Secretele muncii productive sunt de interes pentru toți cei care se concentrează pe succes. Mulți oameni visează să devină o persoană productivă. Este la fel de simplu cum spun cărțile? Destul de. Este suficient să-ți găsești timpul de lucru productiv, să alegi condiții confortabile pentru o muncă productivă și să înțelegi clar ce pași trebuie să faci pentru a deveni o persoană productivă.

Munca productivă: ce este?

Munca productivă este cheia succesului în orice afacere. Este vorba despre organizarea competentă a muncii și obținerea rezultatelor maxime.

Munca productivă este munca care:

  • realizat deosebit de bine;
  • aduce bun rezultat;
  • dă plăcere;
  • este necesară inițiativa;
  • „nu te obligă” să te uiți la ceas.

Este important să înțelegeți clar că productivitatea muncii nu are nimic de-a face cu timpul petrecut la muncă. Pentru a fi cât mai productiv posibil, nu contează câte ore lucrezi. Uneori, în 2-3 ore poți face la fel de mult ca ei în 15-16 ore. Aici stau secretele muncii productive.

Practica arată că este dificil să fii productiv pentru acei oameni care:

  • nu sunt conștienți de unde și de ce se mișcă;
  • arătați perseverență - îndreptați-vă spre scopul stabilit chiar și atunci când munca a încetat să mai fie interesantă (nu uitați să revizuiți obiectivele și să vă asigurați de relevanța lor);
  • Ei se consideră perfecționiști (din cauza dorinței lor de a obține un rezultat ideal, puteți cheltui mult efort și timp pentru a efectua perfect lucrări de care nimeni nu are nevoie);
  • sunt într-o stare de anticipare – așteptarea sosirii Muzei, inspirație, visarea unei vacanțe, așteptarea unui apel important etc.;
  • Sunt obișnuiți cu asta - sărbătoresc zilele de naștere, Anul Nou, dar tot nu încep să rezolve o sarcină importantă la timp;
  • își petrec cea mai mare parte a timpului stăruind în trecutul lor sau visând la viitor.

Puteți numi o mulțime de motive pentru care oamenii pierd ore, zile, ani în zadar. sunt descrise în detaliu pe forum.

secretele muncii productive

Cum să devii productiv la locul de muncă?

Dacă sunteți interesat de munca productivă, urmați aceste recomandări:

  1. Găsiți ore de lucru productive. Unii oameni consideră că este mai convenabil și confortabil să lucreze dimineața, în timp ce alții sunt obișnuiți să lucreze după-amiaza sau chiar noaptea. Urmăriți orele în care sunteți cel mai productiv. Și folosește acest timp cu înțelepciune. Ceea ce faci în timpul orelor de lucru productive îți va aduce rezultate mai bune.
  2. Dormi suficient, odihnește-te din plin. Oameni de succes planificați nu numai ziua de lucru, ci și. Ei știu să se relaxeze productiv după muncă. Și tu?
  3. Lucrați strict conform planului. Dedicându-vă doar 5-10 minute din zi, puteți deveni mai productiv și puteți economisi până la 2-3 ore. Planul tău nu ar trebui să aibă multe sarcini importante. Învață să delegi.
  4. Organizează-ți bine spațiul de lucru. Nu trebuie să fie nimic de prisos pe masă și tot ce ai nevoie (notepad, laptop, pix etc.) ar trebui să fie la îndemână. Altfel, nu vei fi productiv. În plus, nu uitați de iluminarea camerei și de o temperatură confortabilă. Acești factori te ajută să fii productiv. Dacă este sub 20 de grade într-o cameră întunecată, așteptați-vă să faceți cu 44% mai multe greșeli decât dacă ați lucra la 25 de grade într-o cameră luminoasă.
  5. Fă-ți o obișnuință să faci mai întâi lucrurile dificile și apoi să treci mai departe sarcini simple. Dacă „elefantul” pare mare, începeți „să-l mâncați” bucăți. Vă este frică să începeți un proiect uriaș? Doar începi, fără gânduri, fără persuasiune, fără motivație. Începeți și nu veți observa cum vă implicați. Este mai bine să lăsați sarcinile simple la sfârșitul zilei de lucru
  6. Reduceți numărul de pauze de fum, pauze, ceaiuri etc.
  7. Luați pauze între sarcini. Dacă ai lucrat o oră sau două, odihnește-te câteva minute. Dacă ești foarte obosit, permite-ți să tragi un pui de somn pentru cel puțin 7-15 minute. Acest lucru va fi suficient pentru a te ajuta să devii din nou productiv.
  8. Închideți telefonul și nu intrați online atunci când lucrați la o muncă importantă.
  9. Monitorizați-vă productivitatea. Există aplicații pentru asta.
  10. Prețuiește-ți timpul. Stabilește cât valorează minutul tău. Și de fiecare dată când vrei să navighezi pe internet, să bârfești cu colegii, oprește-te. Amintiți-vă că în fiecare zi se epuizează irevocabil.
  11. Ferme nu numai față de perfecționism, lene, distrageri de atenție, ci și față de veșnicii cerșetori care sunt obișnuiți să-și transfere responsabilitățile către tine.
  12. Înregistrați-vă progresul. Controlul intermediar pe calea atingerii obiectivului este foarte important. Perfect pentru asta.


secretele muncii productive

După cum puteți vedea, nu există secrete groaznice. Totul este evident și cunoscut. Principalul lucru este să începeți să luați măsuri. Spune la revedere amânării și învață să fii o persoană productivă.

Dacă munca ta este productivă, nu vei suferi de lenevie sau lipsă de timp. Și îți poți petrece orele libere în hobby-ul tău preferat, relaxare și alte activități plăcute. Vă doresc muncă productivă! Cu siguranta vei reusi!

Dacă aveți ceva de spus despre munca productivă, împărtășiți-l în comentarii. Cum ai devenit sau cum ai vrut să devii o persoană productivă? Ce ai făcut sau faci pentru asta?

Grigory Nokhrin, manager de marketing la StaffCop, arată cu exemple reale cât costă un angajator nepăsarea subordonaţilor. Și, desigur, oferă sfaturi despre cum să corectați situația.

CCTV-ul Chinei include 170 de milioane de camere CCTV. Până în 2020, numărul va crește la 400 de milioane. Corespondentul BBC la Beijing, John Sudworth, a participat la un test public al sistemului în decembrie. În minutul 7, camerele l-au găsit pe britanic la gară.

Numărul de camere din China este justificat de scopul poliției. Dispozitivele fac posibilă recunoașterea și prevenirea unei infracțiuni înainte ca infractorul să o comită.

Mașinile știu mai multe despre noi decât ne amintim despre noi înșine. Oamenii acceptă situația calm sau cu anxietate, dar viața se schimbă indiferent de atitudinea lor față de evenimente. Guvernele controlează cetățenii, companiile controlează angajații.

Conform statisticilor de pe site-ul web Habrahabr:

    75% dintre manageri stochează informații confidențiale pe mediile personale.

    60% din activitatea utilizatorilor pe Internet în timp de lucru nu are legătură cu munca.

    37% dintre angajați iau materiale de lucru cu ei.

    20% din imprimările de la o imprimantă de birou sunt folosite pentru uz personal sau ajung la gunoi.

    11% dintre angajați au copiat bazele de date cu clienții după plecare.

Cu ce ​​provocări se confruntă controlul?

Problemă

Angajații companiei suportă riscuri în trei direcții:

    Scurgeri de informații.

    Activitate rău intenționată.

    Activitate neproductivă

Este rău când angajații nu lucrează în timpul programului de lucru. E mai rău dacă sunt ocupați cu chestiuni personale. Dezastru atunci când angajații lucrează pentru un concurent și fură informații corporative. Voi da un exemplu din practică.

Compania organizează anual evenimente industriale la scară federală. Întâlnirile, seminariile, cursurile de master sunt pregătite cu un an înainte de eveniment. Doi manageri lucrează cu informații despre programul de zile, închirierea spațiilor, contractele cu parteneri și producători, atrăgând participanți și delegați. Unul dintre manageri renunță în mod neașteptat, copiază arhiva de documente și baze de date și merge la muncă pentru o companie concurentă. Noul angajator acceptă experiența și lansează un eveniment de copiere pe baza informațiilor furate cu o lună mai devreme decât cea inițială. Prima companie organizatoare nu adună audiență și anulează întâlnirile pentru că partenerii au convenit anterior cu un concurent. Ca urmare, pierderile s-au ridicat la 3 milioane de ruble.

Exemplul arată un caz particular și grav de prejudiciu financiar din concedierea unui angajat. În ciuda gravității consecințelor, problema securității informațiilor corporative nu intră în responsabilitatea departamentului de resurse umane.

Departamentul de resurse umane va fi responsabil în fața conducerii pentru pierderile obișnuite ale gospodăriei din concedieri neașteptate ale angajaților și activități neproductive.

Într-un alt studiu de caz, 20% din echipa de vânzări a unei companii de producție a renunțat la începutul lunii decembrie. Angajații au răspuns cu vătămare colectivă la modificările coeficienților din formula de calcul a salariului. Șeful departamentului de vânzări a redistribuit planul general pe care l-a emis conducerea pentru că nu a găsit angajați înlocuitori. La sfarsitul lunii, departamentul nu a indeplinit planul de ansamblu, iar managerii nu au indeplinit planul majorat. plan personal. Directorul și managerii și-au pierdut bonusurile de Anul Nou, iar moralul a scăzut.

Managerul HR ar fi putut găsi un înlocuitor pentru angajați dacă ar fi știut din timp despre concediere.

Directorul de vânzări lucrează la proiecte secundare pentru alte companii în timpul orelor de lucru. Un agent de marketing scrie cursuri pentru studenți 7 din 8 ore la birou. Managerul de proiect este angajat de la distanță într-o companie străină. Cel puțin 8 angajați ai companiei caută posturi vacante pe internet o dată pe săptămână. Toată această activitate neproductivă se petrece acum într-o singură companie. Poate în al tău?

Soluţie

A avertiza pierderi financiare pe baza activităților angajaților companiei, aceștia implementează sisteme de clasă Data Loss Protection (DLP). În sensul clasic, sistemul controlează doar scurgerile de date. Cu cât apelurile sunt mai complexe, cu atât este mai dificil să controlezi canalele de scurgere. Algoritmul de identificare a angajaților neloiali „stabiliți o regulă de control sau de blocare și primiți o notificare despre eveniment” nu funcționează eficient deoarece generează fals pozitive. Falsele pozitive încetinesc procesele de afaceri și compania pierde bani.

O nouă metodă de identificare a angajaților neloiali este colectarea și analizarea datelor nu numai despre fișiere, ci și despre activitatea utilizatorilor. Activitatea indică incidente de securitate a informațiilor dacă nu este în concordanță cu profilul standard. Conform clasificării Gartner, clasa de soluții se numește User and Entity Behavior Analytics (UEBA).

Soluțiile UEBA analizează comportamentul utilizatorului prin algoritmi analize statistice. Programele detectează și avertizează în avans despre abaterile în comportamentul utilizatorului.

Voi vorbi despre instrumentele existente folosind exemplul unuia dintre furnizorii de top. Sistemul investighează incidentele din cadrul organizației, controlează procesele de afaceri și monitorizează programul de lucru al angajaților. Instrumentele sistemului vă permit să identificați în prealabil un angajat care a decis să renunțe sau să scurgă informații confidențiale și să înceapă să caute un înlocuitor.

Scurgeri de informații

Informațiile sunt stocate în fișiere. Utilizatorii interacționează cu fișierele folosind aplicații. Pentru a caracteriza acțiunea asupra unui fișier, administratorul de sistem trebuie să cunoască circumstanțele. Fișierele importante sunt protejate împotriva copierii, iar administratorul primește notificări despre copierea evenimentelor.

Splash de evenimente de copiere pe 31 octombrie. Un angajat a încărcat documentație internă pe un dispozitiv de stocare extern

Dinamica evenimentelor privind activitatea fișierelor arată activitatea fișierelor utilizator și aplicație. Puteți afla cine, unde și când a copiat fișierul.

Jurnalul „fișierului interceptat” conține copii umbra ale fișierelor care au fost trimise prin e-mail, mesagerie instantanee, descărcate dintr-un browser sau încărcate în stocarea în cloud.

Funcțiile îl ajută pe administrator să investigheze incidentele și să caute intruși.

Activitate rău intenționată

Activitățile dăunătoare includ coluziune, fraudă, conducere informală, insulte și sabotaj. Analiza mai multor surse de informații (jurnal exhaustiv) ajută la evaluarea loialității angajaților. Sistemul înregistrează video și sunet, face capturi de ecran de pe ecranele computerului de lucru.

Corespondența, interacțiunile dintre angajați și diseminarea informațiilor sunt controlate.

Imagini webcam laptop

Tastele apăsate sunt salvate în jurnalul de sistem. Keylogger (keylogger englezesc din cheia engleză - cheie și logger - dispozitiv de înregistrare - software sau dispozitiv hardware, care înregistrează diverse acțiuni ale utilizatorului - apăsări de la tastatura computerului, mișcări și apăsări ale mouse-ului etc.) oferă informații despre corespondența din rețelele sociale criptate.

Înregistrarea video a ecranelor utilizatorului se realizează continuu, într-un interval de timp, sau începe pe baza unui eveniment. Sistemul vă permite să vă conectați la computerul utilizatorului și să monitorizați acțiunile online. Instrumentele ajută administratorul de sistem să colecteze dovezi pentru investigațiile interne.

Ascultarea înregistrărilor de sunet ambiental oferă o perspectivă asupra a ceea ce fac angajații în timpul orelor de lucru. Înregistrarea va arăta cine lucrează, cine conversează și cine „scurge” informații. Administratorul corelează sunetul cu alte evenimente de pe computerul utilizatorului folosind designerul de rapoarte.

Menționez că utilizarea instrumentelor de urmărire are loc numai cu acordul angajaților, așa cum este specificat în contractul de muncă.

Activitate neproductivă

Sistemul analitic înregistrează activitatea utilizatorului în timpul zilei, sosirea și plecarea de la locul de muncă. Analiza activității arată numărul de ore suplimentare și întârzieri. Diagramele de raportare online identifică angajații care nu au performanțe la standarde.

Activitățile sunt împărțite în tipuri de aplicații. Tipurile și numele aplicațiilor sunt sortate într-o listă în funcție de popularitate. Statisticile explică ce fac angajații la locul de muncă.

Statistici lunare ale traficului de internet din companie

Tipul de eveniment „interogare de căutare” vă ajută să aflați exact ce caută utilizatorul. Jurnalul conține interogări pe care utilizatorul le-a introdus în motoarele de căutare.

Prin analogie cu interogările de căutare, navigarea pe internet a unui utilizator este împărțită în productivă și neproductivă. Administratorul evaluează istoricul vizitelor folosind tipul de eveniment „vizite pe site”.

Datele din interogările de căutare, vizitele site-urilor web și aplicațiile care rulează creează o hartă individuală a activității utilizatorilor. Reconcilierea periodică a indicatorilor de productivitate va permite departamentului HR să facă prompt sugestii angajatului sau să se gândească la găsirea unui înlocuitor.

Concluzie

Potrivit Kaspersky Lab, întreprinderile mijlocii și mici pierd aproximativ 780.000 de ruble dintr-un incident grav de securitate a informațiilor. Afacerile mari pierd 20.000.000 de ruble. Companiile sunt la fel de expuse riscului de a fi afectate de acțiunile angajaților.

Fără instrumente speciale, riscurile sunt dificil de evaluat și prevenit. Piața oferă soluții la problemele industriei pentru a identifica și investiga activitățile rău intenționate.

Conducerea companiei poate refuza în prealabil serviciile angajaților neloiali, iar specialiștii în HR pot începe să caute un nou angajat înainte ca cel actual să-și anunțe demisia.

Munca productiva. Cum să fii productiv fără a te sacrifica timp liber si viata de familie. Cu cât te relaxezi mai mult și cu cât petreci mai mult timp cu familia, cu atât vei fi mai eficient la locul de muncă. S-ar părea, unde este logica aici? Da, la prima vedere această afirmație poate părea paradoxală. De fapt, este simplu: cu cât petreci mai mult timp activităților non-muncă, cu atât devii mai productiv și poți vedea cu ușurință acest lucru pentru tine (îți voi spune cum să faci asta în curând). Acest tipar se explică prin faptul că atunci când o persoană lucrează prea mult, fără pauze sau zile libere, devine exagerat, epuizează și își epuizează corpul în așa măsură încât creșterea sarcinii nu face decât să reducă rezultatul benefic.

Aceasta înseamnă că dependenții de muncă trebuie să învețe să-și rețină pasiunea patologică pentru volumul de muncă crescut, obsesia pentru muncă și să găsească mai mult timp liber. Minunatul antrenor de afaceri Dan Sullivan, autorul programului de seminar „The Strategic Coach”, ne învață un principiu important: uneori trebuie să te deconectezi complet de mediul de birou. Pentru a face acest lucru, el recomandă să rezerve „blocuri” mari de timp de 24 de ore fiecare. Atunci vei avea la dispozitie intreaga zi pentru a evada in mod corespunzator de la munca si a te relaxa. Într-unul dintre studiile sale, Sullivan a analizat stilul de viață al sportivilor de succes, vedetelor din show-business și alții. oameni foarte eficienti câștigând milioane de dolari. S-a dovedit că ei, de regulă, nu dedică nici măcar o zi odihnei, ci zile și săptămâni întregi. În acest moment, se relaxează complet, redă puterea și nu își fac griji cu privire la problemele profesionale. Dar când se întorc la muncă, lucrează extrem de concentrați și productivi. Acest exemplu se referă la organizarea vieții în general. Dar același principiu se aplică și planificării într-o singură zi: nu uitați să luați periodic pauze scurte pentru a vă elibera de stres, pentru a vă reîncărca energia și pentru a vă recăpăta capacitatea de concentrare.

Munca productiva. Acum aș dori să abordez o altă problemă importantă: cum să lucrezi eficient de acasă. Mulți oameni vin la mine cu această problemă: „Vedeți, eu muncesc foarte mult acasă, iar familia mea sta tot timpul pe-acolo. Ei continuă să tragă de mine tot timpul. Rudelor mele li se pare că, din moment ce sunt acasă, ce fel de muncă este asta?” Sfatul meu în această situație poate părea ciudat, dar încearcă să-mi urmezi gândul. Dacă familia ta îți distrage deseori atenția sau te cheamă despre fleacuri, sarcina ta este să faci o muncă explicativă cu ei și să-i obișnuiești cu ideea că, dacă încetează să te deranjeze constant, atunci vei avea ocazia să petreci mai mult timp liber cu ei, și va fi o vacanță de calitate superioară și interesantă împreună! În același timp, este important să înțelegi că este logic să fii de acord cu familia ta asupra anumitor reguli doar dacă tu însuți le respecti. Cu alte cuvinte, trebuie să fii consecvent, să stabilești limite clare între timpul de acasă și cel de la locul de muncă și să le reamintești în mod constant membrilor familiei de aceste limite, învățându-i să nu te deranjeze sau să interfereze cu concentrarea ta. Promiteți-le celor dragi că, dacă nu vă mai distrage atenția, timpul liber împreună va beneficia doar de asta. În acest caz, aranjamentul tău va avea sens, iar rudele vor putea vedea beneficiile sale reale.

Munca productiva. Aici este deosebit de important să fii ferm și principial. Știi, majoritatea proprietarilor de câini nu sunt cu adevărat stăpâni în sensul deplin al cuvântului: își urmează exemplul animalelor de companie, își satisfac capriciile și se lasă comandați. Am vizionat recent o scenă amuzantă. Locuiesc într-o clădire cu mai multe etaje, iar în urmă cu câteva zile, uitându-mă pe fereastră, am văzut doi oameni mergând pe potecă și fiecare avea câte un câine mic. Ambii oameni păreau să se îndrepte undeva în treburile lor, dar apoi animalele lor de companie s-au văzut și au început să se rupă din lesă, dorind să comunice cu rudele lor. Apoi stăpânii s-au oprit și au așteptat cu răbdare în timp ce câinii, ca să spunem așa, s-au salutat, s-au adulmecat unii pe alții și s-au zbătut. Acești oameni nu vorbeau deloc între ei, doar stăteau și își priveau animalele comunicând, iar după un timp au decis că este suficient și s-au separat. Și în acel moment mi-am dat seama: până la urmă, de obicei, ne comportăm la fel de pasiv față de familie, prieteni și alte persoane. Trecem prin viață pe cont propriu și, dacă cineva din jurul nostru dorește dintr-odată ceva, suntem de acord și așteptăm cu umilință: „Bine, fă ce vrei.” Așa că mi-am dat seama că acești oameni nu sunt de fapt stăpâni, ci subordonați ai animalelor lor de companie.

Proprietarii de câini s-au comportat astfel nu pentru că le plăcea, ci pentru că pur și simplu erau obișnuiți să-și răsfețe animalele, iar acestea din urmă nu făceau nimic util sau de dezvoltare: nu se jucau, nu alergau, ci pur și simplu stăteau și se adulmecau. . Și proprietarii le-au urmat ascultători exemplul: „Bine, fă ce vrei.” Exact același lucru se întâmplă în relațiile cu membrii familiei, prietenii și colegii. Este suficient să renunți la slăbiciune și să-i lași pe oameni să „stea pe gâtul tău”, iar ei te vor deranja în mod constant cu conversațiile, problemele și cererile lor. De aceea este atât de important să stabilim limite clare. Alegeți un anumit timp pentru muncă și spuneți-le celor dragi că veți dedica aceste ore lucrului și numai muncii, dar asigurați-i că veți avea mult timp liber, pe care îl veți petrece alături de ei, dedicând acest timp liber unei comunități interesante. Activități. Productivitatea ta va crește doar în cele din urmă.

Munca productiva. Așadar, acționați: scoateți un calendar, sunați-vă rudele și discutați cu ei planuri pentru o vacanță comună. Dacă nu ai familie și vrei să-ți petreci timpul liber cu prietenii, fă-ți o întâlnire cu ei. Pune deoparte timpul convenit în programul tău de lucru și lasă-l să fie o comunicare completă, de înaltă calitate: relațiile personale și cei dragi merită căldură și atenție nedivizată. Apoi, când te vei întoarce la muncă, te vei simți mult mai alert și odihnit. Principalul lucru este că, atunci când petreceți timp cu cei dragi, nu sunteți distras de la verificarea e-mailului și a robotului telefonic și nu vă uitați în mod constant la telefon sau laptop. Trebuie să uitați complet de toate problemele de muncă, să vă „încărcați bateriile” și să vă armonizați corpul și sufletul. Așadar, dacă vrei să fii productiv fără a-ți sacrifica timpul liber și viața de familie, folosește metodele de mai sus și în curând vei vedea că productivitatea ta exploda.

Adăugați la marcaje: https://site

Buna ziua. Numele meu este Alexandru. Eu sunt autorul blogului. Dezvolt site-uri web de mai bine de 7 ani: bloguri, landing pages, magazine online. Mă bucur mereu să cunosc oameni noi și întrebările și comentariile tale. Adaugă-te pe rețelele sociale. Sper ca blogul sa iti fie de folos.

- (XI 16, 1895, Hanau XII 28, 1963, Frankfurt am Main) Destinul nostru este să ascultăm în tăcere muzica creațiilor umane Și muzica lumilor. Să convoace mințile generațiilor îndepărtate pentru o masă spirituală frățească. G. Hesse P. Hindemith este cel mai mare compozitor german, unul dintre... ... Dicționar muzical

Ziua Internațională a Tineretului- (pe altele limbile oficiale ONU: engleză Ziua Internațională a Tineretului, spaniolă Día International de la Juventud, fr. la Journée internationale de la jeunesse) 12 august. În 1999, Adunarea Generală a ONU în rezoluția nr. „A/RES... ... Wikipedia

Arandarenko, Vladimir Ivanovici- Wikipedia are articole despre alte persoane cu același nume de familie, vezi Arandarenko. Vladimir Ivanovici Arandarenko (1866 1923) inginer minier rus, consilier de stat, director al Departamentului de minerit. Cuprins 1 Biografie 2 Lucrări 3 ... Wikipedia

Bagnenko, Serghei Fedorovich- Sergey Fedorovich Bagnenko Sergey Fedorovich Bagnenko Data nașterii: 22 septembrie 1957 (1957 09 22) (55 de ani) Locul nașterii: Herson, RSS Ucraineană, URSS ... Wikipedia

Confort- calitatea mediului de viață și a activității umane, caracterizate prin dotări, confort, căldură, bunătate, i.e. adaptabilitate la persoana însăși, în primul rând dorințele și gândurile sale „bune”, machiajul psihofiziologic și... ... Fundamentele culturii spirituale ( Dicţionar enciclopedic profesor)

Angajare- (Ocuparea forţei de muncă) Ocuparea forţei de muncă, tipuri de angajare Angajare permanentă, secundară şi umbră Cuprins Cuprins 1. Secundar. 2. Angajare regulată și ocazională. 3. Angajare din umbră, parțială și condiționată. Conceptul de angajare...... Enciclopedia investitorilor

TUBERCULOZĂ- TUBERCULOZA. Cuprins: I. Schiţă istorică................... 9 II. Agentul cauzal al tuberculozei............ 18 III. Anatomie patologică............ 34 IV. Statistică................. 55 V. Semnificația socială a tuberculozei....... 63 VI.… …

Modelul A- un model de funcționare a psihicului uman folosit în socionică. Acest model identifică ipotetic opt funcții în psihic, aranjate schematic sub forma unui dreptunghi 2x4 în patru niveluri orizontale și două blocuri verticale.... ... Wikipedia

Aspecte ale metabolismului informaţional- Prefață Model A 1 2 4 3 6 5 7 8 Tabelul este alcătuit din textul din paginile Tip socionic (acolo sunt prezentate descrierile aspect cu aspect grupate pe... Wikipedia

TUBERCULOZA PULMONARA- TUBERCULOZA PULMONARA. Cuprins: I. Anatomie patologică...........110 II. Clasificarea tuberculozei pulmonare.... 124 III. Clinica...........................128 IV. Diagnosticare..................................160 V. Prognoză.................... .......... 190 VI. Tratamentul… Marea Enciclopedie Medicală

A avea sau a fi?- Acest articol ar trebui să fie Wikified. Vă rugăm să-l formatați conform regulilor de formatare a articolelor... Wikipedia

Cărți

  • Rezumatul „15 secrete ale managementului timpului”, Ekaterina Koroleva. Acest text este o versiune prescurtată a cărții „15 secrete de gestionare a timpului”. Doar cele mai importante lucruri: idei, tehnici, citate cheie. Oameni de succes: oameni de afaceri, politicieni, campioni olimpici,... Cumpărați cu 150 de ruble carte electronică

Nu este ușor să renunți gânduri obsesive despre nevoia de a te relaxa încă o dată, mai ales dacă lucrezi ca freelancer sau ești constant pe drumuri, unde ești lăsat în voia ta. Acum nu vorbim de timpul tău personal sau de weekenduri, când chiar ar trebui să te odihnești. Este rău că astfel de „idei” îți pot veni în mijlocul zilelor lucrătoare. Chiar dacă ești angajat de birou, te încadrezi în acest grup de risc. Cum să stăpânești timpul de lucru productiv și să înveți să-ți folosești ziua de lucru cel mai eficient?

Nu va exista nicio formulă pentru succes aici, dar nu vă grăbiți să închideți pagina dezamăgită. Citiți mai bine extrasul din cele mai multe moduri utile auto-organizare, printre care probabil vor fi unele care vi se potrivesc.

Dacă lucrezi într-un birou

Programul de lucru poate fi privit în diferite moduri. Unii oameni înțeleg destul de ușor ce trebuie să facă într-o zi și își pot face planuri în cel mai scurt timp. Pentru alții, timpul dintre dimineață și seară pare scurt și sunt atât de multe de făcut încât este imposibil să faci totul. Asa de:

1 Planificați-vă ziua de lucru punct cu punct.

Nu vă grăbiți să deschideți toate programele care rulează pe computer unul câte unul și faceți primul lucru pe care îl întâlniți pe pilotul automat. Folosește prima oră dimineața pentru o planificare informată, altfel riști să nu faci mare lucru în orele rămase.

2 Grupați sarcini similare.

De exemplu, dacă veți răspunde la e-mail, atunci faceți-o pentru toate căsuțele de e-mail simultan. Nu amestecați asta cu întâlniri, apeluri sau alte lucruri de făcut.

3 Nu vă pulverizați.

Selectați un număr condiționat de sarcini pentru ziua respectivă, de exemplu, 3. Aceasta înseamnă că astăzi trebuie să finalizați trei lucruri importante, nu zece. Dar le vei face cu înaltă calitate și la timp.

4 Punctualitatea este importantă.

Dacă lipsești de respect pentru timpul altora, nu fi surprins dacă ai probleme similare.

5 Fără blocaje seara.

În cele din urmă, ar trebui să părăsești sarcinile cele mai echilibrate și limitate în timp, care să nu-ți facă mintea până seara.

6 Nu utilizați internetul decât dacă este necesar.

Dacă nu ai suficient autocontrol pentru asta, există aplicatii speciale, care vă blochează accesul la rețea după un anumit timp.

7 Spune „Nu!”

Acest lucru este extrem de important - să poți renunța la idei nebunești care te deranjează cu conversații goale de la colegi și cu pauze de fum inutile.

8 Sarcini dificile mai întâi.

Când amâni astfel de sarcini „pentru mai târziu”, nu pierzi atât de mult timp, cât și nervi, pentru că te vei întoarce constant la ele în gândurile tale.

9 Vino cu un concurent.

Poate părea un fel de joc, dar funcționează. Motivează-te concurând cu colegul tău. Nu deveni negativ, doar fă-ți treaba mai repede și mai bine.

Dacă lucrezi de acasă

Ți se par cerești asemenea condiții? Nu vă grăbiți să vă amăgiți, pentru că acasă veți avea mereu griji de familie, treburi casnice, cumpărături și multe altele care vă vor distrage atenția în fiecare oră. Munca productivă nu va „supraviețui” într-un astfel de mediu fără o pregătire specială. Ești pregătit să-ți asumi viața de zi cu zi? Apoi mergeți mai departe:

10 Închideți ușa.

Trebuie să aveți propriul spațiu de lucru închis.

11 Cumpărați căști.

S-ar părea, de ce să le ai când ești acasă, unde ai și un sistem stereo bun? Răspunsul este simplu: o atmosferă zgomotoasă nu va face decât să vă împiedice concentrarea.

12 Program și cod vestimentar.

Setează-ți alarma pentru aceeași oră ca și când ai lucra la birou. Îmbrăcați-vă decent și respectați programul de lucru.

13 Mici sarcini casnice în timpul apelurilor.

Poti face curatenie usoara prin casa, dar numai in timpul unei convorbiri telefonice. interlocutorul nu te vede, dar poți vorbi și muta jucării și cărți în același timp.

14 Mănâncă în bucătărie.

Prânzul nu ar trebui să fie doar conform programului, ci și într-un loc special desemnat. Este interzis să mănânci la computer!

15 Ziua de lucru de opt ore

Te poți motiva să-ți faci treaba mai rapid (dar nu mai puțin eficient) pentru că astfel te poți elibera câteva ore în plus seara.

16 Lasă weekendul în pace.

Cel puțin duminica ar trebui să uiți complet de afaceri. Petrece timp cu cei dragi, relaxează-te.

17 Cumpărați alt laptop.

Un dispozitiv separat pentru muncă nu vă va răni. Dacă posibilitățile nu permit, atunci împărțiți spațiul virtual pe un computer existent folosind, de exemplu, conturi diferite.

18 Găsește-ți cele mai productive ore.

Cineva este complet încărcat dimineața, pentru o altă persoană timpul pentru munca eficientă va veni după-amiaza. Când ești cel mai plin de energie?

19 Înregistrați-vă progresul.

Dacă lucrezi pe drum

O persoană care trebuie să facă o mulțime de călătorii de serviciu și de afaceri trebuie să poată folosi chiar și timpul de călătorie într-un mod special.

20 De la hârtie la digital.

Dacă sunteți obișnuit să lucrați cu acte într-o clădire de birouri, atunci va fi dificil să luați un dosar suplimentar într-o călătorie. De ce ai nevoie de greutate suplimentară dacă poți folosi tehnologii moderneși transformați fluxul de documente în formă digitală.

21 Înlocuirea radioului și a muzicii obișnuite.

În timp ce sunteți pe drum, poate fi dificil să editați un document, dar nu vă grăbiți să ajungeți la Walkman-ul și să activați lista de redare de muzică pop preferată. Chiar și într-o astfel de situație, puteți beneficia - cursurile audio, cărțile audio, muzica clasică vă vor ajuta în acest sens.

22 Rezolvați mici probleme chiar în transport.

Puteți face mai multe lucruri corect în avion sau tren. Nu cel mai mare, dar totusi.

23 WiFi

Indiferent cât de mult ai încredere în internetul mobil, acesta nu se poate compara cu Wi-Fi-ul cunoscut de mult timp. Dacă există un punct liber în apropiere, conectați-vă.

24 Memorarea în cache a e-mailului

Când aveți o conexiune (vezi punctul anterior), atunci în primul rând descărcați e-mailul și alte documente necesare pentru lucru, chiar dacă conexiunea este pierdută.

Aceasta este o experiență interesantă, chiar dacă sunteți un angajat de birou sau un freelancer acasă.

25 Un motiv pentru a face cunoștințe utile.

26 Restricție artificială.

Lăsați încărcătorul pentru laptop acasă. Chiar și un laptop care nu este cel mai recent model poate rezista 3-4 ore pe baterie. Acest lucru este suficient pentru a îndeplini una sau două sarcini serioase.

27 Creați-vă propriile reguli.

Aceasta se referă în primul rând la confort. Unde să stai? Unde ar trebui să-mi întorc fața? Alegeți un loc unde vă puteți concentra.

28 Fără Wi-Fi.

Da, uneori lipsa internetului gratuit într-o instituție publică nu poate fi decât în ​​avantajul tău, pentru că nu toate sarcinile tale necesită internet, nu?

29 Un stimulent real

Desigur, din moment ce ești într-un restaurant, nu există probleme cu mâncarea și băutura. Dar nu vă grăbiți să plasați o comandă imediat. Stabiliți-vă obiectivul de a finaliza munca nu într-o oră, să zicem, ci cu 10-15 minute mai repede și petreceți timpul rămas la prânzul mult așteptat.

Timp de lucru productiv într-un spațiu de coworking

30 Alegeți mediul „potrivit”.

Nu orice vecin îți poate fi de folos. Ce este mai rău este că poate chiar să stea în cale. Evita o astfel de apropiere, altfel vei deveni distructiv.

31 Renunțați la jena.

Să nu crezi că acum trebuie să te comporți liber. Vorbim despre o situație în care ai nevoie de un sfat, dar nu îndrăznești să le ceri altora. Așadar, întreabă și nu te teme de nimic!

32 Tăcerea își merită greutatea în aur.

Se pare că ar fi imposibil să te concentrezi într-o cameră cu atâta lume. Nu ar trebui să crezi așa, pentru că ți-ai cumpărat deja un set de căști bune?;)

33 Nu-ți pierde timpul.

Alocați o oră separată la sfârșitul zilei pentru „nu face nimic” și închideți toate ferestrele inutile în timp ce lucrați. Chiar mai bine ar fi să închiriezi un computer împreună cu locul, unde va fi instalat doar software-ul necesar.

34 Sunteți înconjurat de potențiali colegi și clienți.

Folosiți această oportunitate cu înțelepciune.

35 Păzește-ți spațiul.

Dacă o companie mică s-a adunat lângă tine și discută ceva, roagă-i să nu te deranjeze și să se întoarcă la locul lor cu discuțiile. Regulile de coworking includ de obicei și acest punct.

36 Instrumentele sunt întotdeauna la îndemână.

Scoate-l dimineața și pune pe masă toate lucrurile de care ai nevoie: un blocnotes, un pix etc.

37 Arată cât de ocupat ești.

Căștile au o altă funcție utilă - simbolizează clar ocupația ta.

38 Dacă sunteți obosit, ridicați-vă de pe computer și faceți o plimbare.

Concluzie

Lăsați acest material să fie un alt motiv de gândire și, poate, să vă duceți munca la un nou nivel.