Félek beszélni az emberekkel, félek valami hülyeséget mondani

Félsz kapcsolatba lépni az emberekkel? Amikor egy ismeretlen személlyel beszél, nehéz Önnek erre vagy arra a kérdésre válaszolni? Talán félsz hülyeséget mondani, félsz attól, hogy mások mit gondolnak majd rólad? Amikor ez megtörténik velünk, ez egy nagyon komoly probléma, mert megakadályozza, hogy szabadon kommunikáljon az emberekkel és építse az életét.

Félek az emberektől, gonoszak

A kommunikációtól való félelem sokféle formát ölthet. Ez gyakran abban nyilvánul meg, hogy egy személy fél mások agressziójától, ezért egyszerűen nem kommunikál velük. Amikor emberekkel beszél, attól fél, hogy nyájasan válaszolnak neki, vagy barátságtalan tekintettel ferdén néznek, hogy megbántja egy durva szó. Ez pedig oda vezet, hogy egy járókelőtől még az utcán töltött időt is elkérni annyi, mint belépni egy éhes tigris ketrecébe. Az ilyen ember fél attól, hogy elutasítják és félreértik. Mindent személyesen vesz, és csak egy megkeseredett társadalmat érez egyedül ellene.

Félek hülyeséget mondani és nevetségessé válni

A másik számára az a fő probléma, hogy rettenetesen aggódik amiatt, hogy mások mit gondolnak róla. Az ember attól fél, hogy amikor róla kommunikál, rosszra gondol. Neki úgy tűnik, hogy minden ember, aki az utcán találkozik, értékelő tekintettel néz. Gondolatukban pedig az biztos, hogy nem a legjobb vélemény van róla. És mindez ahhoz a tényhez vezet, hogy elkezdi csökkenteni az emberekkel való kommunikációt, minimalizálja a kapcsolatokat, mivel fél valaki másnak önmagáról való alacsony véleményétől.

Amikor társaságban kommunikál, nagyon aggódik, megjelenik valamiféle esetlenség, görcsösen kezd gondolkodni, hogy mit mondjon. Emiatt sokáig hallgat, a szünetek miatt rettenetesen ideges. De a félelme elszorítja a torkát, és fél hülyeséget mondani. Kommunikáció után úgy tűnik neki, hogy egy csomó ésszerűtlen, buta szót mondott, és kínozza a gondolat, hogy most rosszat fognak gondolni róla.

Félek megmutatni magam a társaságban

A harmadik fél attól, hogy minden figyelem rá összpontosul, amikor mondani akar valamit. Elpirul, és a pulzusa felemelkedik a zavartól, hogy mindenki őt nézi, és várja a beszédét. Ő maga sem veszi észre, hogyan kezd árulkodóan remegni a hangja, remeg a keze, és a felgyorsult beszéd elnyeli és elkeni minden szavát. Motyogni kezd, botladozni, botladozni kezd, már nem tud szavakat találni gondolatainak kifejezésére. Ennek eredményeként nem tud két kifejezést összekapcsolni.

Melyek az emberekkel való kommunikációtól való félelem gyökerei, és hogyan lehet leküzdeni?

Amit a pszichológusok nem tanácsolnak ilyen helyzetekben: végezzen gyakorlatokat, amelyek lehetővé teszik a kommunikációs készségek és készségek fejlesztését a félelem leküzdésére; mindig beállítjuk magunkat, hogy mindenki, akivel találkozunk és kommunikálunk, ne kívánjon nekünk rosszat. Azt javasolják, hogy mondd ezt magadnak minden nap, és állítsd fel magad a jó kapcsolatokra az emberekkel. Ilyen tanácsokat adnak: „Ez a félelem azért van, mert nem fogadjuk el és nem szeretjük magunkat. Szeresd magad és minden elmúlik. Jó tanács, igaz? Ha többet dolgoztak volna, mindenkinek könnyebb lett volna, és nem lett volna ennyi boldogtalan ember a világon. De nem működnek.

Ha az ember fél kommunikálni az emberekkel, az nagyban megzavarja az életét, szenvedést hoz, és sokak számára a létezés értelme is elveszik. De az ember továbbra is szeretne kommunikálni másokkal, legyen szó egy járókelőről az utcán, egy sorban álló szomszédról vagy a munkahelyi kollégákról. De ezt nem teheti meg, mert fél, és ő maga sem érti, miért. Próbáljuk megérteni az ilyen félelmek okát Yuri Burlan rendszer-vektor pszichológiája segítségével.

Ez a félelem egészen más

Amint Yuri Burlan rendszer-vektor pszichológiája kifejti, nyolcféle psziché létezik, amelyeket vektoroknak neveznek. A vektor a természet által adott veleszületett tulajdonságok és vágyak, amelyek az ember jellemét, gondolkodási jellemzőit alakítják, meghatározzák cselekedeteit és cselekedeteit.

Minden vektornak megvannak a saját természetes félelmei, ezek meglehetősen specifikusak. De csak egyetlen vektor nyelte el az összes lehetséges fóbiát, szorongásos rendellenességet, és vált a félelmek bajnokává – ezt nevezik vizuálisnak.

A félelemnek nagy szeme van

A vizuális vektorral rendelkező személy mindenekelőtt félelmet tapasztal saját élete miatt - ez a vizuális vektor primitív állapota, történelmi fejlődése miatt. A halálfélelem az ókorban jellemző képviselőire.

A vizuális vektorral rendelkező emberek érzékeny, érzékeny emberek, nagyon finom, gyengéd lélekkel és lélekkel. Kedvesek és képtelenek ártani senkinek. Ez be van ágyazva a pszichéjükbe. Az ókorban pedig bányászokra, harcosokra, védőkre volt szükség, akik meg tudtak ölni egy mamutot, vagy megvédenek egy törzset az ellenségtől.

A nyájnak nem volt szüksége ilyen emberekre - nem kaphatnak és nem is ölhetnek, csak egy plusz száj. A vizuális vektorral rendelkező fiúk irigylésre méltó sorsra jutottak - feláldozták őket. A lányokat pedig az érzékeny szemek vadászatára vitték, amelyek képesek látni a veszélyt vagy az ellenséget, ahol mások nem látták őket. Az a tény, hogy a vizuális emberek mindent másként látnak, mint mások, nagyon éles a látásuk. Képesek 40-szer jobban elemezni a vizuális információkat, mint mások. Az ilyen lányokat éles látásuk miatt választották a falka nappali őreinek. De megvolt a saját veszélyük is, féltek attól, hogy egy ragadozó megeszi őket.

És ez a félelem a mai napig bennünk maradt, csak rejtettebb formában. Attól félünk, hogy "megesznek" - nem testileg, szóban vagy csak egy pillantással. Még ezt is mondjuk: "A szemével evett meg." Igyekszünk nem kilógni, hogy ne vegyenek észre minket. Félünk megmutatni magunkat, és hirtelen veszély fenyeget, mert ragadozók mindenhol ott vannak. Ha idegenekkel beszélgetünk, a hangunk bizonytalanná válhat, mintha nem éreznénk jól magunkat egy ember előtt, mintha nem állnánk szilárd lábon. Félő, hogy egy szóval sem tudunk kiállni magunkért, ha valami nem hízelgő választ kapunk.

A vizuális emberekre jellemző az önbizalomhiány. Amikor a vizuális embernek nincsenek barátai, nincs külső támogatása, nincs érzése, hogy valakinek szüksége van rá, nincsenek érzelmi kapcsolatai, amelyekre a vizuális embernek szüksége lenne, akkor megjelenik az önbizalom. A „megevés” félelmével mindez az emberekkel való kommunikációtól való félelemmé válik.

Az első élmény túszai

A kommunikációtól való félelem másik oka lehet egy szomorú első élmény és az ehhez való rögzítés, amelyre az anális vektor tulajdonosai hajlamosak. Ezek alapos, lassú, nyugodt, szorgalmas emberek. Az ilyen embereknek nem rugalmas a pszichéjük, hanem fenomenális a memóriájuk, emlékeznek minden múltra, jóra és rosszra egyaránt.

Az anális vektorral rendelkező személyt az a vágy jellemzi, hogy felhalmozza és átadja a tapasztalatokat a következő generációnak. Pszichéjének minden tulajdonsága adott erre a feladatra. De ezek a tulajdonságok trükköt játszhatnak vele, ha más célokra használják. Az emlékezet tapasztalatgyűjtésre, felhalmozásra és továbbadásra adatik neki. És elkezd emlékezni és felhalmozni a múlt állapotainak rossz tapasztalatait, ami lelassul és az emberektől való tudattalan elszigetelődéshez vezet.

Félelmét gyermekkorától orvosolhatja a sértegetések, a kiáltozások, vagy azért, mert az osztálytársak zaklatták az iskolában. Az anális vektorral rendelkező személy sokáig emlékszik a rossz tapasztalatokra. És ha az iskolában, az udvaron, társak társaságában kigúnyolták, megalázták, akkor erre mindig emlékezni fog. Aztán általánosítsd ezt a tapasztalatot mindenkire – minden ember egyforma, mindenki gonosz, és mindenkitől csak egy rossz dolog várható. Így anélkül, hogy észrevennénk, egy rossz tapasztalatot egy életre megjavítunk. Nem arányosítjuk kis negatív tapasztalatainkat az egész életünkkel, és beleragadunk a múltba.

Szeretnénk sok barátot, ismerőst szerezni, és érdekesen eltölteni az időt, de a kommunikáció gyerekkora óta kialakult készség, amely bizonyos körülmények között egyszerűen nem a megfelelő időben alakult ki. Ha rossz kommunikációs tapasztalat volt, akkor az ember egyszerűen fél attól, hogy kívülről tovább támadja magát. Az osztálytársak gúnyolódtak, megaláztak, kiáltoztak. És amikor felnősz és felnőtt leszel, már félsz kommunikálni.

A pszichológusok azt mondják: "Csak érezd magad magabiztosabban a társadalomban, ne félj elmondani a véleményedet." És ha ijesztő véleményt nyilvánítani, mert volt olyan tapasztalat, hogy a szerintük nem helyes gondolataid miatt támadtak. És azt a tapasztalatot örökítette meg, hogy minden ember gonosz, a többségből csak negatív érzelmek vannak, és ijesztő valamit mondani - gyűlölettel néznek és rosszallóan észlelnek.

A vizuális embernek, az emberektől való félelem miatt, az ember iránti szeretet állapotába kell kerülnie. Ilyenkor az „önmagukért” való félelem részvétté és együttérzé válik azok iránt, akik rosszabb helyzetben vannak, mint mi. De néha nem tudja ezt megtenni, mert még mindig van anális vektora. Nem tud, mert egykor fájdalmat, szenvedést okoztak neki az emberek, és ez rögzült az emlékezetében. Megakadályozza, hogy a vizuális vektorban megvalósuljon a múlt szomorú tapasztalata és a neheztelés minden emberre nehezedő terhe.

Kit érdekel, mit gondolnak róla az emberek?

Talán érdekel, mit gondolnak rólad az emberek? Mi lesz kritikusan szemlélve? A rendszer-vektor pszichológia ezt az állapotot az anális vektor bizonyos tulajdonságainak jelenlétével magyarázza.

Az anális vektor tulajdonosai igazi tiszta, ügyes emberek. Tökéletes rend van a házban, tiszta terítők és edények, mindig tisztára fényesített cipők, ügyesek - egy folt, egy extra redő sincs a ruhájukon. Az ilyen embereknek a legkedvesebbek és a legnagyobb félelmük az emberektől – hogy „piszkosak”, meggyalázzák őket.

Fontos számunkra, hogy megbecsüljenek, pluszjellel jelöljenek. Az anális vektorral rendelkező ember számára az a lényeg, hogy a hírneve jó legyen, tiszta, mocskolatlan, legyen tekintély, becsület. Jól érezzük magunkat mások között, ha megbecsülnek és tisztelnek bennünket, ez örömtelivé és elégedetté tesz bennünket az életben. Néha még a jóváhagyás fájdalmas rabjává is válunk.

De előfordul, hogy találkozik okos emberekkel, a legjobb szakemberekkel, és még kényelmetlen is kinyitni a száját és beszúrni egy szót - igazi művelt. Érzi a tudás hiányát. Elkapod magad azon a gondolaton, hogy félelmetes hülyeségeket mondani és nevetségessé lenni. Mi van, ha kinevetik a gondolataidat, nevetségessé teszik őket - félelmetes, hogy megszégyenítenek szerény tudásoddal és képességeiddel. Ha pedig van egy szűk kommunikációs kör, akkor általában elvész a tudás és a gondolatok szóbeli kifejezésének készsége és gyakorlata. Az emberekre a gátlás és a félelem hatása van: „Mi van, ha valamit rosszul mondok?”. A szégyentől félő személy erős félelmet tapasztal attól, hogy valami hülyeséget mond, vagy rosszul mond.

Törődünk azzal, hogy mások mit gondolnak rólunk. Az ember mindenki számára a legjobb akar lenni. És ha ő is vele van, akkor a legjobb. De ha azt mondta, hogy valami nem stimmel, és szemrehányó, értékelő, rosszalló tekintettel néztek rá, akkor az illetőt azonnal stressz érte: „Rosszul gondoltak rólam! Lesz olyan vélemény rólam, hogy hülye vagyok és hülye. Emlékszik ezekre az állapotokra, és a jövőben már fél kimondani a gondolatait, ahogy fél a szégyentől.

Az emberek nem állatok. Csak a hiányból "harapjon".

A kommunikáció fájdalmas élménye különböző okokból arra késztetheti az embert, hogy elzárkózzanak az emberektől, és visszahúzódóvá váljanak. Ha remete rákok lennénk, valószínűleg nem törődnénk. Önként kiszolgáltatva magukat a magánynak, héjukba bújva éltek ott öreg korukig. De az ember társas lény, nem tud egyedül élni. Kommunikálnia kell és kapcsolatot kell tartania az emberekkel. A félelem pedig igazi gáttá válik számára a boldog élet felé vezető úton.

Amikor az ember elkezd megérteni más embereket, belülről látni őket, hogy mi hajtja, akkor láthatja, hogy egyesek a hiányaik miatt boldogtalanok. Kiderül, hogy senki nem akar „megenni” vagy akár egy szóval sem megbántani, csak csattan, káromkodik, sérteget, gúnyolódik a fájdalma miatt, gyűlöletet érez rossz körülményei miatt.

És már nem látod, hogy az emberek állatok, azonnal felfalnak bármit, de látod a fájdalmukat és a szenvedésüket. Aztán csak együttérzésre vágyik, felismerve, hogy a beszélgetőpartner élete nem így van. És nincs többé az a félelem, hogy megsértenek vagy másképp érzékelnek – az elhangzottakat már nem veszik a szívükre, hiszen valójában ez semmilyen módon nem vonatkozik rád. Az ember a hiányaival beszél, és ha megsérül, azt másokra is kivetíti.

A rendszer-vektor pszichológiának köszönhetően a félelmek elmúlnak, és minden. Ez az okok és az emberi psziché egészének megértésének hatása. Íme néhány, akiknek sikerült megszabadulniuk a félelmektől:

Jurij Burlan rendszer-vektor pszichológiája lehetővé teszi félelmei okának megértését, gyökereinek felismerését, állapotok mélyreható kidolgozását, valamint más emberek, állapotaik és hiányaik megértését.

Regisztráljon Jurij Burlan ingyenes online előadásaira a Rendszer-vektor pszichológiáról