Mengapa seseorang berbicara dalam tidurnya, alasan kondisi tersebut. Dalam terminologi medis, berbicara saat tidur disebut somniloquy. Paling sering, fenomena ini diamati pada remaja selama masa remaja, ketika sistem saraf mereka berada di bawah tekanan tertinggi. Orang dewasa jarang berbicara saat tidur: setelah 20 tahun - tidak lebih dari 5% populasi dunia. Somniloquy membawa banyak masalah bagi orang-orang. Seseorang tidak mampu mengendalikan dirinya sendiri dan dapat menyinggung perasaan orang yang dicintai dengan kata-kata.

Gangguan alam

Tidak diketahui secara pasti mengapa seseorang berbicara dengan suara keras saat tidur. Semua jenis penelitian saling bertentangan. Beberapa ilmuwan percaya bahwa orang-orang dalam tidurnya mengulangi kalimat yang diucapkan sesaat sebelum tidur. Ada yang mengira bahwa monolog dan dialog dalam mimpi tidak lebih dari imajinasi kesadaran. Kelompok peneliti ketiga percaya bahwa orang yang tidur menyuarakan peristiwa yang terjadi padanya dalam keadaan ini.

Mengapa seseorang berbicara dalam tidurnya, alasan fisiologis:

  • Keturunan. Sama seperti berjalan dalam tidur, berbicara dalam tidur juga diturunkan.
  • Proses otak aktif saat tidur. Dipercaya bahwa selama tidur, sel-sel otak “beristirahat”, tetapi seringkali reseptornya tidak mati dan terus bekerja. Pada saat-saat seperti itu, seseorang mengalami tidur gelisah saat berbicara.
  • Masa perkembangan bicara. Hal ini berlaku bagi anak kecil yang mulai berkembang. Dalam mimpi, bayi mengucapkan kata-kata baru yang mereka dengar sepanjang hari.

  • Akumulasi agresi dalam diri sendiri. Ketika orang yang sedang tidur mengumpat, berteriak, dan melambaikan tangannya, itu berarti dia berada di bawah pengaruh agresif yang terakumulasi saat dia terjaga. Semua hal negatif bisa muncul di malam hari.
  • Epilepsi. Orang yang menderita serangan epilepsi sering kali mengobrol saat tidur pada periode yang sama di malam hari. Jika Anda mencoba membangunkan orang yang sedang tidur, reaksi yang lebih agresif mungkin terjadi.
  • Sensitivitas tinggi. Orang yang emosional, yang memiliki ingatan yang jelas tentang peristiwa-peristiwa tertentu, dapat meluapkan emosinya dalam percakapan larut malam.
  • Cacat mental. Diwujudkan dengan kedutan, menggemeretakkan gigi, meneriakkan kata-kata satu per satu.

Anak kecil dapat berbicara dalam tidurnya setelah menerima kesan yang jelas (misalnya, setelah mengunjungi sirkus), orang dewasa - setelah pertikaian emosional dengan anggota keluarga atau kolega.

Gaya hidup

Alasan orang berjalan dalam tidur dan berbicara saat tidur dapat diketahui dengan mengetahui gaya hidup pasien. Domniloquy sering kali menyertai sejumlah kebiasaan buruk manusia:

  • Peristiwa yang menjengkelkan. Suara keras, tajam, pengap, kursi atau tempat tidur yang tidak nyaman, menonton film horor sebelum tidur - menyebabkan istirahat yang gelisah, di mana percakapan muncul.
  • Kurang istirahat. Kelelahan (fisik atau mental) dan kurang tidur menyebabkan gangguan pada sistem saraf, yang memanifestasikan dirinya dalam tidur dalam bentuk berbicara.
  • Menekankan. Guncangan hidup menyebabkan stimulasi berlebihan pada sistem saraf pusat.

  • Penyalahgunaan makanan berlemak sebelum tidur.
  • Minuman energi dan kopi, yang mengandung kafein, menyebabkan kurang tidur normal, detak jantung cepat dan bergerak di tempat tidur, di mana Anda sering mendengar ungkapan-ungkapan yang tidak dapat dipahami.
  • Penyakit. Kesehatan yang buruk akibat penyakit menyebabkan gangguan tidur. Jika suhu tubuh pasien naik di atas 39 derajat, ia menjadi mengigau.
  • Obat-obatan. Pengobatan penyakit jantung, penyakit pernafasan dan seringnya penurunan tekanan darah dapat menimbulkan efek samping berupa gangguan tidur. Antidepresan dan psikostimulan memiliki khasiat yang sama.
  • Kecanduan narkoba. Obat apa pun menggairahkan dan mengganggu ujung saraf.

Saat pembicaraan mimpi terjadi

Somniloquy terjadi pada setiap tahap tidur dan kapan saja sepanjang hari. Intonasi frasa yang diucapkan bergantung pada ini:

  • fase kantuk - ucapan dapat dimengerti, dan frasa saling berhubungan;
  • fase delta - fase terdalam, ketika ucapan mengandung erangan dan delirium;
  • kebangkitan sementara - ucapan tidak jelas, kata-kata tidak terucap.

Namun pembagian ini bersifat arbitrer, karena tidak selalu diketahui pada tahap tidur apa subjek berada.

Rahasia Terungkap

Banyak yang percaya bahwa berbicara dalam mimpi dapat mengungkap rahasia orang yang tidur. Namun, setelah mempelajarinya, para ilmuwan sampai pada kesimpulan berikut:

  • Ungkapan yang diucapkan sama sekali tidak ada hubungannya dengan masa lalu atau masa depan orang yang sedang tidur. Sekalipun dia menjawab pertanyaan yang diajukan, Anda tidak boleh mempercayai jawabannya.
  • Beberapa ekspresi masih terkait dengan peristiwa dalam kehidupan orang yang tidur, namun sangat terdistorsi.

Mengapa seseorang berbicara dalam tidurnya, alasannya dapat diketahui jika Anda mencatat setiap hari momen-momen yang mempengaruhi fungsi sistem saraf pusat. Somniloquy tidak dianggap sebagai penyakit berbahaya, dan gejalanya berangsur-angsur berkurang tanpa pengobatan apa pun. Tidak mempengaruhi kualitas tidur dan tidak menyebabkan gangguan jiwa.