Човешкото тяло е проектирано по невероятен начин: природата е създала почти идеален механизъм, който регулира не само всички системи на човешкото тяло заедно, но и всяка поотделно, принуждавайки хората да растат, стареят, да се развиват физически, психологически и емоционално. Женското тяло трябва да свърши още повече работа - бременността, бременността и раждането на бебето са естествени механизми, които са заложени на дълбоко ниво на подсъзнанието. Въпреки това не трябва да бъдете небрежни и да оставите „интересната ситуация“ да се развие. За да бъде детето здраво, бъдещата майка трябва да се храни правилно, да води здравословен начин на живот и да се опита да не реагира твърде емоционално на различни житейски обстоятелства. Защо бременната жена не трябва да е нервна? Какво толкова ужасно може да се случи от страх или стрес, силна проява на радост или безпокойство?

Първи трудности

В първия етап на бременността тялото на жената изпитва максимален стрес. Формирането на ембрион, интензивният растеж на бъдещо дете, което се появява буквално от нищото, развивайки се от няколко клетки в човешко същество, е невероятно сложен процес, по време на който бебето се трансформира и променя всеки ден. Централното място във всички тези метаморфози е растежът на нервните клетки, които образуват мозъка и гръбначния мозък на бебето. Нарушаването на психо-емоционалното състояние на майката може да доведе до нарушения и патологии на неврологичния характер на плода. Това е основната причина, поради която бременната жена не трябва да нервничи.

Всеки провал в нормалното състояние на майката може да доведе до необратими последици: забавяне на последващото развитие на детето и, според последните данни, дори аутизъм. Оказва се, че много зависи от пола на плода, а нервният шок се отразява различно на момичетата и момчетата. Тъй като този ефект така или иначе е оцветен в негативни тонове, става ясно защо бременните жени не трябва да са нервни и тревожни, а просто трябва да опитат, ако не да изключат различни фактори, които влияят зле на настроението, то поне да ги намалят до минимум.

Малко чудо

Клинично е доказано, че първоначално тялото възприема детето като чуждо тяло и ако жената няма време да се адаптира към новите условия на живот и промените в хормоналните нива, възникват изблици на емоции, токсикоза и общо лошо здраве.

Първият триместър на бременността е труден период. Една жена може да не е наясно с такива значителни промени в тялото си и че очаква дете, така че не винаги разбира природата на раздразнителността, умората, какво се случва с нея и защо. Бременната жена не трябва да бъде нервна през деветте месеца на раждане на бебе, но именно в началния етап прекомерната емоционалност често става причина за прекъсване на бременността.

Отдайте се на инстинктите си

За тези, които ще станат майка, планират всяка своя стъпка, е по-лесно да се подготвят за бъдещи трудности, но могат да ги очакват и много плашещи промени, за които момичето просто няма да е готово. Какво да кажем за бъдещите майки, за които новата ситуация е изненадваща и освен че осъзнават шокиращия факт за предстоящото раждане, тялото им изпраща различни неразбираеми съобщения, които трябва да бъдат правилно интерпретирани и дешифрирани.

Всъщност бременността не е болест, тялото се подготвя за нея всеки месец и в идеалния случай всичко трябва да се случи естествено. Най-важното е да слушате внимателно какво ви казва подсъзнанието, усещанията и емоциите, тогава няма да има проблеми и притеснения, а въпросът защо бременните жени не трябва да са нервни и да плачат, няма да безпокои нито бъдещите майки, бащи, или техните водещи лекари.

Властелин

Западните лекари обичат да провеждат всякакви изследвания, включително и с бъдещи майки. Една от последните работи на учените е наблюдението на 500 бременни жени. Задачата на лекарите била да проучат влиянието на стреса върху процеса на бременност, както и върху последващите раждания и психиката на бебетата като цяло.

По време на изследването лекарите получиха интересни резултати. Оказва се, че стресът при майката, ако носи момче, може да причини следните проблеми:

    следзрялост на плода;

    продължителен ход на труда;

    психологически разстройства на бебето (нервност, сълзливост, аутизъм).

Най-опасната последица, която обяснява защо бременните жени не трябва да бъдат нервни, е възможен спонтанен аборт. По време на стрес възникват тежки скокове на налягането, кръвообращението, циркулацията на въздуха в тялото и доставката на вещества, необходими за живота на бебето, се нарушават, което в крайна сметка води до много сериозни патологии.

Сладко бебе

При момичетата нещата са малко по-различни. Учените казват, че повишената нервност на майката може да провокира преждевременно раждане, заплитане на плода с пъпната връв и евентуално асфиксия.

Неблагоприятното въздействие върху психиката на новороденото, което носи нервно напрежение на майката по време на бременността, впоследствие се изразява в различни неврологични и психологични проблеми.

Най-голямото влияние на стреса като фактор, влияещ върху бебето, се проявява в по-късните етапи, започвайки от 28-та седмица, но защо бременните жени не трябва да бъдат нервни през първия триместър? Този период е важен, до 12 седмици плодът е толкова крехък и нежен, че дори най-силният емоционален стрес може да провокира смъртта му. Ето защо, след като научите за интересна ситуация, е важно да избягвате всякакъв стрес.

Горко от щастие

Какво означава изразът „всякакъв стрес“? Какво изобщо е стресът? Това е реакцията на човешкото тяло към различни външни стимули, които могат да бъдат не само лоши емоции или впечатления, умора или пренапрежение, но и добри, радостни събития, моменти на силно щастие.

Някои хора, когато изпитват положителни емоции, изпитват толкова силни чувства, че могат да причинят сериозни, макар и краткотрайни смущения в тялото. За бременна жена това може да доведе до контракции, спазми или дори преждевременно раждане, а бебето ще изпита насладата на майка си под формата на липса на кислород и дискомфорт, искрено не разбирайки какво нарушава спокойствието му и защо. Бременната жена не трябва да бъде нервна, но какво да направите, ако се случи стресова ситуация, как бързо да се възстановите?

Как да преодолеем стреса?

Много майки си спомнят лекото чувство на летаргия, което са изпитали по време на бременност. Така природата защитава както майката, така и нейното бебе, създавайки естествена бариера срещу различните видове стрес. Понякога тази мярка не е достатъчна. Как една жена в този случай може да си помогне да намери мир и спокойствие?

    успокояващи билкови чайове;

    благоприятна среда за релаксация;

    леки успокоителни, тинктури и смеси (по препоръка на лекар);

    масаж на краката;

    ако срокът не е твърде късно, можете да вземете топла вана, да отидете до басейна, да изплакнете под контрастен душ, но без резки температурни промени, това перфектно облекчава дразненето и умората и тонизира тялото.