Peegeldus (S.L. Rubinstein, L.I. Aziferova, K. Abulkhanova-Slavskaya, I.S. Kon jne), enese vastuvõtmise ja enesekindluse (V.g. Maralov) loetakse enesearendusmehhanismidena.

Teadlased märgivad seda peegeldus Võimaldab inimesel minna kaugemale oma elust, tegevustest ja määrata oma mõtted, hindamise, hindamise ja praktilise suhtumise oma mõtted, emotsionaalsed riigid, meetmed, suhted ja kõik üldiselt. Peegeldus peetakse iseenesest korrigeeriva, mõttetu iseregulatsiooni väärtuse väärtusena. On näidatud, et peegeldus, sest see on ehitatud enesearendusmehhanismi ise.

ON. Kon, näidates arutelu rolli mehhanismi ja enesearenduse vahenditena analüüsib mudelit "Reflexive I"Millises psühholoogiliste funktsioonide madalama taseme aluseks on kõrgeima taseme kõrgeima taseme alus. Selle mudeli kohaselt muutub üksikisik kõigepealt oma tundete, mõtete, meetmete vaatlejaks. Siis ta saab oma teadvuse keskenduda tema " I", Ületada praeguse eluiga imendumise ja võtke selle üle selle. See aitab inimesel mõningate oma mõtete, meetmete, põhimõtete vastuolu ja ebaõnnestumise mõistmist ja ebaõnnestuda oma sisemise dialoogi, eneseteadmiste muutmisel eneseteadvuseks eneseteadvuseks, teadliku moodustumise ja uute soovitud käitumise elementide konsolideerimiseks. Refleksivõime määrab indiviidi kõrgetasemelise reguleerimise kõrge taseme tegevuse ja teabevahetuse kontekstis ning annab isikliku enesekorraldamise ja enesekindlusele vastavalt elueesmärkidele ja väärtustele.

Peegeldus kui inimese enesearendusmehhanism uurib yu.n. Kulytukin, viidates refleksiivse iseregulatsiooni probleemidele teadliku protsessi probleemidena, mis on suunatud isikule oma tegevuse ja käitumisega iseloomuliku isiku haldamiseks, mis on iseloomulikud sotsiaalselt vastutustundliku küpsemise isiksuse alusel ja isikunähtused. Huvitavad on ideed v.p. Zinchenko, kes leiab enesearenduse probleemi loomingulise enese tegemise probleemiks sotsiaalsete ootustega seotud arutelu põhjal. Reflekse on mõistetud kui teadmiste ja modelleerimise protsessi inimese teise ja selle teadvuse mehe poolt.



Enese vastuvõtmineenesendusmehhanismi kui V.G. Maralova avaldub isiku poolt tunnustamise kaudu iseenesest kõik osapooled ja isiksuse omadused, põhjustades nii positiivseid kui ka negatiivseid emotsioone. Enesekäände on tunnustamise õiguse olemasolu kõikide aspektide oma isikupära, samuti isik üldiselt. Nii tugevad kui ka nõrgad küljed, nii positiivsed kui negatiivsed - neil kõigil on võrdsed õigus eksisteerivad, toimivad, olenemata negatiivsetest emotsioonidest ja kogemustest nende nõrkuste negatiivseid omadusi.

Teine enesearendusmehhanism - isemajandamine - See annab võimaluse kasutada väljapääsud väljaspool tänapäeva piire, prognoosida välis- ja siseelu sündmusi, et täita tulevased tegevuste ja enesearendamise ülesanded. Self-brändi saab analüüsida nende sisu, orienteerituse, ebakindluse, stabiilsuse määratluse seisukohast ajatelg.

· Orientatsioon teatud sündmuste elutee (tegevused, sündmused siseelu keskkonna);

· Self-ootuse suund keskkonnaürituste ja enda sündmuste ootuses, nende tegevus, siseeluüritused;

· Self-strugoos, mis on seotud enda esitlusega elutee erinevates etappides, erinevatel etappidel, mille eesmärk on luua ideid nende omaduste väljatöötamise kohta tulevikus.

Määratlus– ebakindlusisemargi. Seda parameetrit saab hinnata ideede selguse või identiteedi otsuste selguse pärast enda kohta tulevikus. Self-brändi määratluse astme hindamisel on oluline analüüsida nende argumenti, tõendeid, realistlikke.

Jätkusuutlikkusself-brändi määratakse kindlaks isiksuse ringluse sagedusega samamoodi iseendale tulevikus. Säästev eneseregistrid muutuvad järk-järgult isiksuse arengu väljavaadeteks.

Ajutineself-antimoni omadused määratakse psühholoogilise aja järgi realiseeritud psühholoogilise aja mõõtmise teel.

Praktilisest vaatenurgast on üsna lubatud tegutseda kolme isentimoni rühmaga: situatsioon(lähituleviku prognoos, tuginedes selle võimetele ja praegusele olukorrale); perspektiiv(saavutuste prognoos, tulemuslikkuse tulemuslikkuse tulemused teatud ajavahemiku lõppemise kohta); elutähtis(kaugete väljavaated, mis on seotud enesetäiendamise ja eneseteostuse probleemide kujundamisega ja rakendamisega).

Self-ettepaneku mehhanismid ja eneseadendamine on sõltuvad. Nende kombinatsioon genereerib erinevaid enesendusstrateegiad. Ja nagu märkis V.G. Marals, enesearengustrateegia väljatöötamise aluseks on iseseisvuse isetegevuse taseme kindlaksmääramine rohkem, vaid on võimalik ka võimalik, kuid vähem tõenäoline.

Üks ilmsemaid ja arusaadavamaid enesearendusstrateegiaid on järgmine: isik mõistab täielikult oma isiksuse, väärikuse ja puudusi, ta ei näe vajadust ennustada muid muudatusi, ta ei tekiks soovib olla parem, täiuslik Tema mõtete kohaselt ei ole ta isegi väitnud. See toob kaasa asjaolu, et isiksus muutub iseseisev, kuid selline iseseisvus on olemuselt vale ja märkide arendamine, vaid inimese stagnatsioon: "Ma olen hea, ma olen hea, ja ma olen sellega rahul, rahul, siis see ei ole mõtet arendada. "

Teine enesearendusstrateegia määratakse kindlaks vastupidi, teadlik rahulolematusest ühegi oma omaduste, isiksuse omaduste ja käitumise tõttu. Seetõttu töötab ise löögi kujutise ootuse poole I,puudumisest. Noh, kui perspektiivis püsiva töö tegemise protsess suudab tõesti vabaneda puudustest, realiseerige see ja on rahul. Ja kui mitte? Nendes olukordades on nende enda puudused ja tunnused veelgi tagasi lükatud, on ise äärmise rahulolematuse tunne, inimene hakkab ennast pidevalt varrastama, et ta ei suuda oma puudusi toime tulla - see loomulikult ei nõrgenda pingeid, ja tugevdab seda.

Kolmanda strateegia olemus on see, et isik, kes ei ole alati teadlik oma isikliku ebamugavuse põhjustest, selle asemel, et luua psühholoogiliselt tervisliku isiksuse loomise asemel vastutuse võimetuse tõttu ja kahjuks hakkab tulevikus täielikult nägema Kaitstud isiksus suurendades kogu uut ja uut psühholoogilist kaitset ja kaitsev käitumist. Selle tulemusena on loodud illusioon - probleemid kadusid, sa muutusid erinevaks, täiuslikumaks. Tegelikult on kõik erinev ja probleemid, isiklikke puudusi ei võeta ära, vaid suurendada korduvalt.

Neljas strateegia on mitte optimaalne ja tekib siis, kui isiksus on paigaldatud: "Ma olen halb", "Ma hullem kui teised." Siin on tendents mitte vähendada pingete taset, vaid vastupidi tugevdada seda. Enesearendus omandab enesehinnangu ja enesekaitse vormi ning inimene sellest võib kogeda rahulolu: "Ma olen halb, nii et ma vajan."

Optimaalsena tunnustada strateegiat, kui isik, võttes ja positiivseid ja negatiivseid omadusi, paneb siiski tõelised isikliku kasvu objektid ja muutused, mis on püsivad ja püsivad enese rikkumise tõttu. Ta ei eita ennast, ta väidetakse; Ei hävita ennast, ta on enesetäiendamine; Võttes arvesse kõiki tema elu tee asjaolusid, on see täiesti eneseteostunud, ehitab sellist pilti, mis tegelikult väljendab tema nähtavust, vaid selle tõelist olemust.

Moodustab enesearenduse

Enesenduse omadused konkreetse protsessi kui aja jooksul ja inimese eluruumis avanevad ebaselgust ja mitmekesisus. See on tingitud paljudest põhjustest, millest kõige olulisem on erinevate enesearendamise vormide olemasolu. Vene keeles on mitmeid termineid, mis määravad iseseisva protsessi erinevad nüansid: enese jätkusuutlikkus, enesekindlus, enesekindlus, enesetäiendamine, eneseteostus, eneseteostus jne. Kõik neist on komposiit - Esimene osa "ise" näitab, et teema, tegevuse algataja on teine \u200b\u200b- iseloomustab spetsiifikat, originaalsust tegevust: väljendada ennast, luua ennast rakendada, parandada.

V.g. Marals eraldada järgmised põhivormid, mis on kõige olulisemad ja kirjeldatud enesearenduse oma tervikuna täiesti täielikult: eneseväljendus, enesetäiendamine ja eneseteostus. Eneseväljakivi võimaldab ennast täielikult kuulutada isikuna. Enesetäiendamine väljendab soovi läheneda ideaalseks. Eneseandmine on tuvastada teatud potentsiaal ja kasutada seda elus. Kõik kolm vormi võimaldavad meil ennast väljendada ja rakendada erinevates kraadides. Seetõttu on täpselt iseloomustavad enesearenduse protsessi üldiselt, kus liikumise sisemine hetk on isiku isekonstruktsioonid.

Need kolm põhivormid enesearendamise on tihedalt seotud üksteisega. Esmane, ühest küljest on enesekindlus. Täieliku parandamise ja realiseerimise parandamiseks on vaja kõigepealt ennast oma silmadesse ja teiste silmis luua. Teisest küljest on enesetäiendamine ja eneseteostuslik isiksus objektiivselt ja enesekindlus, sõltumata sellest, kuidas inimene nende arengutappidel on enesekindlus. Samal ajal on iseenda esmase heakskiidu toimingud eneseteostuse aktid.

Enesekindlusenesevälise kujul iseloomustab inimese suunda ennast iseseisvalt heaks kiita iseseisvalt, nii et see kvaliteet ei häbistage asjaolusid ega teisi inimesi ega kiidetakse üksust. Või teisisõnu on enesekindlus konkreetsed tegevused enesearendamise raames tuvastamiseks, teatavate isiklike omaduste kinnitamiseks, iseloomuomaduste, käitumismeetodite ja tegevuste kinnitamiseks.

Selle tegevuse aluseks on vajadus enesekindluse järele, mis sünteesitakse konkurentsivõimelise olemasolu peamistest vajadustest teiste elava maailma esindajate vahel. Inimestel omandab ta kolme motiivi vormi: olla nagu kõik; olema parem kui teised; Ja negatiivses plaanis - olla halvem kui kõik. Kaks esimest motiivi iseloomustavad ise kinnituse, viimane - ise-eitamine.

Eneseväli eesmärgid võivad olla erinevad. Sõltuvalt poketantsuse, motiivide ja vajaduste omadustest võivad nad oluliselt erineda. Ühe inimese jaoks on eesmärk omandada teise kindluse - et ta tõestada, et ta ei ole halvem kui teised, kolmandaks - kogeda paremuse tunnet, selle ainuõiguse ja seega teiste juhtiva õiguse kehtivust.

Self-kinnituse meetodid on samuti mitmekesised. Nad sõltuvad valitud piirkondadest ja eneseväli liikidest. Self-kinnituse valdkonnad võivad olla peaaegu igasugused elutähtsa tegevuse tüübid, mis isiklik tähtsus omandab isikule. Oluline roll on see, et kelle silmis on isik heaks kiidetud: oma või lähedastes ja olulistes inimestel, võõras jne Meetodeid saab liigitada sõltuvalt juhtimisest. Motiiv "Et olla, nagu kõik" määratleb selliseid viise, kuidas teha seda, mida teised teevad, ei võta meetmeid, mis lähevad selle grupi ootustele kaugemale. Siin on konformismi mehhanism, st Sõltuvalt rühmast, grupi järgimine. Motiiv "Ole parem kui kõik" genereerib selliseid viise, et hõivata juhtpositsiooni, mis on heaks kiidetud tahe, meeles, leidlikkus jne. Motiiv "Olge halvem kui kõik" viib isiksuse eneseandmise viiside viise, kui inimene näitab, et ta ei ole teiste tähelepanu tähelepanu, ei ole talent, halvem kui kõik. Selline positsioon toob sageli kaasa asjaolu, et inimene hakkab kahetsema, sümpaatia, et anda talle teatud eeliseid, ta on sel ajal sellise enesekindluse kaudu.

Eneseväljade tulemused on ilmsed - nad annavad inimesele oma vajadust, kasulikkust, õigustada oma elu ja tegevuse tähendust tema silmis; See hakkab töötama installi "Ma ei hulgi kui teised" või tipptaseme tunne, selle ainuõiguse ületamine, meetmete ja meetmete ületamine. Enesevähenduse puhul kiidetakse isik heaks oma väärtusetus, tarbetu, louiness, mis võib mõnikord anda ka nende eelised.

Teine kõrge (kontekstis ühiskonna, tsivilisatsiooni) valdkonnas enesekindlus on võimalik, kui isik paneb olulisemaid eesmärke enesetäiendamise ja eneseteostuse. Sel juhul isiklik vajadus enesekindluse taandub taustal, kuigi see ei kaota oma potentsiaali täielikult ja iseseisvus muutub objektiivseks protsessiks, sõltuvalt mitte ainult sellest, kuidas ja kuidas isiksus ise, vaid ka sellest, kuidas Teised kiidavad isiksuse heaks oma eelised.

Eneseareng - See on vorm enesearenduse, mis tähendab, et inimene ise (iseseisvalt) püüab olla parem, püüab mõned ideaalsed, omandab need omadused ja omadused isik, keda ta ei ole veel, omandades tegevuste liigid et tal ei olnud. Enesetäiendamine on isiksuse, selle omaduste ja võimete arendamise teadliku juhtimise protsess. Kuigi ideaalne on tavaliselt kättesaamatu ja arusaadav iga inimene omal moel, siiski arendussuundumuse, kui üldse, annab elu mõttes, küllastab seda täielikkuse, stabiilsuse ja kindlusega.

Enesetäiendamine võib minna erinevatel viisidel: ühel juhul - sotsiaalselt oluliste omaduste ja omaduste omandamine; Teises - negatiivsete elu- ja tegevusviiside omandamine. Pöördse enesetäikkus on võimalik, mida nimetatakse enesehävitamiseks, kui erinevatel põhjustel teeb isik erilisi jõupingutusi, mis ei paranda isiksust, saavutades ideaali, kuid vastupidi lagunemisele ja regressioonile, kaotades Saavutused, isiklikud tunnused ja omadused, mis on varem omane.

Kaasaegses psühholoogilises kirjanduses on palju kontseptsioone, mis kirjeldavad omadusi, originaalsust enesetäiendamise positiivse aspekti eesmärki, mida nimetatakse isiklikuks kasvuks.

Psühhoanalüüsis on see kalduvus individuaalsele või enesearendusele, mis on arusaadav suurema vabaduse liikumisena (K. Jung); Liikumine tsentraalsest iseenesest isiklikuks paremuseks konstruktiivse omandamisvahendi jaoks, mida mõistetakse liikumise täiuslikkuse suunas (A. Adler). Gestalttees - üleminek toetusest kolmapäeval toetusele ja isereguleerimisele (F. Perlz). Humanistlikust psühholoogias tähendab isiklik kasv selle autonoomia suurendamise, isiku sõltumatuse omandamist, tähtaja ja psühholoogilise tervise soovi (K. Rogers) või järjekindlalt rahuldavad rohkem kui kõrgemad vajadused (A. Õli).

See võib olla üldiselt võimalik, et enesetäiendamise soovi keskmes on isiklik kasv teatud vajadus, mille alusel moodustatakse enesetäiendamise motiive (ülim motiiv eneseteostuse), motiivid isikliku kasvuga. On vaja ise parandada, et täielikult realiseerida ennast selles elus ja läbi eneseteostuse mõista ja leida tähenduses selle olemasolu, tähenduses elu, mis on iseloomulik kõrgema enesehindamise vorm -aktiivne.

Enesetäiendamise eesmärgil mitte ainult ja mitte niivõrd enesekindluse eesmärk ei ole hullem kui teised, olla parem kui teised, kui palju eesmärk on olla parem kui sa olid; Saavutada rohkem olulisi tulemusi kui jõuate.

Enamik meetodeid on erinevad. Neid saab määratleda mitmesugustes tegevustes. Näiteks on meil uusi teadmisi, uusi tegevusi, inimene muutub selle arengus suuremaks sammuks. Spetsiifilise eesmärgi saavutamisega - mitte teistega vastuolus - ja selle saavutamine tõuseb ka uuele tasemele. Halbadest harjumustest keeldumine, ta astub ka selle arengus. Enesenduse vahendina on enesehariduse vahendid. Nende hulka kuuluvad nendega konkurents, iseseisev, eneseteadvus jne.

Self-parandamise tulemused hõlmavad kõigepealt: rahulolu nende saavutustega, asjaolu, et te toime tulla oma nõuded; Rahulolu elu, tegevuste, ümbruskonna suhted.

Eneseteostussee on kõige olulisem vorm enesearenduse ja sisaldab kahte eelmist vormi teatud määral, eriti enesetäiendamise vormis, millel on suures osas üldised eesmärgid ja motiive. Erinevuste erinevus eelmistest vormidest on see, et inimese käitumise ja elu käitumise kõrgeimad semantilised motiivid on realiseeritud. Autor Autor auto autor teooria enesetealsuse A. Maslow, eneseteostus on võime inimene saada, kes ta suudab saada, st. Ta on kohustatud täitma oma missiooni - mõistma, mis on selles sätestatud, vastavalt oma kõrgeimatele vajadustele: tõde, ilu, täiuslikkus jne. A. Õli sõnul on vajadus eneseteostuse vajadus mitmes perspektiivis, see ei saa tekkida ja rakendada, kui madalama järjekorra vajadused ei rakendata.

Eneseragealiseerimise vajaduse põhjal sündivad isikut, kes juhivad isikut nende olemasolu kõrgeima tähenduste rakendamisele. Vastavalt inimese inimese psühholoogia - V. Frankl tähendused elu ei anta isikule esialgu nad peavad olema konkreetselt leitud. Tema arvates on tähenduse leidmiseks kolm kõige levinumat viisi: mida me elus teeme (loovus, loomine); Mida me maailma võtab (kogemused); Positsioon, mida me hõivame saatusega seoses, mida ei saa muuta. Seega eraldavad nad kolm väärtuste rühma: loomine, kogemused ja suhted. Tähendust määrab isik, kes küsib küsimust või olukorda, mis tähendab ka küsimust. Meetod, mille tähendus on leitud, V. Frankon nõuab südametunnistus. Südaos on intuitiivne otsima ainus koht selle konkreetse olukorra. Elu tähendus ei ole rõõmu otsimisel, õnne püüdlemisel, vaid väärtuste arusaamises ja realiseerimisel: loomine, kogemused, suhted.

Eneseragealiseerimise vajaduse põhjal sündivad motiivid oma elu kui terviku tähenduse otsimisel. Need motiivid määravad eneseprioriteedi konkreetse vormi, nimega eneseteostus. Eneseandmise eesmärk on saavutada elutunde täielikkus, kogeda kõrgeimat rahulolu oma eluga, et näidata tegevust, nautida edu ja mida suutis midagi teha.

Protsessis eneseteostuse, kaks rida inimese - eneseteadmised ja enesearendus on tihedalt suletud. Et teada saada, kui palju see on võimalik, tähendab see isereguleerumise aluse, kuna võime kõige paremini kasutada oma andeid, võimeid, võimalusi. Iseretundeerida - saada elu mõte, realiseerida ennast, täidab seeläbi oma missiooni, selle eesmärgi ja selle tulemusena tunda elu täielikkust, olemasolu täielikkust.

A. Maslu eristab kaheksa viisi (meetodeid) käitumist, mis viivad eneseteostuse kaasamiseni:

· Elava ja omakasupüüdmatu kogemus täieliku kontsentratsiooni ja keelekümblusega; Self-realiseerimise ajal on üksikisik täiesti täiesti inimene; See on hetk, millal I rakendab ennast;

· Elu on pideva valiku protsess: edendamine või taganemine; Eneseandmine on pidev protsess, kui mitmesuguseid eraldi valimisi esitatakse: valetada või öelda tõde, varastada või mitte varastada jne; eneseteostus tähendab kasvuvõimaluste valimist;

· Isiku võime ennast kuulata, st Keskenduge mitte teiste arvamusele, vaid teie kogemustele, "kuulake impulsi häält";

· Võime olla aus, võime võtta vastutust;

· Võime olla sõltumatu, olge valmis teistest sõltumatute seisukohtade kaitsmiseks;

· Mitte ainult viimane riik, vaid ka oma võimekuse ajakohastamise protsess;

· Hetked: suuremad kogemused, ecstasy hetked, mida ei saa osta, ei saa garanteerida ega saa isegi allkirjastada;

· Isiku võime paljastada oma psühhopatoloogia - võime tuvastada selle kaitse ja seejärel leida tugevus nende ületamiseks.

Kõige olulisem tulemus eneseteostuse on tunne tähenduslikkus elu ja täielikkust oma olemusest, et kõik on tehtud õigesti, vaatamata privaatsetest igakülgidest ja vigu, mida teised tunnevad teie isiklikku isikut ja samal ajal mitmekülgsus .

Enesendusarengu protsess on seotud teatud raskustega, mis on teadlikult või alateadlikult tajutav isik, nagu enesearendusarengu tõkked. Enesenduse kõige tõsisem ja kõvama tahke takistus, vaatenurgast v.g. Maralova on takistuseks vastutuse puudumise eest oma elu eest (juhuslikud sündmused ja asjaolud, kui inimene ei ole võimeline ja ei saa vastutada tema objektiivsete põhjuste eest, mis on temaga juhtunud). Lisaks määratakse kindlaks paljud raskused: eneseteadmiste võime vähendamine; valitsevate stereotüüpide ja sisseseade mõju; enesearenduse mehhanismide mittevorm; Takistused, mis loovad teisi inimesi, kelle jaoks enesearendus, kellegi enesetäiendamine, nende kõrval, põhjustab vastuse vastu võitlemisest, keeruliseks kadeduse tunne ja isikliku paremuse soov.

Sellel viisil, Enese arendamine on keeruline, mittelineaarne, mitmemõõtmeline protsess, mis võib minna nii positiivsetes suundades kui ka negatiivsetes inimkonna kõrgeimate proovide ja ideaalide järgimise osas. Selle protsessi kui: selle eesmärgid, motiivid, meetodid, tulemused, mis määratakse kindlaks vormide enesearendamise.

järeldused

· Enesendustegevus on inimese põhivõime oma elu tõeliseks teemaks, et muuta oma elatusse praktilise ümberkujundamise objektiks.

· Eneseväljatöötamine toimub inimese elu raames aktiivsuse ilmingu protsessis, mis on kindlaks määratud isiklike valimiste teostamise võime alusel.

· Self-areng väljendab indiviidi sisemise maailma funktsiooni aktiivses vormis. Sisemine maailm või subjektiivne reaalsus on püsiva moodustumise protsessis.

· Mehhanismid (peegeldus, enesekindlus, enesekindlus), enesearendusvorm (eneseväljendamine, enesetäiendamine, eneseteostus), samuti takistused, mis võivad piirata inimese transformatiivset tegevust.

Arutelu küsimused

1. Mis on enesearenduse probleemide interdistsiplinaarne olemus?

2. Millised on peamised filosoofilised arendusmudelite loodud eeltingimused inimeste enesearenduse ideede moodustamiseks?

3. KUIDAS Välispühkoloogias peetakse inimese enesearendamist probleemi "määramise - vabaduse" isiksuse kontekstis?

4. Milline on enesearenduse põhimõte isiksuse arengu kultuurilise ja ajaloolise teooria seisukohast?

5. Kuidas käsitletakse enesearendust objekti lähenemisviisi seisukohast?

6. Kuidas peetakse enesearendust subjektiivse reaalsuse antropoloogilises mudelis?

7. Mis on enesearendusmehhanismid?

8. Milline on enesearendamise vorm?

9. Kuidas seotud eneseteadmiste ja enesearendamise protsessid on seotud?

10. Milline on enesearenduse tähtsus inimese elus?


Bibliograafia

1. Abulkhanova, K.A. Psühholoogia ja isiksuse teadvus: reaalse isiksuse metoodika, teooria ja uurimise probleemid [Text] / K.a. Abulkhanova. - m.; Voronezh, 1999. 243 lk.

2. Abulkhanova-Slavskaya, K.A. Elu strateegia [Text] / K.A. Abulkhanova-slavskaya. - M., 1991. - 301 lk.

4. Adler, A. Praktika ja individuaalse psühholoogia teooria [Text] / A. Adler; per. sellega. ja sisenemine Art. OLEN. Bokovikova. - M., 1995. - 296 lk.

5. Ananyev, B.g. Psühholoogia ja inimpraktika probleemid [Text]: valige. psühhool. Tr. / B.g. Ananya; Ed. A.a. BodaLieva. - m.; Voronezh, 1996. - 384 lk.

6. Anzheferova, L.I. Mõned isiksuse teoreetilised probleemid [Text] / L.I. Anzheferova // Psühholoogia isiksuse: SAT. Art. / Sost A.B. Eagles; M., 2001. - Vol. 192. - lk 41 - 51. (B-KA Zhurn. Voph. Psühholoogia ").

7. Asmolov, A.G. Isiksuse psühholoogia [Text] / A.G. Asmolov. - M., 1990. - 367 lk.

8. Suur psühholoogiline sõnaraamat [tekst] / sost. ja kokku. ed. B. Meshcheryakov, V. Zinchenko. - Peterburi., 2005. - 672 lk.

9. Suur tööstus psühholoogiline sõnaraamat [tekst]: 2 tonni / rada. alates inglise keelt A. Rube. - m.: AST, 2000. - 560 lk.

10. Suur entsüklopeediline sõnastik [tekst] / ed. OLEN. Prokhorov. - m.: Norint, 2006. - 1456 lk.

11. Brushlinsky, A.V. Teema psühholoogia probleemid [Text] / A.V. Broublinsky. - M., 1994. - 109 lk.

12. Dergacheva, O.e. Autonoomia ja enesega rahulolu motivatsiooni psühholoogias: E. Desii ja R. Ryani teooria [Text] / O.e. Dergacheva // Modern psühholoogia motivatsiooni / all. ed. Jah. Leontiev. - M., 2002. - Lk 103 - 121.

13. EGORCHEVA, I.D. Eneserealiseerimine tegevusena (probleemi kujundamisse) [Text] / I.D. Egorcheva // Psühholoogia maailm. - 2005. - № 3. - Lk 11 - 32.

14. Märgid, V.V. Psühholoogia Teema: Teema eneseteadmised [Text] / V.V. Märgid, E.A. Pavlyuchenko // psühholoog. ajakiri - 2002. - № 1. - Lk 31 - 41.

15. Märgid, V.V. Mõistmise psühholoogia: probleemid ja väljavaated [Text] / V.V. Märgid. - m.: Psühholoogia Instituut RAS, 2005. - 448 lk.

16. Märgid, V. V. eneseteadvus, iseseisev ja mõistmine [Text] / V.V. Märgid // Psühholoogia metoodika ja ajalugu. - 2007. - T. 2. - Vol. 3. - Lk 65 - 75.

17. Märgid, V.V. Inimese psühholoogia probleemide mõistmine [Text] / V.V. Märgid // psühholoog. ajakiri - 2000. - № 2. - P. 7-16.

18. Märgid, V.V. Subjekti kukkumine luumurdude ja eksistentsiaalse probleemina [Text] / V.V. Märgid // psühholoog. ajakiri - 2005. - № 1. - P. 18 - 29.

19. Pilosoofia ajalugu [Text] / per. Vahemäluga. I.i. Boge. - M., 1994. - 590 lk.

20. Korostyleva, L.A. Psühholoogia isiksuse eneseteostuse: peamised eluvaldkonnad [Text]: dis. ... Dr Psühhool. Teadus / l.a. Korostyleva. - Peterburi. : [b. ja.], 2003. - 416 lk.

21. Kryakhtnov, M.I. Õpetaja professionaalse enesearenduse psühholoogilised ja pedagoogilised tingimused [Tekst]: dis. ... Dr. Ped. Sciences / M.I. KrayakHtunov. - m.: [B. ja.], 2002. - 466 lk.

22. Kulikova, L.n. Isiklikkuse enesearendamise probleemid [Text] / L.n. Kulikova. - Khabarovsk: HSPU, 1997. - 315С.

23. Kulyuttin, Yu.n. Psühholoogia täiskasvanuhariduse [Text] / Yu.n. Kulytukin. - m.: Enlightenment, 1985. - 128 lk.

24. Leontiev, D.A. Isiksus: mees maailmas ja rahu mees [Text] / D.A. Leontyev // Vop. Psühholoogia. - 1989. - № 3. - Lk 11 - 21.

25. Leonteyev, D.A. Vabaduse psühholoogia: sõnastada inimese enesemääramise probleemi [Text] / D.A. Leontiev // psühholoog. ajakiri - 2000. - № 1. - P. 15 - 25.

26. Leontiev, D. A. Psühholoogia tähenduses: Semantilise reaalsuse looduse, struktuur ja dünaamika [Text] / D.a. Leonteyev. - M., 1999. - 487 lk.

27. Leontiev, D.A. Iserealiseerimise ja inimese olulised jõud [tekst] / d.a. Leontiev // Psühholoogia inimese näoga: humanistlik perspektiiv post-Nõukogude psühholoogias / ed. Jah. Leontiev, V.g. Kaldal - M., 1997. - P. 156-175.

28. Makarova, L.N. Õpilaste professionaalse ja loomingulise enesearendamise tehnoloogiad [Text] / L.n. Makarova, i.a. Sharov. - M., 2005. - 96 lk.

29. Mamardavashvili, M.K. Filosoofia ja isiksus [Text] / M.K. Mamardashvili // Üldpühkoloogia: SAT. Tekstid / Ed. V.V. Petukhova. - M., 1988. - P. 262 - 269.

30. Maralov, V.G. Self-teadmiste ja enesearendamise põhialused [Text] / V.g. Marals. - M., 2002. - 256 lk.

31. mikhailovskaya, ta Tulevaste õpetajate loominguline enesearendamine pädevuse orienteeritud lähenemisviisi rakendamise protsessis [Text]: DIS. ... cola. PED. Sciences / TA Mihhailovskaya. - Tolyatti: [b. ja.], 2003. - 275 lk.

32. Uusim filosoofiline sõnastik [tekst] / sost. Ja Ch. Teaduslik ed. A.a. Gitsenov. - 3. ed., ACT. - Minsk: KN. Maja, 2003. - 1280 lk.

33. Popova, mg Enesendus kui pedagoogilise kolledži õpilaste professionaalse orientatsiooni moodustamise tingimused [Tekst]: DIS. ... cola. PED. Sciences / mg Popova. - Yakutsk: [b. ja.], 2004. - 153 lk.

34. Prigogin, I. Order alates Chaos: uus dialoog loodusega [Text] / I. Prigogin, I. Kneggers. - M., 1986. - 431 lk.

35. Rubinstein, S.L. Üldpühkoloogia põhialused [Text] / S. L. Rubinstein. - Peterburi., 1999. - 720 lk.

36. Rubinstein, S.L. Mees ja maailm [Text] / S.L. Rubinstein // Rubinstein S. L. Psühholoogia probleemid. - M., 1973. - Lk 255 - 385.

37. Semenov, i.n. Peegeldus organisatsiooni loomingulise mõtlemise ja enesearendamise isiku [Text] / I.n. Semenov, S.YU. Stepanov // Vop. Psühholoogia. - 1983. - № 2. - Lk 35 - 42.

38. Slobodchikov, V.I. Psühholoogilise antropoloogia põhialused. Inimarengu psühholoogia: subjektiivse reaalsuse arendamine ontogeneesis [Text]: uuringud. Ülikoolide käsiraamat / V.I. Slobodchikov, e.i. Isaev. - M., 2000. - 416 lk.

39. Slobodchikov, V.I. Subjektiivse reaalsuse arendamine ontogeneesis (hariduse psühholoogilised alused) [Tekst]: Autor. dis. ... Dr Psühhool. Science / V.I. Slobodchikov. - M., 1994. - 40 s.

40. Stepini, B.C. Teoreetilised teadmised. Struktuur, ajalooline evolutsioon [Text] / V.S. Sisse astuma. - M., 2000. - 744 lk.

41. Filosoofia [Tekst]: Uuringud. Käsitsi: 2 h.: Uuringud. Käsitsi / Ed. L.a. Belyaeva, L.I. Letanin. - Jekaterinburg, 2002.

Osa 1. Pilosoofia ajalugu. - 2002. - 195 lk.

42. filosoofiline entsüklopeediline sõnaraamat [tekst] / ch. ed. L.F. Ilychev, p.n. Fedoseev, S.M. Kovalav, V.G. Panov. - m.: Öökullid. Enycle., 1983. -7840 s.

43. Hielle, L. Teooria isiksuse: Põhisätted, Teadusuuringud ja rakendamine [Text]: Proc. Ülikooli üliõpilaste käsiraamat / per. alates inglise keelt L. Hielle, D. Ziegler. - Peterburi., 1997. - 608 lk.

44. Zuckerman, G.A. Enesenduse psühholoogia [Text] / G.a. Zuckerman, B.M. Masters. - M., 1995. - 228 lk.

45. Chirkov, V.I. Inimese käitumise iseseisev ja sisemine motivatsioon [Text] / V.I. Chirkov // Vop. Psühholoogia. - 1996. - № 3. - Lk 116 - 132.

46. \u200b\u200bSharov, I.A. Ülikooli haridusprotsessi teemade professionaalne ja loominguline enesearendamine [Text]: dis. ... Dr. Ped. Teadus / i.a. Sharov. - Belgorod: [b. ja.], 2004. - 465 lk.

47. deci, E. motiveerivat lähenemisviisi iseendale: integratsioon isiksuse / E. DECI, R. Ryan // Perspektiivi / Lincoln perspektiivid, 1991. V. 38. lk 237 -288.

48. DECI, E. Dünaamika enesemääramise isiksuse ja arengu / E. Deci, R. Ryan // Isenemisega seotud kognitions ärevus ja motivatsioon / Hillsdale, 1986. lk 171 - 194.

49. Harre, R. Personal Oluline: Teooria individuaalse psühholoogia / R. Harre. Oxford, 1983. 299 lk.

50. Harre, R. Sotsiaalne olemus: sotsiaalse psühholoogia / R. Harre teooria. Oxford, 1979. 438 lk.

51. Tageson, W. Humanistlik psühholoogia: sünteesi. / W. Tageson. Homewood (III), 1982.


Kui te pöördute enesearenduse poole konkreetse protsessi kui inimliku elutähtsa tegevuse ajal avaneva aja ja inimväärse tegevuse ruumis, tuleb seda märkida selle ebaselguse ja mitmekordsuse tõttu. See ei ole juhus vene keeles on palju tingimusi, mis salvestavad erinevaid enesearendamise vorme: enesekindlus, eneseväljendus, eneseväide, enesetäiendamine, eneseteostus, eneseteostus jne. Nad on kõik ühendid. Esimene osa "ise-", nagu me juba märkisime, näitab asjaolu, et teema, tegevuse algataja on. Teine - iseloomustab spetsiifikat, tegevuse originaalsust: ennast väljendada, ennast luua, rakendada, parandada.

Mis need vormid on kõige olulisemad ja kirjeldavad enesearendust oma tervikuna täiesti täiesti? Nende hulka kuuluvad eneseväide, enesetäiendamine, eneseteostus ja eneseteostus.

Eneseväljaanne võimaldab ennast täielikult isikuna deklareerida. Enesetäiendamise iseloomustab soovi tulla lähedale teatud ideaalse pildi, mis toimib juhendina, et saavutada kõik omadused ise tulevikus. Eneseandmine on tuvastada teatud potentsiaal ja kasutada seda elus.

Iserealiseerimise on raskem. Mõnes uuringus identifitseeritakse see eneseteostusega. Teistes, iserežiimi koos enesearendusega tervikuna peetakse sõltumatuks protsessiks. Eriti A. A. DSKACH ja E. V. SAICO usub, et enesearendus ja eneseteostus on indiviidi arendamise põhikomponendid ja iseloomustavad kaks osapoolt eluruumi arengu arengu arengut [Derkach, SAIKO, 2009]. Samuti on selline seisukohast, kus eneseteostus on eneseteostuse suhtes üldisem mõiste. Näiteks leiab D. A. Leonteyev eneseteostuse laiema mõistena, kuna seda kasutatakse mitmesugustes psühholoogilistes teooriates ja suundades. Ja eneseteostus on psühholoogia humanistlikele juhistele iseloomulik tähtaeg psühholoogias [Leontyev, 2002].

Usume, et eneseteostus on nii enesearenduse vorm kui ka sõltumatu protsess.

Need algvormide enesearendamise on tihedalt seotud üksteisega. Primaarne muidugi on ise kinnitus. Seda asjaolu näitasid paljud teadlased. Eelkõige nimetas A. Maau enesealustamise planeerimise eneseandmist. Parandada ja tegeleb täielikult, on vaja alustada nende silmis ja teiste inimeste silmis. Teisest küljest on enesetäiendamise ja eneseteostuse isiksus objektiivselt ka isiklik kinnitamine. Samal ajal on eneseväljendamine ja eneseteadvus ja eneseteostus omavahel tihedalt seotud indiviidi eneseteostusega. Heakskiidetud selle potentsiaali parandamisel ja realiseerimisel, isik rakendatakse elus ja tegevus: vaia, õpetamisel, teadmistes, suhtluses loovuses. Selles mõttes tegutseb eneseteostuse iseenesestmõistetava kujul. Self-realiseerimise tase tunnistab enesearendamise etappi, mida inimene tõusis. Siiski võib seda pidada sõltumatuks protsessiks. Fakt on see, et isegi uuendatud potentsiaali, objektiivsete või subjektiivsete asjaolude tõttu isik ei saa alati ennast ise aru saada. Seevastu võib ta taskukohaste tegevuste saavutamisel realiseerida, kogemata püüdlusi enesearendamiseks ja eriliste jõupingutuste tegemisel.

Loomingulise inimese moodustumise probleem on alati olnud pedagoogilise teaduse tegelikud probleemid. Kaasaegne ühiskond esitab enne sisenemist uusi eesmärke. Nende prioriteet on identiteedi orientatsioon, loomingulise potentsiaali väljatöötamine, isiku moodustamine, kes on võimeline enesearendust ja eneseteostust. Tänu enesearendus Isiksus mõistab oma võimeid, enesetäiendamist, mille tulemusena muutub see ühenduse enesearenduse algatajaks, aidates sellega kaasa ühiskonna kultuurilisele ja ajaloolisele arengule. Seetõttu on õpetaja isikupära enesearenduse tähtsus meie ühiskonna kaasaegsete sotsiaalmajanduslike ülesannete lahendamisel esiplaanil. Ja enne õpetajate ülesanne on luua ja pidevalt parandada nende võimet õpetada ja sõltumatut tööd kultuuri dünaamilise arengu kontekstis.

Pedagoogilises teaduses ja praktikas on see tõestatudenesearendus - See on eriline loominguline tegevus teema - teema orientatsiooneesmärk on tõhustada ja parandada tõhusust "Self" protsessid, mille hulgas on süsteemi moodustamine eneseteadmised, omavalitsus, loominguline enesemääramine, loominguline eneseteostuse ja enesetäiendamise enesetäiendamine (VI Andreev), samas kui enesearendus toimub aktiivse enesekontrolli isiksusega ise ja suhelda ise.

Pange tähele, et mõiste "enesearendav" on lähedal mõiste "enesehariduse". E.A. Klimov usub, et "eneseteadvus on teadlik, pidev, süstemaatiline töö moodustamise eesmärgil, tugevdada väärtuslikku isiklikku omadusi." Sellega seoses saame eeldada, et isevarustus - see on Üks enesearendamise komponente. Eneseharidus on vahend, mis tagab üksikisiku loomingulise enesearenduse aluse, selle vastuvõtmise professionaalse pedagoogilise kultuuri universaalsele kogemusele.

Erilist tähelepanu väärib mõistet " loov enesearendus " - See on eriline, objektisuhete loomingulise tegevuse tüüp, mille eesmärk on intensiivistada ja parandada "füüsilisest" protsesside tõhusust, mille kaudu süsteem moodustavad eneseteadmised, loominguline, omavalitsuse enesemääramine, indiviidi loominguline eneseteostus ja enesetäiendamine.

Rääkides O. loomingulise enesearenduse mehhanism Õpetaja isiksus peaks märgama, et kui isegi igal õpetajal on potentsiaalne loovus, võib tema loominguline enesearendus ilmselt esineda ainult siis, kui ta suudab ületada professionaalsete pedagoogiliste tegevuste ja sotsiaalse keskkonna teedel tekkinud raskusi.

Pedagoogilises kirjanduses, järgmine loomingulise enesearenduse iseloomulikud tunnused:

    Järjestus ja järjepidevus: Loomingulise enesearenduse protsessi võib esindada spiraali kujul, iga rulli, mis kiirustades ülespoole, esitleb kõigepealt raskusi, mis võimaldab teil saavutada saavutada ja liikuda uuele ronimisele SPERSS - Neoplasmid loomingulises enesearenduses.

    Nagu analüüs ja üldistus psühholoogilise ja pedagoogilise kirjanduse (E.A. Klimov, T.i. Artemieva jne ), Loova enesearenduse õpetaja kõrge tase jõuab moodustatud juuresolekul individuaalne stiili aktiivsus."Ükskõik, kuidas lahendamata loomingulised võimed ta valdas, on õpetaja oma unikaalsete individuaalsete omaduste" (V.I. AndreeV).

    Loominguline õpetaja enesearendus on alati kaasas vaba valik mis avaldub enda valiku ja tegevusvormide ning tegevusmeetodite ja sidevahendite jne

Massipraktika analüüs on selgelt kinnitatud, et loominguline enesearendus hõlmab vaimsete protsesside mitmekülgset arengut professionaalpedagoogilistes tegevustes, katab tahe, tunded, huvid. Vaimse protsessid võivad olla nii positiivne kui negatiivne iseloom õpetaja loomingulise enesearendamise protsessis.

Põhiliste takistuste hulgas loomingulise enesearendamise õpetaja psühholoogilise ja pedagoogilise teaduse eristatakse: isiksuseomadused, individuaalsete omaduste mõtlemise, ebapiisava enesehinnangu, ebakindluse, ebapiisava mälu arendamise, isereguleerimise võimeid; Oskuste puudumine uue meeskonna sisestamiseks ja kontaktide loomiseks, loomingulise tegevuse deklaratsioonideks, väärtuse suhtumine professionaalseks pedagoogilisteks tegevusteks; Organisatsiooni madal tase, psühholoogilise kultuuri arendamine.

Tuleb märkida, et õpetaja loomingulise enesearenduse sisu sisaldab loomingulise tegevuse isiklikke parameetreid: soov uue, pedagoogilise otsingu, vaba loomingulise meetodite, tehnikate, tegevuste, vajaduste, huvide, otstarbekuse lõpptulemuste saavutamisel. Loov enesearendus manifest protsessi aktiivne loominguline tegevusja loovuse objekti tasemel - keerukaks süsteemiks mitmemõõtmeliste komponentidega, mis hõlmab: intellektuaalseid, motiveerivaid, psühholoogilisi tegevusvaldkondi.

Psühholoogilise ja pedagoogilise, filosoofilise ja teaduse ja kirjanduse analüüs võimaldab teil eraldada loomingulise tegevuse süsteemi moodustavate komponentide:

    võime kriitiliselt mõelda;

    ideede genereerimise lihtsus, dialektilisus ja mõtlemise mittestandaarsus;

    võime üle kanda teadmisi, oskusi ja kogemusi mittestandardsetes olukordades;

    võime analüüsida ja eneseanalüüsi.

Õpetaja isikupära täielikku arengut saab siiski rakendada ainult tingimusel, et ta ise otsib enesetäiendamist. Seetõttu tundub vajalik jaotus oma motivatsiooni valdkonnas teema loomingulise enesearendamisega.

Loov enesearendus on võimatu ilma õpetaja aktiivse tegevuseta. Põhiline saavutus teostab juhtivat rolli enesearenduse protsessis. Teatavate eesmärkide sõnastamine enesearenduseks, mille eesmärk on nende rakendamise soov, võimaldab seda olulist tulemust saavutada, mis kajastab teema tegevustaset.

Pärast enesearenduse olemuse analüüsimist, avades selle nähtuse mõtestatud omaduste avamist, saate määrata konstruktsioonikomponendidenesenduse õpetaja protsess:

Reflexing komponent - ühelt poolt väljendatakse ühelt poolt uute piltide ehitamisel, selle erinevad aluskonstruktsioonid ("I-Real", "I-tulevik", "I-Ideaalselt"), rakendatakse vastavate meetmete vormis; Teiselt poolt - arendades professionaalse loomingulise tegevuse piisavamate teadmiste arendamisel ja isiklike suhete ja kutsetegevuse tähenduse mõistmisest.

Reguleeriv komponent - Sisaldab erialaseid teadmisi, iseregulatsiooni oskusi, ühendab konkreetseid vahendeid pedagoogilise olukorra ja õpetaja individuaalsete võimete ümberkujundamiseks. Selle komponendi arendamine on seotud õpetaja võimega seostada teadmisi pedagoogiliste tegevuste võimalikest muutustest nõuetega, valida vahendid ja meetodid eesmärgi saavutamiseks, määrata kindlaks tingimused, mille kohaselt on võimalik saavutada eesmärgi saavutada, analüüsida põhjuseid edu või ebaõnnestumise ja konsolideerida tulemuse üksikute kogemuste. Reguleeriv komponent hõlmab eneseanalüüsi, enesehindamise ja õpetaja isikupära eneseteadvuse arendamist.

Kommunikatiivne komponent - isikupära loova enesearenduse keskne komponent, kuna kommunikatiivse õpetaja tegevus looduses ja väljaspool teatist ei saa rakendada. See komponent leiab oma väljenduse õpetaja oskuses koostööprotsessis pedagoogilise protsessi osalejatega, et leida oma isikliku majanduskasvu ja arengu tingimused. Vajadus selle komponendi väljatöötamiseks on tingitud asjaolust, et kommunikatiivne tegevus esitab isikule, oma konkreetsetele nõuetele, st eeldades inimese eri liiki võimeid - kommunikatiivseid võimeid. Mitte vähem oluline kommunikatiivsete tegevuste jaoks, isiksus, mis püüab eneseväljendust, inimeste ees avalikustamist. Ja samal ajal peaks isiksus püüdlema oma arendamise rikastamiseks, mis on selle tõhusa enesearenduse jaoks hädavajalik seisund.

Õpetaja erialase tegevuse iserengu põhikomponentide rakendamist võib esitada programmi kui kooli tõhusa pedagoogilise töö ehitamise peamised juhised ja sisu, eraldatakse koolis. Sellise programmi peamine eesmärk võib olla õpetaja koolitussüsteemi ehitamine, mis viib mitte ainult professionaalsete teadmiste, oskuste ja oskuste tõstmisele, vaid ka tema isikliku ja professionaalse kasvu kõrgele tasemele.

Enese arendamine on inimese regulaarne töö ise, mille eesmärk on rakendada ja arendada oma võimeid ning kõrvaldades puudusi. Tänu sellele lähenemisviisile parandab isik oma teadmisi ja oskusi, muutudes iga päev paremaks. Enesenduse protsessil ei ole ajutist raamistikku ja sageli kestab kogu oma elu, sest see on võimatu teada ja olla võimeline teadma kõike.

Enne muudatuste alustamist peate tegema väikese plaani eesmärgi saavutamiseks.

  1. Isiksuse ja küsimuste analüüs iseenesest. Praeguses etapis on oluline analüüsida oma elu, arvestades küsimusi, vastused, millele ma varem ei leidnud. Mis takistab olla õnnelik? Millised iseloomu tunnused ei liigu edasi? Milliseid oskusi tuleb osta edasiseks arenguks. Peaasi on aus olla iseendaga, vastasel juhul ei ole võimalik liikuda.
  2. Puuduste avastamine. Self-kriitika on kasulik ja ausalt tunnustada nende puudusi, aitab see teha plaani liikumise suunas eesmärgi suunas.
  3. Eesmärkide moodustamine. See etapp järgib sujuvalt eelmisest, st Kui inimesel puudub õnnelik elu, siis üks eesmärke on selle kõrvaldamine.
  4. Otsi võimalusi kava rakendamiseks. Otsustades soove, on vaja keskenduda kõik jõud koguda vajalikku teavet: kasulik kirjandus, kursused, koolitused, suhtlemine edukate inimestega.

Järgides kirjeldatud plaani ja teatavate omaduste, füüsilise või intelligentse, ei märgata, kuidas klassid muutuvad elustiili. Omandatud omadused muudavad isikut, täites selle siseressursside saavutamiseks sisemiste vahenditega ning seejärel töötama ise töötama edukaks.

Mida enesearendav ja kuidas seda tehakse

Pole vaja proovida katta kõik elu pooled samal ajal, vastasel juhul ei ole mingit edu mis tahes aspektis. Isikliku eneseteadvuse alustamine seisab nende küsimustega, mis on kõige rohkem mures ja järk-järgult mures, nagu nad otsustavad, liikuda teistele.

  • Vaimne pool. Inimese areng algab sees. Negatiivsed tunded, nagu kadedus, viha või viha, häirivad elamist, depressiooni ja apaatiat. Seetõttu on oluline armastada ennast ja ümbritsevaid inimesi, kogu maailma oma puudustega. Positiivne suhtumine täidab loomingulist energiat, inspireerib suuri juhtumeid. Meelerahu säilitamiseks praktiseeritakse vaimse kirjanduse meditatsiooni või lugemist.
  • Füüsiline. Et parandada elukvaliteeti, on oluline hoolitseda oma tervise eest. Selle ülesande lahendus on ilmne: teil on vaja vabaneda halbadest harjumustest, muudab dieeti läbi ja mängima sporti. Lisaks annab see tugevuse ja jõulisuse eest tasu, pingutus keha ja õitsemise välimus suurendab enesehinnangut.
  • Materjali. Hoolimata asjaolust, et inimese õnn ei ole raha, ei ole materiaalse kasu. Ja selleks, et parandada elatustase, on vaja ka arendada. Selleks on palju võimalusi: kvalifikatsiooni muutmine, teise töökoha muutmine, uue eriala, avage oma äri.
  • Intellektuaalne. Intelligentsuse arendamine on vajalik, et alati vormis jääda. Aju tuleb kirjutada uue teabe ja teadmiste abil: raamatute lugemine, seminaride külastamine, suhtlemine erinevate valdkondade spetsialistidega - mitte ainult ei arenda mälu ja tähelepanu, vaid aitavad ka olla teadlik kõikidest sündmustest ja ei jäta järgmist võimalust saavutada edu.
  • Sotsiaalne. Koostöö sotsiaalse keskkonnaga mõjutab suurt mõju inimese elule ja arengule. Seetõttu ehitada harmoonilised suhted lähedaste inimeste, sugulaste, kolleegide ja äripartneritega, on oluline õppida kuulama ja kuulda teisi, austama kellegi teise arvamust ja suutma kontrollida emotsioone.

Enesendustegevuses on oluline ka inimestega suhelda. Samal ajal on paljudel naistel küsimus - kas mul on vaja karjääri enesearenduse jaoks? Vastus sellele küsimusele on käesolevas artiklis.

Isiklik enesearendus

Näide enesearenduse praktikas näeb välja selline: inimene mõistis, et ta ei ole rahul oma töökoha. Paljude aastate jooksul toimib ta rutiinse, madala kvalifikatsiooniga tollimaksudega, kuigi ta tunneb end iseenesest potentsiaali ülespoole karjääri redeli üles liikuma. Siiski ei ole tal piisavalt kvalifikatsiooni suurema positsiooni ülekandmiseks. Probleem tuvastatakse - ja see on osa edusammude osaks, nüüd jääb selle eesmärgi koostamisele ja liikuma selle saavutamisele. Ja selleks mõtle professionaalse enesearenduse plaanile, näiteks:

  1. Pass arenenud koolituskursused.
  2. Töötage isiklikud omadused, mis on vajalikud uueks ametikohale: ühiskondlikkus, täiuslikkus, kontsentratsioon.
  3. Uurige ajajuhtimise põhitõdesid.
  4. Tee pädev kokkuvõte ja valmistuda eduka intervjuu eest.

Edu saavutamiseks peate tegema suure jobu, et põgeneda mugavuse tsoonist. Ja see on see hetk, mida võib pidada töö alguseks, sest elu muutmiseks peate endast endast alustama. Sõltumata valitud suunas töötavatest suundadest on oluline pidevalt õppida, omandada uusi teadmisi ja kogemusi ning arendada endale iseendale iseloomulikke iseloomujooni, mis on vajalikud edu saavutamiseks:

  • Võime planeerida oma tegevusi ja järgida plaani.
  • On tugevus ja enesekontroll.
  • Positiivne suhtumine endasse ja maailma ümber.
  • Võime puhata ja taastada jõud, tervislik eluviis.
  • Soovi tipptasemel valitud juhul.

Enesearendamine: edu motivatsioon

Ükskõik millisel hetkel otsustas inimene oma elu muuta. Enesenduse kodus või tööl toob alati positiivse mõju. Selle ettevõtte peamine asi on alati ennast uskuda.

Ja suurema motivatsiooni jaoks on kasulikud lihtsad nõuanded:

  • Visualiseerimine. Soovitud objekti pilt tuleb paigutada silmapaistva koha ja nii tihti kui võimalik.
  • Eneserõhk. On vaja hääldada nende eesmärke praegusel ajal valjusti - justkui see oleks juba juhtunud.
  • Suhtlemine edukate inimestega. Nii et sa ei saa mitte ainult saada uut kogemust pro, vaid näete ka näidet, millele sa peaksid püüdma. Samal eesmärgil saate lugeda suurte inimeste elulugusid.
  • Kuulamine elavdada ja energilise muusika.
  • Varajane ärkamine hommikul.
  • Lolliaja tagasilükkamine - telesaatete vaatamine ja interneti ja sotsiaalsete võrgustike surfamine.

Lihtsalt arendades ja parandades elu jooksul, inimene muutub edukaks. Uued teadmised annavad elus uusi võimalusi, sest te ei tea seda kunagi, kui nad seda kasutavad. Seetõttu on parem mitte kaotada asjata aega, vaid püüdlema uute eesmärkide poole.

Isik ei ela kogu oma elu, vaid komponeerib ennast iseseisvalt.

F. M. Dostoevsky

Progressiivse enesearenduse näitajad. Olles määranud enesearenduse konkreetse tegevusena isiku loomisel iseenesest midagi uut, on soovitatav tõsta enesearenduse konkreetsete näitajate küsimust. Arvestades asjaolu, et enesearendus võib tegutseda edusammudena ja arendamisel regressina, on meil nii asotsiaalne kui ka sotsiaalne orientatsioon, keskendume progressiivse enesearenduse näitajatele.

Progressiivse enesearenduse näitajad ja isiksuse arendamise näitajad on järgmised:

  • indiviidi psühholoogilise organisatsiooni terviklikkuse ja integreerimise kasv;
  • Tugevdada isikute erinevate omaduste ja omaduste suhteid;
  • uue arengupotentsiaali kogunemine;
  • laiendamine ja süvendamine ühendused ümbritseva maailma, ühiskonna, teiste inimestega;
  • Süstemaatiliste ja mitmetasandiliste ™ väärtuste semantiliste suhete suurendamine maailmaga;
  • Võime rakendada väärtuslik semantiline suhted loomingulise tegevuse, kommunikatsiooni, aktiivne mõtisklemise, esteetilise kogemuse jne

Jällegi me pöörame tähelepanu asjaolule, et järkjärguline areng üleminekuna madalaimast kõrgeimale kõrgemale, vähem täiustatud "sisaldab mõningaid regressioonielemente" [Anzheferov, 1977, lk. 6]. Arengu rakendamine loob mitmesuguse potentsiaalse psühholoogilise arengu indiviidil, kuid samal ajal piirab oma moodustumise võimalusi teistes suundades. Fookus enesearendus on tingitud vaba valik isiku, seega tema vastutus selle valiku eest.

Enesenduse ülemineku määramiseks ühest tasemest teisele, seda tuleks töödelda sellisest näitajast "neoplasme". Vygotsky määratletud vanusega seotud neoplasme AS "see uus tüüpi isiksuse struktuur ja selle tegevus, need vaimsed ja sotsiaalsed muutused, mis kõigepealt tekib sellel vanuseklassis ja mis kõige olulisem ja peamiselt kindlaks teadvuse lapse, selle suhtumine Keskkond, selle sisemine ja välisalus, kogu selle arendamise käigus selles perioodil "[Vygotsky, 1984, lk. 248]. Isiksuse enesearenduses on vaja meeles pidada meeles pidada, et vanusega seotud vanusega seotud neoplasmid, kuid "neoplasmid", mis tulenevad eesmärgipäraselt iseseisva isiksuse intensiivsetel tahtel. Üldine vanusega seotud neoplasme siin on see, et nad saavad määrata ka isiku teadvuse, selle suhtumine keskkonda, selle sisemine ja välisalus, muutes kogu selle arendamise käigus. Kui selliseid neoplasme ei saa öelda, et enesearendus on kroonitud eduga, et see on tõhus.

Self-arendus seetõttu saab vaadelda töö luua uue iseenesest, mis on endiselt puudu, kuid see on vajalik, et inimene uue elu väänata, uute asjaolude korral raskustes jne. Enesevälja arendamist saab mõista eneseväljendusena ja enesetäiendamisena ja kuidas säilitada oma enese ja mõnes muus plaanis. Enesendusarengu eesmärke korrigeeritakse pidevalt vanusega seotud muutustega, muutusi füüsilise, materjali, ajutiste ressursside ja muude inimeste elu tingimustes.

Niisiis, olles selle arengu teatud tasemel, tekitab isik kui enesearendus objektiks mõningaid tegevusi iseenesest implanteerimise saavutamiseks; Kui see tegevus viib järgneva elu mõjutavate neoplasmite tekkimiseni, läheb isik oma isikliku toimimise uuele tasemele. Jällegi rõhutame, et inimese arendamine võib esineda ilma isiku teadliku osalemiseta. Kuid isiku subjektiivsus hääldatakse oma enesearenduse tegudes selle loomingulise arengu protsessis, mis juhib "autonoomset, sisemist, elu impulssi eesmärgipäraselt iserendaiva isiksuse" [Vygotsky, 1984, lk. 247-248].

Inimese enesearenduse peamised omadused. Enesenduse kõige olulisem omadus on selle teema. Kõigepealt tuleb märkida, et kõige tavalisem mõiste enesearendamise analüüsimiseks on elutähtsa tegevuse mõiste kui vestluse, tegevuste ja inimkäitumise pidev protsess. Elu osana teostatakse enesearenduse protsess. Seetõttu inimene alates eraldamise hetkest oma "i" ümbritseva maailma, mis esineb varases eas muutub teema oma elu, sest see hakkab seadma eesmärke, et kuuletuda oma soove ja püüdlusi, võttes arvesse arvesse teiste nõudeid. Kuid nagu märkis teadlased, eelkõige G. A. Zuckerman, saab ta enesearenduse objektiks ainult noorukieas. See on tingitud asjaolust, et noorukieas tekivad kardinaalsed muutused eneseteadvuses, täiskasvanute tunne tekib laste normide ümberkorraldamise protsess täiskasvanutele. Samal ajal ei pruugi teismeline, samuti täiskasvanu saada enesearenduse objektiks. Enesenduse teema on alles siis, kui ta hakkab seadma eneseteadvuse, enesetäiendamise, eneseteostuse, eneseteostuse, st Et määrata väljavaateid selle kohta, mida ta liigub, mida ta tahab, mida ta tahab, või vastupidi, ei taha iseseisvalt muuta.

Enesenduse teine \u200b\u200bomadus on isiksuse tegevus, mis vaadelda perspektiivis inimese suhtlemise ühiskonnaga, avaldub sotsiaalse tegevuse või sotsiaalse reaktsioonivõime [Sitarov, Maralov, 2015]. Sotsiaalse tegevuse analüüsiühik on algatuse optimaalne kombinatsioon ja operatiivne. Sotsiaalne reaktsioonivõime avaldub kas sotsiaalse impulsiivsuse kujul või passiivsuse kujul. Sotsiaalne tegevus toimub selle arendamisel mitmeid tasemeid: regulatiivne, regulatiivne, isiklik, produktiivne ja produktiivne ja loominguline. On selge, et regulatiivne tase on reprodutseerimise tase, ehkki autori täitmisel, mis on juba teada, kuid juba alustades regulatiivsest ja isiklikule tasemele, hakkab inimene ise arendatava teemana avaldama.

Võime ilmneda sotsiaalse tegevuse järk-järgult määrab isiklik valimisvõime. Subjektiivse vabaduse suundumus areneb. See vabadus on see, et inimene saab iseseisvalt valida mitmete alternatiivide hulgas, projekteerides need alternatiivid. Võimalus teha valiku ise, sealhulgas isikliku kasvu valiku, on märk selle isiku subjektiivsusest kui oma elatusvahendite ja enesearenduse autor. Kui inimene ise valib enesearenduse, õpib ta võtma eksistentsiaalse vastutuse ja hoidke vastust mitte ainult teiste ees, vaid ka enne tema südametunnistust.

Lõpuks on enesearenduse teine \u200b\u200boluline omadus eneseteadvuse arendamise tase eneseteadmiste võimetes. Eneseteadmised on iseenda teadmiste protsess, selle potentsiaalsed ja tegelikud omadused, isiklikud, intellektuaalsed omadused, iseloomuomadused, nende suhted teiste inimestega jne. Arenenud võime eneseteadvusse oma identifitseerimis- ja arutelumehhanismidega on orgaaniliselt kaasatud eneseteadliku isiksuse protsessis, määratleb väljavaated, meetodid ja enesearenduse vahendid.

Enesearenduse üldised seadused. Praeguseks peetakse vaimse arengu üldise seadused objektiivse protsessina hästi arusaadav. Need, nagu me eespool mainisime, hõlmavad arengu, ebatasasusi ja heterokroonia arengut, tundlike perioodide olemasolu jne. Seda ei saa öelda enesearenduse kohta. Siin on mõistetav põhjus - enesearenduse protsess on äärmiselt individuaalne, seda määrab iga inimese subjektiivsuse mõõtmise meetmega, tema subjektiivse sisemaailmsuse tunnused, selle tegevuse, enese- ja motiive motiive arengut.

Kõik see võimaldab meil rääkida inimeste enesearenduse üldistest mustrite tuvastamise ja psühholoogilise mõistmise tähtsusest.

Enne omandamise põhiprediidi lühikirjelduse peatamist teatame ühe olulise punkti inimese eneseteadvuse juhtivate jõudude kohta.

Enesenduse liikumapanev jõud ja areng tervikuna on vastuolus. Peamine vastuolu on mittevastavus "I-Real" ja "I-soov" omadustes. See on selline ebakõla ja tekitab vajadust ise implanteerida ennast valitud suunas, mille põhjal on võimalik teostada enesearendust konkreetsete tegevustena.

Enesenduse psühholoogia valdkonnas läbiviidud kaasaegsed teoreetilised ja empiirilised uuringud võimaldavad eristada järgmisi üldisi mustreid: individuaalse subjektiivsuse suurenemine, enesearendamise suund, selle ebaühtlus ja individuaalne iseloom, tsüklilisus ja the enesearenduse stagnatsioon.

Palume omakorda nende mustrite omaduste poole.

Indiviidi subjektiivsuse suurendamine enesearenduses. Peaaegu kõik teadlased näitavad seda mustrit. Niisiis, V. I. LLADYCHIKOV 120001 usub, et alustades noorukieas (personaliseerimisetapp), muutub indiviidiks mitte ainult oma elatusvahendid, vaid ka enesearenduse üksus. Oma enesearenduse objektiks saadakse inimene piisavalt isikliku ja professionaalse enesemääramise võimalusi, mis võimaldab teil oma sisepotentsiaali koguda ja uuendada. Mitmed mõnes teises võtmega leiavad selle probleemi A. A. Derkach ja E. V. SAICO. Enesendus- ja eneseteatiseerimise suhete ja interaktiivsuse analüüsimine ja interaktiivsuse analüüsimine teeb olulise järelduse, et atogeneesis toimub enesearendus üksikisiku subjektiivsuse kasvu tõttu. Selline kasv määrab uued võimalused reaalsuse väljatöötamisel ja esitlevad ennast maailmale. Autorid näitavad, et enesearendus tekitab eneseteostuse vajadust ja võimalust ning vastupidi, katsetamine ja avalikustamine oma võimekus eneseteostuses usub sisemist vajadust ja enesearenduse võimalust. Selle tulemusena reprodutseeritakse ja areneb teema subjektiivsus; Tema subjektiivsus, mis eeldab teadliku suhtumise "muu"; Ise mõista ennast oma otsuses. See avaldub inimese võime toota kvantitatiivseid ja kvalitatiivseid muutusi oma sise- ja välises maailmas.

Enesearenduse fookus ja kvalitatiivne originaalsus. Enesenduse suunda iseloomustavad avalike ülesannete eripärad, milles identiteet on lisatud. Need ülesanded võivad olla sotsiaalsed ja asotsiaalsed väärtused. Seltsi positsioonist ei ole see üldse ükskõikne, isiksus paraneb näiteks kutsealal, teaduses, spordis jne. Või "oskuste" varguse, korruptsiooni, manipuleerimise teiste inimestega. Enesenduse kvalitatiivne originaalsus määratakse kindlaks sotsiaalse tegevuse või sotsiaalse (asiaalse) reaktiivsuse taseme järgi. Isik, kelle enesearendamine toimub sotsiaalse (asotsiaalse) reaktiivsuse ilmingu raames, ei pruugi see olla oma enesearenduse objektiks. Tulemuseks võib olla agressiivsus, vaenulik suhtumine maailmale, kaitsev käitumisele, mitmesugustele kõrvalekalletele, mitte-iseseisvusele, sõltuvusele muudest, vastutustundetusest ja nn. Elus, omapärane "siksakad", on võimalikud ilmingute ebajärjekindlus: mõnel juhul avaldub inimene ise sotsiaalselt aktiivse isiksusena teistes - tema käitumine on selgelt sotsiaalselt impulsiivne või passiivne või isegi asocial. Sageli olukorda, kui isik ei tunne mingit soovi enesearendust, viiakse tema elu tavapärase toimimise põhimõttel: "elada tema rõõmu ja ei tee midagi."

Enesetäiendamise ebaühtlus ja individuaalne iseloom. Ebatasasus Samuti on iseloomulik enesearendusele, samuti inimese arendamisele tervikuna. See ilmneb asjaolu, et üks inimene juba noorukieas muutub enesearenduse objektiks, teab, mida ta vajab elus, mida ta vajab, läheb kiiresti läbi regulatiivse taseme ja omandab võime iseseisvalt sõnastada oma elutähtsate ülesannete ja väidete iseseisvalt sõnastada . Teine ei ole kunagi muutumas enesearenduse objektiks või muutub kiiresti hiljaks. Selle tegevus võib ilmneda reaktiivsusena ja elukaudsed on minimaalsed. Üksikisik Enesenduse iseloomu on leitud ainulaadse trajektoori, et inimene valib. Eluliini ja enesearendust saab kirjeldada paljude näitajate kaudu: üksikute domineerivate huvide ja elupõhimõtete valitsevast huvidest ja elupõhimõtetest, milles energeetikamõistmine toimub kõige intensiivsemalt, eesmärkide ja elustrateegiate originaalsus ja palju muud.

Enesenduse tsüklilisus ja staadion. Vastavalt perioodilisest V.I. Slobodchikov ja mõiste enesearenduse A. A. Derkach ja E. V. SAICO, igas vanuseetapis teatud korduva tsüklite teostatakse. V. I. SLOBODCHIKOOVA on kriis sünnijärgse - etapp vastuvõtmise - arengukriis on arengutapp. A. A. Derkach ja E. V. SAICO - enesearenduse ja eneseteostuse koostoimete muutmine tsüklite muutmine. See võib lisada, et seoses enesearenduse, täpsemalt rääkida tsüklite omandamise (kogunemine) isikliku kogemuse (isiklik potentsiaali) ja kõik sisaldab kõike, mida inimene omandab (sealhulgas teadmisi ise), ja selle rakendamise tsüklite kohta (kasutamine). Isikliku potentsiaali soetamine ja rakendamine erinevates vanuses etappides ja on iseenesestmõistetava mehhanism, mis iseloomustab enesetäiendamist mitmesugustes vormides ja ilmingutes. Nende tsüklite toimimise käigus, mis näitab teema tegevust, võimaldades vastuolusid suurenenud vajaduste ja nende rahulolu võimaluste vahel, omandab isik nende neoplasme, mis sobivad eelkõige ühe või teise jaoks ja väljendavad selle isiku ainulaadsust ja unikaalsust.

Kui me teostame võrdlevat analüüsi arengu- ja enesearenduse üldiste seaduste võrdleva analüüsi, on ilmselge, et enesearenduse mustrid on tõenäolisemalt tõenäosusega tõenäosusega. Kui me räägime vaimse arengust objektiivse protsessina, eksisteerivad selle korrektsuse objektiivselt ja paratamatult väljenduvad. Seoses enesearenduse, see on võimatu öelda. On palju eeldusi ja tingimusi, kõige olulisem neist on fakt, et üksikisiku subjektiivsus muutub. Kui inimene muutub teema mitte ainult oma elatist, vaid ka enesearendus, siis on võimalik rääkida teistest enesearenduse seadustest: orientatsioon, ebatasasus, tsüklilisus. Kui ta kunagi võtab brazards juhatuse käes, ei kaasne vastutust tema arengu ise, ei muutu tõelise teema oma enesearendav, siis võib esineda kõnet teiste seaduste. See võimaldab teil järeldada, et praktilisest vaatenurgast enesearenduse edendamisel on oluline luua sellised psühholoogilised tingimused, mis tegeleksid objekti subjekti positsiooni, selle võimalikku võimet olla iseenda ja tema elu tõeline autor tee.