W artykule omówimy niewerbalne oznaki kłamstwa. Opowiem Ci, jak ciało mężczyzny podczas rozmowy sygnalizuje, że próbuje Cię oszukać. Dowiesz się, jak zmienia się postawa, gesty, spojrzenie i głos kłamcy. Postępując zgodnie z moimi zaleceniami, nauczysz się rozpoznawać kłamstwa i dowiesz się, dlaczego ważne jest, aby nie zdradzać od razu swoich podejrzeń.

Zaufanie jest niezbędnym elementem silnego związku. Statystyki pokazują, że mężczyźni zdradzają prawie dwa razy częściej niż kobiety. Zaufaj lub zweryfikuj - osobisty wybór każdego. Niewątpliwie bycie oszukanym jest bardzo nieprzyjemne, dlatego tak ważna jest umiejętność rozpoznawania znamion kłamstwa.

Zdarza się też, że traci się zaufanie, ale wszystko da się naprawić. Dla silnego i pełnego miłości związku jest ważny.

Jakie pośrednie znaki pomogą złamać kłamcę? Po pierwsze, są to sygnały niewerbalne: postawa, gesty, mimika, spojrzenie. Po drugie, jest to sposób mówienia: głośność, barwa głosu, a nawet liczba i czas trwania przerw w rozmowie. I po trzecie, to z pozoru nieistotne szczegóły jego historii. Poniżej rozważymy każdy element bardziej szczegółowo.

Naucz się jego mowy ciała

Ciało kłamcy mimowolnie daje sygnały innym, że dana osoba jest nieszczera.

  • Poza. Zwróć uwagę na pozycję rozmówcy. Jeśli mężczyzna siedzi, jego ręce i nogi mogą być skrzyżowane, a postawę jako całość można nazwać zamkniętą. Jeśli mówisz na stojąco, osoba, która próbuje cię oszukać, odchyla nieco ciało do tyłu.
  • Ruch. Górna część ciała oszusta jest najczęściej napięta i nieruchoma, podczas gdy nogi aktywnie się poruszają. Mężczyzna może drgać nogą, potrząsnąć nią - wszystko to sugeruje, że próbuje cię oszukać.
  • Gestykulacja. Kiedy emocjonalnie opisujemy coś w rozmowie, nasze ręce mimowolnie pomagają nam przekazywać wrażenia za pomocą gestów. Ale kłamca zachowuje się inaczej, ponieważ nie można wskazać kłamstwa gestami.

Ręce oszusta są zajęte czymś innym: mężczyzna ciągnie i drapie się po czubku nosa, pociera dłonie, prostuje włosy, dotyka jego twarzy, zakrywa usta dłonią.

  • Wzrok. Zwykle ludzie patrzą sobie w oczy podczas rozmowy. Osoba, która chce cię oszukać, będzie unikać bezpośredniego patrzenia. Psychologowie twierdzą, że oszuści często odwracają wzrok w lewo lub w górę, częściej mrugają lub wręcz przeciwnie, wcale nie mrugają i patrzą bardzo uważnie.

Kiedy człowiek kłamie, jego źrenice zwężają się. Trudno to zauważyć, więc nie wpatruj się mocno w oczy partnera. Mimowolnie zdradzisz swoje podejrzenia, a mężczyzna zrozumie na poziomie niewerbalnym, że powinien być bardziej ostrożny. Jeśli chcesz przejrzeć oszusta, obserwuj go krok po kroku.

  • Uśmiech. Wszyscy zauważyliśmy, jak świecą oczy osoby, która uśmiecha się szczerze i od serca. Ale zimne spojrzenie, uniesione kąciki ust lub wręcz przeciwnie, zbyt szeroki nienaturalny uśmiech z głową zdradzają kłamcę. Oprócz uśmiechu, nerwowe chichoty i nieszczery, symulowany śmiech pomogą ustalić oszusta.

Zwróć uwagę na to, co i jak mówi

Nawet najbardziej zręczny mówca nie jest w stanie zapanować nad swoim głosem, jeśli musi spontanicznie, w biegu, wymyślać kłamstwa.

  • Głos. Podczas oszukiwania osoba zawsze mówi głośniej niż zwykle, a barwa jego głosu się zmienia. Kłamca mówi wolniej niż zwykle, przeciągając słowa i rozpraszając się zegarkiem, telefonem lub łykiem kawy, aby zyskać na czasie i skutecznie się wymigać.


  • Zamieszanie w zeznaniach. Spontaniczne kłamstwa są zawsze bardzo szybko zapominane. Jeśli podejrzewasz, że Twój partner Cię zdradza, subtelnie zapytaj o szczegóły w rozmowie. Za dwa dni mężczyzna nie będzie pamiętał, co dokładnie skłamał. Najprawdopodobniej będzie zdezorientowany i poda zupełnie inne informacje, gdy poprosisz go o powrót za kilka dni.

Ta taktyka zadziała tylko wtedy, gdy kłamiesz spontanicznie. Jeśli partner z góry przemyślał wszystkie szczegóły swojego oszustwa, powtórzy je we wszystkich kolejnych rozmowach.

  • Zespół Munchausena. Jeśli zauważysz, że twój partner często oszukuje cię w małych rzeczach, to jest również zdolny do wielkich kłamstw. O ile oczywiście nie cierpi na mitomanię lub kompleks Munchausena.

Ludzie z tą cechą mają tendencję do regularnego i entuzjastycznego zniekształcania faktów i kłamania nawet w najbardziej nieistotnych sprawach. Co więcej, oni sami szczerze wierzą w alternatywną rzeczywistość, którą tworzą za pomocą kłamstw.


  • Temat rozmowy. Spontaniczne kłamstwa są zawsze stresujące. Jeśli podejrzewasz, że twój partner próbuje cię oszukać, spróbuj gwałtownie zmienić temat. Kłamca chętnie poprze taką inicjatywę, byle tylko odwrócić uwagę od własnych kłamstw.

Jeśli mężczyzna powie prawdę, będzie mu przykro, że spontanicznie zeszłaś z tematu. W takim przypadku partner będzie próbował zwrócić Twoją uwagę na temat rozmowy.

Nie zdradzaj swoich podejrzeń

Pamiętaj, że nie jesteś jedyną osobą, która obserwuje mężczyznę. Jeśli partner celowo cię oszukuje, będzie nieświadomie próbował śledzić twoją reakcję na jego słowa. Twoim zadaniem nie jest zdradzić swoich podejrzeń. Tylko w tym przypadku możesz dowiedzieć się, czy istnieją powody, aby nie ufać mężczyźnie.


Rozwijaj dialog. Jeśli zdasz sobie sprawę, że mężczyzna właśnie skłamał, kontynuuj rozmowę. Nie rozłączaj się z kłamstwami i nie próbuj łapać wszystkich oznak oszustwa na raz. Zobaczysz znacznie więcej, jeśli uda ci się przekonać partnera, że ​​nie zauważyłeś kłamstwa.

Nie przesłuchuj ani nie oskarżaj. Nawałnica pytań i prób przyłapania rozmówcy na kłamstwie zaalarmuje go i odepchnie. Lepiej kontynuować przyjazną rozmowę, ale zauważ i odłóż na bok dźwięczne niespójności w swojej pamięci. Później będziesz mógł przeanalizować informacje i zrozumieć, czy doszło do oszustwa.

Odpowiedzi na pytania

Mój mąż ciągle mnie oszukuje w drobiazgach. Nic poważnego, ale te drobne codzienne kłamstwa są strasznie irytujące.

Zwróć uwagę na to, jak dowiesz się o tych kłamstwach. Być może nad mężem panuje nadmierna kontrola i za pomocą takich drobnych, drobnych oszustw próbuje zdobyć przynajmniej część swojej przestrzeni osobistej.

Jeśli jest po prostu patologicznym kłamcą, masz dwie możliwości: zaakceptować i zaakceptować tę cechę lub porozmawiać od serca do serca. Być może szczera i intymna rozmowa pomoże twojemu współmałżonkowi zrozumieć, w jaki sposób jego zachowanie ingeruje w wasz związek.

Wiem na pewno, że mężczyzna mnie okłamał, na co wskazuje wiele faktów i nieścisłości w jego opowieściach. Próbowałam omówić sytuację, na co on odmawia, mówi, że mam paranoję, a nawet obraża się słowami „Jak możesz mi nie ufać?”. Jak nakłonić go do przyznania się do zdrady?

Zarzucając ci nadmierną podejrzliwość i wyrażając niechęć do twojej nieufności, mężczyzna tobą manipuluje. Próbuje skierować rozmowę w innym kierunku, sprawiając, że czujesz się winny, że ośmieliłeś się podejrzewać go o kłamstwo.

Spokojnie powiedz, że nie masz powodu do poczucia winy, ale masz fakty, które bezpośrednio wskazują na oszustwo. Niestety, negocjacje z manipulatorem są bardzo trudne. Dlatego jeśli partner cię zdradził i uszło mu to na sucho, bądź przygotowany na to, że kłamstwo powtórzy się więcej niż jeden raz.

W rodzinie rozdzielam wydatki i kontroluję dochody. Wcześniej pensja mojego męża przychodziła na kartę, a kwoty mogłam śledzić przez bankowość internetową, aw nowej pracy otrzymuje wynagrodzenie gotówką. Od kilku miesięcy rozdaje dużo mniej, niż obiecano mu w trakcie zatrudnienia. Kiedy pytam, gdzie jest reszta pensji, twierdzi, że dał mi wszystko, ale czuję pewne zaniedbania. Jak doprowadzić go do czystej wody?

Albo rzeczywiście otrzymuje wynagrodzenie niższe niż obiecane, albo zatrzymuje część wynagrodzenia. W pierwszym przypadku możesz poprosić go o pokazanie odcinka wypłaty. Jeśli odmówi, może to oznaczać, że zatrzymuje część pieniędzy. Możliwe są tu dwa scenariusze: albo potajemnie oszczędza pieniądze (co w ogóle jest normalne - chce zarządzać swoimi finansami), albo wydaje te pieniądze na coś.

Zwróć uwagę na zachowanie męża. Czy wiesz gdzie i z kim spędza czas? Spróbuj dowiedzieć się, na co lub na kogo wydaje część swojej pensji. Z reguły kobieca intuicja pozwala bardzo subtelnie wyczuć zmiany w zachowaniu partnera. Zaufaj sobie. Jeśli podejrzewasz zdradę, porozmawiaj z mężem od serca i zwracaj uwagę na znaczniki kłamstwa w rozmowie.

Obejrzyj ten film od praktycznej psycholog Nadieżdy Mayer. Nadzieja podpowie Ci, jak przetrwać zdradę ukochanej osoby. Dowiedz się, jak się zachować, jeśli zdecydujesz się wybaczyć mężczyźnie i uratować związek.

O czym pamiętać

  1. Postawę kłamcy można określić jako „zamkniętą”.
  2. Ręce oszusta dotykają twarzy, włosów, pociągają lub drapią czubek nosa i zakrywają usta.
  3. Kiedy osoba kłamie, patrzy w lewo lub w górę, zbyt często mruga lub odwrotnie, wcale nie mruga i patrzy w oczy.
  4. Krzywy uśmiech, nerwowe chichoty i udawany śmiech są wyraźnymi oznakami kłamstwa.
  5. Podczas oszukiwania ludzie mówią głośniej i wolniej niż zwykle.
  6. Jeśli po zadaniu pytania mężczyzna rozprasza się telefonem, patrz, pyta ponownie – to oczywisty „objaw” oszustwa.
  7. Zwróć uwagę na szczegóły - za kilka dni oszust poda zupełnie inne informacje.
  8. Nawałnica pytań i prób natychmiastowego złapania mężczyzny na kłamstwie zaalarmuje go i odstraszy. Dużo więcej dowiesz się, jeśli uda ci się przekonać partnera, że ​​nie zauważyłeś oszustwa.