а. Действия 1, 5, 9, 13, 17 указывают на приверженность к директивному стилю.

б. Действия 3, 7, 11, 15, 19 свидетельствуют о приверженности к коллегиальному стилю.

в. Действия 4, 8, 12, 16, 20 являются индикаторами невмешательства в действия других людей.

г. Действия 2, 6, 10, 14, 18 дают основание судить о приверженности к деловому стилю.

Подсчитайте баллы. В каждой группе можно максимально набрать 25 баллов.

20 и более баллов свидетельствует о том, что человек привержен к стилям а, б, в или г.

12 – 14 баллов означают, что иногда он склонен проявлять именно данный стиль взаимодействия.

Общий показатель (по всему тесту) в 70 – 80 баллов свидетельствует об устремленности к взаимодействию с людьми.

Показатель в 30 – 40 баллов говорит о пассивности человека в групповой деятельности.

Тест «Общительный ли вы человек?»

Этот тест позволит вам определить уровень вашей коммуникабельности, разобраться в особенностях своего стиля общения.

1. Если вас пригласил в гости человек, которому вы не симпатизируете, то примите ли вы это приглашение?

б. Только в исключительных случаях.

2. Представьте себе, что в гостях вы вынуждены сидеть около человека, которого вы считаете своим врагом. Как вы себя поведете:

а. Не буду обращать на него внимание.

б. Буду отвечать только на его вопросы.

в. Попытаюсь завязать с ним непринужденный разговор.

3. Вы только что собрались зайти в одну квартиру, но внезапно слышите, что там возник семейный спор. Что вы сделаете:

а. Все-таки позвоню.

б. Подожду, пока спор прекратится.

4. Что вы сделаете, если в гостях вам предложат блюдо, которое вы не любите:

а. Несмотря на отвращение, съем его.

б. Скажу хозяевам, что не могу его есть.

в. Пожалуюсь на отсутствие аппетита.

5. Какой бутерброд вы обычно выбираете:

а. Самый лучший.

б. Самый маленький.

в. Ближайший ко мне.

6. Что вы предпримете в том случае, если в компании внезапно наступил перерыв в разговоре:

а. Подожду до тех пор, пока кто-нибудь не начнет разговор на новую тему.

б. Сам найду какую-нибудь тему.

7. Представьте, что вы на работе или где-нибудь еще попали в неприятное положение. Расскажете ли вы об этом своим знакомым:

а. Обязательно.

б. Только друзьям.

в. Не скажу им одному человеку.

8. Добавляете ли вы что-нибудь от себя в рассказы, которые слышали от других:

б. С очень незначительными «улучшениями».

в. Почти нет.

9. Носите ли вы с собой фотографию любимого человека и показываете ли вы ее друзьям:

б. Иногда.

в. Никогда.

10. Что вы делаёте, если, будучи в компании, не понимаете рассказанного анекдота:

а. Смеюсь вместе со всеми.

б. Остаюсь серьезным.

в. Прошу, чтобы кто-нибудь объяснил мне суть анекдота.

11. Что вы предпринимаете, если, будучи в компании, начинаете ощущать резкую головную боль:

а. Тихо терплю.

б. Прошу таблетку от головной боли.

в. Иду домой.

12. Что вы делаете, если, находясь в гостях, узнаете, что по телевизору сейчас начнется передача, которая интересует только вас:

а. Прошу, чтобы хозяин включил телевизор.

б. Смотрю ее в соседней комнате, чтобы не помешать остальным гостям.

в. Отказываюсь от просмотра передачи.

13. Вы находитесь в гостях. Какая ситуация для вас более комфортна:

а. Когда развлекаю гостей.

б. Когда меня развлекают другие.

14. Обладаете ли вы привычкой заранее решать, как долго сможете оставаться в гостях:

б. Иногда.

15. Корреспондент газеты взял у вас интервью. Какова ваша реакция:

а. Доволен, если это интервью напечатают.

б. Хотел бы, чтобы это было уже в прошлом.

в. Мне это совсем безразлично.

16. Смогли бы вы беспристрастно отнестись к людям, которых терпеть не можете:

а. Безусловно.

б. Только в виде исключения.

в. Не задумывался над этим вопросом.

17. Соглашаетесь ли вы с мнением других людей, если оно справедливо, но для вас неблагоприятно:

а. Не всегда.

б. Если только оно подтверждает мое мнение.

в. А зачем, собственно говоря, это делать?

18. Когда вы прекращаете спорить:

а. Чем скорее, тем лучше.

б. Когда этот спор не имеет никакого смысла.

в. После того, как я убедил своего оппонента.

19. Если вы знаете наизусть стихи, то будете ли читать их в обществе:

а. С удовольствием.

б. Если об этом попросят.

в. Ни в коем случае.

20. Представьте себе что вы живете во времена графа Монте - Кристо, сидите в подзёмной тюрьме и внезапно узнаете, что в соседней камере заключен ваш злейший враг. Начнете ли вы с ним перестукиваться?

а. Как можно скорее.

б. Когда не смогу больше терпеть одиночества.

в. Никогда.

21. Есть ли у вас обыкновение встречать Новый год на главной площади города:

в. Под Новый год я обычно сплю.

Баллы за ответ

Интерпретация результатов . В результате подсчета баллов вы можете отнести себя к одной из следующих групп.

280 – 300 баллов . Возникает подозрение, что вы не всегда внимательно считали поставленные вопросы или не всегда искренне на них отвёчали. Проверьте-ка себя еще раз.

200 – 280 баллов . Вы можете быть довольны собой – по крайней мере, в том, что касается ваших общественных способностей. Вы охотно проводите свободное время среди людей и в любом обществе являетесь желанным гостем и собеседником. Вы обладаете живым умом, впечатлительны, хороший слушатель и рассказчик. Эти и не которые другие способности часто делают вас душой компании.

100 – 200 баллов . Ваше отношение к общественной жизни нелегко определить. С одной стороны, вы обладаете свойствами и наклонностями, которые делают вас приятным для общества человеком, с другой - прочие качества вашего характера как бы затеняют первые. В цёлом вы можете чувствовать себя вполне удовлетворительно в обществе, хотя вам не всегда легко удается приспособиться к окружающим. Однако в обществе, в окружении людей, которым вы симпатизируете, вы часто проводите очень приятные часы.

50 – 100 баллов . Вам нужно признаться в том, что, как правило, вы любите одиночество и в узком семейном или дружеском кругу чувствуете себя значительно лучше, чем в большой компании. Что ж, многие знаменитые люди, вошедшие в историю, нередко принадлежали к этой категории людей.

0 – 50 баллов . Вы слишком замкнуты и живете, избегая общества других людей. Советуем вам быть пообщительнее: это необходимо, в первую очередь, именно для вас самих.

Отвечая на вопросы, выбирайте вариант, наиболее соответствующий вашему стилю поведения. Помните: отвечать нужно предельно честно.

1. Если вас пригласил к себе в гости человек, которому вы не симпатизируете, примете ли его приглашение?

б) только в исключительном случае;

2. Представьте, что в гостях вы вынуждены сидеть рядом с человеком, которого считаете своим врагом. Как вы себя поведете?

а) не будете обращать на него внимания;

б) будете лишь отвечать на его вопросы;

в) попытаетесь завязать с ним непринужденный разговор.

3. Вы собираетесь позвонить в дверь квартиры ваших знакомых, но вдруг слышите, что в квартире возник семейный спор. Что вы сделаете?

а) все-таки позвоните;

б) подождете, пока спор прекратится;

в) уйдете.

4. Что вы сделаете, если вам в гостях предложат блюдо, которое вы не любите?

а) все-таки съедите;

б) скажете хозяевам, что не можете это есть;

в) пожалуетесь на отсутствие аппетита.

5. Какой бутерброд со стола вы выберете?

а) самый лучший;

б) самый маленький;

в) ближайший к вам.

6. Что вы предпримете, если в компании внезапно наступит перерыв в разговоре?

а) подождете, пока кто-нибудь не начнет разговор на новую тему;

б) сами найдете какую-нибудь тему.

7. Представьте, что на работе или еще где-нибудь вы попали в неприятное положение. Расскажете ли вы об этом своим знакомым?

а) обязательно;

б) только друзьям;

в) никому.

8. Добавляете ли вы что-либо от себя в рассказы, которые слышите от других?

б) с очень незначительными «улучшениями»;

в) почти никогда.

9. Носите ли вы с собой фотографию своей возлюбленной и показываете ли ее окружающим?

б) иногда;

в) никогда.

10. Что вы делаете, когда не понимаете рассказанной шутки?

а) смеетесь вместе со всеми;

б) остаетесь серьезным;

в) просите, чтобы кто-нибудь объяснил смысл этой шутки.

11. Что вы предпримете, если в гостях у вас разболится голова?

а) потерпите;

б) попросите таблетку от головной боли;

в) пойдете домой.

12. Что вы сделаете, если находитесь в гостях, а по телевизору должны показывать программу, которая интересна, возможно, только вам?

а) попросите хозяев включить телевизор;

б) будете смотреть телепередачу в соседней комнате, чтобы не мешать остальным гостям;

в) откажетесь от просмотра передачи.

13. Находясь в гостях, вы чувствуете себя лучше:

а) когда сами развлекаете присутствующих;

б) когда вас развлекают другие.

14. Вы заранее решаете, как долго будете оставаться в гостях?



б) иногда;

15. Когда корреспондент газеты берет у вас интервью:

а) вы довольны, что интервью напечатают в газете;

б) хотели бы, чтобы разговор закончился поскорее;

в) для вас это совершенно безразлично.

16. Можете ли вы беспристрастно относиться к людям, которых не выносите?

а) безусловно;

б) только в виде исключения;

в) не задумывались об этом.

17. Соглашаетесь ли вы с мнением других людей – справедливым, но для вас неблагоприятным?

а) не всегда;

б) только если оно совпадает с вашим мнением;

в) а собственно говоря, зачем это делать?

18. Вы прекращаете спорить:

а) сразу же – и чем скорее, тем лучше;

б) когда спор не имеет никакого смысла;

в) после того, как убедите своего оппонента.

а) с удовольствием;

б) если об этом попросят;

в) ни в коем случае.

20. Представьте, что вы живете во времена графа МонтеКристо, сидите в тюрьме и внезапно узнаете, что в соседней камере находится ваш самый злейший враг. Будете ли вы с ним перестукиваться?

а) да, сразу же;

б) когда уже не сможете выдерживать одиночества;

в) никогда.

21. Есть ли у вас обыкновение встречать Новый год на главной площади города?

в) в Новый год вы всегда спите.

Ключ к подсчету результатов

280–300 баллов. Возникает подозрение, что вы не все вопросы прочитали внимательно либо не всегда искренне на них отвечали. Сделайте вторую попытку: проверьте себя еще раз.

200–280 баллов. Можете быть довольны собой, точнее – своей манерой общения: вы охотно проводите свободное время среди людей и в любом обществе считаетесь желанным гостем. Вы обладаете живым умом, впечатлительны, хороший слушатель и рассказчик, нередко становитесь душой компании.

100–200 баллов. Ваше отношение к общественной жизни сложно определить четко. С одной стороны, вы обладаете качествами, которые делают вас приятным собеседником. С другой стороны, иные особенности вашего характера как бы тормозят первые. В целом в обществе вы чувствуете себя комфортно, но долго приспосабливаетесь к любому окружению. С людьми, которым вы симпатизируете, вы часто приятно проводите время.



50–100 баллов. Признайтесь, что, как правило, вы предпочитаете одиночество. В узком семейном или дружеском кругу вы чувствуете себя значительно комфортнее, чем в большой компании. Вы, по-видимому, интроверт. Кстати, многие знаменитые личности, вошедшие в историю, были интровертами, так что не стесняйтесь: живите так, как вам хочется.

Менее 50 баллов. Вам нужно стараться быть пообщительней. Всем ведь не объяснишь, что вы от природы интроверт. Не понимая этого, многие думают: раз не хочет говорить с нами, значит, плохо к нам относится. А двое-трое таких критиков и вовсе сойдутся на том, что вы – заносчивый человек. Можете, конечно, не обращать на это внимания, если вас это не задевает. Но если задевает – старайтесь развивать в себе способность к общению.

1. Атватер И. Я вас слушаю. – М., 1984.

2. Большой психологический словарь / Сост. и общ. ред. Б. Мещеряков, В. Зинченко. – СПб.: Прайм-Еврознак, 2004.

3. Вацлавик П. Как стать несчастным без посторонней помощи. – М., 1990.

5. Паскаль Б. Мысли. – М.: REEL-book, 1994.

6. Пиз А. Язык телодвижений. – Н. Новгород, 1994.

7. Шейнов В. П. Искусство убеждать. – М.: Приор, 1998.

8. Шейнов В. П. Скрытое управление человеком. – Минск: Харвест, 2000.

9. Шейнов В. П. Конфликты в нашей жизни и их разрешение. – Минск: Амалфея, 1996.

10. Шейнов В. П. Психология манипулирования. 3-е изд. – М.: АСТ; Минск: Харвест, 2011.

11. Шейнов В. П. Манипулирование и защита от манипуляций. – СПб.: Питер, 2014.

12. Шейнов В. П. Управление конфликтами. – СПб.: Питер, 2014.

13. Шейнов В. П. Говорить «нет», не испытывая чувства вины. – СПб.: Питер, 2014.

14. Шейнов В. П. Детерминанты ассертивного поведения // Психологический журнал. 2015. Т. 36. № 3. С. 28–37.

15. Шейнов В. П. Разработка теста ассертивности, удовлетворяющего требованиям надежности и валидности // Вопросы психологии. 2014. № 2. С. 107–116.

16. Шейнов В. П. Разработка опросника для оценки степени незащищенности индивида от манипулятивных воздействий // Вопросы психологии. 2012 (б). № 4. С. 147–154.

17. Шейнов В. П. Ассертивность, макиавеллизм, незащищенность от манипуляций и психические состояния преподавателей и учащихся // Системная психология и социология. 2014. № 3 (11). С. 106–113.

18. Шейнов В. П. Ассертивное поведение: преимущества и восприятие // Современная зарубежная психология. 2014. Т. 3. № 2. С. 107–120.

19. Шейнов В. П. Ассертивность индивида и его здоровье // Российский гуманитарный журнал. 2014. Т. 3. № 4.

20. Шейнов В. П. Ассертивность, интернальность, аффилиация и незащищенность индивида от манипуляций: связи и свойства // Системная психология и социология. 2015. № 14 (2). С. 107–113.

21. Шейнов В. П. Ассертивное поведение: оценки и свойства // Российский психологический журнал. 2014. Т. 11. № 4. С. 55–67.

22. Шейнов В. П. Возрастные и гендерные факторы ассертивности // Системная психология и социология. 2014. № 2 (10). С. 118–126.

23. Шейнов В. П. Развитие ассертивности у детей // Развитие личности. 2015. № 4. С. 113–124.

24. Шейнов В. П. Ассертивность лидера как фактор его эффективности // Известия Российской академии образования. 2014. № 14 (32). С. 125–131.

25. Эллис А. Психотренинг по методу Альберта Эллиса. – СПб.: Питер, 1999. (Серия «Сам себе психолог»).

Как узнать насколько Вы общительны? Пройдите небольшой психологический тест.

Приведенный психологический тест поможет лучше узнать самого себя. Все очень просто! Возьмите ручку, лист бумаги и начинайте отвечать вопросы.

Также Вам могут пригодится тесты на , и и .

Как пройти тест на общительность?

Отвечайте на вопросы, которые видите ниже. После этого Вы сможете сделать потрясающие выводы относительно своего характера, а именно, своей общительности.

Выпишите номер вопроса и вариант ответа, которые максимально соответствует манере Вашего поведения и запишите их индексы (например 1 а (где 1 — номер вопроса и а — вариант ответа этого вопроса) , 2 в , 3 б и т.д.).

Записанные ответы потребуются для обработки и вывода результатов.

Главное условие — на все вопросы нужно отвечать честно и откровенно. А теперь приступайте к вопросам.

Вопросы теста для оценки общительности

1. Если Вас приглашает к себе в гости человек, которому Вы не симпатизируете, примете ли это приглашение?

  • б) только в исключительном случае

2. Представьте, что в гостях Вы вынуждены сидеть возле человека, которого считаете своим врагом. Как Вы себя поведете?

  • а) не будете обращать на него внимания

  • б) будете отвечать только на его вопросы

  • в) попытаетесь завязать с ним непринужденный разговор

3. Вы только что собирались позвонить во входную дверь квартиры ваших знакомых. Внезапно слышите, что в квартире возник семейный спор. Что Вы сделаете?

  • а) все-таки позвоните

  • б) подождете, пока спор прекратится

4. Что Вы сделаете, если Вам в гостях предложат нелюбимое блюдо?

  • а) несмотря на отвращение, скушаете это блюдо

  • б) скажете хозяевам, что не можете это съесть

  • в) пожалуетесь на отсутствие аппетита

5. Какой бутерброд со стола Вы выберете?

  • а) самый лучший

  • б) самый маленький

  • в) ближайший к вам

6. Что Вы предпримете в том случае, если в компании внезапно наступит перерыв в разговоре?

  • а) подождете, пока кто-нибудь не начнет разговор на новую тему

  • б) сами найдете какую-нибудь тему

7. Представьте себе, что Вы на работе или в каких-либо других условиях попали в неприятное положение. Расскажете ли Вы об этом своим знакомым?

  • а) обязательно

  • б) только друзьям

  • в) ни одному человеку

8. Добавляете ли Вы от себя что-либо в рассказы, которые слышите от других?

  • б) добавляю с очень незначительными «улучшениями»

9. Носите ли Вы с собой фотографию своей возлюбленной и показываете ли ее охотно окружающим?

10. Что Вы сделаете, если, будучи в обществе, не понимаете рассказанной шутки?

  • а) смеетесь вместе с остальными

  • б) остаетесь серьезным

  • в) просите, чтобы кто-нибудь объяснил смысл этой шутки

11. Что Вы предпримете, если, будучи в компании, начнете ощущать резкую головную боль?

  • а) будете терпеть

  • б) попросите таблетку против головной боли

  • в) пойдете домой

12. Что Вы сделаете, если, находясь в гостях, узнаете, что по телевидению будут передавать программу, которая интересует только Вас?

  • а) попросите чтобы хозяин включил телевизор

  • б) начнете смотреть телепередачу в соседней комнате, чтобы не помешать остальным гостям

  • в) откажетесь от интересующей Вас передачи

13. Вы находитесь в гостях. Когда Вы чувствуете себя лучше?

  • а) когда развлекаете гостей

  • б) когда Вас развлекают другие

14. Обладаете ли Вы привычкой заранее решать, как долго можете оставаться в гостях?

15. Корреспондент берет у Вас интервью:

  • а) довольны ли Вы, если интервью с вами напечатают в газете

  • б) хотели бы, чтобы это было уже в прошлом?

  • в) все это совершенно безразлично

16. Можете ли Вы беспристрастно относиться к людям, которых не можете терпеть?

  • а) безусловно

  • б) только в виде исключения

  • в) не задумывались над таким вопросом

17. Соглашаетесь ли с мнением других людей, даже если оно справедливо, но для Вас неблагоприятно?

  • а) не всегда

  • б) только если оно подтверждает Ваше мнение

  • в) собственно говоря, зачем это делать?

18. Когда Вы прекращаете спорить?

  • а) чем скорее, тем лучше

  • б) когда этот спор не имеет никакого смысла

  • в) после того, как Вы убедили своего оппонента

  • а) с удовольствием

  • б) если об этом попросят

  • в) ни в коем случае

20. Представьте себе, что Вы живете во времена 1рафа Монте-Кристо, сидите в подземной тюрьме и внезапно узнаете, что в соседней камере заключен Ваш самый злейший враг. Когда Вы начнете с ним перестукиваться?

  • а) как можно скорее

  • б) когда не сможете больше терпеть одиночества

  • в) никогда

21. Есть ли у Вас обыкновение встречать Новый год на главной площади города?

  • в) под Новый Год я всегда сплю

Ключ к ответам на вопросы тестирования

Теперь возьмите выписанные ответы и с помощью таблицы сложите полученные баллы напротив каждого вопроса.

Номер вопроса а) вариант ответа и оценки
вопроса ответа в баллах 		б) вариант ответа и оценки
вопроса ответа в баллах 		в) вариант ответа и оценки
вопроса ответа в баллах
1 20 5 8
2 0 5 25
3 5 10 0
4 10 0 5
5 0 5 10
6 5 15 —
7 30 5 0
8 15 5 0
9 0 5 10
10 0 5 10
11 5 10 0
12 0 5 10
13 20 5 —
14 0 5 10
15 10 0 5
16 15 5 0
17 25 5 0
18 0 5 10
19 0 5 10
20 20 5 0
21 5 0 10

После того как Вы узнали свою оценку теста в баллах, узнайте результат своей оценки. Для отображения результата нажмите «+» напротив Вашего результата и читайте отчет.

280 - 300 баллов

Возникает подозрение, что Вы не всегда внимательно читали поставленные вопросы или не всегда искренне на них отвечали.

Сделайте вторую попытку: проверьте себя еще раз.

200 - 280 баллов

Вам следует быть довольным собой. По меньшей мере это относится к Вашим способностям к общению.

Вы охотно проводите свободное время среди людей и, наоборот, в любом обществе являетесь желанным. Вы обладаете живым умом, впечатлительны, хороший слушатель и рассказчик.

Все эти и некоторые другие способности приводят к тому, что Вы часто становитесь центром внимания.

100 - 200 баллов

Ваше отношение к общественной жизни нелегко определить.

С одной стороны, Вы обладаете свойствами и наклонностями, которые делают Вас приятным членом общества.

С другой стороны, прочие качества Вашего характера как бы тормозят первые. В целом Вы можете в обществе чувствовать себя вполне удовлетворительно.

Но, во всяком случае, Вам нелегко удается приспосабливаться к любому окружению. Этому соответствует и Ваше настроение.

Но среди людей, которым симпатизируете, часто проводите очень приятные часы.

50 - 100 баллов

Как правило, Вы любите одиночество. В узком семейном или дружеском кругу Вы чувствуете себя значительно лучше, чем в большой компании.

Вы, повидимому, интроверт. Кстати, многие знаменитые личности, вошедшие в историю, нередко принадлежали к данной категории людей.

Менее 50 баллов

Этот результат маловат.

Вам нужно стараться быть пообщительней. Ибо всем не объяснишь, что Вы законченный интроверт, что это свойство - от природы.

Не понимая этого, многие думают: раз не хочет говорить со мной - значит, плохо ко мне относится. А «перемыв Вам косточки», двое-трое таких критиков и вовсе сойдутся на том, что Вы -плохой человек.

Можете, конечно, не обращать на это внимания, если Вас это не задевает.

Но если задевает - постарайтесь развивать в себе способность к общению.

Этот тест позволит вам определить уровень вашей коммуника­бельности, разобраться в особенностях своего стиля общения.

1. Если вас пригласил в гости человек, которому вы не симпати­зируете, то примете ли вы это приглашение?

Б. Только в исключительных случаях.

2. Представьте себе, что в гостях вы вынуждены сидеть около человека, которого считаете своим врагом. Как вы себя поведете?

А. Не буду обращать на него внимания.

Б. Буду отвечать только на его вопросы.

В. Попытаюсь завязать с ним непринужденный разговор.

3. Вы только что собрались зайти в одну квартиру, но внезапно слышите, что там возник семейный спор. Что вы сделаете?

А. Все-таки позвоню.

Б. Подожду, пока спор прекратится.

4. Что вы сделаете, если в гостях вам предложат блюдо, которое вы не любите?

А. Несмотря на отвращение, съем его.

Б. Скажу хозяевам, что не могу его есть.

В. Пожалуюсь на отсутствие аппетита.

5. Какой бутерброд вы обычно выбираете?

А. Самый лучший.

Б. Самый маленький.

В. Ближайший ко мне.

6. Что вы предпримете в том случае, если в компании внезапно наступил перерыв в разговоре?

А. Подожду до тех пор, пока кто-нибудь не начнет разговор на новую тему.

Б. Сам найду какую-нибудь тему.

В. Займусь своим делом.

7. Представьте, что вы на работе или где-нибудь еще попали в неприятное положение. Расскажете ли вы об этом своим знакомым?

А. Обязательно.

Б. Только друзьям.

В. Не скажу ни одному человеку.

8. Добавляете ли вы что-нибудь от себя в рассказы, которые слышали от других?

Б. С очень незначительными «улучшениями».

В. Почти нет.

9. Носите ли вы с собой фотографию любимого человека и показываете ли ее друзьям?

Б. Иногда.

В. Никогда.

10. Что вы делаете, если, будучи в компании, не понимаете рассказанного анекдота?

А. Смеюсь вместе со всеми.

Б. Остаюсь серьезным.

В. Прошу, чтобы кто-нибудь объяснил мне суть анекдота.

11. Что вы предпринимаете, если, будучи в компании, начинае­те ощущать резкую головную боль?

А. Молча терплю.

Б. Прошу таблетку от головной боли.

В. Иду домой.

12. Что вы делаете, если, находясь в гостях, узнаете, что по телевизору сейчас начнется передача, которая интересует только вас?

А. Прошу, чтобы хозяин включил телевизор.

Б. Смотрю ее в соседней комнате, чтобы не мешать осталь­ным гостям.

В. Отказываюсь от просмотра передачи.

13. Вы находитесь в гостях. Какая ситуация для вас более ком­фортная?

А. Когда развлекаю гостей.

Б. Когда меня развлекают другие.

В. Мне все равно.

14. Обладаете ли вы привычкой заранее решать, как долго сможе­те оставаться в гостях?


Б. Иногда.

15. Корреспондент газеты взял у вас интервью. Какова ваша реакция?

А. Доволен, если это интервью напечатают.

Б. Хотел бы, чтобы это было уже в прошлом.

В. Мне это совсем безразлично.

16. Смогли бы вы беспристрастно отнестись к людям, которых терпеть не можете?

А. Безусловно.

Б. Только в виде исключения.

В. Не задумывался над этим вопросом.

17. Соглашаетесь ли вы с мнением других людей, если оно справедливо, но для вас неблагоприятно?

А. Не всегда.

Б. Если только оно подтверждает мое мнение.

В. А зачем, собственно говоря, это делать?

18. Когда вы прекращаете спорить?

А. Чем скорее, тем лучше.

Б. Когда этот спор не имеет никакого смысла.

В. После того, как я убедил своего оппонента.

19. Если вы знаете наизусть стихи, то будете ли читать их в обществе?

А. С удовольствием.

Б. Если об этом попросят.

В. Ни в коем случае.

20. Представьте себе, что вы живете во времена графа Монте­кристо, сидите в подземной тюрьме и внезапно узнаете, что в соседней камере заключен ваш злейший враг. Начнете ли вы с ним перестукиваться?

А. Как можно скорее.

Б. Когда не смогу больше терпеть одиночества.

В. Никогда.

21. Есть ли у вас обыкновение встречать Новый год на главной площади города?

В. Под Новый год я обычно сплю.

Баллы за ответ

29-12-2017. Машуля
Какие воодушевляющие истории! Спасибо вам за это. Хочу поделиться своими успехами, может и мне повезёт и моя история будет вдохновлять людей. Я пришла на mywishbook 2 года назад в полной депрессии. Личная жизнь рухнула, парень изменил с подругой, работа меня просто вводила в уныние, коллектив, зарплата, клиенты. Просто каждый день мне не хотелось просыпаться. Пришла сюда в надежде вернуть любимого. Много читала информацию на сайте, хочу сказать тут такое количество разной информации, что просто голова идёт кругом. Как раз было объявление на марафон "меняю одиночество на любовь". Я же хотела вернуть бывшего, значит мне надо было туда. Бывший вернулся, вернулся ко мне прям к самому концу марафона. Но вот парадокс, я уже стала другой, посмотрела на себя другими глазами и поняла, что он мне не нужен. Я люблю себя и не хочу быть с предателем, изменщиком. С тем, кто меня не ценил и не любил по-настоящему. Спасибо Светлана, что помогли мне это понять. Он очень долго ещё бегал за мной, но я решила больше не наступать на эти грабли. После данного марафона я решила пойти на "Новую я", и именно там случилось целое открытие для меня. Я же работаю на нелюбимой работе. Это же не моё, это место навязанное мне моими родными, а что я то люблю на самом деле? А я же очень любила рисовать и в школе, и в институте, но почему-то уже давно этим не занималась. Не успела об этом хорошенько поразмышлять, как наткнулась на объявление в соц сетях о курсе обучения иллюстраторов. Это было самое важное моё решение, самое правильное за всю мою жизнь. Теперь это моя профессия, которую я обожаю. А совсем недавно случилось нереальное, исполнилась моя мечта, со мной заключили контракт два очень крутых европейских бренда. Теперь мои иллюстрации будут на стильных, красивых вещах. Я так счастлива! В личной жизни тоже все очень хорошо, уже в этом году встретила замечательного мужчину, он как и я, человек творческий, шьёт красивые сумки, портупеи, куртки, кошельки и разные браслеты, чокеры. Все из натуральной кожи. И иногда мы делаем лимитированную коллекцию из кожаных изделий с моей росписью. Я рисую свои картины и иллюстрации. Он моя половинка, очень заботливый, верный и надёжный. А наше общее дело, наши общие желания, интересы, делают наш союз ещё крепче и счастливее. Я очень благодарна вашему сайту, Вам Светлана и Екатерина, очень люблю вас. Вы помогли мне полностью изменить свою жизнь, услышать своё сердце, свою душу, полюбить себя. Самое важное в жизни - верить себе, слышать себя и любить себя, принимать себя, заниматься любимым делом, жить так, как хочет твоя душа, а не как хотят все вокруг. С Наступающим, пусть все, что вы делаете для других, принесёт счастье, любовь и здоровье в ваш дом. Пусть mywishbook процветает и приносит счастье людям во всем мире. Вам желаю огромного здоровья и всегда получать радость от вашей работы, ну и пусть ваши мечты сбываются.
Марафон "Меняю одиночество на любовь" >>
Еще отзывы
29-04-2019. Ionia
Спасибо огромное за прекрасный марафон! Вставать раньше у меня получилось только первые 1,5 недели. Потом заболел ребёнок, и все пошло кувырком) Но самое главное, что я наконец-то оценила кайф утреннего одиночества, и планирую продолжить этот опыт. Очень жаль, что не удалось поучаствовать в онлайн-трансляциях из-за очень большой разницы во времени. Хотя пару раз была такая возможность, и я в своё послеобеденное время присоединялась и расслаблялась вместе со всеми.
Советы просто классные. Выписала в блокнот, кое-что уже заказала с iHerb, внесла в список ближайших покупок щетки и ещё один термос для овса, научила детей упражнениям из тибетского массажа. Пока не определилась с энергетической практикой, но очень хочу.
Рецепты внесла себе в копилочку, кое-что уже попробовала.
После ваших эфиров стало казаться, что мы давным-давно знакомы, и когда увидела вашу фамилию в благодарностях к одной замечательной книге, то абсолютно искренне радовалась этой встрече)
Ещё раз спасибо вам, и до встречи на новых марафонах!
Чарующая сила утра + Детокс Lite >>
Еще отзывы
12-09-2018. Лилия (со страницы благодарностей)
Всем доброй ночи. Хочу поделиться очень важным событием в моей жизни. У меня были серьёзные проблемы со здоровьем. Была проблема с позвоночником и назначали операцию, вторая существенная проблема со здоровьем - бесплодие. На этом сайте я целый год, в этом году я прошла два марафона - "новая жизнь" и "сказочная жизнь". Там были очень сильные медитаци для здоровья, да и проработка блоков сделала своё большое дело. Через полтора месяца нашёлся специалист, который помог мне решить проблему с позвоночником и мне удалось избежать операции, сейчас чувствую себя отлично и по мрт нет такой ужасной картины. Врачи в шоке. Ну и самая важная новость для меня - я беременна! И мой гинеколог тоже в шоке). Девочки, низкий вам поклон. До встречи с вами я толком не жила, были очень сильные боли в спине и бесплодие, как приговор. Жить не хотелось... А попала сюда и стала меняться. Если бы мне раньше сказали, что чтобы выздороветь и забеременеть мне нужно голову свою перепрограммировать, я бы пальцем у виска покрутила, а сейчас знаю, что все зависит от нас. Желаю всем здоровья, а тем кто мечтает о детках, пусть у вас все получится и родится у вас здоровый ребёночек! Всем добра. (