puteți face schimbări pozitive.

Oamenii negativi sunt negativi pentru că le lipsește dragostea, pozitivitatea și căldura. Adesea se comportă în așa fel încât să creeze o barieră care îi va proteja de lume.

Unul dintre cele mai bune moduri ajutați-i - aduceți pozitivitate în viața lor. Gândiți-vă la ce deranjează persoana în acest moment și gândiți-vă cum o puteți ajuta. Acest lucru nu trebuie să fie ceva prea complicat și cu siguranță nu ar trebui să o faceți dacă nu doriți. Cheia este să fii sincer în dorința ta de a ajuta și să-i arăți o perspectivă diferită asupra vieții.

Cu ceva timp în urmă, am avut o prietenă căreia nu-i plăcea meseria ei. Nu-i plăcea împrejurimile ei și cultura corporativă. La locul meu de muncă (acum fostul) era un post liber, așa că i-am oferit ocazia. În sfârșit, a primit slujba și o face de 3 ani și o face grozav.

Astăzi duce o viață mult mai fericită, activă și optimistă. Ea este cu siguranță mai pozitivă decât era acum câțiva ani. Deși nu aș paria pe ea să fie complet fericită de cariera ei încă, mă simt mulțumit că am ajutat puțin la momentul potrivit. În plus, există întotdeauna ceva ce poți face pentru a ajuta pe altcineva - uită-te în jur și ajută în orice fel poți. O mică acțiune din partea ta poate duce la schimbări mari în relația ta.

Tehnica nr. 7. Nu mai comunicați cu ei

Dacă toate celelalte nu reușesc, limitați contactul cu acești oameni sau chiar eliminați-i complet din viața voastră.

În loc să-ți petreci timpul cu oameni negativi, concentrează-te pe oameni pozitivi. În trecut, am petrecut mult timp cu oameni negativi, încercând să-i ajut. Acest lucru mi-a luat multă energie și a fost adesea complet inutil. Mi-am reconsiderat metodele. Acum prefer să lucrez cu prieteni pozitivi și parteneri de afaceri. S-a dovedit a fi atât mai plăcut, cât și mai util.

Amintește-ți că îți construiești viața și depinde de tine să decizi ce vrei să fie. Dacă oamenii negativi te fac să te simți rău, lucrează la asta folosind cei 7 pași descriși. Făcând pașii potriviți, poți face o diferență semnificativă în relația ta.

Nu credeam în ochii răi înainte, considerându-le o invenție populară, superstiții stupide. Dar recent am început să înțeleg că există ceva în asta... Oamenii noștri sunt înțelepți, acumulează de secole cunoștințe despre psihologia și relațiile umane. Cu siguranţă, îndepărtați ochii răi asupra bunicilor Nu voi merge, dar respect anumite reguli în comunicarea cu oamenii și cultivare puterea interioară nu va doare.

În viață suntem înconjurați oameni diferiti, - este plăcut să comunici cu unii și să petreci timp cu alții, Vreau să te cunosc cel puțin. Unii ne inspiră și adaugă emoții pozitive, în timp ce alții, dimpotrivă, par să tragă toată sucul. După ce ai comunicat cu astfel de oameni, te simți epuizat fizic, gol, totul îți cade din mâini și te doare capul. Anterior erau numiți oameni cu ochi rău, acum - vampiri energetici. Mai mult, printre aceștia se numără, relativ vorbind, „indivizi” activi și pasivi. Și dacă cei din urmă îți sug puterea fără să-și dorească (pot fi și printre prieteni), atunci cei activi atacă în mod deliberat, reîncărcându-se cu energia altcuiva.

Cel mai rău lucru este atunci când, din cauza voinței circumstanțelor, o persoană este forțată să comunice constant cu „vampirul”. Cea mai bună victimă pentru ei - o persoană impresionabilă din punct de vedere emoțional, care este ușor de „mușcat” și rănit. Apoi, fie continuă să termine persoana „mușcată”, fie o lasă să plece un timp și să ia o altă victimă. Uneori este insuportabil să fii chiar în preajma unei astfel de persoane. Pentru a te proteja de „vampiri”, trebuie în primul rând să cultivi rezistența și indestructibilitatea.

Cum să te protejezi de un vampir energetic

Nu arătați niciodată unui „vampir” că ați cedat în fața „mușcăturilor” lui. În nici un caz nu-ți poți arăta slăbiciunea, devin depresiv. În caz contrar, pur și simplu te va „mânca”. Când comunici cu un „vampir” ar trebui să încerci să stai departe de el, pune mental un zid invizibil între tine și ei. Și, de asemenea, încercați... să zâmbiți acestei persoane (dar nu îndepărtați „peretele”). O astfel de reacție binevoitoare va irita vampirul energetic, „dezarmandu-l”.

Principalul lucru este să nu devii ca un „vampir” nu-i răspunde în aceeași monedă. Relațiile cu el trebuie restrânse la cel mai îngust cadru. În plus, acestor oameni le place să provoace conversații sincere, să intre în sufletul altcuiva și să pretindă că le pasă de tine. Îți vor zâmbi în față și țin o piatră în sân. Este recomandabil să nu împărtășiți cu ei bucuria personală sau realizările. În astfel de momente, te deschizi, iar „vampirii” îți sug toată pozitivitatea. Ei înșiși nu vor spune niciodată vești bune despre ei înșiși. Cei mai mulți dintre ei, prin natura lor, sunt oameni cu caractere dificile care sunt mereu nemulțumiți de orice.

„Vampir” se va plânge, că „Nu m-am odihnit anul acesta: nu a fost vreme, mâncarea în sanatoriu a fost groaznică”, „Nu am cumpărat nimic de călătorie la piață - doar am cheltuit bani”, „sunt doar probleme acasă.” Aceasta este o tactică inteligentă. Pictând totul în negru, el te face să te simți „deprimat”. El face, de asemenea, o barieră de protecție, astfel încât să nu fie invidiat sau invidiat accidental. Pur și simplu îi judecă pe alții singur. Deși el însuși are adesea, după cum spun oamenii, un ochi rău. Uită-te doar la persoană deschisă, iar în câteva minute se va împiedica, sau brusc va avea dureri de stomac sau de cap. În cazurile mai severe, în viață apare o dungă lungă și neagră... După aceea, vrei doar să o faci legați-vă un fir roșu pe încheietura mâinii. Doar în cazul în care.


Nu există vampirism energetic. Revizuit opiniile exprimate în text.

Totul este mai simplu și se explică prin psihologia inconștientului. Să zicem că există o anumită persoană, după ce comunicăm, cu care ne simțim mereu goale. Sau - când viata impreuna cu care din anumite motive nu avem putere. Nu, asta e tot, chiar suficient pentru a te da jos de pe canapea. De exemplu, nu am avut puterea de a scrie texte. Am vorbit în reportofon și ideile păreau a fi destul de bune, dar când crezi că trebuie să stai la computer și să începi să tastezi, pur și simplu ți se face rău.

Acest lucru se explică de obicei prin faptul că partenerul nostru este un vampir energetic care, într-un fel necunoscut, ne-a supărat puterea spirituală din noi.

Cred că asta e o prostie. Nimeni nu suge energie de la nimeni. Totul este mai simplu. Avem un fel de gând subconștient. Pe care nu vrem să ne recunoaștem. Și _n_a_sh_i_ puterea mentală ajută la împiedicarea acesteia să pătrundă la suprafața conștiinței. Pentru că aici intră în joc super valorile. De exemplu, că am făcut o mare greșeală. Să zicem că ne-am căsătorit cu un bărbat care nu ne iubește, am avut o grămadă de copii cu el, dar nu vrem să recunoaștem că nu ne iubește. Și nu putem. Greșeala a fost prea mare. Așa că este nevoie de toată puterea mea să nu-mi recunosc asta. De aici epuizarea și devastarea în prezența acestei persoane. Și invers - un sentiment de ușurință și un fel de aripi, ton interior, atunci când nu îl vedem de mult.

Același lucru se întâmplă și în domeniul profesional. Uneori nu vrem să admitem că specialitatea pe care am ales-o nu se potrivește structurii sufletului nostru. Și de aceea ne simțim epuizați după ce comunicăm cu șeful care ne dă instrucțiuni. Între timp, nu este vorba deloc de șef. Și în noi înșine, care nu vrem să căutăm un alt loc de muncă sau să obținem altă educație.

Desigur asta exemple simple, situatii de viata poate fi mult mai complex. Dar, în orice caz, devastarea și lipsa forței sunt asociate cu munca inconștientului, și nu cu faptul că cineva ne suge niște energii mistice.

Acum întrebare practică: ce sa faci in aceasta situatie? Este clar că vom continua să devenim din ce în ce mai epuizați. Unii oameni preferă să adauge experiențe neplăcute la toate și, prin urmare, pierd în două moduri simultan: dăunează atât sufletului, cât și figurii. Cred că primul pas ar trebui să fie să stabilesc că „există ceva în neregulă în viața mea”. Apoi ar trebui să schițați întreaga gamă de probleme posibile. Apoi începeți să analizați unul câte unul. De exemplu, să recunoaștem în fața noastră că nu suntem iubiți și să încercăm să ne schimbăm viața în bine. "ÎN relații bune partenerii pur și simplu își îndepărtează reciproc capacitatea de a se judeca pe ei înșiși - și puterea mentală este eliberată pentru altceva" ( barba_gheata ). Trebuie să găsești „persoana ta” pentru a simți lejeritate, inspirație și exces de vitalitate în prezența lui. Este adevărat și invers: dacă nu avem puterea să fim alături de această persoană, cel mai probabil nu este potrivit pentru noi. În ciuda faptului că își jură dragostea, se străduiește în toate modurile posibile să mulțumească, oferă cadouri și așa mai departe și așa mai departe. De îndată ce admitem existența unei probleme, de îndată ce aceasta iese la suprafața conștiinței, ne va lăsa imediat să plecăm. Ne vom simți imediat mai bine. I.S. Turgheniev a menționat că „singurul lucru care este puternic în noi este acela care rămâne un adevăr pe jumătate bănuit în noi”.

Adăugiri de la cititori.

D. Verde: „Poate (comunicarea slăbește) cu astfel de cunoștințe cu care aveți relații, evenimente care vă împovărează subconștient sau conștient.”

barba_gheata : „Dacă dai unei persoane impresia că este vinovat (în timp ce nu se consideră a fi așa), atunci el va fi devastat încercând să înțeleagă unde a fost atât de vinovat.”

comprachikos : „Tot ceea ce nu vrem să facem, dar suntem forțați să facem, ne consumă puterea.”

mungojerrie86 : „Se întâmplă să obosești din comunicare, și chiar să fii în compania unei persoane. Această persoană este împovărătoare, într-un fel sau altul, te simți deplasat.
Pot fi multe motive pentru aceasta, dar cred că principalul este nevoia de a se comporta într-un mod neobișnuit, adică. prefaceți, mințiți, rețineți sau ceva de genul ăsta. Aici merge energia - pe analiză, pe presupuneri, pe încercări de a se întâlni (persoana sau așteptările sale, momentul, unele dintre propriile idei despre cum să se comporte etc.)"

Cum să te protejezi de un vampir energetic?

De ce, după ce ai comunicat cu unii oameni, simți un sentiment de iritabilitate nerezonabilă, o deteriorare bruscă a dispoziției și un sentiment că ai fost „stors ca o lămâie”? De unde acest sentiment misterios de oboseală? Cel mai probabil, prietenul tău este un vampir energetic. Dar cum să distingem un vampir energetic de o persoană obișnuită? Cum să comunici calm cu el și să nu simți o cădere mai târziu?

Există mai multe semne prin care poți identifica un vampir energetic.

1. Principala trăsătură distinctivă a unui vampir este că întotdeauna îi irită și îi enervează pe alții. Orice lucru mic poate fi un motiv pentru o ceartă. De asemenea, pot să-și umilească interlocutorul în prezența altora, să râdă de el și să facă glume rele pentru a provoca iritare. Ei pot împrumuta bani și nu îi plătesc înapoi. Cu toate acestea, ei vor promite constant „cât mai curând posibil”.

2. Vampirii energetici sunt oameni suspiciosi, plictisitori si egoisti. Adesea pur și simplu nu-l aud pe interlocutor, deoarece vampirului nu îi pasă de părerea lui, de gândurile și de sentimentele lui.

3. Vampirul energetic este foarte gelos și răzbunător. Vampirul își protejează donatorul personal de lumea exterioară, îl înconjoară cu atenție și grijă sporite și este gelos pe alți oameni.

4. Vampirii energetici pot vorbi ore întregi la telefon. Își împovărează imediat interlocutorul cu problemele și eșecurile lor. Conversația seamănă cu vorbăria obișnuită despre nimic, dar după aceasta, dintr-un motiv oarecare, începi să te simți obosit și deprimat. Este foarte greu să scapi de un vampir energetic începe imediat. Uneori trebuie doar să închizi telefonul.

5. Există o părere că, în prezența vampirilor energetici, echipamentul se defectează în mod constant și florile se ofilesc. Cel mai adesea nu au flori nici acasă, pur și simplu nu le plac sau florile nu cresc singure.

6. Vampirii iubesc mulțimile de oameni: cozi, demonstrații, magazine mari. Vampirilor le place să apară acolo unde există o mare probabilitate de scandal. Scandalul este o sursă suplimentară de energie pentru ei.

Merită spus că există și tipuri mixte: aceeași persoană se poate manifesta în situatii diferite atât ca vampir energetic cât și ca donator. Printre vampirii energetici sunt adesea fermecătoare și oameni buni care pur și simplu nu-și observă impact negativ asupra altor persoane.

Se întâmplă adesea când o rudă trăiește din energia alteia. Acest lucru poate fi exprimat în scandaluri și confruntări. Cu toate acestea, o familie poate fi considerată în general ideală, dar cineva din ea este în mod constant bolnav și este în general considerat un eșec. Această persoană își dă energia vampirului. Apropo, când există doi vampiri într-o familie, fie se ceartă și se separă în mod constant, fie trăiesc „armonios” și atrag energie din conexiunile exterioare.

Se întâmplă ca un vampir să te aștepte la serviciu. Dacă acesta este și șeful? Un astfel de vampir nu-i place când există o dispoziție bună în jurul lui, va face totul pentru a strica această dispoziție. Și este inutil să-l convingi.

Există un alt tip curios de vampiri - vampirii sexuali. În momentul orgasmului, o persoană este plină de energie pozitivă. Și vampirii iau această energie și nu dau nimic în schimb. După contactul sexual cu un vampir energetic, partenerul său simte dizarmonie și nemulțumire.

Deci, dacă printre aceste caracteristici îți recunoști cunoștințele, prietenul, ruda sau chiar persoana iubită, se pune întrebarea: ce să faci?

În primul rând, este mai bine să nu comunici deloc cu un vampir energetic. Și mai ales dacă persoana este neplăcută și neinteresantă pentru tine. Nu atrageți atenția vampirilor energetici, nu intrați în relații de prietenie cu ei și nu faceți fapte bune pentru ei aplecându-vă. Tot nu o vor aprecia. Pur și simplu își vor lua energia de îndată ce se simt slăbiți.

În al doilea rând, nu te enerva! Scopul vampirului este iritarea ta, acesta este punctul tău slab. În loc să te enervezi și să te enervezi, pur și simplu fie pleci de la conflict, fie, dimpotrivă, fă-ți reacția neașteptată pentru vampir. De exemplu, fă ​​o glumă sau zâmbește în loc să plângi.

În al treilea rând, protejați-vă energia și biocâmpul. Pentru a face acest lucru, încrucișează-ți picioarele sau brațele în timp ce vorbești cu un vampir. Puteți ține o smochină în buzunar. Îți poți imagina că între tine și vampir există o oglindă groasă, a cărei reflectare este întoarsă spre vampir.

Dacă nu este posibil să nu comunici cu un vampir energetic, atunci încearcă să-ți percepi interlocutorul cu umor. Și râzi de declarațiile nepoliticoase ale vampirului. Fii sigur că nu va tolera acest lucru și nu vă va putea face rău.

Iar iritația și oboseala de la un vampir energetic pot fi ameliorate cu ajutorul muzicii, filmelor, poeziilor, cărților și uleiurilor aromatice preferate. După contactul cu un vampir sau după ce te afli în locuri aglomerate, trebuie să faci un duș de contrast și să bei ceaiul tău cald preferat. Fă o plimbare printre copaci; ei absorb energia negativă și o transformă în energie pozitivă.