Az emberi test elképesztő módon van elrendezve: a természet szinte tökéletes mechanizmust hozott létre, amely nemcsak az emberi test összes rendszerét együtt szabályozza, hanem mindegyiket külön-külön, növekedésre, öregedésre, testi, pszichológiai és érzelmi fejlődésre kényszerítve. A női testnek még több munkát kell végeznie - a terhesség, a terhesség és a baba születése természetes mechanizmusok, amelyek a tudatalatti mélyén vannak lerakva. Ennek ellenére nem szabad figyelmetlennek lenni, és hagyni, hogy az "érdekes helyzet" megtörténjen. Ahhoz, hogy a gyermek egészséges legyen, a kismamának helyesen kell táplálkoznia, egészséges életmódot kell folytatnia, és meg kell próbálnia nem túlreagálni érzelmileg a különféle életkörülményeket. Miért ne lenne ideges egy kismama? Mi olyan szörnyű, ami történhet a félelemből vagy a stresszből, az öröm vagy az érzések erős megnyilvánulásából?

Első nehézségek

A magzat születésének legelső szakaszában a nő teste maximális stresszt tapasztal. Az embrió kialakulása, a meg nem született gyermek intenzív növekedése, amely szó szerint a semmiből jelenik meg, több sejtből emberré fejlődik, egy hihetetlenül összetett folyamat, melynek során a baba nap mint nap változik és változik. Mindezen metamorfózisok központi eleme a baba agyát és gerincvelőjét alkotó idegsejtek növekedése. Az anya pszicho-érzelmi állapotának megsértése a magzat neurológiai természetének rendellenességeihez és patológiáihoz vezethet. Ez a fő oka annak, hogy egy terhes nőnek nem szabad idegesnek lennie.

Az anya normális állapotának bármilyen kudarca visszafordíthatatlan következményekkel járhat: a gyermek későbbi fejlődésének elmaradása, és a legújabb adatok szerint akár autizmus is. Kiderült, hogy sok múlik a magzat nemén, és az idegi sokkok különbözőképpen hatnak a lányokra és a fiúkra. Mivel ez a hatás mindenképpen negatív tónusokkal van festve, világossá válik, hogy a terhes nők miért ne legyenek idegesek és aggódjanak, és egyszerűen meg kell próbálni, ha nem kizárni a különféle, a hangulatra rossz hatással lévő tényezőket, de legalább minimalizálni őket.

Kis csoda

Klinikailag bizonyított, hogy eleinte a szervezet idegen testként érzékeli a gyermeket, és ha a nőnek nincs ideje alkalmazkodni az új létfeltételekhez, a megváltozott hormonális háttérhez, érzelmi kitörések, toxikózis, általános rossz egészségi állapot.

A terhesség első trimesztere nehéz időszak. Előfordulhat, hogy egy nő nem tud ilyen jelentős változásokról a testében, és hogy gyermeket vár, ezért nem mindig érti az ingerlékenység, a fáradtság természetét, mi történik vele és miért. A várandós nőnek nem szabad idegesnek lennie mind a kilenc hónap alatt, amíg a szülés ideje alatt van, de a kezdeti szakaszban a túlzott érzelmesség gyakran vetélést okoz.

Engedj az ösztönnek

Azok, akik anyává válnak, minden lépésüket megtervezik, könnyebben felkészülnek a jövőbeli nehézségekre, de sok olyan ijesztő változásra is számíthatnak, amire a lány egyszerűen nem lesz kész. Mit is mondhatnánk a kismamákról, akiknek meglepetést jelentett az új pozíció, és amellett, hogy a szervezet felismeri a közelgő szülés megdöbbentő tényét, különféle érthetetlen üzeneteket küld, amelyeket helyesen kell értelmezni, megfejteni.

Valójában a terhesség nem betegség, a szervezet havonta készül erre, és ideális esetben mindennek magától kell mennie. A legfontosabb, hogy figyelmesen hallgassuk meg, mit sugall a tudatalatti, az érzések és érzelmek, akkor nem lesz gond és aggodalom, és az a kérdés, hogy a várandós nők miért ne idegeskedjenek és sírjanak, nem zavarja a kismamákat, apákat, vagy a kismamákat. vezető orvosok..

Erős ember

A nyugati orvosok előszeretettel végeznek mindenféle kutatást, a kismamákkal is. A szakértők egyik utolsó munkája 500 terhes nő megfigyelése volt. Az orvosok feladata az volt, hogy tanulmányozzák a stressz hatását a magzat születési folyamatára, valamint a későbbi születésekre és általában a babák pszichére.

A kutatás során az orvosok érdekes eredményekre jutottak. Kiderült, hogy a stressz az anyában, ha fiút hord, ilyen problémákat okozhat:

    a magzat terhessége;

    elhúzódó szülés;

    pszichológiai rendellenességek a babában (idegesség, könnyezés, autizmus).

A legveszélyesebb következmény, amely megmagyarázza, hogy a terhes nők miért nem lehetnek idegesek, egy lehetséges vetélés. Stressz során erős nyomáslökések lépnek fel, megzavarják a vérkeringést, a levegő keringését a szervezetben, a baba létfontosságú tevékenységéhez szükséges anyagok ellátását, ami ennek következtében nagyon súlyos patológiákhoz vezet.

Édes baba

A lányokkal kicsit más a helyzet. A tudósok szerint az anya fokozott idegessége koraszülést, a magzat köldökzsinórral való összefonódását, esetleg fulladást okozhat.

Az újszülött pszichéjére gyakorolt ​​káros hatás, amely az anyában a terhesség alatti idegfeszültséget okozza, ezt követően számos neurológiai és pszichológiai problémában nyilvánul meg.

A stressz, mint babát érintő tényező legnagyobb hatása a későbbi szakaszokban, a 28. héttől jelentkezik, de miért ne idegeskedhetnének a kismamák az első trimeszterben? Ez az időszak jelentős, 12 hétig a magzat annyira törékeny és gyengéd, hogy a legerősebb érzelmi stressz is kiválthatja a halálát. Ezért, miután megismert egy érdekes pozíciót, fontos elkerülni a stresszt.

Jaj a boldogságtól

Mit jelent a "bármilyen stressz" kifejezés? Egyébként mi a stressz? Ez az emberi test reakciója különféle külső ingerekre, amelyek nemcsak rossz érzelmek vagy benyomások, fáradtság vagy túlfeszítettség lehetnek, hanem jó, örömteli események, nagy boldogság pillanatai is.

Egyes pozitív érzelmekkel rendelkező emberek olyan erős érzéseket élnek át, hogy súlyos, bár rövid távú zavarokat okozhatnak a szervezetben. Egy terhes nőnél ez összehúzódásokat, görcsöket, vagy akár koraszülést is eredményezhet, a baba pedig oxigénhiány és kellemetlen érzés formájában fogja átélni az anya örömét, őszintén nem érti, mi és miért zavarja a nyugalmát. Egy terhes nőnek nem szabad idegesnek lennie, de mi a teendő, ha mégis stresszes helyzet történt, hogyan lehet gyorsabban felépülni?

Hogyan lehet legyőzni a stresszt?

Sok anya emlékszik a terhesség alatt tapasztalt enyhe gátlásra. A természet így védi az anyát és a babát is, természetes akadályt képezve mindenféle stressz ellen. Ez az intézkedés néha nem elég. Hogyan segíthet egy nő ekkor megtalálni a békét és a nyugalmat?

    nyugtató gyógyteák;

    kedvező környezet a pihenéshez;

    könnyű nyugtatók, tinktúrák és díjak (orvos javaslatára);

    lábmasszázs;

    ha a határidő még nem késő, vehet egy meleg fürdőt, mehet a medencébe, öblíthet kontrasztzuhany alatt, de hirtelen hőmérséklet-változások nélkül ez tökéletesen enyhíti az irritációt és a fáradtságot, tonizálja a testet.